မၾကာခဏ ႏံုးခ်ည့္ေညာင္းညာတတ္သူတို႔ စြမ္းအင္တိုးေစမည့္နည္းမ်ား

မၾကာခဏ ႏံုးခ်ည့္ေညာင္းညာၿပီး ပင္ပန္းသလိုလို စြမ္းအင္မရွိသလိုလို ျဖစ္ေနပါသလား။ ႐ိုးစင္းတဲ့ ဘဝေနထိုင္မႈပံုစံကို ေျပာင္းလဲေပးလိုက္႐ံုနဲ႔ သင့္ဘဝမွာ စြမ္းအင္ေတြ ျပန္ရွိလာပါလိမ့္မယ္။

(၁) ေရမ်ားမ်ားေသာက္ေပးပါ
ေရဓာတ္ခန္းေျခာက္မႈျဖစ္ရင္ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြကို ထိထိေရာက္ေရာက္ လုပ္ေဆာင္စြမ္း က်ေစတာေၾကာင့္ ႏံုးခ်ည့္ပင္ပန္း ေနတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မၾကာခဏ ေရေသာက္ေပးရပါမယ္။


(၂) ကဖင္းဓာတ္ကို သတိထားပါ
တစ္ေန႔မွာ ကဖင္းပါတဲ့ အရည္ (ဥပမာ- ေကာ္ဖီ၊ လက္ဖက္ရည္နဲ႔ ကိုလာ) တို႔ကို တစ္ခြက္၊ ႏွစ္ခြက္ ေသာက္တာက စြမ္းအင္တိုးေစၿပီး စိတ္ရႊင္လန္းေစပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ကဖင္းဓာတ္ကို မ်ားမ်ားမွီဝဲတာ (ဥပမာ- တစ္ေန႔ ေျခာက္ခြက္ခန္႔) က ရင္တုန္တာ၊ ကတုန္ကယင္ျဖစ္တာနဲ႔ သက္လံု က်ဆင္းတာတို႔ကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။


(၃) နံနက္စာကို ပံုမွန္စားပါ
နံနက္စာကို မွန္မွန္စားတာက ဇီဝ႐ုပ္ ျဖစ္ပ်က္မႈကို ေကာင္းမြန္ေစၿပီး ခႏၶာကိုယ္အတြက္ လိုအပ္တဲ့ စြမ္းအင္ကို ရရွိေစပါတယ္။ ဦးေႏွာက္ဟာ ေလာင္စာအျဖစ္ ဂလူးကို႔စ္ေပၚမွာ မူတည္ေနတဲ့အတြက္ ကာဗိုဟိုက္ဒရိတ္ မ်ားမ်ားပါတဲ့ နံနက္စာကို စားေပးသင့္ပါတယ္။ အစာမစားဘဲေနရင္ ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ကို ေလ်ာ့က်ေစတာေၾကာင့္ ႏံုးခ်ည့္ႏြမ္းနယ္မႈ ျဖစ္လြယ္ပါတယ္။


(၄) အာဟာရျပည့္ဝေအာင္စားပါ
ေကာက္ႏွံတစ္ခုလံုးနဲ႔ လုပ္ထားတဲ့အစာ (ဥပမာ- ဆန္လံုးညိဳ၊ ေခါက္ဆြဲညိဳ)၊ အဆီနည္းႏို႔နဲ႔ ႏို႔ထြက္ပစၥည္း၊ အဆီနည္းအသား၊ သစ္သီးနဲ႔ ဟင္းသီးဟင္းရြက္တို႔ကို မ်ားမ်ားစားရင္ အာဟာရ ျပည့္ဝေစပါတယ္။ အဆီ၊ သၾကားနဲ႔ ဆားမ်ားတဲ့ အစာေတြကို ေလွ်ာ့စားပါ။ အမ်ဳိးသမီးေတြ အေနနဲ႔ သံဓာတ္ခ်ဳိ႕တဲ့မႈျဖစ္ရင္ ႏံုးခ်ည့္ ေညာင္းညာတတ္တာေၾကာင့္ အဆီနည္းအသားလို သံဓာတ္ပါဝင္မႈမ်ားတဲ့ အစာ စားေပးသင့္ပါတယ္။


(၅) ရက္တို အစာေလွ်ာ့နည္းမ်ား မက်င့္သံုးပါႏွင့္
ကိုယ္အေလးခ်ိန္ က်ဖို႔အတြက္ ရက္တိုတိုအတြင္း အေလးခ်ိန္က်ေစမယ့္ အစာ၊ အဆီက်ေဆး စတာေတြသံုးၿပီး ကိုယ္အေလးခ်ိန္ မေလွ်ာ့ခ်ပါနဲ႔။ ဒီလို အစာေလွ်ာ့တာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္က လိုအပ္တဲ့ ဗီတာမင္၊ သတၱဳဓာတ္ေတြကို မရရွိဘဲ ႏံုးခ်ည့္ေညာင္းညာ ႏိုင္ပါတယ္။


(၆) အိပ္ေရးဝဝအိပ္ပါ
တစ္ညကို ရွစ္နာရီေလာက္ အိပ္ခ်ိန္ေပးသင့္ပါတယ္။ အိပ္စက္ခ်ိန္မွာလည္း ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ဖို႔ လိုပါတယ္။ အိပ္ရာထဲ ေရာက္တဲ့အခါ ပူပင္စရာ အေတြးေတြကို ေမ့ပစ္ၿပီး ဝင္ေလထြက္ေလ မွတ္တာ၊ ဘုရားစာရြတ္တာတို႔နဲ႔ အပန္းေျဖကာ အိပ္စက္အနားယူပါ။


(၇) အိပ္ေဆးမေသာက္ပါႏွင့္

အိပ္ေဆးေတြက အိပ္မေပ်ာ္တဲ့ ေဝဒနာအတြက္ ေရရွည္ေျဖရွင္းနည္း မဟုတ္ပါဘူး။ ဒီေဆးေတြက အိပ္မေပ်ာ္တဲ့ အေၾကာင္းရင္းကို ကုသတာ မဟုတ္တဲ့အတြက္ ဘာေၾကာင့္ အိပ္မေပ်ာ္ရတာလဲဆိုတာ အေျဖရွာပါ။ အိပ္မေပ်ာ္ဘဲ ႏံုးခ်ည့္ေညာင္းညာေနရင္ ဆရာဝန္နဲ႔ တိုင္ပင္ၿပီး က်န္းမာေရး စစ္ေဆးမႈ ခံယူသင့္ပါတယ္။


YaTaNarPon

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ခင္ပြန္းရဲ႕ အေအးခံထားတဲ့ သုက္ပိုးကို ဆက္လက္ထိန္းသိမ္းခြင့္ဥပေဒေၾကာင္းအရ အႏိုင္ရ

ယူေကႏုိင္ငံ ဘာမင္ဂမ္ၿမိဳ႕က Beth Warren ဆိုသူ အမ်ဳိး သမီးဟာ ေသဆုံးသြားတဲ့ သူ႔ခင္ပြန္းရဲ႕ အေအးခံထားတဲ့ သုက္ပိုး ကို ဆက္လက္ထိန္းသိမ္းခြင့္အတြက္ ဥပေဒေၾကာင္းအရ အႏိုင္ရလိုက္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

သူမရဲ႕ ခင္ပြန္းဟာ ကင္ဆာေရာဂါနဲ႔ မေသဆုံးမီကတည္းက သူ႔ရဲ႕ သုက္ေသြးကို အေအးခံ သိမ္းဆည္းထားခဲ့ၿပီး သူေသဆုံးၿပီးေနာက္ပုိင္း သူ႔ဇနီးသည္ အသုံးျပဳခြင့္အတြက္ စာရြက္စာတမ္းနဲ႔ ခ်န္ထားရစ္ခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။

လြန္ခဲ့တဲ့ ၂ ႏွစ္က Beth Warren ရဲ႕ အမ်ဳိးသား ေသဆုံးခဲ့ၿပီး လက္ရွိ ဥပေဒအရ ၂၀၁၅ ခုႏွစ္ ဧၿပီမွာ သူ႔ရဲ႕ သုက္ေသြးေတြကို ဖ်က္ဆီးပစ္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။

ဒီလို ဖ်က္ဆီးပစ္ရမွာကို လက္မခံႏုိင္လို႔ Beth Warren က ဥပေဒေၾကာင္းအရ ရင္ဆိုင္ခဲ့တာျဖစ္ၿပီး အခုေတာ့ ဖ်က္ဆီးပစ္စရာ မလိုေတာ့ဘဲ ဆက္လက္ထိန္းသိမ္းခြင့္ ရသြားတာ ျဖစ္ပါတယ္။


BBC Burmese

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ျမန္မာစာပါ၀င္လာတဲ့ Note2(N7100)jellybean 4.3

Note2 N7100 Official Jellybean 4.3 မွာျမန္မာစာမရဘူးေျပာေနၾကတဲ့ေဘာ္ေဘာ္ေတြအတြက္ Note2 N7100 official Jelly bean 4.3 Thai region latest မွာျမန္မာစာ လည္းပါၿပီးျမန္မာ လုိအ ဆင္ေျပတယ္ေျပာပါ တယ္ခင္ဗ်။ ေဒါင္းျခင္တဲ့ညီအကုိမ်ားေဒါင္းႏူိင္ပါၿပီခင္ဗ်ား။

Down Load 

Credit to:Ko AungBoBo Lwin

Credit: Myanmar Mobile App Store

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

မတ္လအတြက္ (၇) ရက္သားသမီး ေဟာစာတမ္း

တနဂၤေႏြ သားသမီးမ်ား

အလုပ္အကိုင္မ်ား အဆင္ေျပခ်င္ေသာ္လည္း လူယံု သစၥာေဖါက္ မႈေၾကာင့္ စိတ္ညစ္ရ တတ္သည္ ။ အလုပ္ထဲတြင္ ေငြမ်ားျမဳ တ္ေန လိမ့္မည္ ယခုလ အတြင္းစြန္ ့၂ စား၂ ရင္းနွီးျမႈတ္နွံမႈမလုပ္ပါနွင္ ့။ညီအကို ခ်င္း ေမာင္နွမခ်င္း လင္မယားခ်င္း စကားမ်ား ရတတ္သည္ ။ၾကာသပေတးနံသင့္ပစၥည္းမ်ား၀င္လွ်င္ လက္မခံပါနွင့္ အၾကီးအက်ယ္စိတ္ညစ္ရမည္ ။

ယၾတာ ။ ။ ပိေတာက္ (၁၂ )ခက္ကို စေန နံဘုရား တနဂၤေႏြ ေထာင့္တြင္ လႈျပီးလိုရာဆုေတာင္းပါ ။

တနလၤာ သားသမီးမ်ား

ေငြက်ေပ်ာက္ျခင္း ေငြအထားမွားျခင္း ေငြလိမ္ခံ ရကိန္းမ်ားရွိသည္ ။ မည္သူ ့ကိုမွေငြမေခ်းပါနွင့္ ။ မိန္းကေလးျဖစ္ပါက ေယာက်ၤားေလးမ်ားနွင့္ပတ္သက္ျပီး စြတ္စြဲခံရျခင္း အထင္လြဲခံရျခင္းမ်ား ျဖစ္တတ္သည္ ။ အရင္းအနွီးမ်ားေသာ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းမ်ား မလုပ္သင့္ပါ။ ခါးကိုက္ ေခါင္း ကိုက္ျခင္း ေျခေထာက္တြင္ ထိခိုက္ဒဏ္ရာရျခင္းမ်ားျဖစ္တတ္သည္ ။ ယၾတာ ။ ။ ကေလးမ်ားအား ေက်ာက္ေက်ာ လႈေပးပါ ခိုစာ ငါ းစာေၾကြးပါ ။

၃ ။ အဂၤါ သားသမီးမ်ား
စပ္တူလုပ္ငန္းမ်ားအက်ိဳးေပးမည္ ။ စက္ပစၥည္း ေဆးပစၥည္းမ်ား ေရာင္း၀ယ္လွ်င္ အက်ိဳးရွိမည္ ။ ေဆြမ်ိဳးသားခ်င္းမွ ကူညီမစျခင္း ခံရမည္ ။ ေအာက္လက္ငယ္သား ( သို ့) မိမိထက္ငယ္ရြယ္သူေၾကာင့္ စိတ္ညစ္စရာၾကံဳမည္။ မေမွ်ာ္လင့္ပဲ ေငြ၀င္လာခဲ့ေသာ္ ၃ ၂ ၄ ၁ ပါေသာဂဏန္းမ်ားနွွင့္ထီထိုးပါ ။

ယၾတာ ။ ။ မိမိေမြးေန ့အိမ္က ဘုရားတြင္ ဇီးယိုလႈေပးပါ။

၄။ ဗုဒၼဟူး သားသမီးမ်ား
အလုပ္ထဲတြင္စိတ္ရွည္ပါ ။ စိတ္မ၇ွည္ေဒါသထြက္ျခင္းေၾကာင့္ လုပ္ငန္းမ်ား လက္လႊတ္ရျခင္း အထက္လူၾကီး၏ ဆူပူ ျခင္းခံရတတ္သည္ ။ သို ့ေသာ္ သီးခံတတ္လွ်င္သင္ေအာင္ျမင္မည္ ။ ခရီးသြားလွ်င္ သင္ေငြ၀င္မည္ ။ ယခုလအတြင္း တနဂၤေႏြသားသမီးနွင့္သတိထားဆက္ဆံ ပါ ။ အတြင္းလူ ဒုကၡေပးတတ္သည္ ။

ယၾတာ ။ ။ အိုးတစ္လံုးထဲသို ့ အုတ္ခဲ ၆ လံုး အုန္းေရ အုန္းရြက္ ၆ ရံက္ထည့္ျပီး ငါ့ကိုယ္စားနင္ခံဟုေျပာျပီး ေရထဲသို ့စြန့္ေပးပါ ။

ၾကာသပေတးသားသမီးမ်ား

အျပိဳင္ အဆိုင္ေတြနဲ ့ေတြ ့မယ္ ။ ရင္းႏွီးထားတဲ့ လုပ္ငန္းမ်ားအရံႈးေပၚတတ္တယ္ ။ အရမ္းမစြန္ ့စားပါနွင့္ ။ အခြင့္အလမ္းေကာင္းေတြနဲ ့ ကပ္လြဲ လြဲ ေနတတ္မယ္ ။ လုပ္ထားတဲ့ကိစၥ ေတြအဆင္မေျပလို ့ ။ စိတ္ညစ္ေနရလိမ့္မယ္ ။ ၾကားခံလူ ဒုကၡ ေပးလို ့ေငြေၾကး ကိစၥ ေျဖရွႈင္းရလိမ့္မယ္ ။ ညာဖက္ေျခေထာက္မွာ ဒဏ္ရာရတတ္တယ္။ မိန္းမတေယာက္ကိုယံုမိလို ့ ျပသနာျဖစ္လိမ့္မယ္ ။ က်မၼာေရး ဂရုစိုက္ပါ ။

ယၾတာ ။ ။ မိမိအိမ္ေရွ ့လမ္းေပၚတြင္ ပုဂံျပား ၾကီးၾကီးထဲသို ့ ေျမပဲျပဳတ္အျပည့္ အေမာက္ထည့္ျပီး ကေလးမ်ားကို နႈိက္စားပါေစ ။ အိမ္ကဘုရားတြင္ တစ္လ တိတိ ေပါက္ေပါက္ ကို မျပတ္လႈထားပါ ။

ေသာၾကာ သားသမီးမ်ား

လုပ္ငန္းေတြ တပိုင္းတစ ျဖစ္ေနမယ္ ။ ျပႆသနာ(၂) ခုတျပိဳင္နက္ရင္ဆိုင္ရတတ္တယ္ ။ သီးခံမွ ကိုယ္အနိုင္ရလိမ့္မယ္ ။ ဂတိပ်က္တဲ့သူနဲ ့ေတြ ့ျပီး အနည္းငယ္စိတ္ညစ္ရတတ္တယ္ သီးမခံရင္ ေရရွည္အမႈမ်ိဳး ရင္ဆိုင္ရတတ္တယ္ ။ မိန္းမကိစၥနဲ ့အရွက္တကြဲ အက်ိဳးနဲျဖစ္လိမ့္မယ္ ။ ေျမအေရာင္းအ၀ယ္ လုပ္ရင္သတိထားပါ ။ထြက္ေငြမ်ားေနတတ္သည္ ။ ကိုယ့္ဆရာသမားက ကူညီလိမ့္မည္။

ယၾတာ ။ ။ တာအိုး တစ္လံုးအတြင္း သဲ (၂၁) ဇြန္း ။ သံ (၂၁) ေခ်ာင္း ။ သီဟိုခက္ (၂၁ ) ခက္ စိုက္ျပီး ။မိမိ ေနအိမ္၏ အေရွ ့ေတာင္အရပ္ ေရထဲ ကန္ထဲ ေခ်ာင္းထဲသို ့ စြန္ ့ပစ္ပါ ။

စေနသားသမီးမ်ား

က်မ္းမာေရး မဆိုးပါ ။ မိတ္ေဆြေကာင္းနွင့္ေပါင္းျပီး လုပ္ငန္း အသစ္မ်ားလုပ္ကိုင္ပါ ။ မေမွ်ာ္လင့္ပဲ ေရႊေကာက္ရျခင္း ေရႊ၀င္လာတတ္သည္ ။ ေငြ၀င္ေသာ္လည္း ထြက္ေငြကမ်ားေနတတ္သည္ ။လူငယ္မ်ားအခ်စ္ေရးစန္းပြင့္ေသာ လျဖစ္သည္ ။ ယခုလ အတြင္းခ်စ္သူကို အေျဖေတာင္းလွ်င္ အဆင္ေျပလိမ့္မည္ ။ အဂၤါ ဗုဒၼဟူးသား သမီးမ်ား သင့္ကိုအက်ိဳးျပဳ မည္ ။

ယၾတာ ။ ။ ေမြးနံ ဘုရားေထာင့္တြင္ထီးအနီ တစ္လက္ကိုလႈျပီးလိုရာဆုေတာင္းပါ ။

အစစအရာရာ အဆင္ေျပပါေစ ....
ကိုေမာင္ေမာင္ (ဆန္းသုေတသီ)

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ဓမၼတာလာခ်ိန္မွာ အကိုက္အခဲ သက္သာေစဖို႕နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား

အမ်ိဳးသမီးတုိင္း တစ္လတစ္ႀကိမ္ လစဥ္ ခံစားရေလ့ရွိတဲ့ အရာကေတာ့ ဓမၼတာလာစဥ္ ကိုက္ခဲျခင္းပါပဲ။ ဒီကိစၥကို အမ်ိဳးသမီးထုရဲ႕ (၉၀)ရာခုိင္ႏႈန္းေလာက္ကေတာ့ မလဲြမေသြ ႀကံဳဖူးၾကမယ္လုိ႕ ထင္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ ဒီကိစၥကို အသက္သာဆံုးနဲ႕ အလြယ္ကူဆံုးျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လုိေျဖရွင္းၾကမလဲ သိခ်င္ လာၾကပါၿပီ။

(၁)     အမ်ားစုက ပရိုတိန္းဓါတ္ကို ညစာေလာက္မွသာ ျဖည့္တင္းစားေသာက္ေလ့ ရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ပရိုတိန္းဓါတ္ကို မနက္စာ ၊ ေန႕လည္စာနဲ႕ ညစာပါ တစ္ေန႕လံုး ထည့္သြင္းစားေသာက္ေပးမယ္ ဆုိရင္ေတာ့ သင့္ရဲ႕ အသဲကို အကူအညီေပးႏုိင္ၿပီး လစဥ္ ကိုက္ခဲမႈကို သက္သာေစႏုိင္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ ပရိုတိန္းဓါတ္မ်ားတဲ့ ၾကက္သား ၊ ငါး ၊ ၾကက္/ဘဲဥေတြကို ေန႕စဥ္ မပါမျဖစ္အားျပဳၿပီး စားသံုးေပးပါ။

(၂)     လဖက္စိမ္းရည္ ေသာက္ျခင္းက သင့္ရဲ႕စိတ္ကို တည္ၿငိမ္ေစႏုိင္ၿပီး ခႏၶာကိုယ္ကို လန္းဆန္းေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ တစ္ေန႕ကို လက္ဖက္ရည္ၾကမ္း သံုးခြက္ေလာက္အနည္းဆံုး ေသာက္သံုးေပးသင့္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္လည္း ယေန႕ေခတ္မွာ ဓါတုဓါတ္ျပဳမႈနဲ႕ ျပဳလုပ္ထားတဲ့ လက္ဖက္ေျခာက္ေတြက မ်ားေနတာေၾကာင့္ သဘာ၀ပစၥည္းမ်ားကိုသာ အသံုးျပဳထားၿပီး ဓါတုပစၥည္းမပါ၀င္တဲ့ ထုတ္ကုန္မ်ိဳးကိုသာ ေရြးခ်ယ္ေသာက္သံုး ျဖစ္ဖို႕ေတာ့ အေရးႀကီးပါတယ္။

(၃)     ေယာဂက်င့္စဥ္က်င့္ပါ။ မွန္ပါတယ္။ ေယာဂလို ပံုမွန္ေလ့က်င့္ရတဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ိဳးဟာ သင့္ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ေသြး ၊ ေခၽြး လွည့္ပတ္မႈႏႈန္းမ်ားကို ပံုမွန္ျဖစ္ေစတာေၾကာင့္ ဓမၼတာလာခ်ိန္ ကိုက္ခဲျခင္းကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစႏုိင္တဲ့ နည္းလမ္းေကာင္းတစ္ခုပါပဲ။

(၄)     အသားေတြ ၊ ငါးေတြကို ခ်က္ျပဳတ္ရာမွာ တုိက္ရိုက္အပူရွိန္ (မီးကင္ျခင္း ၊ မီးဖိုနဲ႕ခ်က္ျခင္း)နဲ႕ ထိေတြ႕ရတာျဖစ္ပါက အပူခ်ိန္ ၃၀၀ ဒီဂရီဖာရင္ဟိုက္ေအာက္သာ ရွိသင့္ပါတယ္။ အပူခ်ိန္ အလြန္မ်ားတဲ့အခါ အသားေတြ ေလာင္ကၽြမ္းမႈကေန ထြက္လာတဲ့ (HCAs) (PAHs) စတဲ့ ဓါတု ဓါတ္ျပဳမႈေတြက သင့္ကိုကင္ဆာ ေရာဂါျဖစ္ဖုိ႕ အလားအလာရွိႏုိင္ၿပီး ဓမၼတာျဖစ္စဥ္အတြက္လည္း အေထာက္အကူမျပဳပါဘူး။

(၅)     အစားအေသာက္ၿပီး ေနာက္တစ္ခုက စိတ္ကိုလည္း ဂရုတစိုက္ ျပဳျပင္ထားဖို႕လုိပါမယ္။ ဖိအား မ်ားေနတဲ့အခ်ိန္မ်ိဳးမွာ ဓမၼတာျဖစ္စဥ္ ျဖစ္လာခဲ့ရင္ ေ၀ဒနာပိုျဖစ္လြယ္တာမုိ႕ စိတ္ကိုထိန္းခ်ဳပ္ႏုိင္ရပါမယ္။ ဒါေၾကာင့္ႀကိဳတင္ကာကြယ္မႈ အေနနဲ႔ တစ္ေန႕ကို တစ္နာရီေလာက္ေတာ့ စိတ္အပန္းေျဖတဲ့အခ်ိန္ ထားရွိဖို႕ လိုပါလိမ့္မယ္။


တစ္လစာအတြက္ဒီလုိ ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္သြားမယ္ဆုိရင္ေတာ့ သင့္အတြက္ ခက္ခဲတဲ့ ရာသီစက္၀န္း ဆုိတာ မရွိႏုိင္ေတာ့လုိ႕ လာမယ့္ရက္ကို ႀကိဳတင္တြက္ၿပီး စိတ္ညစ္ေနစရာလဲ မလုိေတာ့ပါဘူး။ အေရးႀကီးတာက သင့္ရဲ႕ တစ္ေန႕တာ က်န္းမာေရးဂရုစိုက္မႈနဲ႕ ေနပံုထုိင္ပံုပဲျဖစ္ပါတယ္။


Ref:womenhealthmag.com
ထက္ဆု
Trend Myanmar

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

အႀကြားလြန္၍ ေခါင္းျဖတ္သတ္ခံခဲ့ရတဲ့ မင္းသမီးေခ်ာေလးရဲ႕ ရင္နင့္ဖြယ္ျဖစ္ရပ္

ရက္ရက္စက္စက္ေတာ့ လွခ်င္မွလွပါ။ Hot ျဖစ္တာေတာ့ အမွန္ပပါပဲ။ သုိ႔ေပမယ့္ ရက္ရက္စက္စက္ ေတာ့ ေသသြားရရွာပါျပီ။ Meenakshi Tharpar လို႔အမည္ရတဲ့ အိႏိၵယိ ေဘာလိဝုဒ္ မင္းသမီး တစ္ေယာက္ ျဖစ္ပါတယ္။

အသက္က ၂၆ ႏွစ္သာရွိေသးျပီး ၂၀၁၁ ခုႏွစ္ထြက္တဲ့ 404 အမည္ရ ထိတ္လန္႔သဲဖုိ ရုပ္ရွင္နဲ႔ နာမည္ရေအာင္ျမင္လာသူေလး ျဖစ္ပါတယ္။ ၂၀၁၂ ခုႏွစ္ ဧျပီလမွာပဲ ကြယ္လြန္ အနိစၥ ေရာက္ရျခင္းပါ။ အိႏၵိယႏိုင္ငံ ေျမာက္ပိုင္း မွာ Heroine အမည္ရ ရုပ္ရွင္ရိုက္ကူးစဥ္ ျဖစ္ ပါတယ္။ ရုပ္ရွင္မွာ အတူတြဲဖက္ သရုပ္ေဆာင္တဲ့ ဇာတ္ပုိ႔ သရုပ္ေဆာင္ ႏွစ္ဦး ျဖစ္တဲ့ Amit Jaiswal နဲ႔ သူ႔ခ်စ္သူ မိန္းကေလး Preeti Surin တို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ အျပင္မွာ Amit နဲ႔ Preeti တိ႔ု ၂ ဦးက ခ်စ္သူေတြပါ။
Tharpar အေနနဲ႔ သူတို႔ ၂ဦးနဲ႔ အတြဲက်ျပီး သူ႔အေနနဲ႔ ဥစၥာပိုင္ဆိုင္မွု ဘယ္ေလာက္ရွိေၾကာင္း သြားၾကြားမိပါတယ္။ အိႏၵိယ ရူပီ ၁.၅ သန္း ရွိတယ္္လို႔ သြားၾကြားမိေတာ့ ျပႆနာက စပါေလေရာ။
Amit တို႔ ႏွစ္ဦးဟာ Tharpar ကိုျပန္ေပးဆြဲပါေတာ့တယ္။ ဟုိတယ္ တစ္ခု မွာ ဖမ္းဆီးျပီး နယ္စပ္မွာေနတဲ့ Tharpar ရဲ ႔ အေမဆီကို ပိုက္ဆံဖုန္းဆက္ေတာင္းပါတယ္။ ပိုက္ဆံမေပးရင္ Tharpar ရဲ ႔ ေပၚပင္ ပံုမ်ား တင္မယ္လို႔ ေျပာေတာ့ ရွိစုမဲ့စု ရူပီ ၆ ေသာင္း ေပးလိုက္ပါေလေရာ။
ရူပီ ၆ ေသာင္းရရွိျပီး မေက်နပ္ႏိုင္တဲ့ လင္မယားက Tharpar ကုိ ေခါင္းျဖတ္သတ္လိုက္ပါတယ္။ Body ကိုေရတိုင္ကီမွာ ပစ္ခဲ့ျပီး ေခါင္းကိုက် ဘတ္စ္ကားေပၚကေန လွမ္းပစ္ခဲ့ပါတယ္။ မြန္ဘိုင္းကို အျပန္မွာေပါ့။
ေနာက္ေတာ့ တရားခံကို Tharpar ရဲ ႔ Sim card က တစ္ဆင့္ ဖမ္းမိ ခဲ့ပါတယ္။ မင္းသမီးေခ်ာေလး Tharpar တစ္ေယာက္ေတာ့ ရက္ရက္စက္စက္ ေသဆံုးသြားရရွာပါတယ္။
ဒီမွာ သင္ခန္းစာ တစ္ခုရပါတယ္။ "မိမိရဲ ႔ ဘယ္လိုအေျခအေနမ်ိဳးကို ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ၾကြားဝါေျပာဆုိျခင္းကို သတိထားရမယ္" ဆုိတာေလးပါ။ ျပီးခဲ့တဲ့ ဧျပီက Tharpar ရဲ ႔ ကြယ္လြန္ျခင္း တစ္ႏွစ္ျပည့္ ျဖစ္ပါတယ္။
--
ရိုးရာေလး

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ဖုန္းဟန္းဆက္ ေမွာင္ခိုသန္းခ်ီ ဝင္ေရာက္မႈေၾကာင့္ အခြန္ေငြဆုံး႐ႈံး

ျပည္တြင္း ေစ်းကြက္သို႔ သန္းႏွင့္ခ်ီေသာ တယ္လီဖုန္း ဟန္းဆက္မ်ား ေမွာင္ခို ဝင္ေရာက္မႈေၾကာင့္ ႏိုင္ငံေတာ္က ရရွိမည့္ အခြန္ေငြမ်ား ဆုံး႐ႈံးလ်က္ ရွိေၾကာင္း စီးပြားေရးႏွင့္ ကူးသန္းေရာင္းဝယ္ေရး ဝန္ႀကီးဌာန၊ ကူးသန္း ေရာင္းဝယ္ေရးႏွင့္ စားသုံးသူေရးရာ ဦးစီးဌာန ဒုတိယညႊန္ၾကားေရးမွဴး  ဦးစိုးေအာင္က ေျပာၾကားသည္။

လူမႈဆက္သြယ္ေရးၾကား ေနရာယူလာသည့္ သန္းႏွင့္ခ်ီေသာ ဟန္းဆက္မ်ားသည္ ျပည္တြင္းသို႔ နယ္စပ္ လမ္းေၾကာင္းမွ အမ်ားဆုံး ေမွာင္ခို ဝင္ေရာက္လ်က္ရွိၿပီး ေလေၾကာင္းျဖင့္လည္း ဝင္ေရာက္လ်က္ ရွိသည္ဟု ၎ကဆိုသည္။

ၿပီးခဲ့သည့္ ေဖေဖာ္ဝါရီလ ၁၂ ရက္ေန႔တြင္ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံမွတစ္ဆင့္ မူဆယ္နယ္စပ္ကို ျဖတ္ေက်ာ္ ဝင္ေရာက္လာေသာ က်ပ္သိန္း ၂၅၀၀ တန္ဖိုးရွိ ဟန္းဆက္မ်ားကို လည္းေကာင္း၊ ၿပီးခဲ့သည့္ ဇန္နဝါရီလအတြင္း က်ပ္သိန္း ၃၀၀၀ ခန္႔တန္ဖိုးရွိ ဟန္းဆက္မ်ားႏွင့္ မန္မိုရီကတ္မ်ားကို ရန္ကုန္ အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ ေလဆိပ္တြင္ လည္းေကာင္း ဖမ္းဆီးရမိ ခဲ့ေၾကာင္း ျပည္တြင္း မီဒီယာမ်ားက ေရးသား ေဖာ္ျပခဲ့ၾကသည္။

ေစ်းကြက္ထဲသို႔ ဟန္းဆက္မ်ား ေရာက္ရွိလာပုံက ေမွ်ာ္လင့္ထားသည္ထက္ အံ့ၾသစရာမ်ား ပိုမိုျပည့္ႏွက္ေနၿပီး ထင္သေလာက္ မ႐ိုးရွင္းေပ။ တျခားဘက္တြင္လည္း ေလ့လာ စုံစမ္းမႈမ်ားမွ သိရသည့္ ဟန္းဆက္မ်ား ေမွာင္ခို ဝင္ေရာက္မႈကို ျပသေနေသာ ကိန္းဂဏန္းမ်ားက ထိတ္လန္႔ဖြယ္ရာ အေျခအေနကို ေဖာ္ညႊန္းေနသည္။

ၿပီးခဲ့သည့္ ၂၀၁၁ ခုႏွစ္ ဧၿပီလမွ ၂၀၁၄ ခုႏွစ္ ဇန္နဝါရီလ ၃၁ ရက္ေန႔အထိ စီးပြားေရးႏွင့္ ကူးသန္းေရာင္းဝယ္ေရး ဝန္ႀကီးဌာန၊ သြင္းကုန္ဌာနတြင္ လိုင္စင္ လာေရာက္ ေလွ်ာက္ထားေသာ စုစုေပါင္း ဟန္းဆက္ အလုံးေရ ရွစ္ေသာင္းေက်ာ္သာ ရွိေၾကာင္း စီးပြားေရးႏွင့္ ကူးသန္းေရာင္းဝယ္ေရး ဝန္ႀကီးဌာနထံမွ သိရသည္။

လက္ရွိအခ်ိန္ထိ အစိုးရက ခ်ထားေပးသည့္ ဆင္းကတ္ အေရအတြက္မွာ ေျခာက္သန္း ေက်ာ္သြားၿပီျဖစ္ရာ သြင္းကုန္ဌာနသို႔ လိုင္စင္လာေရာက္ ေလွ်ာက္ထားသည့္ ဟန္းဆက္ အေရအတြက္ႏွင့္ ႏိႈင္းယွဥ္ၾကည့္ပါက ၉၉ ရာခိုင္ႏႈန္းေက်ာ္မွာ ေမွာင္ခို ဟန္းဆက္မ်ား ျဖစ္ေၾကာင္း ဦးစိုးေအာင္က ဆိုသည္။

ေမွာင္ခိုဟန္းဆက္မ်ား ဝင္ေရာက္ေနမႈႏွင့္ ပတ္သက္၍ မႏၲေလးၿမဳိ႕ရွိ နာမည္ႀကီး ဖုန္းႏွင့္ ဆက္စပ္ပစၥည္း ေရာင္းခ်သည့္ ဆိုင္မွ အမည္မေဖာ္လိုသည့္ မန္ေနဂ်ာတစ္ဦးကမူ “ကြၽန္ေတာ္တို႔ကိုေတာ့ လာျဖန္႔တဲ့ လူေတြရွိတယ္။ အေသးစိတ္ေတာ့ မသိဘူး” ဟု ဆိုသည္။

ျမန္မာ့ဆိုရွယ္လစ္ လမ္းစဥ္ပါတီ ေခတ္မွသည္ အားေကာင္းေမာင္းသန္ ရွင္သန္ခဲ့ေသာ ေမွာင္ခို ကုန္သြယ္မႈသည္ ယခုအခ်ိန္ထိ အသက္ဝင္ေနဆဲ ျဖစ္သည္။
“ကြၽန္ေတာ္ သိသေလာက္ဆိုရင္ လက္ရွိ လိုင္စင္ လာေလွ်ာက္တဲ့အထဲမွာ တန္ဖိုးႀကီးတဲ့ iPhone တို႔၊ iPad တို႔ လုံးဝမပါဘူး” ဟု စီးပြားေရးႏွင့္ ကူးသန္းေရာင္းဝယ္ေရး ဝန္ႀကီးဌာန၊ ကူးသန္းေရာင္းဝယ္ ေရးႏွင့္ စားသုံးသူေရးရာ ဦးစီးဌာနမွ ညႊန္ၾကားေရးမွဴး ဦးတင္ရဲဝင္းက ဆိုသည္။

တယ္လီဖုန္း ဟန္းဆက္မ်ားကို ေမွာင္ခို တင္သြင္းမႈသည္ အစိုးရက အခြန္ေငြ မရရွိျခင္းေၾကာင့္ ျပည္သူ႔ဘ႑ာေငြ ဆုံး႐ႈံးသည့္အျပင္ သုံးစြဲသူမ်ားအၾကား ပိုမိုေကာင္းမြန္သည့္ အက်ဳိးခံစားခြင့္ မရွိျခင္းကလည္း လုပ္ငန္းရွင္မ်ားအေပၚ ေမးခြန္းထုတ္စရာ ျဖစ္သည္။

ဟန္းဆက္ တင္သြင္းမႈအတြက္ အမ်ဳိးအစားေပၚ မႈတည္၍ အခြန္ေကာက္ခံလ်က္ ရွိၿပီး ပ်မ္းမွ်အခြန္ ေကာက္ခံႏႈန္းမွာ ၁၅ ရာခိုင္ႏႈန္းထက္ မေက်ာ္လြန္ေၾကာင္း အဆိုပါ ပုဂၢဳိလ္က ရွင္းျပသည္။ စီးပြားေရးႏွင့္ ကူးသန္းေရာင္းဝယ္ေရး ဝန္ႀကီးဌာန၏ စာရင္းမ်ားအရမူ တရားဝင္ တင္သြင္းထားသည့္ ဟန္းဆက္ ရွစ္ေသာင္းေက်ာ္ အေပၚတြင္သာ အခြန္ေကာက္ခံ ရရွိထားသည္။

တယ္လီဖုန္း ဟန္းဆက္မ်ား ျပည္တြင္းသို႔ ေမွာင္ခို ဝင္ေရာက္ရာ လမ္းေၾကာင္းသည္ အိမ္နီးခ်င္း ထိုင္းႏိုင္ငံႏွင့္ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံတို႔မွ ျဖစ္ၿပီး နယ္စပ္မွ ျဖတ္ေက်ာ္၍ ဝင္ေရာက္လာျခင္း ျဖစ္သည္ဟု စီးပြားေရးႏွင့္ ကူးသန္းေရာင္းဝယ္ေရး ဝန္ႀကီးဌာန၊ ကူးသန္းေရာင္းဝယ္ေရးႏွင့္ စားသုံးသူေရးရာ ဦးစီးဌာန ဒုတိယညႊန္ၾကားေရးမွဴး ဦးစိုးေအာင္က ေျပာၾကားသည္။

နယ္စပ္မွတစ္ဆင့္ ဟန္းဆက္မ်ား ေမွာင္ခို တင္သြင္းရာတြင္ ေမွာင္ခိုကုန္သြယ္သူ အခ်ဳိ႕သည္  ျပည္တြင္းမွ သား၊ ငါး၊ ပုစြန္မ်ားကို ေရခဲပုံးျဖင့္ ထည့္၍ နယ္စပ္မွတစ္ဆင့္ တစ္ဖက္ႏိုင္ငံသို႔ တင္ပို႔ေလ့ရွိၿပီး အျပန္တြင္ အဆိုပါ ေရခဲပုံးအလြတ္မ်ား အတြင္းသို႔ ဟန္းဆက္ႏွင့္ တျခား အီလက္ထရြန္နစ္ ပစၥည္းမ်ားကို ထည့္သြင္း၍ ေမွာင္ခို သယ္ေဆာင္ၾကေလ့ ရွိသည္ဟု စီးပြားေရးႏွင့္ ကူးသန္းေရာင္းဝယ္ေရး ဝန္ႀကီးဌာန၊ ကူးသန္းေရာင္းဝယ္ေရးႏွင့္ စားသုံးသူေရးရာ ဦးစီးဌာန ဒုတိယညႊန္ၾကားေရးမွဴးခ်ဳပ္ ဦးညြန္႔ေအာင္က ဆိုသည္။

ထို႔ျပင္ ခရီးေဆာင္ အိတ္မ်ားအတြင္း ဟန္းဆက္မ်ားကို ထည့္သြင္း၍ ေမာ္ဒယ္ျမင့္ ကားမ်ားျဖင့္ ေမွာင္ခို စစ္ေဆးသူမ်ားကို မ်က္စိလွည့္၍ သယ္ေဆာင္ၾကေလ့ရွိၿပီး ကုန္ကားမ်ားေပၚတြင္လည္း ထုပ္ပိုးထားသည့္ အျခားကုန္စည္မ်ားႏွင့္ ေရာေႏွာ၍ သယ္ေဆာင္ၾကေလ့ ရွိေၾကာင္း ျမဝတီ ကုန္သြယ္ေရးစခန္းမွ အမည္မေဖာ္လိုသည့္ အႀကီးတန္း အရာရွိတစ္ဦးက ရွင္းျပသည္။
“လူရွိန္ေအာင္ ပရာဒိုလို ကားမ်ဳိးေတြနဲ႔ သယ္ၾကတယ္။ ေတာ္႐ုံတန္႐ုံ အရာရွိေတြက ေမွာင္ခိုသယ္တဲ့ လူေတြလို႔ မထင္ေအာင္ေပါ့” ဟု ၎ကဆိုသည္။

ဟန္းဆက္မ်ား ေမွာင္ခို ဝင္ေရာက္မႈအတြက္ မည္ကဲ့သို႔ လုပ္ေဆာင္ရမည္ကို ျပည္ေထာင္စု ဝန္ႀကီးထံသို႔ ၿပီးခဲ့သည့္ ေဖေဖာ္ဝါရီလ တတိယပတ္အတြင္း စီးပြားေရးႏွင့္ ကူးသန္းေရာင္းဝယ္ေရး ဝန္ႀကီးဌာန ျပည္ေထာင္စုဝန္ႀကီးထံ တင္ျပထားသည္ဟု ဦးစိုးေအာင္က ဆိုသည္။

ဟန္းဆက္မ်ား တင္သြင္းရန္အတြက္ ဆက္သြယ္ေရးႏွင့္ သတင္းအခ်က္အလက္ နည္းပညာ ဝန္ႀကီးဌာန၏ ေထာက္ခံခ်က္ လိုအပ္ၿပီး အဆိုပါ ေထာက္ခံခ်က္ရွိမွသာ စီးပြားေရးႏွင့္ ကူးသန္းေရာင္းဝယ္ေရး ဝန္ႀကီးဌာနတြင္ လိုင္စင္ ေလွ်ာက္ထားႏိုင္သည္။

အဆိုပါ ေထာက္ခံခ်က္ ရရွိရန္အတြက္ ေနျပည္ေတာ္ရွိ ဆယ္သြယ္ေရး ႐ုံးခ်ဳပ္ တစ္ေနရာတည္းတြင္သာ ေလွ်ာက္ထားႏိုင္ၿပီး လက္ရွိတြင္မူ အဆိုပါ ေထာက္ခံခ်က္ကို ကုမၸဏီႀကီး အခ်ဳိ႕ကသာ ရရွိထားသည္။
“ဆက္သြယ္ေရး ေထာက္ခံခ်က္မပါဘဲ လြတ္လြတ္လပ္လပ္ လိုင္စင္လုပ္ခြင့္ရေအာင္ ကြၽန္ေတာ္တို႔ က်န္ခဲ့တဲ့ တစ္ႏွစ္ေက်ာ္ေလာက္ ကတည္းက တင္ျပခဲ့တာ ရွိပါတယ္။ အရပ္သားကေန ဆယ္သြယ္ေရး ဒုတိယဝန္ႀကီး ျဖစ္လာတဲ့ ဦးေသာင္းတင္ လက္ထက္မွာလည္း စာနဲ႔ တရားဝင္ တင္ျပခဲ့တာ ရွိပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အခုထိ အေၾကာင္းမထူးေသးပါဘူး” ဟု စီးပြားေရးႏွင့္ ကူးသန္းေရာင္းဝယ္ေရး ဝန္ႀကီးဌာန ညႊန္ၾကားေရးမွဴး ဦးတင္ရဲဝင္းက ဆိုသည္။

လက္ရွိအခ်ိန္တြင္ ေမွာင္ခိုကုန္သြယ္မႈကို ဖမ္းဆီးေနသည့္ တရားမဝင္ ကုန္သြယ္မႈ ေ႐ြ႕လ်ား တိုက္ဖ်က္ေရး အဖြဲ႕ (မိုဘိုင္းတင္းမ္) သည္ လုပ္ငန္းရွင္အခ်ဳိ႕၏ ေဝဖန္မႈကို ခံေနရၿပီး ေမွာင္ခိုဖမ္းဆီးေရး လုပ္ငန္းမ်ားကို အရွိန္တန္႔ ထားရသည္။

ဟန္းဆက္ အပါအဝင္ ေမွာင္ခိုတားဆီးေရးႏွင့္ ပတ္သက္၍ စီးပြားေရးႏွင့္ ကူးသန္း ေရာင္းဝယ္ေရး ဝန္ႀကီး ဌာန၊ ကူးသန္းေရာင္းဝယ္ေရးႏွင့္ စားသုံးသူေရးရာ ဦးစီးဌာန၊ ညႊန္ၾကားေရးမွဴး ဦးတင္ရဲဝင္းကမူ ဤသို႔ ဆိုသည္။

“စီးပြားေရး လုပ္ငန္းရွင္ေတြက ႏိုင္ငံတကာ စည္းမ်ဥ္းေတြကို အေၾကာင္းျပဳၿပီး ေလဆိပ္နဲ႔ အျပည္ျပည္ ဆိုင္ရာ ဆိပ္ကမ္းေတြကို ေမွာင္ခိုမစစ္ေဆးဖို႔ ကြၽန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ အထက္က တာဝန္ရွိသူေတြကို ၿခိမ္းေျခာက္ တာမ်ဳိးေတြ ရွိပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ႏိုင္ငံတကာ စံႏႈန္းေတြတိုင္း ကြၽန္ေတာ္တို႔ ႏိုင္ငံနဲ႔ ကိုက္ညီတာမွ မဟုတ္ တာ” ဟု ၎ကဆိုသည္။

မၾကာမီ ႏိုင္ငံျခား ဆက္သြယ္ေရး ကုမၸဏီမ်ားကလည္း ဆင္းမ္ကတ္မ်ား ေရာင္းခ်ေတာ့မည္ ျဖစ္သည္။ တယ္လီေနာ ဆက္သြယ္ေရး ကုမၸဏီကမူ ၎တို႔၏ ဝန္ေဆာင္မႈ စတင္သည္ႏွင့္တစ္ၿပဳိင္နက္ ဆင္းမ္ကတ္ သန္း ၃၀ ေရာင္းခ်ေပးမည္ဟု မီဒီယာမ်ားတြင္ ေၾကညာထားၿပီး ျမန္မာ့ဆက္သြယ္ေရးကမူ လာမည့္ ၂၀၁၆ ခုႏွစ္အထိ ဆင္းမ္ကတ္ သန္း ၃၀ ေရာင္းခ်ေပးမည္ဟု ဆိုသည္။

ေမွာင္ခိုဟန္းဆက္ ဝင္ေရာက္မႈ ၉၉ ေက်ာ္ ရာခိုင္ႏႈန္းေက်ာ္ရွိသည့္ ျပည္တြင္း ေစ်းကြက္အတြင္းသို႔ အဆိုပါ ဆင္းမ္ကတ္မ်ားအတြက္ လိုအပ္သည့္ ဟန္းဆက္မ်ားကို မည္ကဲ့သို႔ တင္သြင္းခြင့္ျပဳမည္နည္း ဆိုသည္မွာ တာဝန္ရွိသူမ်ား ေျဖဆိုသင့္သည့္ ေမးခြန္း ျဖစ္သည္။  

From: The Voice Weekly

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

အရပ္ပုသူမ်ား အရပ္ရွည္သူမ်ားထက္ ယံုၾကည္မႈ နိမ့္ပါးႏုိင္ေၾကာင္း ေအာက္စဖုိ႔ဒ္ တကၠသိုလ္ သုေတသနဆို

အရပ္ပုသူမ်ားအေနျဖင့္ မိမိကုိယ္ကုိ ယံုၾကည္မႈ နိမ့္ပါးႏုိင္ေၾကာင္း၊ ေအာက္စဖုိ႔ဒ္ တကၠသိုလ္သုေတသန တစ္ခုက မၾကာေသးမီကဆိုခဲ့သည္ဟု မတ္လ ၄ ရက္က ဘီဘီစီ သတင္းတစ္ရပ္တြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။

ပုိ၍ဆိုး သည္မွာ အရပ္ပုသူအမ်ားအျပားတြင္ ျဖတ္သန္းေက်ာ္လႊားရမည္ဟု ၎တုိ႔ကုိယ္တုိင္ ယူဆ ထားၾကသည့္ လူမႈေရး ျပႆနာမ်ားစြာရွိေနတတ္ျခင္း ျဖစ္သည္။

ယခုအခါ အျခားၿဗိတိန္သုေတသန တစ္ရပ္ကလည္း အရပ္ပုသူမ်ား ဥာဏ္စြမ္းရည္ ပုိနည္းေကာင္းနည္း ေနႏိုင္ေၾကာင္း ေဖာ္ျပခဲ့သည္။ ၿဗိတိန္ Sunday Times သတင္းစာ၏ ေဆာင္းပါးတစ္ပုဒ္တြင္ အရပ္ပုသူမ်ား အေနျဖင့္ အုိင္က်ဴ ပုိနိမ့္ေကာင္းနိမ့္ေနႏုိင္ေၾကာင္း ေဖာ္ျပခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။

အရပ္အျမင့္ႏွင့္ အေထြေထြ ဥာဏ္စြမ္းရည္တို႔အၾကား ဗီဇပုိင္းဆိုင္ရာ ဆက္စပ္မႈကုိ ခန္႔မွန္းႏိုင္ရန္အတြက္၊ အီဒင္ဘာ့ခ်္ တကၠသိုလ္၏ မ်ဳိး႐ိုးဗီဇႏွင့္ ေမာ္လီက်ဴး ေဆးသိပၸံမွ သုေတသီမ်ားက တစ္ေယာက္ႏွင့္တစ္ေယာက္ ေဆြမ်ိဳးေတာ္စပ္မႈ မရွိေသာ လူ ၆,၈၀၀ ေက်ာ္၏ ဒီအင္န္ေအမ်ားကုိ ေလ့လာ ခဲ့ၾကသည္။ သုေတသန၏ ရည္ရြယ္ခ်က္မွာ၊ ဤမ်ဳိး႐ိုးဗီဇဆက္စပ္မႈအေနျဖင့္ အျခားက်န္းမာေရးဆိုင္ရာ အက်ဳိးရလဒ္မ်ား ျဖစ္ေပၚေစျခင္း ရွိ၊ မရွိ စူးစမ္း ေလ့လာရန္ျဖစ္ကာ ထုိကဲ့သုိ႔ ရည္ရြယ္ခ်က္မ်ဳိးျဖင့္ ပထမဆံုးျပဳလုပ္ေသာ ေလ့လာမႈလည္း ျဖစ္သည္။

ထိုတကၠသိုလ္၏ မ်ဳိး႐ုိးဗီဇႏွင့္ ေမာ္လီက်ဴးေဆးသိပၸံမွ ရီကာဒိုမာရီ႐ုိနီက Sunday Times သတင္းစာသုိ႔ ေျပာၾကားခဲ့ရာတြင္ “ကၽြန္ေတာ္တို႔ ေတြ႕ရွိခဲ့ တာကေတာ့ အရပ္ပုိရွည္တဲ့လူေတြဟာ ပုိၿပီးေတာ္တတ္တယ္ ဆိုတဲ့ အရပ္ အျမင့္နဲ႔ ဥာဏ္စြမ္းရည္အၾကားမွာ ေသးငယ္တဲ့ ဆက္စပ္မွႈတစ္ရပ္ ရွိေနတဲ့ အခ်က္ပဲ ျဖစ္ပါ တယ္”ဟု ဆိုခဲ့သည္။

ရီကာဒိုမာရီ႐ုိနီက “ေသးငယ္တဲ့ဟူေသာ စကားစုကုိ သံုးႏႈန္းသြားျခင္းႏွင့္ ပတ္သက္၍ခ်ီးက်ဴးသင့္ေပသည္။ ေျခာက္လွန္႔သူတစ္ဦးအျဖစ္ မရပ္တည္ ေသာ ပညာရွင္တစ္ဦးထက္ပုိ၍ တာ၀န္သိသူ မရွိေပ။“ေသးငယ္တဲ့ ဆက္စပ္မႈ ဟူ၍ ရီကာဒိုမာရီ႐ုိနီက ေျပာဆိုခဲ့ေသာ္လည္း “ကိန္းဂဏန္း အခ်က္အလက္ အရ အေရးပါ” ေၾကာင္း ၎က ေျပာခဲ့သည္။ အရပ္ပုသူမ်ား၏ ပုိမိုနိမ့္ပါး ေသာ အုိင္က်ဴမ်ား၏ ၇၀ ရာခုိင္ႏႈန္းအား မ်ဳိး႐ိုးဗီဇဆိုင္ရာ အေၾကာင္းရင္း တစ္ခုအျဖစ္ ယူဆႏုိင္ေၾကာင္း သုေတသနက ညႊန္ျပေနသည္ဟုလည္း ရီကာဒိုမာ ရီ႐ုိနီက ဆိုခဲ့သည္။

အရပ္ပုသူတစ္ဦး၏ လိမ္လည္မွႈမ်ား၊ မိသားစုအေနအထား ပံုပ်က္မႈမ်ားကုိ ၾကည့္၍ ထုိသူ၏ ဥာဏ္ပုိင္းဆုိင္ ရာ အားနည္းခ်က္မ်ား၏ အနည္းဆံုး ၇၀ ရာခုိင္ႏႈန္းမွာ မ်ဳိး႐ုိးဗီဇဆုိင္ရာ အေၾကာင္းရင္းမ်ားျဖစ္သည္ဟု အေတြးခ်ဲ႕ကာ ေကာက္ခ်က္ခ်သြားႏုိင္သည္။

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

RCSS/SSA အဖြဲ႕မွ ထြက္ေျပးတိမ္းေရွာင္သြားေသာ တပ္ဖြဲ႕၀င္အစား မိသားစု၀င္မ်ားအား ဖမ္းဆီး ေခၚေဆာင္

ရွမ္းျပည္နယ္၊ ပင္လံုၿမိဳ႕နယ္ခြဲ၊ ဟဲနန္းေက်းရြာအုပ္စု၊ က်ဴလင္းေက်းရြာအတြင္းသို႔ ယမန္ေန႔မနက္ပုိင္းက ရွမ္းျပည္ ျပန္လည္ထူေထာင္ေရးေကာင္စီႏွင့္ ရွမ္းျပည္တပ္မေတာ္(ေတာင္ပိုင္း) RCSS/SSA အဖြဲ႕တစ္ဖြဲ႕ ေရာက္ရွိလာၿပီး တပ္ဖြဲ႕၀င္တစ္ဦး ထြက္ေျပးသြားသည့္အတြက္ အစားထိုး၀င္ေရာက္ရမည္ဟု ေျပာဆိုကာ မိသားစု၀င္မ်ားအားဖမ္းဆီးေခၚေဆာင္မႈျဖစ္ပြားခဲ့ေၾကာင္း ယင္းေဒသခံမ်ားထံမွ သတင္းရရွိသည္။

“ ရြာထဲကို ၀င္လာၿပီး ထြက္ေျပးသြားတဲ့ တပ္ဖြဲ႕၀င္အစား ျပန္၀င္ရမယ္လို႔ေျပာၿပီး ေခၚသြားတာပဲ၊ အဖမ္းခံရတဲ့သူက ထြက္ေျပးသြားတဲ့ တပ္ဖြဲ႕၀င္ရဲ႕ အစ္ကိုလို႔ ေျပာသြားတာပဲ ” ဟု က်ဴလင္းရြာသားတစ္ဦးက ဆိုသည္။

RCSS/SSA အဖြဲ႕သည္ ေနာက္တစ္ေန႔တြင္ အဆိုပါရြာသို႔ ထပ္မံေရာက္ရွိလာၿပီး အသက္(၅၇)ႏွစ္အရြယ္ ေဒၚနန္း႐ိွဳးအား လာေရာက္ဖမ္းဆီးေခၚေဆာင္ သြားခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။
“ ေဒၚနန္း႐ွိဳးမွာ သား(၂)ေယာက္ ရွိတယ္၊ အငယ္ေကာင္ ခြန္ေမာင္လြမ္းကုိ လြန္ခဲ့တဲ့ တစ္ႏွစ္ေလာက္က ႐ွမ္းျပည္ ေတာင္ပိုင္းတပ္က လူသစ္လုပ္ရမယ္ဆိုၿပီး ေခၚသြားတယ္၊ အခု အႀကီးေကာင္ ခြန္ေမာင္ျမကုိ ထပ္မံဖမ္းသြားရာမွာ ထြက္ေျပးသြားလုိ႔ မေအလုပ္သူကုိ လာဖမ္းတာလုိ႔ သိရတယ္ ” ဟု က်ဴလင္းရြာေန ဦးခြန္တိေဆာင္က ေျပာသည္။

အဆိုပါ ျဖစ္စဥ္ႏွင့္ပတ္သက္၍ ဟဲနန္းေက်းရြာအုပ္စုရွိ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴး တစ္ဦးက RCSS/SSA အဖြဲ႕သည္ က်ဴလင္း ေက်းရြာအနီး အေျချပဳေနစဥ္ အဆိုပါ ရြာသား ခြန္ေမာင္လြမ္း (၁၉)ႏွစ္မွာ လက္နက္မဲ့ ထြက္ေျပးသြားခဲ့ေၾကာင္း၊ ခြန္ေမာင္လြမ္းအစား RCSS/SSA အဖြဲ႕သို႔ ၀င္ေရာက္ရန္ အစ္ကိုျဖစ္သူ ခြန္ေမာင္ျမအား ထပ္မံဖမ္းဆီးခဲ့ျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း၊ လမ္းခရီးတြင္ ခြန္ေမာင္ျမကလည္း ထြက္ေျပးသြားသျဖင့္ မိခင္ျဖစ္သူ ေဒၚနန္း႐ွဳိးအား လာေရာက္ဖမ္းဆီးသြား ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း ေျပာၾကားခဲ့သည္။

“ တစ္ရြာ၀င္တစ္ရြာထြက္ ခြန္ေမာင္ျမတို႔ ညီအစ္ကို ကို ရွမ္းစစ္တပ္က လိုက္ရွာေနတယ္လို႔ ၾကားတယ္၊ ဒီရြာေတြ မွာက ပအို၀့္ေတြလည္း ေနၾကတယ္၊ အခု အဖမ္းခံရတဲ့ မိသားစုဟာ ပအို၀့္ေတြပါ၊ ပအို၀့္ေတြအေပၚ ရွမ္းစစ္တပ္ က အၿမဲတမ္း အႏိုင္က်င့္ေနတာပါ၊ အခုလည္း ၾကည့္ေလ.. ဘာမွမဆိုင္တဲ့ မေအလုပ္သူကို ဖမ္းသြားတယ္ ဆိုေတာ့ တရားလြန္တာေပါ့၊ ေဒၚနန္းရွဳိးကို ျပန္မလြတ္ေပးရင္ သက္ဆိုင္ရာ အဖြဲ႕အစည္းေတြကို တင္ျပသြားဖုိ႔ စီစဥ္ ေနပါတယ္ ” ဟု ပင္လံုၿမိဳ႕ေန ပအို၀့္အမ်ိဳးသားအဖြဲ႕ခ်ဳပ္ (PNO) အဖြဲ႕၀င္တစ္ဦးက ေျပာၾကားသြားခဲ့သည္။

ခြန္ေနာ္

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ငါးေသာင္းေပါက္တယ္ဆိုတဲ့ထီ တိုက္ၾကည့္မွ သိန္းေထာင့္ငါးရာေပါက္မွန္းသိ

ဧရာ၀တီတိုင္းေဒသႀကီး၊ ပုသိမ္ၿမိဳ႕တြင္ မတ္လ(၁)ရက္ေန႔၌ ေအာင္ဘာေလထီက်ပ္သိန္း(၁၅၀၀) ေပါက္သူ ၾကင္စဦးဇနီးေမာင္ႏွံကုိ မိုးယံေရႊလမင္းႏွင့္ျမတ္ဆုကုေဋထီဆိုင္ ကိုယ္စားလွယ္မွ တြတ္(၅)ေသာင္းသာ ရရွိသည္ဟု မွားယြင္းစြာအေၾကာင္းၾကားမႈ တစ္ခုျဖစ္ပြားခဲ့ေၾကာင္းသိရသည္။

ပုသိမ္ၿမိဳ႕ကင္မလင္းကြ်န္းရပ္ကြက္၊ ကန္သာယာ(၃)လမ္းေနကို ထိန္လင္းေအာင္ႏွင့္ မေသာ္တာတို႔မွ ထီသိန္း(၁၅၀၀)ေပါက္သည္ကို အကၡရာတူ ေရွ႕ႏွစ္လံုးတူအျဖစ္ တစ္ေစာင္ကို(၅)ေသာင္းက်ပ္ျဖင့္ (၅)ေစာင္တြဲအား(၂၅၀၀၀၀)က်ပ္ရသည္ဟု သြားေရာက္အေၾကာင္းၾကားရာမွ ပါလာေသာထီေပါက္စဥ္ျဖင့္ တိုက္ၾကည့္ရာတြင္ သိန္း(၁၅၀၀)ေပါက္သည္ကိုသိရွိခဲ့သည့္ျဖစ္စဥ္ ျဖစ္ပြားခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။

 “မတ္လ(၁)ရက္ေန႔ညေန(၄)နာရီခြဲေလာက္မွာ လာအေၾကာင္းၾကားတာပါ၊ ကြ်န္ေတာ္က သူတို႔လာေျပာေတာ့ တစ္ေစာင္(၂)သိန္းဆိုရင္(၅)ေစာင္ဆိုေတာ့(၁၀)သိန္းမရဘူးလားဆိုေတာ့ သူတို႔ကလည္းပါလာတဲ့ ထီေပါက္စဥ္ကိုထုတ္ျပၿပီး က်ပ္သိန္း(၁၅၀၀)ဂဏန္းကို ဒီလိုတိုက္ရတယ္လို႔ေျပာရင္းနဲ႔ ၾကည့္လိုက္ေတာ့ ကြ်န္ေတာ္ထိုးထားတဲ့(၅)ေစာင္တြဲမွာေပါက္ဂဏန္းပါေနတာသိရတာပဲ။”ဟု ပုသိမ္ၿမိဳ႕မွ က်ပ္သိန္း(၁၅၀၀)ထီ ေပါက္ခဲ့သူ ကိုထိန္လင္းေအာင္က ေျပာသည္။

အဆိုပါ ထီ(၅)ေစာင္တြဲအား ၄င္းတို႔မဂၤလာေဆာင္မည့္ ေဖေဖၚ၀ါရီလ(၂၀)ရက္ေန႔နံနက္မတိုင္မီ ေဖေဖၚ၀ါရီလ (၁၉)ရက္ညပိုင္းက မဂၤလာေဆာင္တြင္ကမ္းမည့္ကဒ္မ်ား သြားယူစဥ္ လမ္းတြင္ ထိုးခဲ့ျခင္းျဖစ္ၿပီး၊ မိသားစု အတြင္း၌ (၂) က်ပ္တန္ထီေခတ္ကလည္း အျမင့္ဆံုးဆုျဖစ္သည့္(၁၀)သိန္းဆု ေပါက္ခဲ့ဘူးေၾကာင္း ၄င္းက ဆက္ေျပာသည္။

ပုသိမ္ၿမိဳ႕မွထီဆိုင္ႀကီးမ်ားကို ရန္ကုန္ပင္ရင္းဆိုင္မွ ေပါက္ဂဏန္းထြက္ၿပီး အခ်ိန္ပိုင္းအတြင္း အေၾကာင္း ၾကားေလ့ ရွိေသာ္လည္း ကိုယ္စားလွယ္မ်ားက မည္သည့္ေဒသမွေပါက္သည္ကို ဆက္လက္ ၾကည့္ရႈၿပီး အေၾကာင္းၾကားေလ့ရွိသည္။

ကိုယ္စားလွယ္မ်ားအေၾကာင္းၾကားမႈ ပ်က္ယြင္းသျဖင့္ ေပါက္သူမွာ မိမိထီေပါက္မွန္းမသိရွိသျဖင့္ သိန္းဆုအႀကီးစားမ်ားပင္ မၾကာခဏႏုိင္ငံေတာ္ဘ႑ာအျဖစ္ သိမ္းယူေနသျဖင့္ ထီထိုးထားသူမ်ားအေနျဖင့္ ကိုယ္စားလွယ္မ်ားအေၾကာင္းၾကားသည္ကို မေစာင့္ဘဲထီေပါက္စဥ္ ၀ယ္ကာ တိုက္ၾကည့္ ၾကေစလိုေၾကာင္း ပုသိမ္ၿမိဳ႕မွ ထီဆိုင္ပိုင္ရွင္မ်ားကဆိုသည္။

“ကြ်န္ေတာ္တို႔က ထီေပါက္စဥ္နဲ႔ တိုက္ၾကည့္ၿပီးမွ အရင္ဆံုးငါးေသာင္းဆုကေနစၿပီး တြတ္ရတဲ့ ဆုေသးေတြ ကို လိုက္ေလွ်ာ္ေပးတယ္။ အဲ့ဒီေန႔ကလည္းတြတ္(၅)သိန္းရတဲ့ လူတစ္ေယာက္ကို သြားေပး ရင္းနဲ႔ ၀င္သြား တာပါ၊ ကြ်န္ေတာ္တို႔ သိန္း(၁၅၀၀)ေပါက္ေနတယ္ဆိုတာ အဲ့ဒီအခ်ိန္ထိမသိခဲ့ပါဘူး။ လိမ္ခ်င္ရင္ေတာ့ သူတို႔ျငင္းတဲ့ (၁၀)သိန္းကို ခ်က္ခ်င္းေပးခဲ့မွာေပါ့ဗ်ာ။ ပါသြားတဲ့ထီေပါက္စဥ္ေတာင္ ထုတ္မျပဘူး။”ဟု သိန္း(၁၅၀၀) ဆုကို မွားယြင္းကာသြားေရာက္ေပးေလွ်ာ္ခဲ့သူ ပုသိမ္ၿမိဳ႕မွ ထီကိုယ္စားလွယ္ ကိုစုိးသူေက်ာ္ ကေျပာသည္။

မတ္လ(၁)ရက္ေန႔က (၃၀၂) ႀကိမ္ေျမာက္ ေအာင္ဘာေလ ထီဖြင့္ပြဲတြင္ က်ပ္သိန္း(၁၅၀၀)ဆုမဲ အျဖစ္ (တ-၆၅၆၉၉၈) ထြက္ေပၚခဲ့ကာ ပုသိမ္ၿမိဳ႕တြင္ ယခုတစ္ႀကိမ္က်ပ္သိန္း(၁၅၀၀)ဆုမဲေပါက္ခဲ့မႈမွာ ပထမဆံုး အႀကိမ္ျဖစ္ေၾကာင္း ပုသိမ္ၿမိဳ႕ရွိ ထီဆိုင္ပိုင္ရွင္မ်ားထံမွသိရသည္။

မ်ဳိးမင္းထြန္း (ျမစ္မခ)

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

၁၅ ႏွစ္အရြယ္ေကာင္ေလးရဲ႕ အိပ္ခန္းထဲကိုခိုး၀င္ၿပီး လိင္ဆက္ဆံခဲ့တဲ့ အပ်ိဳႀကီး တရားစြဲခံရ

အသက္အရြယ္ မေရာက္ေသးတဲ့သူကုိ ေနထိုင္ေပါင္းသင္းမိပါက အေရးယူ ျခင္း ခံရလိမ့္မယ္ဆိုတာ အခုျဖစ္ရပ္က သက္ေသျပသ သြားခဲ့ပါတယ္။ အေမ ရိကန္ႏိုင္ငံ၊ အရီဇိုနားမွာ ရွိတဲ့ (၃၄)ႏွစ္အရြယ္ အမ်ဳိးသမီးတစ္ဦးဟာ အိမ္နီး နားခ်င္းျဖစ္တဲ့ အရြယ္မေရာက္ေသးတဲ့ (၁၅)ႏွစ္အရြယ္ ေကာင္ကေလးရဲ႕ အိမ္ကုိခိုး၀င္ၿပီး အတူအိပ္စက္ခဲ့လို႔ ရဲတပ္ဖြဲ ့က ဖမ္းဆီးစစ္ေဆးမႈေတြ ျပဳလုပ္လ်က္ရွိပါတယ္။

ကီရီဂြန္ဇာလက္ အမည္ရ အမ်ဳိးသမီးဟာ ေကာင္ေလးရဲ႕အိမ္ကုိ ခိုး၀င္ ေရာက္လာၿပီးတဲ့ေနာက္ အရက္ေတြေသာက္ သံုးကာ ႏွစ္ႀကိမ္တိုင္တိုင္ ခ်စ္တင္းေႏွာခဲ့ၾကပါတယ္။ နံနက္ႏွစ္နာရီ ေရာက္တဲ့အခါ ေကာင္ေလးရဲ႕ အေမက သားျဖစ္သူရဲ႕ အခန္းထဲမွာ အသံၾကားလို႔ သြားေရာက္ၾကည့္႐ႈခဲ့ပါ တယ္။

ဒီအခ်ိန္မွာ အ၀တ္ဗလာနဲ႔ အမ်ဳိးသမီး တစ္ဦးကုိ ေတြ႕ရွိခဲ့ၿပီး၊ ေကာင္ေလးရဲ႕ အေမက ဖမ္းဆီးဖို႔ ႀကိဳးစားခဲ့ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အဲဒီအမ်ဳိးသမီးဟာ အ၀တ္ဗ လာနဲ႔ ျပတင္းေပါက္ကေန ထြက္ေျပးသြားခဲ့လို႔ ေျခက်င္း၀တ္ဒဏ္ရာ ရရွိ သြားခဲ့ပါတယ္။ ဒီေနာက္ မိနစ္(၃၀)ခန္႔ အၾကာမွာ ထြက္ေျပးသြားတဲ့ အမ်ဳိး သမီးက ေကာင္ေလးအိမ္ကုိ ျပႆနာလာရွာခဲ့ပါတယ္။ ႏွစ္ရက္အၾကာမွာ ေကာင္ေလးရဲ႕အေမက ရဲစခန္း ကုိ တိုင္ၾကားခဲ့ ပါတယ္။ ရဲတပ္ဖြဲ ့၀င္ေတြဟာ ကီရီဂြန္ဇာလက္ကုိ ေခၚယူေမးျမန္းတဲ့အခါ လိမ္လည္ေျပာဆိုခဲ့ပါတယ္။ ေကာင္ေလးကုိ ေမးျမန္းတဲ့အခါ အခန္းထဲကုိ ေရာက္လာသူ ကီရီဇြန္ဇာလက္ ျဖစ္ၿပီး၊ အရက္ပုလင္းကုိလည္း ယူေဆာင္ခဲ့ေၾကာင္း ထြက္ဆိုခဲ့ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ရဲတပ္ဖြဲ ့၀င္ေတြဟာ ကီရီဂြန္ဇာလက္ကုိ လိမ္လည္ေျပာဆိုမႈ၊ အရြယ္မေရာက္ေသးသူနဲ႔ ေပ်ာ္ပါးမႈ စတဲ့စြဲ ခ်က္ေတြ တင္ထားတယ္လို႔ သိရပါတယ္။

The Messenger

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ေတာမီးေလာင္ကၽြမ္းမႈမ်ားေၾကာင့္ ကြာလာလမ္ပူတြင္ မီးခိုးျမဴမ်ားဆိုင္းေန

အဂၤါေန႔တြင္ ကြာလာလမ္ပူႏွင့္ ပတ္ဝန္းက်င္ ေဒသအခ်ိဳ႕၌ မီးခိုးျမဴမ်ား ျဖစ္ထြန္းၿပီး ေလထုမႈန္မိႈင္း ေဝဝါးလွ်က္ ရွိသည္။ က်န္းမာေရး ပညာရွင္မ်ားက ေလထု၏ သန္႔စင္မႈ အေျခအေနသည္ က်န္းမာေရးကို ထိခုိက္ေစႏုိင္ေလာက္သည့္ အေနအထားမ်ိဳး ျဖစ္ေနေၾကာင္း သတိေပးခဲ့

မေလးရွားႏုိင္ငံတြင္ မိုးေခါင္ၿပီး ရာသီဥတု ပူျပင္းသျဖင့္ ေတာမီးေလာင္ကၽြမ္းမႈမ်ား ျဖစ္ေပၚကာ ကြာလာလမ္ပူ ၿမိဳ႕ေတာ္ထိ မီးခိုးျမဴမ်ား ဆိုင္းေနေၾကာင္း သိရသည္။ အဂၤါေန႔တြင္ ကြာလာလမ္ပူႏွင့္ ပတ္ဝန္းက်င္ ေဒသအခ်ိဳ႕၌ မီးခိုးျမဴမ်ား ျဖစ္ထြန္းၿပီး ေလထုမႈန္မိႈင္း ေဝဝါးလွ်က္ ရွိသည္။ က်န္းမာေရး ပညာရွင္မ်ားက ေလထု၏ သန္႔စင္မႈ အေျခအေနသည္ က်န္းမာေရးကို ထိခုိက္ေစႏုိင္ေလာက္သည့္ အေနအထားမ်ိဳး ျဖစ္ေနေၾကာင္း သတိေပးခဲ့သည္။ အပူပိုင္းေဒသတြင္ က်ေရာက္ေသာ မေလးရွား ႏုိင္ငံအေနျဖင့္ မိုးေခါင္မႈမ်ား ျဖစ္ေပၚေလ့ ရွိဖူးသည့္တိုင္ လက္ရွိ (၂)လတာမွ် ဆိုးဆိုးရြားရြား အပူလိႈင္းျဖတ္ေနမႈကမူ သာမန္ထက္ ရွည္ၾကာေနသည္။

အခ်ိဳ႕ေသာ ေဒသမ်ားတြင္ ေရကို ခြဲတမ္းစနစ္ျဖင့္ပင္ အသံုးျပဳေနရေၾကာင္း သတင္းမ်ားက ဆိုသည္။ အပူခ်ိန္ ျမင့္တက္မႈႏွင့္အတူ ေတာမီးေလာင္ကၽြမ္းမႈမ်ားလည္း ျဖစ္ေပၚေနရာ အဂၤါေန႔တြင္ ကြာလာလမ္ပူ၏ ေလထုညစ္ညမ္းမႈ ညႊန္ကိန္း (API)သည္ (၁၅၀)မွတ္ထိ ေရာက္ရွိလာခဲ့သည္။ ကြာလာလမ္ပူၿမိဳ႕ ေနရာ အမ်ား စုႏွင့္ စီးပြားေရး အခ်က္အခ်ာ ေဒသျဖစ္ေသာ ဆီလန္ေဂါတို႔တြင္ ေလထုသည္ မီးခိုးျမဴမ်ား ဆိုင္းလွ်က္ ရွိေနေၾကာင္းလည္း သိရသည္။ API ညႊန္ကိန္း (၁၀၀)ႏွင့္ (၂၀၀)ၾကား ပမာဏသည္ က်န္းမာေရးအတြက္ မသင့္ေတာ္သည့္ အဆင့္မ်ိဳးဟု ယူဆႏုိင္သည္။

ကြာလာလမ္ပူတြင္ ေရွ႕ဘက္သို႔ ျမင္ႏုိင္စြမ္းသည္ (၁)ကီလိုမီတာေအာက္ထိ က်ဆင္းေနၿပီး နာမည္ေက်ာ္ Petronas အျမႊာေမွ်ာ္စင္ႀကီးကိုပင္ ျမဴမ်ားရစ္ဝိုင္းၿပီး မႈန္ဝါးေနေစေၾကာင္း မ်က္ျမင္မ်ားကဆိုသည္။ ၿပီးခဲ့ သည့္ သီတင္းပတ္ကလည္း မေလးရွား၏ အိမ္နီးခ်င္း အင္ဒိုနီးရွား ႏုိင္ငံတြင္ ေတာမီးေလာင္ကၽြမ္းမႈ မ်ားမွတစ္ဆင့္ မီးခိုးျမဴမ်ား ျဖစ္ေပၚခဲ့သျဖင့္ ေဒသတြင္း အေရးေပၚ အေျခအေန ေၾကညာခဲ့ရသည္။ ယမန္ႏွစ္ကလည္း အင္ဒိုနီးရွား ေတာမီးမ်ားမွတစ္ဆင့္ အနီးရွိ စကၤာပူတြင္ ဆယ္စုႏွစ္ တစ္ခုေက်ာ္အတြင္း အဆိုးရြားဆံုး မီးခိုးျမဴ ပိတ္ဖံုးမႈမ်ား ျဖစ္ေပၚခဲ့ၿပီး ႏွစ္ႏုိင္ငံ အခ်င္းမ်ားသည့္ အေျခအေနမ်ိဳးပင္ ျဖစ္ေပၚခဲ့သည္။

From: Planet Myanmar Network

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

လီယိုနာဒို ေအာ္စကာဆုမရသည့္ကိစၥ ေဟာလီးဝုဒ္တြင္ လူေျပာမ်ားေန

လီယိုနာဒို၏ ပရိသတ္ အမ်ားအျပားက အရည္အခ်င္း ရွိေသာ္လည္း ေအာ္စကာဆု မရႏုိင္ဘဲ ဆက္တုိက္ လြဲေခ်ာ္ေနသည့္ မင္းသားအတြက္ မခံမရပ္ႏုိင္ျဖစ္ကာ Twitterတြင္ ေဝဖန္မႈမ်ား ျပဳလုပ္ခဲ့ၾကသည္

(လီယုိနာဒုိႏွင့္ မိခင္ျဖစ္သူအား ေအာ္စကာဆုေပးပြဲတြင္ ေတြ႕ရစဥ္)

ေအာ္စကာ ဆုႏွင္းသဘင္တြင္ လီယိုနာဒို ဒစ္ကာပရီယို အေကာင္းဆံုး မင္းသားဆုႏွင့္ လြဲေခ်ာ္သြားသည့္ေနာက္ ယင္းျဖစ္ရပ္သည္ ေဟာလီးဝုဒ္တြင္ လူေျပာအမ်ားဆံုး ကိစၥတစ္ရပ္ ျဖစ္လာခဲ့သည္။ လီယိုနာဒို၏ ပရိသတ္ အမ်ားအျပားက အရည္အခ်င္း ရွိေသာ္လည္း ေအာ္စကာဆု မရႏုိင္ဘဲ ဆက္တုိက္ လြဲေခ်ာ္ေနသည့္ မင္းသားအတြက္ မခံမရပ္ႏုိင္ျဖစ္ကာ Twitterတြင္ ေဝဖန္မႈမ်ား ျပဳလုပ္ခဲ့ၾကသည္။ ထို႔အျပင္ Twitterတြင္ #GiveLeoAnOscarႏွင့္ #PoorLeoဆိုေသာ အေၾကာင္းအရာမ်ားျဖင့္ ေရးသားမႈသည္ အမ်ားျပားဆံုး အျမင္ဖလွယ္ရာ ေခါင္းစဥ္မ်ား ျဖစ္လာၾကသည္။

(လီယိုနာဒုိ ေအာ္စကာဆုႏွင့္လြဲေခ်ာ္မႈကုိ သေရာ္ထားသည့္ပုံ)

အသက္(၃၉)ႏွစ္ရွိ လီယိုနာဒိုသည္ The Wolf of Wall Street ဇာတ္ကားျဖင့္ ေအာ္စကာဆုအတြက္ တစ္ေျပးခဲ့ေသာ္လည္း လက္ေတြ႕တြင္မူ Dallas Buyers Clubမွ မက္သရူး မက္ကြန္နက္ေဟးကသာ ဆုရသြားခဲ့သည္။ လီယိုနာဒို ေအာ္စကာဆု မရရွိခဲ့သည္ႏွင့္ ပတ္သက္ၿပီး Social Mediaမ်ားတြင္ ေနာက္ေျပာင္ထားသည့္ ပံုမ်ားလည္း ပ်ံ႕ႏွ႔ံလာသည္။ ၿပီးခဲ့သည့္ႏွစ္က ေအာ္စကာ ဆုႏွင္းသဘင္တြင္ ဂ်နီဖာေလာရင့္စ္ႏွင့္ အန္းဟက္သာေဝးတို႔ ဆုလက္ခံယူၿပီး ဟက္ဟက္ပက္ပက္ ရယ္ေမာေနပံုတြင္ “စိတ္မပူပါနဲ႔ လီယိုရယ္၊ ေနာက္တစ္ခါဆိုရင္ေတာ့ မင္းဆုရပါလိမ့္မယ္လုိ႔ သူတို႔ေတြ ေျပာေနၾကတာပဲ”ဆိုေသာ စာတန္းကို ပံုညႊန္းစာ တပ္ထားၿပီး မွ်ေဝၾကသည္။


လီယိုနာဒိုက ေအာ္စကာဆုကို လုေျပးေနပံု ဓာတ္ပံုျဖတ္ညွပ္ကပ္မ်ားကိုလည္း ေတြ႕ရေသးသည္။ လီယိုနာဒို အေနျဖင့္ ေအာ္စကာ ဆန္ခါတင္ စာရင္းတြင္ (၄)ႀကိမ္ေျမာက္ ပါဝင္ၿပီး (၄)ႀကိမ္လံုး လြဲခဲ့ရျခင္း ျဖစ္သည္။ ဆုေပးပြဲတြင္ လီယိုနာဒိုအား The Wolf of Wall Street ဒါရိုက္တာ မာတင္ စေကာ္ဆီဆီက သြားေရာက္ ႏွစ္သိမ့္ႏႈတ္ဆက္ခဲ့သည္ကိုလည္း ေတြ႕ရသည္။ ၎တို႔(၂)ဦးသည္ ဘဝတူမ်ား ျဖစ္ၾကၿပီး စေကာ္ဆီဆီသည္လည္း ဒါရိုက္တာအျဖစ္ ေအာ္စကာဆုရရန္ (၇)ႀကိမ္ေျမာက္ ဆန္ခါတင္အဆင့္ဝင္ၿပီး လြဲေခ်ာ္သြားခဲ့ေၾကာင္း သိရွိရသည္။

From: Planet Myanmar Network

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ျပည္တြင္းသို႔ ၀င္လာေနသည့္ ကုန္ပစၥည္းမ်ား အရည္အေသြးမမီ၍ စားသံုးသူမ်ား နစ္နာ

စူပါမားကက္တစ္ခုတြင္ ေရာင္းခ်ေနေသည့္ စားေသာက္ကုန္မ်ားအားေတြ႕ရစဥ္ ဓာတ္ပံု − ေဂ်ေမာင္ေမာင္(အမရပူရ)

ျမန္မာႏိုင္ငံအတြင္း ၀င္ေရာက္ေနသည့္ ပစၥည္းအမ်ားစုမွာ အရည္အေသြးမမီေသာေၾကာင့္ ျပည္တြင္းရွိ စားသံုးသူမ်ားအတြက္ အင္မတန္ အႏၲရာယ္မ်ားေနေၾကာင္း စီးပြားေရးႏွင့္ ကူးသန္းေရာင္း၀ယ္ေရးဌာနမွ ျပည္ေထာင္စု၀န္ႀကီး၏ အႀကံေပး ေဒါက္တာေမာင္ေအာင္က ေျပာသည္။

အိမ္နီးခ်င္းႏိုင္ငံမ်ားမွ ျမန္မာႏိုင္ငံအတြင္း ၀င္ေရာက္ေနသည့္ ကုန္ပစၥည္းအမ်ားစုမွာ အတုမ်ားျဖစ္ေနၿပီး တခ်ဳိ႕မွာ အရည္အေသြးမမီသည့္ပစၥည္းမ်ား၊ သက္တမ္းလြန္ခါနီးပစၥည္းမ်ား ပါ၀င္ေနၿပီး အဆိုးဆံုးမွာ ေဆး၀ါးအတုမ်ား ၀င္ေရာက္ေနျခင္းပင္ျဖစ္ေၾကာင္း ၎က ဆုိသည္။

ထို႔ေၾကာင့္ ျပည္တြင္းရွိ စားသံုးသူမ်ားအတြက္ အင္မတန္ အႏၲရာယ္မ်ားေနၿပီး ထိေရာက္သည့္ အေရးယူမႈမ်ား ျပဳလုပ္ရန္ အမ်ဳိးသားေရးတာ၀န္တစ္ခုကဲ့သုိ႔ ျပည္သူမ်ား ၀ိုင္း၀န္းကူညီရန္ လိုအပ္ေၾကာင္း ေဒါက္တာေမာင္ေအာင္က ယခုလ ၂ ရက္က မႏၲေလးၿမိဳ႕ တြင္ ျပဳလုပ္သည့္ စားသံုးသူကာကြယ္ေပးေရးႏွင့္ပတ္သက္သည့္ အခမ္းအနားတစ္ခု၌ ေျပာသည္။

‘‘ကြၽန္ေတာ္တို႔ ရင္ဆုိင္ေနရတဲ့ ျပႆနာက နယ္စပ္ေတြက၀င္ေနတဲ့ ကုန္ေတြဟာ တရားမ၀င္ ၀င္ေရာက္ေနတာေတြ မ်ားေနတယ္။ တ႐ုတ္ဘက္ကေတာ့ အကုန္လုပ္မွာပဲ။ ျမန္မာကုန္သည္ေတြရဲ႕ က်င့္၀တ္ပိုင္းေတြလည္း ဆိုင္တယ္။ ဒီဘက္က ကုန္သည္ေတြအေနနဲ႔က ကိုယ့္အက်ဳိးကိုပဲမၾကည့္ဘဲ တုိင္းျပည္အက်ဳိးကိုၾကည့္ၿပီးမွ စီးပြားေရးလုပ္ဖို႔လည္း လိုတယ္’’ ဟု ေဒါက္တာေမာင္ေအာင္က ေျပာသည္။
         
နယ္စပ္ဂိတ္မ်ားမွ ျပည္တြင္းသို႔ ၀င္ေရာက္လာသည့္ ပစၥည္းေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ စစ္ေဆးခံရမႈမရွိသလို တရား၀င္လိုင္စင္မ်ားလည္းမရွိဘဲ ျပည္တြင္းမွ စားသံုးသူမ်ားလက္တြင္း ေရာက္ရွိမွသာ က်န္းမာေရးႏွင့္ မသင့္ေလ်ာ္ဘဲ အႏၲရာယ္မ်ားေနသည္ကို သိရွိရသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ျပည္တြင္းစားသံုးသူမ်ားအတြက္ စားသံုးသူေရးရာကာကြယ္ေပးေရး ကိစၥရပ္မ်ားမွာ အေရးတႀကီး ေျဖရွင္းရမည့္ ျပႆနာျဖစ္ေနေၾကာင္း ၎က ဆက္လက္ ေျပာသည္။
         
တ႐ုတ္ႏုိင္ငံမွ ျမန္မာႏိုင္ငံအတြင္း ၀င္ေရာက္ရာတြင္ မႏၲေလးၿမိဳ႕မွာ ဂိတ္ေပါက္တစ္ခုကဲ့သို႔ ျဖစ္ေနသည့္အတြက္ ယင္းကဲ့သုိ႔ တရားမ၀င္ကုန္ပစၥည္းမ်ား၏ ဆိုးက်ဳိးကို အမ်ားဆံုးခံစားေနရေၾကာင္း ျဖစ္ႏိုင္လွ်င္ တ႐ုတ္ျပည္နယ္စပ္မွ သြင္းေနသည့္ ကုန္ပစၥည္းမ်ားကုိ  အမည္မည္းစာရင္း သြင္းေပးေစခ်င္ေၾကာင္း မႏၲေလးၿမိဳ႕ခံ အမ်ဳိးသားတစ္ဦးက ယင္းအခမ္းအနားတြင္   ၀င္ေရာက္ေဆြးေႏြးခဲ့သည္။
         
ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ နယ္စပ္ကုန္သြယ္ေရးစခန္း ၁၄ ခု ရွိေနၿပီး ယိုးဒယားႏိုင္ငံ နယ္စပ္တြင္ ေျခာက္ခု၊ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံ နယ္စပ္တြင္ ေလးခု၊ အိႏၵိယႏိုင္ငံႏွင့္ ဘဂၤလားေဒ့ရွ္ႏိုင္ငံမ်ား၏ နယ္စပ္မ်ားတြင္ ႏွစ္ခုစီ အသီးသီး ဖြင့္လွစ္ထားသည္။

Author: ေအးမြန္ရာျပည့္
7day Daily

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

SMS Backup & Restore Pro V 7.04 For Android(Latest Version)

Android OS ဖုန္းေတြထဲက Message ေတြကုိ တျခားဖုန္းထဲကုိေရႊ႕ခ်င္လုိ႕ Backup ယူထားခ်င္ရင္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ၊ ဒီအတုိင္း အျပင္မွာထုတ္ျပီး သိမ္းဆည္းထားခ်င္ရင္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ၊ Backup ထုတ္ယူထားတဲ့ Message ေတြကုိတျခားဖုန္းထဲျပန္ထည့္ခ်င္ပဲျဖစ္ျဖစ္ အခုေပးမယ့္ SMS Backup & Restore Pro v7.04 for Android ကုိအသုံးျပဳျပီး Backup လုပ္နုိင္/ Restore လုပ္နိင္ပါတယ္။ Message ေတြ Backup ထုတ္ထားခ်င္တဲ့ဖုန္းမွာေရာ ၊ Message ေတြကုိထည့္ခ်င္တဲ့ တစ္ဖက္ဖုန္းမွာေရာ SMS Backup & Restore ေဆာ့၀ဲရွိထားဖုိ႕လုိအပ္ပါတယ္။ SMS Backup & Restore Pro v7.04 for Android ကုိ Google Play မွာ 1.99 ေဒၚလာ နဲ႕၀ယ္ယူရရွိနုိင္သလုိ ေအာက္ကလင့္ခ္ မွာေတာ့ freedownload ရယူနုိင္ပါတယ္။ ေအာက္က link မွာရယူပါ။

ေဆာ့၀ဲလ္အားရယူရန္

Second Link

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>