လြယ္ကူရိုးရွင္းတဲ့စိတ္ဖိစီးမႈေျဖေဖ်ာက္ျခင္း

ဘ၀ထဲမွာလႈပ္ရွားရုန္းကန္ေနရတဲ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔ လူသားေတြ အားလံုး စိတ္ဖိစီးမႈေတြဆိုတာ လူတိုင္းမွာ ရွိတတ္ၾက ပါတယ္။ ရံဖန္ရံ ခါစိတ္ဖိ စီးမႈေတြကို ခံရတာမို႕ အားလံုးအတြက္ ေ၀မွ်လိုက္ပါတယ္။ မိမိနဲ႕သင့္ေတာ္မယ့္ နည္းလမ္းကို အသံုးျပဳျပီး စိတ္ဖိစီးမႈေတြကိုေျဖေလ်ာ့ၾကည့္ၾကပါေနာ္။

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ခုခံအားေကာင္းေအာင္ ဒီအစာေတြစားပါ

 ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ ခႏၶာကိုယ္မွ ေရာဂါကို ခုခံႏိုင္တဲ့ အစြမ္းထက္ ဓာတု ပစၥည္းတစ္ခုကို Interferon လို႔ေခၚပါတယ္။ သူ႔ရဲ႕ အလုပ္ဟာ ခႏၶာကိုယ္ အတြင္း ဗိုင္းရပ္စ္ေတြ တိုးပြားလာတာကို ရပ္ဆိုင္းေအာင္ လုပ္ဖို႔ပါ။ဒီလို လုပ္တာေၾကာင့္ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးေတြ သယ္ေဆာင္လာတဲ့ ေရာဂါမွန္သမွ်ကို ရပ္ဆိုင္း သြားေစႏိုင္ပါတယ္။ ဘက္တီးရီးယားပိုးနဲ႔ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးေတြ ခႏၶာကိုယ္တြင္း ပိုမ်ားလာတိုင္း လက္ဖက္ရည္မွာ ပါဝင္တဲ့ L-theonineဟာ ခုခံအားစနစ္မွ Interferonကို ပံုမွန္ထက္ ငါးဆ ပိုထုတ္ ေပးႏိုင္ပါတယ္။ လက္ဖက္ေျခာက္ အမည္း၊ အျဖဴ နဲ႔ အစိမ္းေရာင္ အားလံုးမွာ L-theonine ပါဝင္ပါတယ္။

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

မိုဘိုင္းဖုန္းႏွင့္ ပက္သက္၍ လူသိနည္းေသာ အေၾကာင္းအရာအခ်ိဳ႕

မိုဘိုင္းဖုန္းႏွင့္ ပက္သက္၍ လူသိနည္းေသာ အေၾကာင္းအရာ အခ်ိဳ႕ကို စုစည္း ေဖာ္ျပလိုက္ ရပါတယ္။

၁။ ကမၻာ့ ပထမဆံုး လက္ကိုင္ မိုဘိုင္းဖုန္း (ဆယ္လူလာ ဖုန္းအမ်ိဳးအစား)ကို Motorola မွ ၁၉၈၃ ခုႏွစ္က ထုတ္လုပ္ျပီး DynaTAC 8000X လို႔ အမည္ ေပးထားပါတယ္။

၂။ ကမၻာ့ ပထမဆံုး SMS စာပုိ႔ စနစ္ကို ၁၉၉၂ ခုႏွစ္မွာ စတင္ခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။

၃။ ယေန႔ မိုဘိုင္းဖုန္း အေရအတြက္ဟာ ကမၻာ့လူဦးေရရဲ႕ ထက္ဝက္ေက်ာ္ ရွိပါတယ္။

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ျမန္မာႏိုင္ငံ ေဆးရုံမ်ား ေငြမ်က္ႏွာၾကည့္ကာ က်န္းမာေရး ဝန္ေဆာင္မႈ ညံ့ဖ်င္းေနဆဲ

ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ ရွင္ပါကူ ေဆးရုံတြင္ ဒီဇင္ဘာလ ၇ ရက္ေန႔ကတည္းက ေဆးကုသမႈခံယူေနေသာစစ္ေတြၿမိဳ႕ နယ္မွ အဘ ဦးေအာင္ေက်ာ္ဝင္း+ အမိ ေဒၚမ လွသိန္းတို႔၏သား ေက်ာ္စိုးလင္း(ခ) လုံးလုံး အသက္ (၂၇)ႏွစ္၊ မွတ္ပုံတင္ အမွတ္ - ၁၁/ မဥန (ႏိုင္) ၀၆၇ ၃၈၈ သည္ ဒီဇင္ဘာ ၉ ရက္ေန႔၊ (၉) နာရီေက်ာ္တြင္ ေသဆုံးသြားေၾကာင္း သိရသည္။

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

"" Al Jazeera"အယ္လ္ဂ်ာဇီးယားက ျပေနတဲ ့ လိမ္လည္မွဳျပကြက္မ်ား""

 ဒီေန႔မွာ အယ္လ္ဂ်ာ ဇီးယားက ျပေနတဲ့ ျမန္မာနိဳင္ငံ ရခိုင္ျပည္ နယ္က အေၾကာင္း ေတြကို ထုတ္ လႊင့္တာကို ၾကည့္ျဖစ္ တယ္။ ဒီရုပ္သံကို ျမန္မာအစိုးရက မထုတ္လႊင့္ဖို ့ တားျမစ္ကန္ ့ကြက္ခဲ ့ပါတယ္ ။ ဒါေပမဲ ့သူတို ့က ထုတ္လႊင့္ေတာ့ ၾကည့္ျဖစ္ရပါတယ္ ။ 

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

လက္ပံေတာင္းေတာင္ေၾကးနီစီမံကိန္းသပိတ္စခန္း အၾကမ္းဖက္ၿဖိဳခြဲမူ လူ႕အခြင့္အေရးေန႔အတြက္ စတင္ ဆႏၵျပ

အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာလူ႕အခြင့္အေရးေန႔ျဖစ္သည့္ ယေန႔ဒီဇင္ဘာ ၁၀ ရက္နံနက္ ၁၀ နာရီတြင္ လက္ပံေတာင္းေတာင္ေၾကး နီစီမံကိန္းသပိတ္စခန္း အၾကမ္းဖက္ၿဖိဳခြဲေျဖရွင္းမႈႏွင့္ပတ္သက္၍ Generation Wave(မ်ိဳးဆက္သစ္လူငယ္မ်ား)အဖြဲ႕က လူအင္အား ၁၀၀ ခန္႔ျဖင့္စီတန္းလွည့္လည္မႈျပဳလုပ္ခဲ့သည္။

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

မေလးရွားေရာက္ ျမန္မာမ်ားက ေၾကးနီးေတာင္္ စီမံကိန္း အၾကမ္းဖက္မူကို ကန္႕ကြက္ရွဳတ္ခ်

စစ္ကိုုင္းတိုုင္း ဆားလင္းႀကီးၿမဳိ႕နယ္ လက္ပံေတာင္းေတာင္ ေၾကးနီ စီမံကိန္း ရပ္တန္႕ေရးအတြက္ ျငိမ္းခ်မ္းစြာ ဆႏၵျပေနၾကေသာ ရဟန္းေတာ္မ်ားကို ျမန္မာ အစုိးရမွ အၾကမ္းဖက္ျဖိဳခြဲမူ အေပၚ ကန္႕ကြက္ ရွဳတ္ခ်ေသာ အခမ္း အနား တစ္ရပ္ကို မေလးရွားတြင္ ျပဳလုပ္ခ့ဲၾကသည္။

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

စစ္တပ္ကိုေထာင္တဲ့ KIA မိုင္းကို ရြာသားေတြေန႔တိုင္း နင္းမိေနၿပီ…

KIA အသံုးျပဳေနေသာမိုင္းမ်ား

မိုးေမာက္ၿမိဳ႕နယ္၊ က်ခမ္းဒက္ေက်းရြာေန ဦဂြန္ထန္တူးလြန္သည္ ဇနီးျဖစ္သူေဒၚအင္ခြန္ထုႏွင့္ အတူ ၂၀၁၂ခုႏွစ္၊ ဒီဇင္ဘာလ ၅ ရက္ေန႔ ညေနေစာင္းမွာ ဆုိင္ကယ္နဲ႔ မိုးေမာက္မွ က်ခမ္းဒက္ကိုအျပန္ (၁၄)မိုင္နားမွာ KIA ေထာင္ထားတဲ့ မိုင္းတစ္လံုး ဆုိင္ကယ္နဲ႔ နင္းမိၿပီး ေဒၚအင္ခြန္ထုရဲ႕ ရင္ဘတ္၊ တင္ပါးေတြမိုင္းစထိမွန္ခဲ့လို႔ ေယာက်္ား ျဖစ္သူက ေဆး႐ံုပို႔ေပးခဲ့ေၾကာင္း သိရွိရပါတယ္။

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

KIA လက္ထဲမွ ကံေကာင္းေထာက္မစြာ လြတ္ေျမာက္လာသူတစ္ဦး

ကခ်င္ျပည္နယ္နဲ႔ တရုတ္ႏိုင္ငံနယ္စပ္ ကန္ပိုက္တီးမွ ဆဒံုဘက္သို႔ အရပ္သားတစ္ဦး ေမာင္းႏွင္လာသည့္ ကားကို KIA အၾကမ္းဖက္ေသာင္းက်န္းသူအဖဲြ႔မွ ဒီဇင္ဘာလ(၈)ရက္ေန႔တြင္ လဖိုင္ရြာအလြန္ တံတားညီေနာင္အနီးမွာ ေလာင္ခ်ာျဖင့္ပစ္ခတ္ခဲ့တယ္လို႔ သိရပါတယ္။

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

KIA အဖြဲ႕မွ ခ်ိေဖြၿမိဳ႕နယ္ရွိ္ ေရႊက်င္းအလုပ္သမားမ်ားအား ဖမ္းဆီးေခၚေဆာင္သြား

ကခ်င္ျပည္နယ္ ခ်ီေဖြၿမိဳ႕နယ္ ရွမ္းေက်ာ္ေက်းရြာတြင္ ဒီဇင္ဘာလ(၇)၇က္ေန႔ ညေနပုိင္းက KIA တပ္မဟာ(၁)မွ အဖြဲ႕ ၀င္(၁၀)ဦးဟာ ေရႊတူးေနၾကသည့္ အလုပ္သမား(၆)ဦးကုိ အတင္းအဓမၼ ဖမ္းဆီးေခၚေဆာင္သြားတယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

မယားခ်စ္တဲ့ စခန္းမွဴးေၾကာင့္ နယ္စပ္ စခန္း တစ္ခုမွ ရဲသားမ်ား လစာ မရျဖစ္ေန

ရခိုင္ျပည္နယ္ အေနာက္ဘက္နယ္စပ္ ေမာင္ေတာျမိဳ႕နယ္  ေလာင္းတုန္ ရဲစခန္းမွ ရဲ တပ္ဖြဲ႕၀င္ မ်ားအ ေနျဖင့္ သူတို႕၏ ႏို၀င္ဘာလစာေငြကို ယခုအခ်ိန္ထိ ရရွိျခင္း  မရွိေသးေၾကာင္း ရဲတပ္ဖြဲ႕၀င္ တစ္ဦးက နိရဥၥရာသို႕ ေျပာၾကားသည္။

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ရဲသားႏွဳစ္ဦးမွမိန္ကေလးတစ္ဦးအားကားေပၚတြင္ မုဒိမ္းျပဳက်င့္

အင္ဒိုနီရွား အမ်ိဳးသမီးတဦး ရိုက္ႏွက္ခံျပီး မုဒိမ္း ျပဳက်င့္ ခံရ သည္ဟု စြပ္စြဲမႈမွာ မွန္ကန္မႈ မရွိေၾကာင္း မေလးရွား ႏိုင္ငံရွိ ပီနန္းျမိဳ႕ ရဲဌာန ဘက္မွ ေျပာဆိုသည္။ “ကြ်န္ေတာ္တို႔ အသက္ ၂၅ရွိတဲ့ ဒီအမ်ိဳးသမီးကို ပထမဆံုး စစ္ေဆးေမးျမန္းမႈလုပ္တယ္။ ျပီးရင္ ေဆး စစ္ေဆးမႈလုပ္တယ္။ မုဒိမ္းက်င့္တဲ့ လကၡဏာမေတြ႔ဘူး” ဟု ရဲအရာရွိ Abdul Rahim Jaafar ကေျပာ သည္။

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ဒုတိယအၾကိမ္ေျမာက္ “ရကၡိတ” မ်ိဳးေစာင့္ဆုေပးအပ္မည္

ဂ်ပန္ႏိုင္ငံေရာက္ ရခိုင္ အမ်ိဳးသား မ်ားျဖင့္ ဖြဲ႕စည္းထားသည့္ ရခိုင္ မ်ိဳးေစာင့္ အုပ္စုမွ ဒုတိယအၾကိမ္ေျမာက္ ၂၀၁၂ ခုႏွစ္အတြက္ ရကၡိတ မ်ိဳးေစာင့္ဆု ေပးအပ္ရန္ စီစဥ္ေနျပီ ျဖစ္သည္။ဆုေပး အပ္မည့္ ပုဂၢိဳလ္တစ္ဦးကိုလည္း အသင္းသားမ်ား၏ သေဘာတူညီခ်က္ျဖင့္  ရခိုင္မ်ိဳးေစာင့္ အုပ္စု၏ မ်က္ႏွာစံုညီ အစည္းအေ၀းတြင္ ဒီဇဘၤာလ ၉ ရက္ေန႕က ေရြးခ်ယ္လိုက္ျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း အသင္းတာ၀န္ရွိသူ အဖြဲ႕၏ စည္းရံုးေရးႏွင့္ ျပန္ၾကားေရးတာ၀န္ခံ ကိုေက်ာ္သန္းလိႈင္က ေျပာသည္။

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ကိုမင္းကိုႏိုင္၏ တရား၀င္ဖြင္႔လွစ္ထားေသာ Page အပါအ၀င္ page ၄ ခု hack ခံရ

(၉.၁၂.၂၀၁၂)ရက္ေန႔ ည ၁၀နာရီ၀န္းက်င္တြင္ ၈၈မ်ိဳးဆက္ေက်ာင္းသားေခါင္းေဆာင္ ကိုမင္းကိုႏိုင္၏ page hack ခံရေၾကာင္းသိရသည္။ ကိုအံ႔ဘြယ္ေက်ာ္မွလည္း "ဒီညမွာပဲ မင္းကိုႏိုင္ရဲ႕ Facebook ကို hack ခံလိုက္ရတာ ေတြ႕လိုက္ ရပါတယ္။ အျပင္းအထန္ ကန္႔ကြက္ပါတယ္။" ဟု ေရးသားခဲ႔ သည္ကိုေတြ႔ ရသည္။

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ဗီယက္နမ္မွာ တ႐ုတ္ဆန္႔က်င္ေရး ဆႏၵျပ

ဗီယက္နမ္ႏိုင္ငံရဲ႕ ၿမိဳ႕ႀကီး ၂ ၿမိဳ႕မွာ ဒီေန႔ တ႐ုတ္ဆန္႔က်င္ေရး ဆႏၵျပခဲ့ၾကလို႔ ရဲတပ္ဖြဲ႔က ၿဖိဳခြင္းခဲ့ၿပီး ဆႏၵျပသူ ၂၂ ေယာက္ကို ဖမ္းဆီးလိုက္ပါတယ္။ ဟႏြိဳင္းၿမိဳ႕ေတာ္မွာ လူ ၂၀၀ နီးပါး နာရီ၀က္ၾကာ ဆႏၵျပခြင့္ ရၾကၿပီးေနာက္ ရဲတပ္ဖြဲ႔က လူစုခြဲ ခိုင္းခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဆႏၵျပသူေတြထဲက ၂၂ ေယာက္ကို ဖမ္းလိုက္ၿပီး ဘတ္စ္ကားတစီးနဲ႔ ေခၚေဆာင္ သြားပါတယ္။ ေတာင္ပိုင္းက စီးပြားေရး အခ်က္အျခာက်တဲ့ ဟိုခ်ီမင္းၿမိဳ႕ မွာလည္း အလားတူ ဆႏၵျပခဲ့ရာမွာ အာဏာပိုင္ေတြက လူစုခြဲခဲ့ပါတယ္။ 

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>