တကၠသိုလ္၀င္ခြင့္ ေရြးခ်ယ္ေရးစနစ္ ျပင္ဆင္ရန္ စီစဥ္ေန

ျမန္္မာ ႏုိင္ငံ ပညာေရး က႑၏ ျပဳျပင္ ေျပာင္းလဲမႈ မ်ားတြင္ တကၠ သိုလ္ ၀င္ခြင့္ ေရြးခ်ယ္ေရး စနစ္ ျပင္ ဆင္ ရန္ ေဆာင္ရြက္ လ်က္ ရွိေၾကာင္း ဒုတိယ သမၼတ ေဒါက္တာ စုိင္းေမာက္ခမ္းက ယ ေန႔ ေျပာၾကား သည္။

ျပည္တြင္း၊ ျပည္ပ ပညာရွင္မ်ား ႏွင့္ လႊတ္ေတာ္ ကုိယ္စား လွယ္မ်ား က ေ၀ဖန္ ေထာက္ျပ လ်က္ ရွိေသာ တကၠသုိလ္ ၀င္ခြင့္ ေရြးခ်ယ္ေရး စနစ္ႏွင့္ ပတ္သက္၍ အစုိးရ အဖြဲ႕က ထုတ္ေဖာ္ ေျပာၾကား လာျခင္း ျဖစ္ေသာ္ လည္း မည္သည့္ စနစ္ျဖင့္ ျပင္ဆင္ မည္ကုိ မူေျပာၾကား ခဲ့ျခင္း မရွိေပ။

အဆင့္ျမင့္ ပညာေရး က႑ အာဆီယံ အဆင့္ ျဖစ္ရန္ ျပင္ဆင္ မႈမ်ားႏွင့္ ပတ္သက္ၿပီး ေျပာၾကား ရာတြင္“ပုဂၢလိက အခန္း က႑ကို အားေပးဖုိ႔၊ လြတ္လပ္ ေသာ စီမံ ခန္႔ခြဲမႈ ေဖာ္ ေဆာင္ဖုိ႔၊ တကၠသိုလ္ ၀င္ခြင့္ ေရြးခ်ယ္ေရး စနစ္ျပင္ ဆင္ဖုိ႔၊ အဂၤလိပ္စာ တုိးျမႇင့္ သင္ၾကား ေရးႏွင့္ စက္မႈ သက္ေမြး ပညာ က႑ကုိ တုိးျမႇင့္ အားေပး ေဆာင္ရြက္ လ်က္ ရွိတာကို အသိ အမွတ္ ျပဳရမွာ ျဖစ္ပါတယ္”ဟု ဒုတိယ သမၼတက ေျပာၾကား ခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။

ျမန္မာ တကၠသိုလ္ အာရွ အဆင့္ မီရန္ အတြက္ အလား အလာ အေကာင္းဆုံး တကၠသိုလ္ သုံးေလးခုကုိ ဦးတည္ခ်က္ ထားကာ ႀကဳိးစား ေဆာင္ရြက္ သြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ပညာေရး ၀န္ႀကီး ဌာန ျပည္ေထာင္စု ၀န္ႀကီး ေဒါက္တာ ျမေအးက လည္းေျပာ ၾကားခဲ့သည္။

ျမန္မာ ႏုိင္ငံတြင္ ၀န္ႀကီး ဌာန သုံးခုက စီမံ ခန္႔ခြဲေသာ တကၠသုိလ္၊ ေကာလိပ္ ၁၆၈ ခု ရွိၿပီး ျဖစ္ေသာ္ လည္း ကမၻာ့ အဆင့္ မဆုိ ထားႏွင့္ အာရွ အဆင့္ မီေသာ တကၠသိုလ္ တစ္ခုမွ မရွိေၾကာင္း၊ ၀န္ႀကီး ဌာနမ်ား က ကုိယ္ပုိင္ စီမံ ခန္႔ခြဲ မႈ မ်ားျဖင့္ တာ၀န္ယူ ဖြင့္လွစ္ ေနျခင္း ျဖစ္သည့္ အတြက္ စံႏႈန္း အမ်ဳိးမ်ဳိး ျဖစ္ ေနေၾကာင္း၊ ယင္း အေျခ အေနေၾကာင့္ ပညာေရး တြင္ ပင္မ ဥပေဒ တစ္ရပ္ ျပ႒ာန္းရန္ လည္း လႊတ္ ေတာ္ က တုိက္ တြန္း ထား သည္။

From : ..7day 

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

အျငင္းပြားနယ္မွ တပ္မ်ား အိႏၵိယႏွင့္ တရုတ္တို႔ရုတ္သိမ္း

နယူးေဒလီ၊ ေမ ၆။

တရုတ္ တပ္မ်ားႏွင့္ အိႏၵိယ တပ္မ်ားသည္ ႏွစ္ႏိုင္ငံ နယ္စပ္ အနီး အျငင္းပြား နယ္ေျမမွ စတင္ ဆုတ္ခြာ ေနၾကၿပီ ျဖစ္ေၾကာင္း အိႏၵိယ ႏုိင္ငံျခားေရး ဝန္ႀကီးက ေျပာၾကားသည္။

လြန္ခဲ့ သည့္ လကစတင္၍ အိႏၵိယစစ္သားမ်ားကို နယ္ေျမေက်ာ္ဝင္လာေသာ တရုတ္စစ္သားမ်ားႏွင့္ မ်က္ႏွာ ခ်င္းဆိုင္ တြင္ စခန္းမ်ား ေဆာက္လုပ္ စခန္း ခ်ရန္ အမ္ိန္႔ ေပးခဲ့ ေၾကာင္း သိရသည္။

၎ေနာက္ ႏွစ္ႏိုင္ငံ ေဆြးေႏြး ပဲြမ်ား ျပဳလုပ္ ခဲ့ၿပီး တနဂၤေႏြ ေန႔တြင္မွ  တပ္မ်ားကို ႏႈတ္သိမး္ ေရး သေဘာ တူညီ ခဲ့ၾက သည္။

တရုတ္ႏွင့္ အိႏၵိယတို႔သည္ ဟိမဝႏၱာေတာင္တန္းနယ္ေျမမ်ားတြင္ နယ္ေျမအျငင္းပြားမႈမ်ားျဖစ္ပြားခဲ့ၿပီး ၁၉၆၂ တြင္ စစ္ပဲြငယ္တစ္ပဲြ လည္း ျဖစ္ပြားခဲ့သည္။

ႏွစ္ဦး ႏွစ္ဖက္ တင္းမာမႈမ်ား ရံဖန္ရံခါျဖစ္ပြားၿပီး နယ္စပ္အေရးေဆြးေႏြးမႈမ်ားစြာရွိခဲ့ေသာ္လညး္ ေအာင္ျမင္မႈ မရွိ ေသးေပ။

အိ္ႏၵိယ ႏိိုင္ငံျခားေရး ဝန္ႀကီး ဌာန ေျပာေရး ဆိုခြင့္ရ ပုဂၢိဳလ္ ဆာယိ အက္က ဘာရတ္ ဒင္က အိႏၵိယႏွင့္ တရုတ္သည္ တပ္မ်ား ႏႈတ္ဖယ္ ေရးကို သေဘာ တူညီ ထားၾကၿပီး ျဖစ္ေၾကာင္း ဘီဘီစီကို ေျပာၾကားသည္။

နယ္ျခား ေစာင့္ တပ္ အႀကီး အကဲမ်ား ေတြ႔ဆံုပဲြမွ  သေဘာတူညီတစ္ခုခုိင္မာစြာခ်မွတ္ႏိုင္ခဲ့ေၾကာင္း ၎က ဆက္လက္ ေျပာၾကားသည္။

အိႏၵိယ အရာရွိ မ်ားက ဧၿပီ ၁၅ရက္မွ စတင္၍ တရုတ္တပ္မ်ားသည္ ကက္ရွမီးယားနယ္အေရွ႕ပိုင္းရွိ လာဒက္ရွ္္ ဒက္ဆန္ ေတာင္ၾကားတြင္ အိႏၵိယ ပိုင္နက္ ေျမ အတြင္း ေျခာက္မို္င္ခန္႔ က်ဴးေက်ာ္ ဝင္ေရာက္ ေၾကာင္း စခန္းခ် ေၾကာင္း စြပ္စဲြခဲ့သည္။တရုတ္ဘက္မွ ၎အဆိုကို ျငင္းဆိုခဲ့ သည္။

ယခု တပ္ရုတ္သိမ္းျခင္းမ်ားသည္ တရုတ္ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ အိႏၵိယသို႔မလာမီ တရုတ္သို႔ လာေရာက္မည့္ အိႏၵိယ ႏိုင္ငံျခားေရး ဝန္ႀကီး ခရီးစဥ္ မတိုင္မီ တြင္ ျပဳလုပ္ခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။

အိႏိၵယ ႏိုင္ငံျခားေရး ဝန္ႀကီးသည္ တရုတ္ႏိုင္ငံကို ေမလ ၉ ရက္တြင္ သြားေရာက္မည္ျဖစ္ၿပီး တရုတ္ ဝန္ႀကီး ခ်ဳပ္သည္ ၎၏ ပထမဆံုးႏိုင္ငံျခား ခရီးစဥ္အျဖစ္ ေမ ၂၀ တြင္ အိႏိၵယသို႔ လာေရာက္ မည္ျဖစ္ ေၾကာင္း သိရသည္။

Ref:BBC

From: ျမန္မာ့ေခတ္ 

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

Airbus ေလယာဥ္ အင္ဂ်င္မီးေလာင္မႈ ဓာတ္ပုံ႐ုိက္မွတ္တမ္းတင္ႏုိင္ခဲ့

 လုဖ္သန္ဇာ ေလေၾကာင္းလုိင္းပိုင္ Airbus ေလယာဥ္ တစ္စင္းတြင္ အင္ဂ်င္မီးေလာင္မႈ ျဖစ္ပြားေနပံုကို လူ တစ္ဦး က အမိအရ ဓာတ္ပံု ရိုက္ယူ ႏုိင္ခဲ့ ေၾကာင္း သိရွိရသည္။ ဖင္လန္ႏိုင္ငံ၊ ဟယ္လ္ဆင္ကီ ေလဆိပ္မွ စတင္ ပ်ံတက္ သြားၿပီး မၾကာမီ မွာပင္ အဆုိပါ ေလယာဥ္၏ ေတာင္ပံရွိ ဂ်က္အင္ဂ်င္ တစ္လံုးတြင္ မီးေလာင္ ကၽြမ္းမႈ စတင္ ခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။ ေလယာဥ္ေပၚရွိ ခရီးသည္ မ်ားစြာတုိ႔သည္ အသက္ေဘး အတြက္ စိုးရိမ္ တုန္လႈပ္ ခဲ့ၿပီး အျမင့္ေပ ေထာင္ႏွင့္ ခ်ီသည့္ ေနရာ၌ ေလယာဥ္ အင္ဂ်င္မွ ထြက္ေပၚ လာေသာ မီးညြန္႔ မ်ားကို ေသြးပ်က္ ထိတ္လန္႔စြာ ေစာင့္ၾကည့္ ေနခဲ့ရသည္။ သို႔ေသာ္လည္း ေလယာဥ္ ေပၚတြင္ လုိက္ပါလာသူ တစ္ဦးမွ် အထိအခိုက္ မရွိဘဲ ေဘးကင္းစြာ အေရးေပၚ ဆင္းသက္ႏိုင္ခဲ့သည္။

ေျမျပင္ ေပၚတြင္ ရွိသူ တစ္ဦးက Airbus ကုမၸဏီ ထုတ္ A321-200 အမ်ိဳး အစား ေလယာဥ္၏ အင္ဂ်င္ တြင္ မီးမ်ား ေလာင္ကၽြမ္း ေနသည္ကို ဓာတ္ပံု ရိုက္ယူႏုိင္ခဲ့သည္။ ေလယာဥ္ေပၚတြင္ လူေပါင္း (၁၆၈)ဦး လုိက္ပါ လာ ခဲ့ေၾကာင္း လည္း သိရသည္။ ေလယာဥ္၏ ဂ်က္အင္ဂ်င္တြင္ ေပါက္ကြဲမႈ ျဖစ္ပြားၿပီး မီးစတင္ ေလာင္ ကၽြမ္းျခင္း ျဖစ္သည္။ ဂ်ာမနီသို႔ ဦးတည္ ပ်ံသန္းသည့္ ေလယာဥ္တြင္ အင္ဂ်င္တစ္လံုး မီးေလာင္ ကာ လုပ္ေဆာင္မႈ ရပ္ဆိုင္းသြားသည့္ေနာက္ က်န္အင္ဂ်င္ကို အသံုးျပဳကာ ထိန္းသိမ္း ဆင္းသက္ခဲ့ရသည္။

ေလယာဥ္မွဴးသည္ ဂ်က္ေလယာဥ္ကို ထိန္းခ်ဳပ္ႏုိင္ေအာင္ အသည္းအသန္ ႀကိဳးစား တိုက္ပြဲဝင္ခဲ့ရၿပီး ဟယ္လ္ ဆင္ ကီသို႔ ဦးျပန္လွည့္ခဲ့သည္။ ထုိ႔ေနာက္ စေနေန႔ ညေနပိုင္းတြင္ စတင္ပ်ံတက္ၿပီး မိနစ္(၂၀)အၾကာ ၌ ျပန္လည္ ဆင္းသက္ႏုိင္ခဲ့သည္။ ဟယ္လ္ဆင္ကီရွိ ဗန္တား ေလဆိပ္မွာ တာဝန္ရွိသူ တစ္ဦးက "လုဖ္သန္ ဇာ ေလယာဥ္တစ္စင္း မိနစ္(၂၀)အတြင္း အေရးေပၚ ျပန္ဆင္းသက္ခဲ့ရတယ္။ ေလယာဥ္ရဲ႕ အင္ဂ်င္ မွာ ခၽြတ္ယြင္းခ်က္ေတြ ျဖစ္ေပၚလာလို႔ပါ"ဟု တရားဝင္ ေျပာၾကားခဲ့သည္။ ေလယာဥ္သည္ ဟယ္လ္ ဆင္ ကီမွ ဖရန္႔ခ္ ဖတ္သို႔ ဦးတည္ သြားေရာက္ခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။

"အင္ဂ်င္မွာ ျပႆနာတစ္ခု ရွိေနၿပီး အေျခအေန ဆိုးလာတာကို ေလယာဥ္မွဴးက လွမ္း အေၾကာင္း ၾကားခဲ့ တယ္ေလ"ဟု ေလဆိပ္ ထိန္းခ်ဳပ္ေရး ေမွ်ာ္စင္မွ ပညာရွင္ တစ္ဦးက ဆိုသည္။ ေလယာဥ္ အေရးေပၚ ဆင္း သက္ၿပီး ေနာက္ ထိတ္လန္႔ေနသည့္ ခရီးသည္မ်ားကို ဟိုတယ္သို႔ ပို႔ေဆာင္ေပးခဲ့ရသည္။ ယခုျပ ႆနာ အတြက္ ေလေၾကာင္း လုိင္းႏွင့္ Airbus ကုမၸဏီတို႔ ပူးေပါင္းကာ စံုစမ္းမႈမ်ား ျပဳလုပ္ေနေၾကာင္း သိရွိ ရသည္။ 

Source: DailyMail

From: Planet Myanamr Network 

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ရန္ကုန္ၿမဳိ႕တြင္ကားႏွင့္ဆုိင္ကယ္မ်က္ႏွာခ်င္းဆုိင္တုိက္ ၂ ဦးေသ

ေမလ ၅ ရက္ နံနက္ ၃ နာရီ က ကမၻာေအး ဘုရား လမ္းႏွင့္ သစၥာလမ္း ေဒါင့္ မီးပြိဳင့္ တြင္ ကား ႏွင့္ ဆုိင္ ကယ္ မ်က္ႏွာျခင္း ဆုိင္ တုိက္ မိရာ ႏွစ္ဦး ေသဆံုး၍ တစ္ဦး   ဒဏ္ယာျပင္းထန္စြာရရွိခဲ့သည္။ ျဖစ္ပြား ပုံမွာ အမ်ဳိးသား ႏွစ္ဦး အမ်ဳိး သမီး တစ္ဦးေပါင္း ၃ ဦးစီး နင္းလာေသာ အင္းယားမွ ၈ မိုင္  သို႔ေမာင္း ႏွင္လာေသာ ဆုိင္ကယ္ႏွင့္ ၈ မုိင္မွ အင္းယား ဘက္သို႔ ေမာင္း ႏွင္ လာသည့္ ယာဥ္အမွတ္ ၂င/ ၇၄၀၆ ေမာ္ေတာ္ ကားသည္ မီးပြိဳင့္   တြင္ မ်က္ႏွာျခင္းဆုိင္ရာတုိက္မိ ခဲ့သည္ဆုိင္ကယ္ႏွင့္ စီးနင္းလာသူ  ၃ ဦးမွာ လြင့္စင္ ထြက္ သြား ခဲ့သည္။ အမ်ဳိးသားႏွစ္ဦးမွာ ပြဲခ်င္းၿပီး ေသဆံုးခဲ့သည္အမ်ဳိးသမီးမွာ ဒဏ္ ယာျပင္းထန္ စြာ ရရွိ ခဲ့ပါသည္ ကားေမာင္း သူမွာ ဒဏ္ယာ အနီး ငယ္ သာ ရ ရွိ ခဲ့ ေၾကာင္း သိရသည္။

ကိုစိတ္ပိန္

From: The Hot News 

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ရန္ကုန္ လံုၿခံဳေရး မစိုးရိမ္ရန္ ဦးျမင့္ေဆြေျပာ

ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ တေနရာ တြင္ လုံၿခဳံေရး ေစာင့္ေနသည့္ ရဲမ်ားကုိ ဧၿပီလ အတြင္းက ေတြ႔ရစဥ္ (ဓာတ္ပုံ – ေဂ်ပုိင္ / ဧရာ၀တီ)

အင္ဒို နီးရွား ႏိုင္ငံ အေျခစိုက္ အစၥလမ္ အေျခခံ ဝါဒီ မ်ားက ျမန္မာ ႏိုင္ငံကို တိုက္ခိုက္ရန္ လံႈ႕ေဆာ္မႈ သတင္း မ်ား ျပီးခဲ့ သည့္ အပတ္က ေပၚထြက္ခဲ့ျပီးေနာက္ ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ စီးပြားေရး အခ်က္အျခာ ရန္ ကုန္ျမိဳ႕ လံုျခံဳေရး အတြက္ အျပည့္အဝ ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္ေနေၾကာင္း ရန္ကုန္တိုင္း၀န္ၾကီးခ်ဳပ္ ဦးျမင့္ ေဆြ က ေျပာဆိုလိုက္သည္။

“လံုျခံဳေရး အရ ရဲတပ္ဖြဲ႔ အျပင္ အထူး ေလ့က်င့္ သင္ၾကား ထားသည္႔ ရဲ တပ္ရင္း မ်ားလည္း ခ်ထားတယ္။ ရန္ ကုန္က စီးပြားေရး အခ်က္ အခ်ာ က်တဲ့ ေနရာ တစ္ခုပါ။ ဒီေနရာကို အထိပါးမခံရေအာင္ လုပ္ေဆာင္ ထားပါတယ္။ ျပည္သူ႕ အသက္ အိုးအိမ္တြက္ အေကာင္းဆံုး ကာကြယ္သြားမွာပါ” ဟု ဦးျမင့္ေဆြက ဧရာဝ တီ သို႕ ေျပာၾကားသည္။

ျမန္မာ ႏိုင္ငံ အေပၚ ဘာသာေရးစစ္ပြဲဆင္ႏြဲရန္ ဘာလီဗံုးေဖါက္ခြဲမႈအတြက္ ယခုအခါ ေထာင္ဒဏ္ ၁၅ ႏွစ္ က်ခံ ေနရသူ အဘူဘာကာ ဘာရွာက တိုက္တြန္းထားေၾကာင္း၊ အေျခခံဝါဒီမ်ားကလည္း ျမန္မာသံ႐ုံးေရွ႕ ဆႏၵျပ ရာတြ င္လည္း အလားတူ ေျပာဆိုေၾကာင္းႏွင့္ ျမန္မာသံ႐ုံးကို ဗုံးခြဲရန္ၾကံစည္မႈျဖင့္ အင္ဒိုနီးရွား လုံျခဳံေရး တပ္ဖြဲ႕ မ်ားက လူ ၂ ဦးကို ဖမ္းဆီးခဲ့ေၾကာင္း သတင္းမ်ားေပၚထြက္ခဲ့ရာ ျမန္မာႏိုင္ငံရွိ သတင္း စာမ်ား ကလည္း ေရးသား ေဖာ္ျပၾကသည္။ ယခုအခါ ျမန္မာသံ႐ုံးႏွင့္ ျမန္မာသံတမန္မ်ားကို အင္ဒိုနီးရွားက လုံျခဳံ ေရး အျပည့္ အဝ ေပးထားရသည္။

“ျပည္သူ ေတြ ဘက္ ကေတာ့ စိုးရိမ္ တာေတာ့ ရွိမွာပါ။ မစိုးရိမ္ေစခ်င္ဘူး။ လံုျခံဳေရးပိုင္းကို အျပည္႔အ၀ တာ၀န္ ယူထားပါတယ္။ ေအးခ်မ္းသာယာေရးကို အဓိကထား ေဆာင္ရြက္ေနပါတယ္။ ဒီမွာ ရပ္ရြာ ေအးခ်မ္း သာယာ ေရးက အဓိကပဲ။ ဒါကိုဦးစားေပး ေဆာင္ရြက္ေနပါတယ္”ဟုလည္း ဦးျမင့္ ေဆြက ေျပာ သည္။

သို႕ရာ တြင္ တိက်သည့္ လုံျခံဳေရးတပ္ဖြဲ႕ဝင္အင္အားႏွင့္ မည္သို႕ စီမံထားေၾကာင္း တိက်စြာ ထုတ္ေဖာ္ မေျပာေပ။

ယခင္ အပတ္မူ ရန္ကုန္တိုင္းေဒသၾကီးအတြင္းရွိ ဥကံၠျမိဳ႕နယ္တြင္ လူသတ္ လုယက္ မီး႐ိႈ႕မႈမ်ား ျဖစ္ပြား ခဲ့ရာ လူတဦး ေသဆုံးျပီး လူ ၉ ဦး ဒဏ္ရာရခဲ့သည္။ မြတ္စလင္ပိုင္ ဆိုင္မ်ား အိမ္မ်ားလည္း မီး႐ိႈ႕ခံခဲ့ ရသည္။

ရန္ကုန္ ျမိဳ႕တြင္လည္း ဘာသာေရး လူမ်ိဳးေရး အၾကမ္းဖက္တိုက္ခိုက္မႈမ်ား ကူးစက္လာမည္ကို စိုးရိမ္ ေနၾက သည္။ ထို႕အတြက္ လံုျခံဳေရး ေဆာင္ရြက္ ရာတြင္ ရဲ ဌာနမ်ား သာမက ရပ္ကြက္မ်ားတြင္ ရပ္ကြက္ အုပ္ခ်ဳပ္ ေရးမႈး မ်ားပါ အဆိုင္းလိုက္ လံုျခံဳေရး တာ၀န္ မ်ားခ်ထားေၾကာင္း ရန္ကုန္တိုင္းေဒသအဖြဲ႔ရံုးမွ ဆို သည္။

“ရပ္ကြက္ တိုင္း မွာေတာ့ လံုျခံဳေရး အေနနဲ႔ ေစာင့္ ေပးတာပါ။ ဘယ္ဘာသာ၀င္မွ ကင္းေစာင့္ရမယ္ မရွိပါဘူး။ တတ္ႏိုင္ သေရႊ႕လုပ္တယ္။ ဧည္႕စာရင္းစစ္တယ္။ လိုအပ္လို႔ အထက္ကခိုင္းလို႔ လုပ္ေဆာင္ တာပါ။ လံုျခံဳေရး လုပ္ေပမယ့္ ျပည္သူ႔လြတ္လပ္ခြင့္ကို မထိပါးေစတဲ့ လံုျခံဳေရးမ်ိဳး လုပ္ေဆာင္ေနတာပါ”ဟု မဂၤလာ ေစ်း အနီးတြင္ လံုျခံဳေရး တာ၀န္ ထမ္းေဆာင္ ေနသူ ရပ္ကြက္ အုပ္ခ်ဳပ္ ေရးမႈး တဦးက ေျပာ သည္။

လက္ရွိ ျမန္မာ ႏိုင္ငံ၌ ျဖစ္ပြား ခဲ့ေသာ ဘာသာေရး ပဋိ ပကၡ မ်ားတြင္ လံုျခံဳ ေရးပိုင္း ကိုင္တြယ္ ေဆာင္ရြက္မႈ အားနည္းမႈ မ်ား ရွိေၾကာင္း ေလ့လာ သူမ်ားက ေဝဖန္လ်က္ရွိျပီး လံုျခံဳေရး ရဲတပ္ဖြဲ႕၏ စြမ္းေဆာင္ ရည္ အားနည္းမႈ၊ ေခတ္မီ နည္းပညာႏွင့္ ပစၥည္းအင္အား မလံုေလာက္မႈမ်ားေၾကာင့္ ယခုကဲ့သို႔ ဆံုးရံႈး မႈမ်ား ခဲ့ေၾကာင္း ဆိုၾကသည္။

“ရဲ ေတြ မွာကေတာ့ သတ္မွတ္ခ်က္အလိုက္ ျမိဳ႕နယ္ေတြမွာ တာ၀န္ထမ္းေဆာင္ဖို႔ ၀န္ထမ္းေတြ ထားထား ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေခတ္မီ နည္းပညာနဲ႕ လက္နက္ေတာ့ လိုအပ္ေနတယ္။ ဒီေတာ့ ဒီအပိုင္းကို ႏိုင္ငံေတာ္ က ျဖည့္ဆည္းေပးရင္ ခိုင္မာေတာင့္တင္းလာမယ္။ တပ္မေတာ္ကို တည္ေဆာက္သလိုေပါ့။ ႏိုင္ငံမွာ အေျခခံ က ရဲ၊ ျပီး အထူး ေအးဂ်င့္ စံုေထာက္၊ ျပီးမွ တပ္မေတာ္ ဒီလိုျဖစ္ရမွာေပါ့။ လက္ရွိ တပ္မေတာ္ အစြမ္း ဘယ္ေလာက္ ရွိလဲ မသိဘူး။ ဦးခင္ညႊန္႔တုန္းက စသုံးလုံးက ႏိုင္ငံတကာမွာ တန္း၀င္တဲ့ ေအးဂ်င့္ တခု သတ္မွတ္ခံရဖူးတယ္။ ေနာက္ပိုင္းေတာ့ မရွိေတာ့ဘူး။ လက္ရွိက ၾကားရသေလာက္ မူခင္းေတြ မ်ားလာ တယ္။ ရဲေတြ အသံုးမက်ဘူးဆိုတာထက္ ပံ့ပိုးမႈ မရွိတာေၾကာင့္ တိုးတက္မႈေႏွးတာ” ဟု အျငိမ္း စား ရဲမႈး တဦးျဖစ္ သူက ေျပာသည္။

ျမန္မာ ႏိုင္ငံ၏ လံုျခံဳေရးအတြက္ ရဲ၀န္ထမ္း ေလးေသာင္းေက်ာ္ လိုအပ္ေနေသးေၾကာင္း၊ ရဲသားတဦးလွ်င္  လူ ၁၅၀၀ ေလာက္ကို ထိန္းေနရေၾကာင္း ရန္ကုန္တိုင္းေဒသၾကီး လံုျခံဳေရးႏွင့္ နယ္စပ္ေရးရာ ၀န္ၾကီး ဌာနမွ ဗိုလ္မႈးၾကီးတင္၀င္းက တိုင္းေဒသၾကီးလႊတ္ေတာ္ အစည္းအေ၀း တခုတြင္ ေျပာၾကားခဲ့ဖူးသည္။

ရန္ကုန္တိုင္းေဒသၾကီး ၀န္ၾကီးခ်ဳပ္ဦးျမင့္ေဆြက “ရဲတပ္ဖြဲ႕ေတြ ေန႔ေကာညပါ တာ၀န္ယူထားပါတယ္။ အေသခံ ဗံုးခြဲတာကို တားႏိုင္မလားဆိုေတာ့ ရေအာင္တားမယ္။ ကိုယ့္ႏိုင္ငံအတြက္ ကိုယ္ ကာကြယ္ သြားမွာ ပါ။ ဘာလက္နက္ေတြရွိတယ္။ ဘယ္လိုေတြ ကာကြယ္မယ္။ ဘယ္သူေတြက တာ၀န္ ယူတယ္ ဆိုတာ ထက္ လူအင္အား၊ ေခတ္မီနည္းေတြက တျခားႏိုင္ငံေတြထက္ အားနည္းခ်င္ နည္းမယ္။ ဒါေပမယ့္ စိတ္ဓါတ္ ေတာ့ မနည္းပါဘူး”ဟု ဧရာ၀တီသို႔ေျပာသည္။

From: ဧရာ၀တီ 

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

အိမ္ေဖာ္မေလးကို ညွင္းဆဲျပီး မ်က္ႏွာကိုက်ဥ္ေပြ႕ နဲ႕ ထုတဲ့ အိမ္ရွင္ အမ်ိဳး သမီး ကိစၥ စံ နမူနာ ျဖစ္ေရး အတြက္ ထိေရာက္ ျပင္းထန္စြာ အေရးယူရန္လို

အိမ္၌ ခုိင္းေစရန္ လခတစ္ လက်ပ္ (၃၀၀၀၀)ျဖင့္ ေခၚယူ ထားျခင္း ခံရေသာ ႏြမ္းပါး အိမ္ ေဖာ္ မိန္း ကေလး တစ္ဦးအား တာေမြၿမိဳ႕နယ္၊ က်ားကြက္ သစ္ ရပ္ကြက္ အိမ္အမွတ္(၄၉)၊ ၄ လႊာေန အိမ္ရွင္ အမ်ဳိး သမီး ျဖစ္သူ တင္တင္ရီမွ ေန႔စဥ္ဆုိသလုိ ညႇင္း ဆဲ မႈမ်ားျပဳလုပ္ခဲ့ၿပီး အလုပ္ ကုိ အေၾကာင္း ျပ၍ အိမ္ေဖာ္ျဖစ္ သူ မတင္ တင္ေထြး အသင္(၁၈) ႏွစ္အား အိမ္ရွင္ေဒၚတင္တင္ရီ မွ ႐ိုက္ပုတ္ ႏွိပ္စက္ ခဲ့ရာ အိမ္ေဖာ္ ျဖစ္သူ မတင္တင္ ေထြးမွာ ႏႈတ္ ခမ္းကြဲ၊ ဘယ္ညာမ်က္လံုးညိဳမဲစြဲ၊  ညာမ်က္ လံုးဖူးေရာင္၊ ဘယ္ မ်က္ လံုးေသြး ေျခဥ သည့္ အျပင္ အျခား ေသာ ဒဏ္ရာမ်ားျပင္းထန္စြာ ရရွိခဲ့သည့္အတြက္ ယင္းအိမ္ ရွင္ အမ်ဳိးသမီးအား စံနမူနာ အျဖစ္ ျပင္းထန္ထိေရာက္စြာ အေရးယူ ရန္လုိေၾကာင္း တာေမြ ၿမိဳ႕နယ္ လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္ ေဒၚ လဲ့လဲ့ ၀င္းေဆြက ဆုိသည္။

““ကၽြန္မ ေနျပည္ ေတာ္မွာ ေရာက္ေနတုန္း ဒီအိမ္ေဖာ္မေလး ကို အိမ္ရွင္အမ်ဳိးသမီးက မတရား ႐ိုက္ပုတ္ ညႇင္းဆဲ တာကို သိရၿပီး သက္ဆုိင္ရာေတြနဲ႔ အျမန္ဆက္ သြယ္ၿပီး အဲဒီအိမ္ေဖာ္မေလးကို ကယ္တင္ ဖုိ႔ႀကိဳးစား ခဲ့ပါတယ္။ ကၽြန္မသိရသေလာက္ ဒီအိမ္ေဖာ္ မေလးကို အိမ္ရွင္အမ်ဳိးသမီးက ေငြတစ္ေထာင္ ခုိးတယ္၊ ေရမခ်ဳိး ဘူး၊ ပန္းကန္မေဆးဘူး၊ တံမ်က္ စဥ္းမလွဲဘူးစတဲ့ အေၾကာင္းျပ ခ်က္ေတြနဲ႔ ႐ိုက္ႏွက္ ခဲ့တာ သိရ သေလာက္ ဒီကေလးစေရာက္တဲ့ ေန႔ကစၿပီး ႏွိပ္စက္တာ၊ ကေလး ကို ကယ္ဖုိ႔ တာေမြ စခန္းက တာ ၀န္ ရွိသူေတြသြားေတာ့လည္း အိမ္ ရွင္အမ်ဳိးသမီးက တံခါးလံုး၀မဖြင့္ ေပးဘဲ တံခါးဖြင့္တဲ့အခါ ႏွိပ္စက္ ခံထား ရတဲ့ အိမ္ေဖာ္မေလးက တာ၀န္ရွိသူေတြဆီေျပးၿပီး အကူ အညီေတာင္းတာကိုေတာင္ အိမ္ ရွင္အမ်ဳိး သမီး က လက္နဲ႔ကာ ထားေသးတယ္။ ဒီကိစၥကို တာ၀န္ ရွိသူေတြအေနနဲ႔ ထိေရာက္စြာ အေရး ယူဖုိ႔ လုိပါ တယ္။ ဒီအမ်ဳိး သမီးကို ထိထိေရာက္ေရာက္ အေရးယူတာက စံနမူနာ တစ္ခု ျဖစ္သြားရင္ ဒီလုိ အဓမၼ ညႇင္းဆဲ မႈေတြ လ်ာ့သြားႏုိင္ပါတယ္””ဟု လႊတ္ေတာ္တရားဥပေဒစုိးမုိးေရး ေကာ္မတီ၀င္ ေဒၚလဲ့လဲ့၀င္းေဆြ ကဆုိသည္။

အဆုိပါ အိမ္ေဖာ္မေလး အား အိမ္ရွင္အမ်ဳိးသမီးမွ မ တရားညႇင္းဆဲမႈႏွင့္ပတ္သက္၍အေရး ယူ ေဆာင္ရြက္ ထားရွိ မႈ အေျခအေနအား တာေမြၿမိဳ႕နယ္ရဲတပ္ဖြဲ႕မွဴး ရဲမွဴး စုိးျမင့္၊ စခန္းမွဴး ရဲအုပ္ေက်ာ္ ေက်ာ္ခုိင္တုိ႔အား Hot News  မွ ေတြ႕ဆံုေမးျမန္းခဲ့ရာတြင္လည္း ယင္းအမ်ဳိးသမီးအား အခ်ဳပ္ တြင္း ထိန္းသိမ္းထားေၾကာင္း၊ စခန္းမွ ပုဒ္မ-၂၉၄၊ ၃၂၆၊ ၃၂၅၊ ၄၃၂ (ပ)၁၈၅/၁၃ ျဖင့္ အေရး ယူေဆာင္ရြက္လ်က္ရွိေၾကာင္း ေျပာၾကား ခဲ့သည္။ ႏွိပ္စက္ခံရ ေသာ အိမ္ေဖာ္အမ်ဳိးသမီးေလး ၏ ေျပာျပမႈအရ အိမ္ရွင္ျဖစ္သူ မွာ အလုပ္ မလုပ္ သည္ကို အေၾကာင္းျပ၍ င႐ုတ္က်ည္ေပြ႕ ျဖင့္ မ်က္ႏွာသို႔ထုေၾကာင္း၊ ဓားဦး ခၽြန္ျဖင့္ ထုိးဆြမႈျပဳေၾကာင္း၊ မိန္းမ အဂၤါစပ္ အားလည္း ေဆး လိပ္မီးႏွင့္ ထုိးထား ေၾကာင္း၊ ရင္ ဘက္ႏွင့္ ေက်ာအားလည္း က်ည္ေပြ႕ ျဖင့္ ထုေၾကာင္း သိရွိခဲ့ သည္။

ခန္႔ခန္႔(ဒႆနိက)

From: The Hot News 

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ဆီးရီးသူပုန္တပ္ဖြဲ႕က အစုိးရစစ္တပ္ရဟတ္ယာဥ္အား ပစ္ခတ္တုိက္ခိုက္

ဆီးရီးယား ႏုိင္ငံတြင္ သူပုန္ တပ္ဖြဲ႕မ်ားက စစ္တပ္ပိုင္ ရဟတ္ယာဥ္ တစ္ စင္း အား ပစ္ခတ္ခဲ့ရာ အစိုးရ တပ္ဖဲြ႕ ဝင္ (၈)ဦး ေသဆံုး သြား ေၾကာင္း သတင္းမ်ားက ေဖာ္ျပခဲ့သည္။ ကာလရွည္ၾကာ ျဖစ္ေပၚ ေနေသာ ျပည္ တြင္း စစ္ႏွင့္ ပတ္သက္သည့္ ဗီဒီယို တစ္ခုကို ၿဗိတိန္ အေျခ စိုက္ ဆီးရီးယား ေစာင့္ၾကည့္ေရး အဖြဲ႕က လႊင့္တင္ ခဲ့ရာ လက္ နက္ ကိုင္ အခ်ိဳ႕သည္ ရဟတ္ယာဥ္ပ်က္ေပၚတြင္ ရပ္လွ်က္ ရွိေန သည္ကို ေတြ႕ရွိရ သည္။ အဆိုပါ ဗီဒီယိုတြင္ ပါဝင္ေနေသာ လက္နက္ ကိုင္ ေတာ္လွန္ေရး သမားတစ္ဦးက အဆိုပါ ရဟတ္ ယာဥ္ သည္ တနဂၤ ေႏြ ေန႔ ညပိုင္းက ႏုိင္ငံ အေရွ႕ပိုင္း ဒီရာအယ္လ္ဇိုအာတြင္ ပစ္ခ် ထားျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း အတည္ ျပဳ ေျပာၾကားထားသည္။ ယင္းေနရာ သည္ အီရတ္ႏွင့္ နယ္စပ္အနီးတြင္ တည္ရွိသည္။

ဗီဒီယိုထဲတြင္ ရုပ္အေလာင္းမ်ား စုၿပံုတင္ထားသည့္ ပစ္ကပ္ ထရပ္ကား တစ္စင္း၏ ပံုကိုလည္း ေဖာ္ျပ ထားၿပီး ယင္းတို႔အားလံုးသည္ သမၼတ ဘာရွာအာဆက္ဒ္၏ သစၥာေတာ္ခံ တပ္ဖဲြ႕ဝင္ ရဟတ္ယာဥ္ေပၚ လုိက္ပါ လာသူမ်ား ျဖစ္ေၾကာင္းလည္း သိရသည္။ လတ္တေလာတြင္ ဆီးရီးယား၌ တုိက္ပြဲမ်ား ဆက္လက္ ျဖစ္ပြား ေနၿပီး ႏုိင္ငံေျမာက္ပိုင္း၊ တူရကီႏွင့္ နယ္စပ္အနီးရွိ ေလတပ္ အေျခစိုက္ စခန္းတစ္ခု၏ အစိတ္ အပိုင္း အေတာ္မ်ားမ်ားကိုလည္း ဆီးရီးယား သူပုန္မ်ားက သိမ္းပိုက္လုိက္သည္။ အာဆက္ဒ္၏ ေလတပ္ သည္ မန္နားေလဆိပ္တြင္ ေနရာယူ ျဖန္႔က်က္ထားၿပီး ယင္းေလဆိပ္ကို သူပုန္တို႔က စီးနင္းရန္ ႀကိဳးပမ္း မႈတြင္ ျပင္းထန္ေသာ တိုက္ပြဲမ်ား ျဖစ္ေပၚခဲ့ေသာ္လည္း အေသအေပ်ာက္ ပမာဏကို တိတိက်က် မသိ ရွိႏုိင္ ေသးေၾကာင္း သတင္းမ်ားက ေဖာ္ျပသြားသည္။ 

Source: BelfastTelegraph

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ဒါကာ အစ္စလာမ္ ဆႏၵျပပြဲၾကီး ျဖိဳခြဲခံရ

 အစ္စလာမ္ ေစာ္ကားသူကို ေသဒဏ္ေပးဖို႔ ေတာင္းဆို

ဒါကာ ျမိဳ႕ေတာ္က အစၥလာမ္ ဘာသာဝင္ေတြရဲ့ ဆႏၵျပပြဲၾကီးကို ေရာင္ျခည္ျဖာ ဒိုင္းနမိုက္နဲ႔ ရာဘာ က်ည္ဆန္ေတြ သုံးျပီး ဘင္္ဂလားေဒ့ရွ္ ရဲက ျဖိဳခြဲ ခဲ့ပါတယ္။

ဒါကာ ျမိဳ႕လယ္က စီးပြားေရး ရပ္ကြက္ကို ရဲနဲ့ လုံျခုံေရး အဖြဲ့တြေ ထိန္းခ်ုပ္ လိုက္ျပီ ျဖစ္ ပါတယ္။

အေဆာက္အအုံ ေတြ ၾကားမွာ ပုန္းကြယ္ ေနတဲ့ ဆႏၵျပသူေတြကို ရဲက ရွာေဖြ ေနတာမို႔ ေသနတ္သံနဲ့ ေပါက္ကြဲသံေတြ ၾကားေနရ ဆဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ရဲနဲ႔ ဆႏၵျပသူေတြ အျကား ေသြးထြက္ သံယို အခ်င္း မ်ားမွု ေတြေၾကာင့္ အနည္းဆုံး လူ ၇ ေယာက္ ေသဆုံးခဲ့ျပီး ဆႏၵျပသူ ေတြက ေက်ာက္တုံးေတြနဲ႔ ပစ္ေပါက္ ခဲ့ၾကပါတယ္။

တင္းက်ပ္တဲ့ အစ္စလာမ္ စံနွုန္းေတြ ထားရွိေရး ေတာင္းဆိုၾကတဲ့ ေထာင္ေသာင္းခ်ီတဲ့ ျပည္သူေတြ ခ်ီတက္ ဆႏၵျပ ခဲ့ျကတာ ျဖစ္ပါတယ္။

ဘင္္ဂလားေဒ့ရွ္ဟာ ဘာသာေရး စြက္ဖက္မွု ကင္းတဲ့ နိုင္ငံ ျဖစ္တယ္ ဆိုတဲ့ အေၾကာင္း ျပခ်က္နဲ႔ အစိုးရက ဒီ ေတာင္းဆို ခ်က္ေတြကို ပယ္ခ် ခဲ့ ပါတယ္။

From: BBC 

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

မေပါ့ဆသင့္ေသာ အစာအိမ္ ေဝဒနာ

အစား အစာႏွင့္ လူေနမႈ စ႐ိုက္ ေျပာင္းလဲ လာမႈေၾကာင့္ ယခုေခတ္ လူႀကီးပိုင္း တြင္သာမက လူငယ္ မ်ားတြင္ ပါ ေရာဂါ မ်ိဳးစံု ျဖစ္ပြားလ်က္ ရွိသည္။ ၄င္းတို႔ အနက္ အစာအိမ္ အနာ ေပါက္ျခင္းသည္လည္း တစ္ခု အ ပါ အဝင္ ျဖစ္ သည္။

အစာအိမ္ အနာဟု လူသိ မ်ားေသာ္လည္း လက္ေတြ႔ တြင္ အစာအိမ္ တြင္ ျဖစ္ေသာအနာ (Gastriculer)ႏွင့္ အူလမ္း ေၾကာင္း အစပိုင္းတြင္ ျဖစ္ေသာအနာ (Duodental uler)ဟူ၍ ႏွစ္ပိုင္းကြဲလ်က္ရွိသည္။ အစာ အိမ္မွ အက္ဆစ္ အထြက္ မ်ားျခင္း၊ အူလမ္းေၾကာင္းမွသည္းေျခရည္ အထြက္မ်ားျခင္း၊ H.pylori ကူးစက္ခံ ရျခင္း၊ အစာစားခ်ိန္ မမွန္ျခင္း၊ ေဆး လိပ္ ေသာက္ျခင္း၊ အရက္ေသာက္ျခင္းႏွင့္ အကိုက္ အခဲ ေပ်ာက္ ေဆးၾကာ ရွည္ ေသာက္ျခင္း တို႔သည္ အစာအိမ္ ႏွင့္ အူ လမ္းေၾကာင္း အနာျဖစ္ရန္ အားေပးလ်က္ရွိသည္။ အစာအိမ္အနာ (GU)သည္ အသက္ႀကီးသူမ်ားတြင္ ပို၍ အ ျဖစ္ မ်ားသည္။

အစာ စားလွ်င္ ဗိုက္ ပိုနာ တတ္၍ စားထားသည္ မ်ားကိုျပန္ အန္လိုက္ ပါက အနာ သက္သာ တတ္ရာ ၾကာလွ်င္ GU ျဖစ္သူ မ်ားသည္ လက္ထိုးအန္တတ္ေသာ အေလ့အက်င့္ ႐ွိေနသည္ကိုပင္ ေတြ႕ရသည္။

၄င္းတို႔ သည္ ကိုယ္ အေလးခ်ိန္ က်ဆင္းေနေလ့ ရွိသည္။ အစာအိမ္အနာသည္အူလမ္း ေၾကာင္းအနာ တို႔ထက္ အရြယ္ အစားပိုမို ႀကီးမား တတ္ၾက၍ ကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္ေခ် ပိုမ်ားတတ္သည္။ အနာ ေပ်ာက္ရန္ လည္း အခ်ိန္ပိုၾကာ တတ္သည္။

အူလမ္း  ေၾကာင္း အနာ(DU)မွာ အသက္ငယ္သူမ်ားႏွင့္ အဆာခံသူမ်ားတြင္ အမ်ားဆံုးေတြ႔ရသည္။ ဗိုက္ဆာ လွ်င္၊ အစာႏွင့္ေဝးလွ်င္ ဗိုက္ပိုနာတတ္၍ နည္းနည္းႏွင့္ မၾကာမၾကာအစာစားေလ့ရွိၾကရာ DU ျဖစ္ သူ မ်ား သည္ တစ္စထက္ တစ္စ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ တိုးလာတတ္သည္။ ၄င္းတို႔သည္ ညအခ်ိန္တြင္ ဗိုက္နာ တတ္ သည္။ အူလမ္းေၾကာင္း အနာသည္ အစာအိမ္အနာထက္ ေပ်ာက္ကင္းရန္ပိုျမန္ ၾကသည္။ ကင္ ဆာ ေျပာင္းႏိုင္ေခ်မရွိေသာ္ ျငားလည္း အူလမ္းေၾကာင္းအနာမ်ားသည္ အူေပါက္ ရန္ အခြင့္ ပိုမ်ား ေလသည္။ 

DU မ်ား၏ 95%ႏွင့္ DU မ်ား၏ 75%သည္ H.pylori ပိုးေၾကာင့္ျဖစ္ပြား ရျခင္းျဖစ္သည္။ သို့ျဖစ္၍ အနာျဖစ္ ပါက ဗိုက္နာဗိုက္ေအာင့္၊ ေလထိုးလွ်င္ေသာက္ ေလ့ေသာက္ထရွိၾကေသာ အစာအိမ္ေဆး မ်ားမွေဝဒနာ ကိုသာ သက္သာေစ၍အ နာကို အရွင္းမေပ်ာက္ေစႏိုင္ၾကေခ်။ ကနဦးစြာ ပိုးသတ္ ေဆးတစ္ ပတ္ေသာက္ ၍ ံH.pylori ကိုသတ္ရသည္။ ၿပီးမွသာလွ်င္ အနာအတြက္ေဆးမ်ားကိုအစာအိမ္အ နာဆိုလွ်င္ (၈)ပတ္၊ အူလမ္းေၾကာင္း အနာဆိုလွ်င္(၆)ပတ္ ေသာက္ရသည္။ H.pylori သည္ အစားအစာမွ ကူးစက္ တတ္ သည္ျဖစ္၍ မိသားစုဝင္ တစ္ဦးပိုး သတ္ေဆးေသာက္လွ်င္ အျခားမိသားစု ဝင္မ်ားပါ အတူေသာက္ ရမည္ျဖစ္ သည္။ အစာအိမ္နာလွ်င္ ႏြားႏို႔ေအးႏွင့္ အစာအိမ္ေဆးေသာက္၍ေခတၱအနားယူ သင့္သည္။ မၾကာ ခဏ အစာအိမ္နာေန လွ်င္မူဆရာဝန္ႏွင့္ျပသ၍ကုသမႈခံယူ သင့္သည္။

အစာ အိမ္နာ သူမ်ားသည္ င႐ုတ္သီး၊ အပူအစပ္၊ အကိုက္အခဲ ေပ်ာက္ေဆး(ဥပမာ-Aspirrn) တို့ကို ေရွာင္ရ မည္။ အဘယ့္ေၾကာင့္ဆိုေသာ္ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးမ်ားသည္ အစာအိမ္ႏွင့္ အူလမ္းေၾကာင္း အနာ မ်ား ေပါက္ထြက္ရန္ အားေပးေသာေၾကာင့္ျဖစ္သည္။ ေပ်ာ့ေျပာင္း၍ေျခလြယ္ေသာအစာကို နည္းနည္းႏွင့္ ခဏခ ဏစား၍ စားခ်ိန္၊ အိပ္ခ်ိန္မွန္ရန္ ဂ႐ုျပဳသင့္သည္။ အစာ အိမ္အနာမ်ားသည္ ႏွစ္ ရွည္ျဖစ္ ေန ပါက အစာ အိမ္ ကင္ဆာ အျဖစ္သို႔ ေျပာင္းတတ္ ၍ ယင္းကင္ဆာေရာဂါမွာကမၻာေပၚတြင္ အေသ အေပ်ာက္ အမ်ားဆံုး ကင္ဆာမ်ား ထဲမွ တစ္ခုျဖစ္ေသာေၾကာင့္ အစာအိမ္မွ နာေနလွ်င္ မေပါ့ ဆၾကရန္ သတိေပး အပ္ ပါသည္။

Healthcare

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>