Time in Rangoon 
ကိုယ္က မခ်စ္တတ္တဲ့သူလည္း မဟုတ္ဘူး။ ကိုယ့္ရည္းစားဆို တုန္ေနေအာင္ခ်စ္ပါရက္နဲ႔ အေၾကာင္း အမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ လမ္းခြဲလိုက္ရၿပီဆိုပါစို႕။ ေနာက္ထပ္ ရည္းစားထားဖုိ႔ေတာင္ ေတာ္ေတာ္ေၾကာက္ေနရၿပီ။ အရင္လို ထပ္ျဖစ္မွာ စိုးရတာနဲ႔၊ စိတ္ေတြရႈပ္ေထြးေနတာမုိ႔ ကိုယ့္ေဘးနားမွာ ဘယ္သူေတြ ရွိေနတယ္ ဆုိတာေတာင္ သတိမထားမိေတာ့တာနဲ႔ စသျဖင့္ အေျခအေနေတြ ႀကံဳလာရၿပီဆိုရင္ေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကို သံုးသပ္ၾကည့္ဖို႔ လိုၿပီေပါ့ေနာ္။ ကိုယ့္မွာ သံုးသပ္ၾကည့္စရာ အခ်က္ သံုးခ်က္ရွိပါတယ္။ ကိုယ္ျဖစ္ေနတာေတြနဲ႔ အဲ့ဒီအခ်က္ေတြနဲ႔ ကိုက္ညီေနတယ္ဆိုရင္ ရည္းစားမထားေသးဘဲ ၿငိမ္ၿငိမ္ေလး ေနလိုက္ပါဦးေနာ္။
၁။ကိုယ္သိပ္ခ်စ္ရတဲ့သူနဲ႔ လမ္းခြဲတာ သိပ္မၾကာေသးဘူးဆုိရင္ ဒါမွမဟုတ္ အိမ္ေထာင္ကြဲထားတာဆုိရင္
သူနဲ႔ကိုယ္နဲ႔ တြဲလာခဲ့တဲ့ ရည္းစားသက္တမ္းက ေတာ္ေတာ္ရွည္ၾကာေနပါၿပီ။ ဒါေတာင္ အေႏွာင့္အယွက္ေတြ၊ အတားအဆီးေတြ၊ သေဘာထား မတိုက္ဆိုင္မႈေတြေၾကာင့္ ေသမေလာက္ခံစားၿပီး ခ်စ္သူနဲ႔ လမ္းခြဲခဲ့ရတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ရည္းစားထပ္ထားဖုိ႔ လံုး၀မစဥ္းစားပါနဲ႔ဦး။ တစ္ေယာက္တည္းေနၿပီး လုပ္စရာရွိတာေလးေတြ လုပ္ရင္းသာ ေန႔စဥ္ဘ၀ကို ျဖတ္သန္းပါ။ ဒီဒဏ္ရာကို ကုစားဖို႔ အခ်ိန္မယူရဘူးဆိုရင္ အနည္းဆံုး ၈လကေန တစ္ႏွစ္အထိ အခ်ိန္ယူရပါလိမ့္မယ္။ အိမ္ေထာင္ကြဲထားတာဆိုရင္လည္း ဒီအတိုင္းပါပဲ။ ဘယ္အရာကိုမွ အလ်င္စလို မဆံုးျဖတ္လိုက္ပါနဲ႕။
၂။ခုေလာေလာဆယ္ ကိုယ့္ရဲ႕စိတ္အေျခအေနေတြ သိပ္ဆိုးရြားေနတယ္လို႔ ခံစားမိေနရင္
၃။ကိုယ္က ရည္းစားကံမေကာင္းဘူးဆိုရင္
Ref:womenshealthmag.com
Trend Myanmar
0 comments:
Post a Comment