လင္မယား ဆက္ဆံေရး ေမးခြန္း - ၁

၁။ တစ္လင္ တစ္မယားစနစ္ကုိ က်င္သုံးတဲ့ ဇနီးေမာင္ႏွံတုိ႔အတြက္ တစ္ဦးကုိ တစ္ဦး ေလ ခ်ဴိေသြးျခင္း ပာာ အႏၱရာယ္ ရွိနုိင္ပါသလားရွင္။ ေလခ်ဴိေသြးတဲအခါမွာ စအုိ မပါပါဘူး က်ား၊ မ အဂၤ ါတုိ႔ ကုိသာ ေလခ်ဴိေသြး ပါတယ္။ တကယ္လုိ႔ အႏၱရာယ္ ရွိမယ္ဆုိ ေလခ်ဴိမေသြးခင္ အႏၱရာယ္ မရွိေအာင္ ဘာလုပ္သင့္ပါသလဲရွင္။ အႏၱရာယ္ ရွိမယ္ဆုိ က်န္မာေရး ရုေထာင္ ကေန ေျပာျပေပးပါဆရာ။ ၂။ (က) သာမန္ေယာက္်ားတစ္ေယာက္သည္ သူ၏ မိန္းမနဲ႔ တပတ္ကုိ အနည္းဆုံး ဘယ္ႏွစ္ႀကိမ္ ဆက္ဆံနုိင္ပါသလဲ။ ပ်မ္းမွ်အားျဖင့္...

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

သံေ၀ဂ ရစဖြယ္ မယားကို စြဲလန္း၍ ျပိတၱာဘ၀ ေရာက္သြားရွာသူ တစ္ေယာက္အေၾကာင္း

(ကိုစည္သူထြန္း Group ထဲမွာ share ထားေပးတဲ့ သံေ၀ဂ ရစရာ ဇာတ္လမ္းေလးပါ...) လြန္ခဲ့ေသာ အနွစ္သံုးဆယ္ေက်ာ္ကာလက ဦးခ်မ္းသာ၊ ေဒၚခင္မီတို႔ဟာ ရန္ကုန္ျမဳိ႔ရဲ႔ ဆင္ေျခဖုံုး ရပ္ကြက္ေလးမွာ ေအးေအးခ်မ္းခ်မ္းနဲ႔ ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့မိသားစု အျဖစ္သူတို႔ ေဆြမ်ိဳးအသိုင္းအ၀ိုင္းကေကာ ရပ္ကြက္သူ၊ ရပ္ကြက္သားေတြကပါ ခ်စ္ခင္ၾကတဲ့ ေလးစားၾကတဲ့ မိသားစုေလးျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ ဦးခ်မ္းသာ တုိ႔မွာ ကိုယ္ပိုင္လုပ္ငန္းစီးပြားေရးေလး နဲ႔ အခ်မ္းသာၾကီးမဟုတ္ေတာင္ မေၾကာင့္မက် မေတာင့္မတ ဘ၀မ်ိဳးနဲ႔ေနနိုင္ၾကပါတယ္။...

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

မူးယစ္ေဆး၀ါးႏွင့္ လက္နက္မ်ားဖမ္းဆီးရမိ

ေနျပည္ေတာ္၊ ေဖေဖာ္၀ါရီ ၁၂ ၂၀၁၄ ခုႏွစ္၊ ေဖေဖာ္၀ါရီလ ၁၀ ရက္ေန႔ ည ၉ နာရီ ၄၅ မိနစ္အခ်ိန္ အမွတ္(၂၅)မူးယစ္ ေဆး၀ါးတားဆီးႏွိမ္နင္းေရးရဲတပ္ဖြဲ႕စု(ေတာင္ႀကီး)မွ တပ္ဖြဲ႕၀င္မ်ားသည္ ရွမ္းျပည္နယ္၊ ေတာင္ႀကီးၿမိဳ႕အ၀င္ (၄)မိုင္ပူးေပါင္းစစ္ေဆးေရးစခန္းတြင္ နန္႔စန္မွေတာင္ႀကီးသို႔ နန္႔စန္ၿမိဳ႕၊ ရပ္ကြက္(၅)ေန စိုင္းေမာင္ (၄၂)ႏွစ္ ေမာင္းႏွင္ၿပီး ယာဥ္ေရွ႕ခန္းတြင္ ေတာင္ႀကီးၿမိဳ႕၊ မဂၤလာဦးရပ္ကြက္ေန ႏိုင္၀င္း(ခ)အားဖိန္း (၃၂)ႏွစ္၊ ယာဥ္ေနာက္ခန္း၌ နန္႔စန္ၿမိဳ႕၊ ရပ္ကြက္(၅)ေန...

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

အံ့ဖြယ္ ေတာင္တန္း

အခု မွတ္တမ္း ဗီဒီယုိက ၿပီးခဲ့တဲ့ ေဖေဖာ္ဝါရီလ ၅ ရက္ေန႔ကမွ ယူက်ဳေပၚ တင္လာတဲ့ ထူးဆန္းအံ့ဖြယ္ေတြ နဲ႔ စုေဝးေနတဲ့ ေတာင္တန္းတခုအေၾကာင္းပါ။ ကမာၻေျမျပင္ေပၚက ေရွးအက်ဆံုးေနရာကို မွတ္တမ္းျပဳစုသူေတြ သြားၿပီး ျပဳစု႐ုိက္ကူးထား တာျဖစ္ပါတယ္။ ကမာၻေပၚက အရွည္လ်ားဆံုးနဲ႔ တကယ့္ကိုလူသူအေရာက္အေပါက္နည္း တဲ့ ေတာင္ဗင္နီဇြဲလား ႏုိင္ငံေတာင္းပိုင္း ဘရာဇီး ႏုိင္ငံ နယ္စပ္တေလွ်ာက္ တည္ရွိတဲ့ Guayana Massif ေတာေတာင္ေတြထဲ မွတ္တမ္း တင္ထားတာျဖစ္ပါတယ္။ စိမ္းလန္းတဲ့ ဒီကမာၻႀကီးရဲ႕...

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ထိုင္းက ျမန္မာ လိင္အလုပ္သမားမ်ား ဘဝ ခက္ခဲၾကမ္းတမ္း

ျမန္မာ့လူ႔ အဖြဲ႔အစည္းတြင္ လိင္ေဖ်ာ္ေျဖေရးလုပ္ငန္းသည္ မလုပ္သင့္မလုပ္အပ္သည့္ အရာတခုအျဖစ္ အမ်ားက လက္ခံ ယံုၾကည္ထားေသာ္လည္း နယ္စပ္၏ တဖက္ထိုင္းႏိုင္ငံရွိ ေယာက္်ားေလး လိင္လုပ္သားမ်ား ထဲတြင္ ျမန္မာႏိုင္ငံမွ ေျပာင္း ေရႊ႕ခိုလံႈေနထိုင္သူမ်ားက အခ်ိဳးအစား ႀကီးမားစြာ ပါ၀င္ေနသည္။ ထိုင္းႏိုင္ငံေျမာက္ပိုင္း ခ်င္းမိုင္ၿမိဳ႕တြင္ ျမန္မာေျပာင္းေရႊ႕ေနထိုင္သူမ်ားသည္ ၎တို႔၏ ကိုယ္ခႏၶာကို ႐ႈိးဘား (show bar) မ်ား သို႔မဟုတ္ အျခား ေဖ်ာ္ေျဖေရးဆိုင္ရာ ေနရာမ်ားတြင္ လိင္ကိစၥအတြက္...

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

GERD အခ်ဥ္ရည္ အထက္ဆန္ျခင္း

ေဒလီျမိ့ဳေတာ္နားက ဗုဒၶတကၠသိုလ္မွာ ပညာသင္ေနတဲ့ ျမန္မာရဟန္းေတာ္ေတြကေန စာသင္ဘက္ ဗီယက္နမ္က သီလရွင္တပါးကို ေခၚလာျပီးေရာဂါျပပါတယ္။ ေဆးစစ္ခ်က္ေတြအရ ေရာဂါနာမည္က GERD ျဖစ္ေနတယ္။ Gastroesophageal reflux disease (GERD) ဆိုတာ အစာအိမ္-အစာျမိဳျပြန္ အဆက္ေနရာကေန အစာေျခရည္ေတြ အထက္ဆန္တဲ့ေရာဂါ ျဖစ္ပါတယ္။ လူအေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ျဖစ္ၾကတယ္။ အစာအိမ္နဲ႔ အစာျမိဳျပြန္ဆက္တဲ့ ေနရာမွာရွိတဲ့ အထိန္းက အလိုအေလွ်ာက္ ပြင့္တဲ့အခါ ျဖစ္တယ္။ သူပြင့္လို႔ အစာအိမ္ထဲက အစာနဲ႔ ေရ-အရည္ေတြဟာ အထက္က...

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

စမတ္ရုိင္ဖယ္မ်ားကို အသုံးျပဳရန္ အေမရိကန္စစ္တပ္ စမ္းသပ္ေန

အေမရိကန္စစ္တပ္က စမတ္ရိုင္ဖယ္ ထုတ္လုပ္သည့္ Tracking Point ကုမၸဏီမွ နည္းပညာျမင့္ ရုိင္ဖယ္ ေျခာက္လက္ကို ဝယ္ယူခဲ့ေၾကာင္း ထုတ္ျပန္ေၾကညာ သြားခဲ့သည္။ မိမိတို႔၏ ရည္မွန္းခ်က္မွာ ပစ္မွတ္၏ အေရးပါ မႈကို စတင္ရွာေဖြလိုျခင္းႏွင့္ နည္းပညာမ်ားအသုံးျပဳရန္ ရည္မွန္းထားျခင္းတို႔ျဖစ္ေၾကာင္း စစ္တပ္ ၏ ပရုိဂရမ္ အမႈေဆာင္ အရာရွိ ေျပာေရးဆိုခြင့္ရွိသူ Alton Stewart ေျပာၾကားခဲ့သည္။ Tracking Point ၏ နည္းပညာျမင့္ ရုိင္ဖယ္မ်ားကို ၿပီးခဲ့သည့္ႏွစ္က မိတ္ဆက္ ျပသခဲ့ၿပီး ၎တြင္ built-in...

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

၀ါးတန္းဆိပ္ကမ္းတြင္ ခရီးသည္တင္သမၺာန္မွ ဇက္သေဘၤာအားတိုက္မိ

ရန္ကုန္၊ ေဖေဖာ္၀ါရီ ၁၂ ၁၂.၂.၂၀၁၄ ရက္ေန႕ ၀၇၃၀ အခ်ိန္ ဆိပ္ႀကီးခေနာင္တိုၿမိဳ႕နယ္ေန ဦးစိုး၀င္း(ဘ)ဦးအုန္းေဖ ေမာင္းႏွင္ သည့္ သမၺာန္သည္ ခရီးသည္က်ား(၉)ဦး၊ မ(၃)ဦး၊ ေပါင္း(၁၂)ဦးတို႕အားတင္ေဆာင္ကာ ဆိပ္ကမ္းၿမိဳ႕နယ္၊ ၀ါးတန္းဆိပ္ ကမ္းမွ ဆိပ္ႀကီးခေနာင္တိုသို႕ထြက္ခြာစဥ္ ၀ါးတန္း ဇက္ဆိပ္ႏွင့္(၁၀) ကိုက္ခန္႕ အကြာသို႕ အေရာက္၌ ဇက္ဆိပ္ မွ ဆိပ္ႀကီး ခေနာင္တိုသို႕ ေမာင္းႏွင္ထြက္ခြာေသာ ေရကၽြဲအမည္ရွိ ဇက္သေဘၤာ၏ အတက္အဆင္းတံခါးအား ၀င္ေရာက္ပြတ္တိုက္မိခဲ့ပါသည္။ ထိုသုိ႕...

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ရခုိင္ေခါင္းေဆာင္အခ်ဳိ႕ လုပ္ႀကံခံရမႈ စုံစမ္းရန္ မေလးရဲအထူးတပ္ ဖြ႔ဲ႔စည္း

ျမန္မာႏိုင္ငံက ရခိုုင္တိုင္းရင္းသားေခါင္းေဆာင္ေတြ မေလးရွားႏိုင္ငံကို ေရာက္ရွိစဥ္ လုပ္ႀကံခံရတဲ့ကိစၥကို စံုစမ္းစစ္ေဆးဖို႔ ၿမိဳ႕ေတာ္ ရဲအထူးတပ္ဖြဲ႔တခု ဖြဲ႔စည္းထားတယ္လို႔ ကြာလာလမ္ပူ စီအိုင္ဒီ အႀကီးအကဲ ေျပာပါတယ္။ အဲဒီကိစၥဟာ ႏိုင္ငံေရးနဲ႔ ပတ္သက္မႈ ရွိေနၿပီး သူကိုယ္တိုင္ အဖြဲ႔ေခါင္းေဆာင္အေနနဲ႔ ဒီအဖြဲ႔ကို ဖြဲ႔စည္းထားတာလုိ႔ ယာယီ စီအိုင္ဒီအႀကီးအကဲ ေအစီပီ ခိုင္ရီ အာရာဆာက ေျပာတာပါ။ မေလးရွားႏုိင္ငံ ကြာလာလမ္ပူၿမိဳ႕မွာ ရခိုင္အမ်ဳိးသားပါတီဥကၠ႒ ဦးေအးသာေအာင္နဲ႔...

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

အပ်ိဳစင္ဘ၀ကိုဒုတိယအႀကိမ္ထပ္မံေရာင္းခ်မည့္ အပ်ိဳစင္မေလး

အလွဴလုပ္ခ်င္လို႔ ပထမအႀကိမ္ အပ်ိဳစင္ဘ၀ ကိုေရာင္းခ်ရာမွာ ၀ယ္သြားတဲ့ ေယာကၤ်ားက ညမအိပ္ခဲ့လို႔ အပ်ိဳစင္ဘ၀ကိုဒုတိယအႀကိမ္ထပ္မံေရာင္းခ်မည့္ အပ်ိဳစင္မေလး အသက္ (၂၁)ႏွစ္သာရွိေသးတဲ့ ဘရာ ဇီးလ္ႏိုင္ငံသူ ကာတာရီနာဟာ သူ႕ရဲ႕အပ်ဳိစင္ ဘ၀ကို ေနာက္ တစ္ႀကိမ္ေရာင္းခ်ဖုိ႔ ႀကိဳးစား ေနတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ကာတာရီနာဟာ အေစာပိုင္းတုန္းကလည္း သူ႕ရဲ႕ အပ်ဳိ စင္ဘ၀ ကို ေရာင္းခ်မယ္လို႔ အြန္လိုင္းေပၚမွာ တင္ခဲ့တာမို႔ ကမာၻ တစ္လႊားရဲ႕ စိတ္၀င္စားမႈကို ရရွိခဲ့ ပါတယ္။ အ က်ဳိး ဆက္ကေတာ့ ကာတာရီနာ...

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ရထားေပၚမွာ ၇ ႏွစ္အရြယ္မိန္းကေလး အဓမၼျပဳက်င့္ခံရ

အသက္ ၇ ႏွစ္ အရြယ္ မိန္းကေလး ကို ရထားတြဲ အိမ္သာထဲ မွာ အဓမၼျပဳက်င့္ခဲ့ တဲ့ သံသယ ရွိသူ ေတြ ကို အိႏိၵယ ရဲတပ္ ဖြဲ ့ က အပူ တျပင္း လိုက္လံ ဖမ္းဆီးေန ၿပီ ျဖစ္ပါတယ္။ ေသာၾကာေန ့ ည ဘက္ ဒါမွမဟုတ္ စေန ေန ့မနက္ လင္းအားႀကီး အခ်ိန္ မွာ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ ေႏွာင့္ယွက္ေစာ္ ကား ခံရတာ ျဖစ္ တယ္လို ့ ရဲတပ္ ဖြဲ ့ က အဂၤါေန ့က်မွ သတင္း ထုတ္ ျပန္ပါတယ္။ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ ေစာ္ကားခံရတဲ့ မိန္းကေလး ကို စေန ေန ့မနက္ မွာ ရထား ဘူတာရံု မွာ ေတြ ့ရွိ ၿပီး ေနာက္ ရဲတပ္ ဖြဲ ့ က ေဆးရံူ...

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ေဆးလိပ္ေသာက္သူ အမ်ိဳးသမီးမ်ား ရင္သားကင္ဆာ သတိထား

ေဆးလိပ္ေသာက္တတ္တဲ႔ အမ်ိဳးသမီးေတြ ေဆးလိပ္ျဖတ္ဖို႔ အေၾကာင္းရင္းတစ္ခု ရလာပါၿပီ။ ေလ႔လာမႈသစ္တစ္ရပ္အရ ရင္သားကင္ဆာေရာဂါ ျဖစ္ပြားမႈႏႈန္း နဲ႔ ေဆးလိပ္ေသာက္တာအၾကား ဆက္စပ္မႈတစ္ရပ္ ႐ွိေနပါတယ္။ ဒီသုေတသနရပ္ကို ၀ါ႐ွင္တန္ျပည္နယ္၊ Seattle ဆိပ္ကမ္းၿမိဳ႕ Hutchinson ကင္ဆာသုေတသနစင္တာ ကေန ျပဳလုပ္ခဲ႔တာျဖစ္ၿပီး အသက္ ၂၀-၄၄ၾကား ကင္ဆာေရာဂါသည္ အမ်ိဳးသမီးေတြကို ၂၀၀၄ခုႏွစ္ကေန ၂၀၁၀ ခုႏွစ္အတြင္း ေလ႔လာခဲ႔တာျဖစ္ပါတယ္။ estrogen receptor-positive မူကြဲ ရင္သားကင္ဆာျဖစ္ေနသူ ၇၇၈ေယာက္နဲ႔...

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ျမန္မာအမ်ဳိးသမီး မ်ားျမန္မာ့သိကၡာ ျပန္ဆည္ၾကပါ

ႏိုင္ငံျခားသားေတြနဲ႕ ေပ်ာ္ပါးေနတဲ့ ျပည္ပေရာက္ျမန္မာမတစ္ေယာက္ ေက်ာ့ စာမေရးျဖစ္တာ ေတာ္ေတာ္ ၾကာခဲ့ပါၿပီ။ ေနမေကာင္းေတာ့ မွပဲ အင္တာနက္ ကို ျပန္ဖြင့္ျဖစ္ပါ တယ္… ဒါေပမဲ့ ေတြ႕လိုက္သိလိုက္ ရတဲ့ သတင္းေတြက ျမန္မာ အမ်ဳိးသမီးအတြက္ အလြန္ရွက္စရာ၊ ရြံရွာစရာေကာင္းေလာက္ေအာင္ အရွက္တရားကင္းမဲ့ေနၾကတာ ကို ေတြ႕ရွိရေတာ့ စိတ္မေကာင္း လဲျဖစ္ မိပါ တယ္။ မိမိတို႔တိုင္းျပည္မွာ ဗုဒၵဘာသာေထရ၀ါဒ ထြန္းကားေနရဲ႕နဲ႕ ဒီလိုကိစၥေတြ ရွိေနတာ ျမန္မာ လူမ်ဳိးေတြ ဘာသာေရးအား နည္းလာတယ္လို႔လဲ...

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ဖက္ရွင္က လူတစ္ေယာက္အတြက္ ၈၀ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္အေရးပါတယ္လို႔ ဆိုတဲ႔ သဲေနာ္ဇာ

၂၀၁၀ အကယ္ဒမီဗန္းကိုင္လုပ္ရင္းနဲ႔ အခုေနာက္ပိုင္း ဗီဒီယိုဇာတ္ကား ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ပါဝင္သရုပ္ေဆာင္ေနရၿပီျဖစ္တဲ႔ သဲေနာ္ဇာကို ဖက္ရွင္နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး သူမရဲ႕အျမင္ေလးေတြ ဘယ္လိုရိွတယ္ဆိုတာကို ေမးျမန္းျဖစ္ခဲ႔တာကေတာ႔ ‘သဲေနာ္ဇာက ဖက္ရွင္နဲ႔ပတ္သက္ၿပီးေတာ႔ ကာရိုက္တာနဲ႔ဆုိရင္ေတာ႔ ကာရိုက္တာနဲ႔ လိုက္ေအာင္လို႔ဝတ္ျဖစ္ပါတယ္။  အျပင္မွာဆိုရင္ေတာ႔ Classicဆန္ဆန္ေလးေတြ ဝတ္ျဖစ္ေနပါတယ္။ Classic စတုိင္လ္မ်ိဳးဝတ္ရတာ ကိုပိုႀကိဳက္ေနတယ္။ အင္တာနက္ကလည္း ေလ႔လာျဖစ္ပါတယ္။...

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>