Time in Rangoon 
ေခြးရူးကိုက္ျခင္းဟာ အလြန္အႏၱရာယ္ၾကီး ပါတယ္။ ဒီအတြက္ ေငြးေၾကးအကုန္အက် သက္သာေစရံုသာ မကဘဲ အစြမ္းလည္း ထက္တဲ့ ၾကက္ဟင္းခါး
ရြက္နွင့္ ကုသတဲ့ နည္းလမ္းေလး ေတြကို မွ်ေဝေပးလိုက္ ရပါတယ္။
အဲဒါကေတာ့ ေခြးရူးကိုက္တဲ့ ေနရာကို ၾကက္ဟင္းခါး ရြက္ကို အံုးေပးလိုက္ပါ။ သတိထားရမည့္ အခ်က္က ၾကက္ဟင္းခါးရြက္ကို ၾကိတ္ဖို႔လိုပါတယ္။
ကိုက္ခံရတဲ့ ေနရမွာ ၾကက္ဟင္းခါးရြက္၏ အရည္ကိုလည္း ညစ္ျပီး ထည့္နိုင္ပါတယ္။
ေနာက္တစ္နည္း ကေတာ့ ၾကက္ဟင္းခါးရြက္ အရည္ကို ေသာက္ေပးျခင္း အားျဖင့္ေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္း ေစနိုင္ပါတယ္။
က်န္းမာေရးနွင့္ အလွအပ သတင္းမ်ား
0 comments:
Post a Comment