ျပင္ဦးလြင္အတက္လမ္းတြင္ ျပဳတ္က်ခဲ့သည့္ စက်င္ဆင္းတုေတာ္ႀကီးကို မႏၲေလးတိုင္းအစိုးရ တာ၀န္ယူျပဳျပင္မည္

ေတာင္တက္လမ္းတြင္ ကားေပၚမွ ျပဳတ္က်ခဲ့သည့္ စက်င္ဆင္းတုေတာ္ႀကီးကုိ ေတြ႕ရစဥ္ ဓာတ္ပုံ-ကုိၿဖိဳး(မႏၲေလးသတင္းပုံရိပ္မ်ား)

ျပင္ဦးလြင္အတက္လမ္းပိုင္းေနရာတြင္ ဦးေခါင္းေတာ္က်ဳိးျပတ္ၿပီး ျပဳတ္က်ေနခဲ့သည့္ စက်င္ေက်ာက္ ဆင္းတုေတာ္ႀကီး ကို မႏၲေလးတုိင္းေဒသႀကီး အစိုးရအဖဲြ႕က   တာ၀န္ယူကာ ျပဳျပင္ေဆာင္ရြက္ေပးသြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း သတင္းရရွိသည္။

ဇန္န၀ါရီ ၁၀ ရက္က ဉာဏ္ေတာ္ ၁၈ ေပ၊ ပလႅင္အထိုင္ သံုးေပ၊ ပလႅင္အက်ယ္ ၁၂ ေပခန္႔ ရွိသည့္ စက်င္ေက်ာက္ဆင္းတုေတာ္ကုိ  မတၱရာၿမိဳ႕နယ္ စက်င္ေက်းရြာမွ ေရႊလီၿမိဳ႕သို႔ ပို႔ေဆာင္ေရာင္းခ်ရန္    ၂၂   ဘီးကားျဖင့္ သယ္ေဆာင္လာစဥ္ မႏၲေလး- ျပင္ဦးလြင္ အတက္လမ္း မိုင္တိုင္အမွတ္ ၁၉ အေက်ာ္တြင္ ဆင္းတုေတာ္အား ထိန္းထားသည့္ သံႀကိဳးမ်ား ျပတ္ထြက္ကာ လမ္းမေပၚသို႔ ျပဳတ္က်ၿပီး ဦးေခါင္းေတာ္ က်ဳိးျပတ္ခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။

ဆင္းတုေတာ္မွာ ယေန႔အခ်ိန္ထိ  ယင္းလမ္းပိုင္းတစ္ေနရာတြင္ပင္ မေျပာင္းေရႊ႕ႏိုင္ဘဲ ျဖစ္ေနသျဖင့္ ျပဳတ္က်ခဲ့သည့္ေနရာ အနီးတစ္၀ိုက္တြင္ပင္ ျပင္ဦးလြင္ ျပည္ခ်စ္ဘုရားကဲ့သုိ႔ပင္ တည္ထားကိုးကြယ္ႏိုင္ေရးအတြက္ မႏၲေလးတိုင္းေဒသႀကီး အစိုးရအဖဲြ႕က ရည္မွန္းထားေၾကာင္း တုိင္းသာသနာေရး၀န္ႀကီး ဦးသန္းစိုးျမင့္ကေျပာသည္။

““ျပဳတ္က်တဲ့ေနရာနားမွာရွိတဲ့ ဘုရား၀င္းအနီးမွာ တည္ထားဖို႔ေတာ့ ရည္မွန္းထားတယ္။ ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ကိုလည္း ဒီကိစၥတင္ျပေတာ့ သူကလည္း လုပ္ေပးခ်င္တဲ့ဆႏၵရွိပံုေပၚတယ္”” ဟု ဦးသန္းစိုးျမင့္က ဆိုသည္။

တ႐ုတ္ႏုိင္ငံသုိ႔ ပို႔ေဆာင္၍ ေရာင္းခ်ရန္စီစဥ္ခဲ့သည့္ ဘုရားပိုင္ရွင္ျဖစ္သူကလည္း ယခုအခ်ိန္တြင္ ေလ်ာ္ေၾကးေငြရယူရန္ ဆႏၵရွိေနသည္ဟု ၎က ဆက္လက္ ေျပာသည္။

ဦးေခါင္းေတာ္ ျပတ္ေနသည့္ ယင္းဆင္းတုေတာ္ႀကီးမွာ မႏၲေလး-ျပင္ဦးလြင္အတက္ ကားလမ္းတစ္ေလွ်ာက္ ခရီးသြားသူမ်ားအျမင္တြင္ မသင့္ေလ်ာ္၍ ဦးေခါင္းေတာ္ႏွင့္  ဆင္းတုေတာ္ကိုယ္ထည္ပိုင္း ေတ့ကာ ယာယီဆက္ေပးထားသည္ဟု ျပင္စာရဲကင္းရဲစခန္းမွ တာ၀န္ရွိသူတစ္ဦးက ေျပာသည္။

ျပင္ဦးလြင္ၿမိဳ႕ရွိ မူလ ျပည္ခ်စ္ဘုရားသည္လည္း တ႐ုတ္ႏုိင္ငံသုိ႔ ေရာင္းခ်ရန္ မႏၲေလး-လား႐ႈိး ကားလမ္းတစ္ေလွ်ာက္္ ကားျဖင့္သယ္ေဆာင္လာစဥ္ ပဲြေကာက္ေရတံခြန္လမ္းခဲြအနီးတြင္ ယာဥ္မေတာ္တဆမႈျဖစ္ၿပီး ဆင္းတုေတာ္ျပဳတ္က်ခဲ့ရာမွ ယင္းေနရာအနီးရွိ ကုန္းျမင့္တြင္ မဟာအံ့ထူးကံသာ ဆုေတာင္းျပည့္ဘုရားအမည္ျဖင့္ တည္ထားကိုးကြယ္ခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။

Author: ေအးမြန္ရာျပည့္
7day Daily

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ဆရာကို ဓါးနဲ႕ထိုးသတ္တဲ့ ေက်ာင္းသား

တ႐ုတ္ျပည္ Fuzhou Linchuan အထက္တန္းေက်ာင္းက grade 12th ေက်ာင္းသား ျဖစ္တဲ့ Lei X ဟာ သူရဲ႕ ဆရာကို ဓါးနဲ႕ ထိုးသတ္ခဲ့ပါတယ္..။ လြန္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္ရက္ ေလာက္က Lei X ဟာ စာသင္ခန္းထဲမွာ ဖုန္းေဆာ့ကစားေနတဲ့အတြက္ ဆရာက သူရဲ႕ဖုန္းကို သိမ္းလိုက္ၿပီး အိမ္ကို အေၾကာင္းၾကားမယ္လို႕ ေျပာခဲ့ပါတယ္..။

Lei X ဟာ အသက္ 18 ႏွစ္ေတာင္ မျပည့္ေသးပါဘူး..။ Lei X ဟာ ေန႕လည္ 11း26 မွာ ဆရာရဲ႕ ရံုးခန္းထဲကို သြားေရာက္ခဲ့ၿပီး ဓါးနဲ႕ ထိုးသတ္ခဲ့ပါတယ္..။ အဆိုပါ အခ်ိန္မွာ အျခား ေက်ာင္းဆရာတစ္ဦး ရွိေနေပမယ့္လည္း ခံုေတြ စာအုပ္ေတြနဲ႕ ကြယ္ေနတာေၾကာင့္ ေသခ်ာ မျမင္ေတြ႕ခဲ့ရပဲ ဆရာရဲ႕ေအာ္သံကို ၾကားမွသာ အေျပး လာေရာက္ခဲ့တာပဲျဖစ္ၿပီး ရဲစခန္းကို အေၾကာင္းၾကားခဲ့ပါတယ္..။

တရုတ္မီဒီယာေတြကေတာ့ ေက်ာင္းသားနဲ႕ ဆရာၾကားမွာရွိတဲ့ ဆက္ဆံေရးကို ေမးခြန္း ထုတ္ခဲ့ၾကပါတယ္..

Yangon Media

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

သင္ေခ်ာင္းရုိက္ခံေနရၿပီလား ??

အၿဖစ္မ်ားလာေနတဲ့ ေရခ်ိဳးခန္း၊အိမ္သာေတြထဲက မိန္းမသားမ်ား၏
၀တ္လစ္စလစ္ပံုမ်ားကို ခိုးရိုက္ႀကကာ အင္တာနက္ သုိ႕ တင္ေနႀကတာ
ကုိစိတ္မေကာင္း ဖြယ္ေတြ႕ရွိေနရပါတယ္။

အဆုိပါကိစၥမ်ား မၿဖစ္ေပၚေစရန္ တာစီးဖုိ႕ မလြယ္ကူေပမဲ့ အတက္
ႏုိင္ဆုံး ေရွာင္ရန္ ေဆာင္ရန္အခ်ဳိ႕ေတာ့ရွိေနပါတယ္။

(၁) မိန္းကေလးမ်ား ေရခ်ိဳးေတာ့မယ္ ဆိုရင္ ကိုယ့္ေရခ်ိဳးခန္းကို
ေရမခ်ိဳးခင္ လုံျခံဳမူ႕ရွိ မရွိ စစ္ေဆးျပီးမွသာ ေရခ်ိဳးဖို႔ အၾကံျပဳခ်င္ပါတယ္။

(၂) ဟုိတယ္ ( သုိ႕မဟုတ္) အမ်ားသုံးေရအိမ္ ၿဖစ္ပါက ေရဆြဲေမာင္းတံမ်ား၊
စကၠဴလိပ္မ်ား၊ မီးလုံးမ်ား ၊ ပန္းအုိးမ်ား ၊ တခါးေလာ့ခ်တံမ်ား၊ ပုိစတာမ်ား ၊ ပစၥည္းခ်ိတ္တံမ်ား စသည္တုိ႕တြင္ လွ်ုဴီ႕၀ွက္ထားတက္ ႀကသည္။

(၃) တံခါးဂ်က္ ေကာင္းမေကာင္း၊အကာအရံ လုံမလုံ၊ တိုက္ခန္းၿဖစ္ေနရင္
ေတာင္မွ အေပါက္ေဖါက္ ထားလား၊ အတြင္းက မျမင္ေအာင္ အျပင္ကမွ
ျမင္နိုင္ေအာင္ အေပါက္ေဖါက္ထား သလား၊ ေခါင္မိုးရွိတယ္ ဆိုရင္ ေတာင္
အမိုးနဲ႕ အကာအၾကား လက္လ်ွိဴလို႕ ရနိုင္လားဆိုတာေသခ်ာ စစ္ေဆးျပီးမွသာ
ေရခ်ိဳးၾက တာ အေကာင္းဆုံးပါလုိ႕ အသိေပးခ်င္ပါတယ္။

မႀကာေသးမီွ ကၿဖစ္ခဲ့ တဲ့အမူအရဆုိရင္ ဗဟန္းျမိဳ႕နယ္မွာ တိုက္ခန္း
ငါးလႊာအထပ္မွာ နယ္က ေက်ာင္းသူ ေလးငါးေယာက္စုျပီး တိုက္ခန္းဌားေန ႀကပါတယ္၊ ေဘးခ်င္းကပ္ တိုက္ခန္း ငါးလႊာမွာလဲ လူငယ္ လင္မယား မိသားတစ္စု ေနၾကတယ္လုိ႕သိရတယ္။

တစ္ေန႔မွာ ျပသာနာ အၾကီးအက်ယ္တက္ျပီး ရပ္ကြက္ ရုံးကို တိုင္ၾကားတဲ့အထိ ျဖစ္ၾကတယ္။

အေၾကာင္းရင္းက တစ္ဖက္ တိုက္ခန္းငါးလႊာက ေယာက်ၤားျဖစ္သူက ဒီဖက္ငါးလႊာ က ေက်ာင္းသူေတြ ေနတဲ့ ေရခ်ိဳးခန္းကေခါင္မိုးနဲ႔ နံရံ လြတ္ေနတဲ့ ၾကားမွာဟမ္းဖုန္း နဲ႔ ေက်ာင္းသူေလးေတြ ေရခ်ိဳးေနတာကို ဗီြဒီယုိ ခိုးရိုက္ေနတာ ဖမ္းမိသြားတဲ့ အမႈ႕အခင္း ၿဖစ္တယ္လုိ႕ သိရတယ္။

ဘယ္အခ်ိန္ကထဲက ရိုက္ေနလဲ ဘယ္ေလာက္ၾကာေန ျပီလဲဆုိတာ ကေတာ့ ကာယကံ
ရွင္ကုိယ္တုိင္ သာသိေနမယ္လုိ႕ ယူဆရတယ္။

မိန္းကေလးေတြ ေရခ်ိဳးတာမွာ လုံခ်ီမပါဘဲ ၀တ္လစ္စလစ္ေရခ်ိဳးေနတာကို
ဘယ္ပြန္းဆိုက္ေတြမွာ တင္လုိက္ၿပီလဲ ဆုိတာေတာ့ ဘယ္သူမွ မသိနိုင္ၾကပါဘူး။

မိန္းကေလးတေယာက္ အဖို႔ လူသိၾကေတာ့လဲ တစ္ရွက္က နွစ္ရွက္ျဖစ္ေတာ့မွာ ဆုိတာေတာ့ ေသခ်ာေနၿပီၿဖစ္တယ္။

ရပ္ကြက္ရုံးကို တိုင္ၾကားေတာ့လဲ နယ္က မိေ၀းဖေ၀း လာေနၾကတဲ့
မိန္းကေလးေတြခင္မ်ာ ဖိဖိစီးစီး ေျပာနိုင္ ေအာင္နိုင္ေအာင္ မလုပ္နိုင္ၾကေတာ့
အမႈ႕က ေနာက္ဆုံးေတာ့ ေ၀ေလေလ ျဖစ္တာနဲ႔ ပဲ အဆုံးသတ္ရ တယ္လုိ႕
လဲ ႀကားသိခဲ့ရတယ္။

အိမ္ေထာင္သည္ ေယာက်ာၤးမွ မဟုတ္၊ ၾကီးၾကီးငယ္ငယ္ အခုလို
က်င့္၀တ္နဲ႔ မညီ၊ စာရိတၱပိုင္း မေကာင္းတဲ့ေယာက်ၤား၊ ေမာင္နွမသားခ်င္း
စာနာမႈ႕မရွိတဲ့ ေယာက်ၤားတစ္ခ်ိဳ႕ေတြေႀကာင့္ မနစ္နာသင့္ပဲ နစ္နာေနႀက
သူေတြ ဘယ္ေလာက္ေတာင္ ရွိေနပါၿပီလဲဆုိတဲ့ ကိစၥကေတာ့ယေန႕ေခတ္မွာ
ေမးခြန္းထုတ္စရာ တခုၿဖစ္လုိ႕ လာေနပါၿပီ။

ဒီလုိအၿဖစ္မ်ဴိးကုိ ႏုိင္ငံတကာမွာလည္း ေတြ႕ႀကဳံေနရတာၿဖစ္ေပမဲ့ ၿမန္မာ့
ယဥ္ေက်းမူေတြ ကုိဥပခါၿပဳေနတဲ့ လုပ္ရပ္ေတြက ႏုိင္ငံႏွင့္လူမ်ဴိးအတြက္ မ်ား
စြာ ထိခုိက္ေစတယ္ ဆုိတာ အထင္အရွားေတြ႕ရွိရမွၿဖစ္တယ္။

ယခုလုိ ၿပဳလုပ္သူမ်းကို ထိထိေရာက္ေရာက္ ၿပစ္မူ ၊ ၿပစ္ဒဏ္မ်ားေပးဖုိ႕လုိအပ္
သလုိ ေဆာင္ရြက္ေပးဖုိ႕ လူမူအသိုက္အ၀န္း ကလုိလားမူ တုိးတက္လာၿပီဆုိ
တာ မၿငင္းႏုိင္မယ့္ အခ်က္ၿဖစ္ပါတယ္။

အခ်ဴပ္ဆုိရေသာ္ မိန္းမပ်ိဳေလးေတြေနတဲ့ အိပ္ခန္း၊ ေရခ်ိဳးခန္း၊ အိမ္သာေတြကို လဲ
လုံလုံျခံဳျခံဳ ရွိေနဖို႔ ၾကိဳတင္ျပီး ေဆာင္ရြက္ႀကပါလုိ႕ တင္ဆက္ေပးလုိက္ပါတယ္။

ကခ်င္

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

အခ်စ္(လိင္)ဟာ ေဆးဝါး တစ္မ်ိဳးပါ အသက္ (၁၈) ျပည့္မွ ဖတ္ပါ

အိပ္ခန္းထဲမွ အခ်စ္ဟာ သင့္အတြက္ ကင္ဆာေရာဂါကို ေအာင္ႏိုင္ၿပီး ႏွလံုးေရာဂါကို ကာကြယ္ႏိုင္တဲ့ အျပင္ အရြယ္တင္ ႏုပ်ိဳေစပါတယ္။ လိင္ ဆက္ဆံမႈ ျပဳလုပ္တာေၾကာင့္ ဘယ္လို အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ ပိုေကာင္းမြန္ေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ရမယ္ ဆိုတာ ေဖာ္ျပ လိုက္ပါတယ္။

၁။ အရြယ္တင္ႏုပ်ိဳေစပါတယ္ တစ္ပတ္ကို အနည္းဆံုး ေလးႀကိမ္ လိင္ဆက္ဆံမႈ ျပဳလုပ္တဲ့ လင္မယားေတြဟာ ပုံမွန္ လူႀကီးေတြထက္ ၁၀ ႏွစ္ေက်ာ္ခန္႔ ပိုၿပီး အရြယ္တင္ႏုပ်ိဳ ေစႏုိင္တယ္လို႔ Royal Edinburhg ေဆး႐ုံမွ သုေတ သန ျပဳလုပ္ခ်က္အရ သိရပါတယ္။ “လိင္ဆက္ဆံ မႈေၾကာင့္ ရရွိတဲ့ ေပ်ာ္ရႊင္ ေက်နပ္မႈဟာ အရြယ္တင္ ႏုပ်ိဳဖို႔အတြက္ အေရးႀကီး အခ်က္ ျဖစ္တဲ့ adrenaline, dopamine နဲ႔ noradrenalin ေတြ ထုတ္လုပ္ႏိုင္ ပါတယ္” လို႔ အာ႐ုံေၾကာနဲ႔ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ အထူးကု Dr.Dowid က ေျပာပါတယ္။

 “ဒါ့အျပင္ လိင္ဆက္ဆံမႈေၾကာင့္ Growth ေဟာ္မုန္းေတြ ထြက္လာၿပီး ေလထု ညစ္ညမ္း မႈေၾကာင့္ ရရွိလာတဲ့ ဓာတ္တိုးပစၥည္းေတြကို တိုက္ခိုက္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အေရျပား Cell နံရံေတြ မပ်က္စီးေအာင္ ထိန္းႏိုင္ၿပီး ႂကြက္သားေတြ Relax ရေစကာ အေရးအေၾကာင္းေတြ မေပၚေအာင္ ကူညီႏိုင္ပါတယ္” လို႔ ဆက္ေျပာပါတယ္။ ပိုမိုေကာင္းမြန္ေအာင္ ကာမဂုဏ္ လိုက္စားတာ မဟုတ္ဘဲ သင္ရဲ႕ ဇနီးမယားနဲ႔ ပံုမွန္ လိင္ဆက္ဆံမႈ လုပ္တာေၾကာင့္ စိုးရိမ္ ေၾကာင့္ၾကမႈ မ်ားတာနဲ႔ မိမိကိုယ္ကို လံုၿခံဳမႈမရွိတာလိုမ်ိဳး အခ်က္ေတြ မရွိေတာ့ဘဲ ငယ္ရြယ္ ႏုပ်ိဳေအာင္ ေနႏိုင္ပါတယ္။ အိမ္ေထာင္သည္ အသက္ရွည္ရတဲ့ ေသာ့ခ်က္ေတြ အေနနဲ႔ ဓာတုပစၥည္း Response ေတြရေအာင္ လံႈ႕ေဆာ္မႈ အေနနဲ႔ လင္မယားခ်င္း ေပြ႕ဖက္တာနဲ႔ ထိေတြ႕ကိုင္တြယ္မႈ လုပ္တာေတြကို ၁၅ မိနစ္ခန္႔ လိင္ဆက္ဆံမႈ မျပဳလုပ္ခင္နဲ႔ ျပဳလုပ္ အၿပီးမွာ ျပဳလုပ္ေပးပါ။

၂။ အေအးမိေရာဂါကို ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္ တစ္ပတ္ကို အနည္းဆံုးႏွစ္ႀကိမ္ လိင္ဆက္ဆံမႈေၾကာင့္ အေအးမိေရာဂါနဲ႔ တျခား ဗိုင္းရပ္စ္ ေရာဂါေတြကို ကာကြယ္ႏိုင္တဲ့ Antibody ျဖစ္တဲ့ Immunoglobulin ရာခိုင္ႏႈန္း ျမင့္တက္ လာႏိုင္တယ္လို႔ wikes တကၠသိုလ္မွ ေလ့လာသူေတြက ေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။ ပိုမိုေကာင္းမြန္ေအာင္ ဒီလို သဘာဝအေလ်ာက္ထြက္လာတဲ့ Antibodies ေတြ ပိုရရွိေအာင္ Sex ကို အခ်ိန္ ၾကာၾကာ လုပ္ေပးရပါမယ္။ ဒါေၾကာင့္ လိင္ဆက္ဆံမႈကို Position မ်ိဳးစံုလုပ္ေပးပါ။

၃။ ကင္ဆာကို ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္ အသက္ ၂၀ အရြယ္မွာ တစ္ပတ္ကို အနည္းဆံုး ခုႏွစ္ႀကိမ္ သုက္လႊတ္တဲ့ အမ်ိဳးသားေတြဟာ တစ္ပတ္ကို သံုးႀကိမ္ေလာက္သာ သုက္လႊတ္တဲ့ အမ်ိဳးသားေတြထက္ အသက္ႀကီးလာရင္ ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာ ျဖစ္ႏုိင္ေျခသံုးဆ နည္းတယ္လို႔ ၾသစေၾတးလ် ကင္ဆာ အဖြဲ႕မွ ေလ့လာမႈအရ သိရပါတယ္။ မၾကာခဏ သုက္လႊတ္တာေၾကာင့္ ဆီးက်ိတ္ႁပြန္ထဲမွ ကင္ဆာ ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ Carcinogens စုေဆာင္းမႈ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ႏုိင္ပါတယ္လို႔ သုေတသန ေခါင္းေဆာင္ ပါေမာကၡ Graham Giles က ေျပာပါတယ္။ ပိုမိုေကာင္းမြန္ေအာင္ တစ္ေန႔တည္းကို ခဏခဏ သုက္လႊတ္မည့္အစား ေန႔စဥ္တစ္ႀကိမ္စီ သုက္လႊတ္ ေပးတာဟာ အက်ိဳးရွိဆံုးပါ။

 ၄။ နာက်င္မႈ ေပ်ာက္ေစပါတယ္ လိင္ဆက္ဆံၿပီးေနာက္ စိတ္ေက်နပ္မႈ ရေနတာဟာ နာက်င္မႈကို သက္သာေစတယ္လို႔ Biology and Medicine ဂ်ာနယ္မွ သုေတသနျပဳခ်က္အရ သိရပါတယ္။ လိင္ဆက္ဆံမႈ ေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ သဘာဝ အကိုက္အခဲ ေပ်ာက္ေဆး Endorphins ေတြဟာ တစ္မိနစ္ အတြက္ သံုးဆေလာက္ ျမင့္တက္ လာပါတယ္လို႔ အဂၤလန္ႏိုင္ငံ Paisley တကၠသိုလ္မွ Sexual Psychologisl ကေျပာပါတယ္။ လိင္ဆက္ဆံမႈေၾကာင့္ ခါးေနာက္ေက်ာ နာတာနဲ႔ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ ေဝဒနာေတြ သက္သာသြားတဲ့ အေထာက္ အထားေတြ ရွိတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ပိုမိုေကာင္းမြန္ေအာင္ သင့္မွာ နာက်င္မႈရွိေနရင္ ၾကမ္းတမ္းတဲ့ လိင္ဆက္ဆံမႈကို ေရွာင္ပါ။ ညင္ညင္သာသာ ေႏွးေႏွး ေကြးေကြးနဲ႔ အခ်ိန္ၾကာတဲ့ ဆက္ဆံနည္းကို အသံုးျပဳပါ။ လိင္ဆက္ဆံမွဳပံုစံအမ်ိဳးမ်ိဳးကိုေျပာင္းေပးပါ။ နာက်င္မႈ ပိုမို သက္သာေအာင္ ပိုတက္စီယမ္ ပါဝင္မႈမ်ားတဲ့ စပ်စ္သီးေတြ စားေပးပါ။

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

မိန္းကေလး တစ္ေယာက္ အေနနဲ႔ ကိုယ္ခႏၶာ အလွကို ဂ႐ုစိုက္ သင့္တယ္

ကမၻာေပၚမွာ ရွိၾကတဲ့ လူသားတိုင္း က်န္းမာျခင္းနဲ႔ အတူ လွပျခင္း ကိုလည္း ပိုင္ဆိုင္ ခ်င္ၾကမွာ အမွန္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အသားအေရလွလိုက္တာ၊ ဆံပင္ ေကာင္းလိုက္တာ၊ သြား ေလးေတြက

ပုလဲေလးေတြ စီထားတဲ့ အတိုင္း ညီညာလိုက္တာ စသည္ ျဖင့္ ပိုင္ဆိုင္ခ်င္ၾကမွာပါပဲ။ ဒီလို အလွတရားေတြ ပိုင္ဆိုင္ဖို႔ အတြက္ ဘယ္လို ထိန္းသိမ္းေလ့ ရွိလဲဆိုတာ ေလ့လာၾကည့္ လိုက္ရေအာင္ .....

လုပ္ျဖစ္တဲ့ေလ့က်င့္ခန္း

အားကစားအေနနဲ႔ဆို ခါးလွည့္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းကို လုပ္ျဖစ္ေနတယ္။ ခါးလွည့္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းက ခ်က္ခ်င္းေတာ့ သူ႔အက်ိဳးေက်းဇူးက မသိသာဘူး။ ႏွစ္ခ်ီၿပီးေတာ့လုပ္ရတာ။ ခါးလွည့္ေတာ့ ေက်ာက အဆီ က်တယ္။ ခါးအဆီလည္း မတက္ဘူး။ ခါးကိုလည္း ေသးေစတယ္။ အခ်ိန္ကုန္ ေငြကုန္မရွိဘူး ဒီေလ့က်င့္ ခန္းက အခ်ိန္လည္း မကုန္ဘူး။ စက္ေတြနဲ႔လည္း လုပ္စရာ မလိုဘူး။ အိမ္မွာ ဝါးလံုး ေလးတစ္ေခ်ာင္းရွိရင္ အဆင္ေျပ ေရြးၿပီးေတာ့ လုပ္ျဖစ္တယ္။ ခါးလွည့္တဲ့အျပင္ ၾကက္ေတာင္ ႐ိုက္တာတို႔ စက္ဘီး စီးရတာကို လည္း သေဘာက်တယ္။

ဓာတုေဆးဝါးမသံုးပါနဲ႔

အသီးအရြက္မ်ားမ်ားစားပါ။ ႏြားႏို႔ေသာက္ပါ။ အသားေတြ သိပ္မစားပါနဲ႔။ ဓာတုေဆးဝါးက ခ်က္ခ်င္းေတာ့ သိသာပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ၾကာရင္ေတာ့ အဆင္မေျပဘူး။ အားကစား ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္တာက အဆင္ ေျပတယ္။ ဓါတုေဆးဝါးကိုမသံုးတာေကာင္းပါတယ္။

အသီးအရြက္မ်ားမ်ားစားပါ

က်န္းမာေရးက အေရး ပါပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ခႏၶာကိုယ္ ထဲမွာေအာင္းေနတဲ့ ေခြ်းပုပ္ ေတြကို ထြက္ေစတဲ့ အတြက္လည္း ေကာင္းတယ္။ အေမာလည္း ခံႏိုင္တယ္။ ခါးလွည့္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းလည္း လုပ္ပါ။ အသီးအရြက္ စားပါ။ မိန္းကေလး တစ္ေယာက္ အေနနဲ႔ ခႏၶာကိုယ္ အလွကို ဂ႐ုစိုက္သင့္တယ္လို႔ ထင္ပါတယ္။

Credit to ျမ၀တီ

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

သူငယ္ခ်င္းေလးကို ခ်စ္သူေလးလုိ ရင္ခုန္မိတာေၾကာင့္

သင့္မွာ အစစအရာရာ ျဖည့္ဆည္းေပးတတ္ၿပီး အႏံြတာလည္းခံတတ္တဲ့ ငယ္သူငယ္ခ်င္း ေကာင္မေလးတစ္ေယာက္ ရွိခဲ့မယ္ဆုိပါစုိ႕။ အခ်ိန္ေတြၾကာလာတဲ့အခါ သူ႕ကို လုိက္ပိုးပန္းတတ္တဲ့ ေကာင္ေလးေတြကို ၾကည့္မရ ျဖစ္လာမယ္ ၊ သူက တျခားေကာင္ေလးေတြကို အေရာ၀င္တဲ့အခါ ေျပာမျပတတ္တဲ့ ခံစားမႈေတြနဲ႕ ေဒါသထြက္လာမယ္။ ဒါဆုိရင္ေတာ့ သင့္အေနနဲ႕ သူမကိုခ်စ္မိေနပါၿပီ။

state ေက်ာင္းမွာကတည္းက ေပါင္းသင္းခဲ့တဲ့ သူငယ္ခ်င္းေလးကို တကၠသိုလ္ေက်ာင္းေတာ္ရာႀကီး အေရာက္မွာ တစ္နည္းတစ္ဖံု ေျပာင္းလဲခင္တြယ္မိတယ္ဆုိပါေတာ့။ ဒီအခါ သင္တုိ႕ႏွစ္ဦးၾကားက အျဖဴေရာင္ သံေယာဇဥ္ေလးကို ဘယ္လိုမ်ား ေျပာင္းလဲပစ္မလဲ။ ေျပာရတာ ထင္သေလာက္ေတာ့ မလြယ္ကူပါဘူး။ ဒီလုိဆုိ အခုေဖာ္ျပမယ့္ အခ်က္ေလးတခ်ိဳ႕ကို လုိက္နာၾကည့္ၾကပါစို႕။

(၁)     လက္ရွိအေျခအေနကို သံုးသပ္ပါ။

နံပါတ္တစ္ကေတာ့ နံပါတ္တစ္ပါပဲ။ သင့္အေနနဲ႕ ဘာေျပာင္းလဲမႈမွ မႀကိဳးစားခင္လက္ရွိအေျခအေနကို ေကာင္းစြာနားလည္ထားရပါမယ္။ ရွိထားတဲ့ ခင္မင္မႈေလးပါ ေျပာက္ပ်က္မသြားေစဖုိ႕ ရုတ္တရက္ ဖြင့္ေျပာမႈမ်ိဳး မလုပ္မိေအာင္ သတိထားရပါမယ္။ တကယ္လို႔မ်ား သူမအေနနဲ႕ သင့္ကို သူငယ္ခ်င္းအေနနဲ႕ပဲ ျမင္ထားတယ္ဆုိရင္ ရုတ္တရက္ႀကီး ဖြင့္မေျပာသင့္ပါဘူး။ အေျခအေနေတြကို လိမၼာပါးနပ္စြာနဲ႕ တျဖည္းျဖည္းခ်င္းေျပာင္းလဲယူရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ျဖတ္လမ္းနည္းမသံုးပါနဲ႕လုိ႕ ေသေသခ်ာခ်ာ မွာပါရေစ။

(၂)     မိမိကိုယ္ကိုယ္ အရင္ျပဳျပင္ပါ။
သူမကေတာ့ သင့္ကိုသူငယ္ခ်င္း တစ္ေယာက္အေနနဲ႕ကလြဲၿပီး တျခားအျမင္နဲ႕ ေျပာင္းလဲ သံုးသပ္ဖူးမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဘာေၾကာင့္လဲဆုိေတာ့ သင့္ကို သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္လုိ႔ပဲ စိတ္ထဲ မွတ္ထားတာကိုး။ သင့္ရဲ႕ အတြင္းစိတ္က သူမအတြက္ အစကတည္းက လွပၿပီးသားပါ။ ဒီေတာ့ သင့္ရဲ႕ ျပင္ပအသြင္အျပင္ကို အရင္ျပဳျပင္ရပါမယ္။ လူပ်ိဳတစ္ေယာက္အျဖစ္ ခံ့ခံ့ညားညား ထည္ထည္၀ါ၀ါ ျဖစ္လာၿပီး ဖြံ႔ၿဖိဳးလာတဲ့ ခႏၶာကိုယ္အသြင္အျပင္နဲ႕ အမ်ိဳးသမီးအမ်ားစု လည္ျပန္ၾကည့္ရေလာက္ေအာင္ သင့္ကိုယ္သင္ ေျပာင္းလဲယူရပါမယ္။ ဒါမွသာ သူမအေနနဲ႕ သင့္ကို တျခားအမ်ိဳးသားတစ္ဦးအျဖစ္ ေျပာင္းလဲ သတိထားမိႏုိင္မွာပါ။

(၃)     လူၾကားထဲ တြဲဖက္ ပြဲတက္မႈေတြလုပ္ပါ။

တျခားသူငယ္ခ်င္း စံုတြဲေတြနဲ႕ ေတြ႕ဆံုၿပီး ညစာစားတာမ်ိဳး၊ ေပ်ာ္ပြဲစားခရီးထြက္တာမ်ိဳး စတဲ့ အစီ အစဥ္ေတြ ျပဳလုပ္ပါ။ သင္တုိ႕ႏွစ္ဦးက သူငယ္ခ်င္းျဖစ္တာေၾကာင့္ သူငယ္ခ်င္းအေနနဲ႕ပဲ သြားပါ။ ဒါေပမယ့္ အတြဲေတြၾကား ကို ေရာက္သြားတဲ့အခါ သူမအေနနဲ႕ သင့္ကိုလည္း သူမရဲ႕ ခ်စ္သူရည္းစားေနရာမွာထားၿပီး စိတ္ကူးၾကည့္ မိမွာ က်ိန္းေသပါတယ္။ တျခားအတြဲေတြကိုၾကည့္ၿပီး သင္ဟာ သူမရဲ႕ေဘးမွာ အခ်ိန္ အၾကာႀကီး ရပ္တည္ေပးခဲ့ၿပီး သူမရဲ႕ဘ၀အတြက္ ဘယ္ေလာက္အေရးပါတယ္ဆုိတာကို သတိျပဳမိ သြားပါ လိမ့္မယ္။

(၄)     ႀကိဳတင္မေတာင္းဆုိပဲ ေတြ႕ဆံုမႈေတြ ျပဳလုပ္ပါ။

          သင္တုိ႕ႏွစ္ဦးဟာ သူငယ္ခ်င္းအေနအထားက တစ္ဆင့္တက္မွာျဖစ္တဲ့အတြက္ အျခား အတြဲေတြလို date လုပ္ဖို႕ ႀကိဳတင္ခ်ိန္းဆုိတာမ်ိဳး မလုပ္သင့္ပါဘူး။ ဒီလို တခမ္းတနား ခြင့္ေတာင္းလိုက္ရင္ သူမအေနနဲ႕လည္း လက္ခံရခက္သလို သင့္အေနနဲ႕လည္း မရိုးသားမႈကို တမင္ေဖာ္ျပရာ ေရာက္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သူမတစ္ဦးတည္း ရွိတတ္မယ့္ေနရာ ၊ ရွိတတ္မယ့္အခ်ိန္ကို မွန္းၿပီး ေတြ႕ဆံုႏုိင္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။

(၅)     ေဆာင္းပါးရိပ္ျခည္ စကားသန္းပါ။

          ဒီအဆင့္အတြက္ေတာ့ သင့္မွာအနည္းငယ္ ကၽြမ္းက်င္မႈရွိဖို႕လိုပါတယ္။ ေဖာ္ျပခဲ့သလို ႏွစ္ဦးတည္း ရွိေနမယ့္ အေျခအေနတစ္ခု ေရာက္တဲ့အခါ သင့္ရဲ႕ သေဘာထားကို ေဆာင္းပါးရိပ္ျခည္ ေဖာ္ျပဖို႕လုိပါတယ္။ ဥပမာ- “ငါသာ မင္းရဲ႕ ေကာင္ေလးဆုိ မင္းကို ဒီလုိမ်ိဳး တစ္ေနကုန္လႊတ္မထားဘူး” စသျဖင့္ သင့္ရဲ႕ စိတ္၀င္စားမႈကို သူမရိပ္မိႏုိင္ေအာင္ လိမၼာပါးနပ္စြာ ေဖာ္ျပတတ္ရပါမယ္။ ဒီအဆင့္မွာ သူမဆီက လက္ခံႏုိင္တဲ့ အေျခအေန ၊ ႏွစ္သက္တဲ့ အမူအရာေတြ ေတြ႕ရၿပီဆုိရင္ေတာ့ ေနာက္တဆင့္ကို ရဲရဲသာတက္လုိက္ပါ။

(၆)     ဖိုမ သဘာ၀ အဆင့္ကို ေရာက္ပါၿပီ။

          ေစာေစာကအဆင့္မွာ စကားလံုးေတြနဲ႕ ေဖာ္ျပခဲ့တာေအာင္ျမင္သြားၿပီဆုိပါစို႕။ ဒီအဆင့္ကေတာ့ ရုပ္ပိုင္းဆုိင္ရာ ထိေတြ႕မႈေတြနဲ႕ သူမကို ဆဲြေဆာင္ရမွာပါ။ ဒါမ်ိဳးကေတာ့ အမ်ိဳးသားအမ်ားစု သိထားၿပီးသား ျဖစ္လို႕ အထူးတလည္ေဖာ္ျပမေနေတာ့ပါဘူး။ မသိေသးဘူးဆုိရင္လည္း ဆရာ့ ဆရာ စီနီယာအစ္ကိုႀကီးေတြ ဆီက နည္းနာယူပါ။ ဥပမာ - သူမရဲ႕ ေနာက္ေက်ာ ၊ လည္ပင္း စတဲ့ေနရာမ်ိဳးေတြကတဆင့္ ရင္ခုန္မႈကို လႈပ္ႏိုးပါ။

(၇)     ေအာင္ပန္းကို ဆြတ္ခူးလုိက္ပါ။

          အေပၚကေျပာခဲ့တဲ့ အဆင့္(၆)ဆင့္လံုးကို ေက်ေက်နပ္နပ္ႀကီး ျဖတ္သန္းႏုိင္ခဲ့ၿပီဆုိတာ ေသခ်ာရင္ေတာ့ သင့္ရဲ႕ သေဘာထားကို အတိအလင္းေဖာ္ျပၿပီး သူငယ္ခ်င္းသံေယာဇဥ္ကေန ရုန္းထြက္လုိက္ပါေတာ့။ သူမကို သင္ဘယ္ေလာက္ခ်စ္ခဲ့ရေၾကာင္း၊ ဘယ္ေလာက္ေမွ်ာ္လင့္ခဲ့ရေၾကာင္း စသျဖင့္ ေျပာျပပါ။

ဒါေပမယ့္ ဒီအဆင့္ၿပီးလုိ႕ အႏုိင္ရၿပီလုိ႕ေတာ့ မထင္လုိက္ပါနဲ႕။ တကယ္ ရႈပ္ေထြးတဲ့ အခ်စ္ေရး ဇာတ္လမ္းက အခုမွစတာပါ။ သင့္အေနနဲ႕ သူငယ္ခ်င္းထက္ပိုၿပီး ခက္ခဲေလးနက္တဲ့ သမီးရည္းစား သံေယာဇဥ္ကို ေအာင္ျမင္ေအာင္ ဆက္လက္ထိန္းသိမ္းဖုိ႕ ေလ့လာရဦးမယ့္ အရာေတြ အမ်ားႀကီးရွိေသး တာေၾကာင့္ တကယ့္အခ်စ္စစ္မွာ ကံေကာင္းပါေစလုိ႕ ဆုေတာင္းေပးလုိက္ပါတယ္။

Ref:mensxp

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

အလုိမတူဘဲ ကားတင္ေျပး၍ ေပါင္းသင္းခံရသည္ဟုဆုိကာ အမႈဖြင့္

အသက္ ၁၆ ႏွစ္အရြယ္ သမီးျဖစ္သူကို ခ်စ္သူ ရည္းစားမဟုတ္သည့္ အလုပ္အတူ လုပ္သူက ကားတင္ ေခၚေဆာင္ေျပးၿပီး ၀ါးခယ္မၿမိဳ႕တြင္ သားမယား အျဖစ္ ေပါင္းသင္း ခဲ့သည္ဟုဆိုကာ တုိင္တန္းမႈကို လႈိင္ သာယာရဲ စခန္းက ဇန္န၀ါရီ ၂၆ ရက္တြင္ အမႈဖြင့္စစ္ေဆးေနသည္ဟု ရန္ကုန္တိုင္းရဲ တပ္ဖြဲ႔စခန္းက ထုတ္ျပန္ထားသည္။

အမႈတြင္ ဇန္န၀ါရီ ၂၁ ရက္ ည ၈ နာရီ ခြဲက (၇)ရပ္ကြက္ေန အသက္ ၅၄ ႏွစ္ရွိ တရားလို အမ်ဳိးသမီး ႀကီးသည္ ၁၆ ႏွစ္ သမီးအပါအ၀င္ ၎အလုပ္သမားတစ္ဦးတို႔ႏွင့္အတူ တံတားျဖဴလမ္းမႀကီးေဘးရွိ လက္ဖက္ရည္ဆုိင္တစ္ခုတြင္ လက္ဖက္ရည္ေသာက္ခဲ့သည္ဟု ဆိုထားသည္။

ထုိ႔ေနာက္ သမီးျဖစ္သူကို ၾကာဆံေၾကာ္၀ယ္ခိုင္းရာမွ ည ၉ နာရီခြဲအခ်ိန္ထိ ျပန္လည္ေရာက္ရွိလာျခင္း မရွိသျဖင့္ လိုက္လံရွာေဖြရာ အမ်ဳိးသားတစ္ဦးက လက္ဆြဲ၍ တကၠစီျဖင့္ ေခၚေဆာင္သြားေၾကာင္း သိရွိခဲ့ရသည္ဟု တရားလိုက ရဲထံတြင္ ဆိုထားသည္။

ထို႔ေနာက္ ဇန္န၀ါရီ ၂၃ ရက္တြင္ ၾကက္ဒိုင္တစ္ခုတည္းတြင္ အလုပ္လုပ္သည့္ သန္႔ဇင္ (၂၃)ႏွစ္၏ ၀ါးခယ္မၿမိဳ႕ရွိ ေနအိမ္သို႔ သြားေရာက္ စံုးစမ္းရွာေဖြရာ သမီးျဖစ္သူကို ျပန္လည္ေတြ႔ရွိခဲ့သည္ဟု ဆို သည္။

ထို႔ျပင္ သန္႔ဇင္သည္ သမီးျဖစ္သူကို အေအးႏွင့္ ဘီယာေရာတိုက္ၿပီး ၀ါးခယ္မၿမိဳ႕သို႔ ေခၚေဆာင္သြား ကာ ခ်စ္ႀကိဳက္ျခင္းမရွိဘဲ သားမယားအျဖစ္ ေပါင္းသင္းထားေၾကာင္း သမီးျဖစ္သူက ေျပာျပခဲ့သျဖင့္ မိခင္ျဖစ္သူက ၀ါးခယ္မရဲစခန္းတြင္ အမႈဖြင့္တိုင္တန္းခဲ့ျခင္းလည္း ျဖစ္သည္။

ထုိ႔ေၾကာင့္ ၀ါးခယ္မရဲစခန္းက (ပ)၁၁ /၂၀၁၄ျဖင့္ ပုဒ္မ ၃၆၃/၃၆၆တို႔ျဖင့္ အမႈဖြင့္စစ္ေဆးၿပီး ေပၚေပါက္ ခ်က္မ်ားအရ လိႈင္သာယာရဲစခန္းက (ပ)၁၀၃/၂၀၁၄ ျဖင့္ အမႈဖြင့္ၿပီး ျပစ္မႈပုဒ္မ ၃၆၃/၃၆၆ တို႔ျဖင့္ ဆက္ လက္အေရးယူရန္ တိုင္တန္းခံထားရသူကို ဖမ္းဆီးစစ္ေဆးေနသည္။

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

အဂတိလိုက္စားတဲ့တရားသူႀကီးေတြကို ျပည္သူေတြဖမ္းမယ္

နန္းထုိက္ေတာ္၀င္စားေသာက္ ဆုိင္ပိုင္ရွင္ ဦးအိုက္လင္းကMD CF အဖြဲ႕ေခါင္းေဆာင္ ကိုထင္ေက်ာ္ ကိုတရားစြဲဆိုထားသည့္ပုဒ္မ ၅၀၀ အသေရဖ်က္မႈတြင္မမွန္ သက္ေသတင္ သြင္းမႈႏွင့္ တရား႐ုံး က်မ္းကိ်န္လႊာလိမ္ညာထြက္ဆုိမႈ တုိ႔ေၾကာင့္ ပုဒ္မ ၁၉၁ အရ ရန္ကုန္ အေရွ႕ပိုင္း ခ႐ုိင္ တရား႐ုံးမွ ကိုထင္ေက်ာ္ ထံ႐ုံးခ်ိန္း ဆင့္ေခၚရာတြင္ဆင့္ေခၚ စာကို လိပ္စာလႊဲေျပာင္း ပို႔ေနသည့္ အတြက္အဂတိလိုက္စားမႈရွိေနၿပီ ဟုဆိုကာဇန္န၀ါရီလ ၂၇ ရက္ေန႔ ကအေရွ႕ပုိင္းခ႐ုိင္တရား႐ုံးေရွ႕၌ ကိုထင္ေက်ာ္က တစ္ကိုယ္ေတာ္ ဆႏၵျပခဲ့ေၾကာင္းသိရသည္။

တရားဥပေဒစိုးမုိးေရးႏွင့္ ပတ္သက္၍ကိုထင္ေက်ာ္ကေျပာ ၾကားရာတြင္ မရမ္းကုန္း ၆ရပ္ကြက္ ေျမကို ဦးအုိက္လင္းကသိမ္းယူခဲ့ ေၾကာင္း၊ ခ်က္ကုိစလိုဗက္ကီးယား သံ႐ုံးေျမကိုလည္းသိမ္းယူခဲ့ေၾကာင္း ယင္းကိစၥကို၎မွအမႈဖြင့္ရာအမႈ ဖြင့္ခြင့္မေပးဘဲအသေရဖ်က္မႈျဖင့္ ဦးအိုက္လင္းကတရားစြဲ၍ ကိုထင္ေက်ာ္ႏွင့္ေျမသိမ္းခံျပည္သူ မ်ားကိုခ်က္ခ်င္းအေရးယူဖမ္းဆီး ေၾကာင္းဆုိပါသည္။

“အခုသူစြဲထားတဲ့ပုဒ္မ ၅၀၀ မွာ မမွန္သက္ေသတင္သြင္းမႈ၊ တရား႐ုံးက်မ္းကိ်န္လႊာကိုလိမ္ညာ ထြက္ဆုိမႈကိုကၽြန္ေတာ္ကပုဒ္မ ၁၉၁ အရဦးတုိက္ေလွ်ာက္လိုက္ ေတာ့ျပစ္မႈေျမာက္သြားတယ္၊၊ ခ႐ုိင္႐ုံးကိုျပင္ဆင္ခ်က္ေလွ်ာက္တယ္၊ ၿမိဳ႕နယ္တရားသူႀကီးကႏုိင္ငံေတာ္ သက္ေသအျဖစ္ဦးေဆာင္ၿပီး ကၽြန္ေတာ္ပါ၀င္ထြက္ဆုိရမယ္။ အဲဒါကို ၁၂ လပိုင္း ၃၀ ရက္ေန႔ ပထမ႐ုံးခ်ိန္းေခၚတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္ မွာကၽြန္ေတာ္ကေထာင္ထဲမွာ ကၽြန္ေတာ့္ကိုသက္ေသအျဖစ္ေခၚ ဖုိ႔အတြက္ အေရွ႕ပိုင္းခ႐ုိင္တရား သူႀကီးကေထာင္ထုတ္၀ရမ္းနဲ႔လာ မထုတ္ဘူး၊ ေနာက္တစ္ခါ ၁၄ ရက္ေန႔ ၁ လပိုင္း ၂၀၁၄ ႐ုံးခ်ိန္း ကိုလည္းကၽြန္ေတာ္မသိရဘူး၊ အခုတတိယေျမာက္႐ုံးခ်ိန္းမွာ ေျမာက္ဥကၠလာတရား႐ုံးကိုဘယ္လို လူမ်ဳိးကမီး႐ႈိ႕လုိက္သလဲမသိဘူး၊ သက္ေသခံပစ္ၥည္းအခန္းနဲ႔ကၽြန္ေတာ္ တရား႐ုံးတက္ေနရတဲ့အခန္းကို မီးေလာင္တယ္၊ ဒီျဖစ္စဥ္မွာတရား ႐ုံးကိုနတ္ေစာင့္တယ္၊ လ်ဳိ႕၀ွက္ ေခၚထားတဲ့႐ုံးဆင့္စာကမီးမေလာင္ ဘဲနဲ႔ေရထဲမွာေမ်ာေနတယ္၊ အဲဒီ ေရထဲေမ်ာေနတဲ့စာရြက္ေလးကို တရားသူႀကီးဦးခင္ေမာင္စီကသူ႕ နာမည္မေျပာပါနဲ႔တဲ့၊ လက္သိပ္ ထိုးၿပီးကၽြန္ေတာ့္ကိုေပးရတဲ့ဘ၀ ေရာက္တယ္၊ ဒီ႐ုံးခ်ိန္းမွမလာရင္ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔စြဲတဲ့ႏုိင္ငံေတာ္အမႈ ႀကီးကေျပာင္းျပန္ျဖစ္ၿပီးတရားသူႀကီး ဦးခင္ေမာင္စီနဲ႔ ကၽြန္ေတာ္လက္ ခ်င္းခ်ိတ္ေထာင္ထဲကိုႏွစ္ႏွစ္၀င္ရ မွာ၊ အဲဒါအေရွ႕ပိုင္းခ႐ုိင္တရားသူႀကီး အခ်ဳိ႕ရဲ႕ယုတ္မာရက္စက္မႈျဖစ္ တယ္”ဟုကိုထင္ေက်ာ္ကေျပာ ၾကားသည္။

ဆက္လက္ၿပီးကိုထင္ေက်ာ္ ကတရားသူႀကီးအားလုံးကုိမဆုိလို ေၾကာင္း၊ လူ႕က်င့္၀တ္ႏွင့္ညီေသာ တရားေရးႏွင့္တရားသူႀကီးမ်ား လည္းရွိေၾကာင္း၊ ယေန႔လူထုက စနစ္ႏွင့္အတူလုိက္ပါေျပာင္းလဲ ေနခ်ိန္တြင္လူထုကိုစာနာမႈထားၿပီး မလိုတမ်ဳိးလိုတစ္မ်ဳိးစိတ္ဓာတ္မ်ား ျပင္ေစလိုေၾကာင္း၊ ၎၏လိပ္စာ အမွန္ကိုသိရက္ႏွင့္ ေတာင္ဒဂုံကို အလုံဟုေရးထားသည့္ဆင့္ေခၚ စာမွာလုံး၀မ႐ုိးသားေၾကာင္းေျပာ ၾကားလိုက္သည္။

“ဒီလုိတရားသူႀကီးေတြေၾကာင့္ ျပည္သူေတြျပည္သူ႕၀န္ထမ္းေတြ မလုံၿခဳံဘူး။ အဲဒီေတာ့အဂတိ လုိက္စားတဲ့တရားသူႀကီးေတြကို ဘယ္သူဖမ္းမလဲ”ဟုကိုထင္ေက်ာ္ ကေျပာၾကားရာလာေရာက္နားေထာင္ သူ ျပည္သူမ်ားကျပည္သူဖမ္းမယ္ ဟုဟစ္ေအာ္ခဲ့ၾကသည္။

ေဇာ္ျမင့္
The Hot News Weekly.

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ႏုိင္ငံေတာ္သမၼတဦးသိန္းစိန္ေျပာၾကားသည့္ ဖုိရမ္အဖြင့္ မိန္႔ခြန္းမွေကာက္ႏုတ္ခ်က္

ဒုတိယအႀကိမ္ ျမန္မာႏိုင္ငံဖြံ႕ၿဖိဳးတုိးတက္မႈပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ေရးဖိုရမ္ (2nd Myanmar Development Cooperation Forum-MDCF) ကုိ ေနျပည္ေတာ္ရွိ ျမန္မာအျပည္ျပည္ဆုိင္ရာကြန္ဗင္းရွင္းဗဟုိဌာန(၂)၌ ယေန႕နံနက္ပုိင္းက က်င္းပရာ အဆုိပါဖုိရမ္၌ ႏုိင္ငံေတာ္သမၼတဦးသိန္း
စိန္ေျပာၾကားသည့္အဖြင့္မိန္႔ခြန္းမွ ေကာက္ႏုတ္ခ်က္တခ်ိဳ႕ကုိ ေဖာ္ျပလုိက္ပါသည္။

ႏုိင္ငံေတာ္အေနနဲ႔ ၿပီးခဲ့တဲ့လ ၃ဝ အတြင္း ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲေရး လုပ္ငန္းစဥ္ေလးရပ္ျဖစ္တဲ့ႏုိင္ငံေရး၊ စီးပြားေရး၊ ျပည္သူ႔ေရးရာ စီမံခန္႔ခြဲ မႈနဲ႔ ပုဂၢလိကဖြံ႔ၿဖိဳးတုိးတက္ေရး လုပ္ငန္းမ်ားကို အရွိန္အဟုန္ျဖင့္
ေဆာင္ရြက္လ်က္ရွိပါတယ္။

ပထမအဆင့္ ႏုိင္ငံေရးျပဳျပင္ ေျပာင္းလဲမႈ ေဆာင္ရြက္ခဲ့သည့္ အတြက္ တုိင္းရင္းသားလူမ်ဳိးစုမ်ား အၾကား အျပန္အလွန္နားလည္မႈ ႏွင့္အမ်ဳိးသားျပန္လည္သင့္ျမတ္ေရး အတြက္ အေျခအေနေကာင္းမ်ား ျဖစ္ထြန္းခဲ့ပါတယ္။

ဒုတိယအဆင့္ စီးပြားေရးႏွင့္ လူမႈေရး ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲမႈကို ျပည္သူဗဟိုျပဳဖြံ႕ၿဖိဳးမႈ နည္းလမ္း ျဖင့္ အေကာင္ အထည္ ေဖာ္ေဆာင္ ရြက္လ်က္ရွိၿပီး တိုးတက္ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈ ရလဒ္ေကာင္းမ်ား ရရွိေနသလို ၂ဝ၁၂-၂ဝ၁၃ခုႏွစ္အတြက္ စီးပြား ေရးတိုးတက္ႏႈန္း ၇ဒသမ ၃ရာခိုင္ ႏႈန္းရရွိခဲ့တဲ့အတြက္ မူလခန္႔မွန္း တဲ့ ၆ ဒသမ ၇ ရာခုိင္ႏႈန္းကို ေက်ာ္လြန္စြာ ေဆာင္ရြက္ႏိုင္ခဲ့ပါ တယ္။ ဤေအာင္ျမင္ျဖစ္ထြန္းရရိွ ခဲ့တဲ့ စီးပြားေရးတိုးတက္မႈရလဒ္ မ်ားဟာ ႏိုင္ငံေတာ္၊ ျပည္သူႏွင့္ ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈမိတ္ဖက္မ်ားပူးေပါင္းေဆာင္ ရြက္ျခင္းရဲ႕ ရလဒ္တစ္ခုအေနနဲ႕ ေတြ႕ျမင္ႏိုင္ပါတယ္။

တတိယအဆင့္ ျပည္သူ႕ေရး ရာစီမံခန္႕ခြဲေရးစနစ္ ျပဳျပင္ေျပာင္း လဲမႈကို ဗဟိုထိန္းခ်ဳပ္မႈ ေလွ်ာ့ခ် ျခင္းႏွင့္ေဒသဆုိင္ရာ အစိုးရေတြရဲ႕ အုပ္ခ်ဳပ္မႈစြမ္းရည္ တိုးတက္ေရး၊ ျပည္သူ႕ေရးရာစီမံခန္႕ခြဲမႈ လုပ္ငန္း မ်ားတိုးတက္ေရးအတြက္ ေဒသခံ ျပည္သူမ်ားကိုယ္တိုင္ပါဝင္ဆံုးျဖတ္ အေကာင္အထည္ေဖာ္ႏုိင္ရန္ စီမံ ေဆာင္ရြက္ေပးလ်က္ရိွပါတယ္။

စတုတၴအဆင့္ပုဂၢလိကက႑ ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္ေရးျပဳျပင္ေျပာင္းလဲ မႈကို စီးပြားေရး၊ ကုန္သြယ္ေရး၊ ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံမႈႏွင့္ေထာက္ပံ့ပို႕ေဆာင္ ေရးဆုိင္ရာကိစၥရပ္မ်ားကို အဟန္႕ အတားျဖစ္ေစသည့္ဥပေဒ၊စည္းမ်ဥ္း စည္းကမ္းမ်ားကိုေျဖေလွ်ာ့ေပး လ်က္ရိွပါတယ္။ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲ မႈတိုင္းမွာ အားလံုး ပါဝင္ေသာ အေရး ပါသည့္ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္မႈ၊ ပြင့္လင္းထင္သာျမင္သာရိွမႈ၊တာဝန္ ယူမႈမ်ားကို တုိးတက္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္ လ်က္ရိွပါတယ္။

လက္ရိွကာလ ျမန္မာႏုိင္ငံ ဟာ ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္မႈမ်ား စတင္ ရရိွေနၿပီျဖစ္ေသာ္လည္း အျပည္ ျပည္ဆုိင္ရာအဆင့္သို႕ တက္ေစရန္ မ်ားစြာ ေဆာင္ရြက္ရဦးမွာ ျဖစ္ပါ တယ္။ က်န္ရိွတဲ့ ၂၆ လအတြင္းမွာ ျပည္သူကို တုိက္႐ိုက္အက်ဳိးျပဳမည့္ ဦးစားေပးက႑ (၇)ရပ္ျဖစ္တဲ့ လွ်ပ္စစ္မီး၊ေသာက္သံုးေရ၊စိုက္ပ်ဳိး ေရးက႑ တုိးတက္ေရး၊ အလုပ္ အကိုင္ရရိွေရး၊ ခရီးသြားလုပ္ငန္း တိုးတက္ေရး၊ ေငြေၾကးလုပ္ငန္း၊ ကုန္သြယ္ေရးႏွင့္ ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံမႈ တုိးတက္ေရးလုပ္ငန္းမ်ားကိုဦးစား ေပးအစီအစဥ္နဲ႕ အေကာင္အထည္ ေဖာ္ေဆာင္ရြက္သြားရန္ စီစဥ္ ေဆာင္ရြက္လ်က္ရိွပါတယ္။

ယခုအခ်ိန္အခါမွာ ျမန္မာ ႏုိင္ငံအေနနဲ႕ ဖြံ႕ၿဖိဳးေရးလုပ္ငန္းမ်ား ကို ေဆာင္ရြက္တဲ့ေနရာမွာ ႏိုင္ငံ ေတာ္ဘ႑ာေငြ တစ္ခုတည္းေပၚ မွာသာ မီွခိုအားထားလုပ္ေဆာင္တဲ့ အစဥ္အလာကေန အျခားေသာ ေငြေၾကး ဇာစ္ျမစ္မ်ားျဖစ္သည့္ ႏုိင္ငံတကာအကူအညီ အေထာက္ အပံ့၊ ေခ်းေငြႏွင့္ ျပည္တြင္းျပည္ပ ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံမႈေတြကို ရယူအသံုး ျပဳၿပီးက႑အလိုက္၊ ေဒသအလုိက္ ဖြံ႕ၿဖိဳးေရးလုပ္ငန္း စီမံကိန္းမ်ားကို ထိေရာက္စြာအေကာင္အထည္ေဖာ္ ေဆာင္ရြက္လ်က္ရိွပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ ေနျပည္ေတာ္ သေဘာတူညီခ်က္တြင္ ပါရိွသည့္ ဖြံ႕ၿဖိဳးေရးမိတ္ဖက္မ်ားက ေဆာင္ ရြက္ရန္ ကတိကဝတ္ျပဳထားသည့္ အခ်က္မ်ားႏွင့္အညီ ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ စီးပြားေရး၊ လူမႈေရးအေျခအေနမ်ား ကို တိုးတက္ေအာင္ ပိုမိုပူးေပါင္း ပါဝင္ေဆာင္ရြက္ၾကဖို႕ဖိတ္ေခၚပါ ေၾကာင္း ေျပာၾကားလိုပါတယ္။
၂ဝ၁၃ ခုႏွစ္ဟာ ျမန္မာရဲ႕ ႏိုင္ငံ တည္ေဆာက္မႈႏွင့္ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈ သမုိင္းမွာအားတက္စရာေကာင္းတဲ့ ႏွစ္တစ္ႏွစ္ျဖစ္ပါတယ္။ တိုးတက္ မႈ ရလဒ္မ်ားဟာလည္း ႏုိင္ငံေတာ္ အစိုးရ ျပည္သူမ်ားႏွင့္ႏိုင္ငံတကာ ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈမိတ္ဖက္မ်ား၏ ပူးေပါင္း ေဆာင္ရြက္ႏိုင္မႈမ်ားရဲ႕ ရလဒ္မ်ား ျဖစ္ပါတယ္။
ျမန္မာႏိုင္ငံအေနျဖင့္ ဘက္စံု ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲေရး လုပ္ငန္းမ်ား ႏွင့္အတူ ႏိုင္ငံတကာ အသိုင္း အဝိုင္းႏွင့္ ပိုမိုေပါင္းစည္းလာၿပီ ျဖစ္ပါတယ္။ စီးပြားေရးေပါင္းစပ္ ေဆာင္ရြက္ခ်က္ သာဓကအားျဖင့္၂ဝ၁၃ခုႏွစ္တြင္ ျမန္မာႏိုင္ငံ အေန ျဖင့္ ျမန္မာႏိုင္ငံဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္မႈ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ေရးဖိုရမ္ (၂၂) ႀကိမ္ေျမာက္ ကမၻာ့စီးပြားေရးဖိုရမ္ (အေရွ႕အာရွ)၊ ပထမအႀကိမ္ ျမန္မာ-အီးယူဖိုရမ္၊ ျမန္မာဂလို ဘယ္ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏံွမႈဖိုရမ္တို႕ကို အိမ္ရွင္အျဖစ္ လက္ခံက်င္းပခဲ့ ပါတယ္။

ႏုိင္ငံေရးပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ မႈ ေအာင္ျမင္မႈမ်ားကုိၾကည့္ရင္
ျပည္တြင္းၿငိမ္းခ်မ္းေရး အရွိန္အဟုန္ ျဖင့္ ေဆာင္ရြက္ႏုိင္ျခင္း၊ ႏုိင္ငံေရး အက်ဥ္းသားမ်ားအားလုံးကုိ လြတ္ ၿငိမ္းခြင့္ေပးႏုိင္ျခင္း၊ ပဋိပကၡမ်ား တည္ၿငိမ္ေအးခ်မ္းလာျခင္းမ်ားစတဲ့ တုိးတက္မႈမ်ားျဖစ္ေပၚခဲ့ၿပီး ႏုိင္ငံ
ေရးတည္ၿငိမ္မႈႏွင့္ ေပါင္းစည္း ေဆာင္ရြက္မႈကုိ တည္ေဆာက္ လာႏုိင္ၿပီျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေတြဟာ ျပည္သူမ်ားပါဝင္ေသာ 'ျပည္သူ ဗဟုိျပဳဖြံ႕ၿဖိဳးမႈ'ႏွင့္ ႏုိင္ငံတကာ အသုိင္းအဝုိင္းက ပါဝင္ေဆာင္ ရြက္မႈမ်ား ျပဳလာလုိ႔ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ လူမႈေရးႏွင့္ေဒသဆုိင္ရာ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ေရးအျဖစ္ (၂၇)ႀကိမ္ေျမာက္ အေရွ႕ေတာင္ အာရွအားကစားၿပိဳင္ပြဲကုိႏွစ္ေပါင္း ၄ဝ ေက်ာ္အတြင္း ေအာင္ျမင္စြာ က်င္းပႏုိင္ခဲ့ပါတယ္။ ဤသုိ႔ ခမ္း နားသိုက္ၿမိဳက္စြာ က်င္းပႏုိင္ေရး အတြက္လဲ ႏုိင္ငံတကာဖြံ႕ၿဖိဳးေရး မိတ္ဖက္ႏုိင္ငံမ်ားရဲ႕ နည္းပညာ အကူအညီ၊ ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈအကူအညီမ်ား က မ်ားစြာပါဝင္ပံ့ပုိးႏုိင္ခဲ့တာ
ေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။

ထု႔ိျပင္ ႏုိင္ငံတကာအသုိင္း အဝိုင္းႏွင့္ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္မႈ နယ္ပယ္မွာ အားရစရာတုိးတက္ ျဖစ္ေပၚမႈမ်ားအေနနဲ႔ ျမန္မာႏုိင္ငံ အား အီးယူ၊ ဥေရာပ၊ ၾသစေၾတးလ် ႏုိင္ငံမ်ားက ပိတ္ဆုိ႔မႈမ်ား ႐ုပ္သိမ္း ျခင္း၊ ပုိ႔ကုန္မ်ားအေပၚ ကုန္သြယ္ ေရးအထူးခံစားခြင့္ေပးျခင္း(GSP) တုိ႔ကုိလဲ ရရွိခဲ့ပါတယ္။

နယူး ေယာ့က္ခ္ကြန္ဗင္းရွင္းသုိ႔ ျမန္မာ ႏုိင္ငံဝင္ေရာက္ခြင့္ရရွိခဲ့ၿပီး ကမၻာ့ ႏုိင္ငံမ်ားႏွင့္ပုိမုိပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ လာႏုိင္ပါတယ္။
ဒီလုိျဖစ္ေပၚတုိးတက္လာတဲ့ ျဖစ္စဥ္မ်ားကုိ ပုိမုိအရွိန္အဟုန္ ျမႇင့္တင္ႏုိင္ရန္ ယခုႏွစ္ ဖုိရမ္ရဲ႕ ေခါင္းစဥ္ကုိ'တုိးတက္မႈအရွိန္ျမႇင့္ ေရး-အားလုံးပါဝင္
ပူးေပါင္းျမႇင့္တင္ေပး
(Accelerating Actions for Progress Through Enhancing Inclusive Coordination) ' ဆုိတဲ့အႏွစ္သာရ(Theme) ကို ေရြး ခ်ယ္ထားပါတယ္။ ဒီဖုိရမ္ကေန ထိေရာက္စြာ အားလုံးပူးေပါင္း ထိေတြ႕ခံစားႏုိင္တဲ့ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ ရလဒ္ေကာင္းေတြ အလ်င္အျမန္ ေဖာ္ထုတ္ေဆာင္ရြက္ႏုိင္ၾကဖုိ႔ ဖိတ္ေခၚလုိပါတယ္။

အဲဒီလုိ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ ႏုိင္ျခင္းျဖင့္ ၂ဝ၁၃ ခုႏွစ္တြင္ရရွိ ခဲ့သည့္ေအာင္ျမင္မႈမ်ားကုိ အရွိန္ ျမႇင့္တင္ႏုိင္မွာျဖစ္ပါတယ္။၂ဝ၁၄-၂ဝ၁၅ ဘ႑ာႏွစ္မွာ ႏုိင္ငံ၏ဂ်ီဒီပီ ကုိ ၉ ဒသမ ၁ရာခုိင္ႏႈန္းတုိးတက္ ေအာင္ေဆာင္ရြက္ဖုိ႔ရည္မွန္းထား ပါတယ္။

ထုိသုိ႔ရည္မွန္းထားရာ တြင္ တုိင္းေဒသႀကီး/ျပည္နယ္မ်ား တြင္ ႏုိင္ငံဖြံ႕ၿဖိဳးမႈ အတြက္ အဓိက က်သည့္ အကူအညီ၊ အေထာက္ အပ့ံမ်ား၊ အတုိးမဲ့ေခ်းေငြ၊ အတုိး ႏႈန္းသက္ သာသည့္ေခ်းေငြ၊ႏုိင္ငံျခား တုိက္႐ုိက္ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏံွမႈ၊ နည္း ပညာအကူအညီမ်ားကုိ စနစ္တက် စီမံခန္႔ခြဲျခင္းျဖင့္ ေမွ်ာ္မွန္းသည့္ ဂ်ီဒီပီတုိးတက္မႈႏႈန္းရရွိရန္ စီမံထား ျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ ႏုိင္ငံေတာ္၏ အမ်ဳိးသားဖြံ႕ၿဖိဳးတုိးတက္မႈ ပထမ ငါးႏွစ္စီမံကိန္းႏွင့္ အမ်ဳိးသား ဘက္စုံဖြံ႕ၿဖိဳးတုိးတက္မႈစီမံကိန္း မ်ားကုိေရးဆြဲၿပီးျဖစ္သည့္အတြက္
ႏုိင္ငံတကာဖြံ႕ၿဖိဳးမႈမိတ္ဖက္မ်ား အေနျဖင့္ ျမန္မာႏုိင္ငံ၏ ျပဳျပင္ေျပာင္း လဲေရး လုပ္ငန္းစဥ္မ်ားတြင္ ဆက္လက္ပူးေပါင္းပါဝင္ေစဖုိ႔၊ ထိေရာက္သည့္ဖြံ႕ၿဖိဳးေရးအကူအညီ မ်ားေပးအပ္ ဖုိ႔အတြက္ေဆာင္ရြက္ ရာမွာ ပုိမုိရွင္းလင္းလြယ္ကူေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

The Union Daily

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ကမၻာေအးဘုရားလမ္း ၁၀၆ မွတ္တိုင္အနီးတြင္ ယာဥ္သုံးစီး ဆင့္တိုက္ရာမွ တစ္စီးမီးေလာင္

ရန္ကုန္ၿမဳိ႕ ကမၻာေအးဘုရားလမ္း (၁၀၆) မွတ္တိုင္အနီးတြင္ ဇန္နဝါရီလ ၂၆ ရက္ ည ၁၂ နာရီေက်ာ္က ယာဥ္သုံးစီး ဆင့္တိုက္ရာမွ ယာဥ္တစ္စီး မီးေလာင္မႈ ျဖစ္ပြားခဲ့ရာ ကိုရီးယားႏိုင္ငံသား ႏွစ္ဦး အပါအဝင္ ငါးဦး ဒဏ္ရာမ်ား ရရွိခဲ့ေၾကာင္း ရန္ကင္း ၿမဳိ႕မရဲစခန္းထံမွ သိရွိရသည္။

ကိုရီးယားႏိုင္ငံသား ႏွစ္ဦး စီးနင္းလိုက္ပါလာေသာ Mark-X အမ်ဳိးအစား အငွားယာဥ္သည္ ယင္းညက အင္းလ်ားလိတ္ ဟိုတယ္လမ္းမွ ကမၻာေအးဘုရားလမ္းဘက္သို႔ ခ်ဳိးေကြ႕စဥ္ ကမၻာေအးဘုရားလမ္း အတိုင္း ေျမာက္ဥကၠလာပၿမဳိ႕နယ္ ဘက္သို႔ ေမာင္းႏွင္လာေသာ Kluger အမ်ဳိးအစား ကိုယ္ပိုင္ယာဥ္ကို ကန္လန္႔ျဖတ္ ဝင္တိုက္မိေၾကာင္း၊ ယင္းေနာက္ Kluger ယာဥ္၏ ေနာက္မွပါလာေသာ Caldina အမ်ဳိးအစား ကိုယ္ပိုင္ယာဥ္တစ္စီး ကိုပါ အရွိန္ မထိန္းဘဲ ထပ္မံတိုက္မိခဲ့ရာ Kluger ယာဥ္ မီးေလာင္ကြၽမ္းခဲ့ေၾကာင္း ရန္ကင္းၿမဳိ႕နယ္ ယာဥ္ထိန္းတပ္ဖြဲ႕စုမွ ရဲအရာရွိတစ္ဦးက ေျပာၾကားသည္။

"Kluger ကားရဲ႕ေခါင္းပိုင္းကို ကန္႔လန္႔ျဖတ္ တိုက္မိတာေၾကာင့္ စက္ခန္းထဲမွာ ဆီယိုၿပီး ကားေခါင္းပိုင္း မီးေလာင္ခဲ့တာ။ ဝင္တိုက္တဲ့ကားက ေလအိတ္ ပြင့္တာေတာင္ လူေတြကို မနည္း ဆြဲထုတ္ရတယ္၊ ကားတစ္စီးလုံး ေလာင္ၿပီးမွ မီးသတ္ကားသံုးစီး ေရာက္လာတာ" ဟု မ်က္ျမင္ေတြ႔ရွိသူ ဓာတ္ပုံသတင္းေထာက္ တစ္ဦးက ေျပာၾကားသည္။

ယာဥ္မီးေလာင္မႈေၾကာင့္ အင္ဂ်င္ကိုယ္ထည္၊ ယာဥ္ေရွ႕ပိုင္းရွိ ေလကာမွန္ႏွင့္ ကူရွင္မ်ား ပ်က္စီးဆုံး႐ႈံးခဲ့ၿပီး Mark-X အငွားယာဥ္ေမာင္းျဖစ္ေသာ အသက္ ၃၄ ႏွစ္အ႐ြယ္ရွိ ကိုထက္ခိုင္ၾကည္လင္း အပါအဝင္ အဆိုပါယာဥ္ေပၚ ပါလာေသာ ကိုရီးယားႏိုင္ငံသား Mr.Kim Kwij Hyun ႏွင့္ Mr.Cho Woung Eiun တို႔ ႏွစ္ဦးႏွင့္ Kluger ယာဥ္ႏွင့္ Caldina ယာဥ္တို႔မွ အမ်ဳိးသားႏွစ္ဦးတြင္ ဒဏ္ရာမ်ား ရရွိခဲ့သျဖင့္ ရန္ကုန္ျပည္သူ႔ေဆး႐ုံႀကီးသို႔ တင္ပို႔ ကုသခဲ့ၿပီး အသက္အႏၲရာယ္ မစိုးရိမ္ရေၾကာင္း ရန္ကင္းၿမဳိ႕မ ရဲစခန္းထံမွ သိရွိရသည္။

ယာဥ္သုံးစီး ဆင့္တိုက္မႈေၾကာင့္ Mark-X အမ်ဳိးအစား အငွားယာဥ္ေမာင္း ကိုထက္ခိုင္ၾကည္လင္းကို ယာဥ္(ပ)၃/ ၁၄၊ ပုဒ္မ ၂၇၉/ ၃၃၇/ ၃၃၈ ျဖင့္ အမႈဖြင့္ကာ စစ္ေဆးလ်က္ရွိေၾကာင္း ရန္ကင္းၿမဳိ႕မ ရဲစခန္းမွ ရဲအရာရွိတစ္ဦးက ေျပာၾကားသည္။

The Voice Weekly

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

၂၀၀၈ ဖြဲ႕စည္းပံုပါ ၅၉ (စ) ျပင္ဆင္မည္ဆိုပါက တစညမွ ကန္႔ကြက္မည္

ေအာင္ကိုဦး|ဇန္န၀ါရီ ၂၈၊ အဂၤါေန႔၊ ၂၀၁၄ ခုႏွစ္

၂၀၀၈ ဖြဲ႕စည္းပုံပါ ပုဒ္မ ၅၉ (စ)ကို ျပင္ဆင္မည္ဆိုပါက တစည ပါတီအေနျဖင့္ ကန္႔ကြက္သြားမည္ဟု မႏၱေလး တိုင္းေဒသႀကီး တစညပါတီဥကၠ႒ ဦးထြန္းၾကည္က ဇန္န၀ါရီ ၂၇ ရက္တြင္ မဇၩိမကို ေျပာသည္။

အေျခခံဥပေဒဆိုသည္မွာ ၿပီးျပည့္စုံသည္မရွိေၾကာင္းႏွင့္ အေျခအေနအခ်ိန္ခါအရ ျပင္သင့္သည့္အခ်ိန္
ေရာက္မွသာလွ်င္ ျပင္ဆင္သင့္ၿပီး လက္ရွိအေျခအေနတြင္ လုံး၀မျပင္သင့္ေၾကာင္းႏွင့္ ျပင္ဆင္ေပးလိုက္ လွ်င္လည္း ႏုိင္ငံတကာတြင္ ႐ုိေသေလးစားသည့္ ဖြဲ႕စည္းပုံအေျခခံဥပေဒ ျဖစ္လာမည္မဟုတ္ဟု ၎က ဆိုသည္။

“အမ်ိဳးသားေခါင္းေဆာင္ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ကိုယ္တိုင္ သေဘာထားေပးခဲ့တဲ့ ပုဒ္မ ၅၉ (စ)ဟာ မျပင္သင့္ဘူး။ ျပင္ မယ္ဆိုရင္လည္း ကန္႔ကြက္သြားမယ္။ ျပင္သင့္ျပင္ထိုက္တဲ့ အခ်ိန္ေရာက္ရင္ ျပင္ဆင္ဖို႔ ပါ၀င္ေတာင္းဆို မယ္။ တကယ္လိုအပ္တဲ့ ျပင္ဆင္္မႈက တိုင္းရင္းသားေတြကို အျပည့္အ၀ လုပ္ကိုင္ ရပ္တည္ခြင့္ေပးဖို႔ပဲ။ အေျခခံဥပေဒ ေနာက္ဆက္တြဲမွာပါတဲ့ အာဏာခြဲေ၀မႈေတြ လုပ္ပိုင္ခြင့္ေတြကို ပိုၿပီးလုပ္ပိုင္ခြင့္ေပးသင့္ တယ္။ အေသခ်ာမသိဘဲ ျပင္ဖို႔ေအာ္ေနတာကိုေတာ့ လက္မခံဘူး”ဟု ဦးထြန္းၾကည္က ေျပာသည္။

၂၀၀၈ ဖြဲ႕စည္းပုံအေျခခံဥပေဒကို အလုံးစုံ အသစ္ျပန္လည္ေရးဆြဲရန္ အေျခခံမွစ၍ ျပင္ဆင္ေရးဆြဲရန္ လုံး၀မလုပ္သင့္ေၾကာင္းႏွင့္ တိုင္းရင္းသားလူမ်ိဳးမ်ားအားလုံး တစ္မ်ိဳးသားလုံးႏွင့္ အက်ံဳး၀င္သည့္ မဟာ ဗ်ဴဟာေျမာက္ ရည္မွန္းခ်က္မ်ားကို ဦးတည္သုံးသပ္ၿပီး အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈ ပိုမိုျဖစ္ေပၚေစႏုိင္သည့္ ေဆာင္ရြက္မႈမ်ားသာ အေျခခံစဥ္းစား လုပ္ေဆာင္ၾကရမည္ျဖစ္သည္ဟု ဆိုသည္။

တစညပါတီက ၂၀၁၃ စက္တင္ဘာ ၂၄ ရက္တြင္ က်င္းပေသာ ပါတီေငြရတုအခမ္းအနားတြင္လည္း ၂၀၀၈ ဖြဲ႕စည္းပုံအေျခခံျပင္ဆင္ေရးႏွင့္ပတ္သက္ၿပီး ကန္႔ကြက္သည္ဟု တရား၀င္ေၾကညာထားေၾကာင္း သိရသည္။

Mizzima - News in Burmese

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ပိုစ့္ေပးေကာင္းတဲ့ ေမာ္ဒယ္ ပိုးအိၿဖဴစင္နဲ႔ ဆုၿမတ္ႏိုးေက်ာ္ရဲ့ အၿပိဳင္လန္းေနတဲ့ ဓာတ္ပံုမ်ား

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

တစ္ဦးကိုတစ္ဦး ေပြ႔ဖက္ျခင္းသည္ စိတ္ခ်မ္းသာ ကုိယ္ခ်မ္းသာ ျဖစ္ေစကာ လူကိုပါ ပိုက်န္းမာေစႏိုင္

တစ္ဦးကိုတစ္ဦး ေပြ႕ဖက္ျခင္း၊ ႏွစ္ သိမ့္ျခင္းႏွင့္ အားေပးျခင္းမ်ား သည္ စိတ္အား ကိုျဖစ္ေစကာ အက်ဳိး ဆက္ အျဖစ္ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ား၊ စိတ္အား ငယ္မႈမ်ား ေလ်ာ႔နည္းၿပီး ကိုယ္ခံ စြမ္းအား ပိုေကာင္းလာ၍ ကူးစက္ ေရာဂါ မ်ားမွအစ နာတာရွည္ ေရာဂါ မ်ားျဖစ္ေသာ ႏွလံုးေရာဂါ၊ ကင္ဆာ ေရာဂါမ်ား အထိ အကာအကြယ္ ေပး ႏုိင္ေၾကာင္း ေလ့လာမႈစစ္တမ္း တစ္ရပ္ အရ သိရသည္။

တစ္ေန႔ကို ဆယ္စကၠန္႔ေလာက္ ျဖစ္ေစ ေပြ႕ဖက္႐ံုျဖင္႔ ေသြးဖိအားကို က်ဆင္းေစၿပီး၊ ထိုသို႔ ေပြ႕ဖက္ၿပီး ေနာက္တြင္ လူကို သက္ေသာင့္သက္ သာၾကည္ျမခ်မ္း ေျမ့ေနေစေသာ ေအာက္စီ တိုစင္ ေဟာ္မုန္းမ်ားဦး ေႏွာက္မွ ထြက္ရွိႏႈန္းမ်ား လာၿပီး လူက ကိုယ္စိတ္ ေပါ့ပါးခ်မ္းျမေနမည္ ျဖစ္သည္။ တစ္ခ်ိန္တည္း မွာပင္လူ ကိုစိတ္ဖိစီး မႈျဖစ္ေစေသာ ေကာ္တီ ဇုန္းဓာတ္မ်ားကား ေသြးထဲ တြင္ နည္းပါး သြားမည္ျဖစ္သည္။

“တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး ေပြ႕ဖက္ျခင္း ဟာလူရဲ႕ဇီ၀ဓာတု လုပ္ငန္းေတြ ပိုအားေကာင္းလာ ေအာင္အားေပးႏိုင္ စြမ္းရွိတာကို ေလ့လာေတြ႕ရွိရပါ တယ္” ဟု ေလ့လာမႈ စစ္တမ္းကို ဦးေဆာင္ျပဳလုပ္ ခဲ့ေသာ ေဒါက္တာ ဂ်န္အက္ စတြန္ကေျပာသည္။ ေလ့လာ မႈစစ္တမ္းကို Comprehensive Psychology ဂ်ာနယ္တြင္ ထည့္သြင္း ေဖာ္ျပထားျခင္းျဖစ္သည္။

လူ၏ခႏၶာကိုယ္ အေရျပား တြင္ထိေတြ႕မႈကို အာ႐ံုခံေသာ ပါဆီနီယန္ ေကာ္ပါဆယ္လ္ ဟုေခၚသည့္ အလြန္ ေသးငယ္ေသာ ဥပံုသ႑ာန္ ေဖာင္းႂကြအိတ္ေလး မ်ားပါ၀င္သည္။ ထိုအိတ္ေလး မ်ားသည္ အာ႐ံုေၾကာ စနစ္မွတစ္ဆင့္ ဦးေႏွာက္ႏွင့္ခ်ိတ္ ဆက္ထားသည္။ ဦးေႏွာက္အတြင္း ေအာက္စီတိုစင္ ေဟာ္မုန္း ထုတ္ေပးရာ ေနရာႏွင့္လည္း ေဗးဂတ္စ္နာ့ဗ္ ေၾကာမ်ားမွတစ္ဆင့္ ထိုေဖာင္းႂကြ အိတ္ေလးမ်ားသည္ ဆက္သြယ္မႈရွိ ေနေၾကာင္း ေတြ႕ထားသည္။ ထိုေဖာင္း ၾကြအိတ္ ေလးမ်ားသည္ ေက်ာ႐ိုး ဗဟိုအာ႐ံုေၾကာမမွ တစ္ဆင္႔လည္း ႏွလံုးႏွင့္ ဆက္သြယ္မႈရွိ ေနျပန္ ေၾကာင္း ေတြ႕ရသည္။

သို႔ျဖစ္ရာ တစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦး ေပြ႕ဖက္လိုက္သည့္အခါ အေရျပားရွိ ပါဆီနီယန္ ေကာ္ပါဆယ္လ္ ေဖာင္းႂကြ အိတ္ေလးမ်ားက အထိအေတြ႕ကို အာ႐ံုခံမိၿပီး လႈပ္ရွား တက္ႂကြ လာကာ ဦးေႏွာက္အတြင္းရွိ ေအာက္ စီတိုစင္ ေဟာ္မုန္းထုတ္ေပးရာ ေနရာကို လံႈ႔ေဆာ္မႈျပဳသည္။ ထိုအခါ လူကို ၾကည္ျမခ်မ္း ေျမ့ေနေစေသာ ေအာက္စီတိုစင္ ေဟာ္မုန္းမ်ား ပိုမို ထြက္လာၿပီး လူကသက္ေသာင့္ သက္သာျဖစ္လာသလို၊ ႏွလံုးႏွင့္ လည္း ဆက္သြယ္မႈ ရွိသျဖင့္ ႏွလံုးကိုလည္းအား ျဖစ္ေစမည္ျဖစ္သည္။ စိတ္ခ်မ္းေျမ့လာျခင္း အက်ဳိးဆက္ အျဖစ္ လူသည္ ကိုယ္ခံအားပို ေကာင္းလာကာ က်န္းမာေသာ ခႏၶာကိုယ္ကို ပိုင္ဆိုင္လာမည္ျဖစ္သည္။

ျမ၀တီ

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ေနာက္ထပ္ငလ်င္ေတြ လႈပ္ဖို့ ရွိသလား

ျမန္မာနိုင္ငံ အထက္ပိုင္း ေရွြဘိုနဲ့ သပိတ္က်င္း ျမို့ နယ္ေတြမွာ ျပီးခဲ့တဲ့ ဇနၷဝါရီလ အတြင္း ငလ်င္ငယ္ ေလးေတြ လႈပ္ခဲ့ျပီး ျမန္မာနိုင္ငံ ငလ်င္ေကာ္မတီက အဲဒီေဒသေတြမွာ ေနာက္ထပ္ ငလ်င္ လႈပ္နိုင္မယ့္ အလားအလာ ေတြ ရွိမရွိ ေလ့လာမႈေတြ လုပ္ေနတယ္လို့ သိရပါတယ္။

ေျမငလ်င္ လႈပ္ခတ္မႈ သဘာဝေတြအရ ငလ်င္ျကီး ေတြ မလႈပ္ခင္မွာ ေရွ့ေျပး ငလ်င္ငယ္ေလးေတြ လႈပ္တတ္တဲ့ သဘာဝ ရွိ ပါတယ္။

လြန္ခဲ့တဲ့ ၂၀၁၂ ခုနွစ္တုန္းက အဲဒီေဒသေတြမွာ ျပင္းအား ရစ္ခ္စတာ စေကး ၆ဒႆမ၈ အထိ လႈပ္ခဲ့ျပီး လူ၆ေယာက္ ေလာက္ အထိ ေသဆံုးမႈေတြလည္း ရွိခဲ့တာ ဆိုေတာ့ ဒီရက္ပိုင္း ေရွြဘို သပိတ္က်င္း ဘက္မွာ ၂ရက္ အတြင္း လႈပ္တဲ့ ဒီျဖစ္ရပ္ဟာ ငလ်င္ျကီးေတြ မလႈပ္ခင္မွာ ေရွ့ေျပးလား ဆိုတာ စဉ္းစားစရာ ျဖစ္ေနတယ္လို့ ဆိုပါတယ္။

ျမန္မာနိုင္ငံ ငလ်င္ေကာ္မတီကေတာ့ အဲဒီေဒသေတြမွာ ေလ့လာမႈေတြ လုပ္ေနတာ ရွိျပီး အရင္က ၆လ တစ္ခါေလာက္သာ ေလ့လာခဲ့ေပမယ့္ အခုေတာ့ ၂လ တစ္ခါ ေလာက္ ေလ့လာမႈေတြ လုပ္ေနတယ္လို့ ငလ်င္ ေကာ္မတီ အတြင္းေရးမႉး ဦးစိုးသူရထြန္း က ေျပာ ပါတယ္။

ေရွြဘိုနဲ့ သပိတ္က်င္းေတြဟာ ျမန္မာနိုင္ငံရဲ့ အျကီးဆံုး ငလ်င္ေျကာ တစ္ခုနားမွာ တည္ရွိေနျပီး စစ္ကိုင္း ျပတ္ေရြ့ေျကာနဲ့ ဆက္စပ္ေနတယ္လို့ ပညာရွင္ေတြက ေျပာပါတယ္။

ငလ်င္ေတြရဲ့ သဘာဝအရ ဘယ္ေတာ့ လႈပ္မယ္ ဆိုတာကို ျကိုေျပာလို့ မရနိုင္ ေပမယ့္ ငလ်င္ေျကာေတြ ရွိေနတဲ့ ေဒသေတြေပၚက အေဆာက္အဦးေတြ၊ စီမံကိန္းျကီးေတြကို ငလ်င္ဒဏ္ ကေန ကာကြယ္ဖို့ ကိုေတာ့ ျကိုျပီး ျပင္ထားျကဖို့ လိုမယ္လို့ ဆိုပါတယ္။

ဘီဘီစီ (ျမန္မာပုိင္း)

၂၀၁၂ခုနွစ္တုန္းက လႈပ္ခဲ့တဲ့ ငလ်င္ဒဏ္ေျကာင့္ လူ ေသဆံုးမႈေတြ ရွိခဲ့

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

မြတ္စလင္ရိုဟင္ဂ်ာ ၅၀၀ ေက်ာ္ ထုိင္းအာဏာပိုင္ ေတြ႕ရွိ ထိန္းသိမ္း

ထိုင္းႏိုင္ငံအတြင္း ​တရားမ၀င္ ​၀င္ေရာက္လာတဲ႔ ​မြတ္စလင္ ​ရိုဟင္ဂ်ာ ​ဒုကၡသည္အေယာက္ေပါင္း ​ငါးရာေက်ာ္ကို ​ထိုင္းအာဏာပိုင္ေတြက ​ေတြ႕ရွိထိန္းသိမ္းလိုက္ပါတယ္။

ၿပီးခဲ႔တဲ႔ ​တနဂၤေႏြေန႔ကပဲ ​ထိုင္းႏိုင္ငံေတာင္ပိုင္းနဲ႔ ​မေလးရွားႏိုင္ငံ ​နယ္စပ္က ​ရာဘာစိုက္ခင္းၿခံတခုအတြင္းမွာ ​ထိုင္းအာဏာကာပိုင္ေတြက ​၀င္ေရာက္စီးႏွင္းၿပီး ​အသက္ ​ငါးႏွစ္အရြယ္ကေလးငယ္ ​တစ္ဦးအပါအ၀င္ ​လူေပါင္း ​၅၃၀ ​နီးပါး ​ပါ၀င္တဲ႔ ​မြတ္စလင္ ​ရိုဟင္ဂ်ာေတြကို ​ေတြ႔ရွိခဲ႔တာျဖစ္ပါတယ္။

ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ​လူမ်ဳိးေရး ​ဘာသာေရး ​ပဋိပကၡျဖစ္ၿပီးေနာက္ပိုင္း ​ကစၿပီးေတာ႔ ​ေထာင္နဲ႔ခ်ီတဲ႔ ​မြတ္စလင္ ​ရိုဟင္ဂ်ာေတြဟာ ​ျမန္မာႏိုင္ငံနဲ႔ ​အိမ္နီခ်င္းျဖစ္တဲ႔ ​ႏိုင္ငံေတြဆီကို ​ထြက္ေျပးထိမ္းေရွာင္ခဲ႔ၾကၿပီး ​အမ်ားစုကေတာ႔ ​မေလးရွားႏုိင္ငံမွာ ​ပုန္းေအာင္းေနၾကတယ္လို႔ ​ကုလသမဂၢက ​ေျပာပါတယ္။

အခုလို ​ထြက္ေျပးၾကရာကေန ​တခ်ဳိ႕က ​လူကုန္ကူးသူေတြရဲ႕ ​လက္ထဲကိုေရာက္သြားတာျဖစ္တယ္လို႔ ​လူ႕အခြင့္အေရး ​အဖြဲ႕ေတြက ​ဆိုပါတယ္။

မြတ္စလင္ ​ရိုဟင္ဂ်ာေတြ ​လူကုန္ကူးသူေတြလက္ထဲ ​ေရာက္သြားတဲ႔ကိစၥနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ​ထိုင္းစစ္တပ္က ​တာ၀န္ရွိသူေတြလည္း ​ပါ၀င္ပတ္သက္မႈရွိတယ္လို႔ ​စြပ္စြဲခ်က္ေတြထြက္ေပၚလာတဲ႔အတြက္ ​ထိုင္းႏုိင္ငံကလည္း ​စံုစမ္းစစ္ ​ေဆးမႈေတြလုပ္ေနတာျဖစ္ပါတယ္။

ABC Radio Australia

အရင္က ထိုင္းႏိုင္ငံထဲမွာ ဖမ္းဆီးထိန္းသိမ္းခံထားရတဲ႔ မြတ္စလင္ ရိုဟင္ဂ်ာေတြ (Credit: AFP)

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

အေမရိကန္ ေထာက္လွမ္းေရးရဲ႕ ကမၻာႀကီးအေပၚ ဂယက္

အေမရိကန္ အမ်ိဳးသား လံုျခံဳေရးဌာနရဲ႕ လုပ္ကိုင္ပံုေတြနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ ေထာက္လွမ္းေရး ဝန္ထမ္းေဟာင္း အက္ဒြပ္စႏိုဒန္က ထပ္မံ ဖြင့္ခ်လိုက္ပါတယ္။

မေန႔က ဂ်ာမန္ တီဗီတခုနဲ႔ ေတြ႕ဆံုရာမွာ သူက NSA ဟာ အေမရိကန္ ကုမၸဏီ အဖဲြ႕ေတြနဲ႔အၿပိဳင္ ကုမၸ ဏီႀကီးေတြ ကို ပစ္မွတ္ထား ေထာက္လွမ္းခဲ့ေၾကာင္း ေျပာပါတယ္။

အဲဒါေၾကာင့္ လူေတြ ေန႔စဥ္ အသံုးျပဳေနရတဲ့ နည္းပညာေတြ အေပၚမွာ ယံုၾကည္ စိတ္ခ်မႈေတြကိုပါ ထိခိုက္လာနိုင္ ပါတယ္။

သတင္းဗီဒီယိုကုိ ၾကည့္႐ႈႏုိင္ပါတယ္။

BBC Burmese

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>