ေသြးႏွင့္ ကင္ဆာေရာဂါေၾကာင့္ ကိုယ္ခံအား ေလ်ာ့က်သူမ်ား ခိုေခ်းအနံ႔ကို ေရွာင္ရန္လို

ရန္ကုန္ ၊ ၾသဂုတ္ ၂၆ ။           ။ ေသြးေရာဂါမ်ားနွင့္ ကင္ဆာ ေရာဂါ ကုထုံးမ်ားေၾကာင့္ ကိုယ္ခံအား ေလ်ာ့က် ေနသူမ်ား ခိုေခ်း အနံ႔ကို အထူး သတိထား ေရွာင္ၾကဥ္ရမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ေသြးေရာဂါ အထူးကု ဆရာဝန္ၾကီး ေဒါက္တာ ရဲျမက ေျပာသည္။  ေသြးျဖဴဥ နည္းျခင္း၊ ခ်ဉ္ဆီ အားနည္းျခင္းနွင့္ ကင္ဆာ ကုထုံးမ်ားေၾကာင့္ ကိုယ္ခံအား ေလ်ာ့က် ေနေသာ လူနာ မ်ား၌  ကိုယ္ခံအား ေလ်ာ့က် ေနေလ့ ရွိရာ ခႏၶာကိုယ္ အတြင္း ျပင္ပမွ ပိုးမ်ား ကူးစက္ရန္ လြယ္ကူျပီး ပိုးကူး စက္ျခင္း ျဖင့္ ေရာဂါ အေျခအေန ပိုမိုဆိုးရြား လာတတ္ ေၾကာင္း၊ ခိုေခ်းကို ရွဴရႈိက္ မိပါက မႈိပိုး ကူးစက္ နိုင္ျခင္း ေၾကာင့္ အထူး ဂရုျပဳရမည္ျဖစ္ ေၾကာင္း သိရသည္။ ေရာဂါပိုးမ်ားဟု ဆိုရာတြင္ ဗက္တီးရီးယားမ်ား၊ ဗိုင္းရပ္စ္မ်ား နွင့္မႈိပိုးမ်ား ပါဝင္ျပီး မႈိပိုးမွာ အဆိုးဆုံး ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

''အထူး သျဖင့္ေတာ့ မႈိပိုးကို ဆရာတို႔က ပိုေၾကာက္တယ္။ ေၾကာက္စရာ အေကာင္း ဆုံးက ငွက္ေခ်းပဲ။ ငွက္ေခ်းထဲမွာမွ ေၾကာက္စရာ အေကာင္း ဆုံးကေတာ့ ခိုေခ်းပဲ။ ခိုေလာက္ ေၾကာက္စရာ ေကာင္းတာ မရွိဘူး။ ဘာလို႔လဲ ဆိုေတာ့ ခိုေခ်းထဲမွာ မႈိပိုးေတြ ပိုမ်ားတယ္။ ခုခံအား က်ေနတဲ့ သူေတြ၊ ေသြးျဖဴဥ နည္းေနတဲ့ သူေတြ ခိုေခ်းရွဴမိ ရင္ေတာ့ မလြယ္ဘူး။ ေရာဂါ ကူးစက္မႈ ပိုလြယ္ တာေပါ့'' ဟု ပါေမာကၡ ဦးရဲျမက ေျပာသည္။ တစ္ကိုယ္ရည္ သန္႔ရွင္းေရးကို အထး ဂရုစိုက္ၾကေလ့ ရွိေသာ္လည္း ယင္းသို႔ ငွက္ေခ်းမ်ားမွ တစ္ဆင့္ ကူးစက္ နိုင္ျခင္းကို သတိ ျပဳမိေလ့ မရွိၾကဘဲ ခိုမ်ားမွာ ေနရာ တကာတြင္ ရွိေနျပီး လူ အမ်ား အေနျဖင့္လည္း ထမင္းက်န္ မ်ားကို ခ်ေကၽြးေလ့ ရွိျခင္းေၾကာင့္ လူ႔ ပတ္ဝန္း က်င္တြင္ အနီးစပ္ဆုံး အေျခ အေန ျဖစ္ျပီး ဂရုျပဳရန္ လိုအပ္ေၾကာင္း သိရသည္။

''မိႈပိုး ဆိုတာ အမွ်င္ေလးေတြ အလုံး ေလးေတြ၊ ကၽြန္ေတာ္ တို႔က အဲဒါကို ပိုေၾကာက္တယ္။ အထူး သျဖင့္ ရာသီ ဥတု စိုထိုင္း ေနတဲ့ အခ်ိန္ ေတြမွာ ဆိုရင္ မႈိပိုး ေတြက ပိုၾကိဳက္တယ္။ ပိုပြား တယ္။ မိုးတြင္း မွာဆို အက်Ðမွာ မႈိတက္ တယ္။ အက်Ðမွာ တက္တာ ကိစၥ မရွိဘူး။ ခႏၶာကိုယ္ ထဲတြင္ ပိုးဝင္ရင္ေတာ့ ေရာဂါပိုး ေတြကို ဖ်က္ဆီးရတာ သိပ္ခက္ခဲ ပါတယ္။ ဒီ လိုလူနာေတြ ကလဲ ေရာဂါပိုး တစ္ခု ကူးစက္ သြားရင္ ေပ်ာက္ဖို႔မလြယ္တဲ့ အတြက္ လိုက္နာ ရမယ့္ အခ်က္ေတြကို မိသားစု ဝင္ေတြ ကပါ လိုက္နာ ေဆာင္ရြက္ဖို႔ လိုပါတယ္''ဟု ေသြးေရာဂါ အထူးကု ဆရာဝန္ၾကီး ဦးရဲျမက ဆက္လက္ေျပာသည္။

လူနာမ်ား အေနျဖင့္ ကိုယ္ခႏၶာ အတြင္း ေရာဂါပိုး ဝင္ေရာက္ နိုင္ေသာ ေနရာ မ်ားကိုလည္း သိရွိ ထားရန္ လိုအပ္ကာ ယင္းတို႔မွာ လက္နွင့္ အေရျပား၊ အသက္ရွဴလမ္းေၾကာင္း၊ အစာအိမ္ အူလမ္းေၾကာင္း၊ ဆီးလမ္းေၾကာင္းတို႔ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ လက္ေဆး ျခင္းျဖင့္ ကာ ကြယ္ျခင္း၊ တစ္ကိုယ္ရည္နွင့္ ပတ္ဝန္းက်င္ သန္႔ရွင္းေရးျဖင့္ ကာကြယ္ျခင္း၊ အစား အစာမွ တစ္ဆင့္ ေရာဂါပိုး မဝင္ေရာက္ ေစရန္ ကာကြယ္ျခင္းနွင့္ လူေန ထူထပ္ေသာ ေနရာ မ်ားကို ေရွာင္ၾကဉ္ျခင္းတို႔ကို နည္းလမ္း တက် ေဆာင္ရြက္ရမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ ရန္ကုန္ ျပည္သူ႕ ေဆးရုံၾကီးတြင္ ေသြးကင္ဆာ ေရာဂါျဖင့္ ေဆးရုံသို႔ လာေရာက္ ျပသသူ မ်ားမွာ တစ္ႏွစ္လွ်င္ ၁ဝဝ ခန္႔ ရွိေနေၾကာင္း သိရသည္။

ခင္သက္မြန္

Yangon Media Group

ခိုစာေရာင္းခ်ရာ ေနရာတြင္ ခိုမ်ား ပ်ံဝဲေနစဥ္။ ဓာတ္ပုံ - ဖိုးသာထူး