Sunday, September 08, 2013

“အမ်ဳိးေစာင့္ဥပေဒႏွင့္ ထိမ္းျမားဥပေဒမတူပါ”

Posted by drmyochit Sunday, September 08, 2013, under | No comments


Aung Myo Htet အေကာင့္အမည္ႏွင့္ ေမးထားတဲ့ေမးခြန္းေတြပါ။ သူေမးခြန္းကုိ ဖတ္ၾကည့္ျပီးမွ အေျဖကုိဖတ္ၾကည့္ပါ။

အရွင္ဝီရသူ အစစ္ဟုယူဆ၍ ေမးေလွ်ာက္ခြင့္ျပဳပါ။ ျမန္မာႏုိင္ငံမွာ မ်ဳိးေစာင့္ဥပေဒလုိမ်ဳိး အမ်ဳိးသမီးေတြ အခြင့္အေရးကုိ ကာကြယ္ေပးႏုိင္မဲ့ ဥပေဒမ်ဳိးနဲ႔ပတ္သက္ျပီး ဥပေဒပညာရွင္ ဦးေက်ာ္ေဇယ်က မရွိဘူး လုိအပ္တယ္။

ေနာက္တစ္ေယာက္ကလဲ လုိအပ္တယ္။ အင္းစိန္ရြာမဆရာေတာ္ၾကီးကလဲ မရွိေသးဘူးလုိ႔ ေျပာပါတယ္။ ဆရာေမာင္ေသြးခၽြန္ကလဲ ဓေလ့ထုံးတမ္းဆုိေပမဲ့ တကယ္တမ္း ဥပေဒအရာမဝင္ဘူးလုိ႔ ေျပာပါတယ္။
တစ္ဖက္မွာလဲ ဦးကုိနီက အလားတူဗုဒၶဘာသာအမ်ဳိးသမီးကုိ ကာကြယ္ေပးမဲ့ ဥပေဒမ်ဳိးရွိျပီးသားလုိ႔ ေျပာပါတယ္။

အျခားတစ္ေယာက္ကလဲ ဒီလုိပဲေျပာပါတယ္။ ဂ်ာနယ္ေတြမွာ အရွင္ဘုရားေတြ႕ျပီးျဖစ္မွာပါ။ ဗုဒၶဘာသာ မိန္းမက ဘာသာျခားယူလဲ ဘာသာျခားက သူ႔ဘာသာ ထုံးစံကုိ က်င့္သုံးခြင့္မရွိဘူး။ ဗုဒၶဘာသာႏုိင္ငံမုိ႔ ဗုဒၶဘာသာမိန္းမက ဘာသာတူခ်င္းယူလုိ႔ရတဲ့ အခြင့္အေရးတုိင္းပဲ ခံစားခြင့္ရွိတယ္တဲ့ ဥပေဒရွိျပီးသားပါတဲ့။ ဒါေၾကာင့္ ဘယ္ဟာအမွန္လဲဆုိတာ စာေတြ႕ေရာ လက္ေတြ႕ပါမေရွာင္ မလႊဲျပတ္ျပတ္သားသား သိခ်င္ပါတယ္ ဘုရား။

တစ္နည္းနည္းနဲ႔ အရွင္ဘုရား Page ကေနျဖစ္ျဖစ္ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးေစခ်င္ပါတယ္ဘုရား။ တပည့္ေတာ္ အလြန္ သိခ်င္ေနပါတယ္။ ေအာင္မ်ဳိးထက္ ဗမာ/ဗုဒၶ ဆရာဝန္ ေနာ္ျပည္ေတာ္ က်န္းမာေရးဝန္ၾကီးဌာန။

ဖုန္း=09-2301938
အမ်ဳိးေစာင့္ဥပေဒ အမွန္တကယ္ လုိအပ္တာပါ။ သာမန္လုိအပ္တာေတာင္ မဟုတ္ဘူး။ မရွိမျဖစ္ လုိအပ္ေနတာပါ။ ဒီဥပေဒေပၚေပါက္ဖုိ႔ တစ္စုိက္မတ္မတ္ ၾကဳိးစားလာခဲ့တာ ၂၀၀၁ ခုႏွစ္ကတည္းကပါ။ ဦးဝီရသူရဲ႕ အိပ္မက္လုိ႔ ဆုိႏုိင္ပါတယ္။

ဥပမာေျပာမယ္။

ဥယ်ာဥ္ေလးခုရွိတယ္။ အေသးေလးကတစ္ခု၊ အလတ္စားကႏွစ္ခု၊ အၾကီးၾကီးကတစ္ခုပါ။
အေသးႏွင့္ အလတ္ႏွစ္ခုက ဝန္းနံရံရွိတယ္။ ၿခံလုံတယ္။ အႏၲရာယ္ကင္းတယ္။ ဥယ်ာဥ္အၾကီးၾကီးက ၿခံခတ္မထားဘူး။ ဒါေၾကာင့္ သဘာဝပန္းအလွေတြလည္း ေန႔စဥ္ႏွင့္အမွ် အဖ်က္ဆီးခံေနရတယ္။ အျပစ္မဲ့ သမင္းေလးေတြလည္း မ်ဳိးသုဥ္းေတာ့မည့္အေျခအေနေရာက္ေနတယ္။
ႏွစ္ေပါင္းရာခ်ီ ၿခံမခတ္ဘဲ ရုိးရာမပ်က္ ဆက္ထားမွာလား....? စားေပါက္ပိတ္မွာ မလုိလားသူေတြရဲ႕ မလုိလားမႈေတြကုိ ထည့္မတြက္ဘဲ ၿခံခတ္မွာလား.....?

ဆက္ထားၿမဲထားရင္ေတာ့ ကုိယ့္ၿခံဟာ သူမ်ားၿခံျဖစ္သြားမွာေနာ္။ သဘာဝသယံဇာတေတြ အဖ်က္ခံရမွာေနာ္။ အဖုိးတန္ရတနာေလးေတြ မ်ဳိးသုဥ္းေပ်ာက္ကြယ္သြားမွာေနာ္။
ဒါက ဥပမာကုိ ေျပာျပတာပါ။

1954 ဥပေဒက ဘာသာျခားႏွင့္ရတဲ့ အိမ္ရွင္မေတြရဲ႕ အေမြဆက္ခံမႈ အခြင့္အေရးကုိသာ အကာအကြယ္ေပးထားတာပါ။ လင္ေသတဲ့အခါ မယား (ဗမာ/ဗုဒၶ) အေမြခံစားခြင့္မရတာမ်ဳိး မျဖစ္ေလေအာင္ အကာအကြယ္ေပးထားတဲ့ ဥပေဒသာ ျဖစ္ပါတယ္။

အမ်ဳိးေစာင့္ဥပေဒက်ေတာ့ ဗုဒၶဘာသာေယာင္ေဆာင္ျပီး အယုံသြင္းခံရတာမ်ဳိး၊ သက္ငယ္မိန္းကေလး ေတြ မာယာေက်ာ့ကြင္း အဆင္ခံရတာမ်ဳိး၊ လူမသိ၊ သူမသိ ဘာသာကူးေျပာင္း လုိက္ရတာမ်ဳိး၊ လြတ္လပ္စြာ ကုိးကြယ္ခြင့္မရတာမ်ဳိး စတာေတြကုိ အကာအကြယ္ေပးထားတဲ့ ဥပေဒပါ။
ဗုဒၶဘာသာအမ်ဳိးသမီးမ်ားကုိ အကာအကြယ္ေပးမယ့္ အလားတူ ဥပေဒမ်ဳိးရွိျပီးသားလုိ႔ ေျပာတဲ့ ဦးကုိနီက အစၥလာမ္ဘာသာဝင္ မူဆလင္ ေရွ႕ေနၾကီးတစ္ေယာက္ပါ။ NLD ရဲ႕ ဥပေဒ အမႈေဆာင္ အၾကံေပး အရာရွိၾကီးေပါ့။

ဒီလုိလူေတြရဲ႕ အၾကံျပဳခ်က္ေတြေၾကာင့္ပဲ ခ်စ္သူကေန ခ်ဥ္သူျဖစ္မွာ စုိးရိမ္ေနတာပါ။

ဦးပဥၨင္းဝီရသူ (မစုိးရိမ္)
Wira Thu

ခင္၀င့္၀ါ ရဲ႕ ဓါတ္ပုံ Album

Posted by drmyochit Sunday, September 08, 2013, under | No comments






































ဒု႒၀တီျမစ္ေရ ျမင့္တက္လာမႈေၾကာင့္ ကမ္းပါးတစ္ေလွ်ာက္ ေနအိမ္အခ်ိဳ႕ေရနစ္ျမဳပ္

Posted by drmyochit Sunday, September 08, 2013, under | No comments


သီေပါ၊ စက္တင္ဘာ ၈။

ဒု႒၀တီျမစ္ေရ ျမင့္တက္လာမႈေၾကာင့္ သီေပါၿမိဳ႕ ကမ္းပါးတစ္ေလွ်ာက္ ေနအိမ္အခ်ိဳ႕ ေရနစ္ျမဳပ္မႈ ျဖစ္ပြားခဲ့ေသာေၾကာင့္ ကမ္းပါးနံေဘး ေနထိုင္သူမ်ား မိမိတို႔ႏွင့္ နီးစပ္သည့္ ေဆြမ်ိဳးမ်ားအိမ္သို႔ ေရႊ႕ေျပာင္းေနထိုင္ခဲ့ရေၾကာင္း ၎တို႔က ေျပာၾကသည္။

“ေရတက္လာလို႔ အိမ္အခ်ဳိ႕ကိုယ့္ အစီအစဥ္နဲဲ႕ကိုယ္ ဖ်က္ထားၾကရတယ္။ ေလာေလာဆယ္ေတာ့ နီးစပ္ရာအသိအိမ္၊ ေဆြမ်ိဳးသားခ်င္း အိမ္ေတြမွာပဲ ေနေနၾကရတယ္။ စားေတာ့လည္း ကိုယ့္အသိ အိမ္မွာပဲ ေပါင္းစားၾကေပါ့”ဟု ျမစ္ကမ္းပါးေဘးတြင္ ေနထိုင္ေသာ မံုရြာၿမိဳ႕မွ လာေရာက္ေစ်းေရာင္းသည့္ ေစ်းသည္တစ္ဦးက ေျပာသည္။

လက္ရွိတြင္ ျမစ္ေရမွာ အနည္းငယ္ျပန္လည္က်ဆင္းစ ျပဳေနၿပီျဖစ္ေၾကာင္း ေဒသခံအခ်ိဳ႕က ေျပာၾကသည္။ ေရနစ္ျမဳပ္သည့္ ကမ္းပါးေဘး ရပ္ကြက္မွာ သီေပါၿမိဳ႕ အတြင္းရွိ ေစ်းရပ္ကြက္တြင္ အဓိကျဖစ္ေၾကာင္း ဆံုးရံႈးမႈ မရွိေသးေၾကာင္း သိရွိရသည္။

“ေရက (၈) ရက္ေန႔ည (၁)နာရီကေန စတက္လာတာ မနက္က်ေတာ့ ပုိဆိုးလာတယ္။ ပစၥည္းေတြ ကိုယ့္အစီအစဥ္နဲ႔ကိုယ္ ေရႊ႕ၿပီးေတာ့ ထားလိုက္ရတယ္။ ရပ္ကြက္အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴးနဲ႔ မီးသတ္ေတြကေတာ့ သတိေပးတာမ်ိဳးေတြ လုပ္ေနပါတယ္”ဟု သီေပါေဒသခံတစ္ဦးမွ ေျပာသည္။

ဒု႒၀တီျမစ္ေရ ျမင့္တက္လာရျခင္းမွာ သီေပါအထက္ပိုင္း ၿမိဳ႕မ်ားျဖစ္သည့္ လားရိႈး၊ သိႏၷီ၊ ကြတ္ခိုင္၊ နမၼတူၿမိဳ႕မ်ားတြင္ မိုးသည္းထန္စြာ ရြာသြန္းၿပီး ေတာင္က်ေရမ်ား စီးဆင္းျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ေၾကာင္း ႏွစ္စဥ္ယခုကဲ့သို႔ ေရတက္ေသာ္လည္း ယခုေလာက္ထိ ဆိုးရြားမႈ မရွိဘဲ ယခုအႀကိမ္မွာ တတိယအႀကိမ္ ေရျမင့္တက္ လာျခင္းျဖစ္ကာ အနည္းငယ္ ဆိုးရြားမႈ ရွိလာေၾကာင္း သီေပါေဒသခံတစ္ဦးက ေျပာသည္။

ေရပိုမိုတက္လာပါက အဆင္သင့္ ေရႊ႕ေျပာင္းႏိုင္ရန္ စက္ေလွမ်ား၊ မီးသတ္တပ္ဖြဲ႔မ်ားအား အသင့္အေနအထားျဖင့္ စီစဥ္ေပးထားၿပီ အလွည့္က် ကင္းခ်ထားပါေၾကာင္း ေစ်းရပ္ကြက္အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴးက ေျပာသည္။

သီေပါၿမိဳ႕ ဒု႒၀တီျမစ္ေရ၏ စိုးရိမ္ေရအမွတ္မွာ (၆၀၀) သတ္မွတ္ထားၿပီး လက္ရွိတြင္ ျမစ္ေရ၏ ေရအမွတ္မွာ (၄၀၀)တြင္ ေရာက္ရွိေနၿပီျဖစ္ေၾကာင္း မိုးဆက္တုိက္ ထပ္မံရြာသြန္းပါက စိုးရိမ္ေရအမွတ္သို႔ ေရာက္ရွိလာႏုိင္ေၾကာင္း တာ၀န္ရွိသူအခ်ိဳ႕ထံမွ သိရသည္။

စိုင္းကံသာ (လားရိႈး)
The Myanma Age

လူေပါင္း ၄၂၉ ဦး၊ ကေလး ၄၂၆ ဦးေသတဲ့ ဆီးရီးယား ၾသဂုတ္လ လူသတ္မႈ ဗြီဒီယုိ ထြက္ေပၚ..

Posted by drmyochit Sunday, September 08, 2013, under | No comments


ဒီေန႔ ထြက္ေပၚလာတဲ့ ဆီးရီးယား အနိဌါရံု ဗီြဒီယိုတစ္ခုေၾကာင့္ အေမရိကန္ သမၼတ အိုဗားမား တစ္ေယာက္ မွင္တက္သြားတယ္ လို႔ ေဒးလီးေမးလ္ သတင္းစာက ေဖၚျပတယ္။

ဒီ ဗီဒီယိုေလးဟာ အိုဗားမားအတြက္ ဆီးရီးယားကို စစ္ေရးအရ ၀င္ေရာက္စြက္ဖက္ဖို႔ ကြန္ဂရက္ကို တင္ျပမယ့္ အေထာက္အထား တစ္ခုလည္း ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။

ဗြီဒီယိုထဲမွာ ပါတာက လူေပါင္း ၁၄၂၉ ေယာက္ေသခဲ့ျပီး ကေလးငယ္ေပါင္း ၄၂၆ ေယာက္ပါတဲ့ ၾသဂုတ္လအတြင္းက ဆီးရီးယား အစိုးရက ျပည္သူကို တိုက္ခိုက္တဲ့ အဆိပ္ ဓါတုလက္ႏွက္ေၾကာင့္ ေသဆံုးခဲ့တဲ့ျပည္သူေတြရဲ႕ ပံုေတြျဖစ္ပါတယ္။

အခန္းတစ္ခုလံုးျပည့္ေနတဲ့ ကေလးငယ္ အေလာင္းေတြဟာ အိုဗားမားအတြက္ အံ့ၾသ မွင္တက္ခ့ျခင္း ျဖစ္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

အိုဗားမားဟာ သူကိုယ္တိုင္ စစ္တပ္ကို တိုက္ရိုက္ အမိန္႔ေပးႏိုင္တဲ့ သူတစ္ေယာက္ ျဖစ္ေပမယ့္ ဆီးရီးယားကို စစ္တိုက္ဖို႔ ကိစၥနဲ႔ပါတ္သက္ျပီး ေနာက္တြန္႔ေနခဲ့သူ ျဖစ္ပါတယ္။

ဆံုးျဖတ္ခ်က္ မမွားရေအာင္နဲ႔ ျပည္သူလူထု ေထာက္ခံခ်က္ ရေအာင္ဆိုတဲ့ အေၾကာင္းျပခ်က္နဲ႔ ဆီးနိတ္မွာ မဲေပးဖို႔ ျပဳလုပ္ထားပါတယ္။

မီဒီယာေတြရဲ႕ ၾကိဳတင္ ခန္႔မွန္း စစ္တမ္းေကာက္ခ်က္အရ ဆီးနိတ္ဟာ ဆီးရီးယားကို စစ္တိုက္ဖို႔အတြက္ ေထာက္ခံမွာ မဟုတ္ဘူးလို႔ သိရပါတယ္။

ျပည္သူကို သတ္တဲ့ အာဏာရွင္တို႔ သက္ဆိုးရွည္ေနအံုးမွာလား....

(ေဇာ္လြင္၀င္း)

ဗြီဒီယုိ ၾကည့္လိုသူမ်ားအေနနဲ႔ သတိျပဳသင့္ပါတယ္။... ရုတ္ရင္း ၾကမ္းတမ္းတဲ့ ပံုေတြ ပါတယ္ဆိုတာ ၾကိဳတင္ သတိေပးလိုပါတယ္။ ေအာက္ပါလင့္မွာ ၾကည့္ပါ...

http://www.dailymail.co.uk/news/article-2415192/Obamas-shocking-case-striking-Syria-Gruesome-series-videos-taken-aftermath-gas-attacks-White-House-using-persuade-Senators-Congressmen-US-air-strikes.html

Posted From Zaw Lwin Win

မယ္ေရြးပြဲကို ဂ်ကာတာ ကေန ဘာလီမွာ ေျပာင္းက်င္းပမယ္

Posted by drmyochit Sunday, September 08, 2013, under | No comments

Miss Universe ေရြးပြဲတခုက ျမင္ကြင္း
အခုႏွစ္ မယ္စၾကဝဠာ ေရြးပြဲ ဗိုလ္လုပြဲကို အင္ဒို နီးရွား နိုင္ငံ ဂ်ကာတာ ၿမိဳ႕ေတာ္မွာ မူလက စီစဥ္ ထားခဲ့ ေပမယ့္ ဆန္႔က်င္ ဆႏၵျပမွုေတြ အမ်ား အျပား ျဖစ္ခဲ့ၿပီးတဲ့ေနာက္ ၿမိဳ႕ေတာ္ ကေန အလွမ္းေဝး တဲ့ ဘာလီမွာ က်င္းပမယ္လို႔ ေျပာပါတယ္။

မြတ္ဆလင္ နိုင္ငံ ေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ားက ဆႏၵျပသူေတြက တနဂၤေႏြေန႔မွာ စတင္ က်င္းပမယ့္ မယ္စၾကဝဠာ ေရြးပြဲကို အစၥလာမ္ ဘာသာနဲ႔ ကိုက္ညီမွု မရွိတဲ့ ပြဲလို႔ ယုံၾကည္ ယူဆ ၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒီပြဲရဲ့ အမွတ္ တံဆိပ္ အမ်ိဳးသမီး ေရကူး ဝတ္စုံနဲ႔ပုံ ကိုလည္း အေဖာ္ အခၽြတ္နည္းတဲ့ လုံျခည္နဲ႔ ပုံကို ေျပာင္းေပးဖို႔ ပြဲစီစဥ္ က်င္းပသူေတြက ကတိေပး ခဲ့ၾကရ ပါတယ္။

ဖြင့္ပြဲကို ဟိႏၵဴ လူမ်ိဳး အမ်ားစု ေနထိုင္ရာ ဘာလီမွာ က်င္းပေတာ့မွာ ျဖစ္ၿပီး သီတင္းသုံးပတ္ ၾကာျမင့္ မယ္လို႔ သိရပါတယ္။

From: BBC

မႈခင္းေရရာ ကိစၥမ်ားတြင္ ၎တို႔စားရိတ္မ်ားစိုက္ထုတ္၍ ေဆာင္ရြက္ေနရဟု ရဲတပ္ဖြဲ႔ဝင္မ်ားဆို

Posted by drmyochit Sunday, September 08, 2013, under | No comments



သီေပါ၊ စက္တင္ဘာ ၈။

ရဲတပ္ဖြဲ႔ဝင္မ်ားသည္ အခ်ဳပ္သားမ်ာအား တရားဥပေဒ အေၾကာင္းအရ တရားစြဲဆိုႏိုင္ရန္ တရားရံုးသို႔ ပို႔ေဆာင္ရာတြင္ျဖစ္ေစ၊ သက္ေသခံခ်က္ယူရာတြင္ျဖစ္ေစ၊ ကိုယ့္စရိတ္ျဖင့္ကိုယ္သာ သြားလာရၿပီး အဓိကတာ၀န္ ထမ္းေဆာင္ေနရေသာ ဒုရဲအုပ္မ်ား အေနျဖင့္လည္း သတင္းအရ ဖမ္းဆီးျခင္း၊ ျပစ္မႈက်ဴးလြန္သူအားမိလွ်င္ ခရိုင္ၿမိဳ႕သို႔ ပို႔ေဆာင္ရျခင္းတို႔အတြက္ သြားလာစရိတ္မ်ား မရရွိၾကေၾကာင္း ရဲတပ္ဖြဲ႔၀င္မ်ားထံမွ သိရသည္။

“လစာအေနနဲ႔ကေတာ့ က်ေတာ္တို႔ ဒုရဲအုပ္တစ္ဦးကို ႏိုင္ငံေတာ္က လစာအေနနဲ႔ သတ္မွတ္ ေပးထားတာက ( ၈ ) ေသာင္းခြဲပါ။ ေထာက္ပံ့ေၾကး (၃) ေသာင္းနဲ႔ဆိုရင္ (၁) သိန္း (၁)ေသာင္း ရပါတယ္။
ဒီေနရာမွာ တရားခံမိတဲ့အမႈမ်ိဳး (၁)လကို (၅)မႈေလာက္ရရင္ လစာေလးေတြက ေျပာင္ေရာပဲဗ်”ဟု ရဲတပ္ဖြဲ႔မွ ဒုရဲအုပ္တစ္ဦးက ရွင္းျပသည္။

ျပစ္မႈက်ဴးလြန္သူအား ဖမ္းဆီးထားသည့္ ကာလတစ္ေလွ်ာက္ႏွင့္ တရားရံုးမွ ျပစ္မႈတစ္စံုတစ္ရာ မခ်မခ်င္း အဆိုပါ အခ်ဳပ္သားအတြက္ စားစရိတ္ (၄၈၂) က်ပ္သာလွ်င္ ခ်ထားေပးၿပီး တရားရံုးသို႔ ပို႔ေဆာင္သည့္စရိတ္မ်ား၊ အခ်ဳပ္သားအတြက္ လိုအပ္သည့္ ကုန္က်စရိတ္မ်ားအား အမႈတာ၀န္ယူရေသာ အမႈစစ္ IO မွသာ စရိတ္စကမ်ား က်ခံရေၾကာင္း ရဲတပ္ဖြဲ႔၀င္မ်ားထံမွ သိရွိရသည္။

“ဒီ့ျပင္ဌာနေတြက အသံုးစရိတ္အေနနဲ႔ ျပန္တင္လို႔ရတာမ်ိဳး ရွိတယ္။ က်ေတာ္တို႔မွာ မရပါဘူး။ မိတၱဴစာရြက္စာတမ္း၊ ဓာတ္ပံုထုတ္ခေတြ မပါေသးပါဘူး။ တကယ္တမ္း ရဲတပ္ဖြ႔ဲ၀င္ေတြကို လာဘ္စားတယ္ လို႔ေျပာတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ေတြရဲ႕ အခက္အခဲေတြ အမ်ားႀကီးရွိေနပါတယ္။ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ ကၽြန္ေတာ္တို႔လည္း ဘယ္သူ႔ဆီကမွ မ်က္ႏွာငယ္ခံၿပီးေတာ့ လာဘ္စားတဲ့အလုပ္၊ အဂတိလိုက္စားတဲ့အလုပ္ မလုပ္ခ်င္ၾကပါဘူးဗ်ာ”ဟု ျမန္မာႏိုင္ငံရဲတပ္ဖြဲ႔မွ တပ္ၾကပ္တစ္ဦးျဖစ္သူက ေျပာသည္။

ဖမ္းဆီးရမိေသာ အခ်ဳပ္သားအတြက္ နယ္ၿမိဳ႕မ်ားမွ ခရိုင္ၿမိဳ႕မ်ားသို႔ သြားေရာက္ေဆာင္ရြက္ရေၾကာင္း ဥပေဒကိစၥအတြက္ ဥပေဒအႀကံ ေတာင္းယူရာတြင္ (၂) ရက္ခန္႔ ၾကာျမင့္တတ္ေၾကာင္း တရားရံုးသို႔ သက္ေသခံရန္ လိုအပ္ပါကလည္း သက္ေသခံသြားရေၾကာင္း အသက္မျပည့္ေသးသည့္ အခ်ဳပ္သားမ်ိဳး ျဖစ္ပါက မႏၱေလးအထိ ပို႔ေဆာင္ေပးရေၾကာင္း ထိုစရိတ္မ်ားမွာ အမႈစစ္မ်ား၏ တာ၀န္ပင္ျဖစ္ကာ ကိုယ့္စရိတ္ႏွင့္ကိုယ္ သြားလာရေၾကာင္း ရဲတပ္ဖြဲ႔၀င္မ်ားထံမွ သိရွိရသည္။

ယင္းသို႔ စားရိတ္မ်ား ကုန္က်သည့္အတြက္ လစာႏွင့္ မေလာက္ငွသျဖင့္ မိမိႏွင့္ နီးစပ္သူမ်ားထံမွ အကူအညီေတာင္းခံရေၾကာင္း ထိုကိစၥမ်ားအတြက္ ရဲတပ္ဖြဲ႔၀င္မ်ား၏ အခက္အခဲမ်ားကို လႊတ္ေတာ္တြင္ တင္ျပေပးမည့္သူမ်ား မရွိပါေၾကာင္း ရဲတပ္ဖြ႔ဲ၀င္မ်ားထံမွ သိရွိရသည္။

၎သို႔ လိုအပ္ခ်က္မ်ားအား ႏိုင္ငံေတာ္က ျဖည့္ဆည္း ေဆာင္ရြက္ေပးႏိုင္ပါက အဂတိလိုက္စားမႈမ်ား ထိုက္သင့္သေလာက္ ပေပ်ာက္သြားမည္ျဖစ္ကာ လက္ရွိရင္ဆိုင္ေနရေသာ အခက္အခဲမ်ားမွ
ျမန္မာႏိုင္ငံ တစ္ႏိုင္ငံလံုး အတြင္းရွိ နယ္ၿမိဳ႕မ်ား၊ ခရိုင္ၿမိဳ႕မ်ားတြင္ ရင္ဆိုင္ေနရျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း သိရွိရသည္။

လက္ရွိ ရရွိေနေသာ ရဲတပ္ဖြဲ႔၀င္မ်ား၏ လစာမ်ားမွာ ရဲတပ္သားတစ္ဦးလွ်င္ (၅) ေသာင္းက်ပ္၊ ဒုတပ္ၾကပ္တစ္ဦးလွ်င္ (၆)ေသာင္း (၁)ေထာင္က်ပ္၊ တပ္ၾကပ္တစ္ဦးလွ်င္ (၆)ေသာင္း (၇)ေထာင္က်ပ္၊ ဒုရဲအုပ္တစ္ဦးလွ်င္ (၈)ေသာင္း (၅)ေထာင္က်ပ္၊ ရဲအုပ္တစ္ဦးလွ်င္ (၉)ေသာင္းက်ပ္ အသီးသီးရရွိၾကေၾကာင္း ထို႔အျပင္ ႏိုင္ငံေတာ္မွ ေထာက္ပံ့ေငြေၾကးအျဖင့္ က်ပ္ (၃)ေသာင္းဆီ တစ္ေျပးညီေထာက္ပ့ံေပးထားေၾကာင္း ရဲတပ္ဖြဲ႔၀င္မ်ားထံမွ သိရွိရသည္။

စိုင္းကံသာ (လားရိႈး)
ျမန္မာ့ေခတ္

Miss Internetဆုရ ျမန္မာ့ဂုဏ္ေဆာင္ ခင္၀င့္၀ါကို ေသာင္းေသာင္းျဖျဖၾကိဳ

Posted by drmyochit Sunday, September 08, 2013, under | No comments



Miss Supranational Myanmar ခင္၀င့္၀ါ သည္ အမိျမန္မာျပည္သို ့ဆုမ်ားသယ္ေဆာင္ကာယေန ့စက္တင္ဘာ(၈) ရက္ေန ့ေန ့လည္၁၂း၃၀နာရီမွာရန္ကုန္အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာေလဆိပ္သို ့ုျပန္လည္ေရာက္ရွိ လာခဲ့ရာၾကိဳဆိုၾကသူမ်ားေသာင္းေသာင္းျဖျဖရွိခဲ့သည္။

Miss Supranational 2013ျပိဳင္ပြဲသည္ကမာၻတတိယအၾကီးမားဆံုးနိုင္ငံတကာအလွမယ္ျပိဳင္ပြဲၾကီး
ျဖစ္ျပီး Miss Supranational Myanmarခင္၀င့္၀ါ ရဲ ့ျပိဳင္ပြဲ ကာလ တေလွ်ာက္ကမၻာ တစ္၀ွမ္း ကျမန္မာ ပရိသတ္မ်ား ကအြန္လိုင္းမွတခဲနက္အားေပးခဲ့မူေၾကာင့္Miss Internetဆုရကိုရရွိခဲ့သလိုMost Beautiful Girl in the World, People Choice Award ႏွင့္Face of Miss Supranational ဆုတို ့ကိုပါရရွိခဲ့သည္။

(ခင္၀င့္၀ါမွာနိုင္ငံတကာျပိဳင္ပြဲတြင္ဒုတိယေျမာက္ Miss Internet ဆုရမယ္ျမန္မာျဖစ္ခဲ့ သလို နိုင္ငံ တကာျပိဳင္ပြဲ ဆန္ကာ တ င္လက္ေရြးစင္Finalist စာရင္း၀င္ ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ ပထမဆံုးအလွမယ္ ျဖစ္လာခဲ့ သည္။)ယင္းသို ့အမိေျမ အတြက္ဂုဏ္ယူဖြယ္ဆုမ်ား ဆြတ္ခူး ရယူလာခဲ့သူျမန္မာ့ ဂုဏ္ေဆာင္အ လွမယ္ေလး နဲ ့အတူအင္တာနက္မွတစ္ဆင့္အားေပးခဲ့ၾကသူပရိသတ္မ်ားေပ်ာ္ရႊင္ၾကည္နူးဖြယ္ဆံုေတြ ့မူလည္းျဖစ္သည့္ အတြက္မဂၤလာရွိေသာပံုရိပ္မ်ားအျဖစ္ေပၚျပဴလာကဂုဏ္ယူစြာတင္ဆက္လိုက္ရပါသည္။

ဓါတ္ပံု-ေအာင္ေဇာ္မင္း
Popular Journal

AKSketch v15.0 For Win Xp/7/8 x64&x86 64MB

Posted by drmyochit Sunday, September 08, 2013, under | No comments


ဓာတ္ပံုေတြကုိ ကာလာပန္းခ်ီ ခဲျခစ္ပန္းခ်ီ ေဆးေရးပန္းခ်ီ အျဖစ္ေျပာင္းခ်င္တဲ့
သူငယ္ခ်င္းေတြအတြက္ပါ မိမိစြမ္းသလုိ ထပ္ျပီးေတာ့ လုပ္ေဆာင္နုိုင္ပါေသးတယ္
လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြလညး္လြယ္ပါတယ္ အသံုးျပဳမယ္ဆို ေအာက္မွာရယူနုိင္ပါတယ္

Dwonload x86 (or) 32b>>>>mirrorcreator (or)zippyshare

Download x64 >>>> mirrorcreator (or)zippyshare

သူမွာက လိုင္စင္မပါဘူး ရက္ျပည့္တဲ့အခါ Trial Reset ကုိအသံုးျပဳပါ
AKVISTrialReset ကုိကလစ္နွစ္ခ်က္ေပးလိုက္ရင္ အဆင္ေျပပါျပီ

အမ်ိဳးသမီးမ်ား မုဒိန္းက်င့္ခံရမႈမွ ကင္းေ၀းေစဖို႔ မွတ္စရာမ်ား

Posted by drmyochit Sunday, September 08, 2013, under | No comments


မုဒိမ္းမွဳကာကြယ္ေရးအဖြဲ႔ဟာ ေထာင္ထဲမွာ ေရာက္ေနတဲ့ မုဒိမ္းသမားေတြကို အင္တာဗ်ဴးလုပ္ခဲ့ပါတယ္။ သူတို႔ဆီက အၾကမ္းဖက္မွဳၿဖစ္ေစႏိူင...္တဲ့ အခ်က္အလက္ ေတြကိုေလ့လာၿပီး ၿပန္လည္ေ၀မွ် လိုက္ရၿခင္းၿဖစ္ပါတယ္…

(၁) မုဒိမ္းေကာင္ တစ္ေယာက္ဟာ မုဒိမ္းက်င့္ခါနီး အရင္ဦးဆံုး သတိထားၾကည့္တာ ဆံပင္ပံုစံပါ။ ေနာက္ဆံပင္ကို အရင္းပိုင္းစုစည္းၿပီး ဆံပင္အရွည္ခ်ထားတဲ့ပံုစံ၊

ဆံထံုးထံုးထားတဲ့စံပင္ပံုစံ၊ က်စ္ဆံၿမွီးပံုစံ နဲ႔ တၿခား သူတို႔ အလြယ္တကူ ဆံပင္ေဆာင့္ဆြဲလို႔ေကာင္းတဲ့ ့ပံုစံေတြကို ေရြးခ်ယ္တတ္ၾကပါတယ္။ ဆံပင္ အတိုနဲ႔ မိန္းကေလး ထက္ ဆံပင္အရွည္နဲ႔ မိန္းကေလးကို သူတို႔ရဲ႔သားေကာင္အၿဖစ္ ပိုေရြးခ်ယ္တတ္ၾကပါတယ္။

(၂) ဒုတိယတစ္ခ်က္ကေတာ့ အ၀တ္အစားပါ။ မုဒိမ္းေကာင္ေတြဟာ အ၀တ္အစားအလြယ္တကူ ခြ်တ္ပစ္လို႔ရမယ့္ မိန္းကေလးမ်ိဳးကို ေရြးခ်ယ္ၾကပါတယ္။ ရည္ရြယ္ခ်က္ရွိတဲ့ မုဒိမ္းေကာင္ အမ်ားစုဟာ အ၀တ္အစားေတြကို ၿဖတ္ပစ္ဖို႔
ကတ္ေၾကး ယူေဆာင္လာတတ္ၾကပါတယ္။

(၃) မုဒိမ္းေကာင္ေတြဟာ ဖုန္းအသံုးၿပဳေနတဲ့မိန္းကေလးမ်ိဳး၊ ပိုက္ဆံအိတ္ထဲက တစ္ခုခု ရွာေဖြေနတဲ့မိန္းကေလးမ်ိဳး ဒါမွမဟုတ္ လမ္းေလွ်ာက္ရင္း တစ္ခုခု အာရံုစူးစိုက္မွုလုပ္ေနတဲ့ မိန္းကေလးမ်ိဳးကို ရွာေဖြၾကပါတယ္။

အဲ့လိုမ်ိဳး တစ္ခုခု အာရံုစူးစိုက္ေနတဲ့ မိန္းကေလးဟာ ရုတ္တရက္မို႔ သူကိုယ့္သူ ကာကြယ္ဖို႔မလြယ္ပါဘူး၊ရုတ္တရက္မို႔လို႔ မႊန္ထူၿပီး တုန္႔ၿပန္မွဳနည္းတဲ့အတြက္ မုဒိမ္းေကာင္ေတြအတြက္ လြယ္ကူပါတယ္။

(၄) မုဒိမ္းေကာင္ေတြ အမ်ိဳးသမီးေတြကို မုဒိမ္းက်င့္ဖို႔ အမ်ားဆံုးေခၚသြားတဲ့နံပါတ္တစ္ေနရာကေတာ့ ကုန္တိုက္ေတြ ရဲ႕ကားပါကင္ပါပဲ။ ( မွတ္ခ်က္ ။ ။ ဒါကေတာ့ သူတို႔ႏိူင္ငံေတြအတြက္ေၿပာတာပါ။ ကြ်န္ေတာ္တို႔နဲ႔ေတာ့ သိပ္မကိုက္ေသးသလုိပါပဲ။ )

(၅) နံပါတ္ ၂ ေနရာကေတာ့ ရံုးခန္းေတြရဲ႕ကားပါကင္ေနရာ၊ ဓာတ္ဆီဆိုင္လိုေနရာမ်ိဳးေတြပါ။

(၆) နံပါတ္ ၃ ေနရာကေတာ့ အမ်ားၿပည္သူသံုး သန္႔စင္ခန္း(စည္ပင္အိမ္သာ)ေတြပါ။

(၇) ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ မုဒိမ္းေကာင္ေတြဟာ ဒုတိယေနရာ (သူတို႔အတြက္ မဖမ္းမိေစရန္ လံုၿခဳံစိတ္ခ်ရတဲ့ေနရာ) ကို မိန္းကေလးေတြကို အလ်င္အၿမန္ ဆြဲေခၚသြားၾကပါတယ္။

(၈) တကယ္လို႔သာ သင္ဟာ နည္းလမ္းေပါင္းစံု/ ရုန္းကန္မွဳမ်ိဳးစံုနဲ႔ မုဒိမ္းေကာင္ကို တက္ႏိူင္သမွ်တိုက္ခိုက္ေနခဲ့မယ္ဆိုရင္ သူတို႔အတြက္ စိတ္ဓာတ္က်/စိတ္ကုန္အားေလ်ာ့မွဳကို ၿဖစ္ေစႏိူင္ပါတယ္။

သင္ရုန္းကန္တိုက္ခိုက္ေနတဲ့ အခ်ိန္က တစ္မိနစ္ ဒါမွမဟုတ္ ၂ မိနစ္ေလာက္ပဲ ၾကာေနပါေစ သင္ဟာ သူတို႔ထင္သေလာက္ လြယ္ကူမွုမရွိဘူး ဆိုတာကို သူတို႔ သေဘာေပါက္လာႏိူင္ပါတယ္။ဒါကေတာ့ မုဒိမ္းးေကာင္ကို စိတ္ဓာတ္က်သြားေစဖို႔ အခ်ိန္ကို တတ္ႏိူင္သမွ် ဆြဲဆန္႔ၿခင္းနဲ႔ ကာကြယ္နည္းတစ္မ်ိဳးပါပဲ။

(၉) မုဒိမ္းေကာင္ေတြဟာ ထီး(သို႔) အလားတူပစၥည္းတစ္ခုခုလက္မွာ ကိုင္ထားတဲ့ မိန္းကေလးေတြကို မေရြးခ်ယ္တတ္ၾကပါဘူး။ အဲ့ဒီလိုပစၥည္းေတြဟာ သူတို႔ကို အေ၀းကေနေတာင္မွ တိုက္ခိုက္ႏိူင္လို႔ပါပဲ။

(၁၀) ေသာ့ေခ်ာင္းေတြဟာ လက္နက္တစ္ခုအေနနဲ႔ သူတို႔ကို ဟန္႔တားေအာင္လုပ္ဖို႔ ဆိုရင္ အလြန္နီးကပ္မွ ၿဖစ္ႏိူင္တယ္ဆိုတဲ့အတြက္ လြယ္ကူမွာမဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ Something is better than nothing ဆိုသလိုေပါ့။ ဘာမွမလုပ္တာထက္စာရင္ တစ္ခုခုလုပ္လိုက္တာက ပိုေကာင္းတဲ့သေဘာ ပါပဲ။

အဲ့လုိၿပန္လည္တိုက္ခိုက္ၿခင္းဟာ အေပၚမွာေၿပာခဲ့သလိုပဲ သူတို႔ထင္သေလာက္ လြယ္ကူမွဳမရွိတဲ့ အတြက္ စိတ္ဓာတ္က်မွဳကို အနည္းနဲ႔အမ်ားၿဖစ္ေစႏိူင္ပါတယ္။

မွတ္ထားသင့္ေသာ အခ်က္အလက္မ်ား..

(၁) လမ္း၊ဓာတ္ဆီဆိုင္၊ဓာတ္ေလွခါးနဲ႔ အေဆာက္အအံုေတြရဲ႕ေလွခါးအေကြ႔ေနရာမ်ိဳးေတြမွာ တစ္စံုတစ္ေယာက္က သင့္အေနာက္ကေန လိုက္လာေနတယ္ဆိုပါဆို႔ အဲ့ဒီလူရဲ႕မ်က္ႏွာကို ေသခ်ာၾကည့္ပါ

ထို႔ေနာက္ သူ႔ကို ေမးခြန္းတစ္ခုတစ္ေလေလာက္ေမးပါ(စကားစၿမည္သေဘာမ်ိဳးေပါ့)၊ ဥပမာ - ဘယ္အခ်ိန္ရွိၿပီလဲ? ၊ အၿပင္မွာ အရမ္းေအးတယ္ေနာ္၊ ဒီႏွစ္ေဆာင္းရာသီက ေတာ္ေတာ္ဆိုးတာပဲ စသၿဖင့္ေပါ့ဗ်ာ။

အဲ့လိုေၿပာၿခင္းအားၿဖင့္ ပထမအခ်က္က သင္အဲ့ဒီလူရဲ႕မ်က္ႏွာကို ေသခ်ာၿမင္ဖူးသြားၿပီ၊ ဒုတိယအခ်က္အေနနဲ႔ အဲ့ဒီလူကို အကဲခတ္ႏိူင္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ မုဒိမ္းေကာင္ဟာ ပစ္မွတ္ေၿပာင္းသြားႏိူင္ပါတယ္။

(၂) တကယ္လို႔ တစ္စံုတစ္ေယာက္က သင့္ဆီကို ဦးတည္ေလွ်ာက္လာၿပီး သင့္လက္ေတြကို ခ်ဴပ္ကိုင္ထားလိုက္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ အက်ယ္ၾကီးေအာ္ပစ္ပါ၊ “ရပ္စမ္း.. ေ၀းေ၀းသြားစမ္း” စသၿဖင့္ အမိန္႔ဆန္ဆန္ေၿပာဆိုပါ။

မုဒိမ္းေကာင္ အမ်ားစုေၿပာၾကတာကေတာ့ အရမ္းေအာ္ဟစ္တဲ့ မိန္းကေလးေတြ၊ ၿပန္လည္တိုက္ခိုက္ဖို႔ ေၾကာက္ရြံမေနတဲ့ မိန္းကေလးေတြဆိုရင္ ဆက္မၾကိဳးစားခ်င္ေတာ့ပါဘူး။ ထားခဲ့လိုက္ပါတယ္။ သူတို႔ထက္ပိုလြယ္တဲ့ တစ္ၿခားမိန္းကေလးတစ္ေယာက္ကိုပဲ ထပ္ရွာပါတယ္။

(၃) တကယ္လို႔ သင့္မွာ ငရုတ္ေကာင္းရည္ဖ်န္းဘူး ( spray တစ္ခုခုေပါ့ ) ပါခဲ့မယ္ဆိုရင္ အဲ့ဒါကိုလက္မွာကိုင္ထားၿပီး “ငါ့မွာ ဒီ spray ဘူးရွိတယ္..” လိုေအာ္ၿပီး မုဒိမ္းေကာင္ကို သတိေပးပါ။ မဆိုင္းမတြ ဖ်န္းပက္ပစ္ပါ။ (မူရင္းစာေရးသူကေတာ့ ဒီ Pepper Spray လို႔ေခၚတဲ့ Spray ဘူး ကိုၿပည့္အ၀ အားေပးေထာက္ခံထားပါတယ္။ )

(၄) တကယ္လို႔ တစ္စံုတစ္ေယာက္က သင့္ကိုဆြဲေခၚသြားေနၿပီ၊ ခြန္အားခ်င္းမမွ်လို႔ သင္သူ႔ကို ၿပန္လည္ရိုက္ႏွက္ တိုက္ခိုက္လို႔မရႏိူင္ေပမယ့္ ကိုယ္တက္ႏိူင္တာနဲ႔ ထိေရာက္ေအာင္လုပ္ႏိူင္ပါေသးတယ္။

အဲ့ဒါကေတာ့ ဆြဲဆိတ္ၿခင္းပါပဲ။ ဆြဲဆိတ္တယ္ဆိုတာက အင္အားလည္း အမ်ားၾကီးမလိုပါဘူး။ ခံရသူအဖို႔လည္း ေတာ္ေတာ္ဆိုးပါတယ္။ ခါးပိုင္းေနရာ ၊ လက္ေမာင္းကေန တစ္ေတာင္ဆစ္ခ်ိဳးမေရာက္ခင္ေနရာ ၊ ေပါင္အတြင္းပိုင္း ေနရာတို႔ကို ၿပင္းၿပန္ထန္ထန္ကို ဆြဲဆိတ္ပစ္ပါ။


ေသြးထြက္ေအာင္အထိအားကုန္သံုးၿပီး ဆြဲဆိတ္ပစ္ပါ။ ဘယ္ေလာက္ပဲ သန္မာတယ္ေၿပာေၿပာ၊ ခြန္အားၾကီးတယ္ေၿပာေၿပာ၊ အဲ့လိုေနရာမ်ိဳးေတြကို ဆြဲဆိတ္တဲ့ဒဏ္ကိုေတာ့ မခံႏိူင္ၾကပါဘူး။ သင္မယံုရင္ သင့္ကိုယ္သင္သာ အရင္ဆံုး ဆြဲဆိတ္ၾကည့္လိုက္ပါ။

(၅) ဆြဲဆိတ္ၿခင္း၊ ေပါင္ၿခံလိုေနရာမ်ိဳးကို ရိုက္ႏွက္ၿခင္းေတြဟာ ဒီလိုအၿဖစ္အပ်က္မ်ိဳးကို မေမွ်ာ္လင့္ထားတဲ့ လူတစ္ေယာက္အတြက္ မလြယ္ကူလွေပမယ့္ အဲ့ဒါေတြဟာ တကယ္ပဲ သူ႔ကို နာက်င္ေစမွာပါ။ သင္ကေတာ့ သူ႔ကို နာက်င္ေစတာဟာ သူ႔ကိုေဒါသပိုထြက္ေစတယ္လို႔ ထင္ေနမွာပါ။ ဒါေပမယ့္ ေလ့လာစမ္းစစ္မွဳအရေတာ့ မုဒိမ္းေကာင္ေတြဟာ သူတို႔ကို ဒုကၡေရာက္ေအာင္၊

အခ်ိန္ၾကန္႔ၾကာေအာင္ မလုပ္တဲ့မိန္းကေလးမ်ိဳးကိုပဲ အလြယ္တကူ အလိုရွိတာပါ။ သူတို႔ကို ဒုကၡေတြ အမ်ားၾကီးေရာက္ေအာင္ ရိုက္ႏွက္ၿပီး ေနာက္ဆံုးအခ်ိန္ထိ ရုန္းကန္ေနတဲ့ မိန္းကေလးမ်ိဳးဆိုရင္ေတာ့ စြန္႔ခြာသြားတတ္ၾကပါတယ္။

(၆) မုဒိမ္းေကာင္ရဲ႕လက္ဟာ သင့္အေပၚသို႔က်ေရာက္လာၿပီဆိုရင္ေတာ့ သူ႔လက္ေခ်ာင္း ၂ ေခ်ာင္းကို ေဆာင့္ဆြဲပါ၊ လိမ္ခ်ိဳးပစ္ပါ၊ ဟိုဘက္ဒီဘက္ ဆြဲၿဖဲပစ္ပါ၊ တက္ႏိူင္သမွ် အားအကုန္သံုးၿပီးေတာ့ ခ်ိဳးပါ။ အဲ့ဒီနည္းကလည္း အားသိပ္မပါဘဲနဲ႔ စမ္းၾကည့္တာေတာင္ နာလြန္းလို႔ ဒူးေထာက္ပီး ေအာ္လိုက္ရပါေသးတယ္။

(၇) ပတ္၀န္းက်င္ကို အၿမဲတမ္း သတိမူၿပီးေနပါ။ တစ္ခုခု ပံုမွန္မဟုတ္တဲ့/အမူအယာထူးၿခားတဲ့ လူေတြ႔မိရင္ ေပါ့ေပါ့ေလးမေနပါနဲ႔၊ သတိၾကီးၾကီးထားေနပါ။အဲ့ဒီအေၿခအေနမွာ သင့္ကိုယ္သင္ ကေလးကလား အေၾကာက္လြန္ေနတယ္လို႔မထင္ပါနဲ႔၊ ဒုကၡအၾကီးအက်ယ္ေရာက္သြားႏိူင္ပါတယ္။ ၿဖစ္ႏိူင္ရင္ေတာ့ တစ္စံုတစ္ေယာက္ကို သင္နဲ႔အတူအေဖာ္ေခၚသြားပါ။

ေနာက္ဆံုးအေနနဲ႔ ဒါေလးေတြကိုလည္း မွတ္သားထားေစခ်င္ပါတယ္…
သင္သိထားသင့္တဲ့ အခ်က္အလက္ေတြပါ။ သင္ဖတ္ၿပီးသြားရင္လည္း သင္ဂရုစိုက္ရတဲ့လူေတြဆီကို ဆက္လက္မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါ။ ကြ်န္ေတာ္တို႔ေနထိုင္တဲ့ ဒီကမာၻၾကီးမွာ သတိဆိုတာ ပိုတယ္လို႔မရွိပါဘူး -

(၁) တိုက္ကြန္ဒို သိုင္းပညာမွာေတာ့ တံေတာင္ဆစ္ဟာ လူ႔ခႏၵာကိုယ္ရဲ႕ အသန္မာဆံုး အပိုင္းလို႔ ဆိုပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ တံေတာင္ဆစ္နဲ႔ တြတ္လို႔ရမယ့္အေၿခအေနမ်ိဳးဆိုရင္ လက္လြတ္မခံပါနဲ႔။

(၂) နယူးေအာ္လန္ၿမိဳ႕ရဲ႕ ခရီးသြား လမ္းညႊန္ထဲမွာဖတ္ရတာေတာ့ - တကယ္လို႔သာ ခါးပိုက္ႏွိုက္ေတြ လုယက္တဲ့လူေတြ၊ ဓားၿပ ေတြက သင့္ပိုက္ဆံအိတ္ကိုေတာင္းမယ္ဆိုရင္ သင့္လက္နဲ႔ ပိုက္ဆံအိတ္ကို ကမ္းမေပးပါနဲ႔။ သင္နဲ႔ေ၀းတဲ့ေနရာကို လႊင့္ပစ္ၿပီးေပးပါ။ ဒီဒုစရိုက္သမားဟာ လူထက္ ပိုက္ဆံကို ပိုလိုခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ သူ ပိုက္ဆံအိတ္ကို သြားေကာက္မွာပါ။အဲ့ဒီအခ်ိန္မွာ ေတြေ၀မေနဘဲ သူနဲ႔ဆန္႔က်င္ဘက္ကိုသာ ေၿပးပါ။

(၃) သင္ဟာ ကာေနာက္ဖံုးထဲကို ထည့္ခံထားရတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ကားေနာက္မီး ရွိတဲ့ေနရာကို ကန္ေၾကာက္ပစ္ပါ၊ အဲ့ဒီအေပါက္ကေန လက္ကိုထုတ္ၿပီးေတာ့ တတ္ႏိူင္သမွ် ေ၀့ရမ္းပါ။ ကားေမာင္းတဲ့လူကေတာ့ မၿမင္ႏိူင္ေပမယ့္ တစ္ၿခားလူေတြက ၿမင္ႏိူင္ပါတယ္။ ဒါကလည္း သင့္ဘ၀ကို တစ္ဖက္တစ္လမ္းက ကယ္တင္ႏိူင္မွာပါ။

(၄) အမ်ိဳးသမီး အမ်ားစုဟာ အလုပ္မွအၿပန္၊ စားေသာက္ဆိုင္မွ အၿပန္ ႏွင့္ ေစ်း၀ယ္ၿခင္းတို႕မွအၿပန္တြင္ ကားေပၚတက္ကာ ခ်က္ခ်င္း ေမာင္းမထြက္ပဲ ထိုင္ေနတတ္ၾကပါတယ္။ မွတ္စုေတြ မွတ္ေနတာမ်ိဳး၊ စာတစ္ခုခု ကိုခဏဖတ္ေနတာမ်ိဳး စသၿဖင့္ လုပ္တတ္ၾကပါတယ္။ အဲ့ဒီလိုမ်ိဳးေတြ မလုပ္ပါနဲ႔ ၊ တဏွာရူးေကာင္ေတြ လူယုတ္မာေတြက သင့္ကို ေစာင့္ၾကည့္ေနပါတယ္။

အဲ့ဒီလို အေၿခအေနဟာ သူတို႔အတြက္ အေကာင္းဆံုး အခြင့္အလမ္းၿဖစ္ေနလို႔ပါ။ သင့္ေနာက္ကခံုမွာ၀င္ထိုင္ၿပီး သင့္ေခါင္းကိုေသနတ္နဲ႔ေထာက္ကာ “ဘယ္ေနရာကို ေမာင္းပါ” လို႔ ေၿပာခံရႏိူင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကားေပၚမွာ တက္ထိုင္ၿပီးၿပီးခ်င္း ခ်က္ခ်င္းဆိုသလို ေမာင္းထြက္သြားပါ။ ဆိုင္းငံ့မေနပါနဲ႔။

(၅) ဒါကေတာ့ ကားပါကင္ ေတြ ဓာတ္ဆီဆိုင္ေတြမွာ သင့္ကားထဲကို ၿပန္၀င္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ သတိထားရမယ့္ အခ်က္ေတြၿဖစ္ပါတယ္ ..

(က) ကားထဲမ၀င္ခင္ ကားထဲမွာ တစ္ေယာက္ေယာက္ပုန္းေနႏိူင္တယ္ဆိုတဲ့စိတ္ၿဖင့္ ကားေဘးပတ္ပတ္လည္နဲ႔ ခရီးသည္ထိုင္ေနရာေတြ ၊ ၾကမ္းၿပင္ေတြကို သတိႏွင့္ေခ်ာင္းၾကည့္ပါ။ ( တကၠဆီ ငွားစီးမယ္ဆိုလည္း ထိုနည္း၄င္း သတိထားၾကည့္ပါ။ )

(ခ) တကယ္လို႔ သင့္ရဲ့ ကားေဘးနားမွာ van / town ace စတဲ့ကားမ်ိဳးေတြ ရွိေနမယ္.. သကၤာမကင္းၿဖစ္ရတယ္ ဆိုရင္ေတာ့ အဲ့ဒီကားရဲ႕ တစ္ၿခားဖက္ အေပါက္မွတဆင့္သာ သင့္ကားထဲသို႔၀င္ပါ။

( သင့္ကားရဲ႕ ယာဥ္ေမာင္းဘက္ၿခမ္းမွာ ရပ္ထားမယ္ဆိုရင္ ခရီးသည္ထိုင္တဲ့ဘက္မွ၀င္ပါ။) ဒုစရိုက္ေကာင္ေတြဟာ အမ်ိဳးသမီးေတြ ကားထဲ၀င္ခါနီးအခ်ိန္ေတြမွာ သူတို႔ကားထဲကို ဆြဲေခၚၿပီး တံခါးပိတ္တတ္ၾကပါတယ္။ သတိထားႏိူင္ဖို႔ပါ။
(ဂ) သင့္ရဲ႕ကား အနီးတစ္၀ိုက္ကို ရွာၾကည့္ပါ။

အနီးဆံုးေနရာမွာ သူစိမ္းတစ္ေယာက္က အေၾကာင္းမဲ့ထိုင္ေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ကားထဲမ၀င္ပါနဲ႔ဦး။ သင္လာခဲ့တဲ့ အလုပ္ၿဖစ္ေစ၊ ေစ်း၀ယ္စင္တာ တစ္ခုခုၿဖစ္ေစ ၿပန္၀င္သြားပါ။ ရဲတစ္ေယာက္ေယာက္၊ ဒါမွမဟုတ္ အေစာင့္တစ္ေယာက္ေယာက္ကို ေခၚၿပီးမွၿပန္လာပါ။

ဒါေတြဟာ အပိုအလုပ္ေတြမဟုတ္ပါဘူး။ စိတ္မေကာင္းစရာ အၿဖစ္အပ်က္ၿဖစ္သြားတာထက္စာ ရင္ အမ်ားၾကီးပိုေကာင္းပါတယ္။ သူမ်ားအေပၚ သံသယလြန္ကဲမွဳ / အယံုအၾကည္နည္းမွဳဟာ မိမိကိုယ္တိုင္ ဒုကၡေရာက္ရတာထက္စာရင္ အမ်ားၾကီး အက်ိဳးရွိပါတယ္။

(၆) ရိုးရိုးေလွခါးေတြအစား ဓာတ္ေလွခါးကိုအၿမဲ အသံုးၿပဳပါ။ ေလွခါးအေကြ႔ေတြဟာ တစ္ေယာက္ထဲ သြားဖို႔အတြက္ မသင့္ေတာ္ပါဘူး။ ဒုစရိုက္မွဳေတြအတြက္ အေကာင္းဆံုးေနရာတစ္ခုပါပဲ။

(၇) တကယ္လို႔ အဲ့ဒီလူယုတ္မာဆီမွာ ေသနတ္ပါလာတယ္ဆိုရင္လည္း သင္ဟာ သူ႔ထိန္းခ်ဴပ္မွဳေအာက္မွာ ရွိမေနပါဘူး။ ေၿပးသာေၿပးပါ။ လွုပ္ရွားေနတဲ့ပစ္မွတ္ကို ထိေအာင္ပစ္ဖို႔လည္းမလြယ္ပါဘူး။ အၾကိမ္ ၁၀၀ မွာ ၄ ၾကိမ္သာ ထိႏိူင္ပါတယ္။ ထိတယ္ဆိုရင္ေတာင္မွာ အေရးၾကီး အစိတ္အပိုင္းေတြမၿဖစ္ေနပါဘူး။

ဒါေၾကာင့္ ေၿပးဖို႔တိုက္တြန္းခ်င္ပါတယ္။
( မွတ္ခ်က္။ ။ မူရင္းစာေရးသူကေတာ့ အေလ်ာ့မေပးဖို႔ကို ဆိုလိုခ်င္တာၿဖစ္ႏိူင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ကြ်န္ေတာ့္အေနနဲ႔ေတာ့ တစ္ခ်ိဳ႕အရာေတြမွာ အေၿခအေနနဲ႔ အခ်ိန္အခါကို သံုးသပ္ၿပီးမွ ကိုယ့္ ဆံုးၿဖတ္ခ်က္ကို ကိုယ္မွန္ေအာင္ခ်ႏိူင္ဖို႔ အၾကံေပးခ်င္ပါတယ္။ )

(၈) အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ စာနာစိတ္၊ ကိုယ္ၿခင္းစာ ကရုဏာစိတ္ ၊ လိုက္ေလ်ာတဲ့စိတ္ေတြရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒါဟာ သင့္အတြက္မေကာင္းပါဘူး။ Ted Bundy ဆိုတဲ့ လူသတ္သမားတစ္ေယာက္ဟာ မိန္းကေလးေတြရဲ႕ အဲ့ဒီစိတ္ေတြကို အၿမဲအသံုးခ်ခဲ့ပါတယ္။

သူက ဒုတ္ေကာက္တစ္ေခ်ာင္း ဒါမွမဟုတ္ ေၿခေထာက္ တစ္ဖက္ဆာၿပီးေတာ့ လမ္းေလွ်ာက္ပါတယ္။ ၿပီးတဲ့ေနာက္ သူဟာ သူ႔ရဲ႕ ပစ္မွတ္သားေကာင္ ၿဖစ္တဲ့ မိန္းကေလး ကို သူ႔ကားထဲကို ပို႔ေပးဖို႔ အကူအညီေတာင္းပါတယ္။ ကားထဲေရာက္သြားရင္ေတာ့ သင့္ကို သူအတင္းေခၚေဆာင္သြားမွာၿဖစ္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ေၿခႏွစ္ေခ်ာင္းမကယ္ေကာင္းဆိုတဲ့ စကားပံုအတိုင္း မလိုအပ္ရင္ မသနားပါနဲ႔လို႔အၾကံေပးပါရေစ။

ဒီစာကို ၿဖစ္ႏိူင္ရင္ ခင္ဗ်ားတို႔ပတ္၀န္းက်င္က အမ်ိဳးသမီးေတြ အကုန္လံုးဆီကို share ေပးေစခ်င္ပါတယ္။ဒီစာက ဘ၀ တစ္ခုကို ကယ္တင္ေစာင့္ေရွာက္ႏိူင္မယ္ဆိုခဲ့ရင္ အလြန္ပီတိၿဖစ္စရာပါ။ ဖေရာင္းတိုင္ တစ္ခုက တစ္ၿခားဖေရာင္းတိုင္တစ္ခုကို မီးကူးေပးလိုက္လို႔ ပထမ ဖေရာင္းတိုင္ရဲ႕မီးေရာင္ဟာ ေမွးမွိန္မသြားႏိူင္ပါဘူး။

ဒီစာကို ကြ်န္ေတာ္က အမ်ိဳးသမီးေတြ ဖတ္ဖို႔အတြက္ပဲေရးထားတယ္ဆိုေပမယ့္ ဖတ္မိတဲ့ညီ၊အကိုေတြမွာလည္း အေမ၊အမ၊ႏွမ၊သမီး နဲ႔ ခ်စ္သူ၊သူငယ္ခ်င္းေတြ ရွိမွာပါ၊ သူတို႔ေတြအတြက္လည္း ေစတနာေရွ႕ထားၿပီး ၿဖန္႔ေ၀ေပးေစခ်င္ပါတယ္။

ကြ်န္ေတာ္တို႔ ေလာကၾကီးမွာ ဒီလိုဒုစရိုက္ တဏွာရူးေကာင္ေတြ အမ်ားၾကီးပါပဲ။ တစ္ဖက္တစ္လမ္းက အခုလို ကူညီ အသိေပးၿခင္းဟာ တစ္စံုတစ္ခုၿဖစ္ၿပီးသြားေတာ့မွ စိတ္မေကာင္းဘူး ေၿပာတာထက္စာရင္ ပိုေကာင္းပါတယ္။

တစ္စံုတစ္ခု ရင္ထဲေရာက္သြားတယ္ဆိုရင္ပဲ ေက်နပ္ပါတယ္။

Birth control pills for emergency contraception ပံုမွန္ တားေဆးကို အေရးေပၚ အသံုးခ်နည္း

Posted by drmyochit Sunday, September 08, 2013, under | No comments


သမီးတို႔ခ်စ္သူ ၂ ေယာက္ဟာ ရာသီလာၿပီး ၁၄ ရက္အတိမွာ မရည္ရြယ္ဘဲေနမိပါတယ္ရွင္။ သမီးဆီမွာ Morning after pills ကလဲဝယ္ဖို႔ မလြယ္ပါဘူး။ အဲဒါနဲ႔ Marvelon 28 ကဒ္ထဲက ပထမဆံုး ၄ လံုးကို ေသာက္ပါတယ္။ ေနာက္ ၁၂ နာရီ ျခားျပီး ေနာက္ထပ္ ၄ လံုးကို ဆက္ေသာက္ခဲ့ပါတယ္။ ေနာက္ေန႔ေတြ မွာေတာ့ က်န္တဲ့ ၉ ကေနဆက္ျပီး ေသာက္ပါတယ္။ မလိုလားလိုလား မက်ိန္းေသတ့ဲအတြက္ ဆက္ ေသာက္ပါတယ္။ အခုဒီေန႔ဆိုရင္ သမီးမွာ ၂၈ ရက္ျဖစ္လို႔ လာခါနီးျဖစ္ေနပါျပီ။ ကိုယ္ဝန္ရွိမွာ စိတ္ပူေနရတဲ့ အတြက္ ေသာက္လိုက္တဲ့ေဆးနည္းဟာ မွန္မမွန္ သိပါရေစ။ % ဘယ္ေလာက္ ကာကြယ္ႏိုင္ခဲ့တယ္ ဆိုတာလဲ သိပါရေစ။

တေန႔ ၁လံုး၊ တလ ၂၈ လံုး ေသာက္ရတဲ့ အမ်ားဆံုးသံုး ကိုယ္ဝန္တားစားေဆးတခ်ိဳ႕ေတြကို အေရးေပၚ တားေဆး အေနနဲ႔ သံုးႏိုင္ပါတယ္။ အားလံုးမဟုတ္ပါ။ Levonorgestrel ပါတာမ်ိဳးကိုမွ အဲလို အေရးေပၚ အေနနဲ႔သံုးေနခဲ့တာ ၁၉၇ဝ ေက်ာ္ ကတည္းက ျဖစ္ပါတယ္။ ေဆးအတူတူပါတဲ့ Morning after pill ေဆး ေလာက္ေတာ့ မထိေရာက္လွဘူး။

အေမရိကားမွာ အေရးေပၚတားေဆးေတြထဲက Ella (Ulipristal acetate) ေဆးကို ဆရာဝန္လက္ မွတ္နဲ႔ သာ ေရာင္းတယ္။ Plan B One-Step, Next Choice One Dose, Next Choice and Levonorgestrel Tablets (progestin) ေတြကို အသက္ ၁၇ ႏွစ္ေက်ာ္သူ က်ား-မ ဘယ္သူမဆို ဝယ္လို႔ရတယ္။ ေန႔တိုင္း ေသာက္ရတဲ့ တားေဆးေတြထဲမွာ Progestin နဲ႔ Estrogen ေတြပါတယ္။ Marvelon ေဆးထဲမွာ Ethinyl-estradiol နဲ႔ Desogestrel ပါတယ္။

အေရးေပၚဆိုတာ မရည္ရြယ္ဘဲ အတူေနမိတဲ့ေနာက္ ကိုယ္ဝန္မရခ်င္ရင္ ၁၂ဝ နာရီအတြင္း ေသာက္ရတဲ့ ေဆးျဖစ္တယ္။ Plan B One-Step နဲ႔ Next Choice လိုမ်ိဳး Levonorgestrel ပါတာဆိုရင္ တခါတည္း ေသာက္လို႔ရတယ္။ ပံုမွန္တားေဆးကို အေရးေပၚသံုးရင္ က်န္တဲ့ေဆးအပိုကို မေသာက္ပါနဲ႔။ မထူးပါ။ ေဘးထြက္-ဆိုးက်ိဳးသာ ပိုခံစားရမယ္။

Progestin-only pills အေရးေပၚတားေဆး

ေဆးနာမည္ ခ်က္ခ်င္းေသာက္ရန္ ေနာက္ ၁၂ နာရီမွာ ေသာက္ရန္
Ella -
Next Choice -
Plan B -
Plan B One Step -

Combined progestin and estrogen pills ပံုမွန္တားေဆး
ေဆးနာမည္ ခ်က္ခ်င္းေသာက္ရန္ ေနာက္ ၁၂ နာရီမွာ ေသာက္ရန္
Alesse
Aviane
Cryselle
Enpresse
Jolessa
Lessina
Levlen
Levlite
Levora
Lo/Ovral
LoSeasonique
Low-Ogestrel
Lutera
Lybrel
Nordette
Ogestrel
Ovral
Portia
Quasense
Seasonale
Seasonique
Sronyx
Triphasil
Tri-Levlen
Trivora

Emergency Contraception (2) အေရးေပၚတားေဆးမ်ား (၂) ကို ဆက္လက္ဖတ္႐ႈရန္

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

အခ်ိန္ေလး တစ္မိနစ္ခြဲေလာက္ ေပးၿပီး ဖတ္ၾကည့္ပါ

Posted by drmyochit Sunday, September 08, 2013, under | No comments



တစ္ခါတုန္းက လူတစ္ေယာက္မွာ မိန္းမေလးေယာက္ ရွိတယ္။ သူက မိန္းမေလးေယာက္မွာ စတုတၳ ေၿမာက္ မိန္းမကို အခ်စ္ဆံုးေပါ့။ သူ့ကို အစစအရာရာလဲ ဂရုစိုက္တယ္ အရမ္းလည္းတြယ္တာတယ္။

သူၿပီးရင္ေတာ့ တတိယေၿမာက္ မိန္းမကို အခ်စ္ဆံုးေပါ့။ တတိယေၿမာက္မိန္းမက လွပေက်ာ့ရွင္းေတာ့ သူ့မိတ္ေတြ အေပါင္းအသင္းေတြ ေရွ့မွာေရာ ပြဲလမ္းသဘင္ေတြမွာေရာ မၾကာခဏ ေခၚသြားေလ့ရွိတယ္။

ဒုတိယေၿမာက္ မိန္းမကိုေတာ့ ဟိုႏွစ္ေယာက္ကို ခ်စ္သလို မခ်စ္ေပမယ့္ အားကိုးတယ္။ ၿပသနာတစ္ခုခု ၾကဳံတိုင္း သူနဲ့တိုင္ပင္တယ္။ သူကလည္း အကူအညီေပးတယ္။

ဒါေပမယ့္ ပထမေၿမာက္မိန္းမကိုေတာ့ သူကလံုး၀မခ်စ္ဘူးတဲ့။ သူကမခ်စ္တာေတာင္ ပထမေၿမာက္မိန္းမ ကေတာ့ သူ့ကိုေကာင္းရွာတယ္။ ဂရုလဲစိုက္တယ္။

အဲလိုနဲ့ တစ္ေန့မွာ အဲဒီလူၾကီး ေနမေကာင္းၿဖစ္ေရာ။ သူ့ကိုသူ ေသရေတာ့မယ္လုိ့ သိလိုက္တဲ့ အခ်ိန္မွာ သူ့မိန္းမေလးေယာက္ကို ေခၚလိုက္တယ္။ ၿပီးေတာ့ စတုတၳေၿမာက္မိန္းမကို ေမးတယ္ ''ငါေသရင္ မင္းငါနဲ့ အတူ လိုက္ေသႏုိင္မလားေပါ့ '' အဲဒီလိုေမးတဲ့အခါ စတုတၳေၿမာက္ မိန္းမက ၿငင္းလိုက္တယ္။ သူလိုက္ မေသ ေပးႏုိင္ပါဘူးတဲ့။

အဲဒါနဲ့ တတိယေၿမာက္ မိန္းမကိုေမးတယ္။ တတိယေၿမာက္ မိန္းမကပိုေတာင္ဆိုးေသးတယ္။ ရွင္ေသရင္ ကၽြန္မက ေနာက္တစ္ေယာက္
ထပ္ယူမွာတဲ့။

ဒုတိယေၿမာက္ မိန္းမကိုလဲေမးၿပန္တယ္။ ဒုတိယေၿမာက္ မိန္းမကေတာ့
ဒီလိုေၿပာတယ္။ ရွင္နဲ့အတူတူ မေသေပးႏုိင္ေပမယ့္ ရွင့္အုတ္ဂူမွာ ပန္းစည္းေလး လာခ်ေပးမွာပါတဲ့။ ရွင့္ အတြက္လဲ ဆုေတာင္းေပးမွာပါတဲ့။

ဒီလိုနဲ့ ေနာက္ဆံုးေတာ့ ပထမေၿမာက္ မိန္းမပဲက်န္ေတာ့တာေပါ့ ။ အဲဒါေၾကာင့္ ပထမေၿမာက္မိန္းမ ကိုေမးေတာ့ သူကတစ္ၿခားမိန္းမေတြနဲ့ မတူဘူး ဒီလိုေၿဖတယ္။ ကၽြန္မက ရွင့္နဲ့အၿမဲတမ္း အတူတူရွိေန မွာပါတဲ့။ ရွင္ဘယ္သြားသြား ကၽြန္မလိုက္ခဲ့မွာပါတဲ့။

တကယ္ေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို့လူသားေတြမွာလည္း ပံုၿပင္ထဲကလူၾကီးလို ဇနီးေလးေယာက္ရွိပါတယ္။

စတုတၳေၿမာက္ ဇနီးကေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို့ရဲ့ ခႏၵာကိုယ္ပါ။ ကၽြန္ေတာ္တို့ သူ့ကိုဘယ္ေလာက္ခ်စ္ခ်စ္ အခ်ိန္ တန္ေတာ့လဲ ထားခဲ့ရတာပါပဲ။

တတိယေၿမာက္ ဇနီးကေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို့ရဲ့ ပိုင္ဆိုင္မွုစည္းစိမ္ဥစၥာေတြေပါ့။
ကၽြန္ေတာ္တို့ ဘယ္ေလာက္ပဲ ခ်မ္းသာၾကြယ္၀ပါေစ။ ကၽြန္ေတာ္တို့ မရွိေတာ့ရင္ အဲဒီပစၥည္းဥစၥာေတြဟာ တစ္ၿခားသူလက္ထဲပဲ ေရာက္သြားမွာပါ။

ဒုတိယေၿမာက္ ဇနီးကေတာ့ မိသားစုေပါ့။ ဘယ္ေလာက္ပဲ ကိုယ့္မိသားစုကို သံေယာဇဥ္ရွိပါတယ္ေၿပာေၿပာ ကၽြန္ေတာ္တို့ ေသသြားတဲ့အခ်ိန္မွာ သူတို့က လြမ္းဆြတ္တမ္းတၿပီး ေကာင္းရာမြန္ရာေရာက္ဖို့ ဆုေတာင္း ေပးရုံကလြဲလို့ က်န္တာ မတတ္ႏုိင္ပါဘူး။

ပထမေၿမာက္ ဇနီးကမွ ကၽြန္ေတာ္တို့ေသရင္ ကၽြန္ေတာ္တို့ေနာက္ကို ထပ္ၾကပ္မကြာ လိုက္လာမယ့္ ကၽြန္ ေတာ္တို့ အသက္ရွင္ေနတဲ့ အခ်ိန္မွာ ၿပဳလုပ္ခဲတဲ့ ေကာင္းမွု /မေကာင္းမွု / ကုသိုလ္ ကံ / အကုသိုလ္ ကံ ေတြေပါ့ ဗ်ာ............။

ဘယ္လိုေၿပာရမလဲ ဗဲရီးဂြတ္ေပါ့ မွ ဘာသာၿပန္ တင္ဆက္သည္။

ေမာ္ဒယ္လ္အျဖစ္ လုပ္ကိုင္လိုသူမ်ားအတြက္ သတင္းေကာင္း

Posted by drmyochit Sunday, September 08, 2013, under | No comments

GTR Media Co.,Ltd မွ ေမာ္ဒယ္လ္လုပ္ကိုင္ရန္စိတ္၀င္စားသူမ်ား ႏွင့္ တက္သစ္စေမာ္ဒယ္လ္ မ်ားစြာ အလိုရွိပါသည္။

လာေရာက္ေလွ်ာက္ထားေသာ ေမာ္ဒယ္လ္မ်ားစြာထဲမွ သတ္မွတ္အရည္အခ်င္းကိုက္ညီေသာ ေမာ္ဒယ္လ္ မ်ားကို GTR Media Co.,Ltd မွ ပင္တိုင္ေမာ္ဒယ္လ္မ်ားအျဖစ္ ထားရွိသြားမွာျဖစ္ျပီး မဂၢဇင္းကာဗာမ်ား ၊ ပြဲမ်ား အျပင္ အျခားမ်ားစြာေသာ အစီအစဥ္မ်ားအတြက္ ကူညီေဆာင္ရြက္ေပးသြားမွာျဖစ္ပါသည္။

(ေမာ္ဒယ္လ္လုံး၀မလုပ္ဖူးေသးသည့္ေမာ္ဒယ္လ္မ်ားႏွင့္ တက္သစ္စ ေမာ္ဒယ္လ္မ်ားကို ဦးစားေပးေရြး ခ်ယ္သြားပါမည္)

စိတ္၀င္စားသူမ်ားအေနျဖင့္ gtrcarmagazine@gmail.com သိူ ့အလွဓာတ္ပုံ မ်ား ေပးပို ့ႏိုင္ပါသည္။
GTR Car Journal Page သို ့လည္း message ေပးပို ့ႏိုင္ပါသည္။

CNN က ညႊန္းဆိုသည့္ အေကာင္းဆံုး ျမန္မာ့အစားအစာ ၁၀ မ်ိဳး

Posted by drmyochit Sunday, September 08, 2013, under | No comments


ျမန္မာႏုိင္ငံသို႔ လာေရာက္လည္ပတ္ေသာ ကမာၻလွည့္ ခရီးသည္မ်ား အေနျဖင့္ မပ်က္မကြက္ ျမည္းစမ္း သင့္သည့္ အစားအစာ (၁၀)မ်ိဳးကို CNNသတင္းဌာနမွ ေအာ္စတင္ဘုရွ္က စိတ္ဝင္စားဖြယ္ ေဖာ္ျပ ထားသည့္ လမ္းညႊန္မႈကို ေဖာ္ျပအပ္ပါသည္။

လက္ဖက္သုပ္

ျမန္မာ့အစားအစာေတြထဲမွာ ဂုဏ္သတင္း အေက်ာ္ေဇာဆံုးကေတာ့ လက္ဖက္ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ လက္ဖက္ပ င္က အရြက္ကို အခ်ဥ္ေဖာက္ထားတာပါ။ အဲဒီအရြက္ကို ဒီအတုိင္းလည္း စားၾကတယ္။ အခ်ိဳတည္းသလို ပံုစံေပါ့။ လက္ဖက္သုပ္ကေတာ့ လက္ဖက္ရြက္ေလးေတြကို အသုပ္ပံုစံမ်ိဳး ဖန္တီးထားတာပါ။ လက္ဖက္သုပ္အတြက္ ခ်ဥ္ၿပီး နည္းနည္းခါးတဲ့ အရြက္ေလးေတြကို ပါးပါးလွီးထားတဲ့ ေဂၚဖီထုပ္၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီးကြင္းႀကီးေတြ၊ ပဲျခမ္းေၾကာ္ရြရြ၊ ေျမပဲ၊ ပဲလံုး၊ ဆီခ်က္၊ ခပ္စပ္စပ္ ငရုတ္သီးေတြအျပင္ ၾကက္သြန္နဲ႔ပါ ေရာၿပီး နယ္ရပါတယ္။ တကယ့္ကို ဘက္စံုျပည့္ဝတဲ့ အစားအစာပါ။ ဒါကို သေရစာ အျဖစ္လည္း စားႏုိင္တယ္။ ထမင္းနဲ႔တြဲၿပီး ဟင္းအေနနဲ႔ စားလို႔လည္း ရတာပဲ။ ျမန္မာႏုိင္ငံမွာေတာ့ လက္ဖက္သုပ္ဟာ အာရံုႏိုးၾကားေစတဲ့ ေဆးဝါးလည္း ျဖစ္ျပန္တယ္။ လက္ဖက္မ်ားမ်ားစားရင္ အိပ္မေပ်ာ္ဘူးလုိ႔ ျမန္မာလူမ်ိဳး ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ေျပာၾကတယ္ေလ။

ရွမ္းထမင္း

ငါးထမင္းလုိ႔လည္း ေခၚၾကတယ္။ ျမန္မာႏိုင္ငံရဲ႕ အေရအတြက္ အမ်ားဆံုး ဗုဒၶဘာသာဝင္ တိုင္းရင္းသား လူမ်ိဳးစု တစ္ခုျဖစ္တဲ့ ရွမ္းေတြက တီထြင္ထားတာပါ။ ထမင္းကို နႏြင္းထည့္ခ်က္ၿပီး ေပ်ာ့ေအာင္နယ္လိုက္တယ္။ ၿပီးေတာ့ ေရခ်ိဳငါး အသားလႊာေလးေတြနဲ႔ ၾကက္သြန္ျဖဴ ဆီခ်က္ကို တင္ထားလိုက္တာပါ။ ဆီရႊဲရႊဲနဲ႔ အနံ႔ေလးက ေမႊးေနတာပဲ။ ၾကက္သြန္ၿမိတ္ေလးေတြပါ ထည့္ၿပီး ျပင္ဆင္ေလ့ရွိတယ္။ ၾကက္သြန္ျဖဴ အစိမ္းရယ္၊ ဝက္ေခါက္ေၾကာ္ရယ္ပါ ထပ္ေပါင္းလုိက္ရင္ေတာ့ ငါးထမင္းရဲ႕ အရသာက တစ္မ်ိဳးတစ္ဘာသာ အေျပာင္းအလဲေလး ျဖစ္လာမွာေပါ့။

ျမန္မာထမင္းဟင္း

ျမန္မာထမင္းဟင္း ေရာင္းတဲ့ဆိုင္ တစ္ခုကို သြားမယ္ဆိုရင္ အစားအေသာက္ ကိစၥအတြက္တင္ မကဘူး၊ အခ်က္အျပဳတ္နဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ အေတြ႕အႀကံဳသစ္ေတြပါ ရႏုိင္ပါလိမ့္မယ္။ ျမန္မာႏုိင္ငံမွာ ဟင္းဆိုတဲ့ စကားလံုးက ထမင္းပြဲ အလယ္က အဓိက ဟင္းခြက္ေတြကို ဆိုလိုတာပါ။ အမ်ားအားျဖင့္ေတာ့ အသားဟင္းေတြ၊ ဝက္သား၊ ငါး၊ ဆိတ္သား၊ အမဲသား၊ ပုစြန္တို႔ေပါ့ေလ။ ဟင္းမွာၿပီးရင္ေတာ့ မဆံုးႏိုင္ေလာက္ဘူးလုိ႔ေတာင္ ထင္ရေလာက္ေအာင္ အရန္ဟင္းခြက္ေတြ လာခ်ေပးပါလိမ့္မယ္။ ထမင္းပါမယ္ဗ်ာ။ ဖြယ္ဖြယ္ရာရာ အသုပ္ကေလးလည္း ပါလိမ့္မယ္။ ပန္းကန္ေသးေသးေလးနဲ႔ ထည့္ထားတတ္တဲ့ အသီးအရြက္ေၾကာ္ရယ္၊ စြပ္ျပဳတ္ပန္းကန္လံုး အေသးေလးရယ္လည္း ပါဦးမွာ။ ၿပီးေတာ့ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြက တို႔စရာအျဖစ္ ေရာက္လာဦးမယ္။ ေနာက္ၿပီး ငါးပိရည္ဆိုတာ ရွိေသးတယ္ဗ်။ ငါးအသား ေတာ္ေတာ္ေလး ကဲထားတဲ့ ေဖ်ာ္ရည္တစ္မ်ိဳးေပါ့။ ဗာလေခ်ာင္ေၾကာ္ ဆိုတာကေတာ့ ငရုတ္သီးရယ္၊ ၾကက္သြန္ျဖဴရယ္၊ ပုစြန္ေျခာက္ေလးေတြရယ္ကို ဆီနဲ႔ေရာေၾကာ္ၿပီး အေျခာက္ခံထားတဲ့ ခပ္စပ္စပ္ အေၾကာ္မ်ိဳးပါ။ မြတ္ဆလင္ဆိုင္ေတြမွာ သံုးတဲ့ ဟင္းရည္ကေတာ့ ပဲနီေလးရယ္၊ အသီးအရြယ္ေတြရယ္ ပါတယ္။ မုန္႔ၾကြပ္ေလးေတြလည္း ပါတတ္တယ္။ အားလံုး စံုစံုညီညီ ျဖစ္ၿပီ ဆိုရင္ေတာ့ ခင္ဗ်ားအေနနဲ႔ စားပြဲေပၚက ဟင္းပြဲေတြကို ေတြ႕ရလိမ့္မယ္။ ျမန္မာ့အစားအစာရဲ႕ အရသာနဲ႔ ပါဝင္ပစၥည္းေတြနဲ႔ အဆင္အျပင္ကို ေသခ်ာ ျမင္ခြင့္ရမယ္။ ခင္ဗ်ား စားေသာက္ၿပီးၿပီ ဆိုရင္ေတာ့ ျမန္မာ့ရိုးရာ စားစရာ တစ္ခုခုကို အခ်ိဳတည္းခြင့္ ရမွာပါ။ လက္ဖက္ႏွပ္နဲ႔ ေျမပဲကို လင္ပန္းေလးနဲ႔ ထည့္ထားတာမ်ိဳး၊ ဒါမွမဟုတ္လည္း ထန္းလ်က္ပုလင္းေပါ့ေလ။

လက္ဖက္ရည္ဆိုင္မုန္႔မ်ား

ျမန္မာႏုိင္ငံက လက္ဖက္ရည္ဆိုင္ေတြက ႏြားႏို႔ကဲထားတဲ့ လက္ဖက္ရည္ခ်ိဳ ခြက္ေသးေသးေလးေတြကို တစ္ငံုခ်င္း အရသာခံ ေသာက္ရံုအတြက္ သင့္ေတာ္တဲ့ ေနရာမ်ိဳး မဟုတ္ပါဘူး။ ျမန္မာႏုိင္ငံက ခ်က္ျပဳတ္နည္း အမ်ိဳးမ်ိဳးကို ထိေတြ႕ႏုိင္တဲ့ ဆိုင္ေလးေတြလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလမွာ လက္ဖက္ရည္ဆိုင္က အစားအေသာက္ေတြက ဆိုင္ပိုင္ရွင္ဟာ ဘာတိုင္းရင္းသား ျဖစ္သလဲ ဆိုတာမ်ိုးကိုေတာင္ ထင္ဟပ္ေစတတ္ပါတယ္။ ေဒသခံ ဗမာလူမ်ိဳးေတြ ဖြင့္တဲ့ဆိုင္မ်ိဳးေတြမွာ ရိုးရာ ေခါက္ဆြဲသုပ္၊ ဒါမွမဟုတ္ ထမင္းသုပ္တို႔ကို ျမည္းစမ္းသင့္တယ္။ အိႏၵိယသားေတြ၊ မြတ္ဆလင္ေတြ ပိုင္ဆိုင္တဲ့ လက္ဖက္ရည္ဆိုင္မ်ိဳးက်ေတာ့ အေရွ႕ေတာင္အာရွဟန္ နည္းနည္းလႊမ္းတယ္။ စမူဆာတို႔ ပူရီတို႔လို အေမႊးအႀကိဳင္ ထည့္ထားတဲ့ အေၾကာ္အေလွာ္ေလးေတြ ရွိတယ္။ ပူရီဆိုတာက ဂ်ံဳသားကို ေၾကာ္ၿပီး အာလူးဟင္းနဲ႔ စားရတာပါ။ နံျပားဆိုတာလည္း ရွိေသးတယ္။ အဲဒါက ဂ်ံဳသားကို ျပားေအာင္လုပ္ၿပီး မီးဖုတ္ထားတာေလ။ အဲဒီဆိုင္ေတြမွာ အေရွ႕ေတာင္အာရွက တျခားအစားအေသာက္ေတြလည္း ရတတ္ပါေသးတယ္။ တရုတ္ေတြပိုင္တဲ့ လက္ဖက္ရည္ဆိုင္ေတြက်ေတာ့ ေပါက္စီတို႔၊ ဒင္မ္ဆမ္းနဲ႔တူတဲ့ အစားအေသာက္တို႔ကို တင္ဆက္တတ္ၾကျပန္ေရာ။

ျမန္မာ့ရိုးရာမုန္႔ခ်ိဳမ်ား

အေနာက္ႏုိင္ငံေတြက အခ်ိဳစာေတြနဲ႔ မတူတဲ့ တစ္ခ်က္က ျမန္မာေတြက အဲဒါေတြ အားလံုးကို မုန္႔ဆိုတဲ့ အသံုးအႏႈန္းနဲ႔ ၿခံဳငံုၿပီး ေခၚေဝၚေလ့ရွိတာပါ။ မ်ားေသာအားျဖင့္ အခ်ိဳပြဲအျဖစ္ သိပ္မသံုးၾကဘူး။ သေရစာ အေနနဲ႔ အဓိက စားေသာက္တတ္ၾကပါတယ္။ မနက္ပိုင္းနဲ႔ ေန႔လယ္ပိုင္းေတြမွာ လက္ဖက္ရည္ေလးနဲ႔ က်ိဳက္ေနတတ္ၾကတယ္။ တျခားအေရွ႕ေတာင္ အာရွႏုိင္ငံေတြက အခ်ိဳစာေတြနဲ႔ မတူတာက မုန္႔တုိင္းက အၿမဲတမ္း သၾကားထည့္တာမ်ိဳး မရွိတာပါ။ မုန္႔ေတြရဲ႕ အခ်ိဳဓာတ္ကို ျခစ္ထားတဲ့ အုန္းသီးတို႔၊ အုန္းႏို႔တို႔ကေနလည္း ယူတတ္တယ္။ ဆန္မႈန္႔၊ ဆန္ခပ္ေစးေစးနဲ႔ ခ်က္ထားတဲ့ ထမင္း၊ ပီေလာပီနံ၊ အသီးအႏွံေတြကေနလည္း ရလာတာပါပဲ။ လူသိမ်ားတဲ့ ျမန္မာ့ အခ်ိုစာေတြထဲမွာ ဆႏြင္းမကင္းလည္း ပါတယ္။ ေရႊခ်ီမႈန္႔ထည့္ၿပီး အုန္းႏို႔နဲ႔ထိုးထားတဲ့ အတံုးေလးေတြပါ။ ဘိန္းမုန္႔တို႔ မုန္႔ပစ္သလက္တို႔လည္း ရွိေသးသဗ်။ ျမန္မာ့ဟန္ ျမန္မာ့အမူအယာနဲ႔ မုန္႔အိုးကင္းေၾကာ္ေတြေပါ့ဗ်။ ခ်ိဳေအာင္လည္း လုပ္လုိ႔ရတယ္၊ ဟင္းခတ္ အေမႊးအႀကိဳင္ မ်ားမ်ားေလး ကဲေအာင္လည္း လုပ္လုိ႔ရတယ္။ ဘိန္းမုန္႔က ခပ္စိုစိုေလး ျဖစ္ေနတတ္ၿပီး အပ်စ္အက်ဲမွာလည္း အဂၤလိပ္ မုန္႔ျပားဝိုင္းေတြနဲ႔ေတာ့ ကြာပါတယ္။

အေၾကာ္စံု

ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြဟာ ဆီေၾကာ္မုန္႔ေတြကို သေဘာက် စြဲလန္းတတ္ၾကပါတယ္။ ဆီခပ္ရႊဲရႊဲနဲ႔ ေၾကာ္ထားတာမ်ိဳးေလ။ ျမန္မာႏိုင္ငံ ေရာက္ရင္ေတာ့ ဆီေၾကာ္မုန္႔ေတြကို ေရွာင္ဖို႔ဆိုတာ မျဖစ္ႏုိင္ေလာက္ဘူး။ လက္ဖက္ရည္ဆိုင္မွာ၊ လမ္းေဘးဆိုင္ေတြမွာ ေတြ႕ရတတ္တဲ့ သေရစာ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ဆီနဲ႔ေၾကာ္ထားတာပါ။ စမူဆာ၊ ေကာ္ျပန္႔၊ မုန္႔အခ်ိဳေတြ၊ ေပါင္မုန္႔ေၾကာ္ေတြကအစ ဆီမ်ားမ်ားနဲ႔ ေၾကာ္ထားၾကတာပါ။ ေခါက္ဆြဲသုပ္တို႔ ဘာတို႔ကိုလည္း အေၾကာ္ေလးျဖဴးၿပီး စားတတ္ၾကေသးတယ္။ လူသိမ်ားတဲ့ ဘူးသီးေၾကာ္ ဆိုတာကေတာ့ ဘူးသီးေလးေတြကို လႊာၿပီး ေၾကာ္ထားတာမ်ိဳးပါ။ အရည္ရႊမ္းတဲ့ ဘူးသီးပါးပါးေလးေတြကို ေၾကာ္ထားတဲ့ အဲဒီအေၾကာ္မုန္႔ကို မန္က်ည္းသီးကထုတ္တဲ့ အခ်ဥ္နဲ႔ တြဲဖက္စားရပါတယ္။ အဲဒီအခ်ဥ္ထဲကို ပဲမႈန္႔ေတြလည္း ထည့္ထားတတ္ၾကေသးတယ္။

ရွမ္းတို႔ဟူး

ျမန္မာႏုိင္ငံမွာ ထူးထူးဆန္းဆန္း အစားအစာ တစ္မ်ိဳးရွိေသးတယ္။ အဲဒါက တို႔ဟူးေႏြး ဆိုတာပါ။ ျမန္မာႏုိင္ငံ ေျမာက္ပိုင္းက ရွမ္းတိုင္းရင္းသားေတြနဲ႔ ဆက္ႏြယ္တဲ့ အစားအစာထဲက တကယ္တမ္းေတာ့ တို႔ဟူးမပါဘူးဗ်။ အဲဒီအစား ပဲမႈန္႔ကေန လုပ္ထားတဲ့ ခပ္ထူထူ ခပ္ျပစ္ျပစ္ ယာဂုလိုမ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ ေစးကပ္ကပ္နဲ႔ အဝါေရာင္ရွိတဲ့ အဲဒီ အစားအစာေပၚမွာ ဆန္ေခါက္ဆြဲ ခပ္ပါးပါးေလးေတြ ထည့္ထားေသးတယ္။ ၿပီးေတာ့ ၾကက္သားျဖစ္ျဖစ္၊ ဝက္သားျဖစ္ျဖစ္ မြမြေလး ျဖဴးထားတတ္တယ္။ ေနာက္ေတာ့ ငရုတ္သီးေၾကာ္နဲ႔ ဆီေလးဆမ္းၿပီး ဟင္းရြက္ေလးေတြနဲ႔ ဖြယ္ဖြယ္ရာရာ ျပင္ဆင္ထားေလ့ရွိပါတယ္။ ေျပာရရင္ နည္းနည္းထူးဆန္းၿပီး စိတ္ဝင္စားေလာက္စရာ ေရာစပ္မႈမ်ိဳး ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမဲ့ ခင္ဗ်ားဟာ ေမႊးေမႊးႀကိဳင္ႀကိဳင္ အစားအေသာက္ေတြကို သေဘာက်တဲ့ ပရိသတ္ တစ္ေယာက္ဆိုရင္ေတာ့ စိတ္ႀကိဳက္ေတြ႕မွာပါ။

နန္းႀကီးသုပ္

ျမန္မာေတြက ေခါက္ဆြဲအေျခာက္နဲ႔ ဖန္တီးထားတဲ့ အစားအစာမ်ိဳးေတြကို သေဘာက်ေလ့ ရွိပါတယ္။ နန္းႀကီးသုပ္မွာေတာ့ ေခါက္ဆြဲကို အသားငါးေတြနဲ႔ မျဖစ္မေန ေရာစပ္ရပါတယ္။ အရသာ အရွိဆံုး၊ ေနရာ အႏွံ႔မွာ အေတြ႕ရဆံုး အသုပ္တစ္မ်ိဳးပါ။ ေခါက္ဆြဲသား ခပ္ထူထူ၊ ခပ္လံုးလံုးကို ၾကက္သားနဲ႔ သုပ္ထားတာပါ။ ငါးအသားလႊာ ပါးပါးေလးေတြလည္း လွီးထည့္တတ္ပါတယ္။ ျပဳတ္ထားတဲ့ပဲႀကီးရယ္၊ ပဲပင္ေပါက္ေလးေတြရယ္၊ က်က္ေနေအာင္ ျပဳတ္ထားတဲ့ ၾကက္ဥကို လႊာထားတာေလးေတြရယ္ ပါေသး တယ္။ နန္းႀကီးသုပ္ထဲ ထည့္တဲ့ ပါဝင္ပစၥည္းေတြထဲမွာ ပဲမႈန္႔ရယ္၊ နႏြင္းရယ္၊ ငရုတ္ခ်ဥ္ရယ္ကလည္း ခ်န္ထား လို႔ မရျပန္ဘူး။ လက္နဲ႔ေမႊေႏွာက္ၿပီး သုပ္ရတာမ်ိဳးျဖစ္ၿပီး  နံနံပင္ေလးေတြလည္း ထည့္ေလ့ရွိပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ စြတ္ျပဳတ္ေလး တစ္ပန္းကန္နဲ႔ တြဲဖက္ သံုးေဆာင္ရတာပါ။

မုန္႔ဟင္းခါး

တရားဝင္ မဟုတ္ဘူး ဆိုရင္ေတာင္ ျမန္မာႏုိင္ငံရဲ႕ အမ်ိဳးသားေရး အစားအစာလို႔ အသိအမွတ္ျပဳ ခံထား ရတာ မုန္႔ဟင္းခါးပါ။ ေကာင္းမြန္ၿပီး လံုးဝိုင္းတဲ့ ဆန္ေခါက္ဆြဲ (မုန္႔ဖတ္)ေလးေတြကို ငါးရယ္၊ ၾကက္သြန္နီ ရယ္နဲ႔ အေျခခံၿပီး ခ်က္ထားတဲ့ ၿမိန္ရည္ရွက္ရည္ ဟင္းရည္တစ္မ်ိဳးနဲ႔ တြဲဖက္ေပးထားတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ ငွက္ေပ်ာပင္က ရတဲ့ ကၽြတ္ကၽြတ္ရြရြ အပိုင္းေလးေတြကိုလည္း ထည့္ေပးထားတတ္ေသးတယ္။ ျမန္မာ လူမ်ိဳးေတြ ကေတာ့ မနက္စာဆိုရင္ မုန္႔ဟင္းခါးက အသည္းစြဲပါပဲ။ ဒါေပမဲ့ ေနရာစံု လွည့္ေရာင္းေန တဲ့ ေစ်းသည္ေတြ လည္း ရွိတာေၾကာင့္ မနက္ေရာ၊ ညပါ စားခ်င္တဲ့အခ်ိန္ စားၾကတယ္လုိ႔ပဲ ေျပာရမွာပါ။ ဆႏၵ ရွိရင္ေတာ့ က်က္ေနေအာင္ ျပဳတ္ထားတဲ့ ၾကက္ဥရယ္၊ အေၾကာ္ရယ္ကိုလည္း ထပ္ထည့္ႏုိင္ပါတယ္။ မုန္႔ဟင္း ခါး အရသာကို ျပင္ခ်င္ရင္ သံပုရာသီးစိတ္၊ ဒါမွမဟုတ္ ငရုတ္သီးေျခာက္ အမႈန္႔ေတြကိုလည္း ေရာစပ္ႏုိင္ပါေသး တယ္။

ရွမ္းေခါက္ဆြဲ

ရွမ္းျပည္နယ္နဲ႔ အမ်ားဆံုး ဆက္ႏြယ္ေနတဲ့ အစားအေသာက္ပါ။ ပါးလႊာၿပီး ျပားခ်ပ္တဲ့ ေခါက္ဆြဲ မွ်င္ေလးေတြကို ၾကည္လင္ၿပီး ငရုတ္ေကာင္းကဲထားတဲ့ ဟင္းရည္နဲ႔ တြဲဖက္ေပးထားပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ ႏုပ္ႏုပ္စင္း ထားတဲ့ ၾကက္သား၊ ဒါမွမဟုတ္ ဝက္သားကို ထည့္ထားတာပါ။ ရွမ္းေခါက္ဆြဲကို ျပင္ဆင္တဲ့အခါ ႏွမ္းေလွာ္ေလးျဖဴးၿပီး ၾကက္သြန္ဆီခ်က္ေလးလည္း ဆမ္းထားတတ္တယ္။ ၿပီးေတာ့ ဟင္းရြက္ေလးေတြ ဖြယ္ဖြယ္ရာရာနဲ႔ ခင္းက်င္းေလ့ ရွိပါတယ္။ တျခား ျမန္မာ့ရိုးရာ ေခါက္ဆြဲေတြနဲ႔ ယွဥ္ၾကည့္ရင္ ရွမ္းေခါက္ဆြဲက ပိုၿပီးရိုးစင္းတယ္၊ ဘာမွမထူးျခားသေလာက္ နီးပါး ျဖစ္ေနတယ္၊ ဒါေပမဲ့ ေသခ်ာေပါက္ ေျပာႏုိင္တာကေတာ့ အရသာက တကယ့္ကို ေကာင္းမြန္တယ္ ဆိုတာပါပဲ။

Planet

Tags

Labels

ေနာက္ဆံုးရ သတင္းမ်ား

Blog Archive

Blog Archive

ဆက္သြယ္ေပးပို႕ရန္

drmyochit72@gmail.com သို႕ ဆက္သြယ္ေပးပို႕ႏိုင္ပါသည္

ရွာေဖြရန္