Saturday, November 23, 2013

ဝက္ဘ္ဆုိက္မ်ားတြင္ အႏုပညာရွင္မ်ား၏ ကိုယ္ေရးကုိယ္တာမ်ား မေဖာ္ျပသင့္ဟု ဒန္နီရယ္လ္ ေျပာၾကား

Posted by drmyochit Saturday, November 23, 2013, under | No comments

ေလာ့စ္အိန္ဂ်လိစ္ ႏိုဝင္ဘာ ၂၂ 
အင္တာနက္သတင္း ဝက္ဘ္ဆုိက္မ်ားကုိ အသံုးျပဳသည့္ အႏုပညာရွင္မ်ားသည္ ကုိယ္ေရးကုိယ္တာ အခြင့္အေရး မ်ား ဆံုး႐ံႈးရလ်က္ရွိေၾကာင္း ဟယ္ရီေပၚတာမင္းသား ဒန္နီရယ္လ္ရတ္ကေလ့ခ်္က ဖြင့္ဟေျပာၾကားခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။ အႏုပညာရွင္မ်ား အေနျဖင့္ ကုိယ္ပုိင္သီးသန္႔ဘဝကုိ လုိခ်င္ပါက တြစ္တာ သုိ႔မဟုတ္ ေဖ့ဘြတ္ခ္ ဝက္ဘ္ဆုိက္ အစရွိသည့္ လူမႈကြန္ရက္မ်ားတြင္ ကုိယ္ေရးကုိယ္တာ အခ်က္အလက္မ်ားအား ေဖာ္ျပျခင္းကုိ ေရွာင္ရွား သင့္ေၾကာင္း ဒန္နီရယ္လ္က သတိေပးေျပာၾကားခဲ့သည္။ 
ျမ၀တီ  

ေတာင္ကုိရီးယားႏုိင္ငံက ၿဂိဳဟ္တုလမ္းၫႊန္ စနစ္ပါ Spike ပဲ့ထိန္းဒုံးက်ည္ကုိ ေအာင္ျမင္စြာ စမ္းသပ္ပစ္ခတ္

Posted by drmyochit Saturday, November 23, 2013, under | No comments


ဆိုးလ္ ႏိုဝင္ဘာ ၂၂ 

ေတာင္ကုိရီးယား ႏုိင္ငံသည္ ပင္လယ္ဝါအတြင္းရွိ ကြၽန္းစုမ်ားေပၚတြင္ တပ္ျဖန္႔ခ်ထားေသာ ေျမာက္ကုိရီးယား ႏုိင္ငံ၏ ကမ္း႐ုိးတန္းေစာင့္ အေျမာက္တပ္ဖြဲ႕ကုိ တိက်စြာ တုိက္ခုိက္ႏုိင္စြမ္းရွိသည့္ အစၥေရး ႏုိင္ငံထုတ္ Spike အမ်ဳိးအစား ၿဂိဳဟ္တုလမ္းၫႊန္ စနစ္ပါ ပဲ့ထိန္းဒုံးက်ည္ တစ္စင္းကုိ ေအာက္တုိဘာလ အတြင္း၌ ပထမဆုံးအႀကိမ္ ေအာင္ျမင္စြာ စမ္းသပ္ပစ္ခတ္ ႏုိင္ခဲ့ေၾကာင္းႏွင့္ ေတာင္ကုိရီးယားႏုိင္ငံသည္ အဆုိပါဒုံး က်ည္မ်ားကုိ ၂ဝ၁၃ ခုႏွစ္ ေမလအတြင္း ႏုိင္ငံအေနာက္ေျမာက္ပုိင္းရွိ ကြၽန္းစုမ်ားတြင္ တပ္ျဖန္႔ခ်ထားၿပီး ျဖစ္ေၾကာင္း ေတာင္ကုိရီးယား မရိန္း တပ္ဖြဲ႕က ႏုိဝင္ဘာ ၂၂ ရက္တြင္ ထုတ္ေဖာ္ေျပာၾကားခဲ့သည္။ 

အဆိုပါဒုံးက်ည္သည္ အေလးခ်ိန္ ၇ဝ ကီလုိဂရမ္ရွိၿပီး အကြာအေဝး ၂ဝ ကီလုိမီတာ(၁၂ မုိင္)အထိ ေရာက္ရွိ ပစ္ခတ္ႏုိင္ေၾကာင္း၊ ေျမာက္ကုိရီးယားႏုိင္ငံ ၏ က်ဴးေက်ာ္ရန္စမႈမ်ားကုိ ကာကြယ္ဟန္႔တားရန္ Yeonpyeong ႏွင့္ Baengnyeong ကြၽန္းတုိ႔တြင္ ႀကိဳတင္တပ္ျဖန္႔ခ်ထားၿပီး ျဖစ္ေၾကာင္းႏွင့္ အဆုိပါ ဒုံးက်ည္မ်ားကုိ ေျမာက္ ကုိရီးယားႏုိင္ငံ၏ ေျမေအာက္ အေဆာက္အအံုမ်ားႏွင့္ ေရြ႕လ်ားပစ္မွတ္မ်ားကုိ တုိက္ခုိက္ဖ်က္ဆီးရန္ ဒီဇုိင္းေရးဆြဲ ထုတ္လုပ္ခဲ့ျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ 

အဆုိပါဒုံးက်ည္မ်ား တပ္ျဖန္႔ခ်ထားရျခင္းမွာ ေျမာက္ကုိရီးယား ႏုိင္ငံကမ္း႐ုိးတန္းမွ ၁၁ ကီလုိမီတာ (၆ မုိင္) အကြာတြင္ တည္ရွိသည့္ Yeonpyeong ကြၽန္းအား ေျမာက္ကုိရီးယားက အေျမာက္ျဖင့္ တုိက္ခုိက္ခဲ့ၿပီးေနာက္ ႏွစ္ႏုိင္ငံ နယ္နိမိတ္အနီးတြင္ ေတာင္ကုိရီးယားႏုိင္ငံ၏ စစ္ေရးစြမ္းေဆာင္မႈ တုိးျမႇင့္ ေရးႀကိဳးပမ္းမႈမ်ား၏ တစ္စိတ္ တစ္ပုိင္းျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ 

ကုန္ေလွ တစ္စီးႏွင့္အတူ လက္နက္ခဲယမ္းမ်ား ဖမ္းဆီးရမိ

Posted by drmyochit Saturday, November 23, 2013, under | No comments


ေနျပည္ေတာ္ ႏိုဝင္ဘာ ၂၂ 

တပ္မေတာ္ (ေရ)မွ စစ္ေရယာဥ္သည္ ႏိုဝင္ဘာ ၁၈ ရက္ နံနက္ ၁ နာရီခန္႔က ပိတ္ဆို႔ေရးႏွင့္ ပင္လယ္ျပင္ စိုးမိုးေရး တာဝန္မ်ား ထမ္းေဆာင္ေနစဥ္ေမယုကြၽန္းအနီး မသကၤာဖြယ္ ေလွတစ္စီးအား ေတြ႕ရွိ၍ မီးအခ်က္ျပ ေခၚယူေသာ္လည္း လာေရာက္ျခင္း မျပဳဘဲ ေမာင္းႏွင္ထြက္ေျပးသျဖင့္ ထက္ၾကပ္လုိက္လံ ဖမ္းဆီးရာ နံနက္ ၂ နာရီ အခ်ိန္တြင္အဆိုပါ ကုန္ေလွအား တရားခံမဲ့ ဖမ္းဆီး ရမိခဲ့သည္။ 


အဆိုပါ ဖမ္းဆီးရမိေသာ ကုန္ေလွအား တပ္မေတာ္ (ေရ)မွ ရွာေဖြရွင္းလင္းရာ အမ္-၁၆ ေမာင္းျပန္႐ိုင္ဖယ္ တစ္လက္ႏွင့္ ၎က်ည္ ၁၁၅ ေတာင့္၊ ေလဖိအားသံုး ပစၥတိုေသနတ္ တစ္လက္ႏွင့္ က်ည္အိမ္ တစ္ခုတို႔အား သိမ္းဆည္း ရမိသည္။ 

ေလွေပၚတြင္ လုိက္ပါလာသူမ်ားသည္ တပ္မေတာ္ (ေရ)မွ လုိက္လံဖမ္းဆီးစဥ္ အေမွာင္ထု အတြင္းေလွ ေပၚမွ ခုန္ခ် ထြက္ေျပးသြားျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း သတင္း ရရွိသည္။

ျမ၀တီ 





ပဋိပကၡေဒသ ကေလးသူငယ္မ်ား ပညာေရး EU ပံ့ပိုးမည္

Posted by drmyochit Saturday, November 23, 2013, under | No comments


ႏိုဘယ္လ္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရး ဆုေငြမ်ားႏွင့္ စစ္ေဘးသင့္ေဒသ ကေလးသူငယ္မ်ားအတြက္ ပံ့ပိုးကူညီရန္ တည္ေထာင္ထားေသာ EU Children of Peace က ရခိုင္ျပည္နယ္ရွိ ေ႐ႊ႕ေျပာင္း ဒုကၡသည္စခန္းမ်ားမွ ကေလးသူငယ္မ်ား အပါအဝင္ ႏိုင္ငံေပါင္း ကိုးႏိုင္ငံက ကေလးသူငယ္ ရွစ္ေသာင္းေက်ာ္တို႔၏ ပညာေရးအတြက္ ေထာက္ပံ့ေပး သြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ႏိုဝင္ဘာလ ၂၀ ရက္ေန႔တြင္ ဥေရာပ သမဂၢက ထုတ္ျပန္လိုက္သည္။

ယင္းအစီအစဥ္ကို ရန္ပုံေငြ ယူ႐ို ေလးသန္း ပံ့ပိုးထားၿပီး ႏိုင္ငံတကာ အစိုးရ မဟုတ္ေသာ အဖြဲ႕အစည္း ကိုးခုမွတစ္ဆင့္ ေထာက္ပံ့ ေပးသြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း အဆိုပါ ထုတ္ျပန္ခ်က္အရ သိရသည္။

ျမန္မာႏိုင္ငံအတြက္ Finn Church Aid အဖြဲ႕အစည္းမွတစ္ဆင့္ ကူညီသြားမည္ ျဖစ္ၿပီး ဒုကၡသည္ စခန္းမ်ားမွ ကေလးသူငယ္မ်ားအတြက္ ေက်ာင္းပညာေရး သာမက ေက်ာင္းျပင္ပ ပညာေရးအတြက္လည္း ပံ့ပိုးသြားရန္ ရွိေၾကာင္း၊ အဆိုပါ ပညာေရး ေထာက္ပံ့မႈကို လူမ်ဳိး၊ ဘာသာ မခြဲျခားဘဲ ကေလးသူငယ္ ၇,၂၅၀ ဦး အတြက္ ကူညီသြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ဥေရာပသမဂၢ လူသားခ်င္းစာနာ ေထာက္ထားမႈ ဆိုင္ရာ အကူအညီ ေပးေရးႏွင့္ ႏိုင္ငံသား အခြင့္အေရးဌာနက အေသးစိတ္ ထုတ္ျပန္ ခဲ့သည္။

ယင္းအျပင္ ပဋိပကၡေၾကာင့္ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ထိခိုက္ခဲ့ေသာ ကေလးသူငယ္မ်ားအတြက္ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ေထာက္ပံ့မႈ မ်ားလည္း ေပးသြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ဆက္လက္ ေဖာ္ျပထားသည္။
“ပညာေရးဆိုတာ ေရးတတ္၊ တြက္တတ္႐ုံတင္ မဟုတ္ပါဘူး။ ပညာေရးနဲ႔ပဲ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးနဲ႔ ေရရွည္ ဖြံ႕ၿဖဳိးေရးကို တည္ေဆာက္ႏိုင္တာပါ” ဟု EU Children of Peace ဦးေဆာင္သူ Ms.Kristalina Georgieva က ေျပာၾကားသည္။

EU အေနႏွင့္ ၂၀၁၄ ခုႏွစ္တြင္ ျမန္မာႏိုင္ငံအတြက္ လူသားခ်င္း စာနာေထာက္ထားမႈမ်ား ေပးရန္ ယူ႐ို သန္း ၁၄၀ လ်ာထားေၾကာင္း ႏိုဝင္ဘာလ ၁၄ ရက္ေန႔က ထုတ္ျပန္ထားသည္။

The Voice Weekly

*** အမ်ိဳးသမီးမ်ားရဲ ့အလွဆိုတာ ***

Posted by drmyochit Saturday, November 23, 2013, under | No comments






အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္အတြက္ အလွအပနဲ ့ဆြဲေဆာင္မႈအဂၤါရပ္ေတြထဲမွာ
ရင္သားတစ္စံုလည္းပါ၀င္တာမို ့ ရင္းသားေတြသ ဘာ၀အတိုင္း ဖြံထြားေတာင့္တင္းမေနဘဲ ေပ်ာ့အိတြဲက်လာတဲ့အခါမွာမိမိကိုယ္ကိုဆြဲေဆာင္မႈမရွိေတာ့ဘူးလို ့ခံစားလာရျပီး၊လြန္စြာစိတ္ကသိကေအာင့္ ျဖစ္ရပါတယ္။ အသက္အရြယ္ၾကီးရင့္လာျခင္းက
အဓိက အေၾကာင္း ရင္းျဖစ္ေသာ္လည္း၊ အခ်ိုဳ ့့သူ ေတြမွာ ေအာက္ပါ အေၾကာင္းမ်ားေၾကာင့္ အရြယ္ မလြန္ခင္ ကတည္းက ရင္သားေတြေပ်ာ့တြဲ လာၾကရပါတယ္။
• ႏို ့တိုက္မိခင္မ်ား။
• ရုတ္တရက္ကို္ယ္အေလးခ်ိန္ထိုးက်သြားသူမ်ား။
• အာဟာရခ်ိဳ ့တဲ့သူမ်ား။
• မိမိရင္သား အရြယ္အစားနဲ ့့မကိုက္ညီတဲ့ ဘရာဇီယာ(သို ့မဟုတ္)ေဘာ္လီ၀တ္ဆင္သူမ်ား။
• ႏို ့အံုထဲရွိ က်ဳ ံ ့/ဆန္ ့ႏိုင္ေသာတစ္ရႈးမ်ား
ေျပေလ်ာ့ႏိုင္စြမ္းအားနည္းသြားျခင္း။
• ေသြးဆံုးျပီးေနာက္ ဟိုမုန္းေျပာင္းလဲသြားျခင္း။
• ဘရာဇီယာ(သို ့မဟုတ္)ေဘာ္လီမပါဘဲ
ေျပးျခင္း/ၾကိဳးခုန္ျခင္း/ေလ့က်င့္ခဏ္းျပင္းျပင္းလုပ္ျခင္း

ေအာက္ပါ ရိုးရွင္းလြယ္ကူတဲ့ နည္းလမ္း(၇)သြယ္က ရင္သားေတြကို
ေဘးဥပါသ္လံုး၀မျဖစ္ေစဘဲ တင္းရင္းလာေစမယ့္ နည္းလမ္း ေကာင္းေလးေတြပါ။
(၁) ႏို ့သီေခါင္းကိုခ်န္ျပီး၊ ရင္သားတစ္စံုကို တေန ့၂-ၾကိမ္
သံလြင္ဆီျဖင့္အသာအယာလူးနယ္ေပးပါ။ သံလြင္ဆီရဲ ့အစြမ္းေၾကာင့္
ရင္သားအတြင္းပိုင္းရွိ ဆဲလ္နဲ ့ေသြးလည္ပတ္မႈအားေကာင္းလာျပီး
တစ္ရႈးမ်ားေတာင့္တင္းလာေစတဲ့အျပင္၊ ရင္သားအေပၚယံ အလႊာအေရျပားမ်ားလည္း
တင္းရင္းလာေစပါတယ္။ (သံလြင္ဆီနဲ ့ႏို
့အံုကိုခပ္ၾကမ္းၾကမ္းဆြဲ၍လိမ္းျခင္းက ရင္သားမ်ားပိုမိုတြဲက်
သြားေစနိုင္လို ့ ခပ္ဖြဖြဆုပ္နယ္လိမ္းေပးပါ)
(၂) fenugreek(ေခၚ)ကုလားဟင္းခ်က္ရာတြင္သံုးသည့္ ပဲနံ ့သာပင္က
ႏူးညံ့တ့ဲအေရျပားမ်ားကို သူမတူေအာင္ တင္းရင္းေစတဲ့
အစြမ္းသတၱိမ်ားရွိၾကပါတယ္။(အိႏိၵယရိုးရာပရေဆးဆိုင္မ်ားနဲ ့ အခ်ိဳ ့city
mart မ်ားတြင္ fenugreek(ေခၚ)ပဲနံ ့သာပင္အမႈန ့္
ေျခာက္ဗူးေတြ၀ယ္ယူရရွိနို္င္၏) ပဲနံ ့သာပင္အမႈန္ ့ကို ေရနဲ
့ခပ္ပ်စ္ပ်စ္ေဖ်ာ္စပ္လိမ္းေပးျပီးေနာက္ ၁၅-မိနစ္ခန္ ့့အၾကာေရေအး ျဖင့္သန္
့စင္ေဆးေၾကာပါ။
(၃) ေထာပတ္ဆီအႏွစ္မ်ားက ရင္သားကိုတင္းရင္းေစတဲ့အျပင္္ ျဖဴ၀င္းလွပလာေစလို
့၊ ၄င္းဆီအႏွစ္ျဖင့္ ၃-မိနစ္ေလာက္ အသာ အယာလူးနယ္ေပးပါ။ နာရီ၀က္ခန ့္အၾကာ
ေရေအးျဖင့္ ေရခ်ိဳးသန္ ့စင္နိုင္ပါတယ္။
(၄) ၾကက္ဥအႏွစ္ကိုဖယ္၍ အကာအျဖဴရည္ကိုအျမွဳပ္ထေအာင္ေခါက္ပါ။
ထိုအျမွဳပ္ရည္ျဖင့္ ရင္သားကိုအသာအယာ လူးနယ္ ေပးျပီး၊
နာရီ၀က္ေလာက္အေျခာက္ခံထားပါ။ ထိုသို ့အေျခာက္ခံေနစဥ္အတြင္း ၾကက္သြန္နီ
ဥၾကီးၾကီး ၁-လံုးကိုအခြံႏႊာ က်ိတ္ ေခ်ျပီး ရလာေသာၾကက္သြန္နီသတၱဳရည္ကို
ေရေအး ၁-ဖန္ခြက္ေရာစပ္ပါ။ ျပီးရင္ ရင္သားေပၚရိွ ေျခာက္သြားေသာ ၾကက္ဥအ
ကာရည္ကို ေစာေစာကၾကက္သြန္နီရည္ျဖင့္ ေဆးေၾကာေပးပါ။
(၅) သခြားသီးကို အခြံႏႊာအေစ့ဖယ္၍ အသားကိုျခစ္ပါ။ သခြားသီးအသား
ထမင္းစားဇြန္း ၁-ဇြန္းစာကို ၾကက္ဥအႏွစ္ ၁-လံုး(အ ကာမသံုးပါနဲ ့)၊
ေထာပတ္လၻက္ရည္ဇြန္း ၁-ဇြန္းတို ့ျဖင့္ သမေအာင္ေရာေမႊျပီး ႏို ့အံုအႏွံ ့
အခ်ိန္ ၃-မိန္နစ္ခန္ ့ၾကာေအာင္ အ သာအယာ ပြတ္နယ္လိမ္းေပးပါ။
အသားထဲစိမ့္၀င္သြားေအာင္ မိနစ္ ၂၀-ခန္ ့ထားျပီးေနာက္ ေရခ်ိဳးနိုင္ပါတယ္။
ထိုအေရာအေႏွာ ၃-မိ်ဳးရဲ ့အစြမ္းေၾကာင့္ ရင္သားထဲရွိ တစ္ရႈးမ်ား သိသိသာသာ
ေတာင့္တင္းသန္မာလာေစပါတယ္။
(၆) ဒိန္ခ်ဥ္ လၻက္ရည္ဇြန္း ၁-ဇြန္း၊ ၾကက္ဥ ၁-လံုး
(အႏွစ္အကာအားလံုးသံုးပါ)၊ ဗီတာမင္အီး ၂လံုး ကိုေဖာက္ပါ။ (ဗီတာမင္အီး
ေဆးလံုးေလးမ်ားကို အလွကုန္ဆိုင္မ်ားတြင္ရ၏) ထိုအေရာအေႏွာ ၃-မ်ိဳးကို
သမေအာင္အခ်ိန္ၾကာၾကာ ေခါက္နယ္ျပီး၊ ႏို ့အံုအ ႏွံ ့ ၃-မိနစ္ခန္ ့ၾကာေအာင္
အသာအယာႏွိပ္ေပးပါ။ ၁၅-မိနစ္ခန ့္အၾကာ ေရခ်ိဳးေပးနိုင္ပါျပီ။
(၇) ေရကူးျခင္း၊ ၾကြက္သားတက္ေစတဲ့အေလးျပား(ခပ္ေပါ့ေပါ့) ဆြဲ၍အေလးမျခင္း၊
ဗိုက္ကိုခ်ပ္၍ ရင္သားတစ္စံုကို လက္ႏွစ္ ဖက္ျဖင့္ကိုင္၍့ ေအာက္ကပင့္ကာ
အေပၚဘက္သို ့အသာအယာမတင္ျခင္း စတဲေလ့က်င္းခဏ္းေလးေတြက ရင္သားစိုင္မ်ားကို
တင္းမာလာေစပါတယ္။

ၾကိဳတင္ကာကြယ္ျခင္းနဲ ့အျခားနည္းလမ္းေကာင္းမ်ား။
(၁) ေဆးလိပ္က ရင္သားထဲရွိၾကြက္သား က်ံဳ ့/ဆန္ ့နိုင္အားကို
ေလ်ာ့ပါးေစတာေၾကာင့္ ေဆးလိပ္မေသာက္ပါနဲ ့။
(၂) အယ္လ္ကိုေဟာနဲ ့ ကဖိန္းဓာတ္ပါေသာ အရက္ေသစာအေဖ်ာ္ယမကာအမ်ိဳးမ်ိဳး၊
အျမွဳပ္ထ၍ဆူလာေစေအာင္ ကာဗြန္ဒိုင္ ေအာက္ဆိုဒ္ထဲ့ထားေသာ အခ်ိဳရည္ဗူးမ်ားက
အေရျပားမ်ားကို အရြယ္မတိုင္မီအိုမင္းေစျပီး ရင္သားမ်ားလည္းတြဲက်ေစပါတယ္။
(၃) ၾကိဳးေလ်ာ့ေနေသာ ဘရာဇီယာ(သို ့မဟုတ္)ေဘာ္လီ ေတြမ၀တ္ပါနဲ ့၊
အိပ္ခ်ိန္မွလႊဲ၍ ဘရာဇီယာ(သို ့မဟုတ္)ေဘာ္လီကို ၀တ္ထားပါ။
(ကမၻာပထ၀ီေျမၾကီးရဲ ့ ဆြဲအားကလည္း သင့္ရင္သားစိုင္ေတြေအာက္ကို
တြဲက်ေစတယ္ဆိုတာ မယံုမရွိနဲ ့ေနာ္)
(၄) ရင္သားေပ်ာ့အိတြဲက်ျခင္းကလည္း အာဟာရခ်ိဳ ့တဲ့မႈနဲ ့ဆက္စပ္ေနပါတယ္။
ရင္သားစိုင္တြင္းရွိ တစ္ရႈးမ်ားနဲ ့ အသားအေရ တင္းရင္းမႈကိုအားေပးေသာ
ဗီတာမင၊္ သတၱဳဓာတ္ နဲ ့ကစီဓာတ္ၾကြယ္၀တဲ့ အစားအစာမ်ားမွာ ၾကက္သား၊
သိုးသား၊ ပင္လယ္ငါး မ်ား၊ ၾကက္ဥ၊ အဆီနဲေသာခ်ိစ္၊ ဒိန္ခ်ဥ္၊ ႏြားႏို ့၊
အေစ့အဆန္မ်ား၊ ၾကက္သြန္နီ၊ ၾကက္သြန္ျုဖဴ၊ ပန္းေဂၚဖီစိမ္း၊ မုန္လာဥနီ၊
ပန္းေဂၚ ဖီအျဖဴ၊ ေဂၚဖီထုပ္၊ ပဲနံ ့သာရြက္၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီး..စသည္တို
့ျဖစ္ၾကပါတယ္။
ေဆးပညာဆိုင္ရာေဆာင္းပါးမ်ား
(မွီျငမ္း။ Best Health Tips to Firm Sagging Breasts)

သရဏဂံု ညစ္ႏြမ္းျခင္း ေလးမ်ိဳး

Posted by drmyochit Saturday, November 23, 2013, under | No comments


(၁) ရတနာသံုးပါး၏ ဂုဏ္ေတာ္တို႔ကို မသိျခင္းေၾကာင့္ သရဏဂံု ညစ္ႏြမ္းျခင္း။

ဘုရားဂုဏ္ေတာ္၊ တရားဂုဏ္ေတာ္၊ သံဃာ့ဂုဏ္ေတာ္တို႔ကို နားမလည္က ယံုၾကည္ ဆည္းကပ္စိတ္ အားေပ်ာ့သြားသျဖင့္ သရဏဂံု ညစ္ႏြမ္း၏။

(၂) ရတနာသံုးပါး၏ ဂုဏ္ကို အသိမွားျခင္းေၾကာင့္ သရဏဂံု ညစ္ႏြမ္းျခင္း။

ျမတ္စြာဘုရား၏ ဂုဏ္ေတာ္အရွိက တျခား၊ မိမိသိထားသည္က တမ်ိဳးျဖစ္ပါက အသိမွားေသာေၾကာင့္ ယံုၾကည္ ဆည္းကပ္စိတ္ အားေပ်ာ့၊ သရဏဂံု ညစ္ႏြမ္း၏။

(၃) ဘုရား၊ တရား၊ သံဃာကို ယံုမွား သံသယျဖစ္ျခင္းေၾကာင့္ သရဏဂံု ညစ္ႏြမ္းျခင္း။

ဘုရားဆိုတာ တကယ္ ပြင့္ခဲ့တာမွ ဟုတ္ရဲ႕လား၊ သဗၺညဳတဉာဏ္ကို ရတယ္ဆိုတာ ဟုတ္ႏိုင္ပါ့မလား၊ တရားကေကာ တရားစစ္ တရားမွန္ ဟုတ္ရဲ႕လား၊ ဒီတရားအတိုင္း လိုက္နာရင္ အက်ိဳးရွိႏိုင္ပါ့မလား၊ ခ်မ္းသာရေစႏိုင္တယ္ဆိုတာ ဟုတ္ပါ့မလား၊ ဒီတရားအတိုင္းက်င့္ရင္ စီးပြားေရးေတြ မဆုတ္ယုတ္ကုန္ေပဘူးလား၊ သံဃာကေကာ ကိုးကြယ္ ဆည္းကပ္ထိုက္တဲ့ သံဃာဟုတ္ပါ့မလား၊ လူေတြနဲ႔ ဘာထူးသလဲ၊ အဲဒီလို စသည္ျဖင့္ ရတနာသံုးပါးအေပၚမွာ ျဖစ္ေစ၊ တစ္ပါးပါးအေပၚမွာ ျဖစ္ေစ ယံုမွား သံသယ ဒိြဟစိတ္ ဝိစိကိစၧာစိတ္ေတြ ျဖစ္ေနပါက ယံုၾကည္ ဆည္းကပ္မႈ အားေပ်ာ့သြားၿပီး သရဏဂံု ညစ္ႏြမ္း၏။

(၄) ရတနာသံုးပါးကို မ႐ိုေသ မေလးစားျခင္းေၾကာင့္ သရဏဂံု ညစ္ႏြမ္းျခင္း။

ရတနာသံုးပါးအေၾကာင္းကို ေသေသခ်ာခ်ာ မေလ့လာ မသိရွိဘဲ၊ သာမန္မွ် မျဖစ္စေလာက္ အသိကေလးေပၚ အေျခခံၿပီး ရတနာသံုးပါးအေပၚမွာ အထင္ေသး အျမင္ေသး ႐ိုေသ ေလးစားမႈ မရွိျခင္းေၾကာင့္ ယံုၾကည္ ဆည္းကပ္စိတ္ အားနည္းကာ သရဏဂံု ညစ္ႏြမ္း၏။

ေဆာင္ပုဒ္

ရတနာ့ဂုဏ္ရည္၊ မသိၿပီ၊ ညစ္သည္ သရဏဂံု။
ရတနာ့ဂုဏ္ရည္၊ သိမွားၿပီ၊ ညစ္သည္ သရဏဂံု။
ရတနာ့ဂုဏ္ရည္၊ ယံုမွားၿပီ၊ ညစ္သည္ သရဏဂံု။
ရတနာသံုးေထြ၊ မ႐ိုေသ၊ ညစ္ေလ သရဏဂံု။

+++++

ခ်မ္းေျမ့ဆရာေတာ္၏ “၁၉၈၅ ခုႏွစ္၊ တကၠသိုလ္ဓမၼသဘင္၊ ဗုဒၶျမတ္စြာ၏ ခ်မ္းသာေရးတရားေတာ္မ်ား” မွ

ေမတၱာျဖင္႔ေ၀မွ်သူ
အႏွိဳင္းမဲ႔ စာတိုေပစမ်ား

သရဏဂံုတည္မွသာလွ်င္ ဗုဒၶဘာသာဝင္ ျဖစ္တယ္

Posted by drmyochit Saturday, November 23, 2013, under | No comments


ရတနာသံုးပါးကို အားကိုး အားထားရာ ကိုးကြယ္ရာ မွီခိုရာပဲလို႔ ယံုၾကည္ ဆည္းကပ္တဲ့ စိတ္ကို ‘သရဏဂံု’လို႔ ေခၚတယ္။

သရဏဂံု … သရဏဂံုလို႔ ေျပာေနၾကေသာ္လဲပဲ သရဏဂံုရဲ႕ အဓိပၸာယ္ကို တိတိက်က် နားလည္တာက ခပ္ရွားရွားပဲ။ ေယာင္ဝါးဝါးမွ်ပဲ နားလည္ၾကတယ္။

သရဏ = အားကိုးရာ ကိုးကြယ္ရာပဲလို႔
ဂမန = ယံုၾကည္ ဆည္းကပ္တဲ့ စိတ္။

ဒီ ‘သရဏဂမန’ကိုပဲ ျမန္မာက ‘သရဏဂံု’လို႔ ေခၚလိုက္တယ္။

ဒီေတာ့ သရဏဂံုဆိုတာ အားကိုး အားထားရာ ကိုးကြယ္ရာပဲလို႔ ယံုၾကည္ ဆည္းကပ္တဲ့ စိတ္ပဲ။

ဘုရားကို သရဏဂံုလို႔ မေခၚဘူး။
တရားကို သရဏဂံုလို႔ မေခၚဘူး။
သံဃာကို သရဏဂံုလို႔ မေခၚဘူး။
‘ဘုရား’ ‘တရား’ ‘သံဃာ’ကို ‘သရဏ’လို႔သာ ဆိုႏိုင္တယ္။ ‘သရဏဂံု’လို႔ မဆိုႏိုင္ဘူး။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ သရဏဂံုဆိုတာ ယံုၾကည္ ဆည္းကပ္တဲ့ စိတ္မို႔ပဲ။

ဘယ္သူ႔ကို ယံုၾကည္ ဆည္းကပ္တာလဲ?
ဗုဒၶ – ရွင္ေတာ္ျမတ္ဘုရားကို ယံုၾကည္ ဆည္းကပ္တယ္။
ဓမၼ – တရားေတာ္ကို ယံုၾကည္ ဆည္းကပ္တယ္။
သံဃ – သံဃာေတာ္ကို ယံုၾကည္ ဆည္းကပ္တယ္။

အဲဒီေတာ့ ‘ဘုရား’ ‘တရား’ ‘သံဃာ’ ရတနာသံုးပါးက အားကိုး အားထားရာျဖစ္တဲ့ ‘သရဏ’ေတြ။

အဲဒီ ယံုၾကည္ထိုက္ ကိုးကြယ္ထိုက္ ဆည္းကပ္ထိုက္တဲ့ ‘ဘုရား’ ‘တရား’ ‘သံဃာ’ကို ယံုၾကည္တဲ့ စိတ္၊ ဆည္းကပ္ ကိုးကြယ္တဲ့ စိတ္က ‘သရဏဂံု’။

+++++

သရဏဂံု တည္သူႏွင့္ မတည္သူ

အဲဒီ ယံုၾကည္ ဆည္းကပ္တဲ့ စိတ္က ဆည္းကပ္ ကိုးကြယ္တဲ့ ပုဂၢိဳလ္ေတြရဲ႕ သႏၲာန္မွာ ရွိတယ္။ အဲဒီ စိတ္ရွိသူကို သရဏဂံုတည္သူလို႔ ေခၚတယ္။

အဲဒီ ယံုၾကည္ ဆည္းကပ္တဲ့ စိတ္မရွိရင္ သရဏဂံုတည္သူလို႔ မေခၚႏိုင္ဘူး။ သရဏဂံု မတည္သူပဲ။
သရဏဂံု မတည္ရင္ အဲဒီ ပုဂၢိဳလ္ကို ဗုဒၶဘာသာဝင္လို႔ မေခၚႏိုင္ဘူး။
သရဏဂံုတည္မွသာလွ်င္ ဗုဒၶဘာသာဝင္ ျဖစ္တယ္။

+++++

ခ်မ္းေျမ့ဆရာေတာ္၏ “၁၉၈၅ ခုႏွစ္၊ တကၠသိုလ္ဓမၼသဘင္၊ ဗုဒၶျမတ္စြာ၏ ခ်မ္းသာေရးတရားေတာ္မ်ား” မွ

ေမတၱာျဖင္႔ေ၀မွ်သူ
အႏွိဳင္းမဲ႔ စာတိုေပစမ်ား

Tags

Labels

ေနာက္ဆံုးရ သတင္းမ်ား

Blog Archive

Blog Archive

ဆက္သြယ္ေပးပို႕ရန္

drmyochit72@gmail.com သို႕ ဆက္သြယ္ေပးပို႕ႏိုင္ပါသည္

ရွာေဖြရန္