ဘဝဆႏၵေတြ ျပည့္ဝေစဖို႔အတြက္ အၿမဲတမ္း ျပဳက်င့္သင္တဲ့ အခ်က္ ( ၁၈ ) ခ်က္

လူတစ္ေယာက္မွာ အစားအေသာက္နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ႀကိဳက္၊ မႀကိဳက္ရွိသလုိ အၿမဲတမ္း ျပဳက်င့္ဖုိ႔ သင့့္၊ မသင့္ ဆုိတာေတြလည္း ရွိပါတယ္။ ဘဝမွာ အၿမဲတမ္း ျပဳက်င့္သင့္တဲ့ အရာေတြ အမ်ားႀကီးရွိေနေပမယ့္ တကယ္ျပဳက်င့္ထိုက္တဲ့ အရာကေတာ့ မရွိသေလာက္ ရွားပါတယ္။ သူငယ္ခ်င္းတို႔ ဘဝမွာ ေတာက္ပဖို႔၊ ေပ်ာ္ရႊင္စိတ္ခ်မ္းသာဖုိ႔၊ ဘဝဆႏၵေတြ ျပည့္ဝေစဖို႔အတြက္ အၿမဲတမ္း ျပဳက်င့္သင္တဲ့ အခ်က္ ( ၁၈ ) ခ်က္ကို ေဖၚျပေပးလိုက္ပါတယ္။

၁။ စိတ္ကို တည္ၿငိမ္ေအာင္ထားပါ။

ဘဝဆိုတာ အၿမဲတမ္းလုိလုိပဲ ထိန္႔လန္႔ေျခာက္ျခား ေနတတ္ပါတယ္။ စိတ္ကိုသာ တည္ၿငိမ္ေနေအာင္ မက်င့္ဘူးဆုိရင္ လူဟာ ရူးသြပ္သြားပါလိမ့္မယ္။ စိတ္ထဲမွာ ပူေလာင္ရတဲ့ ခံစားမႈတုိင္းကို ရင္ဆုိင္ေက်ာ္ျဖတ္ႏိုင္ဖုိ႔ စိတ္ကို တည္ၿငိမ္ေအာင္ က်င့္ပါ။

၂။ ေခါင္းေမာ့ထားပါ။

ေ

င္းေမာ့ထားျခင္းဟာ လူရဲ႕ ကိုယ္ဟန္ပန္ကို ေကာင္းမြန္ေစရံုမက ဘယ္ကိစၥမဆုိ အေရးမႀကီးဘူး၊ ေအးေဆးကုိင္တြယ္ ေျဖရွင္းႏိုင္တယ္ဆိုတဲ့ အမူအရာကိုလည္း အေထာက္အကူ ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။ ဒီအျပဳအမူဟာ စိတ္ကိုလည္း အလုိလို တင္းထားၿပီးသား ျဖစ္ေနတာမုိ႔ အရာရာကို အခက္အခဲမရွိ ေျဖရွင္းႏိုင္ဖုိ႔ဆုိရင္ ေခါင္းေမာ့ထားပါ။

ခါ

၃။ စိတ္ဓါတ္ကို ျမင့္တင္ထားပါ။

အေကာင္းျမင္ျခင္းနဲ႔ ေပ်ာ္ရႊင္ဖြယ္ရာေတြကို အစဥ္တစိုက္ သိမ္းထားပါ။ သင္ကလြဲၿပီး ဘယ္သူတစ္ေယာက္ကမွာ သင္ကို ျပန္လည္ၿပီး ရႊင္ျပလန္းဆန္းလာေအာင္ လုပ္မေပးႏုိင္ဘူးဆုိတာ မေမ့ပါနဲ႔။ ဆႏၵေတြကို တိုးပြားေစဖုိ႔နဲ႔ အိပ္မက္ေတြကို အေကာင္အထည္ေဖၚဖို႔ရာ အဆင္မေျပမႈေတြနဲ႔ ရင္ဆုိင္ႀကံဳေတြ႔ရတိုင္း စိတ္ဓါတ္ေတြကို အၿမဲတမ္း ျမင့္တင္ထားပါ။

၄။ ကတိတည္ပါ။

လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ စိတ္ဓါတ္အစစ္အမွန္ကို သိခ်င္တယ္ဆိုရင္ သူဟာ ကတိ တည္၊ မတည္ကို သိေအာင္ေလ့လာပါ။ ေျပာမိတဲ့ စကား၊ ေပးမိတဲ့ ကတိကို မပ်က္ကြက္ေအာင္ တည္တတ္တဲ့သူမွ ဂုဏ္သိကၡာရွိၿပီး ယံုၾကည္စိတ္ခ် ရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကတိစကားကို မပ်က္ကြက္ေအာင္ အၿမဲတမ္း ေစာင့္ထိန္းပါ။

၅။ ေခတ္ကို ရင္ေပါင္တန္း လုိက္ပါ။

ကမၻာႀကီးဟာ အဆက္မျပတ္ အရွိန္အဟုန္နဲ႔ ေျပာင္းလဲေနပါတယ္။ ကမၻာႀကီးမွာ ဘာေတြျဖစ္ေနတယ္၊ ဘာေတြက အေရးႀကီးဆံုးျဖစ္တယ္ စတာေတြကို အခ်ိန္နဲ႔ တေျပးညီ သိေအာင္လုပ္ပါ။ လူႀကိဳက္မ်ားလာမယ့္ အလားအလာေတြနဲ႔ ေနာက္ဆံုးေပၚ နည္းပညာေတြကိုလည္း အၿမဲတမ္း ေလ့လာသင္ယူပါ။ ရပ္တန္႔ေနမယ္ဆုိရင္ သင္ဟာ ေနာက္မွာက်န္ခဲ့ပါလိမ့္မယ္။

၆။ ခႏၶာကိုယ္ဝိတ္ကိုထိန္းပါ။

သင့္ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္က သင့္ရဲ႕က်န္းမာေရး အေျခအေနကို ေဖၚျပေပးတဲ့ အရာပါ။ သင့္ရဲ႕ခႏၶာကိုယ္ဟာ သင့္ဘဝပင္လယ္မွာ ခရီးဆက္မယ့္ ေလွတစ္စီးလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ကို က်န္းမာသန္းစြမ္းေအာင္ အၿမဲတမ္း ထိန္းသိမ္းပါ။

၇။ ပါးစပ္ပိတ္ထားပါ။

လူေတြဟာ စကားကို ေရပတ္မဝင္ေအာင္ ေျပာတတ္ၾကတယ္။ ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဘယ္စကား ေျပာသင့္တယ္ဆုိတာ သိပါ။ မလုိအပ္ဘဲ ေလေၾကာရွည္တာတာေတြကို အၿမဲတမ္း ေရွာင္ရွားပါ။ တစ္ခါတရံ ဆိတ္ဆိတ္ေနျခင္းဟာ ေျပာတာထက္ပုိၿပီး စကားရဲ႕ အဓိပၸါယ္ကို ေလးနက္ေစပါတယ္။

၉။ မိတ္ေဆြေကာင္းကို ေပါင္းသင္းပါ။

မိတ္ေဆြေကာင္းကို ရွာဖုိ႔က အလြန္ခက္ပါတယ္။ သင့္ဘဝရဲ႕ အက်ဥ္းအက်ပ္၊ အတိဒုကၡေတြကေန လြတ္ေျမာက္ေအာင္၊ ရည္မွန္းခ်က္ေတြ မပ်က္ေအာင္ ျပဳလုပ္ေပးတဲ့ မိတ္ေဆြကို ဘယ္ေတာ့မွ လက္မလြတ္ပါနဲ႔။ ယေန႔ကမၻာမွာ ကုန္းေကာက္စရာမရွိေအာင္ ဆင္းရဲတဲ့သူဆုိတာ မိတ္ေဆြေကာင္း မရွိသူပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

၁၀။ ေန႔စဥ္မွတ္တမ္း ေရးပါ။

ေ

စဥ္မွတ္တမ္း ေရးျခင္းဟာ စိတ္ကုထံုးတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ ဘဝရဲ႕ အိပ္မက္ေတြ၊ ရည္မွန္းခ်က္ေတြ၊ ကုန္ကုန္ေျပာရရင္ သင့္ရဲ႕ အမွားေတြနဲ႔ သင့္မွာ ခံစားခဲ့ရတဲ့ စိတ္အေႏွာက္အယွက္ျဖစ္မႈ အစရွိတာေတြကိုေတာင္မွ ေန႔စဥ္မွတ္တမ္း ေရးထားပါ။ သင့္ဘဝက အျဖစ္အပ်က္ေတြမွာ မွတ္တမ္းေရးထားတာကို ျပန္ၾကည့္တဲ့အခါတုိင္း အဲဒီကမွတဆင့္ သင္ခန္းစာေတြကို သင္ယူႏိုင္သလို မဟာရည္မွန္းခ်က္ေတြနဲ႔ တန္ဘုိးဘုိးျဖတ္မရႏိုင္တဲ့ အားအင္ေတြကိုလည္း ရႏိုင္ပါတယ္။

န
႔

၁၁။ ရပ္တန္႔ေနျခင္းကို ေရွာင္းရွားပါ။

ယေန႔အုိင္တီေခတ္ႀကီးဟာ အခ်ိန္နဲ႔ တေျပးညီထဲ ေရွ႕ကို ေရြ႕လ်ားေနပါတယ္။ မေန႔က အျဖစ္အပ်က္ေတြနဲ႔ ဒီေန႔ ခံစားမေနပါနဲ႔။ ဘဝက ပုိမုိေကာင္းမြန္လာေအာင္ ေရွ႕ကိုသာေလွ်ာက္ဖုိ႔ အၿမဲတမ္း အားထုတ္ပါ။ သင့္ကို ပိျပားေစမယ့္ ရုပ္ပုိင္းဆုိင္ရာ၊ စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာေတြရဲ႕ မလုိအပ္တဲ့ ဝန္ထုတ္ဝန္ပုိးေတြကို ဘဝထဲက အၿပီးအပိုင္ ထုတ္ပစ္လုိက္ပါ။ ရည္မွန္းခ်က္ေတြ ပီျပင္လာေစဖုိ႔ မရပ္မနား အဆက္မျပတ္ ႀကိဳးစားပါ။

၁၂။ အႏၱရာယ္ေတြကို ေရွာင္ရွားပါ။

ကမၻာမွာ အႏၱရာယ္ကင္းတဲ့ လူဆိုတာ မရွိသေလာက္ပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ အႏၱရာယ္ဆုိတာကေတာ့ ဖိတ္ေခၚရမယ့္ အရာမဟုတ္၊ အတတ္ႏိုင္ဆံုး ေရွာင္ရွားရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ျဖစ္ေပၚလာမယ့္ အႏၱရာယ္ကို ႀကိဳတင္တားဆီျခင္းဟာ က်ေရာက္လာမယ့္ ဒုကၡအေပါင္းကို သက္ေတာင့္သက္သာ ကာစီးလုိက္ျခင္း ျဖစ္တာမုိ႔ အႏၱရာယ္ေတြကို အၿမဲတမ္းေရွာင္ရွားပါ။

၁၃။ အက်ိဳးရွိမယ့္ အလုပ္ကို လက္မလြတ္စတမ္း လုပ္ပါ။

ဘဝမွာ ေအာင္ျမင္မႈကို ေအာင္ျမင္မႈအေပၚမွာသာ တည္ေဆာက္လို႔ ရတာပါ။ သင္ဟာ အလုပ္ကို ပုိၿပီး ႀကိဳးစားေလေလ၊ ေအာင္ျမင္မႈကို လက္ဝယ္ပုိင္ပုိင္ ဆုတ္ကိုင္ႏိုင္ေလေလ ျဖစ္ၿပီး အလုပ္လုပ္ေနရင္း မုိပုိေကာင္းမြန္တဲ့ အက်ိဳးတရားေတြကို ရေလေလ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ အက်ိဳးရွိမယ့္ အလုပ္ကို လက္မလြတ္စတမ္း အဆက္မျပတ္ လုပ္ေဆာင္ျခင္းကေန ေအာင္ျမင္မႈကို အေလ့အက်င့္တစ္ခုလုိ ျဖစ္လာေအာင္ လုပ္ပါ။

၁၄။ ႏုပ်ိဳျခင္းကို ထိန္းသိမ္းပါ။

က်န္းမာသန္စြမ္းဖုိ႔၊ စိတ္ဓာတ္ေတြ ႏူးညံ့ေျပာေပ်ာင္းဖုိ႔နဲ႔ ႏုပ်ိဳလန္းဆန္းဖုိ႔ရာ သင့္မွာ အစြမ္းရွိသေလာက္ အၿမဲတမ္း ျပဳလုပ္ပါ။ ႏုပ်ိဳျခင္းကို စဥ္းစားပါ၊ ခံစားပါ။ တခါတုန္းက ပညာရွိတစ္ေယာက္ေျပာတဲ့ စကားေလတစ္ခြန္း ရွိခဲ့ပါတယ္။ “မိမိျဖစ္ခ်င္တာကို မျဖစ္ႏုိင္ေလာက္ေအာင္ ေနာက္က်တယ္ဆုိတာ မရွိဘူး။ It is never too late to be what you might have been.” တဲ့။ အသက္အရြယ္ဆုိတာ ႏွစ္အေရအတြက္ တစ္ခုသာျဖစ္ၿပီး ႏုပ်ိဳျခင္းဆုိတာက သင္ ခံယူမိတဲ့ သေဘာထားတစ္ခု ျဖစ္တယ္ဆုိတာ မေမ့ပါနဲ႔။

၁၅။ ေမတၱာထားပါ။

ေ

ၱာဆိုတာ ကမၻာႀကီးကို လွပသာယာေအာင္ ဖန္တီးေပးဖုိ႔ အေကာင္းဆံုး အေၾကာင္းျပခ်က္ ျဖစ္ပါတယ္။ ေမတၱာဆုိတာ သိမ္းဆည္းထားရင္ တျဖည္းျဖည္း ေသးသိပ္သြားတဲ့ အရာမ်ိဳးျဖစ္ၿပီး မွ်ေဝေပးမယ္ဆုိရင္ စၾကာဝဠာတစ္ခုလံုးအထိ ျဖန္႔က်က္ႏုိင္ပါတယ္။ ရင္ထဲက လႈိက္လႈိက္လွဲလွဲနဲ႔ လူတုိင္းအေပၚ အၿမဲတမ္း ေမတၱာထားပါ။ ေမတၱာတရားက ဝမ္းနည္းမႈ၊ နာက်င္မႈနဲ႔ ပူေလာင္မႈေတြကို ကုသေပးႏိုင္ပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္ အထီးက်န္ ျဖစ္ေနတယ္ဆုိတာ ေမတၱာေတြ ေခါင္းပါးငတ္မြတ္ ေနလုိ႔သာ ျဖစ္ပါတယ္။ အၿမဲတမ္း ေမတၱာထားေပးပါ။

မ
တၱာ

၁၆။ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ကို ထားပါ။

ေ

်ာ္လင့္ခ်က္ မရွိတဲ့သူဟာ ရွင္လွ်က္နဲ႔ ေသေနသူပါ။ မနက္ျဖန္ဆုိတာ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ အသစ္ကို ေပးစြမ္းႏိုင္တဲ့ ေနာက္တစ္ေန႔ပါ။ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြ မဆိက္သုဥ္းႏိုင္တဲ့ ကမၻာႀကီးရဲ႕ မနက္ျဖန္တုိင္းကို ယံုၾကည္ပါ။ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ဆုိတာ အေကာင္းဆံုးကို ေပးႏုိင္တဲ့အရာျဖစ္သလုိ သင့္ဘဝကို အေကာင္းဆံုး အာမခံခ်က္ ေပးႏုိင္တဲ့ အရာလည္း ျဖစ္ပါတယ္။

မွ်ာ္

၁၇။ ယံုၾကည္မႈကို ဆုတ္ကိုထားပါ။

ယံုၾကည္မႈဆိုတာ အစစ္အမွန္တုိ႔ရဲ႕ မိခင္ပါ။ ယံုၾကည္တယ္ဆုိရင္ လုိခ်င္တာေတြကုိ ႀကိဳးစားယူရင္ သင့္ေရွ႕ကို ေရာက္လာပါလိမ့္မယ္။ မိမိကိုယ္မိမိ ယံုၾကည္ပါ။ ကမၻာႀကီးရဲ႕ ပဥၥလက္ကိုလည္း ယံုၾကည့္ပါ။ သင့္ရဲ႕ အိပ္မက္ေတြကိုလည္း ယံုၾကည္ပါ။ အရာရာတုိင္းကိုလည္း သင္လုပ္ႏိုင္တယ္လို႔လည္း ယံုၾကည္ပါ။ ယံုၾကည္မႈကတဆင့္ အလုိရွိတဲ့ အရာရာတုိင္းကို ရယူပုိင္ဆုိင္ႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။

၁၈။ ကိုယ္ပုိင္ ပန္းတုိင္ကို ထားပါ။

ပန္းတုိင္ဆုိတာ ဘဝမွာ မရွိမျဖစ္လုိအပ္တဲ့အရာပါ။ ကိုယ္ပုိင္ပန္းတုိင္ မရွိတဲ့လူဟာ ဦးတည္ရာ မဲ့ေနတဲ့ ေတေလဘဝတစ္ခု ျဖစ္တယ္လို႔ မွတ္ယူရပါမယ္။ ဦးတည္ရာမဲ့ လမ္းေလွ်ာက္ေနရင္ ေလလႊင္ေနသူတစ္ထက္ ဘာမွပုိမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ယေန႔ေခတ္မွာ ပန္းတိုင္ဆုိတာ ထာဝရနားရမယ့္ ေနရာတစ္ခု မဟုတ္ေတာ့ဘဲ ခရီးတစ္ေထာက္ နားရမယ့္ ေနရာေလးတစ္ခု ျဖစ္တယ္လုိ႔ေတာင္ ေျပာရပါမယ္။ ဒါေၾကာင့္ ပန္းတုိင္ေတြကို တစ္ခုၿပီး တစ္ခု ဆက္တိုက္ထားပါ။

ဘဝနဲ႔ဆႏၵ တသားတည္းက်ပါေစ…………

လင္းျမတ္(ပန္းေတာင္း)