အသည္းေရာဂါကို ျဖစ္ေစနုိင္ေသာ အက်င့္ဆိုးမ်ား

မွန္ကန္ေသာ ေနထုိင္စားေသာက္မႈ မရိွျခင္းဟာ မိမိအတြက္ ေရာဂါေတြကို ေမြးျမဴထားသလို ျဖစ္ေစနိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မွန္ကန္ေသာ ေနထိုင္စားေသာက္မႈ ရိွေအာင္ ၾကိဳးစားေနထိုင္ ေစလိုပါတယ္။ ယခု အသည္းေရာဂါ ဘာေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚရသလဲ ဆိုတာကို ေရးသား လိုက္ရပါတယ္။

(၁) ညအိပ္ယာဝင္ ေနာက္က်ျပီး နံနက္အိပ္ယာထ ေနာက္က်ျခင္းဟာ အဓိက အက်င့္ဆိုး ျဖစ္ပါတယ္ ။ (ည ၁၀ နာရီ မနက္ ၅ နာရီ မွန္ကန္ေသာ အိပ္ခ်ိန္)

(၂) မနက္စာကို မစားဘဲ ေနျခင္း။

(၃) မနက္အိပ္ယာထလွ်င္ ၾကင္ငယ္ရည္ကို မသြားဘဲ ခ်ဳပ္ထိန္းထားျခင္း။

(၄) အလြန္အကြ်ံ စားျခင္း။ ( ပံုမွန္စားတာထက္ တစ္ခါတစ္ေလမွာ မိမိဝမ္းဗိုက္ထက္ မဆံ့ေအာင္စားျခင္းကို ဆိုလိုပါတယ္)

(၅) ေဆးဝါးမ်ားကို အလြန္အကြ်ံ မွီဝွဲေနျခင္း။ (ေဆးဝါး ဆိုတာက မိမိခႏၶာကိုယ္မွာ လိုအပ္တဲ့ အခ်ိန္ မွီဝွဲတာဟာ အေကာင္းဆံုးပါ။ ဒီလိုမဟုတ္ဘဲ အနည္းငယ္ ေနမေကာင္းျဖစ္ရံုမွ်ျဖင့္ ေဆးဝါးမ်ားကို အလြန္အကြ်ံ မမွီဝွဲသင့္ပါ)။

(၆) သဘာဝက ျဖစ္ေပၚလာေသာ အစားအစာ မဟုတ္ဘဲ အတုလုပ္ထားေသာ အစားအစာမ်ား၊ Date ေက်ာ္ေနေသာ အစားအစာမ်ား၊ ပိုးသတ္ေဆးမ်ား အသံုးျပဳထားေသာ အစားအစာမ်ား ကိုစားသံုးေနျခင္း။ ( ယေန႔ေခတ္မွာ အဲလိုမ်ိဳး အစားအစာေတြကို မလဲြမေရွာင္လို႔ စားသံုးေနလို႔ ရတယ္ဆိုရင္ ၎အသီးအရြက္မ်ားကို ေရေႏြးစူစူျဖင့္ အရင္စိမ္ျပီး စားသံုးပါလို႔ အၾကံေပးပါရေစ)

(၇) အရက္မ်ား အလြန္အကြ်ံေသာက္ျခင္း။

(၈) အစားအေသာက္မ်ားကို က်န္းမာေရးနွင့္ ညီညြတ္ေအာင္ ခ်က္ျပဳတ္စားေသာက္မႈ မျပဳျခင္း။ ( အထူးသျဖင့္ ဆီမ်ားကို အလြန္အကြ်ံစားသံုးျခင္း ျဖစ္ပါတယ္)

(၉) ေနာက္ဆံုး အက်င့္ဆိုးကေတာ့ အထိုင္မ်ားသူ ျဖစ္ပါလ်က္ ကိုယ္လက္ ေလ့က်င့္ခန္း ဘာမွမလုပ္ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ (မိမိဟာ ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္း ထိုင္ခံုမွာ ထိုင္ျပီး အလုပ္လုပ္သူဆိုရင္ မျဖစ္မေန ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ပါ။ ဒီလိုမွမဟုတ္ရင္ေတာ့ ေရာဂါမ်ား သင့္ဆီကို ဝင္ေရာက္လာမွာ မလြဲဧကန္ပါ )

အထက္ပါ ေဖာ္ျပပါ အခ်က္မ်ားသည္ အသည္းေရာဂါကို တစ္ခုတည္း အတြက္ မဟုတ္ပါဘူး။ အျခားေသာ ေရာဂါမ်ားအတြက္ ရည္ညႊန္းပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ရွင္သန္ေနေသာ လူ႔ဘဝမွာ က်န္းမာေရးဟာ အထူးပင္ အေရးၾကီးတာေၾကာင့္ အထူးဂရုိစုိက္ေစ ခ်င္ပါတယ္။

အားလံုးကို ေက်းဇူးတင္လွ်က္
ျပန္လည္မွ်ေဝမယ္ ဆိုပါက နာမည္နွင့္ စာမ်က္နွာ ေလးကိုပါ ထည့္ေပးပါလို႔ ေတာင္းဆိုပါရေစ။

ေက်ာ္လင္းနုိင္
က်န္းမာေရးနွင့္ အလွအပ သတင္းမ်ား

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

Pregnancy Twins (1) အမႊာကေလး လိုခ်င္ပါတယ္

(၁) ဆရာ အမႊာနဲ႔ပတ္သတ္တာေလးေတြ သိခ်င္ပါတယ္။ အမ်ဳိးသမီးက အမႊာကိုယ္ဝန္ေဆာင္ထားလို႔ပါ။
(၂) ဆရာရွင့္ အမႊာကေလး လိုခ်င္ပါတယ္။ ေဆးစားလို ့ရပါသလား။ အမႊာရေအာင္လုပ္လို ့ရပါသလား။ ေျဖၾကားေပးပါ။ မ်ိဳးရုိးေတာ့ မရွိပါဘူး။ နည္းလမ္းရွိရင္ ေျပာျပေပးပါ။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။

တခ်ိဳ႕စံုတြဲေတြက အခုေမးတသူလိုဘဲ အမႊာကို သိပ္ရခ်င္တတ္ၾကတယ္။ သမတ George W. Bush မင္းသမီး Julia Roberts မင္းသား Mel Gibson တို႔လို အမႊာမိဘေတြ ျဖစ္ခ်င္ၾကတာကိုး။ ကမာၻ႔လူဦးေရ စုစုေပါင္းရဲ႕ ၁႕၉% ဟာ အမႊာေတြ ျဖစ္ၾကတယ္။ ကေန႔ေခတ္မွာ အမႊာေမြးေတြ ပိုမ်ားလာေနတယ္လို႔ ဆိုတယ္။ အေၾကာင္းရင္း တခ်က္ကေတာ့ ကေလး မရ ရေအာင္ လုပ္ယူတာေတြေၾကာင့္တဲ့။

လူသိမ်ား ထင္ရွားၾကတဲ့ Famous Twins and Celebrity Twins ေတြရွိပါတယ္။ အဆိုေတာ္ထဲက Alanis Morissette နဲ႔ Justin Timberlake မင္းသားထဲက Billy Dee Williams နဲ႔ Kiefer Sutherland မင္းသမီးထဲက Mary-Kate and Ashley Olsen Scarlett Johansson တို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ေရာ့ခ္ဘုရင္ Elvis Presley မွာလည္း အမႊာရွိခဲ့တယ္။

အမႊာျဖစ္ရတဲ့ အေၾကာင္းက တလမွာ တဥသာ ထြက္ရမဲ့ မ-မ်ိဳးဥက တဥမက ထြက္လို႔၊ ဒါမွမဟုတ္ တခါမက ထြက္ျပီး၊ ထြက္တဲ့ ဥေတြက သုတ္ပိုးေတြနဲ႔ ေပါင္းစပ္လို႔ ျဖစ္တယ္။ ဒါမ်ိဳးက ေဆးအကူေတြ မပါလည္း ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ တကယ္လို႔ မ-မ်ိဳးဥ တခုထဲကေန ႏွစ္ခု ကြဲထြက္ျပီး၊ သုတ္ပိုးနဲ႔ ေပါင္းစပ္ရင္ Identical twins ရေစမယ္။

ကေလးမရ ရေအာင္ လုပ္နည္းျဖစ္တဲ့ IVF မွာ သုတ္ပိုးနဲ႔ ေပါင္းစပ္ထားျပီးသား Fertilized eggs ၃ ခု၊ ၃ ခုမက ကို သားအိမ္ထဲ ထည့္ေပးလိုက္တာပါ။ ရည္ရြယ္ရင္းကေတာ့ ၁ ခုသာ သားအိမ္ထဲမွာ တြယ္ကပ္ျပီး၊ သေႏၶတည္ေစဘို႔ဘဲ။ ထင္သလို မဟုတ္ဘဲ၊ ၁-၂ ခု ျဖစ္ျဖစ္၊ အကုန္ျဖစ္ျဖစ္ သြားတည္ရင္ အမႊာေတြ ျဖစ္ေစေတာ့တယ္။ တည္တာကလည္း သေႏၶ ၂ ခု၊ အခ်င္း ၂ ခု၊ အခ်င္းအိတ္ ၂ ခု။ ဒါမွမဟုတ္ သေႏၶ ၂ ခု၊ အခ်င္း ၁ ခု၊ အခ်င္းအိတ္ ၂ ခုလည္း ျဖစ္ႏိုင္ျပန္တယ္။

Monozygotic (Identical) twins မမ်ိဳးဥတခုတည္းကေန က်ားသုတ္ပိုး တခုတည္းတို႔ ေပါင္းစပ္ၾကျပီးေနာက္ ဥႏွစ္ခု ကြဲသြားျပီး၊ အားလံုး ဆင္တူအမႊာ ႏွစ္ေယာက္ ျဖစ္ရတာပါ။ ရွားပါတယ္။ အမႊာထဲမွာ ၃ ပံု ၁ ပံုထက္ နည္းတယ္။ မ်ိဳးရိုး မလိုက္ဘူး။ ဘယ့္အခ်ိန္ၾကမွာ ဥႏွစ္ခုကြဲသလဲအေပၚ မူတည္ျပီး၊ ရုပ္အသြင္တူတာ ကြာတယ္။ မ်ားေသာအားျဖင့္ ၁၂ ရက္ေလာက္မွာ ကြဲတတ္တယ္။ ေစာေလ တူေလ။ က်ား-က်ား၊ မ-မ လိင္တူၾကတယ္။

Dizygotic (Fraternal) twins ဆိုတာကေတာ့ မ-မ်ိဳးဥ ၂ ခုနဲ႔ က်ားသုတ္ပိုး ၂ ခုတို႔ ေပါင္းစပ္ၾကလို႔ မတူတဲ့အမႊာ ျဖစ္တာပါ။ ေပါင္းစပ္ခ်ိန္လည္း မတူၾကဘူး။ အမႊာထဲမွာ ၃ ပံု ၂ ပံုရွိတယ္။ Fertility drugs ေဆးေတြ သံုးရင္ျဖစ္တာ ဒါမ်ိဳး ျဖစ္ေလ့ရွိတယ္။ က်ား-မ လိင္ မတူတတ္ဘူး။ မတူတဲ့ ေယာက္်ား ၂ ေယာက္နဲ႔ အတူေနလို႔လည္း အဲလိုအမႊာ ျဖစ္တတ္တယ္။

သဘာဝအတိုင္း အမႊာရေအာင္လုပ္နည္း မရွိပါ။ ေဆးကူလို႔လည္း မေရရာပါ။ In vitro fertilization (IVF) ဆိုတဲ့နည္းက ကေလးမရႏိုင္သူေတြအတြက္ တကူးတက လုပ္ၾကရာမွာေတာ့ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ စြန္႔စားရမယ္။

Fertility drugs ေဆးေတြဆိုတာ အမ်ိဳးသမီးေတြ လစဥ္ထြက္ရမဲ့ မ်ိဳးဥထြက္ျဖစ္စဥ္ Ovulation အေပၚ သက္ေရာက္ ေစအာင္ လုပ္တဲ့ ေဆးေတြ ျဖစ္တယ္။ ေယာက္်ားေတြမွာလည္း နည္းနည္းပါးပါး ဒီေဆးမ်ိဳး သံုးတတ္ေသးတယ္။ ကေလးမရႏိုင္သူ၊ ခဏခဏ သားပ်က္သူေတြအတြက္ သံုးတာ မ်ားတယ္။

Clomid or Clomiphene citrate, Serophene ေဆးေတြ ျဖစ္ျပီး ဒီေဆးေတြေၾကာင့္ အမႊာရတတ္တယ္။ အမွန္က ေဘးထြက္ အက်ိဳးတခုပါ။ အမႊာေတာင္မွ ၂ ေယာက္မႊာသာမက မ်ားႏိုင္ေသးတယ္။ တျခား သတိထားရမဲ့ ေဘးထြက္ အက်ိဳးေတြလဲ ရွိေသးတယ္။

အမႊာရခ်င္လို႔ ဒီနည္းသံုးခ်င္ရင္ Fertility clinics အထူးေဆးကုဌာနမွာ စနစ္တက် လုပ္သင့္တယ္။ အခုေရးတဲ့စာက ဗဟုသုတေလာက္သာ အားကိုးႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။

Dr. တင့္ေဆြ

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

မိန္းကေလးမ်ားသိထားသင့္ေသာ ပံုမွန္မဟုတ္တဲ့ အျဖဴဆင္းျခင္း

မိန္းကေလးေတြမွာ အျဖဴဆင္းတာက အျဖစ္မ်ားတတ္ၿပီး မစိုးရိမ္ရတဲ့ အေျခ အေန ျဖစ္ႏုိင္သလို အသက္အႏၲရာယ္ကို ထိခိုက္ေစႏုိင္တဲ့ အေျခအေနလည္း ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ အျဖဴဆင္းတာက အနံ႔အသက္ ရွိတယ္၊ အေရာင္ရွိတယ္ ဆိုရင္ ပိုးဝင္တာေၾကာင့္ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။

ပံုမွန္ အျဖဴဆင္းျခင္း

မိန္းကေလးေတြမွာ အျဖဴဆင္းရတဲ့ အေၾကာင္းက အမ်ဳိးမ်ဳိး ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ တစ္လတစ္ႀကိမ္သား ဥေႂကြခ်ိန္မွာ မိန္းကေလးေတြရဲ႕ အျဖဴဆင္းတာက ေျပာင္းလဲမႈ ျဖစ္ေပၚႏုိင္ပါတယ္။ သားဥေႂကြခ်ိန္နီးတဲ့ ရက္ေတြမွာ သင္ရဲ႕ အျဖဴဆင္းတာက အရည္ၾကည္ၾကည္ေတြ ဆင္းတတ္ပါတယ္။ ဒါက ပံုမွန္ အျဖဴဆင္းတာျဖစ္လို႔ မစိုးရိမ္ပါနဲ႔။

ပံုမမွန္ အျဖဴဆင္းျခင္း

မိန္းမကိုယ္ကေန ပံုမမွန္ အျဖဴဆင္းေနတယ္ ဆုိရင္ေတာ့ သားဖြားမီးယပ္ ဆရာဝန္နဲ႔ အျမန္ဆံုး ျပသစစ္ေဆးဖုိ႔ လိုပါတယ္။ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာနဲ႔ သားဥအိမ္ ကင္ဆာေတြ ျဖစ္ေနႏုိင္တာေၾကာင့္ပါ။

ငါးညႇီနံရျခင္း - အျဖဴဆင္းတဲ့အခါ ငါးညီႇနံလို ညႇီစို႔စို႔ အနံ႔မ်ဳိး ရေနရင္ ဒါဟာ ပံုမွန္မဟုတ္ပါဘူး။ ဘက္တီးရီးပိုး ဝင္တာေၾကာင့္ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ အိမ္တြင္း ကုထံုးနဲ႔ ေျဖရွင္းႏုိင္ပါတယ္။ ပိုးသတ္အာနိသင္ရွိတဲ့ ၾကက္သြန္ျဖဴစားပါ၊ ဒိန္ခ်ဥ္ေသာက္ပါ။ အျဖဴဆင္းတဲ့အခါ ငါးညႇီနံ႔ရေနတာဟာ ေယာနိ လမ္းေၾကာင္း ေရာင္ရမ္းေနတာေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ေယာနိ လမ္းေၾကာင္း ေရာင္ရမ္းမႈကို မ်ဳိးဆက္ပြားမ်ားႏုိင္တဲ့ အသက္အရြယ္ အတြင္းမွာရွိတဲ့ မိန္းကေလးတုိင္း ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ဒါဟာ လိင္မွတစ္ဆင့္ ကူးစက္တတ္တဲ့ ေရာဂါေၾကာင့္လုိ႔ေတာ့ သတ္မွတ္လုိ႔ မရပါဘူး။ ကုသမႈ နည္းလမ္းေတြကေတာ့ မ်ဳိးစံုရွိႏုိင္ပါတယ္။ အိမ္တြင္းကုထံုးနဲ႔ မသက္သာပါက ဆရာဝန္နဲ႔ ျပသ တုိင္ပင္ပါ။

အျဖဴဆင္းရာတြင္ အေရာင္ပါျခင္း - လိင္မွတစ္ဆင့္ ကူးစက္တတ္တဲ့ ေရာဂါျဖစ္ပါတယ္။ အန႔ံအသက္ ဆိုးဆိုးရြားရြား ထြက္ေနတာ၊ အျဖဴဆင္း ရာမွာ အစိမ္းေရာင္၊ အဝါေရာင္ ဒါမွမဟုတ္ မီးခိုးေရာင္ေတြ ျဖစ္ေနတတ္ၿပီး အမ်ဳိးသားနဲ႔ အတူေနတဲ့အခါ နာက်င္တာ၊ ယားယံတာနဲ႔ ေယာနိလမ္း ေၾကာင္းတစ္ေလွ်ာက္ ေနမထိ ထုိင္မသာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

ဒိန္ခ်ဥ္လုိ အဖတ္မ်ား ဆင္းျခင္း - မိန္းမကိုယ္ မိႈစြဲတာေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒိန္ခ်ဥ္ေသာက္ေပး႐ံုနဲ႔ အလြယ္တကူ ေပ်ာက္ကင္းႏုိင္ပါတယ္။ အနံ႔အသက္ မရွိတတ္ေပမယ့္ ပူစပ္ပူေလာင္ျဖစ္တာနဲ႔ ယားယံတာေတြ ခံစားရ တတ္ပါ တယ္။ ဆီးသြားတဲ့အခါ နာက်င္မႈ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ကလမ္မိုင္ဒီယား မိႈပိုး ေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္ၿပီး ဆရာဝန္နဲ႔ ျပသဖို႔ လိုပါတယ္။

အရည္ၾကည္မ်ား ဆင္းျခင္း - လိင္မွတစ္ဆင့္ ကူးစက္တတ္တဲ့ ဟားပီးစ္ဗုိင္းရပ္စ္ပိုးေၾကာင့္ အရည္ၾကည္ၾကည္ေတြ ဆင္းတာနဲ႔ မိန္းမကိုယ္ တစ္ဝိုက္မွာ ႂကြက္ႏုိ႔ေပါက္တာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ မိန္းမကိုယ္ တစ္ဝိုက္မွာ ပူစပ္ပူေလာင္ျဖစ္တာ၊ ယားယံတာေတြ ျဖစ္တတ္ၿပီး အရည္ၾကည္ဖုေတြလည္း ေပါက္တတ္ပါတယ္။ အျဖဴဖတ္မ်ားဆင္းျခင္း ဂႏိုေရာဂါေၾကာင့္ မိန္းမကိုယ္က အျဖဴဖတ္ေတြ ဆင္းေနႏိုင္ပါတယ္။ အျဖဴဖတ္ေတြ ဆင္းတာနဲ႔အတူ ေရာင္ရမ္းတာ၊ နာက်င္တာ၊ ယားယံတာေတြလည္း ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ေပ်ာက္ဆုံးေလယာဥ္မွ အသက္ရွင္ဖြယ္ရွိသူမ်ားကိုဆက္လက္ရွာေဖြမည္ဟု မေလးရွားဝန္ႀကီးကတိျပဳ

ေပ်ာက္ဆုံးေနေသာခရီးသည္တင္ ေလ ယာဥ္မွ အသက္ရွင္သန္ႏိုင္ဖြယ္ရွိသူမ်ားအား ဆက္လက္ရွာေဖြ သြားမည္ဟု မေလးရွား ေခတၱသယ္ယူပို႔ေဆာင္ေရးဝန္ႀကီးက မတ္ ၂၉ ရက္တြင္ ကတိျပဳလိုက္သည္။

ရက္သတၱ သုံးပတ္ၾကာမွ် ေပ်ာက္ဆုံး ေနေသာ ေလယာဥ္ႏွင့္ပတ္သက္၍ မိမိတို႔ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ ကုန္ဆုံးျခင္းမရွိေၾကာင္း၊ အသက္ရွင္သန္လြတ္ေျမာက္သူမ်ားကို ေတြ႕ လို ေတြ႕ျငား ဆက္လက္ရွာေဖြသြားမည္ျဖစ္ ေၾကာင္း ေခတၱသယ္ယူပို႔ေဆာင္ေရးဝန္ႀကီး ဟစ္ရွားမူဒင္ဟူစိန္က သတင္းေထာက္မ်ား အား ေျပာၾကားသည္။

မေလးရွားေလေၾကာင္းဌာနမွ ခရီးစဥ္ အမွတ္ အမ္အိပ္ခ်္-၃၇ဝ ပ်ံသန္းလာေသာ ခရီးသည္တင္ေလ ယာဥ္သည္ မတ္ ၈ ရက္က ၿမိဳ႕ေတာ္ကြာလာလမ္ပူမွ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံၿမိဳ႕ေတာ္ ေပက်င္းသို႔ ေမာင္းႏွင္ေနခ်ိန္ အတြင္း ေပ်ာက္ဆုံးသြားခဲ့သည္။

ခရီးသည္ႏွင့္ ေလယာဥ္ဝန္ထမ္း ၂၃၉ ဦးလိုက္ပါလာခဲ့ေသာ ယင္းေလယာဥ္သည္ အိႏၵိယသမုဒ ၵရာေတာင္ပိုင္း ၌ ပ်က္က်ဖြယ္ ရွိသည္ဟု ၿဂိဳဟ္တုဓာတ္ပုံမ်ားအရ သိရွိရ ေၾကာင္း မေလးရွားဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ နာဂ်စ္ရာဇတ္ က ေျပာၾကားခဲ့သည္။

ထိုစဥ္အတြင္း ၾသစေၾတးလ်ႏိုင္ငံ ပင္လယ္ကမ္း႐ိုးတန္း ကမ္းလြန္၌ ရွာေဖြေန ေသာေလယာဥ္မ်ားသည္ ေလယာဥ္အပ်က္ အစီးအပိုင္းအစမ်ားအျဖစ္ ယူဆရေသာ အရာဝတၴဳအခ်ဳိ႕ကို ရွာေဖြေတြ႕ရွိခဲ့ရေၾကာင္း ၾသစေၾတးလ်ပင္လယ္ေရေၾကာင္း လုံၿခဳံေရး အာဏာပိုင္အဖြဲ႕က ေျပာၾကားသည္။

မတ္၂၈ရက္ကရွာေဖြစဥ္အတြင္း ေလယာဥ္ငါးစင္းက ေလယာဥ္အပ်က္အစီးအပိုင္းအစမ်ားအျဖစ္ ယူဆရေသာ အ ရာဝတၴဳ မ်ားကိုေတြ႕ရွိခဲ့ၿပီး ဓာတ္ပုံမွတ္တမ္းမ်ားရယူ ခဲ့ၾကေၾကာင္း၊ ကြၽမ္းက်င္သူပညာရွင္ မ်ားက ယင္းဓာတ္ပုံမွတ္တမ္းမ်ားကို သုံးသပ္ေလ့လာ လ်က္ရွိေၾကာင္း အဆိုပါအာဏာပိုင္အဖြဲ႕က ေျပာၾကားသည္။

တ႐ုတ္ပင္လယ္ေရေၾကာင္းအာဏာပိုင္အဖြဲ႕မွ ဟိုင္ဇြန္-ဝ၁ အမည္ရွိ ကင္းလွည့္ ေရယာဥ္က ယင္းအရာဝတၴဳမ်ားကို ဆယ္ယူ ရရွိရန္ ႀကိဳးပမ္းလ်က္ရွိသည္။

႐ိုက္တာ။

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ေလးႏွစ္အရြယ္ မိန္းကေလးကုိ ဦးေလး၀မ္းကြဲက သားမယားျပဳက်င့္

သန္လ်င္ၿမိဳ႕နယ္တြင္ ဦးေလး ၀မ္းကြဲေတာ္သူက ေလးႏွစ္အရြယ္ တူမ၀မ္းကြဲကုိို သားမယားျပဳ
က်င့္ခဲ့သည္ဆုိကာ တုိင္တန္းမႈ မတ္လ ၂၆ ရက္ေန႔က ျဖစ္ပြားခဲ့သည္။

အဆိုပါေန႔ ည ၁၀ နာရီအခ်ိန္ခန္႔တြင္ သန္လ်င္ၿမိဳ႕နယ္ ၿမိဳ႕ေဟာင္းရပ္ကြက္ေန အသက္ ၃၀
အရြယ္အမ်ိဳးသမီးသည္ အိပ္ရာ၀င္ခဲ့ၿပီး ၎ျခင္ေထာင္ႏွင့္ ကပ္လ်က္ရွိသည့္ ျခင္ေထာင္တြင္
အသက္ ၄ ႏွစ္အရြယ္သမီးႏွင့္ အစ္ေမျဖစ္သူတုိ႔ အိပ္ၾကသည္။

အေမျဖစ္သူမွာ ၿမိဳ႕ေဟာင္း အေနာက္ရပ္ကြက္သုိ႔ပြဲၾကည့္ရန္သြားခဲ့သျဖင့္ အဆုိပါျခင္ေထာင္
အတြင္းသမီးျဖစ္သူသာ က်န္ေနခဲ့ၿပီး ဆက္လက္အိပ္ေနခဲ့ရာက ည ၁၁ နာရီအခ်ိန္ခန္႔တြင္
သမီးျဖစ္သူ ေအာ္သံၾကား ျဖင့္ လန္႔ႏုိးသြားခဲ့သည္။

ထုိသုိ႔လန္႔ႏုိးစဥ္ ေမာင္၀မ္းကြဲေတာ္စပ္သူ ႏုိင္ဦး(ခ)မိေခး(ခ)သရဲ(၂၅ ႏွစ္)အိမ္ေပၚမွဆင္းသြားသည္
ကုိေတြ႔ရၿပီး သမီးျဖစ္သူ အေပါ့သြားခ်င္ေၾကာင္းေျပာဆုိသျဖင့္ အိမ္သာလုိက္ပုိ႔စဥ္ သမီး၏
ေပါင္ၾကားမွ ေသြးမ်ားက် ေနသည္ကုိ ေတြ႔ရသည္။

သမီးျဖစ္သူကုိ ကြပ္ပစ္ေပၚတင္၍ၾကည့္ရႈခဲ့ရာ မိန္မအဂၤါမွ ေသြးထြက္ ေနသည္ကုိေတြ႔ရသျဖင့္
အေရး ယူေပးရန္တုိင္ၾကားခဲ့သည္။ သန္လ်င္ၿမိဳ႕မရဲခစန္းက(ပ)၂၁၁/၁၄ ျပစ္မႈ ပုဒ္မ ၃၇၆ အရ
အမႈဖြင့္အေရးယူထားသည္။

တိုးေ၀ေအာင္
ျမန္မာတုိင္း(မ္)

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

မူးေမ့ေစတတ္သည့္ အရည္တုိက္ကာ သားမယားျပဳက်င့္ခဲ့

အင္းစိန္ၿမိဳ႔နယ္တြင္ အလုပ္အတူ လုပ္ကိုင္ခဲ့ဖူးသူက မူးေမ့ေစတတ္သည့္ အရည္တုိက္ကာ
သားမယား ျပဳက်င့္ခဲ့သည္ဆုိကာ တုိင္တန္းမႈ မတ္လ ၂၇ ရက္ေန႔က ျဖစ္ပြားခဲ့သည္။

အဆုိပါေန႔ နံနက္ ၁၀ နာရီခြဲအခ်ိန္ခန္႔တြင္ အင္းစိန္ၿမိဳ႕နယ္ေန အသက္ ၃၁ အရြယ္ အမ်ိဳးသမီး
တစ္ဦးက သက္ဆုိင္ရာသုိ႔တိုင္ၾကားခဲ့ရာတြင္ ၎ေနအိမ္တြင္ရွိေနစဥ္ ကား အေရာင္းျပခန္းတြင္
အတူလုပ္ကုိင္ဖူးသည့္ အမ်ိဳးသမီးႏွင့္ သိန္းထြန္းဦး(ခ)တင္ထြန္းဦး(၃၀ ႏွစ္)တုိ႔ေရာက္လာၿပီး
၎တုိ႔တြင္ ေဇ အရက္တစ္လုံးႏွင့္အခ်ိဳရည္တုိ႔ေရာေႏွာထားသည့္ အနီ ေရာင္ေရသန္႔ဗူးတစ္လုံး
ပါရွိၿပီး အဆုိပါေရသန္႔ဗူးအတြင္းမွ ေရကုိ တစ္၀က္ထည့္ေပးသျဖင့္ ေသာက္ခဲ့ရာ သတိလစ္
လဲက်သြားခဲ့သည္။

မြန္းလြဲ ၁၂ နာရီခြဲအခ်ိန္ခန္႔တြင္ အိမ္နီးခ်င္းတုိ႔ ေရာက္လာၿပီးစကားေျပာသံမ်ားၾကားသျဖင့္
သတိရလာၿပီး သိန္းထြန္းဦးမွ သားမယားအျဖစ္ ဆက္ဆံသည္ကုိျမင္ေတြ႔ေၾကာင္းေျပာျပ
သိရသျဖင့္အေရးယူေပးရန္တုိင္ၾကားခဲ့သည္။အင္းစိန္ ၿမိဳ႕မ ရဲစခန္းက(ပ)၃၀၀/၁၄ ျပစ္မႈပုဒ္မ
၃၇၆/၃၂၈ အရ အမႈဖြင့္စစ္ေဆးလ်က္ရွိသည္။

တိုးေ၀ေအာင္
ျမန္မာတုိင္း(မ္)

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ေပ်ာက္ဆုံးေနေသာ ေဆးေက်ာင္းသား ငမိုးရိပ္ေခ်ာင္းအတြင္း အေလာင္းျပန္ေတြ႕

ရန္ကုန္၊ မတ္ ၂၇

ဗိုလ္တေထာင္ၿမိဳ႕နယ္ အမွတ္ (၉) ရပ္ကြက္၊ ၄၆ လမ္းတြင္ ေနထိုင္သူ ေဆးတကၠသိုလ္(၁) ရန္ကုန္၌ ေနာက္ ဆုံးႏွစ္ တက္ေရာက္ေနေသာ အသက္ ၂၀ အ႐ြယ္ ေက်ာင္းသားတစ္ဦး တစ္ပတ္ၾကာ ေပ်ာက္ဆုံးေန ရာမွ မတ္လ ၂၆ ရက္ ေန႔လယ္ ၁၂ နာရီခန္႔က ဒဂုံၿမိဳ႕သစ္ (ေျမာက္ပိုင္း) ၿမိဳ႕နယ္ (၂၇) ရပ္ကြက္အနီး ငမိုးရိပ္ေခ်ာင္း ေရျပင္တြင္ အေလာင္းျပန္ေတြ႕ခဲ့ေၾကာင္း ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီး ရဲတပ္ဖြဲ႕႐ုံးထံမွ သိရွိရသည္။

ေဆးတကၠသိုလ္ (၁) ေနာက္ဆုံးႏွစ္ ေက်ာင္းသား ကိုေဇာ္ျမတ္ထြဋ္မွာ မတ္လ ၂၀ ရက္ေန႔ နံနက္ ၈ နာရီခြဲက ဗဟိုအမ်ိဳးသမီး ေဆး႐ုံႀကီးတြင္ လက္ေတြ႕ဆင္းရန္ ေနအိမ္မွ ထြက္ခြာခဲ့ရာက အိမ္ျပန္ မေရာက္ေသာေၾကာင့္ ၎၏ အုပ္ထိန္းသူ မိဘမ်ားက မတ္လ ၂၃ ရက္ေန႔တြင္ ရဲစခန္း၌ လူေပ်ာက္မႈျဖင့္ အမႈဖြင့္ခဲ့ေၾကာင္း၊ မတ္လ ၂၆ ရက္ေန႔က ငမိုးရိပ္ေခ်ာင္းအတြင္း ေရနစ္ေသဆုံးေနေသာ အေလာင္းကို ေတြ႕ရွိခဲ့ေၾကာင္း ေသဆုံးခဲ့သူ ေဆးေက်ာင္းသား၏ မိသားစုမ်ားထံမွ သိရွိရသည္။

“မႈခင္းဆရာဝန္ရဲ႕ ေဆးစာမွာေတာ့ ေရနစ္ ေသဆုံးတယ္လို႔ သိရေပမယ့္ ေဆး႐ုံသြားတဲ့ ကေလးက ဘယ္လိုေၾကာင့္ ေရနစ္ၿပီးဆုံးသလဲ။ အခု အေလာင္းေတြ႕တဲ့ ငမိုးရိပ္ေခ်ာင္းဘက္ ဘယ္လိုကိစၥနဲ႔ ေရာက္ခဲ့တာလဲဆိုတာ စဥ္းစားလို႔မရဘူး။ သားက ေရမကူးတတ္ဘူး။ တစ္စုံတစ္ေယာက္က သူ႔ကို ေရထဲတြန္းခ်ခဲ့မယ္ ဆိုရင္လည္း သာမန္ ေရနစ္ေသဆုံးမႈ လကၡဏာမ်ိဳးပဲ ေတြ႕ရွိရမွာပဲေလ” ဟု ေသဆုံးသူ ေဆးေက်ာင္းသား၏ ဖခင္ ဦးရမ္ဇာ၀ါးက ရွင္းျပသည္။

ငမိုးရိပ္ေခ်ာင္းအတြင္း အေလာင္းျပန္ေတြ႕ေသာ ေဆးေက်ာင္းသားမွာ လူခ်စ္လူခင္ ေပါမ်ားသူ ျဖစ္ေၾကာင္း၊ ဗဟိုအမ်ိဳးသမီး ေဆး႐ုံႀကီးသို႔ လက္ေတြ႕ဆင္းရန္ သြားသည့္ေန႔က ၎၏ခ်စ္သူကို iPhone အမ်ဳိးအစား ဟန္းဆက္ တစ္လုံးႏွင့္ စာတစ္ေစာင္ ေပးခဲ့သည္ဟု စုံစမ္းသိရွိရေၾကာင္း ဦးရမ္ဇာဝါးက ေျပာၾကားသည္။

“အိမ္ကို ျပန္မလာလို႔ သားရဲ႕သူငယ္ခ်င္းေတြကို ေမးျမန္းၾကည့္တာ အဲဒီေန႔က သူ႔ေကာင္မေလးကို စာနဲ႔ ဟန္းဖုန္းေပးခဲ့ေပမယ့္ ေကာင္မေလးက လက္သင့္မခံလို႔ သူငယ္ခ်င္း တစ္ေယာက္က သိမ္းထား ေပးခဲ့တယ္ဆိုတာ သိရတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သားေပးခဲ့တဲ့ စာထဲမွာ ဘာေရးထားလဲဆိုတာ သိခ်င္လို႔ လိုက္စုံစမ္းၾကည့္ေတာ့ သူငယ္ခ်င္းအားလုံးက မသိၾကဘူး ေျပာၿပီး ဖုန္းေတြလည္း အဆက္အသြယ္ လုပ္လို႔ မရတာေၾကာင့္ ေပ်ာက္ေနတဲ့သားကို ဘယ္လိုမွ ရွာမရခဲ့လို႔ ရဲစခန္းမွာ လူေပ်ာက္ တိုင္ခ်က္ဖြင့္ခဲ့တာ” ဟု ၎ကဆိုသည္။

အဆိုပါ ငမိုးရိပ္ေခ်ာင္း အတြင္း ေဆးတကၠသိုလ္ ေနာက္ဆုံးႏွစ္ ေက်ာင္းသား ေရနစ္ေသဆုံးမႈကို ဒဂုံၿမိဳ႕သစ္ (ေျမာက္ပိုင္း) ၿမိဳ႕မရဲစခန္းမွ ေသမႈေသခင္း အမွတ္စဥ္ ၇/၁၄ ျဖင့္ အမႈဖြင့္ၿပီး စစ္ေဆးလ်က္ ရွိေၾကာင္း ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီး ရဲတပ္ဖြဲ႕႐ုံးထံမွ သိရွိရသည္။

၂၀၁၃ ခုႏွစ္ ဧၿပီလ ၁၉ ရက္ေန႔က ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ ေဆးဘက္ဆိုင္ရာ နည္းပညာတကၠသိုလ္မွ ဒုတိယႏွစ္ ေက်ာင္းသူ ေနာ္ေမသူသူေဇာ္က ခ်စ္သူႏွင့္ ေတြ႕ဆုံခဲ့ ၿပီး မိဘေနအိမ္ ေမွာ္ဘီၿမိဳ႕သို႔ ၎တစ္ဦးတည္း ျပန္စဥ္ ေပ်ာက္ဆုံးခဲ့ရာမွ လိႈင္ျမစ္အတြင္း ေရနစ္ ေသဆုံးေနသည္ကို ဧၿပီလ ၂၁ ရက္ေန႔က ေတြ႕ရွိခဲ့သည့္ ေရနစ္ေသဆုံးမႈမွာ သံသယေပါင္း မ်ားစြာႏွင့္ ပေဟဠိဆန္ေသာ လူေသဆုံးမႈတစ္ခု ျဖစ္ခဲ့ေသာေၾကာင့္ တိုင္းေဒသႀကီး တရား႐ုံးသို႔ အမႈျပန္လည္ စစ္ေဆးေပးရန္ တင္ျပထားေၾကာင္း ေသဆုံးခဲ့သူ ေဆးေက်ာင္းသူ၏ မိသားစုမ်ားထံမွ သိရွိရသည္။

The Voice Weekly

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

၃လ ေစာေမြးလို႔ ၁ေပါင္ပဲ႐ွိခဲ႔တဲ႔ ကေလး မယံုႏိုင္ဖြယ္ အသက္႐ွင္ခဲ႔

 လမေစ႔ပဲ ၃လေစာ ေမြးလို႔ ၁ေပါင္ပဲ႐ွိခဲ႔တဲ႔ ကေလးဟာ သူမရဲ႕ ၁ႏွစ္ျပည္႔ ေမြးေန႔မေရာက္ခင္အထိ ထူးထူးဆန္းဆန္း ျဖစ္ခဲ႔ရပါတယ္။ ကေလးေလးဟာ ေသးလြန္းလို႔ အသားညွပ္ေပါင္မုန္႔အိတ္ထဲမွာ အသက္႐ွင္ေအာင္ ေမြးခဲ႔ရပါတယ္။

လူထူးဆန္းေလး Lucia Sansbury ဟာ ၃လမျပည္႔ခင္အထိ သၾကားအိတ္ တစ္၀က္ရဲ႕ အေလးခ်ိန္ပဲ႐ွိခဲ႔တာပါ။ Lucia ေလးရဲ႕ အူသိမ္အူမေတြကို ျပန္ျပင္ဖို႔ အေရးေပၚကုသမႈေတြနဲ႔ အျမင္အာ႐ံုကို ကယ္တင္ဖို႔ ေလဆာခြဲစိတ္မႈေတြ လုပ္ခဲ႔ရပါတယ္။ သူမ ေႏြးေႏြးေထြးေထြး ျဖစ္ေစဖို႔အတြက္ အသားညွပ္ေပါင္မုန္႔ အိတ္ထဲမွာ ထည္႔ထားခဲ႔ရတာပါ။

Luciaရဲ႕ မိဘေတြဟာ ကေလးရဖို႔အတြက္ ဖန္ႁပြန္သေႏၶသား ကုထံုးကို ၅ႀကိမ္ မေအာင္ျမင္ ျဖစ္ခဲ႔ရၿပီး Lucia ကိုမေမြးခင္မွာ ကိုယ္၀န္ပ်က္က်မႈ ၂ႀကိမ္ ျဖစ္ခဲ႔တယ္လို႔ သိရပါတယ္။

ခုေတာ႔ Luciaေလးဟာ က်န္းမာေနပံုရပါတယ္။ ဒါေပမဲ႔ ေရ႐ွည္ က်န္းမာေရး ျပႆနာေတြ ခံစားရလာႏိုင္လားဆိုတာကို ေျပာဖို႔ေတာ႔ ေစာလြန္းပါေသးတယ္။

Ref:dailymail.co.uk

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

အစိုးရ၀န္ထမ္းလစာႏွင့္ မီတာခတုိးသျဖင့္ ကုန္ေစ်းႏႈန္းႀကီးျမင့္လာမည္ကုိ ျပည္သူမ်ားစုိးရိမ္

တာခ်ီလိတ္ေစ်းအတြင္း ေရာင္း၀ယ္ေဖာက္ကားေနသည့္ ျမင္ကြင္း (ဓာတ္ပံု- ၿငိမ္းခ်မ္းႏိုင္/အီးပီေအ)

အစိုးရ၀န္ထမ္းမ်ား လုပ္ခလစာႏွင့္ မီတာခတို႔ အတူတုိးျမႇင့္လိုက္ျခင္း၏ ေနာက္ဆက္တြဲအျဖစ္ ကုန္ေစ်းႏႈန္းျမင့္တက္လာႏုိင္ျခင္းကုိ ျပည္သူမ်ား၊ အစိုးရ၀န္ထမ္းမ်ားသာမက  လုပ္ငန္းရွင္မ်ားကပါ  စိုးရိမ္ပူပန္မႈရိွေနေၾကာင္း သတင္းရရိွသည္။

 ‘‘လစာတိုးရင္ေတာ့ ကုန္ေစ်းႏႈန္းက ပံုမွန္တက္ေလ့ရိွတာပဲ။ လုပ္ငန္းရွင္ေတြကလည္း မီတာခတိုးေကာက္တာခံရတယ္။ ထုတ္လုပ္မႈကုန္က်စရိတ္ တက္လာရင္ ကုန္ေစ်းႏႈန္းက တက္တာပဲ’’ဟု ငါးလုပ္ငန္းရွင္မ်ားအဖဲြ႕ခ်ဳပ္ ဥကၠ႒ ဦးႏွင္းဦးက ေျပာသည္။

အစိုးရ၀န္ထမ္းမ်ား လစာတိုးျမင့္လာတုိင္း ပုဂၢလိက၀န္ထမ္းမ်ားႏွင့္ ျပည္သူမ်ား အခက္အခဲေတြ႕ႀကံဳရၿပီး ကုန္ေစ်းႏႈန္းႀကီးျမင့္မႈကုိ အၿမဲခံစားရေၾကာင္း  ေတာင္ဥကၠလာပတြင္ ေနထုိင္သူ အိမ္ရွင္မ ေဒၚသႏၲာကေျပာသည္။

‘‘ဒီတစ္္ခါက ပုိဆိုးတယ္။ မီတာခပါ တုိးေကာက္မွာ၊ လစာနည္းလုိ႔  တိုးေပးတာမွန္ေပမယ့္ က်န္တဲ့သူေတြပါ ဒုကၡေရာက္ၾကတယ္’’ဟု ၎ကေျပာသည္။

ယခင္အစိုးရ၀န္ထမ္းမ်ား လစာတုိးခဲ့သည့္အခ်ိန္မ်ားတြင္လည္း ပုဂၢလိကစက္မႈဇုန္မ်ား၌ လုပ္ခလစာနည္းပါးၿပီး ကုန္ေစ်းႏႈန္းႀကီးျမင့္လာမႈေၾကာင့္ ရာႏွင့္ခ်ီ၍ ဆႏၵျပမႈမ်ား ျဖစ္ပြားခဲ့သည္။

‘‘အစိုးရ၀န္ထမ္းေတြလစာတုိးတုိင္း ကြၽန္ေတာ္တို႔က ၾကားထဲက ေျမစာပင္ျဖစ္ရတယ္။ အလုပ္ရွင္ေတြကလည္း မတိုးေပးႏိုင္၊ ရတဲ့လစာေလးကုိ ေခြၽတာၿပီးေနရတာေပါ့’’ဟု Gallent Ocean အေအးခန္းစက္႐ံုမွ လုပ္သား မလွလွကေျပာသည္။

အစိုးရအေနျဖင့္ မူေဘာင္ေကာင္းၿပီး သန္႔ရွင္းေသာအစိုးရတစ္ရပ္ တည္ေဆာက္လိုလွ်င္ ၀န္ထမ္းမ်ားကုိ လစာတိုးေပးျခင္းမွာ မွန္ကန္ေသာလုပ္ရပ္တစ္ခုျဖစ္ေၾကာင္း စီးပြားေရးပညာရွင္ ေဒၚရီရီျမင့္ကေျပာသည္။

‘‘အားလံုးက တစ္ခုနဲ႔တစ္ခု ခ်ိတ္ဆက္ေနတယ္။ လစာနည္းတယ္။ မလုံေလာက္လုိ႔ တုိးေပးတယ္။ ပုဂၢလိကလည္း လိုခ်င္မွာပဲ။ အလုပ္ရွင္ေတြဘက္ကလည္း သယ္ယူပုိ႔ေဆာင္ေရးစရိတ္ ႀကီးေနတာလည္းပါတယ္။  အဲဒါေတြကုိ ေလွ်ာ့ခ်ႏုိင္ဖို႔ အေရးႀကီးတယ္’’ဟု ၎ကသံုးသပ္သည္။

အထက္ပါပုဂၢိဳလ္မ်ား စုိးရိမ္ပူပန္ေနသကဲ့သို႔ လစာတုိးျခင္းခံရေသာ အစိုးရ၀န္ထမ္းမ်ားမွာလည္း ထုိသုိ႔ျမင့္တက္လာမႈအေပၚ ထပ္တူပူပန္မႈမ်ားရိွေနၾကသည္။

 သမၼတဦးသိန္းစိန္သက္တမ္း သံုးႏွစ္အတြင္း အစိုးရ၀န္ထမ္းမ်ားအား လစာႏွင့္ ေထာက္ပံ့ေၾကးေငြ သံုးႀကိမ္တိတိ တုိးျမႇင့္ေပးထားေသာ္လည္း ၀န္ထမ္းမ်ား၏ လူေနမႈဘ၀မွာ တုိးတက္လာျခင္းမရိွသည့္အျပင္ ကုန္ေစ်းႏႈန္းကို  အမီလိုက္၍ ေျပလည္ရန္ ႀကိဳးစား႐ုန္းကန္ေနရဆဲျဖစ္သည္။

 ‘‘ကြၽန္မကေတာ့လစာတိုးမယ့္အစား ကုန္ေစ်းႏႈန္းကုိပဲ ထိန္းခ်ဳပ္ေစခ်င္တယ္။ လစာတိုးလို႔ လူအထင္ႀကီးလာတာပဲရိွတယ္။  ဘာမွမထူးဘူး။ လစာတိုးခ်ိန္ မတက္ဘဲ သႀကၤန္ရက္ဆို တက္တာပဲ’’ ဟု အသက္ႏွစ္ဆယ္ေက်ာ္အရြယ္ တကၠသိုလ္ဆရာမတစ္ဦးျဖစ္သူ မႏွင္းႏွင္းကေျပာသည္။

အစိုးရ၀န္ထမ္းမ်ား လစာတုိးလာလွ်င္ ကုန္ေစ်းႏႈန္းႀကီးျမင့္လာျခင္းေၾကာင့္ ပုဂၢလိက၀န္ထမ္းမ်ားလည္း မလံုေလာက္မႈ မ်ားရိွလာ၍ လုပ္ခလစာတုိးျမႇင့္ ေပးရန္အလုပ္ရွင္မ်ားမွာလည္း အခက္အခဲမ်ားရိွေၾကာင္း လိႈင္သာယာစက္မႈဇုန္ဥကၠ႒ ဦးျမတ္သင္းေအာင္ကေျပာသည္။

အစိုးရအေနျဖင့္ ၀န္ထမ္းမ်ား၏ဘ၀ကုိ အမွန္တကယ္ျမႇင့္တင္လုိပါက  တိုးျမင့္လာေသာ လုပ္ခလစာကုိ မိမိဘ၀အတြက္ လုိအပ္ေသာေနရာတြင္ အသံုးျပဳႏုိင္မွ  အဆင္ေျပႏုိင္မည္ျဖစ္ေၾကာင္း လုပ္သက္ ၃၀ ရိွ အစိုးရ ၀န္ထမ္းျဖစ္သူ ေဒၚေစာကေျပာသည္။

‘‘ဗိုလ္ခ်ဳပ္တင္ဦးလက္ထက္တုန္းကေတာင္ ကုန္ေစ်းႏႈန္းထိန္းတဲ့အဖဲြ႕ရွိတယ္။ အခုက ထိန္းမယ့္သူလည္းမရိွဘူး။ လစာတုိးလို႔  ပုိက္ဆံလက္ထဲေရာက္ရင္ ကုန္သည္ေတြကုိ ေပးလုိက္ရသလုိျဖစ္ေနတယ္။ တုိးတဲ့လစာရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးကုိ မခံစားရဘူးျဖစ္ေနတယ္’’ဟု ၎ကေျပာသည္။

အစိုးရအေနျဖင့္ ျပည္ပမွတင္သြင္းေသာ သြင္းကုန္ေစ်းကြက္ကုိ အဓိကထိန္းခ်ဳပ္သင့္ေနၿပီး ျပည္တြင္းရိွ ထုတ္ကုန္ေစ်းကြက္ ျမင့္တက္လာျခင္းေၾကာင့္ ျပည္ပသြင္းကုန္မ်ားပါေရာ၍ ေစ်းႏႈန္းလုိက္ျမင့္လာမည့္ အေျခအေနမွာ စိုးရိမ္စရာေကာင္းေၾကာင္း ဦးႏွင္းဦးက သံုးသပ္ေျပာဆိုသည္။

7Day

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

''မီတာခတုိးျမႇင့္ျခင္းေၾကာင့္ မႏၱေလးၿမိဳ႕၌ ဆႏၵျပသူေလးဦး ထိန္းသိမ္းခံရ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕တြင္လည္း ဆႏၵျပမႈမ်ား ဆက္လက္ျဖစ္ေပၚ ''

ျပည္ေထာင္စုလႊတ္ေတာ္၏ အတည္ျပဳခ်က္အရ ဧၿပီ ၁ ရက္ မွစတင္ၿပီး လွ်ပ္စစ္မီတာခမ်ား တုိးျမႇင့္ေကာက္ခံ ထားေသာ မီတာခႏႈန္းထား မ်ားျပန္လည္ေလွ်ာ့ခ်ေရးအတြက္ မတ္ ၂၇ ရက္ ညပုိင္းတြင္ မႏၲေလးၿမိဳ႕ ၃၃ လမ္းႏွင့္ ၇၈ လမ္းေထာင့္ ရွိ ဒိုင္းမြန္းပလာဇာေရွ႕၌ မီတာခတိုးျမႇင့္ ေကာက္ခံျခင္းေၾကာင့္ ဖေယာင္းတိုင္ထြန္း ဆႏၵထုတ္ေဖာ္သူ ေလးဦးကို ရဲတပ္ဖြဲ႕၀င္မ်ားက အဆိုပါေနရာတြင္ ဖမ္းဆီးေခၚေဆာင္ သြားခဲ့ေၾကာင္း သတင္းရရွိသည္။

မတ္ ၂၇ ရက္ ည ၇ နာရီခန္႕က ယင္းသို႕ ဆႏၵထုတ္ေဖာ္သူမ်ားမွာ ဖေယာင္းတိုင္အား စတင္မီးညႇိၿပီး ေၾကြးေၾကာ္သံမ်ား ရြတ္ဆိုစဥ္ ရဲတပ္ဖြဲ႕၀င္မ်ားက ခ်က္ခ်င္းတားဆီးခဲ့ျခင္းကို လက္မခံခဲ့ဘဲ ႐ုန္းရင္းဆန္ခတ္ ျဖစ္ပြားကာ ဖမ္းဆီးခဲ့ျခင္းျဖစ္ျပီး အမွတ္ ၈ ရဲ စခန္းသို႔ ေခၚေဆာင္သြားေၾကာင္း သိရသည္။

ဖမ္းဆီးေခၚေဆာင္သြားသူ ေလးဦးမွာ ကုန္ေစ်းႏႈန္းက်ဆင္းေရး အဖြဲ႕မွ ကိုသိန္းေအာင္ျမင့္ပါ၀င္ၿပီး ကိုေစာလွေအာင္၊ ကိုေက်ာ္မ်ဳိးထြန္းႏွင့္ မတင္တင္ခက္တို႔ ျဖစ္ေၾကာင္းသိရျပီး ခ႐ိုင္ရဲတပ္ဖြဲ႕မွဴး ရဲမွဴးၾကီးစိန္ထြန္းက “စီတန္းလွည့္လည္ခြင့္ဆိုင္ရာ ဥပေဒအရ ခြင့္ျပဳခ်က္မရွိဘဲ လုပ္ေဆာင္တဲ့အတြက္ ဖမ္းဆီးတာပါ။ ဒါေၾကာင့္ ပုဒ္မ ၁၈ နဲ႔ တည္ဆဲဥပေဒအရ အေရးယူသြားဖို႔ ရွိပါတယ္။ ေနာက္မွအာမခံ ေပးတာေတြ ယူတာေတြရွိမွာပါ။ ဖမ္းဆီးတာက အမ်ဳိးသားသံုးဦးနဲ႔ အမ်ဳိးသမီးတစ္ဦးပါ” ဟု ေျပာၾကားခဲ့သည္။

ရန္ကုန္ၿမိဳ႕၌လည္းည ၇ နာရီခန္႔တြင္ လူေဘာင္သစ္အဖြဲ႕မွ လူငယ္မ်ား၊ Generation Youth အဖြဲ႕မွလူငယ္မ်ား၊ ျပည္သူလူထုမ်ား အပါအ၀င္ တကၠသုိလ္ ေက်ာင္းသား ေက်ာင္းသူ ၁၀၀ ေက်ာ္ခန္႔က စမ္းေခ်ာင္းၿမိဳ႕နယ္ ေျမနီကုန္းရွိ ေလာကနတ္ လက္ဖက္ရည္ဆုိင္ေရွ႕မွ စတင္ကာ အလုံၿမိဳ႕နယ္ လွ်ပ္စစ္စြမ္းအား ၀န္ႀကီးဌာန၊ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ေတာ္ လွ်ပ္စစ္ဓာတ္အားေပးေရး အဖြဲ႕႐ုံးအထိ ဒုတိယေျမာက္ေန႔အျဖစ္ လမ္းေလွ်ာက္ ဆႏၵျပခဲ့ၾကၿပီး ခြင့္ျပဳခ်က္မယူဘဲ ဆႏၵျပခဲ့ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

ဆႏၵျပသူမ်ားသည္ “ျပည္သူ႔ဆႏၵ လ်စ္လ်ဴ႐ႈေသာ အစုိးရအလုိမရွိ၊ မီတာခတုိးျမႇင့္ ေကာက္ခံမႈအလုိမရွိ၊ တစ္ႏုိင္ငံလုံး မီတာခႏႈန္းထား ၃၅ က်ပ္ထားရွိေရး၊ လွ်ပ္စစ္မီတာခ ေလွ်ာ့ခ်ေပးေရး၊ တစ္ႏုိင္ငံလုံး လွ်ပ္စစ္မီးရရွိေရး” စသည့္တုိ႔ကုိ ေၾကြးေၾကာ္ကာ ဆႏၵျပခဲ့ၾကသည္။

“ျပည္သူ႔အသံ၊ လႊတ္ေတာ္အသံ၊ ျပည္သူ႔ဆႏၵ လႊတ္ေတာ္ဆႏၵ ဆိုတာႀကီးက စာသားႀကီးအတုိင္း ျဖစ္ေနတယ္။ အဲဒီေဆာင္ပုဒ္အတုိင္း ကြၽန္ေတာ္တုိ႔ ျပည္သူေတြဆႏၵျပတယ္။ ကြၽန္ေတာ္တုိ႔ ျပည္သူေတြက ေတာင္းဆုိေနပါၿပီ။ ျပည္သူ႔ဆႏၵကုိ အေလးထားပါ။ အခုလုိေတာင္းဆုိခဲ့တဲ့ ျပည္သူ႔ေတြအတြက္ ဆုလာဘ္က ေထာင္ဒဏ္၊ ေငြဒဏ္မျဖစ္ပါေစနဲ႔လုိ႔ ေျပာခ်င္ပါတယ္။ ျပည္သူလူထုဆႏၵကုိ မလုိက္ေလ်ာဘူး ဆုိလုိ႔ရွိရင္ေတာ့ ဒီထက္ႀကီးမားတဲ့ ဆႏၵျပမႈေတြကုိ လုပ္ေဆာင္သြားမွာပါ” ဟု ဆႏၵျပရာတြင္ ပါ၀င္သည့္ ကုိတင္ထြဋ္ပုိင္က အလုံလွ်ပ္စစ္စြမ္းအား ၀န္ႀကီးဌာန၊ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ေတာ္ လွ်ပ္စစ္ဓာတ္အားေပးေရး အဖြဲ႕႐ုံးေရွ႕၌ ေျပာၾကားသည္။

ယင္းကဲ့သုိ႔ပင္ ဆႏၵျပရာတြင္ပါ၀င္ခဲ့သည့္ လူေဘာင္သစ္အဖြဲ႕မွ ကုိထက္က “အခု အစုိးရက ဒီမုိကေရစီ အစုိးရဆုိလုိ႔ရွိရင္ For the People၊ By the People ျဖစ္ရပါလိမ့္မယ္။ လက္ရွိအစုိးရကုိ ကြၽန္ေတာ္တုိ႔ ေျပာခ်င္တာကေတာ့ စစ္တပ္က ေရးဆြဲထားတဲ့ အေျခခံဥပေဒေတြနဲ႔ အုပ္ခ်ဳပ္ေနတဲ့အစုိးရ ျဖစ္တဲ့အတြက္ ဖိႏွိပ္ခံ ဒီမုိကေရစီ အစုိးရလုိ႔ ေျပာခ်င္ပါတယ္” ဟု ေျပာၾကားခဲ့သည္။

ယင္းကဲ့သုိ႔ပင္ မတ္ ၂၆ ရက္ ညေန ၆ နာရီခန္႔က ရန္ကုန္ျမိဳ႕ျမိဳ႕ေတာ္ခန္းမေရွ႕၌ လွ်ပ္စစ္ဓာတ္အားခ တုိးျမႇင့္ေကာက္ခံျခင္း ကန္႔ကြက္ဆႏၵျပပြဲတြင္ ႏုိင္ငံေရးတက္ၾကြ လႈပ္ရွားသူမ်ားႏွင့္ စိတ္ပါ၀င္စားသူျပည္သူ စုစုေပါင္း ၁၀၀ ခန္႔ပါ၀င္ ဆႏၵျပခဲ့ၾကၿပီး အဆုိပါဆႏၵျပမႈမွာ ၾကိဳတင္ခြင့္ျပဳခ်က္မယူ ထားသျဖင့္ ဦး၀င္ခ်ဳိႏွင့္ ကုိေ၀ဠဳတုိ႔ႏွစ္ဦးအား ေက်ာက္တံတားၿမိဳ႕မရဲစခန္းမွ တာ၀န္ရွိသူမ်ား ရဲစခန္းအတြင္းသုိ႔ ေခၚေဆာင္ေမးျမန္းမႈမ်ား ျပဳလုပ္ခဲ့သည္။

အစုိးရကလက္ရွိ ေကာက္ခံေနသည့္ လွ်ပ္စစ္မီတာမ်ားျဖစ္ေသာ အိမ္သုံးတစ္ယူနစ္လွ်င္ ၃၅ က်ပ္၊ စက္မႈသုံး တစ္ယူနစ္လွ်င္ ၇၅ က်ပ္၊ အစုိးရသုံး တစ္ယူနစ္ ၃၅ က်ပ္၊ ႏုိင္ငံျခားေငြျဖင့္ တစ္ယူနစ္လွ်င္ USD ၀ ဒသမ ၁၂ ျဖင့္ ေကာက္ခံေနမႈအား ဧၿပီ ၁ ရက္မွစ၍ အိမ္ သုံးမီတာ ယူနစ္ ၁၀၀ အထိ ၃၅ က်ပ္၊ ယူနစ္ ၁၀၁ မွ ၂၀၀ အထိကုိ ၄၀ က်ပ္၊ ယူနစ္ ၂၀၁ မွအထက္ကို ၅၀ က်ပ္ ေပးေဆာင္ရမည္ျဖစ္ၿပီး စက္မႈလုပ္ငန္းသုံး အေနျဖင့္ ယူနစ္ ၅၀၀ အထိ ၇၅က်ပ္၊ ယူနစ္ ၅၀၁ မွ ၁၀၀၀၀ အထိ ၁၀၀ က်ပ္၊ ၁၀၀၀၀ ယူနစ္မွ ၅၀၀၀၀ အထိ ၁၂၅ က်ပ္၊ ၅၀၀၀၁ ယူနစ္မွ ၂၀၀၀၀၀ အထိ ၁၅၀ က်ပ္၊ ၂၀၀၀၀၁ ယူနစ္မွ ၃၀၀၀၀၀ ယူနစ္အထိ ၁၂၅ က်ပ္၊ ၃၀၀၀၀၁ မွ အထက္ကုိ ၁၀၀ က်ပ္ဟူ၍ ေျပာင္းလဲသတ္မွတ္ခဲ့သည္။

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

''ေပ်ာက္ဆုံးေလယာဥ္မွ က်န္ရစ္သူမိသားစုမ်ား မေလးရွားေလေၾကာင္းႏွင္႕ ဘိုးအင္းကုမၸဏီတို့ကို တရားစြဲဆို''

မေလးရွားေလေၾကာင္းဌာနမွ ခရီးစဥ္အမွတ္ အမ္ အိပ္ခ်္-၃၇ဝ ခရီးသည္တင္ေလယာဥ္ တစ္စင္းသည္ ၁၉
 ရက္ၾကာ ေပ်ာက္ဆုံးေနခဲ့ၿပီးေနာက္ယင္းေလယာဥ္ျဖင့္ လိုက္ပါခဲ့သူမ်ား၏ မိသားစုမ်ားက အဆိုပါ ေလေၾကာင္း ဌာနႏွင့္ ဘိုးအင္းေလယာဥ္ထုတ္လုပ္ေရး ကုမၸဏီတို႔ကို တရားစြဲဆိုလိုက္ေၾကာင္း ေဒသဆိုင္ရာ သတင္းဌာနမ်ားက မတ္ ၂၆ ရက္တြင္ သတင္းထုတ္ျပန္သည္။

ေပ်ာက္ဆုံးေနေသာ ဂ်က္ေလယာဥ္ႏွင့္အတူ လိုက္ပါခဲ့ ေသာ ခရီးသည္မ်ား၏ မိသားစုမ်ားက မေလးရွား ေလေၾကာင္းဌာနႏွင့္ ဘိုးအင္းကုမၸဏီတို႔ကို အေမရိကန္ ျပည္ေထာင္စု ခ်ီကာဂိုၿမိဳ႕ရွိ ဥပေဒအက်ိဳးေဆာင္ကုမၸဏီ တစ္ခုမွတစ္ဆင့္ တရားစြဲဆိုမႈစတင္ျပဳလုပ္ခဲ့သည္။

အိႏၵိယသမုဒၵရာေတာင္ပိုင္းသို႔ ပ်က္က်ခဲ့ဖြယ္ရွိသည့္ ေလယာဥ္ႏွင့္ပတ္သက္၍ ဒီဇိုင္းပုံစံထုတ္လုပ္ရာတြင္ လည္းေကာင္း၊ ထုတ္လုပ္ရာတြင္ အျပစ္အနာအဆာမ်ား ရွိသည္ဆိုေသာ အေထာက္အထားမ်ားကို လႊဲေျပာင္းေပး အပ္ရန္ ေရဘက္ဥပေဒအက်ဳိးေဆာင္ ကုမၸဏီမွ ဥပေဒ အက်ဳိးေဆာင္မ်ားက ခ်ီကာဂိုၿမိဳ႕ရွိ ကြတ္စီရင္စု တရား႐ုံး ထံ ဦးတိုက္ေလွ်ာက္ထားခဲ့သည္။

အဆိုပါ တရားစြဲဆိုမႈႏွင့္ပတ္သက္၍ မေလးရွား ေလေၾကာင္းဌာနကေရာ ဘိုးအင္းကုမၸဏီကပါ ခ်က္ခ်င္း ေဝဖန္ေျပာၾကားျခင္း မရွိေပ။
ထိုစဥ္အတြင္း ေလယာဥ္အပ်က္အစီး အပိုင္းအစမ်ားကို ျပင္သစ္ၿဂိဳဟ္တုဓာတ္ပုံမ်ားတြင္ ရွာေဖြေတြ႕ရွိခဲ့ရၿပီးေနာက္ အိႏၵိယ သမုဒၵရာအတြင္း ေလယာဥ္ပ်က္ရွာေဖြမႈကို မတ္ ၂၆ ရက္တြင္ ျပန္လည္ျပဳလုပ္သည္။

တစ္ရက္ၾကာမွ် လိႈင္းေလျပင္းထန္ေနခဲ့ၿပီးေနာက္ ရာသီ ဥတုအေျခအေန ျပန္လည္ေကာင္းမြန္လာရာ အေမရိကန္၊ တ႐ုတ္၊ ဂ်ပန္၊ ေတာင္ကိုရီးယား၊ ၾသစေၾတးလ်ႏွင့္ နယူး ဇီလန္ႏိုင္ငံတို႔မွ ေလယာဥ္ ၁၂ စင္းႏွင့္ ေရယာဥ္ႏွစ္စင္း တို႔ျဖင့္ ပင္လယ္ျပင္အတြင္း သဲလြန္စရွာေဖြမႈမ်ားကို ဆက္လက္ျပဳလုပ္သြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ၾသစေၾတးလ် ေရတပ္က ေျပာၾကားသည္။

႐ိုက္တာ။

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

''ဖခင္ျဖစ္သူက သမီးအရင္းအား သားမယားအျဖစ္ အဓမၼျပဳက်င္႔''

စစ္ကိုင္းျမိဳ႕၊ မင္းလမ္းရပ္ကြက္ရွိ၊ တည္းခို ခန္းတစ္ခုတြင္ ဖခင္ျဖစ္သူတစ္ဦးက သမီးအရင္းအား သားမယား အျဖစ္ျပဳ႕ က်င္႔ခဲ႔သည္႔အတြက္ စစ္ကိုင္းျမိဳ႕မရဲစခန္း က ယခုလ ၂၅ ရက္ေန႔ ညေန ၆ နာရီခြဲအခ်ိန္တြင္ အမႈ ဖြင္႔အေရးယူခဲ႔ေၾကာင္း ရဲတပ္ဖြဲ႔၀င္တစ္ဦးမွ ေျပာၾကားသည္။ 

ျဖစ္စဥ္မွာ မႏၱေလးတိုင္းေဒသၾကီး၊ ပုသိမ္ၾကီးျမိဳ႕နယ္၊ ဇီးအုပ္ေက်းရြာေန ဦး….. အသက္(၄၂)ႏွစ္ဆို သည္ ယခုလ ၂၃ ရက္ေန႔ မနက္ ၈ နာရီအခ်ိန္က သမီးျဖစ္သူ အသက္(၁၅)ႏွစ္၊ ေျခာက္လအရြယ္ရွိ မ ….. ဆိုသူကို ပန္းရံဆင္းေနသည္႔ လုပ္ငန္းခြင္သို႔လိုက္ပါခဲ႔ရန္ ဆိုင္ကယ္ျဖင္႔တင္ေဆာင္၍ေခၚခဲ႔ သည္။

ထို႔ေနာက္ စစ္ကိုင္းျမိဳ႕၊ မင္းလမ္းရပ္ကြက္ရွိ အိုေက တည္းခိုခန္းရွိ အခန္းအမွတ္(၇)အား ငွားရမ္းခဲ႔ျပီး ေနာက္ သူမကိုယ္ခႏၵာေပၚရွိ အ၀တ္အထည္းမ်ားအား ခၽြတ္ခိုင္းျပီးေနာက္ အခန္းအတြင္းရွိကုတင္ေပၚတြင္ သားမယားအျဖစ္ သံုးၾကိမ္ျပဳက်င္႔ခဲ႔သည္ဟု စစ္ကိုင္းျမိဳ႕မရဲစခန္းတြင္ ကာယလံရွင္ကိုယ္တိုင္မွ ထြက္ဆို တိုင္တန္းခဲ႔ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ 

ထို႔ေၾကာင္႔ ရဲစခန္းက ျပစ္မႈၾကီးျဖစ္စဥ္ အမွတ္ ၃/ ၂၀၁၄ ရဲစခန္း(ပ) ၁၂၄/ ၂၀၁၄ ျပစ္မႈပုဒ္မ ၃၇၆ အရ အမႈဖြင္႔အေရးခဲ႔ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း သိရွိရသည္။

ကုိတုိး ခ်င္းတြင္း

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ဘယ္လိုအေျခအေနမ်ိဳးေတြမွာ ရည္းစားမထားပဲ တစ္ေယာက္တည္းေနသင့္သလဲ

ကိုယ္က မခ်စ္တတ္တဲ့သူလည္း မဟုတ္ဘူး။ ကိုယ့္ရည္းစားဆို တုန္ေနေအာင္ခ်စ္ပါရက္နဲ႔ အေၾကာင္း အမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ လမ္းခြဲလိုက္ရၿပီဆိုပါစို႕။ ေနာက္ထပ္ ရည္းစားထားဖုိ႔ေတာင္ ေတာ္ေတာ္ေၾကာက္ေနရၿပီ။ အရင္လို ထပ္ျဖစ္မွာ စိုးရတာနဲ႔၊ စိတ္ေတြရႈပ္ေထြးေနတာမုိ႔ ကိုယ့္ေဘးနားမွာ ဘယ္သူေတြ ရွိေနတယ္ ဆုိတာေတာင္ သတိမထားမိေတာ့တာနဲ႔ စသျဖင့္ အေျခအေနေတြ ႀကံဳလာရၿပီဆိုရင္ေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကို သံုးသပ္ၾကည့္ဖို႔ လိုၿပီေပါ့ေနာ္။ ကိုယ့္မွာ သံုးသပ္ၾကည့္စရာ အခ်က္ သံုးခ်က္ရွိပါတယ္။ ကိုယ္ျဖစ္ေနတာေတြနဲ႔ အဲ့ဒီအခ်က္ေတြနဲ႔ ကိုက္ညီေနတယ္ဆိုရင္ ရည္းစားမထားေသးဘဲ ၿငိမ္ၿငိမ္ေလး ေနလိုက္ပါဦးေနာ္။

၁။ကိုယ္သိပ္ခ်စ္ရတဲ့သူနဲ႔ လမ္းခြဲတာ သိပ္မၾကာေသးဘူးဆုိရင္ ဒါမွမဟုတ္ အိမ္ေထာင္ကြဲထားတာဆုိရင္

သူနဲ႔ကိုယ္နဲ႔ တြဲလာခဲ့တဲ့ ရည္းစားသက္တမ္းက ေတာ္ေတာ္ရွည္ၾကာေနပါၿပီ။ ဒါေတာင္ အေႏွာင့္အယွက္ေတြ၊ အတားအဆီးေတြ၊ သေဘာထား မတိုက္ဆိုင္မႈေတြေၾကာင့္ ေသမေလာက္ခံစားၿပီး ခ်စ္သူနဲ႔ လမ္းခြဲခဲ့ရတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ရည္းစားထပ္ထားဖုိ႔ လံုး၀မစဥ္းစားပါနဲ႔ဦး။ တစ္ေယာက္တည္းေနၿပီး လုပ္စရာရွိတာေလးေတြ လုပ္ရင္းသာ ေန႔စဥ္ဘ၀ကို ျဖတ္သန္းပါ။ ဒီဒဏ္ရာကို ကုစားဖို႔ အခ်ိန္မယူရဘူးဆိုရင္ အနည္းဆံုး ၈လကေန တစ္ႏွစ္အထိ အခ်ိန္ယူရပါလိမ့္မယ္။ အိမ္ေထာင္ကြဲထားတာဆိုရင္လည္း ဒီအတိုင္းပါပဲ။ ဘယ္အရာကိုမွ အလ်င္စလို မဆံုးျဖတ္လိုက္ပါနဲ႕။

၂။ခုေလာေလာဆယ္ ကိုယ့္ရဲ႕စိတ္အေျခအေနေတြ သိပ္ဆိုးရြားေနတယ္လို႔ ခံစားမိေနရင္

ကိုယ့္ရဲ႕က်န္းမာေရးေၾကာင့္ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ တစ္ျခားမိသားစုေရးရာ စိတ္ညစ္စရာကိစၥေတြရွိေနတာပဲျဖစ္ျဖစ္  စိတ္ဓာတ္က်သလို ခံစားေနရတာမ်ိဳး၊ စိတ္အလိုမက်တာေတြ ခံစားေနရတာမ်ိဳး၊ အားေန သူမ်ားေတြကို ရန္လိုစိတ္ေတြ၀င္ေနတာမ်ိဳးေတြ စတဲ့ စိတ္အေျခအေနေတြ ခံစားေနရၿပီဆိုရင္ေတာ့ ရည္းစားထားျခင္းဟာ ကိုယ့္ကို ပိုလုိ႔ေတာင္ စိတ္ဒုကၡမ်ားေစပါလိမ့္မယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ စိတ္တည္ၿငိမ္ၿပီ၊ ေအးေအးေဆးေဆးျဖစ္ၿပီဆိုမွသာ ကိုယ္စဥ္းစားထားတဲ့သူနဲ႔ ဒိတ္လုပ္ပါ။

၃။ကိုယ္က ရည္းစားကံမေကာင္းဘူးဆိုရင္

ကိုယ္က ကိုယ့္ထားခဲ့ဖူးတဲ့ ခ်စ္သူ၊ ရည္းစားေတြအေပၚ အေကာင္းဆံုး နားလည္မႈေတြ ေပးခဲ့တယ္။ ကိုယ္ကစၿပီး သစၥာေဖာက္တာမ်ိဳး မရွိဘူး။ အမွားလည္း မလုပ္ခဲ့ဘူး။ ဒါေပမယ့္ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ ကိုယ္ထားခဲ့တဲ့ ရည္းစားေတြနဲ႔ ျပတ္သြားခဲ့ရၿပီဆိုရင္ ေသခ်ာတာကေတာ့ ရည္းစားထပ္မထားေသးဘဲ ေသေသခ်ာခ်ာ စဥ္းစားၾကည့္လိုက္ေပါ့။ ဘာေၾကာင့္မ်ား ငါရည္းစားေတြနဲ႔ ခဏခဏ ျပတ္ေနရသလဲဆိုတဲ့ ေမးခြန္းမ်ိဳးကို စဥ္းစားရင္း ေနာက္ထပ္ ရည္းစားသစ္ထပ္ထားဖုိ႔ အခ်ိန္ယူလိုက္ပါ။ တစ္ေယာက္ၿပီး တစ္ေယာက္၊ တစ္လ တစ္ေယာက္ထားတာမ်ိဳးက ကိုယ့္အတြက္ ဘယ္လိုမွ မေကာင္းႏိုင္ဘူးေလ။

Ref:womenshealthmag.com
Trend Myanmar

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

သမိုင္းေတြေလ့လာၾက

ဘုရင္႔ေနာင္ ပိုင္နယ္ ဒုတိယ ျမန္မာႏိုင္ငံေတာ္ ေျမပံု

ခုတစ္ေလာ အားလံုးသိၾကတ့ဲအတိုင္းပါပဲ ဘဂၤလားေဒရွ္နိုင္ငံ ဒါကာသတင္းစာက ျမန္မာျပည္မွ
ျမန္မာ့တိုင္းရင္းသားမ်ဳိးႏြယ္စု ေနထို္င္ေသာ ရခို္င္ေဒသ တစ္ခ်ိဳ႕ကို ရုိဟင္ဂ်ာေတြအတြက္ ရပိုင္ခြင့္ဆိုျပီး ေသြးတိုးစမ္းလာပါတယ္ ၊ ဒါဟာ ပထမအဆင့္ ျဖစ္ပါတယ္၊ ဒုတိယအဆင့္အားျဖင့္ ဘဂ္လားေဒရွ္နိုင္ငံမွ ဘဂ္ါလီလူမ်ိဳးေတြဟာ သူတို႔နိုင္ငံအတြင္းမွာ ကမၻာကို လိမ္ညာျပီ ဆႏၵျပၾကပါလိမ့္မယ္၊ တတိယအဆင့္အားျဖင့္ ျပည္တြင္းမြတ္စလင္မ်ားက UN အကူအညီ OICအကူအညီ ေတြနဲ႔ အစိုးရကို ဖိအားေပးလာပါလိမ့္မယ္၊ ဆႏၵေတြ တစ္နည္းနည္းနဲ႔ျပလာပါလိမ့္မယ္ စတုတၳအေနနဲ႕သူတို႔တစ္ေတြ အၾကမ္းဖက္ျပီး ရခိုင္ေဒသကို အပိုင္သိမ္းပါလိမ့္မယ္

သမိုင္းေတြ ရွိခ့ဲၾကပါတယ္ ဒုတိယကမၻာစစ္ျပီးလို႔ အိႏၵိယနိုင္ငံဟာ လြတ္လပ္ေရးေၾကျငာမည္ျဖစ္ပါတယ္ ၊ ဒီအခါမွာ အစၥလာမ္ဘာသာဝင္ေတြဟာ အိႏၵိယ နိုင္ငံကေန ခြဲထြက္ျပီး နိုင္ငံအသစ္ထူေထာင္လိုပါတယ္ ဒီအခါမွာ ဟႏၵဴလူမ်ိဳးေတြကို ရက္စက္စြာ သတ္ပါတယ္ မိန္းမ ၊ကေလး မညွာပါဘူး၊ ဒီလိုျဖစ္ေတာ့ ဟိႏၵဴလူမ်ိဳးမ်ားရာျဖစ္တ့ဲ ျပည္နယ္ေတြမွာလည္း မြတ္ဆလင္ေတြကို သတ္ပါတယ္၊ ဒါေပမ့ဲ သမိုင္းမွတ္တမ္းေတြအရေတာ့ မြတ္ဆလင္မ်ားက ဟိႏၵဴမ်ားကို သတ္တာက ပိုမ်ားပါတယ္၊ ဒီလိုေတြ လူမ်ိဳးစု ဘာသာကြဲျပားမူေတြေၾကာင့္ အတူတူယဥ္တြဲမေနထိုင္နိုင္တ့ဲအဆင့္ကို ေရာက္လာပါတယ္ ဒီေတာ့ ျဗိတိသွ်ေခါင္းေဆာင္မ်ားသည္ မြတ္ဆလင္ဘာသာဝင္ေတြ မ်ားရာျဖစ္တ့ဲ ျပည္နယ္ေတြ စုေပါင္းျပီး ပါကစၥတန္ နိုင္ငံဟု သူတို႔ကို သူတို႔ေၾကျငာထားတ့ဲ နိုင္ငံကို 1947 ခု ၾသဂုတ္လ 14 ရက္ေန႔မွာ ဒိုမီနီယံ အဆင့္ လြတ္လပ္ေရး ကို ေပးလိုက္ရပါတယ္၊ အိႏၵိယ ေခါင္းေဆာင္မ်ားကလည္း လူသတ္မူေတြ ေအးပါေစေတာ့ ဆိုတ့ဲ သေဘာတရားနဲ႔ လက္ခံလိုက္ရပါတယ္။

1956 ခု နွစ္ ေဖေဖၚဝါရီ 29 ရက္ေန႔မွာ ပါကစၥတန္ေခါင္းေဆာင္မ်ားဟာ အေျခခံဥပေဒကို အတည္ျပုျပဌာန္းျပီးသကာလ မတ္လ 24 ရက္ေန႔တြင္ အစၥလာမ္အယူဝါဒကို အေျခခံေသာ ပါကစၥတန္ သမၼတနိုင္ငံကို ကမၻာသို႔ေၾကျငာ၍ တည္ေထာင္ လိုက္ပါတယ္၊ ပါကစၥတန္ နိုင္ငံဟာ အစၥလာမ္ဘာသာဝင္မ်ား မ်ားရာျဖစ္တ့ဲ ျပည္နယ္ေတြကို စုေပါင္း တည္ေထာင္ထားတ့ဲအတြက္ အိႏၵိယနိုင္ငံကို ခြလွ်က္ တည္ရွိေနပါတယ္ ၊ ဒါမို႔ လြတ္လပ္ေရး ေၾကျငာစဥ္ကစျပီး အေရွ႕ပါကစၥတန္ အေနာက္ပါကစၥတန္ နိုင္ငံရယ္ လို႔ ျဖစ္တည္လာပါတယ္၊

အေရွ႔ပါကစၥတန္နွင့္ အေနာက္ပါကစၥတန္ နိုင္ငံဟာ မိုင္ေပါင္း ၉၀၀ ေဝးကြာပါတယ္ ၊ ဘဂၤလားေဒရွ္နိုင္ငံျဖစ္လာမည့္ အေရွ႕ပါကစၥတန္နိုင္ငံသည္ ဘဂၤါလီစကားကို ေျပာဆိုျပီး အေနာက္ပါကစၥတန္နိုင္ငံကေတာ့ အူရဒူဘာသာစကားကို ေျပာဆိုပါတယ္
အာဏာအရပ္ရပ္ကို အုပ္ခ်ဳပ္ေရးယႏၲရားကို အေနာက္ပါကစၥတန္နိုင္ငံေခါင္းေဆာင္ေတြက ခ်ဳပ္ကိုင္ထားပါတယ္၊ နိုင္ငံေတာ္ ဘာသာစကားကိုလည္း အူရဒူဘာသာစကားပဲ ျပဌာန္းပါတယ္၊ ဒီေတာ့ အေရွ႕ပါကစၥတန္ျဖစ္တ့ဲ ဘဂၤါလီစကားေျပာဆိုသူေတြဟာ လိုရင္းေျပာရရင္ ဆူပူမူမ်ားစြာကို ျပုလွ်က္ ပါကစၥတန္နိုင္ငံမွ ခြဲထြက္ကာ ဘဂၤါလားေဒရွ္နိုင္ငံကို 1971 ခုနွစ္တြင္ လြတ္လပ္ေသာ နိုင္ငံအျဖစ္ တည္ေထာင္ပါတယ္၊ ဘဂၤါလားေဒရွ္နိုင္ငံသည္ နိုင္ငံနွင့္မမွ်စြာ လူဦးေရ မ်ားစြာ သိပ္သည္းလြန္းပါတယ္ ျပည္သူအမ်ားစုက ဆင္းရဲလွပါတယ္ သူတို႔ဟာ ေနာက္ပိုင္းမွ ခ်မ္းသာလာပါတယ္၊ လူဦးေရတိုးပြားနုူံးက မေလွ်ာ့ပါဘူး၊ ဘာေၾကာင့္ လူဦးေရ တိုးပြားေနရသလဲဆိုတာ စာဖတ္သူလဲ သိပါလိမ့္မယ္ ၊ ဒီေတာ့ ျမစ္ကိုကူးျပီး သူတို႔နဲ႔အနီဆံုးျဖစ္တ့ဲ ျမန္မာနိုင္ငံ ရခိုင္ဘက္ကို စိမ့္ဝင္လာပါတယ္၊ ရရာစားေသာက္လွ်က္ အသက္ရွင္သန္ၾကပါတယ္၊ လူဦးေရမ်ားလာေတာ့ ရြာေတြတည္ေထာင္ပါတယ္ ရခိုင္နဲ႔ ဘဂ္ါလီေတြဟာ ကိုးကြယ္ရာ ဘာသာမတူတ့ဲအတြက္ အစက ရခိုင္ေတြဟာ သတိမထားမိပါဘူး သူတို႔အလုပ္ သူတို႔လုပ္ေနတာပါပဲ ေနာက္ပိုင္းမွ သတိထားလာပါတယ္ ၊ ဒီၾကားထဲ အုပ္စိုးသူ စစ္အာဏာရွင္မ်ားက ခိုးဝင္ေတြ၏ ေငြမ်ားကို ယူျပီး အသာတၾကည္ ျမန္မာျပည္ကို ဝင္ေစပါတယ္၊

ထားေတာ့ ကမၻာမွာ အက်ီးတန္ေသာ လုပ္ရပ္မ်ားကို ေနရာတိုင္းမွာ လုပ္ေဆာင္ေနတာဟာ အစြန္းေရာက္ မြတ္ဆလင္ေတြပါ၊ မြတ္ဆလင္အမ်ားစုသည္ မိမိတို႔ေနထိုင္ရာ နိုင္ငံကို ၊ ထိုနိုင္ငံ၏ သစၥာေတာ္ကို ရုိေသေလ့မရွိၾကပါဘူး၊ သူတို႔ရုိေသတာ ေၾကာက္တာက အလႅာအရွင္ တစ္ပါးပါပဲ ၊ သူတို႔ဘဝကို အလႅာအရွင္ကို အပ္နံထားပါတယ္၊ အလႅာအရွင္၏ စကားကို မြတ္စလင္ ဗလီဆရာေတြက သြန္သင္ပါတယ္၊ အလႅာအရွင္ကို ခ်စ္ရမည္ ေၾကာက္ရမည္ ဒါေတြကို ငယ္စဥ္ကတည္းက သင္ၾကားေပးပါတယ္၊ မိန္းကေလးေတြဆိုလဲ ေဆာ္ဒီမွာဆိုရင္ ကားေတာင္ေမာင္းခြင့္
မေပးပါဘူး ေဆာ္ဒီဟာ စီးပြားေရးကို အေျခခံျပီး တည္ေထာင္ထားတ့ဲနိုင္ငံပါ၊ ၊ အျခားေသာ ကိစၥမ်ားကို စာဖတ္သူလည္း သိျပီးျဖစ္ပါလိမ့္မယ္၊

ယခင္က ခရစ္ယာန္နိုင္ငံမ်ားတြင္ မြတ္ဆလင္အနဲငယ္ေရာက္ရွိေနထိုင္ရာတြင္ ျပႆနာမရွိပါဘူး သူတို႔တစ္ေတြ အုပ္စုမ်ားလာရင္ ျပႆနာကို စတင္ပါျပီ အၾကမ္းဖက္မူေတြကို ဗလီဆရာမ်ား၏ ညႊန္ၾကားခ်က္အတိုင္း လုပ္ေဆာင္ပါတယ္၊

ခုလက္ငင္းျဖစ္ေနတ့ဲ နိုင္ငံမ်ားတြင္ ခြဲထြက္ေရး မြတ္ဆလင္ေတြ မ်ားလာပါတယ္၊ ရွရွားနိုင္ငံ ေခ်ဂ်င္းညာေဒသဟာ မြတ္ဆလင္ခြဲထြက္ေရးလုပ္ရွားေနလို႔ ပူတင္နိမ္နင္း ေနရပါတယ္၊ ထိုင္းေတာင္ပိုင္း စာဖတ္သူတို႔သိျပီးသားျဖစ္ပါတယ္ ၊ တရုပ္နိုင္ငံ ဇီဂ်မ္းျပည္နယ္ ခြဲထြက္ေရး လႈပ္ရွားေနပါတယ္ အၾကမ္းဖက္ေနပါတယ္၊ ၂ လပိုင္းကပဲ တရုပ္မွာ ၁၂ မိနစ္ထဲနဲ႔ လူေပါင္း ၂၉ ေရာက္ကို သတ္ျပီး ၁၃၂ ေရာက္ကို ဒဏ္ရာရေစ ပါတယ္၊ သူတို႔ဟာ သူတို႔ရည္ရြယ္ခ်က္ရွိရွိ ၾကိတ္ၾကံေနသူေတြပါ အာဏာရွိသူကို ကပ္မယ္၊ အာဏာရွိလာမ့ဲသူကို ကပ္ထားပါမယ္၊ ဒါေပမ့ဲ သစၥာမရွိပါဘူး၊ ျမန္မာနိုင္ငံမွာ ပသီလူမ်ိဳး အာဇာနည္ဦးရာဇာတ္လို သစၥာရွိသူေပၚမလာနိုင္ေတာ့ပါဘူး၊ ဒီအတြက္ ဝမ္းနဲစရာ အလြန္ေကာင္းလြန္းလွပါတယ္၊ နိုင္ငံေရးသေဘာတရားအေနန႔ဲ ၾကည့္ရင္ ဦးျမေအး ဟာ အေနေကာင္းျပီး ျမန္မာျပည္ကို သစၥာရွိမယ္ဆိုရင္ ေခတ္သစ္ သစၥာရွင္ ဦးရာဇာတ္ ျဖစ္လာနိုင္ပါတယ္၊ ျဖစ္ပါေစလို႔လဲ ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္၊

အနွစ္ခ်ဳပ္ပါေတာ့မယ္ က်ေနာ္တို႔နိုင္ငံ အဓြန္႔ရွည္ဖို႔ ဆိုရင္

သက္ဆိုင္ရာ အာဏာပိုင္မ်ား သိန္း ၅၀ ဆိုတာမ်ိဳးေတြ လာဘ္မစားပါနဲ႔ ဝိုင္းဝန္းကန္႔ကြက္ၾကပါ။

ျပည္သူေတြ နိုးနိုးၾကားၾကားရွိၾကပါ။

တိုင္းရင္းသာေတြ ညီညြတ္ၾကပါ။

မိမိတို႔နိုင္ငံကို စီးပြားေရးတိုးတက္ေသာ နိုင္ငံျဖစ္ေအာင္ တည္ေထာင္ပါ။

ျပည္သူေတြကို ဒီထက္ ဒီထက္ အသိပညာ အတတ္ပညာ တိုးပြားလာေအာင္ ျပုလုပ္ေဆာင္ရြက္ေပးပါ။

နယ္စပ္လံုျခံုေရးကို ေခတ္မွီစြာ အေမရိကန္နိုင္ငံက့ဲသို႔ ခိုးဝင္လာတာကို ေရဒါက ဖမ္းယူၾကည့္ရူ႕နိုင္ေအာင္ ျပဳလုပ္ပါ။

ခိုးဝင္လာသူကို ျပတ္သားစြာ ကိုင္တြယ္ပါ။

ဒီလိုဆိုရင္ က်ေနာ္တို႔နိုင္ငံသည္ ကမၻာတည္သ၍ ျငိမ္းခ်မ္းစြာ တည္ရွိသြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

လိုအပ္ရင္ ေထာက္ျပေဝဖန္ေပးပါ။

ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ —

မိုးတိမ္လႊာ

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

စစ္ေတြက NGO ရံုးေရွ့မွာ ရုန္းရင္းဆန္ခတ္ျဖစ္

စစ္ေတြျမို့မွာ မာေတဇာ အန္ဂ်ီအိုရံုးေရွ့မွာ ေထာင္ထားတဲ့ သာသနာ အလံကို နိုင္ငံျခားသူ အမ်ိုးသမီး တစ္ဦးက မဖြယ္မရာ ျပုလုပ္တယ္ဆိုတဲ့ သတင္းထြက္လာျပီးေနာက္ ရာနဲ့ခ်ီ ရွိတဲ့ ေဒသခံေတြက ရံုးကို မေန့ညေနက သြားဝိုင္းရာကေန ထိန္းမနိုင္သိမ္းမရ ျဖစ္လာတဲ့ အတြက္ ရဲတပ္ဖြဲ့ ေသနတ္ အခ်က္ေပါင္း အမ်ားအျပား ပစ္ေဖါက္ျပီး လူစုခြဲခဲ့ရပါတယ္။

ထိခိုက္ဒဏ္ရတဲ့ သတင္းကိုေတာ့ မရရွိေသးပါဘူး။

အခင္း ျဖစ္ပြားပံု ကေတာ့ မာေတဇာလို့ ေခၚတဲ့ နိုင္ငံတကာ အန္ဂ်ီအို တစ္ခုက အေမရိကန္သူ တစ္ဦးဟာ သူတို့ရံုးေရွ့မွာ ေထာင္ထားတဲ့ သာသနာအလံကို မဖြယ္မရာ ျပုလုပ္တယ္ဆိုျပီး သတင္းထြက္လာရာကေန ရာနဲ့ခ်ီရွိတဲ့ ေဒသခံေတြဟာ မာေတဇာ ရံုးကို သြားဝိုင္းျပီး အဲဒီအမ်ိုးသမီးကို ထုတ္ေပးဖို့ ေတာင္းဆိုခဲ့ျကတာ ျဖစ္ပါတယ္။

ညဉ့္ ၁၁ နာရီေက်ာ္ခန့္မွာ အေျခအေနဟာ ထိန္းမနိုင္သိမ္းမရ ျဖစ္လာတဲ့ အတြက္ ရဲတပ္ဖြဲ့က ေသနတ္ပစ္ေဖါက္ျပီး လူစုခြဲခဲ့ရပါတယ္။

ေသနတ္ပစ္ခတ္ျပီးတဲ့ ေနာက္ပိုင္းမွာ လူစုကြဲသြားခဲ့ျပီး အေျခအေနဟာ ျငိမ္သက္သြားခဲ့တယ္လို့ သိရပါတယ္။

ရခိုင္ျပည္နယ္အတြင္း ေရွြးေကာက္ပြဲနဲ့ ပတ္သက္ျပီး အေျခအေနေတြ မတည္မျငိမ္ ျဖစ္ေနခ်ိန္မွာ ခုလို ရုန္းရင္းဆန္ခတ္မူ ျဖစ္ပြားျပီး ေသနတ္ပစ္ခတ္ရတဲ့ အေျခအေနထိ ျဖစ္ခဲ့ရတဲ့ အတြက္ အမ်ားျပည္သူေတြကေတာ့ အထူး ထိတ္လန့္ စိုးရိမ္ေနျကတယ္လို့လည္း သိရပါတယ္။

ဘီဘီစီ (ျမန္မာပိုင္း)

INGO Maltezarမွ တာ၀န္ခံ ႏိုင္ငံျခားသူ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦး သာသနာ့အလံကို မဖြယ္မရာ လုပ္မွဳျဖင့္ စစ္ေတြၿမိဳ႕ ေဘာက္သီးစုေက်ာင္း တက္လမ္း ေဂါက္႐ွီလမ္းႏွင့္ ဥတၱမလမ္း တို႔တြင္ Maltezer ရံုးမ်ားတြင္ လူစုလူေ၀း ျဖစ္ေပၚလ်က္႐ွိေႀကာင္း ႀကားသိရပါသည္။ (Than Tun Than ) 

မာတီဇာ NGO မွ နိုင္ငံျခားသူ၀န္ထမ္းတစ္ဦးက သန္းေခါင္စာရင္းကို သပိတ္ေမွာက္သည့္ အေနျဖင့္ တင္ထားေသာ သာသနအလံကို ျဖဳတ္ယူကာ ခါးတြင္ ပတ္၍ ၀တ္သြားသည္ကို ေတြ႕လိုက္ရသျဖင့္ ေဒါသထြက္ ေနေသာလူအုပ္သည္ မာတီဇာရံုးေရွ႕တြင္ စုေ၀းေရာက္ရွိေနၾကၿပီး ယင္းနိုင္ငံျခားသူကို အေရးယူေပးရန္ေတာင္းဆိုလွ်က္ရွိသည္။ ဓါတ္ပုံ-  Coral Arakan News

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>