ျပဳျပင္ထားေသာ အသားမ်ား လြန္ကဲစြာစားျခင္းက က်န္းမာေရးကို ထိခုိက္ေစႏိုင္

အရသာရွိေအာင္ ျပဳျပင္ဖန္တီးထားသည့္ အသား မ်ားကို စြဲစြဲလမ္းလမ္း လြန္လြန္ကဲကဲ စားသံုးျခင္း သည္ မိမိကိုယ္ကို ဆံုးစီရင္ေနျခင္း မ်ိဳး ပင္ျဖစ္ေၾကာင္း က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ သုေတသီမ်ားက သတိေပး လုိက္သည္။ အေမရိကန္တြင္ 0က္ေပါင္ေျခာက္ကဲ့သို႔ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲမႈ ျပဳလုပ္ထားေသာ အသားမ်ား စားသံုးမႈ စံခ်ိန္တင္ျမင့္တက္လာသည့္ေနာက္ သုေတသီမ်ားက ယင္းအေျခအေနႏွင့္ ဆက္စပ္ေသာ ဆိုးက်ိဳးမ်ားကို ေၾကညာခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။ ျပဳျပင္ထားေသာ အသားမ်ားကို စားသံုးျခင္းသည္ လြန္ကဲလာေသာ အေျခအေနတြင္...

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

လိင္ဆက္ဆံစဥ္ ကြန္ဒံုး အသံုးျပဳပံု မွားယြင္းမႈမ်ားကို သုေတသန ပညာရွင္မ်ားက ေဖာ္ထုတ္

ေဖေဖၚဝါရီ ၂၂ ရက္ ၂၀၁၄ ခုႏွစ္ ကြန္ဒံုးမ်ားသည္ သေနၶတား ဆီးရန္နွင့္ လိင္ဆက္ဆံျခင္းမွ တစ္ဆင့္ ကူးစက္ေသာ ေရာဂါ မ်ားကို ကာ ကြယ္ တားဆီးရာ၌ ၉၈ ရာခိုင္နႈန္း ထိေရာက္မႈ ရိွေသာ္လည္း ယင္းကို စနစ္တက် မွန္ကန္စြာ အသံုးျပုတတ္ရန္ လိုအပ္ေၾကာင္း ပညာရွင္မ်ားက သတိေပး လိုက္သည္။ ကင္းေဆးတကၠသိုလ္ ကြန္ဒံုး အသံုးျပု မႈ သုေတသန အဖဲြ့က ၁၉၉၅ ခုနွစ္မွ ၂၀၁၁ ခုနွစ္အတြင္း ထုတ္ေ၀ခဲ့သည့္ ေဆာင္းပါး ၅၀ ေက်ာ္ အျပင္ ျဗိတိန္၊ အေမရိကန္နွင့္ ကေနဒါတို့ အပါအ၀င္ နိုင္ငံေပါင္း ၁၄ နိုင္ငံမွ...

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

လမ္းေဖာက္ရာမွ ေရွးေဟာင္းဆင္းတုေတာ္မ်ား ေတြ႔ရွိ

မေကြးတိုင္းေဒသႀကီး ေဆာၿမိဳ႕နယ္ ေလာင္းရွည္ေက်း႐ြာတြင္ လမ္းေဖာက္လုပ္ရာမွ ေရွးေဟာင္းဆင္းတု ႐ုပ္ပြားေတာ္မ်ား ေတြ႔ရွိခဲ့ေၾကာင္း အဆိုပါေက်း႐ြာ ေဒသခံ မ်ားထံမွ သိရွိရသည္။ "လမ္းေဖာက္လုပ္တဲ့ ေနရာက ေရွးေဟာင္းဘုရားေတြ ရွိခဲ့တဲ့ေနရာမွာ ျဖစ္ေနေတာ့ ဘုရားဌာပနာ သြင္းခဲ့တဲ့ ဆင္းတုေတြ ျပန္ေတြ႔တာပါ၊ အားလုံးေပါင္း ၃၀ ေလာက္ေတြ႔ရပါတယ္" ဟု ေဒသခံ တစ္ဦးက ေဖေဖာ္ဝါရီလ ၁၇ ရက္ေန႔က ေျပာျပသည္။ ေလာင္းရွည္ေက်း႐ြာ၊ ၿမိဳ႕မရပ္ကြက္၊ ယြန္းေက်ာင္းတိုက္အနီးရွိ ဗူးလမ္းဆုံႏွင့္ ေလာင္းရွည္လမ္းပိုင္းရွိ...

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ညီအစ္မႏွစ္ဦးကို ပိတ္ေလွာင္ကာ ျပည့္တန္ဆာအျဖစ္ ေစခိုင္းခဲ့ေသာ လင္မယားႏွစ္ဦး ဖမ္းမိ

ဒဂုံၿမိဳ႕သစ္ (ဆိပ္ကမ္း) ၿမိဳ႕နယ္၊ (၈၀) ရပ္ကြက္တြင္ေနသူ အသက္ ၁၇ ႏွစ္အ႐ြယ္ ညီအစ္မႏွစ္ဦးကို အထည္ခ်ဳပ္ စက္႐ုံတြင္ လစာေကာင္းေသာ အလုပ္ရမည္ဟု လိမ္လည္ ေျပာဆိုကာ အခန္းတံခါးပိတ္ၿပီး ျပည့္တန္ဆာအျဖစ္ ေစခိုင္းခဲ့သည္ဟု တုိင္ၾကားခံရေသာ လင္မယားႏွစ္ဦးကို ဖမ္းမိထားေၾကာင္း ဒဂုံၿမိဳ႕သစ္ (ဆိပ္ကမ္း) ၿမိဳ႕မရဲစခန္းမွ ရဲအရာရွိတစ္ဦးက ေျပာၾကားသည္။ ဒဂုံဆိပ္ကမ္းၿမိဳ႕နယ္ (၈၀) ရပ္ကြက္တြင္ ေနထိုင္ေသာ အသက္ ၁၇ ႏွစ္အ႐ြယ္ အမ်ိဳးသမီးငယ္ကို ဇန္နဝါရီလ ၂၄ ရက္ေန႔က ၎ႏွင့္ ရင္းႏွီးေသာ...

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ညဖက္ အရွိန္ျပင္းေမာင္းတဲ့ ၿပိဳင္ကားေတြကို အေရးယူေတာ့မယ္

ရန္ကုန္မွာ ညအခ်ိန္ အရွိန္ျပင္း ေမာင္းႏွင္တဲ့ ၿပိဳင္ကားေတြကို ေနရာ ၁၂ ေနရာမွာ ေစာင့္ၿပီး ဖမ္းဆီး အေရးယူဖုိ႔ ယာဥ္ထိန္းရဲနဲ႔ ရဲတပ္ဖြဲ႔ဝင္ေတြကို တာဝန္ခ်ထားပါေတာ့မယ္။ ဒီကေန႔ ထုတ္ ႏုိင္ငံပိုင္ ေၾကးမံုသတင္းစာမွာ ရန္ကုန္တုိင္း ေဒသႀကီး ယာဥ္ထိန္းရဲတပ္ဖြဲ႔မႉး႐ံုးတာဝန္ရွိသူ တဦးကို ကိုးကားၿပီး ေဖာ္ျပထားတာမွာ ညဖက္ ၿပိဳင္ကားေမာင္းတဲ့သူေတြေၾကာင့္ ယာဥ္မေတာ္တဆ ျဖစ္တာေတြ၊ မလုိလား အပ္တဲ့ ရမ္းကားမႈေတြနဲ႔ ျပစ္မႈေတြ ျဖစ္လာႏုိင္တယ္အတြက္ အခုလုိ စစ္ေဆး အေရးယူဖုိ႔ လုပ္တာျဖစ္တယ္လို႔...

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ပရိတ္ႀကိဳးကို ဆြဲျဖဳတ္ၿပီး ၀င္ပူးတဲ့ ကမာၻေအးက ေဒၚေအးသင္(ပရေလာက ျဖစ္ရပ္မွန္)

ဒီတစ္ခါေတာ့ လြန္ခဲ့တဲ့ ၾသဂုတ္လ (၅) ရက္ေန့က ၿဖစ္သြားခဲ့တဲ့ အေၾကာင္းအရာတခုကို ၿပန္ေၿပာၿပခ်င္ ပါတယ္။ ရန္ကုန္ၿမိဳ့၊ မရမ္းကုန္းၿမိဳ့နယ္၊ ကမၻာေအးဘုရားလမ္းေပၚမွာ အထည္ခ်ဳပ္စက္ရံုတရံုရွိတယ္။ စက္ရံုဝန္ထမ္းေတြ ေနထိုင္ဖို့အတြက္ စက္ရံုရဲ့အေနာက္ဖက္မွာတင္ တန္းလ်ားေလးတခု ေဆာက္ထားေပး တယ္။ ကုန္လြန္ခဲ့တဲ့လရဲ့ ပထမဆံုး တနလၤာေန့မွာေတာ့ အဲ့ဒီ အထည္ခ်ဳပ္စက္ရံုမွာ ခါတိုင္းနဲ့မတူတဲ့ အၿဖစ္အ ပ်က္ေလးတခု စတင္ေပၚေပါက္လာေတာ့တာပါပဲ။ အထည္ခ်ဳပ္ဝန္ထမ္းေတြထဲမွာ အသက္အငယ္ဆံုးခ်ာတိတ္မေလးတေယာက္က...

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

စစ္ေတြၿမိဳ႕တြင္း ၀င္ေရာက္သည့္ မေလးရွား ၃ ဦးကို ျပန္ပို႔

စစ္ေတြၿမိဳ႕ရွိ အစၥလမ္ ဘာသာ၀င္မ်ား ေနထိုုင္ေသာ ေအာင္မဂၤလာ ရပ္ကြက္ အတြင္းသို႔ ေဖေဖာ္၀ါရီ ၂၀ ရက္က ၀င္ေရာက္ခဲ့ သည့္ မေလးရွား ႏိုင္ငံသား ၃ ဦးကို ရန္ကုန္ၿမိဳ႕သို႔ ျပန္ပို႔လိုက္ေၾကာင္း သိရသည္။ “သူတို႔ထဲက ၁ ဦးက ကုန္သည္ လိုလို၊ အင္ဂ်င္နီယာ လိုလိုနဲ႔ဗ်၊ ကုန္သည္ဆုိလည္း ဘာလို႔ ဓာတ္ပံုေတြ၊ ဘာေတြ သြား႐ိုက္ရတာ လဲ၊ ေအာင္မဂၤလာ ရပ္ကြက္က ၂ ဘက္ လူမ်ိဳးစုေတြ နီးနီးကပ္ကပ္ ရွိေနတဲ့ ေနရာဆိုေတာ့ အကဲဆတ္တဲ့ ေနရာ၊ ႏိုင္ငံျခား သတင္း ဌာနေတြက က်ေနာ့္ဆီ ေနာက္ဆံုးလာတာ New York...

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ဓားကိုင္ၿပီး အလွဴခံေနသည့္ သကၤန္း ၀တ္ထားသူကို လူ၀တ္လဲၿပီး အမႈဖြင့္

သဃၤန္းကၽြန္းၿမိဳ႕နယ္ က်ဳိကၠဆံဘုရား ပြဲေတာ္တြင္ ဓားကိုင္ၿပီး အလွဴခံေနသည့္ သကၤန္း ၀တ္ထားသူ တစ္ဦး ကို သံဃနာယကအဖြဲ႔က လူ၀တ္လဲၿပီးေနာက္ ေဖေဖာ္၀ါရီ ၁၉ ရက္တြင္ ၿမိဳ႕နယ္ရဲစခန္းက အမႈဖြင့္အေရး ယူလိုက္သည္။ ေဖေဖာ္၀ါရီ ၁၉ ရက္ ည ၁၀ နာရီခြဲတြင္ သတင္းအရ ဘုရားပြဲ လံုၿခံဳေရး ေဆာင္ရြက္ေနသည့္ သဃၤန္း ကြၽန္း ရဲစခန္းမွ ရဲတပ္အဖြဲ႔က သြားေရာက္စစ္ေဆးရာ ဓားကိုင္အလွဴခံေနသူသည္ ရန္ကင္းၿမိဳ႕နယ္ (၁၂) ရပ္ ကြက္၊ မဟာစႏၵာသူရိယေက်ာင္းမွ ဦးပညာသီဟ (ခ) ေအာင္သန္း (၄၂)ႏွစ္ သံုး၀ါရွိသူျဖစ္ၿပီး...

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

အက်ၤ ီအ၀တ္အစားမ်ားကို ခၽြတ္ခ်၍ သံဃာေတာ္မ်ားကို ေကာ႔ျပသည္႔ အမ်ိဳးသမီးအား အမႈဖြင္႔အေရးယူ

  သတင္း၊ ကိုတိုးၾကီး စစ္ကိုင္း၊ ေဖေဖာ္၀ါရီ ၂၂ စစ္ကိုင္းျမိဳ႕နယ္၊ အာေလာင္ေက်းရြာေန အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးက အက်ၤ ီႏွင္႔ ထမီတို႔ကို ကိုယ္တိုင္ခၽြတ္ခ်၍ ရပ္ရြာေအးခ်မ္းသာ ယာေရးအတြက္ ရပ္မိရပ္ဖမ်ားႏွင္႔အတူ ေျဖရွင္းေဆာင္ရြက္ေနသည္႔ သံဃာေတာ္မ်ားအား ညစ္ညမ္းစြာဆဲေရးတိုင္းထြာျပီး ေကာ႔ျပခဲ႔သည္႔အတြက္ စစ္ကိုင္းျမိဳ႕မရဲစခန္းက ယခုလ ၂၀ ရက္ေန႔ ညေန ၄ နာရီ ၆ မိနစ္အခ်ိန္တြင္ အမႈဖြင္႔အေရးယူခဲ႔ရ ေၾကာင္း ရဲတပ္ဖြဲ႔၀င္တစ္ဦးက မဇၥ်ိမသို႔ ေျပာသည္။ စစ္ကိုင္းျမိဳ႕နယ္၊ ၾကက္ေထာက္ေက်းရြာ...

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

အင္ဒိုနီးရွား ငါးဖမ္းေလွေတြ ျမန္မာ ေရပိုင္နက္ထဲ ခိုးဝင္

သူတပါး ေရပိုင္နက္ အတြင္း  ငါးခိုးဖမ္းမွုေတြ မၾကာခဏ  ရွိေနတာ ေတြ႕ရ ျမန္မာ နိုင္ငံ ေရပိုင္နက္ အတြင္းမွာ ၿပီးခဲ့တဲ့ ရက္ပိုင္းက တရား မဝင္ ငါးခိုးဖမ္းတဲ့ အင္ဒိုနီးရွား နိုင္ငံက ငါးဖမ္းေလွ ငါးစီးကို ျမန္မာ ေရတပ္က ဖမ္းဆီးခဲ့ ပါတယ္။ ျမန္မာ ေရပိုင္နက္ စူလာကၽြန္း ေျမာက္ဘက္က ေရျပင္မွာငါးခိုးဖမ္း ေနတုန္း ေဖေဖာ္ဝါရီလ ၁၆ ရက္ေန႔က ဖမ္းဆီးမိခဲ့တဲ့ ေလွေတြေပၚမွာ ေလွသား ၅၆ ေယာက္ ပါတယ္လို႔ ၿမိဳ႕မ ရဲစခန္းက တာဝန္မွူးက ဘီဘီစီကို ေျပာပါတယ္။ ေလွသား ေတြနဲ႔...

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ဘန္ေကာက္ဗုံးကြဲ လူ၆ေယာက္ ဒဏ္ရာရ

ဗုံးေပါက္ကြဲမွု တခုက ျမင္ကြင္း နိုင္ငံေရး တင္းမာမွုေတြ ျဖစ္ေနတဲ့ ထိုင္းနိုင္ငံ ဘန္ေကာက္ၿမိဳ႕မွာ မေန႔ညက ဗုံးေပါက္ကြဲခဲ့လို႔ ၆ ဦးဒဏ္ရာရ သြားပါတယ္။ ဒီလို နိုင္ငံေရး တင္းမာ မွုေတြ ရွိေနတဲ့ ၾကားက လယ္သမားေတြကလည္း ဆႏၵျပေနၾကပါတယ္။ ထိုင္းအစိုးရကို ဆန္႔က်င္ ဆႏၵျပေနတဲ့ ဘန္ေကာက္ၿမိဳ႕ ရတ္ပစုမ္ သပိတ္စခန္း အနီး ပတူနမ့္လမ္းစုံမွာ ျဖစ္ခဲ့တဲ့ ေပါက္ကြဲမွုေၾကာင့္ လူ၆ ဦးဒဏ္ရာ ရသြားခဲ့ပါတယ္။ အခု ဗုံးေပါက္ကြဲမွုဟာ ခုံးေက်ာ္တံတားေပၚကေန ေအာက္ကို ပစ္ခ် သြားပုံရတယ္လို႔...

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>