အနားယူဖို႔ လိုအပ္ေၾကာင္း ခႏၶာကိုယ္က ေဖာ္ျပေနေသာအခ်က္မ်ား

၁။ ေခါင္းကိုက္ျခင္း တစ္ပတ္လံုး ခံစားခဲ့ရတဲ့ စိတ္ဖိစီးမႈေတြက စေန၊ တနဂၤေႏြ႐ံုးပိတ္ရက္ေရာက္တဲ့အခါ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ ေဝဒနာကို ဆိုးဆိုးရြားရြား ခံစားရတာမ်ဳိးျဖ...စ္တတ္ပါတယ္။ အဲဒီလို မျဖစ္ရေလေအာင္ သင္ဘယ္ေလာက္ပဲ အလုပ္မ်ားမ်ား အိပ္ခ်ိန္၊ စားခ်ိန္ကုိ ပံုမွန္ျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။ ၂။ ႂကြက္တက္ျခင္း တစ္ခါတစ္ရံ စိတ္ဖိစီးတာမ်ားလြန္းတဲ့အခါ ႂကြက္တက္တာကို နာနာက်င္က်င္ ခံစားရႏိုင္ပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးတာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္တြင္းက ေဟာ္မုန္းေတြ မညီမမွ် ျဖစ္တာေၾကာင့္ပါ။ အဲဒီလုိမျဖစ္ရေလေအာင္...

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

သံတြဲေဒသ ပဋိပကၡ တစ္ဦးေသဆံုး ေနအိမ္ ၇၀ ေက်ာ္ မီးရိွဳ႕ခံရ

ရခိုင္ျပည္နယ္ သံတြဲၿမိဳ႕နယ္ ေရႊေလွတိုက္နယ္က ေပါက္ေတာေက်းရြာနဲ႔ သူေဌးတိုက္နယ္က သျဗဳခ်ိဳင္ေက်းရြာႏွစ္ရြာမွာ ဒီကေန႔ ျဖစ္ပြားခဲ့တဲ့ပဋိပကၡေၾကာင့္ မြတ္ဆလင္အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးေသဆံုးၿပီး၊ ေနအိမ္ ၇၀ေက်ာ္ မီးရိွဳ႕ဖ်က္ဆီးခံရတယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။ ဒီကေန႔ ညေနပိုင္း အေျခအေနေတြကို သံတြဲေဒသတြင္း သတင္းမွန္ေဖာ္ထုတ္ေရးအဖြဲ႔ဝင္တစ္ဦးျဖစ္သူ သံတြဲခရိုင္ အမ်ိဳးသားဒီမိုကေရစီအဖြဲ႔ခ်ဳပ္ ဥကၠဌ ဦးဝင္းႏိုုင္က RFA ကို အခုလို ေျပာပါတယ္။ "ဒီေန႔အေျခအေနကေတာ့ သျဗဳခ်ဳိင္မွာ မီးရိႈ႕ေနတယ္၊ ရဲကလည္း မိုုးေပၚေထာင္ပစ္ေနပါတယ္၊ အဲဒီမွာ ရြာသားေတြက ေခ်ာင္ပိတ္မိေနပါတယ္" ရခိုင္ျပည္နယ္ အစိုးရအဖဲြ႔ေျပာေရးဆိုခြင့္ရိွသူ...

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ထိုင္းဘုရင့္သမီးေတာ္ သီရိဒံုရဲဲ႕ ေမြးေန႔ပြဲမွာ သြားေရာက္ ေဖ်ာ္ေျဖမယ့္ ခ်မ္းခ်မ္း

ထုိင္းႏုိင္ငံ၊ဘန္ေကာက္ၿမဳိ႕၊ကန္ခ်နာပူရီမွာက်င္းပမယ့္ ထိုင္းဘုရင့္ သမီးေတာ္ သီရိဒံုရဲ႕ ေမြးေန႔အလွဴပြဲမွာ Rဇာနည္၊ ဝိုင္းစုခိုင္သိန္း၊ ခ်မ္းခ်မ္းတို႔ကေတးသီခ်င္းမ်ား နဲ႔သြားေရာက္သီဆိုေဖ်ာ္ေျဖမယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ပြဲက်င္းပမယ့္ရက္ ကေတာ့ စက္တင္ဘာ ၂၈၊ ၂၉ရက္ေန႔ျဖစ္ၿပီး စာနယ္ဇင္း ရွင္းလင္းပြဲအရင္ ျပဳလုပ္မွာျဖစ္တဲ့ အတြက္ ၂၆ရက္ေန႔က တည္းက သြားမယ္ လုိ႔ေျပာျပခဲ့တဲ့အဆိုေတာ္ခ်မ္းခ်မ္းက “ဒီပဲြေလး က အလွဴေပါ့ေနာ္။ျမန္မာေတြရဲ႕ရပ္ကြက္ထဲမွာ ထံုးစံလုပ္ေနက်အလွဴေလး ပါပဲ။အဲဒီမွာ...

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ဇနီးလက္ကုိဆဲြလုိ ့ခင္ပြန္းျဖစ္သူက ဓါးျဖင့္ ထုိးသတ္

ဖမ္းဆီးရမိသူ ဂ်ပု(ခ)မ်ိဳးလြင္ ရန္ကုန္၊ ေအာက္တိုဘာ ၁ ၂၉.၉.၂၀၁၃ ရက္ေန႕ ၂၀၀၀ အခ်ိန္ ေျမာက္ဥကၠလာပ ၿမိဳ႕နယ္ေန ေဒၚတင္ေအးသည္ ေနအိမ္တြင္ ရွိေနခ်ိန္ တူျဖစ္သူ ခ်ီးဗူး(ခ)တင္ထြန္းေအာင္မွာ သုမိတၱာ တံတားထိပ္ရွိ သစ္သားတံတား ေပၚသို႕ တက္လာေနစဥ္ အမည္မသိ အမ်ိဳးသား တစ္ဦး လိုက္လာသည္ကို ျမင့္ေတြ႕ရေၾကာင္း၊ တံတားအဆင္းအေရာက္ ၎အမ်ိဳးသားမွ တူျဖစ္သူ ခ်ီးဗူး(ခ)တင္ထြန္းေအာင္အား မင္းေတာ္ေတာ္ ရစ္ပါလား ဟု ေျပာဆိုကာ မည္သည့္အရာမွန္း မသိသည့္လက္နက္ျဖင့္ ၀ဲဘက္ရင္အံုအားထိုးခဲ့၍...

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ထန္းတပင္ၿမိဳ႕နယ္မွ မိခင္အရင္းကိုသတ္သည့္သားအား ေမာ္လၿမိဳင္တြင္ ဖမ္းဆီးရမိ

မိခင္အရင္းကိုသတ္သည့္သား ရန္ကုန္၊ ေအာက္တိုဘာ ၁ ၂၉.၉.၂၀၁၃ ရက္ေန႕ ၀၆၃၀အခ်ိန္ ထန္းတပင္ၿမိဳ႕နယ္၊ဆႏၵေယာ္ေက်းရြာ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴး ဦးေက်ာ္မင္းစိုးသည္ တစ္ရြာတည္းေန ေဒၚေထြးၾကည္ (ခ)ေဒၚမိုးမိုး မွာေနအိမ္တြင္ ဒဏ္ရာမ်ားျဖင့္ ေသဆံုးေနေၾကာင္း သိရွိရ၍သြားေရာက္ၾကည့္႐ႈခဲ့ရာ ေဒၚေထြးၾကည္(ခ)ေဒၚမိုးမိုးတြင္ ဦးေခါင္းေနာက္ ေစ့ျပတ္ရွဒဏ္ရာ၊ ဦးေႏွာက္ထြက္၊ ၀ဲလက္ေကာက္၀တ္ ျပတ္ရွဒဏ္ရာ၊ ၀ဲလက္ညွိဳးျပတ္၊ ၀ဲေက်ာကုန္း ထိုးသြင္းဒဏ္ရာ၊ ၀ဲရင္အံုထိုးသြင္းဒဏ္ရာ(၃)ခ်က္၊ ၀မ္းဗိုက္ထိုးသြင္းဒဏ္ရာ(၂)ခ်က္တို႕ျဖင့္...

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ဦးေရျပားယားယံျခင္းအတြက္ လြယ္ကူသက္သာနည္းလမ္းမ်ား

ဦးေရျပားယားယံျခင္းဟာ ေဗာက္ထျခင္းေၾကာင့္ အဓိကျဖစ္ရပါ တယ္။ ဆိုးရြားျပင္းထန္တဲ့ အေျခ အေနမွာ ဆိုရင္ နာက်င္ျခင္း၊ အကြက္ မ်ားေပၚျခင္းနဲ႔ ပူေလာင္တဲ့ ခံစားမႈ ေတြကိုပါ ဦးေရျပားမွာ ႀကံဳေတြ႕ရႏုိင္ ပါတယ္။ သက္သာေစမယ့္ နည္း လမ္းတခ်ိဳ႕ကို ေျပာျပေပးပါ့မယ္။ ၁။ ရနံ႔သင္းတဲ့ အလွဆီကိုသံုးပါ ဒီ aroma oil ေတြကို ရနံ႔ကုထံုး အတြက္ သာမကဘဲ ဦးေရျပားအတြက္လည္း သံုးလို႔ရပါတယ္။ လာဗင္ ဒါရနံ႔၊ လက္ဖက္ရနံ႔၊ အုန္းသီးရနံ႔၊ သံလြင္ဆီစသျဖင့္ အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိပါ တယ္။ သတိျပဳရမွာကေတာ့ ရနံ႔ဆီ...

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ျမန္မာနိုင္ငံ၏ မိုဘိုင္းဖုန္းသုံးစြဲမွု ငါးဆေက်ာ္အထိ တိုးတက္လာမည္ဟု တယ္လီေနာခန႔္မွန္း

ရန္ကုန္ၿမိဳ႕တစ္ေနရာတြင္ မိုဘိုင္းဖုန္းသုံးစြဲေနသူတစ္ဦးကို ေတြ႕ရစဥ္။ ဓာတ္ပုံ - ေအအက္ဖ္ပီ ဘန္ေကာက္ ၊ စက္တင္ဘာ ၃၀ တယ္လီေနာကုမၸဏီအတြက္ ေဈးကြက္သစ္တစ္ခုျဖစ္ ေသာ ျမန္မာနိုင္ငံတြင္ မိုဘိုင္းဖုန္း ငွားရမ္းသုံးစြဲမွုမွာ ၂၀၁ရ အကုန္ ၌ နိုင္ငံ့လူဦးေရ၏ ထက္ဝက္ခန႔္အ ထိ ငါးဆေက်ာ္ျမင့္တက္လာမည္ Telenor ASA ၏ အမွုေဆာင္ အရာရွိခ်ဳပ္ဂၽြန္ဖရက္ဒရစ္ဘက္ခ္ ဆတ္စ္က ေျပာၾကားခဲ့သည္။  ယခုႏွစ္ကုန္တြင္ လိုင္စင္ တရားဝင္ခ်ေပးလိမ့္မည္ဟု ေနာ့ ဒစ္ေဒသ၏ အႀကီးဆုံးဖုန္းကုမၸဏီ ႏွင့္...

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

အသြင္တူလြန္းသျဖင့္ ကလူနီးႏွင့္ ခ်စ္သူမ်ား မျဖစ္ခဲ့ျခင္းဟု ဆန္ဒရာ ဘူးေလာ့ခ္ဆို

ဆန္ဒရာႏွင့္ ေဂ်ာ့ဂ်္တို႔သည္ အခ်ိဳ႕ေသာ ပြဲလမ္း သဘင္ မ်ားတြင္ အတူတြဲ တက္ေရာက္ခဲ့ဖူးေသာ္လည္း ခ်စ္သူမ်ား အျဖစ္ လံုးဝ မတြဲခဲ့ၾကေခ်။ သူမႏွင့္ ေဂ်ာ့ဂ်္ကလူနီးတို႔သည္ အသြင္တူလြန္းသျဖင့္ ခ်စ္သူမ်ား မျဖစ္ခဲ့ျခင္းဟု ေဟာလီးဝုဒ္ မင္းသမီး ဆန္ဒရာ ဘူးေလာ့ခ္က ထုတ္ေဖာ္ ေျပာၾကားလုိက္သည္။ ဆန္ဒရာႏွင့္ ေဂ်ာ့ဂ်္တို႔သည္ အခ်ိဳ႕ေသာ ပြဲလမ္းသဘင္မ်ားတြင္ အတူတြဲ တက္ေရာက္ခဲ့ဖူးေသာ္လည္း ခ်စ္သူမ်ားအျဖစ္ လံုးဝ မတြဲခဲ့ၾကေခ်။ Gravity ဇာတ္ကားတြင္ ေဂ်ာ့ဂ်္ႏွင့္အတူ တြဲဖက္သရုပ္ေဆာင္ထားသည့္...

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ဓမၼစကၠ ဆရာဦးေမာင္ေမာင္မွ အမ်ိဳးေစာင့္ဥပေဒႏွင့္ ပတ္သက္၍ သတင္း႒ာနမ်ားႏွင့္ ေျဖၾကားခ်က္ ( သူခိုးဓားရိုးကမ္း အသ္ိမဲ့တဲ့ သူေတြ မျဖစ္မေနဖတ္ပါ)

အမ်ဳိးေစာင့္ဥပေဒကို ျမန္မာျပည္သူျပည္သား အမ်ားစုက ၀မ္းသာအားရ ေထာက္ခံေနၾကေပမယ့္ တစ္ခ်ဳိ႔ေသာ ႏိုင္ငံေရးသမားမ်ား၊ လူမႈေရးလႈပ္ရွားသူမ်ား၊ အမ်ဳိးသမီးအဖြဲ႔အစည္း၀င္မ်ား၊ လူ႔အခြင့္ သမား ဆိုသူမ်ား ကလည္း အမ်ဳိးသမီးအခြင့္အေရးကို ပိတ္ပင္တားဆီးတယ္၊ လူ႔အခြင့္အေရးနဲ႔ မကိုက္ညီဘူးဆိုၿပီး ေ၀ဖန္ ဆန္႔က်င္ ကန္႔ကြက္တာေတြ ရွိေနပါတယ္။ ဒါဟာ လည္း လြတ္လပ္စြာ သေဘာထားကြဲလြဲခြင့္ရွိလို႔ ဘာမွမေျပာလိုပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ တကယ္သိျမင္နားလည္တဲ့ ပညာဥာဏ္နဲ႔ ေတြးေခၚေျပာတာလား၊ သူမ်ားေျပာတာ...

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

KIA မွ ေဒသခံရြာသူ/ရြာသား (၃) ဦးအား လက္ျပန္ႀကိဳးတုပ္ ဖမ္းဆီးေခၚ ေဆာင္မႈ ၀ိုင္းေမာ္ၿမိဳ႕နယ္တြင္ ျဖစ္ပြား

ေအာက္တိုဘာလ ၁ ရက္ ၂၀၁၃ ကခ်င္ျပည္နယ္ ၀ိုင္းေမာ္ၿမိဳ႕နယ္ ေအာင္ေျမ (၁) ေက်းရြာ၊ ရပ္ကြက္ (၃) ၌ ေနထိုင္ေသာ ရြာသူ/ရြာသား (၃) ဦးအား စက္တင္ဘာ (၂၈) ရက္ေန႔ ညေနပိုင္းတြင္ ကခ်င္လြတ္လပ္ေရးတပ္မေတာ္ (KIA) အဖြဲ႕ တစ္ဖြဲ႕မွ ရြာထဲသို႔ ၀င္လာၿပီး လက္ျပန္ႀကိဳးတုပ္ကာ ဖမ္းဆီးေခၚေဆာင္သြားခဲ့ေၾကာင္း ယင္းေဒသခံမ်ား ထံမွ သိရွိ ရ သည္။ “ အဖမ္းခံရတာက ေယာကၤ်ားေလးႏွစ္ေယာက္နဲ႔ မိန္းကေလး တစ္ေယာက္ပါ၊ ရြာရဲ႕ အေရွ႕ေျမာက္ဘက္ကို ဖမ္းေခၚသြားတာ ျမင္တဲ့ရြာသားေတြလည္းရွိ တယ္၊ ဒါေပမယ့္...

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

"ျပည္ေထာင္စုျမန္မာႏိုင္ငံေတာ္သမၼတ ဦးသိန္းစိန္ ေအာက္တိုဘာလ ၁ ရက္ေန႔တြင္ ျပည္သူသို႔ေျပာၾကားသည့္ မိန္႔ခြန္းအျပည့္အစုံ"

မိဘျပည္သူမ်ားခင္ဗ်ား ကြၽန္ေတာ္တို႔ႏုိင္ငံရဲ႕ လက္ရွိအေျခအေနမ်ားကို မိဘျပည္သူမ်ားထံ ေရဒီယုိမွတစ္ဆင့္ အသိေပး ေျပာၾကားေန က်ျဖစ္တဲ့အတုိင္း ယခုလည္း စက္တင္ဘာလအတြင္း ျမန္မာႏုိင္ငံရဲ႕ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲမႈမ်ားကို ေျပာၾကားရျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ ယခုလ ေရဒီယုိကေန ျပည္သူလူထုထံဆက္သြယ္ေျပာၾကားတဲ့ အစီအစဥ္မွာ ခင္လကအထူးျပဳေျပာၾကားခဲ့ တဲ့ ေရရွည္တည္ေဆာက္ရမယ့္ အမ်ဳိးသားျပန္လည္စည္းလုံးညီၫြတ္ေရးနဲ႔ တုိက္႐ိုက္သက္ဆုိင္တဲ့ ၿငိမ္းခ်မ္းေရး တည္ေဆာက္မႈ လုပ္ငန္းစဥ္ေတြကို ဦးစားေပးေျပာၾကားသြားမွာျဖစ္ပါတယ္။...

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ကမာၻေျမၾကီး အပူရွိန္ ျမင့္တက္လာမႈအရွိန္ ေလ်ာ့နည္းက်ဆင္း လာေနျပီဟု သိပၸံပညာရွင္တစ္စုက ထုတ္ေဖာ္ေျပာၾကား

ကမာၻ႔ဆိုတဲ့ ႏိုင္ငံၾကီးရဲ့ ႏိုင္ငံသားမ်ားျဖစ္ၾကတဲ့ ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ လူသားေတြဟာ ကမာၻၾကီးပူေႏြးလာမႈဟာ မိမိတုိ႔ရဲ့ အနာဂတ္ကို ျခိမ္းေျခာက္ေနတယ္လုိ႔ အနည္းနဲ႔ အမ်ားဆုိသလို လက္ခံထားျပီး ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အခုမွာေတာ့ ႏိုင္ငံတကာမွ သိပၸံပညာရွင္မ်ားနဲ႔ ဖြဲ႔စည္းထားတဲ့ အဖြဲ႔တစ္ခုရဲ့ ေလ့လာေတြ႔ရွိခ်က္အရ ကမာၻၾကီး ပူေႏြးလာမႈဟာ အရွိန္ေလ်ာ့နည္း လာေနျပီျဖစ္ေၾကာင္း၊ ထုိ႔အျပင္ ယခင္က ယူဆထားသကဲ့သို႔ လ်င္ျမင္စြာ ပူေႏြးလာခဲ့ျခင္းလည္း မရွိေၾကာင္း သိရွိရသည္။ ယင္းေတြ႔ရွိခ်က္မွာ...

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ဒီေခတ္မွာ အပိ်ဳစစ္မစစ္က အေရးႀကီးလား ။ ကိုယ္ပိုင္အရည္အခ်င္းအေတြးအေခၚက အေရးႀကီးသလားဟု ျမန္မာမိန္းကေလးတစ္ဦးမွ ေမးခြန္းထုတ္

မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ အတြက္ေတာ့ အပ်ိဳစစ္စစ္ဆိုတဲ့ ဂုဏ္ဟာ ဘာနဲ႔မွ တန္ဖိုးမျဖတ္ႏိုင္တဲ့ အရာပါ။ တတ္ႏိုင္ရင္ ... ကိုယ့္အပ်ိဳဂုဏ္ေလးကို ထိန္းသိမ္းျပီး ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္သင့္တာ ... ျမန္မာ မိန္းကေလး မွ မဟုတ္ဘူး .. ကမၻာမွာ ရွိတဲ့ မိန္းကေလးတုိင္းပါ။ ဒါေပမယ့္ ... ဘဝတစ္ေကြ႕မွာ ကံအေၾကာင္းေၾကာင္းေၾကာင့္ျဖစ္ေစ .. ငယ္ရြယ္ႏုပ်ိဳခ်ိန္မွာ အမွား အယြင္းေၾကာင့့္ျဖစ္ေစ ... ကိုယ့္ခ်စ္သူနဲ႔ကိုယ္ အပ်ိဳဘဝကို ယံုၾကည္လို႔ ေပးဆပ္မိခဲ့တဲ့ မိန္းကေလးေတြ ... အိမ္ေထာင္ျပဳလိုက္ျပီးမွ...

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ခင္ဝင့္ဝါရဲ႕ ေလ်ာ္ေၾကး တခ်ိဳ႕ကိုလွဴမယ့္ ဂၽြန္လြင္နဲ႔ စကားစျမည္

Star & Model Agency နဲ႔ စာခ်ဳပ္ခ်ဳပ္ဆိုထားတာကို ဖ်က္သိမ္းေပးဖို႔ေလ်ာ္ေၾကး အေနနဲ႔ Miss Supranational ၿပိဳင္ပြဲမွာ ျမန္မာ့ ဂုဏ္ေဆာင္ႏိုင္ခဲ့တဲ့ ခင္၀င့္၀ါက ေလ်ာ္ေၾကး က်ပ္သိန္း ၃၀ ေပးခဲ့တဲ့ အတြက္ ေအဂ်င္စီရဲ႕ ဦးေဆာင္သူ ဂၽြန္လြင္က ဒီေငြထဲက တခ်ိဳ႕ကို လွဴၿပီး က်န္တာနဲ႔ ဖိနပ္ေကာင္းေကာင္း ဝယ္စီးမယ္လို႔ ဧရာဝတီကုိ ေျပာပါတယ္။ “ပုပၸါးမွာ ေရကန္ျပင္မယ္လို႔ ခင္၀င့္၀ါဦးေလး ရန္ကုန္ ဦး၀င္းလႈိင္က ေျဟလို႔ က်ေနာ္က သူ႔ကို ခင္ဗ်ားတူမ ေလ်ာ္ထားတဲ့ ေငြ သိန္းသံုးဆယ္ထဲက...

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>