ႏ်ဴစြမ္းအင္သံုးစြဲမႈ လံုးဝကင္းရွင္းေသာ ႏုိင္ငံအျဖစ္ ဂ်ပန္ ျပန္လည္ရပ္တည္

ဂ်ပန္ႏုိင္ငံတြင္ ေနာက္ဆံုးလည္ပတ္ေနသည့္ ႏ်ဴကလီးယား ဓာတ္ေပါင္းဖိုႀကီး (၂)ခုကို ပိတ္ပစ္မည္ဟု ေၾကညာခဲ့ၿပီးေနာက္ အစီအစဥ္အတိုင္း လက္ေတြ႕ လုပ္ေဆာင္ခဲ့ရာ တနဂၤေႏြေန႔က ဒုတိယ ဓာတ္ေပါင္းဖိုကို ပိတ္သိမ္းမႈမ်ား စတင္လုပ္ေဆာင္ခဲ့

ဂ်ပန္ႏုိင္ငံသည္ ဆယ္စုႏွစ္ အေတာ္မ်ားမ်ားအတြင္း ႏ်ဴကလီးယား စြမ္းအင္ အသံုးျပဳမႈ လံုးဝဥႆံု ကင္းရွင္းသည့္ အေျခအေနသို႔ တစ္ေက်ာ့ျပန္ ေရာက္ရွိလာေၾကာင္း သိရွိရသည္။ ဂ်ပန္ႏုိင္ငံတြင္ ေနာက္ဆံုးလည္ပတ္ေနသည့္ ႏ်ဴကလီးယား ဓာတ္ေပါင္းဖိုႀကီး (၂)ခုကို ပိတ္ပစ္မည္ဟု ေၾကညာခဲ့ၿပီးေနာက္ အစီအစဥ္အတိုင္း လက္ေတြ႕ လုပ္ေဆာင္ခဲ့ရာ တနဂၤေႏြေန႔က ဒုတိယ ဓာတ္ေပါင္းဖိုကို ပိတ္သိမ္းမႈမ်ား စတင္လုပ္ေဆာင္ခဲ့သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ကမာၻေပၚတြင္ တတိယ အႀကီးမားဆံုး စီးပြားေရး အင္အားစုႀကီးအျဖစ္ ရပ္တည္ေနေသာ ႏိုင္ငံသည္ ႏ်ဴကလီးယား စြမ္းအင္ကို လံုးဝ မမွီခိုဘဲ အနာဂတ္ ေရွ႕ဆက္ေတာ့မည္ ျဖစ္သည္။ (၂၀၁၁)ခုႏွစ္၊ မတ္လက ဖူကူရွီးမား ဓာတ္ေပါင္းဖို ယိုစိမ့္မႈေနာက္ပိုင္း ႏုိင္ငံအတြင္းရွိ ႏ်ဴကလီးယား စြမ္းအင္ထုတ္လုပ္ေရး က႑ကို လံုၿခံုေရးအရ ျပန္လည္ စီစစ္ရန္ တာဝန္ရွိသူမ်ားက ဆံုးျဖတ္ခဲ့သည္။

ဂ်ပန္ ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ ရွင္ဇိုအာေဘးက ႏုိင္ငံအတြက္ ႏ်ဴကလီးယား စြမ္းအင္ ဆက္လက္ အသံုးျပဳရန္ အေလးအနက္ ေထာက္ခံထားေသာ္လည္း ျပည္သူအမ်ားစုက ဖူကူရွီးမား ျပႆနာေနာက္ပိုင္း ယင္းက႑တြင္ ကန္႔ကြက္မႈ အားေကာင္းလာခဲ့သည္။ ဖူကူရွီးမားတြင္ ငလ်င္ႏွင့္ ဆူနမီ ေရလိႈင္းမ်ား ေနာက္ဆက္တြဲအျဖစ္ ဖူကူရွီးမားဒိုင္ခ်ီ ဓာတ္ေပါင္းဖိုႀကီး ယိုစိမ့္ခဲ့ၿပီး ယင္းျဖစ္ရပ္သည္ (၁၉၈၆)ခုႏွစ္၊ ခ်ာႏိုဘိုင္းလ္ ျပႆနာေနာက္ပိုင္း အႀကီးက်ယ္ဆံုး ႏ်ဴကလီးယား ကပ္ဆိုးလည္း ျဖစ္လာသည္။

တနဂၤေႏြေန႔တြင္ ကန္ဆိုင္ လွ်ပ္စစ္ဓာတ္အား ဌာနသည္ ဖူကူအိုင္ရွိ အြိဳင္ဓာတ္အားေပး စက္ရံုမွ ဓာတ္ေပါင္းဖို အမွတ္(၄)ကို အဆင့္ဆင့္ စတင္ပိတ္ခ်ခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။ ပိတ္ဆို႔မႈ ျဖစ္စဥ္သည္ တနလၤာေန႔ နံနက္ထိ အခ်ိန္ယူခဲ့ရသည္။ ဂ်ပန္သည္ (၂၀၁၂)ခုႏွစ္၊ ေမလကတည္းက ႏ်ဴကလီးယား ဓာတ္ေပါင္းဖုိမ်ားကို တစ္ခုခ်င္းစီ ပိတ္ခဲ့ၿပီး ယခုအခါ စီးပြားျဖစ္ ဓာတ္ေပါင္းဖိုႀကီး (၅၀)လံုး ရပ္ဆိုင္းေနၿပီ ျဖစ္သည္။ အဆိုပါ ဓာတ္ေပါင္းဖို အားလံုးတြင္ လံုၿခံဳေရးစံႏႈန္း စစ္ေဆးမႈမ်ား ျပဳလုပ္သြားမည္ဟု ဆိုသည္။ ဂ်ပန္ႏုိင္ငံတြင္ ႏ်ဴကလီးယား စြမ္းအင္ကို လံုးဝ မမွီခိုျခင္းသည္ ဒုတိယအႀကိမ္ေျမာက္ ႀကံဳရျခင္းျဖစ္ၿပီး ယခုတစ္ႀကိမ္သည္ ႏွစ္ေပါင္း(၄၀)မွ်အတြင္း ပထမဆံုးအႀကိမ္ဟုလည္း သိရွိရသည္။

From: Planet Myanmar Network

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

မ်က္လံုးေဖာင္းအစ္မႈ သက္သာေစမည့္ နည္းငါးမ်ိဳး

မ်က္စိ ယားယံမႈနဲ႔ ဓာတ္မတည့္မႈ တို႔ေၾကာင့္ မ်က္လံုးကို လက္နဲ႔ မၾကာခဏ ပြတ္သပ္မိရာက မ်က္လံုးေဖာင္းအစ္ မႈတို႔ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အဲဒီလိုမျဖစ္ေစ ဖို႔ ေအာက္ပါနည္း ငါးမ်ဳိးကို လိုက္နာသင့္ ပါတယ္။

(၁) မ်က္စိကို မထိေတြ႕ခင္ လက္ေဆးပါ
မ်က္စိထဲကို ဝင္တဲ့ ဓာတ္မတည့္မႈ ျဖစ္ေစတဲ့ ပိုးမႊားေတြက အဓိကအားျဖင့္ လက္ကေန ဝင္လာတာပါ။ လက္ကို မၾကာ ခဏ ေဆးေၾကာေပးပါ။ အထူးသျဖင့္ လက္ကို ေဆးေၾကာသန္႔စင္ၿပီးမွ မ်က္လံုး ကို ထိေတြ႕ကိုင္တြယ္သင့္ပါတယ္။

(၂) မ်က္စိယားလွ်င္ မ်က္စဥ္းေဆးခတ္ပါ
ဆားရည္နဲ႔ မ်က္ရည္တုေတြက မ်က္စိတြင္း ဓာတ္မတည့္မႈေတြ သန္႔စင္ ေအာင္ ဖယ္ရွားေပးႏိုင္ ပါတယ္။ မ်က္စိ ေျခာက္ေသြ႕မႈအတြက္ သံုးတဲ့ မ်က္ရည္ တုေတြက မ်က္စိ ယားယံမႈနဲ႔ ေျခာက္ ေသြ႕မႈကို သက္သာေစပါတယ္။

(၃) ေအးျမေသာ ပိတ္စတစ္စ ကပ္ပါ
မ်က္စိယားယံ မႈျဖစ္လြန္းရင္ ေအး ျမသန္႔ရွင္းတဲ့ ပိတ္စကို မ်က္စိေပၚကို အုပ္ေပးပါ။ ဒါဆိုရင္ မ်က္လံုးေဖာင္းအစ္ မႈကို သက္သာေစၿပီး မ်က္စိေရာင္ရမ္းမႈ ေလ်ာ့က်ကာ ယားယံတာကို သက္သာ ေစပါတယ္။

(၄) ျပတင္းေပါက္ကို ပိတ္ထားပါ
ျပင္ပက ဓာတ္မတည့္မႈျဖစ္ေစတဲ့ အရာေတြကို အၿမဲေရွာင္လႊဲဖို႔ဆိုတာ မ ျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ မ်က္စိထဲကို ဖုန္ မႈန္႔ေတြ မဝင္ဖို႔ဆိုရင္ အိမ္ထဲမွာေနရင္ ေတာင္ ျပတင္းေပါက္ကို ပိတ္ထားဖို႔ လို ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ဖုန္မႈန္႔ထူထပ္တဲ့ ေနရာေတြမွာ ျပတင္းေပါက္ပိတ္ၿပီး အဲ ကြန္းဖြင့္ထားေပး ရပါမယ္။ ေလအျပင္း အထန္တိုက္တဲ့ အခ်ိန္ေတြမွာ ျပတင္း ေပါက္ကို ပိတ္ၿပီး အိမ္ထဲမွာေနပါ။

(၅) ေနကာမ်က္မွန္ တပ္ပါ
ေနကာ မ်က္မွန္နဲ႔ ပံုမွန္မ်က္မွန္တပ္ ရင္ မ်က္စိထဲကို ဖုန္မႈန္႔ေတြ၊ ပန္းဝတ္ မႈန္ေတြ မဝင္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါ တယ္။ ေနကာမ်က္မွန္ဟာ ခရမ္းလြန္ ေရာင္ျခည္ဒဏ္ေၾကာင့္ မ်က္စိထိခိုက္မႈ မရွိေအာင္ ကာကြယ္ႏိုင္ ပါတယ္။
ဇြန္
By Good Health
REF: ရိုးရာေလး

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ဆယ္ေက်ာ္သက္ အိမ္မက္နဲ႔ လက္ေတြ႔ဘဝ ထပ္တူက်တယ္ဆိုတဲ့ ျဖဴထိပ္ထား

လူတုိင္းလူတုိင္းမွာ ဆယ္ ေက်ာ္သက္ဘဝက ျဖစ္ခ်င္ခဲ့တဲ့စိတ္ ကူးေတြ၊ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ ေတြရွိခဲ့ ၾကမယ္ထင္ ပါတယ္။ တခ်ဳိ႕လည္း ကုိယ္ျဖစ္ခ်င္တဲ့ စိတ္ကူး အတုိင္း ျဖစ္ခဲ့တာရွိ သလို၊ တခ်ဳိ႕လည္း စိတ္ ကူးနဲ႔ထပ္တူ မက်တဲ့ လက္ေတြ႕ ဘဝကုိ ေရာက္ေနၾကရတာ ေတြရွိ ပါတယ္။ ဆယ္ေက်ာ္သက္ အရြယ္ တုန္းက ျဖစ္ခ်င္ခဲ့ တာဘယ္ လို.. ဆုိၿပီး ပရိသတ္ စိတ္ဝင္စားမယ့္ အႏုပညာရွင္ မ်ားရဲ႕ဆယ္ေက်ာ္ သက္ဘဝက စိတ္ကူးေတြအေၾကာင္း ကို တင္ဆက္ေပး လိုက္ပါတယ္။

ဆယ္ေက်ာ္သက္တုန္းက အဆိုေတာ္ မင္းသမီး ျဖစ္ခ်င္ခဲ့တာ
ဆယ္ေက်ာ္သက္ တုန္းက အ ဆုိေတာ္လည္း ျဖစ္ခ်င္တယ္။ မင္း သမီးလည္းျဖစ္ခ်င္တယ္။ ႏွစ္ခုစ လံုးအရမ္းျဖစ္ခ်င္ခဲ့တာ။ ငယ္ငယ္ ေလးကတည္းက အဆုိေတာ္မင္း သမီးပဲျဖစ္ခ်င္ခဲ့တယ္။ ဆယ္ ေက်ာ္သက္ကအိပ္မက္ေတြနဲ႔ လက္ ရွိဘဝကထပ္တူက်တယ္။ ကုိယ္ျဖစ္ ခ်င္တဲ့လမ္းေၾကာင္းေပၚေရာက္လာ တဲ့အတြက္ ျဖစ္ခ်င္တဲ့အတုိင္းျဖစ္ပါ တယ္။

ဆယ္ေက်ာ္သက္တုန္းက အိပ္မက္ေတြကို လက္ေတြ႔ ဘဝမွာ အေကာင္အထည္ မေဖာ္နိုင္တဲ့ သူေတြကို အၾကံေပးစကား
ေလာကႀကီးမွာ တစ္ခါတေလ ျဖစ္ခ်င္တာထက္ ျဖစ္သင့္တာကုိဦး စားေပးၿပီး လုပ္ရတယ္။ ကုိယ္ကျဖစ္ ခ်င္တာကုိမလုပ္ရဘဲ ျဖစ္သင့္တာ ကုိလုပ္ရတဲ့အတြက္ တစ္ခါတေလ စိတ္ညစ္မယ္။ ဒီအလုပ္ကုိ ကုိယ္က မလုပ္ခ်င္ေတာ့ နည္းနည္းေလး ဒီအလုပ္မွာ ျပႆနာတစ္ခုခုျဖစ္ လုိက္တာနဲ႔ ဒီအလုပ္ကငါနဲ႔မွအဆင္ မေျပတာ။ ဒါေၾကာင့္ ဟိုအလုပ္ကုိ လုပ္ခ်င္တာ။ အဲဒီလိုမ်ဳိးေတြျဖစ္ တာေပါ႔။ ဘယ္အလုပ္မဆို အခက္ အခဲရွိတာပဲ။ ကုိယ္ဝါသနာပါလုိ႔အ ခက္အခဲမရွိတာမဟုတ္ဘူး။ ဝါသ နာပါတဲ့အလုပ္ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ကုိယ္ဝါ သနာမပါတဲ့အလုပ္ပဲျဖစ္ျဖစ္ အ ခက္အခဲဆုိတာ အၿမဲတမ္းရွိတယ္။ ကုိယ္ဝါသနာမပါေပမယ့္ အခုလုပ္ ေနတဲ့အလုပ္ထဲမွာစိတ္ႏွစ္ထားလုိက္ ပါ။ စိတ္ဓာတ္မက်ပါနဲ႔။ ဘာျဖစ္ လုိ႔လဲဆုိေတာ့ ဒီအလုပ္က ကုိယ္နဲ႔ သင့္ေတာ္လုိ႔၊ ကုိယ့္ကံၾကမၼာပါလာ လို႔လုပ္ရတဲ့အတြက္ အလုပ္ကုိစိတ္ ႏွစ္လုိက္ရင္ အကုန္လံုးကအဆင္ ေျပသြားမွာပါ။

ကိုယ္ေမွ်ာ္လင့္ ထားတဲ့ ေနရာကို ေရာက္ဖို႔ စိတ္တိုင္း မက်ေသးဘူး
အခုလက္ရွိ အေနအထားကို မေက်နပ္ေသးပါဘူး။ ကုိယ္ေမွ်ာ္ လင့္ထားတဲ့ေနရာတစ္ေနရာ၊ ကုိယ္ ေမွ်ာ္လင့္ထားတာတစ္ခုရွိတယ္။ အဲဒီေမွ်ာ္လင့္ထားတဲ့ေနရာကုိ ေရာက္ဖုိ႔အတြက္ စိတ္တုိင္းမက် ေသးဘူး။

ဆယ္ေက်ာ္သက္တုန္းက ထိန္းခ်ဳပ္ခံရတာေတာ့ မရိွဘူး
ဆယ္ေက်ာ္သက္ တုန္းက မိဘ ေတြထိန္းခ်ဳပ္တာ မခံခဲ့ရပါဘူး။ ဒါ ေပမဲ့ တစ္ခ်ိန္လံုးလည္း ႐ိုက္ေနရ တာပဲ။ တစ္ခါတေလ ကန္ေတာ္ ႀကီးမွာ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ သီခ်င္းဆုိ တယ္။ သီခ်င္းေတြ ေရးတယ္။ မိန္း ကေလးေက်ာင္းတက္တာ ဆုိေတာ့ ျဖဴေပါင္းတဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြက ေယာက္်ားလ်ာေတြေလ။ေယာက္်ား လ်ာဆုိေတာ့ သူတုိ႔က ဂစ္တာတီး တတ္တယ္။ အဲဒီလိုဆုိေတာ့ ေက်ာင္းဆုိရင္လည္းေျပး လုိက္တယ္။ သီခ်င္းေတြ သြားဆုိၾကေတာ့ အေမ ကျပန္လာရင္႐ိုက္တာေတာ့ ရွိတယ္။ ဟိုမသြားရ၊ ဒီမသြားရ ဆုိၿပီးေတာ့မ ရွိဘူး။ ငယ္ငယ္ကဆုိရင္ စိုင္းစိုင္း ခမ္းလိႈင္႐ိႈးဆုိ ဆယ္တန္းေျဖခါနီး အထိသြားတယ္။

ဆိုးသြမ္းေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဘယ္မိဘက လြတ္လပ္ခြင့္ေပးမွာလဲ
မိဘေတြက သားသမီးဘာ ျဖစ္ခ်င္လဲဆုိတာၾကည့္ဖုိ႔လုိသလို၊ သားသမီးေတြကလည္း မိဘေတြ ငါ႔ကုိဘယ္လုိအတုိင္းအတာထိျဖစ္ ေစခ်င္တာလဲဆုိတာကုိလည္း သိဖုိ႔ လုိတယ္။ မိဘစကားကုိလည္းနား ေထာင္ရမယ္။ ကုိယ္ကအရမ္းဆုိး သြမ္းေနတယ္ဆုိရင္ေတာ့ ဘယ္မိ ဘက လြတ္လပ္ခြင့္ေပးမွာလဲ။ မိဘ ေတြလည္းအျမင္ၾကည္ရမယ္။ ကုိယ္ လုပ္ခ်င္တာကုိကုိယ္လုပ္လို႔ရေအာင္ လုိ႔ ေနတတ္၊ ထုိင္တတ္မယ္ဆုိရင္ ဘယ္မိဘကမွခြင့္မျပဳတာမရွိပါဘူး။

အမွားသိမွ အမွန္ျပင္နိုင္မွာ ဆိုေတာ့ လႊတ္ေပးသင့္တဲ့ ကိစၥကို လႊတ္ေပးပါ
မိဘေတြကေတာ့ သူတုိ႔အရင္ ကႀကံဳေတြ႕လာရတဲ့ အခက္အခဲေတြ ကုိသိေနေတာ့ ကုိယ့္သားသမီးကုိ အခက္အခဲေတြမႀကံဳေတြ႕ေစခ်င္ဘူး ေပါ႔။ သူတုိ႔ကေတာ့ႀကိဳျမင္တာေပါ႔။ ဒါေပမဲ့လည္း လူငယ္ေတြက အဲဒီ အခက္အခဲကုိ သိေတာ့မွပဲ တစ္ခါ တေလ အမွားသိမွအမွန္ျပင္ႏုိင္တဲ့ လူေတြရွိတယ္။ အရမ္းႀကီးတဲ့အ မွားေတာ့ မဟုတ္ေပမယ့္ မိဘက ဒီ အမွားေလးေတြ လုပ္ဖုိ႔လႊတ္ေပး လုိက္မယ္ ဆုိရင္ မွားတာသိမွအမွန္ ျပင္လုိ႔ရမွာေလ။ မိဘေတြက လႊတ္ ေပးသင့္တဲ့ ကိစၥက်ရင္ လႊတ္ေပးရ တယ္။ မိဘနဲ႔ သားသမီး အေလ်ာ့ အတင္းပံုစံမ်ဳိးေလးနဲ႔ သြားသင့္ပါ တယ္လုိ႔အႀကံေပးခ်င္ ပါတယ္။

8 Days
REF; ရိုးရာေလး

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

အေမရိကန္မယ္အျဖစ္ အိႏၵိယႏြယ္ဖြား အလွမယ္ ပထမဆံုးအႀကိမ္ ေအာင္ပြဲခံ

အေမရိကန္ အလွမယ္ ေရြးခ်ယ္ၿပိဳင္ပြဲတြင္ နယူးေယာ့ခ္ျပည္နယ္ ကိုယ္စားျပဳ နီနာဒါဗူလူရီက ဗိုလ္စြဲႏိုင္ခဲ့ေၾကာင္း သိရွိရသည္။

အသက္(၂၄)ႏွစ္ရွိ နီနာသည္ အေမရိကန္ အလွမယ္ေရြးပြဲတြင္ ပထမဆံုးအႀကိမ္ ဗိုလ္စြဲသည့္ အိႏၵိယႏြယ္ဖြား ျဖစ္သည္။ သူမသည္ နယူးေယာ့ခ္ကို ကိုယ္စားျပဳသည့္ အလွမယ္မ်ား (၂)ႏွစ္ဆက္ ဗိုလ္စြဲေစသူလည္း ျဖစ္လာသည္။ တနဂၤေႏြေန႔က အတၱလႏၱိတ္ စီးတီးတြင္ က်င္းပျပဳလုပ္ေသာ ၿပိဳင္ပြဲကို ရုပ္ျမင္သံၾကား ဌာနအမ်ားအျပားက တုိက္ရိုက္ ထုတ္လႊင့္ ျပသခဲ့သည္။ နီနာသည္ ယမန္ႏွစ္ အလွမယ္ဆုရွင္ျဖစ္သူ နယူးေယာ့ခ္ျပည္နယ္ ကိုယ္စားျပဳ မာလိုရီဟာဂန္ထံမွ သရဖူကို
ေအာင္ျမင္စြာ လက္လႊဲယူႏုိင္ခဲ့သည္။

အေမရိကန္ အလွမယ္ ေရြးခ်ယ္ပြဲကို လာ့စ္ဗီးဂက္စ္သို႔ ေျပာင္းေရႊ႕ၿပီး (၆)ႏွစ္ၾကာ က်င္းပခဲ့ရာမွ ယခုႏွစ္တြင္ အတၱလႏၱိတ္ စီးတီးတြင္ ျပန္လည္ ျပဳလုပ္ခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။ နီနာသည္ တစ္ဦးခ်င္း စြမ္းရည္ျပသ ယွဥ္ၿပိဳင္မႈတြင္ အိႏၵိယ ေဘာလီးဝုဒ္ဟန္ ေပါင္းစပ္ေသာ အကျဖင့္ ေဖ်ာ္ေျဖခဲ့သည္။ ယခုၿပိုင္ပြဲတြင္ ျပည္နယ္အသီးသီးမွ ကိုယ္စားျပဳ အလွမယ္ (၅၃)ဦး ပါဝင္ခဲ့ၾကသည္။ အေမရိကန္၏ ျပည္နယ္(၅၀)အျပင္ ကိုလံဘီယာခရိုင္၊ ပြာတိုရီကိုႏွင့္ အေမရိကန္ ဗာဂ်င္အိုင္းလန္းတို႔မွ ကိုယ္စားျပဳ အလွမယ္မ်ားလည္း အသီးသီး ယွဥ္ၿပိဳင္ခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။

အတၱလႏၱိတ္ စီးတီးတြင္ ၿပိဳင္ပြဲက်င္းပျဖစ္ျခင္းႏွင့္ ပတ္သက္ၿပီး ၿပိဳင္ပြဲက်င္းပေရး ေကာ္မတီ အမႈေဆာင္ခ်ဳပ္ ဆမ္ဟက္စ္ကဲလ္က "ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ ပိုင္ဆိုင္သင့္တဲ့ အရာပါပဲ။ ဒါဟာ အေမရိကန္မယ္ ေရြးခ်ယ္
ပြဲရဲ႕ အိမ္လို႔ဆိုရင္လည္း မမွားပါဘူး။ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ ၿပိဳင္ပြဲဟာ ဒီမွာပဲ အေျခခ်သင့္ပါတယ္"ဟု ေျပာၾကားခဲ့သည္။ ယခုၿပိုင္ပြဲတြင္ ဒုတိယဆုကို ကယ္လီဖိုးနီးယား ကိုယ္စားျပဳ ခရစၥတယ္လီ၊ တတိယဆုကို အိုကလာ
ဟိုးမား ကိုယ္စားျပဳ ကဲလ္ဆီဂရစ္ဝိုးလ္တို႔က အသီးသီး ရရွိခဲ့ေၾကာင္းလည္း သိရွိရသည္။

Planet Myanmar Network

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

အြန္လိုင္း အႏိုင္က်င့္မႈေၾကာင့္ ၁၂ ႏွစ္သမီး ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ သတ္ေသ

ဖေလာ္ရီဒါ အလယ္ပိုင္းရွိ ေက်ာင္းသူတစ္ဦးသည္ လေပါင္းမ်ားစြာ အြန္လိုင္းေပၚကေနၿပီး ၿခိမ္းေျခာက္ အႏိုင္က်င့္ခံရၿပီးေနာက္ စိတ္ဓာတ္က်ကာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ သတ္ေသသြားေၾကာင္း ဖေလာ္ရီဒါျပည္နယ္ အာဏာပိုင္မ်ားက ထုတ္ေဖာ္ ေျပာၾကားခဲ့ေၾကာင္း Reuters သတင္းတြင္ ေရးသားထားသည္။

အသက္ ၁၂ ႏွစ္အ႐ြယ္ရွိ ေရဘက္ကာအန္းဆက္ဝစ္ ဆိုသူသည္ မိမိေနထိုင္ရာ လိခ္လန္းၿမဳိ႕ရွိ စြန္႔ပစ္ထားေသာ အေဆာက္အအုံတစ္ခု အေပၚထပ္ကေနၿပီး ခုန္ခ်ကာ သတ္ေသသြားျခင္း ျဖစ္သည္ဟု ယင္းသတင္းတြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။

ဆက္ဝစ္ေသဆုံးရျခင္းႏွင့္ ပတ္သက္ၿပီး အျခားေက်ာင္းသူ တစ္ဒါဇင္ခန္႔ကို ေခၚယူစစ္ေဆးလ်က္ ရွိေၾကာင္း သတင္းစာ ရွင္းလင္းပြဲတြင္ ပို႔ခ္ေကာင္တီ ရဲတပ္ဖြဲ႕က တာဝန္ရွိသူ ရဲအမႈထမ္း ဂရက္ဒီဂ်ပ္က ေျပာၾကားသည္။ မိမိတို႔အေနႏွင့္ ေျခရာခံမိသေလာက္ လိုက္လံစုံစမ္းေနရာ အမႈမွန္ ေပၚေပါက္ေတာ့မည္ ျဖစ္ေၾကာင္းလည္း ဂရက္ဒီက ဆိုသည္။

ယခုကဲ့သို႔ ဆက္ဝစ္ ေသဆုံးရမႈတြင္ ပတ္သက္ေနသူႏွစ္ဦး၊ သုံးဦးခန္႔ ရွိေၾကာင္း၊ မိမိတို႔ ယူဆသကဲ့သို႔ အြန္လိုင္းေပၚကတစ္ဆင့္ ၿခိမ္းေျခာက္ အက်ပ္ကိုင္မႈေၾကာင့္ ေသဆုံးရျခင္းျဖစ္လွ်င္ ယင္းကိစၥႏွင့္ ပတ္သက္ၿပီး ဆိုက္ဘာ ၿခိမ္းေျခာက္မႈဥပေဒ သို႔မဟုတ္ ဆိုက္ဘာ အက်ပ္ကိုင္မႈ ဥပေဒမ်ားကို ျပ႒ာန္းထုတ္ျပန္ရန္ လိုအပ္လာၿပီဟု တိုက္တြန္းရမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ရဲတပ္ဖြဲ႕ ေျပာေရးဆိုခြင့္ရွိသူ ဒြန္နာဝုဒ္ကလည္း ေျပာၾကားခဲ့သည္။

ေရဘက္ကာ၏ အြန္လိုင္း လူမႈေရးကြန္ရက္ စာမ်က္ႏွာေပၚတြင္ “နင္ေသမယ္” “နင္ဘာျဖစ္လို႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ သတ္မေသေသးတာလဲ” စသည့္ ေရးသားခ်က္မ်ားကို ေတြ႕ရေၾကာင္း၊ သတ္မေသမီေန႔က ေရဘက္ကာသည္ စိတ္ဓာတ္ အႀကီးအက်ယ္ က်လ်က္ ရွိသည္ကို ေတြ႕ရေၾကာင္း၊ သူ႔အြန္လိုင္း စာမ်က္ႏွာေပၚတြင္လည္း အၾကမ္းဖက္ ရက္စက္စြာ ေရးသားထားသည့္ စာမ်ားျဖင့္ ျပည့္ေနေၾကာင္း Reuters သတင္းေထာက္က ေျပာၾကားသည္။

ေရဘက္ကာႏွင့္ သူမ၏ သူငယ္ခ်င္း ျဖစ္သူတို႔သည္ လြန္ခဲ့သည့္ ၂၀၁၂ ခုႏွစ္ကတည္းက ရည္းစားလုဖက္အျဖစ္ ျပႆနာ တက္ခဲ့ၿပီးေနာက္ ယခုကဲ့သို႔ သတ္ေသခဲ့ရသည့္ အျဖစ္အပ်က္ ေပၚေပါက္ေစရန္ အက်ပ္ကိုင္ ၿခိမ္းေျခာက္မႈမ်ားကို ရင္ဆိုင္ခဲ့ရျခင္း ျဖစ္သည္ဟု ရဲတပ္ဖြဲ႕မွ ဂ်ပ္က ဆိုသည္။

The Voice Weekly

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ေပၚျပဴလာနယူးစ္ဂ်ာနယ္အယ္ဒီတာခ်ဳပ္ေနအိမ္မွ ပစၥည္းခိုးယူခံရမႈေဖာ္ထုတ္

၁၂.၉.၂၀၁၃ရက္ေန႔ ၂၂၀၀အခ်ိန္ အလံုၿမိဳ႕နယ္ေနေပၚျပဴလာနယူးစ္ဂ်ာနယ္အယ္ဒီတာခ်ဳပ္ ဦးဖိုးႏိုင္လင္းသည္ ေနအိမ္၌
အလုပ္ကိစၥမ်ားေဆာင္ရြက္ၿပီး အိပ္ယာ၀င္ခဲ့ရာမွ ၁၃.၉.၂၀၁၃ရက္ေန႔
၀၃၀၀ အခ်ိန္ခန္႔တြင္ ဦးဖိုးႏိုင္လင္း၏ဇနီးမွ အိပ္ယာမွႏိုးစဥ္ အခန္းရွိပစၥည္းမ်ားအား စစ္ေဆးၾကည့္ရာ စားပဲြေပၚတြင္တင္ထားသည့္ ASUS အမ်ိဳးအစား Laptop Computer(၁)လံုး ၊ ဆင္းကဒ္ပါလက္ကိုင္ ဖုန္း(၂)လံုး၊ ေငြက်ပ္(၅၀၀၀၀)ပါပိုက္ဆံအိတ္(၁)လံုး၊ စုစုေပါင္းတန္ဘုိးေငြက်ပ္ (၄၀၀၀၀၀)ခန္႔မွာ ေပ်ာက္ဆံုးေနေၾကာင္း
ေတြရွိရသျဖင့္ ဦးဖိုးႏိုင္လင္းမွစံုစမ္းအေရးယူေပးပါရန္ တိုင္တန္းခဲ့၍ အလံုၿမိဳ႕မရဲစခန္း(ပ)၂၂၆/၂၀၁၃၊ ပုဒ္မ ၃၈၀ျဖင့္ အမႈဖြင့္စံုစမ္း
ေဆာင္ရြက္ခဲ့ပါသည္။

အလံုၿမိဳ႕မရဲစခန္းမွတပ္ဖဲြ႕၀င္မ်ားသည္ အမႈႏွင့္ပတ္သက္၍ စံုစမ္းေဆာင္ရြက္ခဲ့ရာ အမႈမွပါဆံုးပစၥည္းမ်ားအား ေက်ာက္တံတား
ၿမိဳ႕နယ္ရွိ Mobileဖုန္းဆိုင္သို႔ လူငယ္(၁)ဦးမွလာေရာက္ေရာင္းခ် သြားေၾကာင္းသိရွိရသျဖင့္ ၄င္းလူငယ္အား စံုစမ္းရွာေဖြခဲ့ရာ သာေကတၿမိဳ႕နယ္၊ ေအာင္သေျပလမ္းေန ေနလင္းဦး၊ (ဘ)ဦး၀င္းထြဋ္
ျဖစ္ေၾကာင္း စိစစ္ေတြ႔ရွိရ၍ ၎အား ၁၄.၉.၂၀၁၃ရက္ေန႔ ၁၅၃၀အခ်ိန္
တြင္ဖမ္းဆီးရမိခဲ့ပါသည္။

၎အားစစ္ေဆးရာ အဆိုပါအမႈအား လမ္းမေတာ္ၿမိဳ႕နယ္၊
(၃)ရပ္ကြက္ေန အာကာၿဖိဳး၊(ဘ)ဦးသီဟႏွင့္(၂)ဦးအတူက်ဴးလြန္
ခဲ့ၾကျခင္းျဖစ္ေၾကာင္းစစ္ေဆးသိရွိရသျဖင့္ အာကာၿဖိဳးအား
ဆက္လက္စံုစမ္း ဖမ္းဆီးခဲ့ပါသည္။

အမႈမွ သက္ေသခံပစၥည္းမ်ားျဖစ္သည့္ ASUS အမ်ိဳးအစား
Laptop Computer (၁)လံုး ၊ ဆင္းကဒ္ပါ လက္ကိုင္ဖုန္း(၂)လံုးတို႔အား
ျပန္လည္သိမ္းဆည္းရရွိခဲ့ၿပီး ေနလင္းဦးႏွင့္ အာကာၿဖိဳးတို႔အား
အမႈျဖင့္အေရးယူေဆာင္ရြက္လ်က္ရွိကာ အျခားခိုးမႈမ်ားႏွင့္
တိုက္ဆိုင္စစ္ေဆးလ်က္ရွိေၾကာင္း သတင္းရရွိပါသည္။

Yangon Police

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ေက်ာက္ျဖဴ ႏွင့္ အမ္းၿမိဳ႕နယ္ တြင္ ေတြ႕ရသည္ဟု ဆိုသည့္ ရခိုင္တိုင္းရင္းသားမ်ား ျပည္ခိုင္ၿဖိဳးပါတီ တရားဝင္ပါတီမဟုတ္ဟု ေကာ္မရွင္ ဥကၠဌ ဦးတင္ေအးေျပာ

ဦးတင္ေအး (ျပည္ေထာင္စု ေရြးေကာက္ပြဲ ေကာ္မရွင္ ဥကၠဌ)

ရန္ကုန္ ၊ စက္တင္ဘာ ၁၅

ရခိုင္ တိုင္းရင္းသားမ်ား ျပည္ခိုင္ၿဖိဳး ပါတီအမည္ျဖင့္ ပါတီမွတ္ပုံတင္ မရွိသည့္အတြက္ အဆိုပါ ပါတီ သည္ တရားမဝင္ပါတီသာျဖစ္ ေၾကာင္း ျပည္ေထာင္စုေရြးေကာက္ ပြဲေကာ္မရွင္ဥကၠ႒ ဦးတင္ေအး က ေျပာ သည္။ ရခိုင္တိုင္းရင္းသားမ်ား ျပည္ ခိုင္ၿဖိဳးပါတီအမည္ျဖင့္ ရခိုင္ျပည္နယ္တြင္ ပါတီဆိုင္းဘုတ္ေထာင္ ထားေၾကာင္း ရခိုင္ဒီမိုကေရစီအ ဖြဲ႕ခ်ဳပ္ပါတီ ဗဟိုအလုပ္အမွုေဆာင္ ဦးဦးလွျမင့္က နိုင္ငံေရးပါတီမ်ား ႏွင့္ မီဒီယာႏွီးေႏွာ ဖလွယ္ပြဲ တြင္ ေဆြးေႏြးေျပာဆိုခဲ့သည့္အေပၚ မီဒီယာမ်ားမွ ျပည္ေထာင္စုေရြး ေကာက္ပြဲ ေကာ္မရွင္ဥကၠ႒အား ေမးျမန္းရာတြင္ အထက္ပါအတိုင္း ေျဖၾကားခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။

ျပည္ေထာင္စုေရြးေကာက္ ပြဲေကာ္မရွင္ဥကၠ႒ ဦးတင္ေအး က ''မွတ္ပုံမတင္ထားတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ တရားမဝင္ပါတီပဲျဖစ္ ပါမယ္။ ေကာ္မရွင္အေနနဲ႔ အေရး ယူခြင့္မရွိပါဘူး။ တရားမဝင္ပါတီ ျဖစ္ရင္ နယ္ဘက္ဥပေဒအရပဲ အေရးယူ လို႔ရပါ တယ္။ တိုင္လာ ေတာလာ ရင္ေတာ့ အေရးယူရ ပါမယ္။ တရားမဝင္ပါတီက ဆိုင္း ဘုတ္ေထာင္ထားတယ္ဆိုၿပီး တိုင္ လာရင္ သက္ဆိုင္ရာအာဏာပိုင္ ေတြကို အေၾကာင္းၾကားရမယ္။ ဥပေဒနဲ႔ အေရးယူေဆာင္ရြက္ ေပးပါလို႔ဆိုရင္ နယ္ဘက္ က ဥပေဒ နဲ႔ အေရးယူရမယ့္ကိစၥပါ''ဟု ေျပာ သည္။

အဆိုပါရခိုင္တိုင္းရင္းသား မ်ား ျပည္ခိုင္ၿဖိဳးပါတီအမည္ျဖင့္ ဆိုင္းဘုတ္မ်ားကို ရခိုင္ျပည္နယ္ ေက်ာက္ျဖဴၿမိဳ႕နယ္ႏွင့္ အမ္းၿမိဳ႕ နယ္တို႔တြင္ ေတြ႕ရွိရေၾကာင္း ဦးဦး လွျမင့္ထံမွ သိရသည္။ ရခိုင္ဒီမိုကေရစီအဖြဲ႕ခ်ဳပ္ ဗဟိုအလုပ္အမွုေဆာင္ ဦးဦးလွ ျမင့္ က ''ဒီလိုလုပ္တာဟာ ကြက္ ၾကားမိုးရြာေနတာျဖစ္တယ္။ ရိုး သားမွု အားနည္းတယ္လို႔ထင္ပါ တယ္။ ဒီဆိုင္းဘုတ္ေတြက ျပည္ ခိုင္ၿဖိဳးပါတီ႐ုံးေတြမွာ ေထာင္ထား တာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ကိုယ္တိုင္ေတြ႕ ခဲ့တယ္။ ေက်ာက္ျဖဴမွာ ကၽြန္ေတာ္ ကိုယ္တိုင္ ေတြ႕ခဲ့တယ္။ ဓာတ္ပုံလဲ ရိုက္လာခဲ့တယ္''ဟု ေျပာသည္။

ရခိုင္တိုင္းရင္းသားမ်ား တိုး တက္ေရး ပါတီမွ ဦးသာထြန္းလွ က ''ကၽြန္ေတာ္တို႔လဲ အဲဒီကိစၥ ၾကားပါတယ္။ အဲဒါကို တိတိက် က်ျဖစ္ေအာင္ စုံစမ္းေနပါတယ္။ ေတြ႕တာက ေက်ာက္ျဖဴနဲ႔ အမ္း ဘက္မွာလို႔ေတာ့ သိရတယ္။ ကၽြန္ ေတာ္တို႔ တိတိ က်က် သိရရင္ ေတာ့ ေကာ္မရွင္က ဒီကိစၥနဲ႔ပတ္ သက္ၿပီး မွတ္ပုံမတင္ဘဲ ပါတီဆိုင္း ဘုတ္စိုက္ထူခြင့္ ရွိ မရွိနဲ႔ လုပ္ထုံး လုပ္နည္းေတြအရ ေကာ္မရွင္က ဘယ္လို ေဆာင္ရြက္သြားမလဲဆို တာေတြ ေမးသြားမွာပါ''ဟုေျပာ သည္။ တရားမဝင္ ပါတီ ဆိုင္း ဘုတ္ တင္ထားျခင္းသည္ ဥပေဒခ်ိဳး ေဖာက္ျခင္းျဖစ္ၿပီး အဆိုပါ ပါတီ မွ နိုင္ငံေရးပါတီမွတ္ပုံတင္ျခင္း ဥပေဒႏွင့္အညီ ေကာ္မရွင္သို႔ ပါတီ တည္ေထာင္ခြင့္ ေလၽွာက္ထား ျခင္း၊ မွတ္ပုံတင္ျခင္းျပဳလုပ္လာ ပါက ဥပေဒႏွင့္ညီညြတ္လၽွင္ ခြင့္ ျပဳ သြား မည္ျဖစ္ၿပီး ကန႔္ကြက္သူ မ်ားရွိပါကလည္း စိစစ္ၿပီး ဥပေဒ ႏွင့္အညီ ေဆာင္ရြက္ေပးရမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း သတင္းမီဒီယာမ်ား ၏ ေမးျမန္းမွုအေပၚ ေကာ္မရွင္ ဥကၠ႒ ဦးတင္ေအးက ေျပာသည္။

ေဝမာသိမ့္
Yangon Media Group

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ယုဇနပလာဇာတြင္ ဝန္ထမ္းတစ္ဦးအား ပရေလာကသား ဝင္ပူးၿပီး ေနရာထိုင္ခင္းေတာင္းဟု ဆရာေတာ္မိန႔္ၾကား

အဂၢမဟာ သဒၶမၼေဇာတိကဓဇ ဘဒၵႏၲကုသလ။ အဂၢမဟာ သဒၶမၼေဇာတိကဓဇ ဘဒၵႏၲကုသလ။

ရန္ကုန္ ၊ စက္တင္ဘာ ၁၅

ယုဇန ပလာဇာတြင္ တရားနာေနသည့္ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးကို ပရေလာက သားတစ္ဦးက ဝင္ေရာက္ပူးကပ္ ၿပီး ေနရာေတာင္းခဲ့ေၾကာင္း အ ဆိုပါပ႒ာန္းတရားပြဲကို ဦးေဆာင္ ျပဳလုပ္ေပးခဲ့သည့္ နတ္ေမာက္ ေက်ာင္းတိုက္ ဆရာေတာ္ထံမွ သိ ရသည္။ ျဖစ္စဥ္မွာ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ မဂၤလာေတာင္ညြန႔္ၿမိဳ႕နယ္ ယုဇန ပလာဇာ ခုနစ္လႊာတြင္ စက္တင္ ဘာ၈ရက္မွ၁၂ရက္အထိ ျပဳလုပ္ ခဲ့သည့္ ပထမဆုံးအႀကိမ္ ပ႒ာန္း ရြတ္ဖတ္ပူေဇာ္ပြဲ ေနာက္ ဆုံး ေန႔ တြင္ တရားပြဲ အၿပီး ကမၼဝါရြတ္ ခ်ိန္၌ ေရစက္ခ်အမၽွေဝမည့္ ေဈး သူ၊ ေဈးသားမ်ားထဲမွ တရားနာ ေနသည့္ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးကို ပရေလာကသားက ဝင္ေရာက္   ပူးကပ္ၿပီး ယုဇနပလာဇာတြင္ ေန ထိုင္ရန္အတြက္ ေနရာ ေတာင္း ခဲ့ ျခင္းျဖစ္ ေၾကာင္း အဆိုပါတရား ပြဲတြင္ ကမၼဝါရြတ္ဖတ္ခဲ့သည့္ နတ္ ေမာက္ေက်ာင္းတိုက္ဆရာေတာ္ ဘဒၵႏၲကုသလထံမွ သိရသည္။

''တရားပြဲလုပ္တဲ့အခ်ိန္မွာ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦး ျဖတ္သြားျဖတ္ လာလုပ္တာ ေတြ႕ေနတယ္။ ဘုန္း ႀကီးတို႔ တရားပြဲၿပီးလို႔ ကမၼဝါမ ဖတ္ခင္ အမိန႔္ျပန္တမ္းသေဘာ မ်ိဳး ေရစက္ခ်အမၽွေဝပြဲကိုဖိတ္တဲ့ အခ်ိန္မွာ စၿပီးဝင္လာတာပဲ။ ပထမ ဘာျဖစ္ မွန္း မသိဘူး။ ေနာက္မွ သိလို႔ေခၚေတာ့ ဘုန္းႀကီးဆီကို လာတယ္။ လက္အုပ္ခ်ီတယ္။ ဒါ ေပမဲ့ မကန္ေတာ့ဘူး''ဟု ဆရာ ေတာ္ကျဖစ္စဥ္ကို မိန႔္ၾကားသည္။  မြန္းလြဲ ၁နာရီဝန္းက်င္တြင္ တရားလာေရာက္နာယူသည့္ ေဈး႐ုံေအာက္ ဆုံးထပ္  အထည္ ဆိုင္မွ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးကို ဝင္ ေရာက္ပူးကပ္ခဲ့ျခင္းျဖစ္ၿပီး ဆရာ ေတာ္မ်ား ကမၼဝါဖတ္ခ်ိန္တစ္ ေလၽွာက္လုံး ပရေလာကသားပူး ဝင္ေနသည့္အမ်ိဳးသမီးသည္ ငို ေနကာ ကမၼဝါၿပီးဆုံးခ်ိန္တြင္ သာဓုမေခၚဘဲ က်ယ္ေလာင္ သည့္ အသံ မ်ား ျဖင့္ ျပဳလုပ္ခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

ပ႒ာန္းရြတေပးသည့္ နတ္ ေမာက္ေက်ာင္းတိုက္မွ ဆရာ ေတာ္အပါအဝင္ သံဃာ၁၁ပါး အနက္မွ ဦးပဥၨင္းတစ္ပါးက ''အ သံႀကီးက 'ဝူးဝူးဝါးဝါး'နဲ႔ ဘယ္လို မွန္းကိုမသိဘူး။ သာမန္လူေတြ ထက္ အမ်ားႀကီးက်ယ္တဲ့အသံ နဲ႔ေအာ္တာ''ဟု ေတြ႕ၾကဳံခဲ့ရမွုကို မိန႔္ၾကားသည္။ ယင္းျဖစ္ရပ္တြင္ ဝင္ေရာက္ ပူးကပ္ခဲ့သည့္ ပရေလာကသား က ယင္းသည္ ယခုတရားပြဲျပဳလုပ္ သည့္ ခုနစ္လႊာတြင္ေနထိုင္ေၾကာင္း၊ အေပၚဆုံးအလႊာတြင္ ေနာက္ထပ္ ငါးဦးရွိေၾကာင္း၊ ယင္းအေနျဖင့္ ယုဇနပလာဇာ တြင္ ဆက္လက္ ေနထိုင္လိုသည့္အတြက္ ႏွင္မထုတ္ ရန္ ဆရာေတာ္ကိုေတာင္းဆိုခဲ့ ေၾကာင္း သိရသည္။

နတ္ေမာက္ဆရာေတာ္က ''သူကေနထိုင္ခြင့္ ဆက္ေပးဖို႔ ေတာင္းဆိုခ်ိန္မွာ ေဈးတာဝန္ခံ ကိုေမးၿပီး သေဘာတူညီမွုရတဲ့အ တြက္ဆက္ေနဖို႔၊ ေဈးမွာအေႏွာင့္ အယွက္မျပဳဖို႔၊ ေႏွာင့္ယွက္ရင္ ထြက္ခြာရမယ္ဆိုတာေတြ မွာေတာ့ ေခါင္းညိတ္ၿပီးလက္ခံတယ္။ ေနာက္ ေတာ့ တရားပြဲလုပ္တဲ့ေနရာက ေန ေနာက္ျပန္ဖင္တရြတ္တိုက္ သြားၿပီး သူေနတဲ့ေနရာေလာက္ မွာ အပူးခံရတဲ့အမ်ိဳးသမီးေလး က မူးလဲသြားတယ္။ သတိရလာ ေတာ့ သူ႔ကို လူေတြဝိုင္းၾကည့္ေန တာၾကည့္ၿပီး သူလဲေၾကာင္ေန တာေပါ့။ သူက ဘာမွမသိဘူး''ဟု ျဖစ္ပ်က္ပုံကို မိန႔္ၾကားသည္။ ယခုျဖစ္ရပ္သည္ ဆရာေတာ္ အေနျဖင့္ ပထမဆုံးၾကဳံရသည့္ မဟုတ္ဘဲ မဂၤလာေဈးသစ္တည္ ေဆာက္ခ်ိန္ကလည္း ပထမဆုံး တရားပြဲတြင္ ၾကဳံခဲ့ဖူးေၾကာင္း၊ ယခုကဲ့သို႔ ၾကမ္းတမ္းသည့္အမူ အရာမ်ားကို ထိုအခ်ိန္ကမၾကဳံခဲ့ ရေၾကာင္း မိန႔္ၾကားသည္။

နတ္ေမာက္ဆရာေတာ္က ''ဘုန္းႀကီးတို႔ ေရစက္ခ်၊ ကမၼဝါ ဖတ္ဖို႔ အမိန႔္ေၾကညာခ်ိန္မွာ အ ေပၚဆုံးထပ္မွာဆိုရင္ တိုက္ေပၚ မွာကေလးေတြ ေဘာကန္ေနသလို တဝုန္းဝုန္းနဲ႔ ေျပးေနတဲ့အသံေတြ လဲၾကားခဲ့ရတယ္''ဟု မိန႔္ၾကား သည္။
အဆိုပါအမ်ိဳးသမီးကို ဝင္ ေရာက္ပူးကပ္ခ်ိန္တြင္ တရားလာ ေရာက္နာယူသည့္ ပရိသတ္သုံးပုံ ႏွစ္ပုံေလာက္က ေၾကာက္လန႔္ထ ေျပးၾကေၾကာင္း၊ ပရေလာကသား ပူးကပ္ခံရသူသည္ နာရီဝက္ခန႔္ ထိုင္ၿပီး တရားပြဲကိုနာယူခဲ့ေၾကာင္း ေဈးထဲမွတရားနာခဲ့သူမ်ားထံမွ သိရသည္။ ဆရာေတာ္က ယခုျဖစ္ရပ္ ျဖစ္ေပၚခဲ့ေသာ္လည္း ေဈးသူေဈး သားမ်ားအေနျဖင့္ ေၾကာက္ရြံ့မွု မျဖစ္ၾကရန္ႏွင့္ ေနထိုင္စရာအ ခက္အခဲျဖစ္ေပၚေနသည့္အတြက္ အကူအညီ ေတာင္းခံျခင္းျဖစ္ၿပီး ေဈးသူ၊ ေဈးသားမ်ားကို ေႏွာင့္ ယွက္နိုင္ျခင္းမရွိေၾကာင္း မိန႔္ၾကား သည္။

''ဒီလိုျဖစ္ရပ္က အခုမွၾကဳံ ဖူးေပမယ့္ ဒီသရဲဆိုတာ တကယ္ ရွိတယ္ဆိုတာ ဘာသာေရးအရ အရင္ကတည္းကသိၿပီးသားပဲ။ အခုက ဝင္ပူးၿပီး ေနစရာေတာင္း တာပါ။ ဆရာေတာ္ေတြကလဲ ခုနစ္လႊာမွာ ေကာင္းမြန္စြာေနဖို႔ မွာၿပီးေပးလိုက္ပါတယ္။ ထူးဆန္း ေပမယ့္ သရဲဆိုတာတကယ္ရွိေန တယ္''ဟု ယင္းျဖစ္ရပ္ကို ကိုယ္ တိုင္ၾကဳံေတြ႕ခဲ့ရသည့္ အဝတ္အ ထည္အေရာင္းဆိုင္တစ္ခုမွ ဆိုင္ ရွင္ကေျပာသည္။ အဆိုပါယုဇနပလာဇာတြင္ ညဘက္တာဝန္က် လုံျခဳံေရးဝန္ ထမ္းမ်ားႏွင့္ သန႔္ရွင္းေရးဝန္ထမ္း မ်ားကိုပူးကပ္ၿပီး ေနရာေတာင္း ျခင္း၊ စကားေျပာျခင္းျဖစ္ရပ္မ်ား ရွိခဲ့ဖူးၿပီး ယခုကဲ့သို႔ အမ်ားသူငါ ရွိေနသည့္ တရားပြဲတစ္ခုတြင္ ဝင္ ေရာက္ပူးကပ္ၿပီး ေနရာေတာင္း ျခင္းသည္ ပထမဆုံးျဖစ္ရပ္ျဖစ္ ေၾကာင္း ယုဇနပလာဇာေျမညီ ထပ္ရွိ ဆိုင္ခန္းရွင္တခ်ိဳ႕က ေျပာ သည္။

ေရစက္ခ်ပြဲကိုတက္ေရာက္ ခဲ့သည့္ ေျမညီထပ္ဆိုင္ခန္းတစ္ခု မွ ေဈးဆိုင္ပိုင္ရွင္က ''အမ်ိဳးသမီး ကို ပူးကပ္ၿပီးေနရာေတာင္းတာ ေရစက္ခ်ပြဲျပဳလုပ္ေပးေနတဲ့ ဆရာ ေတာ္က သူတို႔ကို ခုနစ္လႊာမွာ ေနဖို႔ ေနရာေပးလိုက္မွထြက္သြား တယ္''ဟု ျဖစ္ရပ္ကိုေျပာသည္။ ယင္းအေျခအေနမ်ားႏွင့္ ပတ္သက္ၿပီး အေသးစိတ္အခ်က္ အလက္မ်ားကို သိရွိနိုင္ရန္အတြက္ ပ႒ာန္းပြဲကို တာဝန္ယူေဆာင္ရြက္ သည့္ ေဈးတာဝန္ခံ႐ုံးကို သြား ေရာက္စုံစမ္းခဲ့ေသာ္လည္း တာဝန္ က်ေဈးတာဝန္ခံမ်ားက အေသး စိတ္ေျဖၾကားလိုျခင္းမရွိဘဲ ေဈး တာဝန္ခံ႐ုံး၏ ေျပာၾကားနိုင္မည့္ ပုဂၢိဳလ္ ႐ုံးျပန္တက္မည့္ေနာက္ တစ္ရက္ကိုသာ ျပန္လည္ခ်ိန္းဆို ခဲ့သည္။

ယုဇနပလာဇာဒုတိယထပ္ ရွိေဈးတာဝန္ခံ႐ုံးမွ တာဝန္ရွိသူ တစ္ဦးက ''သရဲေျခာက္လို႔ ပရိတ္ ရြတ္တာမဟုတ္ပါဘူး။ ပထမဆုံး ဆိုေပမယ့္ ပုံမွန္အတိုင္းပ႒ာန္း ပြဲက်င္းပတာပါ။ သရဲပူးကပ္မွုျဖစ္ စဥ္ေတြက အမွန္ျဖစ္ခဲ့ေပမယ့္ အ ေသးစိတ္ ကို ေျပာခြင့္မရွိတဲ့အ တြက္ ေနာက္ရက္ေဈးတာဝန္ခံ လာမွ လာခဲ့ပါ''ဟု ေျပာသည္။

ေက်ာ္ေဇယ် ၊ ငယ္ေထြး
Yangon Media Group

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

"အေပ်ာ္မယားျဖစ္ခဲ့ရသည့္အမ်ဳိးသမီးမ်ား"

ခရစ္ႏွစ္ ၁၈၉၈ခုႏွစ္တြင္ ျပဌာန္းခဲ့ေသာ ျမန္မာနုိင္ငံတရားဥပေဒမ်ား  ဆုိင္ရာ အက္ဥပေဒတြင္ အမႈသည္မ်ားသည္ ဗုဒၶဘာသာျဖစ္လ်ွင္ ဗုဒၶဘာသာတရားဥပေဒ၊ မေဟာေမဒင္ျဖစ္လ်ွင္ မဟာေမဒင္ တရားဥပေဒ၊ ဟိႏၵဴျဖစ္လ်ွင္ ဟိႏၵဴတရားဥပေဒအရ အဆုံးအျဖတ္ေပးရမည္ဟု ျပဌာန္းထားေသာ္လည္း အမႈသည္မ်ားသည္ ဗုဒၶဘာသာႏွင့္ မဟာေမဒင္၊ ဗုဒၶဘာသာႏွင့္ ဟိႏၵဴစသည္ျဖင့္ ျဖစ္လာပါက မည္ကဲ့သုိ႔ ဆုံးျဖတ္ရမည္ကုိကား မပါဝင္ခဲ့ေပ။

ျမန္မာ့ဓေလ့ထုံးတမ္းႏွင့္ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ ေနထုိင္လာခဲ့ၾကေသာ ျမန္မာအမ်ဳိးသမီးမ်ားသည္ လူမ်ဳိးျခားမ်ား၏ ဓေလ့ထုံးတမ္းမ်ားကုိ နားမလည္ၾကေခ်။ လူမ်ဳိးျခားေယာက်္ားႏွင့္ လက္ထပ္ထိမ္းျမားျပီး အၾကင္လင္မယားအျဖစ္ ေနထုိင္လာခဲ့ၾကသျဖင့္ မိမိတုိ႔သည္ တရားဝင္လင္မယားအျဖစ္သာ နားလည္ၾကသည္။ ျမန္မာ့ဓေလ့ ထုံးတမ္းဥပေဒအရ လင္ႏွင့္မယားသည္ တန္းတူအခြင့္အေရး ရရွိၾကသည္။ လင္ေသမယား၊ မယားေသလင္ အေမြဆက္ခံခြင့္သည္ တရားတစ္ထုံးစြဲဆုိေတာင္းခံရသည့္အခြင္းအေရးမ်ဳိးမဟုတ္ေခ်။ျမန္မာ့ဓေလ့ထုံးတမ္းဥပေဒအရ လက္ထပ္ထိမ္းျမားေရးတြင္ ဘာသာ အယူဝါဒ မတူညီမႈ အတားအဆီး၊ လူမ်ဳိးအႏြယ္ ဇာတ္မတူညီမႈ အကန္႔အသတ္၊ လက္ထပ္ထိမ္းျမားပြဲကုိ မဂၤလာအခမ္းအနားႏွင့္ ျပဳလုပ္ရမည္ဟူေသာ သတ္မွတ္ခ်က္မရွိသျဖင့္ လူမ်ဳိးျခား ေယာက်္ားမ်ားကုိ တရားဝင္ လင္ေယာက်္ားဟူ၍ပင္ နားလည္ၾကသည္။

သုိ႔ရာတြင္ အေရးကိစၥ တစ္စုံတစ္ရာေပၚေပါက္ခဲ့ေသာ္ ျမန္မာအမ်ဳိးသမီးမ်ားသည္ တရားဝင္ လင္မယားျဖစ္ေၾကာင္းကုိပင္ မနည္းခုခံေနရသည္။ မိမိတုိ႔၏ ပုဂၢလိကအခြင့္အေရးမ်ား ဆုံး႐ႈံးရေသာအခါ ဥပေဒ၏ အကူအညီကုိ ယူရေသာအခါ ဘာသာျခား၊ လူမ်ဳိးျခား၊ လင္ေယာက်္ား၏ တရားဥပေဒအေပၚမွာ လုံးဝတည္သြားေတာ့သည္။ ဘာသာျခား၊ လူမ်ဳိးျခားေယာက်္ား၏ တရားဥပေဒက ဤနည္းဤပုံျဖင့္ လက္ထပ္ထိမ္းျမားျခင္းကုိ အသိအမွတ္မျပဳ။ လက္ထပ္ထိမ္းျမားလ်ွင္ ဤနည္းလမ္း ဤစည္းကမ္းမ်ားကုိ မလုိက္နာပါက တရားမဝင္ဟု ျပဌာန္းထားလ်ွင္ ျမန္မာ့ဓေလ့ထုံးတမ္းဥပေဒအရ တရားဝင္ေနမႈကုိ ထည့္သြင္းစဥ္းစားျခင္း မရွိေတာ့ဘဲ လက္ထပ္ထိမ္းျမားျခင္း တရားမဝင္ဟုပင္ ဆုံးျဖတ္ခံရသည္။ ထုိအခါ ႏွစ္ဦးသား အၾကင္လင္မယားအျဖစ္ ေပါင္းသင္းၾကစဥ္က ေမြးဖြားလာေသာ သားသမီးမ်ားသည္ပင္ တရားမဝင္ေသာ သားသမီးမ်ားအျဖစ္ မ်က္ႏွာငယ္ဘဝေရာက္ရေလေတာ့သည္။ ျမန္မာအမ်ဳိးသမီးမ်ား အေနႏွင့္ သားကုိသခင္၊ လင္ကုိဘုရားဟူေသာ အယူအဆ၊ အိမ္ဦးနတ္ဟူေသာ အေတြးအေခၚမ်ားျဖင့္ ရုိေသေလးစားစြာ ျပဳစုလုပ္ေက်ြးခဲ့ရသည္မ်ားပင္ အရာမထင္ေတာ့ဘဲ အေပ်ာ္မယားအဆင့္အတန္းသုိ႔ပင္ ေရာက္ခဲ့ရသည္။ ျမန္မာ့ဓေလ့ ထုံးတမ္းအရ ဤသုိ႔ကာမဂုဏ္ကိစၥမ်ဳိးတြင္ “အေပ်ာ္” ဟူ၍ သတ္မွတ္ခံရျခင္းသည္ အမ်ဳိးသမီး၏ ဂုဏ္သိကၡာကုိ မ်ားစြာက်ဆင္းေစသည္။ ဤသုိ႔ေသာ အေျခအေနမ်ားေၾကာင့္ ဘာသာျခား လူမ်ဳိးျခား ေယာက်္ားမ်ားႏွင့္ အိမ္ေထာင္ဖက္မိရေသာ ျမန္မာအမ်ဳိးသမီး၏ အနာဂတ္ဘဝ အာမခံခ်က္မ်ားသည္ ေရေရရာရာ မရွိေတာ့ဘဲ ရင္နင့္စဖြယ္ အျဖစ္ဆုိးမ်ားသာ ၾကဳံေတြ႕ခဲ့ရသည္။ ထုိသုိ႔ေသာ အျဖစ္ဆုိးမ်ားမွ ကင္းလြတ္ေစရန္ ရည္သန္လ်က္ အမ်ဳိးေစာင့္ဥပေဒကုိ မ်ဳိးခ်စ္ဆရာေတာ္မ်ားႏွင့္ ဥပေဒက်ြမ္းက်င္သူမ်ဳိးခ်စ္ျပည္သူမ်ားမွ ျဖစ္ေပၚလာေစရန္၊ ျပဌာန္းေပးေစရန္ ၾကိဳးစားေဆာင္ရြတ္ေနၾကျခင္းျဖစ္၏။ မ်ဳိးမခ်စ္၊ မ်ဳိးမစစ္မ်ားကေတာ့ အခုထိ ကန္႔လန္႔တုိက္ဆဲျဖစ္သလုိ ဆက္လက္ျပီးေတာ့လည္း ကန္႔လန္႔တုိက္ေနဦးမည္သာ ျဖစ္ပါေတာ့သည္။
(ဦးေအးခ်ဳိ-မဟာဝိဇၨာ)
စာဖတ္သူအားလုံးသက္ရွည္က်န္းမာစိတ္ခ်မ္းသာျပီး လုိရာဆႏၵမ်ားတစ္လုံးတစ္ဝတည္းျပည့္ဝၾကပါေစ။

အရွင္ဝိမလဝံသ(နာလႏၵာတကၠသုိလ္)

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

အလုပ္ခြင္မပ်က္ ပညာသင္ၾကားရင္း ဘြဲ႕ႏွစ္မ်ိဳး ရယူႏုိင္

ျမန္မာႏုိင္ငံ ပညာေရး ဝန္ေဆာင္မႈ (Education Services) အတြက္ ႏုိင္ငံတကာအဆင့္ အရည္အေသြး စံခ်ိန္မီ ISO လက္မွတ္ ရရွိထားေသာ MCC Training Institute အေနျဖင့္ ယခုႏွစ္ စက္တင္ဘာလက ေနျပည္ေတာ္ ေဒသတြင္ Campus  တြင္ စတင္ ဖြင့္လွစ္ထားၿပီး ျဖစ္ရာ  အဆိုပါ Campus  တြင္ ပံုမွန္တန္းခြဲမ်ား သာမက အလုပ္ခြင္မပ်က္ ပညာသင္ၾကားလိုသူမ်ား အတြက္ စေန၊ တနဂၤေႏြ (Part Time) သင္တန္းမ်ားပါ တက္ေရာက္ႏိုင္ၿပီ ျဖစ္ေၾကာင္း MCC.i  ေနျပည္ေတာ္ Campus မွ တာဝန္ရွိသူ တစ္ဦးကေျပာသည္။

Part Time သင္တန္းေၾကး အေနျဖင့္ ပံုမွန္ထက္ ကုန္က်စရိတ္ သက္သာေစၿပီး အခ်ိန္အားလပ္ရက္ မရေသာ ဝန္ထမ္းမ်ားႏွင့္ လုပ္ငန္းခြင္ ဝင္ေနသူမ်ားကို ေက်ာင္းတက္ႏုိင္ေစရန္ ရည္ရြယ္ထားျခင္း ျဖစ္ၿပီး ပထမႏွစ္အတြက္ က်ပ္ခုနစ္သိန္း၊ ဒုတိယႏွစ္အတြက္ က်ပ္ကိုး သိန္းခြဲႏွင့္ တတိယႏွစ္ အတြက္ က်ပ္ ၁၈ သိန္းခြဲ သတ္မွတ္ထားေၾကာင္း၊ စာေမးပြဲအတြက္ ၿဗိတိသွ် ေကာင္စီမွ သတ္မွတ္ထားေသာ ပညာသင္အတန္းလိုက္ က်သင့္မႈ ရွိေၾကာင္း သိရသည္။

"Part Time မွာေတာ့ ပံုမွန္ တန္းခြဲေတြမွာ ပါတဲ့ အဂၤလိပ္စာနဲ႔ On Job Training မပါဝင္ပါဘူး။ ဒါကလည္း ျပႆနာ မဟုတ္ပါဘူး။ လုပ္ငန္းခြင္မွာ လက္ရွိ ရွိေနတဲ့သူေတြကပဲ တက္တဲ့ သင္တန္းဆိုေတာ့ က်န္တာကေတာ့ ပံုမွန္တန္းေတြ သံုးရက္နဲ႔ တတ္တဲ့ သင္ခန္းစာကို ႏွစ္ရက္နဲ႔ လိုက္သင္ရတဲ့ သေဘာပဲ ရွိပါတယ္။ သင္တန္းခ်ိန္ကေတာ့ စေန၊ တနဂၤေႏြ နံနက္ ၉  နာရီ ကေန၊ ညေန ၄  နာရီအထိပါပဲ” ဟု တာဝန္ရွိသူ တစ္ဦးက ေျပာသည္။


တက္ေရာက္ႏိုင္မည့္ ဘြဲ႕သင္တန္းမ်ားမွာ B.SC (Hons) Business IT Course ႏွင့္ B.SE Engineering Course ႏွစ္ခုျဖစ္သည္။ MCC.i Nay  Pyi Taw Campus ဖုန္း - ၀၆၇-၄၂၁၆၁၇ Ext : 108 ႏွင့္ ၀၆၇-၄၂၁၃၄၅ သို႔ ဆက္သြယ္ စံုစမ္းေမးျမန္းႏုိင္မည္ ျဖစ္သည္။

ေက်ာ္ေဇယ်
အတြဲ (၁၄)၊ အမွတ္ (၃၆)
Internet Journal

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

၄၅ ႏွစ္အရြယ္ အမ်ိဳးသားႀကီးတစ္ဦး ႀကိဳးဆြဲခ်အဆံုးစီရင္

အသက္ ၄၅ ႏွစ္အရြယ္ရွိ အမ်ဳိးသားတစ္ဦး ႀကိဳးဆြဲခ်ၿပီး မိမိကိုယ္ကို သတ္ေသ ခဲ့မႈ တစ္ခု ဒဂံုေတာင္ၿမိဳ႕နယ္တြင္ စက္တင္ဘာ ၁၄ ရက္က ျဖစ္ပြားခဲ့သည္ဟု ရန္ကုန္တုိင္းရဲတပ္ဖြဲ႕မွဴး႐ုံးက သတင္းထုတ္ျပန္သည္။

ယင္းေန႔ နံနက္ ၇ နာရီ ၄၀ မိနစ္တြင္ ဒဂံုေတာင္ၿမိဳ႕နယ္ ၇၀ ရပ္ကြက္တြင္ အမ်ဳိးသားတစ္ဦး မိမိကိုယ္ကို အဆံုးစီရင္ ထားသည္ကို ၿမိဳ႕နယ္ရဲတပ္ဖြဲ႔က သတင္းရရွိခဲ့သည္။

ထို႔ေၾကာင့္ သြားေရာက္စစ္ေဆးအတည္ျပဳခဲ့ရာ ေသဆံုးသူမွာ အသက္ ၄၅ ႏွစ္အရြယ္ ဦးတင္ေမာင္ျဖစ္ၿပီး ေနအိမ္ေအာက္ထပ္ ဧည့္ခန္းအတြင္း အျမင့္ေျခာက္ေပေက်ာ္ရွိေသာ ထုတ္တန္းတြင္ အစိမ္းေရာင္ ပလစ္စတစ္ႀကိဳးကို လည္ပင္းတြင္ႀကိဳးကြင္းစြပ္ၿပီး ဒူးေထာင္လ်က္ အေနအထားျဖင့္ ေသဆံုးေနခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္ဟု ရဲဌာနကဆိုထားသည္။

ပတ္၀န္းက်င္ရွိသူမ်ားအား စစ္ေဆးရာတြင္ ၎အမ်ဳိးသားသည္ ေနအိမ္ေအာက္ထပ္တြင္ တစ္ဦးတည္း ေနထိုင္သူ ျဖစ္သည္ဟု ကနဦး စစ္ေဆးခ်က္မ်ားအရ သိရွိထားရသည္ဟုဆိုသည္။ အေလာင္းကို စစ္ေဆးရာတြင္လည္း အျခားျပင္ပဒဏ္ရာမ်ား မေတြ႔ရွိသျဖင့္ ေျမာက္ဥကၠလာပေဆး႐ုံသို႔ ပို႔အပ္စစ္ေဆးလ်က္ရွိသည္ဟု ရဲမႈခင္း မွတ္တမ္းတြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။

ထိုအမႈကို အမွန္တကယ္ မိမိကိုယ္ကို အဆံုးစီရင္ျခင္းဟုတ္၊ မဟုတ္ ဆက္လက္စစ္ဆးမည္ျဖစ္သျဖင့္ ၿမိဳ႕နယ္ရဲ စခန္းက ေသမႈေသခင္းအမွတ္စဥ္ ၄၃/၂၀၁၃ျဖင့္ အမႈဖြင့္ၿပီး ဒုရဲမွဴး ေအာင္ဆန္းဦးက စစ္ေဆးေနေၾကာင္း ရဲဌာနကထုတ္ျပန္ထားသည္။

ေဇာ္ေဇာ္ေထြး
Mizzima - News in Burmese

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္ ေျဖေထာက္ ေဖာေရာင္မႈ သက္သာေစရန္

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္ ေျဖေထာက္ ေဖာေရာင္မႈ သက္သာေစရန္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္ မွာ ေျခေထာက္ေဖာေရာင္မႈ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ ဒီလို ေဖာေရာင္မႈ မျဖစ္ေစဖို႔ ေနထိုင္မႈ ပံုစံေျပာင္းလဲ ေပးသင့္ပါတယ္။

အေနအထားေျပာင္းပါ

အၾကာႀကီး မတ္တတ္ရပ္တာမ်ဳိးကို ေရွာင္ပါ။ ထိုင္တဲ့အခါ ေျခေထာက္ေတြကို တတ္ႏိုင္သမွ် ျမ§င့္ထားလို႔ရေအာင္ ခံုပု တစ္ခုေပၚမွာ တင္ထားပါ။ ေျခေထာက္ေဖာေရာင္မႈ သက္သာ ေစဖို႔ ခႏၶာကိုယ္ကို ဘယ္ဘက္ေစာင္းၿပီး လွဲေလ်ာင္းပါ။

လႈပ္ရွားမႈ လုပ္ပါ

အနားယူၿပီးတဲ့အခါ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈလုပ္ေဆာင္ပါ။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္အတြင္း ေလ့က်င့္ခန္း အသင့္အတင့္လုပ္တာ ေၾကာင့္ ေျခေထာက္ဆီသို႔ အရည္စီးဆင္းမႈ ေလ်ာ့က်ကာ ေျခ ေထာက္ေရာင္ရမ္းမႈ ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ ေရကူးတာက ေျခေထာက္ ေဖာေရာင္မႈကို တြန္းလွန္ႏိုင္ပါတယ္။

အရည္စုေဆာင္းမႈ မရိွေစရန္ သတိထားပါ

ေသာက္တဲ့ ေရမ်ားေလေလ၊ ကိုယ္တြင္း အထူးသျဖင့္ ေျခက်င္း ဝတ္နဲ႔ ေျခေထာက္မွာ အရည္စုပံုႏိုင္ေျခေလ်ာ့နည္းေလေလ ျဖစ္ ပါတယ္။ တစ္ေန႔မွာ ေရရွစ္ခြက္ေသာက္တာေၾကာင့္ ဆီးသြားရာ က အညစ္အေၾကး စြန္႔ပစ္ပစၥည္းေတြ ပါသြားႏိုင္ပါတယ္။

ဆားကို အရသာရိွရံု သံုးပါ

ဆားအသင့္အတင့္စားတာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္က အရည္ ဓာတ္ကို ဟန္ခ်က္ညီေအာင္ ကူညီေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဆားအမ်ား အျပားစားတာက က်န္းမာေရးနဲ႔ မညီၫြတ္တဲ့အျပင္ ေျခေထာက္ ေဖာေရာင္မႈကို ပိုဆိုးေစႏိုင္ပါတယ္။

သက္ေသာင့္ သက္သာ ရိွေသာ ဖိနက္ကို စီးပါ

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ေျခေထာက္နဲ႔ ေျခက်င္းဝတ္ေရာင္ ရမ္းမႈ သက္သာေစမယ့္ ဖိနပ္ကို စီးပါ။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ေျခေထာက္တင္မက လက္နဲ႔ မ်က္ ႏွာပါ ေဖာေရာင္ေနရင္ သတိထားပါ။ ဒါက ေသြးတိုးေနသလား၊ ေသြးဆိပ္တက္ေနသလားဆိုတာ စမ္းသပ္ရမယ့္ အေျခအေန ျဖစ္တာေၾကာင့္ ဆရာဝန္နဲ႔ ျပသပါ။

ဇြန္
By Good Health

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ကမၻာ့အေကာင္းဆုံး ဆိုတဲ့ တကၠသိုလ္ေတြ

နိုင္ငံျခား ေက်ာင္းသြားတက္ဖို႔ အစီအစဥ္ရွိတဲ့ လူေတြအတြက္ ဒီေဆာင္းပါးကို တင္ဆက္ေပးလိုက္ ပါတယ္။ ဒါကေတာ့ ကမၻာေပၚမွာ အေကာင္းဆုံး ဆိုတဲ့ တကၠသိုလ္ ၁၅ခုကို စာရင္းျပဳထားတာပါ။ ဒီစာရင္းဟာ ၂၀၁၃ခုႏွစ္အတြက္ ျဖစ္ၿပီး QS World University Rankingsမွ သတ္မွတ္လိုက္တာ ျဖစ္ပါတယ္။

၁။ MIT(Massachusetts Institue of Technology)

၂။ ဟားဗတ္တကၠသိုလ္

၃။ Cambridgeတကၠသိုလ္

၄။ University College London(UCL)

၅။ Imperial College London

၆။ Oxfordတကၠသိုလ္

၇။ Standfordတကၠသိုလ္

၈။ Yaleတကၠသိုလ္

၉။ University of Chicago(ခ်ီကာဂို တကၠသိုလ္)

၁၀။ Caltechလို႔ ေခၚတဲ့ ကယ္လီဖိုးနီးယား နည္းပညာတကၠသိုလ္ (California Institute of Technology)

၁၁။ အေမရိကန္၊ နယူးဂ်ာစီျပည္နယ္က Princetonတကၠသိုလ္

၁၂။ ဆြစ္ဇာလန္နိုင္ငံ၊ ဇူးရစ္ၿမိဳ႕က ETH Zurich

၁၃။ University of Pennsylvania

၁၄။ ကိုလံဘီယာ တကၠသိုလ္နဲ႔

၁၅။ အေမရိကန္၊ နယူးေယာက္ၿမိဳ႕က Cornellတကၠသိုလ္ တို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ၿပီးခဲ့တဲ့ ႏွစ္က Listနဲ႔ ႏွိုင္းယွဥ္ ၾကည့္ရင္ ဟားဗတ္တကၠသိုလ္ဟာ Cambridgeတကၠသိုလ္ကို ေက်ာ္ျဖတ္ၿပီး ဒုတိယေနရာ ေရာက္လာခဲ့သလို လန္ဒန္က Imperial Collegeဟာလည္း နာမည္ႀကီး Oxfordတကၠသိုလ္ကို ေက်ာ္ျဖတ္ကာ အဆင့္ ၅ေနရာမွာ ရပ္တည္နိုင္ခဲ့ပါတယ္။ သိသိသာသာ တိုးတက္လာတာ ကေတာ့ အေမရိကန္၊ ကယ္လီဖိုးနီးယားမွာ ရွိတဲ့ Standfordတကၠသိုလ္ဟာ ၿပီးခဲ့တဲ့ႏွစ္က အဆင့္ ၁၅ေနရာကေန ယခုႏွစ္မွာေတာ့ အဆင့္ ၇အထိ တိုးတက္လာပါတယ္။

Myanmar ICT

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

အင္ဒိုနီးရွားတြင္ Google Street View ေမာ္ေတာ္ကား ယာဥ္တုိက္မႈျဖစ္

ၿပီးခဲ့သည့္ သီတင္းပတ္က အင္ဒိုရွိ ဘိုဂါၿမိဳ႕တြင္ Google Street View ေမာ္ေတာ္ကား တစ္စင္းသည္ ဘတ္စ္ကား ႏွစ္စင္းႏွင့္ ထရပ္ကား တစ္စင္းကို ဝင္တိုက္ခဲ့ေၾကာင္း တာဝန္ရွိသူမ်ားက ဆိုသည္။

Google၏ ေျမပံုစနစ္ကို ေထာက္ပံ့ေပးသည့္ အခ်က္အလက္မ်ား စုေဆာင္းေပးေသာ Google Street View ေမာ္ေတာ္ကား တစ္စင္းသည္ အင္ဒိုနီးရွားတြင္ ယာဥ္တုိက္မႈမ်ား ျဖစ္ပြားခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။ ၿပီးခဲ့သည့္ သီတင္းပတ္က အင္ဒိုရွိ ဘိုဂါၿမိဳ႕တြင္ Google Street View ေမာ္ေတာ္ကား တစ္စင္းသည္ ဘတ္စ္ကား ႏွစ္စင္းႏွင့္ ထရပ္ကား တစ္စင္းကို ဝင္တိုက္ခဲ့ေၾကာင္း တာဝန္ရွိသူမ်ားက ဆိုသည္။ ရဲမ်ားက ယင္းေမာ္ေတာ္ကားသည္ ဘတ္စ္ကားတစ္စင္းႏွင့္ လမ္းေနရာ ယွဥ္ေမာင္းရင္း ယင္းဘတ္စ္ကားကို ဝင္တိုက္ကာ ထုိမွတစ္ဆင့္ အျခားဘတ္စ္ကား တစ္စင္းကိုပါ ဆင့္တိုက္ၿပီး ထို႔ေနာက္တြင္မူ ထရပ္ကားထံ ဦးတည္သြားျခင္းဟု ေျပာၾကားခဲ့သည္။ ယာဥ္တိုက္မႈေၾကာင့္ ထိခိုက္ဒဏ္ရာရသူ မည္မွ်ရွိေၾကာင္း ရွင္းရွင္းလင္းလင္း မသိရေခ်။

Googleက အင္ဒိုတြင္ မိမိတို႔၏ လုပ္ငန္းေထာက္ပံ့မႈ ေမာ္ေတာ္ကားတစ္စင္း ယာဥ္တိုက္မႈ ျဖစ္ပြားေၾကာင္း အတည္ျပဳခဲ့သည္။ "ဒီလို မေတာ္တဆမႈမ်ိဳးကို ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ အေလးအနက္ သေဘာထားပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ အေနနဲ႔ ေဒသဆိုင္ရာ အရာရွိေတြနဲ႔ ခုကိစၥအတြက္ ပူးေပါင္း ေဆာင္ရြက္ေနပါတယ္"ဟု Google၏ အင္ဒိုအေျခစိုက္ ဆက္သြယ္ေရး နည္းပညာဌာန အႀကီးအကဲ ဗစ္ရွ္ႏူမာမြတ္က ေျပာၾကားခဲ့သည္။ Googleသည္ ၎တို႔၏ Street View ဝန္ေဆာင္မႈအတြက္ အင္ဒိုတြင္ (၂၀၁၂)ခုႏွစ္၊ ႏိုဝင္ဘာလ ကတည္းက ေမာ္ေတာ္ကားမ်ား ေစလႊတ္ကာ ဓာတ္ပံုမ်ားရိုက္ယူရင္း အခ်က္အလက္မ်ား စုေဆာင္းခဲ့သည္။ ယခုႏွစ္ အေစာပိုင္းကလည္း ေဘာ့ဆြာနာတြင္ Google Street View ကားတစ္စင္းက ျမည္းတစ္ေကာင္ကို ျဖတ္ႀကိတ္သြားေၾကာင္း စြပ္စြဲမႈမ်ား ထြက္ေပၚခဲ့ေသာ္လည္း ထုိစဥ္ကမူ Googleက ျငင္းဆိုခဲ့သည္။

From:Planet Myanmar Network

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

Breast reduction ရင္သား ေသးေအာင္လုပ္ျခင္း

• ကၽြန္မက အသက္ (26) ႏွစ္ရွိပါၿပီ။ ကၽြန္မရင္သား နည္းနည္းႀကီးပါတယ္ဆရာ။ အဲ့ဒါ ေသးေအာင္ ဘာေဆးသံုးလို႔ရလည္း၊ ဆရာကူညီပါ။ လြတ္လပ္ေပါ့ပါးတဲ့စတိုင္ကို ႀကိဳက္ပါတယ္ဆရာ။
• စံုေအာင္ေမးပါရေစ။ အိမ္ေထာင္-ကေလး ရွိပါသလား။ ဘယ္-ညာ တူပါသလား။ အရြယ္အစားၾကီးတာလား။ ေအာက္တြဲက်ေနသလား။ အက်ိတ္စတာ ရွိပါသလား။
• အိမ္ေထာင္မရွိပါဘူးဆရာ ေအာက္နည္းနည္းက်ပါတယ္ဆရာ ရင္သားေသးခ်င္တာပါဆရာ ေရာဂါလည္းမရွိပါဘူးဆရာ
• အရပ္က 5.2 လက္မ၊ 136 ေပါင္ရွိတယ္။ အပ်ဳိပါ။ ရင္သားက ပံုမွန္ထက္ပိုႀကီးတယ္။ ရင္သားမရွိေတာ့ေလာက္ေအာင္ ေသးျခင္တာ ကူညီေပးပါဆရာ။

မိန္းကေလးတိုင္း အရြယ္ေရာက္တာနဲ႔ ရင္သားထြားလာတယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ရင္ ပိုၾကီးမယ္။ ကေလးႏို႔တိုက္လို႔လဲ ၾကီးမယ္။ ကေလးတေယာက္ေမြးတခါ ပိုၾကီးႏိုင္ေသးတယ္။ ဒါေတြက ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလဲေၾကာင့္ျဖစ္တယ္။ အဲလိုမဟုတ္ဘဲ အဆီ (တစ္ရွဴး) မ်ားလို႔လဲ ႏို႔ထြက္ (တစ္ရွဴး) ေတြက ပံုမွန္နဲ ရင္သားၾကီးတာလဲရွိတယ္။

ရင္သား အရြယ္အစားေသးေအာင္၊ ပိုျပီးၾကည့္ေကာင္းေအာင္ Reduction mammoplasty ခြဲစိတ္နည္းနဲ႔လုပ္ႏိုင္တယ္။ ရင္သားကို ကုသတာမွာ သူ႔အလုပ္တာဝန္ကို မထိခိုက္ဘို႔က ပိုအေရးၾကီးတယ္။ Nipple-areola complex (ႏို႔သီး + အေရာင္ရင့္အဝိုင္း) ေနရာက အေရးအပါဆံုး ျဖစ္တယ္။ အလုပ္မပ်က္ဘို႔၊ အျမင္လွဘို႔နဲ႔ စိတ္ေက်နပ္ဘို႔ (၃) ခ်က္ လိုပါမယ္။

ရင္သားၾကီးလြန္းေနတာကို Macromastia ေခၚတယ္။ ရင္သားက အရြယ္ၾကီးေနလို႔ ေလးလံေနမယ္၊ တဖက္မွာ ဂရမ္ ၅ဝဝ ထက္ေလးတာလို႔ Shnur Scale နည္းက သတ္မွတ္တယ္။ တြဲက်ေနရင္ ဇက္ေက်ာ၊ ေခါင္း ေနာက္ေက်ာပါနာေနႏိုင္တယ္။ ဆက္တြဲျဖစ္လာႏိုင္တဲ့ အေျခအေနေတြလဲရွိႏိုင္တယ္။ ေသြးလွည့္ပတ္မႈနည္းတာ၊ အသက္ရွဴရခက္တာ၊ ေအာက္ခံ အေရျပားကို ထိခိုက္တာ၊ အဝတ္အစားေရြးရတာေတြ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။

Breast hypertrophy (Macromastia and Gigantomastia) ေခၚတဲ့ ရင္သားၾကီးလြန္းေနတာမ်ိဳးကို ေဆးနဲ႔ေတာ့ ကုမရႏိုင္ပါ။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ခ်နည္းနဲ႔ေတာ့ ရင္သားလဲ လိုက္ေသးႏိုင္ပါတယ္။ ခြဲစိတ္ကုသနည္းကို Reduction mammoplasty, Lipectomy လို႔ေခၚတယ္။ အစဥ္အလာသံုးခြဲစိတ္နည္းကို ၁၉၉ဝ ကတည္းကသံုးတယ္။

Surgical anatomy ရင္သားကို ခြဲစိတ္ခႏၶာေဗဒအရ (တစ္ရွဴး) အမ်ိဳးအစားေတြ မ်ားတယ္။
1. Chest wall ရင္ပတ္နံရံက နံရိုးအမွတ္ ၂ ကေန ၆ အထိ၊
2. Pectoralis muscles ၾကြက္သား + အရြတ္လႊာ + အရြတ္ျပား၊
3. Lobules (လိုျဗဴးလ္)
4. Nipple ႏို႔သီးအဖ်ား၊
5. Areola အေရာင္ရင့္အဝိုင္း၊
6. Milk duct ႏို႔ျပြန္၊
7. Fatty tissue အဆီ၊
8. Glandular tissue ႏို႔ထြက္အိတ္၊
9. Adipose tissue (အဒီပို႔စ္ တစ္ရွဴး)
10. Skin envelope အေရျပား။

ခြဲစိတ္နည္းေတြ အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိတယ္။
I. Inferior pedicle technique (Anchor pattern, inverted-T incision, Wise pattern)
II. Vertical scar technique (lollipop incision)
III. Horizontal scar technique
IV. Free nipple-graft technique
V. Liposuction-only technique (lipectomy)

Liposuction-only technique အဆီစုပ္ထုတ္နည္းကို ရင္သားအရြယ္အစား သိပ္မၾကီးရင္ လုပ္ႏိုင္တယ္။ ရင္သားေသးေအာင္ခြဲစိတ္ျပဳျပင္နည္းကို ကေလးႏို႔တိုက္ေနသူနဲ႔ ႏို႔ျဖတ္ကာစလူေတြကို လုပ္မေပးပါ။

ခ်ဳပ္လိုက္ရင္ ေဆးနဲ႔ေသးမယ္ဆိုတာ မယံုပါနဲ႔။ သဘာဝ၊ မိေမြးတိုင္းကို ျပင္ခ်င္တာမွန္သမွ် အဆိုး-အေကာင္း ခ်ိန္ဆရမယ္။ (ပလပ္စတစ္ ဆာဂ်င္) ခြဲစိတ္ဆရာဝန္နဲ႔ တိုင္ပင္ပါ။ ရွင္းျပပါလိမ့္မယ္။ ေခါင္းေအးေအးထားျပီးမွသာ ကိုယ္တိုင္ ဆံုးျဖတ္ပါ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>