ညည့္နက္ခ်ိန္ ဖုန္း အသံုးျပဳေသာ ဆယ္ေက်ာ္သက္မ်ား

ညအိပ္ရာ ဝင္ခ်ိန္ ေနာက္ပိုင္းတြင္ လက္ကိုင္ဖုန္း အသံုးျပဳေသာ ဆယ္ေက်ာ္ သက္ မ်ားဟာ စိတ္ပိုင္း ဆိုင္ရာ က်န္းမာေရး ျပႆနာ မ်ား ျဖစ္ပြားႏိုင္ေျခ မ်ားျပား ၾကတယ္လို႔ ဂ်ပန္ သုေတသီ မ်ားက ေတြ႕ရွိ ခဲ့ၾကပါ တယ္။

အိပ္ရာ ဝင္ၿပီးေနာက္မွာမွ လက္ကိုင္ဖုန္း အသံုးျပဳၿပီး ဂိမ္းေဆာ့ျခင္း၊ အင္တာနက္ ၾကည့္ျခင္း၊ မက္ေဆ့ခ်္ ပို႔ျခင္း၊ ဖုန္းေျပာျခင္း တို႔ကို ျပဳလုပ္ေသာ ဆယ္ေက်ာ္သက္ မ်ားဟာ အိပ္ေရးပ်က္ သည့္အျပင္ စိတ္က်န္းမာေရး ထိခိုက္ၿပီး မိမိကိုယ္ကို သတ္ေသသည့္ အေတြးမ်ား ျဖစ္ေပၚ လာႏိုင္ေျခ မ်ားၾကပါတယ္။

အရက္၊ မူးယစ္ ေဆးဝါးသံုးသည့္ ဆယ္ေက်ာ္သက္ ျဖစ္ပါက မိမိကိုယ္ကို ဒုကၡေရာက္ေအာင္ ျပဳလုပ္ႏိုင္ေျခ ပိုမိုျမင့္မား တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ သုေတသီ မ်ားရဲ႕ သံုးသပ္ခ်က္ ကေတာ့ ညဥ့္ နက္ခ်ိန္ လက္ကိုင္ဖုန္း အသံုးျပဳျခင္းေၾကာင့္ စိတ္က်န္းမာေရး ထိခိုက္တာ မဟုတ္ဘဲ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ျပႆနာေတြ ရွိေနႏိုင္တဲ့ ဆယ္ေက်ာ္သက္ မ်ားဟာ ညဘက္ မအိပ္ဘဲ လက္ကိုင္ဖုန္း အသံုးျပဳၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္။

ညအခ်ိန္တြင္ ေတာက္ပေသာ အလင္းေရာင္ကို ၾကည့္ျခင္း၊ ဦးေႏွာက္ကို ႏိႈးဆြေသာ အလုပ္မ်ား ေဆာင္ရြက္ျခင္းဟာ အိပ္စက္ျခင္း ေဟာ္မုန္း ျဖစ္ေသာ မယ္လတိုနင္ ေဟာ္မုန္း ထြက္ရွိမႈကို ေျပာင္းလဲေစၿပီး ညအခ်ိန္တြင္ ေကာင္းစြာ အနားယူႏိုင္ျခင္းကို ထိခိုက္ေစတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အိပ္မေပ်ာ္ျခင္းဟာ မိမိကိုယ္ကို သတ္ေသသည့္ အေတြးမ်ား ျဖစ္ေပၚ လာႏိုင္ေျခကို ျမင့္တက္ လာေစေၾကာင္း သုေတသနမ်ား ရွိထားခဲ့ၿပီး ျဖစ္ပါတယ္။

သို႔ေသာ္လည္း အဆိုပါ သုေတသနဟာ မိမိကိုယ္ကို ေသေၾကာင္း ႀကံစည္ႏႈန္း ျမင့္မားေသာ ဂ်ပန္လူမ်ိဳး ဆယ္ေက်ာ္သက္ မ်ားအား ေလ့လာခဲ့ျခင္း ျဖစ္ေသာေၾကာင့္ တစ္ႏိုင္ငံႏွင့္ တစ္ႏိုင္ငံ ယဥ္ေက်းမႈ ကြဲျပားေနျခင္း အေပၚမွာလည္း မူတည္ေနေၾကာင္း သိရပါတယ္။

ဇင္မာျမင့္
ျမ၀တီ

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

သီခ်င္းေတြ ဆုိေနရတဲ့ ၀ါဆုိမုိးဦး

နယ္ပရိသတ္မ်ားရဲ႕ ေတာင္းဆုိခ်က္အရ နယ္မွာ သီခ်င္းေတြ ဆုိေနရတဲ့ ၀ါဆုိမုိးဦး

နယ္ပရိသတ္ ေတြက သူရဲ႕ သီခ်င္းဆိုမႈ ေတြကို ႏွစ္သက္ လက္ခံလာတဲ့ အတြက္ နယ္မွာ မၾကာခဏ ဆိုသလို သီခ်င္းသြားဆိုခဲ့ ရတယ္။ အခု ဒီလထဲမွာလဲ နယ္ကိုသြားၿပီး သီခ်င္းထပ္ဆို ရဦးမယ္။ အဲဒီအတြက္ သ႐ုပ္ေဆာင္ဘက္ မွာလည္း က်မသြားေအာင္ ႀကိဳးစားမွာ ပါလို႔ သ႐ုပ္ေဆာင္ ဝါဆိုမိုးဦး က ယခုလို ေျပာျပခဲ့ပါတယ္..

'' ညီမက သ႐ုပ္ေဆာင္ အလုပ္ကို ကေလးဘဝ ကတည္းက ကေလး သ႐ုပ္ေဆာင္ အျဖစ္ ပါဝင္ခဲ့တာပါ။ ၂ဝဝ၈ ခုႏွစ္ ျမန္မာ့႐ုပ္ရွင္ ထူးခြၽန္ဆု ေပးပြဲမွာ ဗန္းကိုင္အျဖစ္ ေရြးခ်ယ္ ခံရၿပီး ေနာက္ပိုင္းက စလို႔ အႏုပညာ အလုပ္ကုိ ေဇာက္ခ် လုပ္ခဲ့တာပါ။ အခုလက္ရွိ အခ်ိန္ အထိေတာ့ ညီမ ႐ုပ္ရွင္ ဇာတ္ကားႀကီးေတြ ၊ ဗီဒီယိုဇာတ္ကား ေတြနဲ႔ ေၾကာ္ျငာေတြ အမ်ားႀကီး ႐ိုက္ၿပီးပါၿပီ။ ပရိသတ္ေတြရဲ႕ လက္ထဲကိုလဲ အေရာက္ပို႔ခဲ့ တာေတြရွိ သလုိ မၾကာခင္ ထပ္ထြက္လာမယ့္ ဇာတ္ကားေတြ လဲရွိေန ပါေသးတယ္။ အခုလက္ရွိ မွာေတာ့ မင္းသားသစ္ ကိုေနေဒြးေဇာ ္နဲ႔ ဖန္စီသရဲ ကားတစ္ကား ႐ိုက္ေနတယ္။ ၿပီးေတာ့ ကိုေက်ာ္ရဲေအာင္ ၊ မစိုးျမတ္နႏၵာ တုိ႔နဲ႔လဲ တြဲၿပီး ''အို... ခယ္မ'' ဆိုတဲ့ ဟာသဗီဒီယို ဇာတ္ကားကို မေန႔က အဆံုးသတ္ ႐ိုက္ခဲ့ ပါတယ္။ အခုဒီလထဲမွာပဲ မုဒံုမွာရွိတဲ့ ဆရာေတာ္ႀကီးရဲ႕ေမြးေန႔မွာ ညီမသီခ်င္း သြားဆိုရမယ္။ အဲဒီ ကေနၿပီးေတာ့ မႏၲေလးနဲ႔ ပခုကၠဴ ဘက္မွာ ဆိုရမယ္။ စင္ကာပူ ႏိုင္ငံမွာလဲ
႐ႈိးေလွ်ာက္ ရမယ္။ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ သုဝဏၰအား ကစားကြင္းမွာ က်င္းပတဲ့ ၄၅ ႏိုင္ငံ ပါဝင္ယွဥ္ၿပိဳင္ခဲ့တဲ့ အျပည္ျပည္ ဆုိင္ရာ မာရသြန္ ၿပိဳင္ပြဲဖြင့္ပြဲ မွာလဲ အစီအစဥ္ တင္ဆက္သူ အေနနဲ႔ ပါဝင္ခဲ့ပါတယ္'' လို႔ ေျပာျပ ခဲ့သည္။

သ႐ုပ္ေဆာင္ ဝါဆိုမိုးဦး အေနနဲ႔ ယခုအခါ ပရိသတ္ေတြရဲ႕ေတာင္းဆိုမႈ အရ နယ္႐ႈိးပြဲေတြမွာ သီခ်င္းသြားဆို ရတဲ့အတြက္ သ႐ုပ္ေဆာင္ဘက္ တြင္ က်သြားမလားဟု ပရိသတ္မ်ားက ထင္ေၾကးေပး ေနေသာ္လဲ သူကေတာ့ သူဝါသနာပါတဲ့ အႏုပညာ အလုပ္ႏွစ္ခု စလံုးကို မွ်တေအာင္ လုပ္သြား မွာျဖစ္ပါတယ္ လို႔ ေျပာျပခဲ့ ပါတယ္။ ။

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

အီးယူကိုယ္စားလွယ္အဖြဲ႕ ဒုခ်ီးရားတန္းရြာ လာေရာက္ ေလ့လာ

ယခုလ အေစာပိုင္းက ျပႆနာ ျဖစ္ပြားခဲ့သည့္ ေမာင္ေတာျမိဳ႕နယ္ ဒုခ်ီးရားတန္းေက်းရြာသုိ႕ အီးယူကိုယ္စားလွယ္အဖြဲ႕မွ လာေရာက္ေလ့လာခဲ့သည္။

အီးယူကိုယ္စားလွယ္အဖြဲ႕မ်ားမွာ ယမန္ေန႕နံနက္ပိုင္းက ရဟတ္ယာဥ္ႏွင့္ေရာက္ရွိလာျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း ေမာင္ေတာေဒသခံ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးက႕ေျပာသည္။

“ သူတို႕ ရဟတ္ယာဥ္နဲ႕ မနက္ ၁၁ နာရီခန္႕မွာေရာက္ပါတယ္။ ေရာက္ေရာက္ခ်င္းဘဲ ဒုခ်ီးရားတန္း ဘဂၤလီရြာကို ၀င္သြားျပီး ခဏအၾကာမွာ ကားအစီး ၁၀ ေက်ာ္နဲ႕ ေမာင္ေတာျမိဳ႕ကို ထြက္ခြာသြားၾကပါတယ္။ ဒီမွာ ခဏဘဲေနခဲ့ပါတယ္” ဟုဆိုသည္။

ဒုခ်ီးရားတန္းေက်းရြာသို႕ အီးယူကိုယ္စားလွယ္မ်ား သြားေရာက္ခဲ့စဥ္ အမ်ိဳးသမီး တခ်ိဳ႕ႏွင့္ေတြ႕ဆံု ေမးျမန္းခဲ့သည္ဟု သူတို႕ခရီးစဥ္တြင္ လုိက္ပါ သတင္းယူခဲ့သူ သတင္းေထာက္ ကိုဖိုးသီဟက ေျပာသည္။

“ သူတို႕အဖြဲ႕မွာ အီးယူသံအမတ္အပါအ၀င္ သံအမတ္ ၇ ဦးပါတယ္။ သူတို႕ ဒုခ်ီးရားတန္း ရြာကအမ်ိဳး သမီး ေတြနဲ႕ေတြ႕တဲ့အခါ အဓိကသူတို႕ေမးတာက ေယာက်ၤားေတြ ဘယ္ေရာက္ေနလဲ။ လူေတြ အသတ္ခံရတယ္ ဆိုတာ ဟုတ္သလား ဆိုတာကို ေမးသြားတာေတြ႕ရပါတယ္။ အမ်ိဳးသီးကေတာ့ သူတို႕ေယာက်ၤားေတြ ထြက္ ေျပးေနၾကတယ္။ ဘာေၾကာင္းလည္းဆိုေတာ့ ဖမ္းမွာကိုေၾကာက္လို႕ ေျပးေနၾကတယ္လို႕ဘဲ ေျပာ တာေတြ႕ရ ပါတယ္” ဟုယင္းက           ဆိုသည္။

အီးယူကိုယ္စားလွယ္အဖြဲ႕အား ေမာင္ေတာျမိဳ႕ ခရိုင္အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴးရံုးတြင္လည္း ဒုခ်ီးရားတန္းေက်းရြာ ျဖစ္စဥ္ႏွင့္ ပတ္သတ္ျပီး အာဏာပိုင္မ်ားမွ ရွင္းလင္းခဲ့ေၾကာင္း ကိုဖိုးသီဟက ယခုကဲ့သို႕ ဆက္ေျပာသည္။

“ ခရိုင္ရံုးမွာ ရွင္းလင္းတဲ့အခါေတာ့ အမွတ္ (၄) ရဲတပ္ရင္းမွဴး ဦးတင္ကိုကိုက ရွင္းျပပါတယ္။ ဦးတင္ကိုကို ရွင္းတာကေတာ့ ရဲတပ္ၾကပ္ၾကီး ေအာင္ေက်ာ္သိန္း ေပ်ာက္ဆံုးသြားတဲ့ အေၾကာင္း ကိုအေသး စိတ္ရွင္းပါတယ္။ ေနာက္ျပီး ႏိုင္ငံျခားမီဒီယာက ေရးတ့ဲသတင္းဟာ မဟုတ္ဆိုတာေတြကို ရွင္းျပ ပါတယ္။ အီးယူဘက္ ကေတာ့ ရဲတပ္ၾကပ္ၾကီး ေပ်ာက္ဆံုးသြားတဲ့ ျဖစ္စဥ္ကို အေသးစိတ္ေမးပါတယ္။ အီးယူဘက္က ရဲတပ္သားေတြ ကို အၾကမ္းဖက္ႏွိမ္ႏွင္းေရး သင္တန္းေတြေပးေနတယ္။ အဲဒီ သင္တန္းကို ဒီကရဲတပ္ဖြဲ႕၀င္ေတြ မတက္ၾကဘူး လားဆိုတာေတြကို ေမးသြားတယ္”  ဟု ဆိုသည္။

ေမာင္ေတာခရိုင္အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴရံုးတြင္ ျပဳလုပ္သည့္ ရွင္းလင္းပြဲအျပီး ေန႕လည္ပိုင္းတြင္ အီးယူကိုယ္ စားလွယ္မ်ား ေမာင္ေတာျမိဳ႕မွ ထြက္ခြာသြားေၾကာင္း သိရသည္။

ဇန္န၀ါရီ ၂၉ ရက္ေန႕ကလည္း အီးယူကိုယ္စားလွယ္အဖြဲ႕သည္ စစ္ေတြျမိဳ႕မွ ရပ္မိရပ္ဖမ်ားႏွင့္ စစ္ေတြဟိုတယ္ တြင္ ေတြ႕ဆံုခဲ့သည္။

ယင္းေတြ႕ဆံုပြဲတြင္ စစ္ေတြျမိဳ႕မိျမိဳ႕ဖမ်ားဘက္မွ ယခင္စစ္အစိုးရကို ဖိအားေပးလို၍ လူ႔အခြင့္အေရး ကို ေ႐ွ႕တန္းတင္ၿပီး ဘဂၤလီမ်ားဘက္မွ တဖက္သတ္ ဘက္လိုက္ေဆာင္ရြက္ေပးေနမွဳမ်ားကို ယခုလို ဒီမိုကေရစီ ႏိုင္ငံအျဖစ္ တည္ေဆာက္ေန သည့္ကာလမ်ိဳးတြင္ မျပဳလုပ္သင့္ေၾကာင္း။  ဒီမိုကေရစီ အစိုးရ တစ္ရပ္သည္ မိမိလူထု၏ဆႏၵ ႏွင့္ အုပ္ခ်ဳပ္ရမည္လား  ႏိုင္ငံတကာဆႏၵႏွင့္ အုပ္ခ်ဳပ္ရမည္လား ဆိုတာကို ဒီမိုကေရစီ EU ႏိုင္ငံမ်ား နားလည္ႏိုင္မည္ ျဖစ္ေၾကာင္းႏွင့္ EU ဥေရာပသံတမန္တို႕ အေန ျဖင့္ လိမ္လည္လုပ္ႀကံထားသည့္ အတည္မျပဳႏိုင္ေသာ သတင္းမ်ားကို ခ်င့္ခ်င့္ခ်ိန္ခ်ိန္ သံုးသပ္ၿပီးမွ ေၾကျငာခ်က္မ်ား ထုတ္သင့္သည္ ဆိုသည့္ အခ်က္မ်ားအပါအ၀င္ လတ္တေလာ အေျခအေနမ်ားကို ေဆြးေႏြး တင္ျပခဲ့ၾကေၾကာင္း အီးယူကိုယ္ စားလွယ္ မ်ားႏွင့္ ေတြ႕ဆံုရာတြင္ ပါ၀င္ခဲ့သည့္ စစ္ေတြျမိဳ႕မွ ရပ္မိရပ္ဖတစ္ဦးျဖစ္သူ ဦးသန္းထြန္းက သူ၏ လူမႈကြန္ယက္ စာမ်က္ႏွာတြင္ ေရးသားထားသည္။

(နိရဥၥရာ- ၃၁ ဇန္န၀ါရီ ၂၀၁၄) / ေမာင္ေအး

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ဒုခ်ီးရားတန္းရြာ မီးရွိဳ႕မူ ရဲေတြကုိယ္တိုင္ ပါ၀င္ပတ္သက္ေနတယ္လို႕ လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္ ဦးေရႊေမာင္ စြပ္စြဲ

ရခိုင္ျပည္နယ္ ေမာင္ေတာျမိဳ႕နယ္ ဒုခ်ီးရားတန္း အေနာက္ရြာမွာ ဒီလ ၂၈ ရက္ေန႕ ညေနက မီးရွိဳ႕မူ တစ္ခု ျဖစ္ပြားခဲ့ျပီး အိမ္ေျခ ၁၆ ေဆာင္ မီးထဲပါသြားခဲ့ပါတယ္။

ဒီမီးရွိဳ႕မူဟာ ရြာကို ရဲေတြ ကိုယ္တိုင္ ထိန္းခ်ဳပ္ထားတဲ့ အတြက္ အျပင္လူ ၀င္လာစရာမရွိတာေၾကာင့္ ျမန္မာႏိုင္ငံ ရဲတပ္ဖြဲ႕၀င္ေတြ ကိုယ္တိုင္ ပါ၀င္ပတ္သက္ေနတယ္လို႕ ဘူးသီးေတာင္ျမိဳ႕နယ္ ျပည္သူ႕ လႊတ္ေတာ္ ကိုယ္စားလွယ္ ဦးေရႊေမာင္က ဒီမိုကရက္တစ္ ျမန္မာအသံ DVB နဲ႕ ေတြ႕ဆံု ေမးျမန္းခန္းမွာ စြပ္စြဲ ေျပာၾကားပါတယ္။

ရဲေတြကိုယ္တိုင္ ပါ၀င္ ပတ္သက္ေနတဲ့ အေၾကာင္း ဥၤီးေရႊေမာင္က ခုလို ေျပာဆိုပါတယ္။

“ ရဲကထိမ္းခ်ဳပ္ထားတဲ့အတြက္ အျပင္လူ၀င္လာႏိုင္စရာ အေၾကာင္းမရွိဘူး။ အျပင္လူ၀င္ပီးမွ မီးရိႈ႕ရင္လည္း ဒါကို ရဲကမိမွာေပါ့။ ဒါတစ္ခ်က္။ ေနာက္တခ်က္က အဲဒီ အနီးပတ္၀န္းက်င္က လူေတြက ကြ်န္ေတာ့္ကို ဖုန္းျဖင့္ ေသခ်ာခိုင္မာတိက်စြာ သတင္းပို႕တာကေတာ့ အဲဒီ ရဲေတြကိုယ္တိုင္ မီးရိႈ႕ေနတာကို သူတို႕ကိုယ္တိုင္ျမင္ တယ္တဲ့။ ဒါက ဒီသတင္းစာရွင္းပြဲရွိလို႕ တိုက္ဆိုင္ပီးမွ လုပ္ေနတာလို႕ သံုးသပ္မလား။ သို႕မဟုတ္ ကြ်န္ေတာ္ေျပာတဲ့ ဟာကိုလည္း သံုးသပ္ျပီးမွ၊ ဒါ ျဖစ္ႏိုင္ေျခရွိတဲ့  ဒီလံုျခံဳေရးယူထားတဲ့ ရဲတပ္ဖြဲ႕၀င္ေတြ သူတို႕ကိုယ္တိုင္ မရိႈ႕ရင္ေတာင္မွ သူတို႕ရဲ႕ေပါ့ဆမႈ။ မဟုတ္ရင္ သူတို႕ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္မႈ၊ သို႕မဟုတ္ အျခားရြာအျပင္ကလာတဲ့ သူေတြကိုမွ သူတို႕က မသိသလိုေနျပီး ေတာ့ မီးရိႈ႕မႈေတြျဖစ္သြားျပီးေတာ့ ျပႆနာကို ရႈပ္သထက္ ရႈပ္ေထြးေအာင္ ဖန္တီးတာဘဲလို႕ ကြ်န္ေတာ္က အဲလိုဘဲ ေျပာခ်င္တယ္။”

ဒီသတင္းကို DVB သတင္းေထာက္ ေဒၚ ခင္ရူပါကေန DVB TV ကေန ဒီလ ၂၉ ရက္ေန႕မွာ ထုတ္လႊင့္ခဲ့ျပီး အဲဒီလင့္မွာ http://www.youtube.com/watch?v=W_l56XGqxNk&feature=youtu.be  မွာ ၾကည့္ရွဳ႕ႏိုင္ပါတယ္။

ခုလို ျမန္မာႏိုင္ငံရဲ႕ အဆင့္ျမင့္ဆံုုး လႊတ္ေတာ္မွာ ဥပေဒျပဳေနတဲ့ လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္ တစ္ဦးက တရား ဥပေဒစိုးမိုးေရးကို ေဆာင္ရြက္ေနတဲ့ ႏိုင္ငံ၀န္ထမ္း ရဲတပ္ဖြဲ႕၀င္ေတြကို ခုလို ျပည္သူပိုင္ အိမ္ယာေတြကို မီးရွိဳ႕တယ္လို႕ လူသိရွင္ၾကား စြပ္စြဲလိုက္တဲ့ အတြက္ ေနာက္ဆက္တြဲ ဘာေတြ ျဖစ္လာမလဲဆိုတာကိုေတာ့ အမ်ားျပည္သူေတြက အထူး စိတ္၀င္စားေနၾကတယ္လို႕ သိရပါတယ္။

(နိရဥၥရာ- ၃၁ ဇန္န၀ါရီ ၂၀၁၄)

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

အိပ္ေပ်ာ္ေနစဥ္ေယာင္ျပီးလမ္းထေလွ်ာက္ရာမွာ ေလွကားေပၚက ျပဳတ္က်လုိ ့အရိုး ရွစ္ေခ်ာင္းက်ိဳးသြားေသာ္လည္း မႏိုးခဲ့သူ

ဇန္န၀ါရီ ၃၁ ရက္ ၂၀၁၄ ခုႏွစ္

မိုရက္ဂ္ဖစ္ရွာ ဆုိတဲ့ အသက္ ၄၀ အရြယ္ ကေလးအေမတစ္ေယာက္ဟာ သူငယ္ခ်င္းနဲ ့အတူ အိပ္ေပ်ာ္ေန ရင္းနဲ ့ေယာင္ျပီးလမ္းထေလွ်ာက္ရာမွာ ေလွကားေပၚက ျပဳတ္က်ျပီး ေသေစႏိုင္ေလာက္တဲ့ ဒဏ္ရာေတြ ရခဲ့ေပမယ့္ အိပ္ေပ်ာ္ေနရာက မႏိုးလာခဲ့ပါဘူး။

ေက်ာရိုး၊ လည္ပင္းရိုး ၊ သြား ၊ ႏွာေခါင္းရိုး နဲ ့ပါးရိုး ေတြ က်ိဳးသြားတဲ့အျပင္ ေျခက်င္း၀တ္ လည္သြားတဲ့ အထိ ျပင္းထန္စြာ ေသေစႏိုင္ေလာက္တဲ့ ဒဏ္ရာေတြ ရရွိခဲ့ေပမယ့္ ဖစ္ရွာဟာ ကံေကာင္းေထာက္မစြာပဲ အသက္ရွင္ ႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။ ပုိျပီး ထူးဆန္းတာတစ္ခုကေတာ့ သူဟာ ေလွကားေပၚက ျပဳတ္က်ျပီး ဒီေလာက္ျပင္းထန္တဲ့ ဒဏ္ရာေတြနဲ ့ေသြးအုိင္ထဲ လဲေနခဲ့တာေတာင္ အိပ္ေပ်ာ္ေနရာက မႏိုးခဲ့ဘူးလုိ ့ဆုိပါတယ္။

ဖစ္ရွာ ဟာ ဆုိးရြားတဲ့ ဒဏ္ရာေတြ ရရွိခဲ့ေပမယ္ ့ေနာ္တင္ဟမ္ေဆးရုံမွာ ဆယ္ရက္သာ တက္ေရာက္ကုသခဲ့ျပီး ေနာက္ႏွစ္လေလာက္အတြင္း အလုပ္ျပန္ဆင္းႏိုင္ဖုိ ့ေမွ်ာ္လင့္ထားတယ္လုိ ့ဆုိပါတယ္။

အခုေတာ့ ဖစ္ရွာရဲ့ အိမ္ေလွကားအတက္အဆင္းမွာ သူမအတြက္ ကေလးေတြျပဳတ္မက်ေအာင္တပ္ဆင္တဲ့ တံခါးငယ္ေလးေတြကို ေနာက္ထပ္ဒီလုိမျဖစ္ရေအာင္လုိ ့တပ္ဆင္ေပးထားရတယ္လုိ ့ဆိုပါတယ္။

အသက္ေျခာက္ႏွစ္အရြယ္ သမီးငယ္နဲ ့တူတူေနထုိင္တဲ့ ဖစ္ရွာဟာ သူမ ဘ၀တစ္ေလွ်ာက္လုံး မၾကာခဏ အိပ္ေနရင္းလမ္းေလွ်ာက္တတ္ျပီး အထူးသျဖင့္ စိတ္ဖိစီးမွဳမ်ားတဲ့အခ်ိန္မွာ ဒီလုိေယာင္ျပီးလမ္းေလွ်ာက္ ေလ့ ရွိတယ္လုိ ့သိရပါတယ္။

Ref: telegraph.co.uk
Trend Myanmar

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

မိမိ Facebook အေကာင့္ ကို အေရးေပၚ ကာကြယ္နည္း

သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္က ဖုန္းဆက္လာပါတယ္။ သူ႔အေကာင့္ကို ဆံုးရွံုးရေတာ့မယ့္ ကိန္းရွိလို႔ပါတဲ့။ အဲဒါ ဘာေတြ လုပ္ရမလဲဆုိျပီးေတာ့ ေမး လာပါတယ္။ လုပ္စရာ သိပ္အမ်ားၾကီး မရွိပါဘူး။ အေကာင့္အခိုးခံရဖို႔ အေျခအေန မ်ားေနသူမ်ားအတြက္ ျပဳလုပ္ရမယ့္ ကာကြယ္ေရးအဆင့္မ်ားကေတာ့ ေအာက္ပါ အတိုင္း ျဖစ္ပါတယ္။

Primary Email ေျပာင္းပါ

အဓိကအက်ဆံုး လုပ္ရမယ့္ အလုပ္ ျဖစ္ပါတယ္။ Account Setting ကိုဝင္၊ General Tab ကေနပဲ Name, Usernam, Email, Password အစရွိသျဖင့္တို႔ကို ျမင္ေတြ႔ရမွာပါ။ ဒီေတာ့ Email ကို Edit လုပ္ေပးရမွာ ျဖစ္ပါ တယ္။ လက္ရွိ မိမိ Log in ဝင္ေနက် Email ကိုျဖတ္ရပါမယ္။ ျပီးရင္ မိမိ ေျပာင္းလဲခ်င္တဲ့ Email ကို ရိုက္ထည့္ေပး ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ျပီးရင္ Password ေတာင္းပါတယ္။ Password ထည့္ျပီး save လိုက္တဲ့အခါ အရင္ အီးေမးလ္ အေဟာင္းသုိ႔မဟုတ္ အသစ္ထည့္လိုက္တဲ့ အီးေမးလ္ အေဟာင္း သို႔မဟုတ္ ၂ ခုစလံုးဆီကို စာပို႔မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အဓိကကေတာ့ ေျပာင္းလဲမွုအတြက္ Confirm လုပ္ေပးဖို႔အတြက္ပါ။ ဒီေတာ့ Email အေဟာင္းေကာ၊ အသစ္ကိုပါ စစ္ေပးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။

Password ေျပာင္းပါ

Password ေျပာင္းဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ပိုျပီးလံုျခံဳမွုရွိမယ့္ Password ကုိေရြးရမွာပါ။ မိမိရဲ ႔ ေမြးသကၠရာဇ္တို႔ အမည္ တို႔ ပါေနတဲ့ Password ေတြဆုိရင္မလံုျခံဳပါဘူး။ aA1@%com အစရွိသျဖင့္ အမ်ားခန္႔မွန္းရ ခက္ျပီး ကိုယ္တိုင္လည္း အလြတ္ရဖို႔အဆင္ေျပမယ့္ စာမ်ိဳးကို ေပးဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။

Security enable လုပ္ပါ

General ရဲ ႔ေအာက္မွာ Security ဆုိတဲ့ tab ေလးရိွပါတယ္။ သူ႔ကို click ႏွိပ္ျပီး
- Secure Browsing ကို Enable လုပ္ေပးဖို႔လိုပါတယ္။ သူက ပိုလိုျခံဳတဲ့ အင္တာနက္ ပရိုတိုေကာ https ကုိ ဘယ္အခ်ိန္ဖြင့္ဖြင့္ ပုိ႔ေပးမယ့္ စနစ္ ျဖစ္ပါတယ္။
- ျပီးေတာ့ Login Notification ကုိလည္း enable လုပ္ရပါမယ္။ ဒါမွ ကိုယ္မရွိတဲ့အခ်ိန္ တစ္ေယာက္ေယာက္က Log In ျပီဆုိရင္လည္း အီးေမးလ္ပုိ႔ျပီး Alert လုပ္ပါတယ္။
- Trusted Contact ေရြးပါ။ သူက ကိုယ့္အေကာင့္ထဲကို ဝင္လို႔မရေတာ့ဘူးဆုိရင္ Trust ေရြးထားတဲ့ friend ေတြဆီကုိ ကုဒ္ပုိ႔ပါတယ္။ သူတို႔က ရရွိတဲ့ကုဒ္နဲ႔ ျပန္ဖြင့္ရင္ အေကာင့္ျပန္ရပါတယ္။ အျပင္မွာ ေတြ႔ဆံုတဲ့သူငယ္ခ်င္းျဖစ္ဖို႔ လိုပါတယ္။

App ေတြ ျဖဳတ္ပါ

App မွာ ကိုယ္ေဆာ့ေနက် App ကေတာ့ အဆင္ေျပပါတယ္။ သုိ႔ေပမယ့္ ေဆာ့ေလ့ေဆာ့ထ မရွိတဲ့ Application, အသံုးမျပဳျဖစ္တဲ့ App ေတြကို Remove လုပ္လိုက္တာ အေကာင္းဆံုးပါ။ သူ႔ကို App section မွာ ဝင္ျပီး Edit လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။

Email လုံျခဳမွုရွိပါေစ

Facebook အေကာင့္ကေတာ့ လံုျခံဳသြားျပီ။ ကိုယ္ေျပာင္းလဲလိုက္တဲ့ Email သာ မလံုျခံဳဘူးရင္လည္း အိတ္ေပါက္နဲ႔ ဖားေကာက္သလို ပဲ ျဖစ္မွာပါ။ Log in ဝင္ဖု႔ိ အသံုးျပဳေနက် Email ကုိ လုံျခံဳမွုရွိေအာင္လည္း ျပဳလုပ္ ေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

Facebook Security သံုးပါ

Security on Facebook လို႔ Search bar မွာရိုက္ထည့္လိုက္ရင္ Facebook ရဲ ႔ Official Security App page ကို ေရာက္ရွိမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ယင္းမွတစ္ဆင့္ Password ေျပာင္းလဲျခင္း၊ အမည္ေျပာင္းျခင္း တို႔ကို ျပဳလုပ္ျပီး Security အတြက္ စိတ္ၾကိဳက္ Edit ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။

အေကာင့္သံုးျပီးတိုင္း sign out ေသခ်ာပါေစ

မိမိ ရဲ ႔ တစ္ကိုယ္ေရသံုး ဖုန္း၊ ကြန္ျပဴတာတို႔ဆုိရင္ေတာ့ ကိစၥမရွိပါဘူး။ အဲ့လိုမဟုတ္ပဲ သူငယ္ခ်င္း ပစၥည္း၊ အမ်ားသံုး ပစၥည္းေတြကေနတစ္ဆင့္ သံုးျပီးျပီဆုိရင္ Sign out ေသခ်ာဖို႔လိုပါတယ္။ Browser history ကုိျဖတ္ခဲ့တာ အေကာင္းဆံုးပါ။

Link ေပးတိုင္း မႏွိပ္ပါနဲ႔

ဒါ လည္းအေရးၾကီးပါတယ္။ မိမိအေကာင့္က အခိုးခံရမယ့္အေန အထားလို႔သိေနရင္ Message box က ေပးလာတဲ့ Link ေတြကို အထူးသတိထားဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ ေသခ်ာ ယံုၾကည္စိတ္ခ်ရတယ္လုိ႔ ထင္ရတဲ့ Link မ်ိဳးပဲ ႏွိပ္သင့္ပါတယ္။ လက္တေလာ Celebrity အေကာင့္မ်ား ေပ်ာက္ျခင္းက Link ေတြဆီ ဆက္သြားျပီး Log in လုပ္လို႔ပါ။ ဒီေတာ့ ဆင္ျခင္ဖုိ႔အထူးလိုအ္ပါတယ္။
.
ဒီေလာက္ဆုိရင္ မိမိ အေကာင့္အခိုးခံရမယ့္ အေျခအေနမွာ ကင္းေဝးျပီလို႔ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္။
.
ေအာင္ခမ္း ( smart.com.mm )
Smart Pro Journal

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

အေနေ၀းသူေတြရဲ႕ အခ်စ္ေရး ဘာေၾကာင့္မခ်မ္းေျမ႕ရတာလဲ

အထင္ႀကီးျခင္းနဲ႕ ႏွစ္သက္ေက်နပ္ျခင္းေတြ ရွိတဲ့ ပထမပိုင္းလအနည္းငယ္ ကုန္ဆံုးသြားတဲ့အခါမွာေတာ့ အခ်စ္ေရး ဆုိတာ ထင္သေလာက္ မလြယ္ကူေတာ့ပါဘူး။ အေနေ၀းေနၾကတဲ့ ခ်စ္သူမ်ိဳးေတြအတြက္ဆုိ ပိုလုိ႕ေတာင္မွ ခက္ခဲပါေသးတယ္။

အခ်စ္ေရးဆုိတာ စိတ္ခံစားမႈေတြ အရင္းအႏွီးႀကီးစြာ ျမွဳပ္ႏွံထားရတဲ့အရာပါ။ အခ်စ္ေရးတစ္ခု တည္ေဆာက္ တဲ့ေနရာမွာ အားထုတ္မႈေတြလည္း အမ်ားအျပား လုပ္ရပါေသးတယ္။ အထင္ႀကီးျခင္းနဲ႕ ႏွစ္သက္ေက် နပ္ျခင္းေတြ ရွိတဲ့ ပထမပိုင္းလအနည္းငယ္ ကုန္ဆံုးသြားတဲ့အခါမွာေတာ့ အခ်စ္ေရး ဆုိတာ ထင္ သေလာက္ မလြယ္ကူေတာ့ပါဘူး။ အေနေ၀းေနၾကတဲ့ ခ်စ္သူမ်ိဳးေတြအတြက္ဆုိ ပိုလုိ႕ေတာင္မွ ခက္ခဲပါေသးတယ္။

          အေျဖရွာၾကည့္တဲ့အခါ အေနေ၀းသူေတြမွာ ခ်စ္ခရီးလမ္းတစ္ခုအတြက္ လိုအပ္တဲ့အရာေတြ မလံုေလာက္တဲ့ အျဖစ္မ်ိဳး ရွိေနၾကပါတယ္။

(၁)     လုံေလာက္တဲ့ ဆက္သြယ္မႈ မရရွိျခင္း

          ခုိေလးေတြနဲ႕စာပုိ႕တဲ့ေခတ္ မဟုတ္ေတာ့သလို ပီဇာမွာရင္ေတာင္ နာရီ၀က္ထက္ ေနာက္မက်ပဲ အိမ္တုိင္ရာေရာက္ လာပို႔တဲ့ ေခတ္ႀကီးထဲမွာ ဆက္သြယ္မႈ မလံုေလာက္ဘူးလုိ႕ ေျပာလုိက္ရင္ လက္ခံခ်င္ၾကမွာ မဟုတ္ဘူး။ ဟုတ္ပါတယ္။ သင္တုိ႕မွာ စမတ္ဖုန္းကိုယ္စီရွိၾကတယ္။ ေဖ့ဘုတ္စ္ ၊ gtalk စတဲ့ application ေတြလည္းစံုလို႕။ တစ္ေနကုန္ ဒီapplication ေတြသံုးလုိ႕ စကားေျပာေနတယ္ ဆုိဦး ျပည့္စံုတဲ့စိတ္ခ်မ္းသာမႈ ရရွိလုိ႕လား။ လအနည္းငယ္အၾကာမွာ ဒီလုိခ်ည္းပဲ အၿမဲတမ္းေ၀းေနမယ္ ဆုိရင္ေတာ့ တျခားမွန္ကန္တဲ့နည္းလမ္းတစ္ခု ရွာေဖြၾကည့္ဖို႕ လုိလာၿပီလုိ႕ စတင္ခံစားမိလာပါလိမ့္မယ္။

(၂)     ယံုၾကည္ကိုးကြယ္မႈ ကင္းမဲ့လာျခင္း

          လိမ္လည္ဖို႕ အခါအခြင့္သင့္ၿပီး အေျခအေနေပးလာတဲ့အခါ သင့္အေနနဲ႕ သူမမသိေသးသေရြ႕ ဘာမွမျဖစ္ႏုိင္ဘူးလုိ႕ ထင္ေနလိမ့္မယ္။ ဒီအခါ သစၥာရွိမႈနဲ႕ တစ္ဦးအေပၚ တစ္ဦး ကတိထားမႈေတြဟာ အခ်ိန္တုိင္းမွာ ပ်က္ျပယ္ေနတတ္ပါတယ္။ တစ္လင္တစ္မယားဆုိတဲ့ စနစ္အေပၚမွာ စိန္ေခၚမႈေတြ ရွိလာပါတယ္။ ဒါေတြကို ႀကံ႕ႀကံ႕မခံႏုိင္တဲ့အခါ သင္တုိ႕ရဲ႕ ဆက္ဆံေရးမွာ အဖုအထစ္ေတြ ျဖစ္လာပါေတာ့တယ္။

(၃)     အတူတကြ တည္ေဆာက္ႏုိင္ေသာ ေရရာတဲ့အနာဂတ္ မရွိျခင္း

          သင့္ရဲ႕ လူေနမႈ ဘ၀ပံုစံ၊ ေရြးခ်ယ္မႈနဲ႕ အနာဂတ္အစီအစဥ္ေတြ ၾကားမွာ ေနာက္ထပ္ ဆံုေတြ႕ႏုိင္ဖုိ႕ ေသခ်ာတဲ့ အေၾကာင္းျပခ်က္မရွိႏုိင္ေတာ့ဘူး။ သင္တုိ႕ရဲ႕ ဘ၀ႏွစ္ခုဟာ မ်ဥ္းၿပိဳင္ေတြလုိ ပဲ ဆံုမွတ္တစ္ခုထားဖုိ႕ ခဲယဥ္းလာတဲ့အခါ ဒီဆက္ဆံေရး ေအးခဲသြားပါလိမ့္မယ္။ ႏွစ္ဦးသားမွာ ဆံုေတြ႕ခ်င္စိတ္ အမွန္တကယ္ ရွိေနၾကတယ္ဆုိဦးေတာ့ အခ်စ္ထက္ ဦးစားေပးရမယ့္ အရာေတြ ဘ၀မွာႀကံဳလာတဲ့အခါ ရင္နာစြာနဲ႕ ဒီလမ္းကို ေရြးခ်ယ္ရတတ္ပါတယ္။

(၄)     သံသယေတြ ၀င္လာျခင္း

          သူမတကယ္ပဲ အတန္းတက္ေနတယ္လုိ႕ သင္ဘယ္လိုသိႏုိင္မလဲ။ သူမကို အၿမဲတမ္း စိတ္မကုန္ႏုိင္သူ တစ္ေယာက္နဲ႕ ပါတီမွာ ရွိေနတာမ်ားလား။ သူမ လိမ္ေနတာမ်ားလား။ ဒီလုိပဲ အေနေ၀းေနတဲ့ ဆက္ဆံေရးဆုိတာ သံသယေတြမ်ားစြာနဲ႕ ရွိေနတတ္ပါတယ္။ သင္တုိ႕ႏွစ္ဦးရဲ႕ ဆက္သြယ္မႈ မလုံေလာက္ေတာ့တဲ့ အခ်ိန္ကစလုိ႕ သူမရဲ႕ သစၥာရွိမႈ ၊ သံေယာဇဥ္ရွိမႈေတြ အေပၚ အၿမဲလုိလို သံသယ၀င္ေနပါလိမ့္မယ္။

(၅)     ဆက္လက္တည္ၿမဲဖို႕ ဆႏၵမရွိေတာ့ျခင္း

          ဆယ္ႀကိမ္ စကားေျပာၾကတဲ့အခါ ကိုးႀကိမ္ေလာက္က ရန္ျဖစ္ေနရမယ္။ အေပၚမွာ ေျပာခဲ့တဲ့ အေပ်ာ္ရွာမိတာေတြ ၊ သံသယ၀င္မိတာေတြ ၊ ဆံုေတြ႕ဖုိ႕အခြင့္အလမ္း နည္းပါးလာတာေတြကို အေျခခံလုိ႕ သင္တုိ႕ဟာ တစ္ဦးေပၚတစ္ဦး သည္းခံႏုိင္စြမ္းနဲ႕ ခ်ိဳသာေျပျပစ္စြာ ေျပာဆုိႏုိင္စြမ္းေတြ ကင္းမဲ့လို႕ ေနပါၿပီ။ ၾကာလာေတာ့လည္း ျငင္းခံုရတာေတြ ၊ ရန္ျဖစ္ရတာေတြကို ၿငီးေငြ႕လုိ႕ လာပါၿပီ။ တစ္ဦးအေပၚတစ္ဦး အသည္းခဲြလိုတဲ့ ဆႏၵ မရွိၾကေသာ္လည္းပဲ သင္တုိ႔ရဲ႕ ဒီအခ်စ္ေရးႀကီးက အဓိပၸါယ္မဲ့လာတယ္လုိ႕ ထင္ေနၾကပါၿပီ။ ဒီအေျခအေနဟာ ႏွစ္ဦးစလံုးအတြက္ စိတ္ဆင္းရဲစရာ အေျခအေနျဖစ္တာေၾကာင့္ တစ္ေယာက္ေယာက္ကစလို႕ သြားခြင့္ျပဳလုိက္ပါေတာ့။

ဒီေတာ့ အေနေ၀းေနတဲ့ ခ်စ္ျခင္းတစ္ခုကို ျပန္လည္သံုးသပ္ၾကည့္တဲ့အခါ အေရးအႀကီးဆံုး ကေတာ့ သစၥာရွိမႈပါ။ မျမင္ရ ၊ မေတြ႕ရေသာ္လည္းပဲ သူဟာ ကိုယ့္အေပၚ ကတိေတြခ်ိဳးေဖာက္ ေနတယ္ဆုိရင္ အလိုလို ခံစားမိတတ္ၾကပါတယ္။ က်န္တဲ့ကိစၥေတြကေတာ့ အဆင္ေျပေအာင္ တတ္ႏုိင္သမွ် ညွိယူလုိ႕ရၾကမယ္လုိ႕ ထင္ပါတယ္။ ျဖစ္တတ္တဲ့ ျပႆနာေလးေတြ သိထားတဲ့အခါ ႀကိဳတင္ေရွာင္ရွားရင္း ျပင္ဆင္လုိ႕ရႏုိင္ၾကလိမ့္မယ္လုိ႕ ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္။

Ref:mensxp

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

သမီးကို မိန္းမဘ၀ျပန္ေျပာင္းေပးႏိုင္ရင္ ေဒၚလာသန္း (၈၀) ဆုခ်မယ္

သူေဌးၾကီးနဲ ့ေခ်ာင္ဇီဇူးနဲ ့ေယာက္်ားလွ်ာသမီး ဂီဂီေခ်ာင္ 

ေဟာင္ေကာင္က ဘီလ်ံနာသေဌးၾကီးက ေယာက္်ားလွ်ာျဖစ္ေနတဲ့ သူ ့သမီးကို ပံုမွန္အမ်ိဳးသမီးဘ၀ စိတ္ အေျခ အေနျဖစ္ေအာင္ေျပာင္းလဲေပးႏို္င္သူကို ဆုေငြ ေဒၚလာသန္း ၈၀ ေပးမယ့္လို ့ကမ္းလွမ္းထား ပါတယ္။ အရင္က သန္း ၄၀ကမ္းလွမ္းရာကေန ခုေနာက္ထပ္သန္း၄၀ထပ္တိုးလုိက္တာျဖစ္ပါတယ္။
သမီးျဖစ္သူ ဂီဂီေခ်ာင္၊အသက္ ၃၄ႏွစ္က သူ ့လို ့ေယာက္်ားလွ်ာတစ္ေယာက္နဲ ့လက္ထပ္ထားပါတယ္။
သူေဌးၾကီး ကသူ ့သမီးေယာက္်ားလွွ်ာတစ္ေယာက္နဲ ့လက္ထပ္ထားတာကို လက္မခံပဲ သူ ့သမီးအပ်ိဳပဲလို ့ ဇြတ္ျငင္းေန ခဲ့ပါတယ္။ အသက္၇၇ ႏွစ္ရွိျပီျဖစ္ေပမယ့္ အဖုိးၾကီးကလည္းေခသူေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။ မိန္းမေပါင္း တစ္ေသာင္းနဲ ့အိပ္ဖူးတယ္လို ့ဖြင့္ဟ၀န္ခံထားသူ ျဖစ္ပါတယ္။

ဂီဂီက သူ ့အေဖသူ ့အတြက္ေယာက်္ားရွာေပးေတာ့ပထမရီေမာေနခဲ့ပါတယ္။ ခုေတာ့ သူ ့အေဖဆီ ကိုေဟာင္ေကာင္ ေမာနင္းပိုစ္သတင္းစာကေန သူ ့ဘ၀လမ္းေၾကာင္းေရြးခ်ယ္မွဳကိုလက္ခံေပးဖို ့ အိတ္ဖြင့္စာတစ္ ေစာင္ေရးသားခဲ့ပါတယ္။

"မိန္းကေလးခ်င္းစိတ္၀င္စားေနတဲ့ကိစၥကို အေဖနားလည္ရခက္ေနမယ္ဆိုတာ သမီးသိပါတယ္။ က်မလည္း အေဖနားလည္ေအာင္ရွင္းမျပတတ္ဘူး။ ဒါကျငိမ္းျငိမ္းခ်မ္းခ်မ္းႏူးႏူးညံ့ ညံ့နဲ ့ႏွစ္ေပါင္းမ်ား စြာၾကာျပီးမွ ေပါက္ ဖြားလာခဲ့တာပါ။ က်မတို ့တေယာက္ကိုတေယာက္ အရမ္းခ်စ္ေနၾကဆဲပါ။အေဖနားလည္ဖို ့ခက္ေနေပမယ့္ ဒီကိစၥဟာအမွန္တရားလို ့လက္ခံလိုက္ပါ။"

"အေဖကက်မခုလိုမိန္းကေလးခ်င္းတြဲေနတာ ေဟာင္ေကာင္မွာ က်မအတြက္သင့္ေတာ္ မယ့္ေကာင္းမြန္တဲ့ ေယာက္်ားေကာင္းမရွိဘူးလို ့အေဖထင္ျမင္သြားတာကိုက်မစိတ္မ
ေကာင္းပါဘူး။ ေယာက္်ားေကာင္းေတြအမ်ားၾကီးရွိပါတယ္။က်မအတြက္ေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။"
ဂီဂီေခ်ာင္ဟာ သူနဲ ့ႏွစ္ရွည္လမ်ားတြဲခဲ့တဲ့ ေရွာင္နဲ ့ ၂၀၁၂က ပဲရစ္မွာ အခမ္း အနားက်င္း ပ လက္ထပ္ခဲ့ၾကတာျဖစ္ပါတယ္။

 the melting pot 4 U

ဂီဂီေခ်ာင္နဲ ့သူ ့ရည္းစားေရွာင္

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ျမန္မာျပည္တြင္ စြန္႔ဦးတီထြင္သူတို႔ ေပၚထြက္မလာသည့္ အေၾကာင္းအရင္း

ျမန္မာျပည္ မွာ Entrepreneur တစ္ေယာက္ျဖစ္ဖုိ႔ ၾကိဳးစားေနတဲ့ လူတိုင္း ၾကံဳေတြ႔ေနရတဲ့ အခက္အခဲ အခ်ိဳ ႔ကို တင္ျပေပးလိုက္ ရပါတယ္။

ကူညီေထာက္ပံ့မည့္သူ မရွိျခင္း

ကူညီေထာက္ပံ့တယ္ဆုိတာ Entrepreneur မ်ားအတြက္ မရွိမျဖစ္လို အပ္ပါတယ္။ တစ္နည္းေျပာရင္ ရင္းႏွီးျမွဳပ္ႏွံ သူလု႔ိလည္း နားလည္ႏိုင္ ပါတယ္။ ႏိုင္ငံတကာမွာဆုိရင္ Product တစ္ခုေကာင္းေကာင္း ထုတ္ဖုိ႔ ေရး ဆြဲထားတဲ့ Project ကို ထုတ္ျပျပီး Private Investor ကိုျပရင္ျပမယ္။ သူမွမရလည္း အစုိးရ ဘဏ္ေတြ ဆီ တိုက္ရိုက္သြားျပီး ရွင္းျပတဲ့အခါ အေၾကာင္းအခ်က္ခိုင္လံု ရင္ ေငြထုတ္ေခ်း ပါတယ္။ ျမန္မာျပည္ မွာလည္း မေခ်းဘူး မဟုတ္ဘူး။ ေခ်းပါတယ္။ အစုိးရဘဏ္မွ ေငြတုိးနဲ႔ေခ်းႏိုင္ေပမယ့္ အဲ့ဒီလို ေခ်းႏိုင္ဖို႔ အတြက္ အိမ္ဂရန္ အေပါင္ထားတာတို႔၊ ဟုိလူကပ္၊ ဒီလူကပ္ လုပ္ရတာတိ႔ု၊ လမ္းေၾကာင္းရွာ ရတာ တို႔ အစရွိသျဖင့္ အခက္အခဲ မ်ားစြာေၾကာင့္ ကိုယ္တိုင္လည္း အရင္းမထုတ္ႏိုင္၊ အရင္းထုတ္ႏိုင္ သူကိုလည္း ရွာမေတြ႔ ၊ ဘယ္ကေနမွ လည္း ေငြေခ်း မရနဲ႔ ေနာက္ဆံုးေတာ့ ဘာမွမလုပ္ေတာ့ပဲ ေနလိုက္ၾက ပါတယ္။

အၾကံတူ ေနာက္လူ အသာေစာင့္ျခင္း

ရန္ကုန္မွာဆုိရင္ေပါ့။ ရပ္ကြက္တစ္ခုထဲမွာပဲ တစ္ေယာက္ အင္တာနက္ ဆိုင္ဖြင့္တယ္။ တစ္နာရီ ၄၀၀ က်ပ္။ ဆုိင္ အင္မတန္ ဝင္ေငြေကာင္း တာေတြ႔ေတာင္ ေနာက္လူကလည္း မနီးမနားေနရာမွာ အင္တာနက္ဆုိင္ လိုက္ဖြင့္ တစ္နာရီ ၃၀၀ က်ပ္၊ အဲယားကြန္းေအးေအးဆက္ဆက္ေလး လည္း ရွိေတာ့ ၃၀၀ တန္ဆိုင္ကုိ သြားၾကေလေရာ။ Web Service ကုမၼဏီတစ္ခု ဝဘ္ဆိုဒ္ တစ္ခုကို ၁၀ သိန္းနဲ႔လုပ္တယ္။ အေရာင္း အဝယ္ျဖစ္၊ ေအာင္ျမင္တာေတြ႔ေတာ့ Website တစ္ခု ၅ သိန္းနဲ႔ အျခားေသာ ဝန္ေဆာင္မွုပါ တြဲေပးလိုက္တယ္။ နယ္ျမိဳ ႔ေလးမွာ ဘိလိယက္ခံုဖြင့္ေတာ့ လူလာမ်ားျပီး ေအာင္ျမင္တယ္။ ေနာက္လူက အဲ့ဆုိင္လူစည္တာၾကည့္ျပီး အဲယားကြန္းခန္း ဘိလိယက္ခံုဆုိျပီးေတာ့ ဖြင့္၊ ေအးတဲ့ေနရာကို လူပုိသြား။ ေရႊဇလပ္ အမည္နဲ႔ ေနၾကာစိ ထုတ္။ ေနာက္ကုမၼဏီတစ္ခုက ေငြဇလပ္ သုိ႔မဟုတ္ေရႊဇလယ္ အမည္နဲ႔ ေနၾကာစိ ထုတ္။ အသံတူ ေၾကာင္းကြဲ လုပ္ျပီး ေစ်းလည္း သက္သက္သာသာ လုပ္ေတာ့ သူ ပိုေအာင္ျမင္တာေပ့ါ။

ေနာက္ဆံုးေတာ ့အၾကံတူေပမယ့္ ေနာက္လူက သာသာလို႔ သြားပါတယ္။ သာရျခင္း အေၾကာင္းက ကနဦး တီထြင္ၾကံစသူဟာ အိုင္ဒီယာ ဆက္မထုတ္ႏိုင္ျခင္း နဲ႔ Investment ထပ္မထုတ္ႏိုင္ျခင္း ႏွစ္ခုပါ။ Idea ထပ္မထြက္တာကေတာ့ ကိုယ့္အျပစ္မို႔ ေျပာစရာမရွိေပမယ့္ ၁၀ ေယာက္စာ Customer အတြက္ပဲ ဝန္ေဆာင္မွု ေပးႏိုင္သူဟာ အေယာက္ ၁၀၀ အတြက္ မစြမ္းသာေသးပါဘူး။ ဒီေတာ့ စြမ္းသာတဲ့ လုပ္ငန္းစုတစ္ဖြဲ႔က ဆင္တူေတြ လိုက္လုပ္ေတာ့ စြန္႔ဦးတီထြင္သူဆုိတာ ေပ်ာက္ျခင္း မလွေပ်ာက္ကုန္၊မြဲကုန္ ၾက ပါတယ္။

ခိုင္မာသင့္ေလ်ာ္ေသာ နည္းဥပေဒ မရွိျခင္း

လုပ္တုန္းကေတာ့ အဖြဲ႔နဲ႔ ေသခ်ာ တိုင္ပင္ျပီး လုပ္ၾကတယ္။ စိတ္ဝမ္းလည္း ကြဲၾကေရာ၊ ျပဲၾကေရာ လူတစ္လူ ငါတစ္မင္းျဖစ္တဲ့အခါ ေငြေၾကး အရွုပ္ အရွင္းေတြ၊ ထုတ္ကုန္အရွုပ္အရွင္းေတြ၊ အမည္အရွုပ္အရွင္းေတြ အားလံုး ရွင္းရေတာ့မယ္။ နည္းပေဒမ်ားစြာ ရွိေပမယ့္ ေငြမ်ားသူဘက္က အျမဲႏိုင္ တဲ့ေခတ္ကို မေက်ာ္လႊားႏိုင္ေသးေတာ့ စြန္႔ဦးတီထြင္ဖို႔ရာ ခက္ခဲ ေန ပါေသးတယ္။ မူပိုင္ခြင့္ ျပႆနာ က အၾကံတူျခင္း၊ ေထာက္ပံ့သူ ရွိမရွိ ျပႆနာအျပင္ နည္းဥပေဒ ေခါင္းစဥ္ေအာက္မွာလည္း အၾကံဳးဝင္ပါတယ္။ စာေရးဆရာ တစ္ေယာက္ သူ ကေလာင္ထက္လို႔ စာအုပ္ထုတ္မယ္ဆုိရင္ေတာင္ အုပ္ေရ ၂၀၀၀ အတြက္ သိန္း ၂၀။ ဒါကိုမတတ္ႏိုင္ေတာ့ ထုတ္ေဝသူရွာ၊ ဒီလိုနဲ႔ ဟိုရွာဒီရွာလုပ္ရင္း စာအုပ္သာ ထြက္သြားေပမယ့္ အိကၤ်ီသစ္တစ္ထည္ မရလိုက္ဘူး။ ထုတ္ကုန္ေကာင္းေကာင္း ရွိလို႔ ကုမၼဏီေထာင္ခ်င္ျပီ မီဒီယာလား၊ ထုတ္ကုန္သြင္းကုန္လား၊ အစုအဖြဲ႔လား ကုမၼဏီမွတ္ပံုတင္ေၾကး၊ အမည္ေၾကး၊ ခြင့္ျပဳခ်က္အမိန္႔ တစ္ဆင့္ျပီးတစ္ဆင့္ ကုန္က်စရိတ္ကလည္း မ်ားေတာ့ စြန္႔ဦးတီထြင္သူတို႔ ေခါင္းအစားမခံပဲ ထမင္းပဲ ဆက္စားၾက ပါေတာ့တယ္။ အစိုးရက Entrepreneur မ်ားကို ေျမေတာင္ေျမာက္ေပးတဲ့ ဥပေဒမ်ိဳးေတြ ခ်မွတ္ ေပးဖို ႔လိုအပ္ေနပါျပီ။

ပူးေပါင္းလုပ္ကိုင္မွု မရွိျခင္း

သိပ္အေဝးၾကီး ရွာေတြးေနစရာ မလိုပါဘူး။ အနီးအနား တိုင္ျပည္မ်ား ကိုပဲ ေလ့လာ ၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္။ Product တစ္ခုရဖို႔အတြက္ Unplug မဟုတ္ေတာ့ပဲ Team Work ေကာင္းေကာင္း တစ္ခု Build လုပ္လို႔ ပူးေပါင္း ေဆာင္ရြက္ သြားၾကပါတယ္။ ေငြရွိရင္ လုပ္ငန္းတစ္ခုစမယ္။ လုိအပ္တဲ့လူေတြကို ပိုက္ဆံေပးခန္႔မယ္ဆုိတဲ့ ေငြရွိသူအခ်ဳိ ႔ေၾကာင့္ သူတို႔ ကိုယ္တိုင္လည္း Entrepreneur ျဖစ္မသြားသလုိ သူတို႔လက္ေအာက္မွာ လုပ္တဲ့ သူေတြကလည္း Entrepreneur ျဖစ္မသြားပါဘူး။ လုပ္ငန္းရွင္နဲ႔ လုပ္သား ဆက္ဆံေရး level တစ္ခုသာ ျဖစ္သြားျပီး စိတ္ဝမ္းကြဲမွု မ်ားေၾကာင့္ စြန္႔ဦးတီထြင္မွုေတြ ေပ်ာက္ဆံုး သြားပါတယ္။ အလုပ္ တစ္ခုကို ရျပီဆုိရင္လည္း အဖြဲ႔လိုက္ ဝိုင္းလုပ္တာထပ္ တစ္ေယာက္တည္း လက္စြမ္းျပမယ္ဆုိတဲ ့အေတြးရွိသူ မ်ားကလည္း ခရီးပန္းတိုင္တစ္ခု ကို ေတာ္ေတာ္နဲ႔ မေရာက္ပါဘူး။ စည္းစည္းလံုးလံုး ပူးေပါင္း လုပ္ကိုင္မွု မရွိျခင္း ကလည္း Entrepreneur မ်ားကို ေပ်ာက္ကြယ္ ေစပါတယ္။

စြန္႔စားလိုစိတ္ မရွိျခင္း

ဒါကေတာ့ ကာယကံရွင္ကုိပဲ အျပစ္တင္လို႔ မရပါဘူး။ ျမန္မာျပည္မွာ က ေတာ္ရံုေငြမရွိတဲ့အေျခအေနကေန ေခ်းေငြယူလို႔ စီးပြားျဖစ္ေအာင္ ဖန္တီးမယ္ဆုိရင္ေတာင္ ေအာင္ျမင္ဖို႔၊ က်ရွံုးဖို႔က ၅၀:၅၀ ပါ။ ေအာင္ျမင္ျပီး သား ကြန္ရက္တစ္ခုက ေအာင္ျမင္ဖုိ႔ ရည္ရြယ္ျပီး အခုမွ စတဲ့ Starter ေတြ ကို သူတု႔ိ Network ထဲ ေပးဝင္လိုစိတ္ မရွိပါဘူး။ (အားလံုးကိုမဆုိလိုပါ) ဒီေတာ့ ၾကိဳးစားပန္းစားသာ မလုပ္ကိုင္ရင္ ၾကိမ္းေသ က်ရွံုးမွာပါ။ သုိ႔ေပမယ့္ ဒီေနရာမွာ ဘုရင့္ေနာင္ေဖာင္ေနာက္ျပန္မလွည့္ ၾကိဳးစားသူ အခ်ိဳ ႔ကေတာ့ ေအာင္ျမင္ ပါတယ္။ အဓိကကေတာ့ စြန္႔စား (Adventure) ခ်င္တဲ့ စိတ္ဓာတ္တစ္ခု ရွိေနဖို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ စုိးရိမ္စိတ္၊ ေၾကာက္စိတ္ၾကီးုစုိးေနေသး ရင္ေတာ့ ဘယ္ေတာ့မွ လုပ္ငန္းရွင္ ျဖစ္မလာပါဘူး။ အေၾကာင္းျပခ်က္ တစ္ခုခ်င္းစီကို ဖတ္လို႔ အားငယ္၊ စိတ္ပ်က္ေနမယ့္အစား တကယ္ ေအာင္ျမင္ေသာ Entrepreneur ျဖစ္လုိသူ တစ္ေယာက္က ဒီေဘာင္အတြင္းကေန ဘယ္လိုေဖာက္ထြက္ၾကိဳးစားရမယ္ဆုိတာကို စဥ္းစားေနပါျပီ။

Entrepreneur မ်ား မေပၚထြန္းေအာင္ တားဆီးတဲ့ အခ်က္မ်ားစြာ ရွိေနတာကို အုပ္ခ်ဳပ္ေရး နဲ႔ ဥပေဒ ျပဳေရးတို႔က ျပင္ဆင္သတ္မွတ္ေပး မယ္၊ ျပီးေတာ့ Entrepreneur မ်ားကလည္း စြမ္းစြမ္းတမံ ၾကိဳးစားမယ္ ဆုိရင္ ျမန္မာျပည္ရဲ ႔ ေရႊေရာင္လင္းလက္တဲ့ အနာဂတ္က တကယ္မေဝးေတာ့ပါဘူး။



ေအာင္ခမ္း ( ရိုးရာေလး )

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ဒီႏွစ္ခ်စ္သူမ်ားေန႔က ကိုယ္နဲ႔ မပတ္သက္သလုိပါပဲလုိ႔ ဆိုလုိက္တဲ့ ၀တ္မႈန္ေရႊရည္

၂၀၁၄မွာ အႏုပညာေျခလွမ္းေတြ ပိုစိပ္လာတဲ့ ကစ္ကစ္ကေတာ့ ခ်စ္သူမ်ားေန႔ကို သူမ ဘယ္လိုျဖတ္သန္း မယ္ဆို တဲ့အေၾကာင္း ခုလိုဖြင့္ဟလာပါတယ္။ ‘ရႈတင္ရွိရင္ ရႈတင္ေပါ့။

ဒီႏွစ္မွာ ေထြေထြထူးထူးမရွိပါဘူး။ မနွစ္ကေတာ့ ကစ္တို႕အိမ္ေရွ႕မွာ ခ်စ္ဖုိ႕ေကာငး္တဲ့ အရာေလးေတြ လာလုပ္ ထားတယ္။ မိန္းကေလးဆုိေတာ့ ရိုမန္တစ္ျဖစ္တာေတာ ့ၾကိဳက္တာေပါ့။ ဒါေပမဲ့ ဘယ္သူ မွန္းတာ့ မသိဘူး။ ဒီႏွစ္မွာေတာ့ မေမွ်ာ္လင့္ပါဘူး။ ပရိသတ္ေတြကေတာ့ ပို႕ၾကတယ္။

ရလဲရတယ္။ လက္ေဆာင္ေတြ အမ်ားၾကီးလဲ သိိမ္းထားပါတယ္။ ၂၀၁၄က မဂၤလာေဆာင္တာမ်ားတယ္။ ႏွစ္ေကာင္းတယ္နဲ႕တူတယ္။ ကစ္ကေတာ့ မၾကားရေသးဘူး။ ကစ္နဲ႕က ဘာမွမဆုိင္သလိုျဖစ္ေနတယ္။ ဒီႏွစ္ ခ်စ္သူမ်ားေန႕က ကုိယ္နဲ႕မပတ္သတ္သလုိပါပဲ’ လို႔ သူမက ေျပာျပခဲ့ပါတယ္။

Trend Myanmar

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

အၾကမ္းဖက္ တုိက္ခုိက္မႈမ်ားႏွင့္ ေဖာက္ခြဲေရးသင္တန္းမ်ား ျပဳလုပ္မည့္ ဘဂၤါလီလူမ်ိဳး (၃)ဦးအား ဘဂၤလားေဒ့ရွ္၌ ဖမ္းဆီးရမိ

ေနျပည္ေတာ္ ဇန္နဝါရီ ၃၀

ဘဂၤလားေဒ့ရွ္-ျမန္မာနယ္စပ္တြင္ အထူးစစ္ဆင္ေရးႏွင့္ ေဖာက္ခြဲေရးသင္တန္းမ်ား ပုိ႕ခ်ရန္အတြက္ ပါကစၥတန္ႏုိင္ငံမွ ေလေၾကာင္းခရီးျဖင့္ လုိက္ပါလာေသာ ဘဂၤါလီလူမ်ိဳး (၃)ဦးကုိ ဇန္နဝါရီ ၁၉ ရက္က ဘဂၤလားေဒ့ရွ္ႏုိင္ငံ၌ လုံၿခဳံေရး အထူးတပ္ဖြဲ႕က ဖမ္းဆီးရမိခဲ့ေၾကာင္း သိရွိရသည္။
ဖမ္းဆီးရမိေသာ (၃)ဦးမွာ အူဆမာန္၊ အူးေမာဖာရူးႏွင့္ ေဇာ္မင္းတုိ႕ျဖစ္ၿပီး အာဖဂန္ နစၥတန္ အေျခစုိက္ အယ္လ္ကုိင္ဒါ တပ္ဖြဲ႕တြင္ အထူးတုိက္ခုိက္ေရးႏွင့္ ေဖာက္ခြဲေရးသင္တန္းမ်ား တက္ေရာက္ၿပီး (၃)ႏွစ္ၾကာ တာဝန္ထမ္းေဆာင္ခဲ့သူမ်ား ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

စစ္ေၾကာခ်က္မ်ားအရ ၎တုိ႕၏ ရည္ရြယ္ခ်က္မွာ ရခုိင္ျပည္နယ္ ေမယုခရုိင္အား TALAIBAN IN ARKAN ႏုိင္ငံတည္ေဆာက္ရန္အတြက္ ျမန္မာႏုိင္ငံအတြင္း တရားမဝင္လမ္းေၾကာင္းမွ ဝင္ေရာက္ကာ အၾကမ္းဖက္ တုိက္ခုိက္မႈမ်ား ျပဳလုပ္ရန္ႏွင့္ ဘူးသီးေတာင္၊ ေမာင္ေတာ၊ စစ္ေတြၿမိဳ႕မ်ားတြင္ ဗုံးျပဳလုပ္နည္း၊ လက္နက္ငယ္ ျပဳလုပ္နည္းမ်ားကုိ ေလ့က်င့္သင္ၾကားရန္ ျဖစ္ေၾကာင္း၊ ေခါင္းေဆာင္ျဖစ္သူ အူဆမာန္မွာ ဘဂၤလားေဒ့ရွ္ႏုိင္ငံ အေျခစုိက္ RSO ေသာင္းက်န္းသူအဖြဲ႕မွ ဘ႑ာေရးမွဴး ဘန္ဒန္အီဒရီး၏ ညီျဖစ္ၿပီး ဇာတိမွာ ေမာင္ေတာ ၿမိဳ႕နယ္ သီဟုိဠ္ကၽြန္းေက်းရြာ အုပ္စု ဘကၠာဂုံးနား ေက်းရြာမွ ျဖစ္ေၾကာင္း သတင္းရရွိသည္။

MOI Webportal Myanmar

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ကခ်င္စကားမေျပာတတ္ေသာ ေဒသခံရြာသားမ်ားအား KIA အဖြဲ႕မွ ညွဥ္းပန္းႏွိပ္စက္ၿပီး ေငြေၾကးေတာင္းယူ

Thursday, January 30, 2014

ကခ်င္ျပည္နယ္ မံစီၿမိဳ႕နယ္ မုိင္းေခါင္ေက်းရြာႏွင့္ ခါ့ပရာေက်းရြာအၾကား ခါ့ပရာေက်းရြာရွိ သစ္အ၀ယ္စခန္း မ်ား၌ သစ္တင္ေရာင္ခ်ေနေသာ မံသာေက်းရြာေန ရြာသား(၆)ဦးကုိ ဇန္န၀ါရီ ၁၃ ရက္ေန႔ ေန႔လယ္ ၂ နာရီ ခန္႔တြင္ KIA အဖြဲ႕၀င္မ်ားမွ ျပင္းထန္စြာ ထုိးႀကိတ္ရုိက္ပုတ္ႏွိပ္စက္ၿပီး ေငြေျခာက္ေသာင္း ေတာင္းယူမႈ ျဖစ္ပြားခဲ့ေၾကာင္း သိရ သည္။

``မုိင္းေခါင္ရြာ ေရာက္ခါနီး ဆုိင္ကယ္ပ်က္ေနတဲ့ လူ(၂)ႏွစ္ေယာက္ေတြ႕ တာနဲ႔ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔က ဆုိင္ကယ္ ရပ္ၿပီး ၀ုိင္းၾကည့္ေပးတာပါ။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ KIA အဖြဲ႕က စစ္သားေတြ ေရာက္လာၿပီး ဟုိေမးဒီေမး လုပ္တယ္။ ကၽြန္ေတာ္ တုိ႔က အမွန္အတုိင္း ေျဖတာပါ။ ဒါကုိ ကခ်င္လုိေျပာၿပီး ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ကုိ ရုိက္ေတာ့တာပဲ´´ ဟု ဗန္းေမာ္ေဆးရုံတြင္ ေဆးကုသေနေသာ ကုိသန္း၀င္းက ေျပာသည္။

အဆုိပါျဖစ္စဥ္ႏွင့္ပတ္သက္၍ ဒါ့ပရာေက်းရြာရွိ သစ္အ၀ယ္စခန္း၌ သစ္ေရာင္းၿပီး ျပန္လာေသာ ကုိသန္း၀င္း (၄၂)ႏွစ္၊ ကုိသန္းေဇာ္ဦး(၃၇)ႏွစ္၊ ေမာင္၀င္းဆန္းဦး(၁၈)ႏွစ္၊ ကုိေက်ာ္ျမင့္(၃၅)ႏွစ္တုိ႔သည္ မုိင္းေခါင္ရြာ အနီးတြင္ သစ္တင္ထားၿပီး ဆုိင္ကယ္ပ်က္ေနၾကသည့္ ကုိတင့္ခုိင္(၃၅)ႏွစ္ႏွင့္ ကုိသန္းစုိး(၃၂)ႏွစ္တုိ႔အား ကူညီ ေပးေနၾကစဥ္ KIA တပ္ဖြဲ႕၀င္(၃)ဦး ေရာက္လာၿပီး တရုတ္မဆီ သစ္သြားေရာင္းမွာပါဟု ေျပာရုံျဖင့္ ဘာမေျပာ ညာမေျပာ ၀င္ရုိက္ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

``လက္သီးနဲ႔ထုိး၊ ေသနတ္ဒင္ေတြနဲ႔ထုေတာ့ မလုပ္ဖုိ႔ေတာင္းပန္ပါတယ္။ မရဘူး၊ ၀ါးလုံးနဲ႔ထပ္ရုိက္လုိ႔ ကၽြန္ေတာ္လည္း လဲက်သြားတယ္၊ သူတုိ႔ စီးထားတဲ့ ေျပာက္က်ားဖိနပ္ေတြနဲ႔ ကၽြန္ေတာ့္ကုိ ၀ုိင္းကန္ၾကတယ္။ တစ္ကုိယ္လုံးကုိ ရစရာမရွိေအာင္ ရုိက္ၾကတယ္။ ဘယ္ဘက္နားရြက္ကြဲၿပီး နားေခါင္းေသြးေတြ ထြက္က် လာတယ္။ အသက္ရႈၾကပ္ၿပီး သတိလစ္ သလုိျဖစ္သြားလုိ႔ ရုိက္တာရပ္သြားတယ္´´ ဟု ကုိသန္း၀င္းက ဆက္လက္ ေျပာသည္။

၎အား ၀ုိင္း၀န္းထုိးႀကိတ္ရုိက္ႏွက္ၿပီး က်န္(၅)ေယာက္ဘက္သုိ႔ ရုိက္ရန္လွည့္စဥ္ ဆရာတုိ႔ရယ္ မလုပ္ပါနဲ႔ဟု ေျပာေသာ သန္႔ဇင္ဦးကုိ မဲၿပီး ပါးရုိက္နားရိုက္ လက္သီးနဲ႔ထုိးၿပီး ဖိနပ္မ်ားႏွင့္ကန္ေၾကာက္ၾကေၾကာင္း၊ ဆရာ မဟုတ္ဘူး ဆလန္ကဘာကြ၊ ဆလန္ဘာဆုိတာ တုိက္နယ္မွဴးကုိ ေခၚတာဟုေျပာၿပီး ေသနတ္ျဖင့္ ရင္၀ကုိပစ္ ခဲ့ေၾကာင္း၊ က်ည္ မထြက္ေသာေၾကာင့္ ေနာက္ထပ္ထုိးႀကိတ္ရုိက္ႏွက္ရာ မ်က္ႏွာတစ္ျပင္လုံး ကြဲၿပဲဖူးေရာင္ၿပီး ႏွာေခါင္း ရုိးလည္းက်ိဳးသြားေၾကာင္း၊ ေသြးထြက္ အရမ္းမ်ား၍ အေတာ္လန္႔သြားေၾကာင္းႏွင့္ မံသာေက်းရြာ ေဆးခန္း၌ ေဆးကုသမႈခံယူေနရေၾကာင္း သိရသည္။

``ကၽြန္ေတာ့္နား ႏွစ္ဖက္ကုိလည္း လက္၀ါးႏွစ္ဖက္နဲ႔ အသကုန္ပိတ္ရုိက္ၿပီး ၀ါးလုံးကြဲေအာင္ ေတာက္ေလွ်ာက္ ရုိက္တယ္ဗ်ာ၊ အခုကၽြန္ေတာ့္ နားေတြ အူေနတယ္၊ ေျခသလုံးေတြလည္း ေရာင္ေနတယ္။ ဘယ္မွမသြားႏုိင္ ဘူး´´ ဟု ကုိေက်ာ္ျမင့္က လည္း ေျပာၾကားသြားသည္။

ဗန္းေမာ္ၿမိဳ႕ ျပည္သူ႕ေဆးရုံ၀န္ထမ္းတစ္ဦးက``ဒဏ္ရာေတြက ျမင္လုိ႔ေတာင္မေကာင္းပါဘူး။ အခုႏွိပ္စက္ခံ ရတာက သာမန္ျပည္သူေတြပါ။ KIA က ေသနတ္ကုိင္ထားၿပီး အခုလုိ လူမဆန္စြာႏွိပ္စက္တာကေတာ့ လက္ခံ စရာအေၾကာင္း မရွိပါဘူး။ တကယ္ေတာ့ ကခ်င္စကားမေျပာတတ္လုိ႔ ႏွိပ္စက္ခံရတဲ့သေဘာပါ။ KIA က ကခ်င္စကား မေျပာတတ္တဲ့ လူမွန္ သမွ်အေပၚ အခုလုိ ဆက္ဆံေနဦးမွာပဲ၊ အခုလုိ က်ဴးလြန္တဲ့သူေတြကုိ KIA ေခါင္းေဆာင္ေတြက ေဖာ္ထုတ္ၿပီး ၀န္ခ်ေတာင္းပန္ခုိင္းရမွာေပါ့၊ လူသားခ်င္းစာနာေသာအားျဖင့္ ထိခုိက္နစ္နာ သူေတြကုိ ေဆးဖုိး၀ါးခနဲ႔ ဓါးျပတုိက္သလုိ ေတာင္းသြားတဲ့ ေငြေတြျပန္ေပးသင့္တယ္၊ လက္နက္ အားကုိးနဲ႔ လက္နက္မရွိတဲ့ ျပည္သူကုိ ႏွိပ္စက္တာေလာက္ ေအာက္တန္း က်တာမရွိပါဘူး´´ ဟု ေျပာၾကားသြားခဲ့သည္။

ေနာ္မုိင္
Kachin Daily News

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

အိမ္ေထာင္ေရး ေကာင္းေစခ်င္လွ်င္

====================
by ပ်ိဳေမတို့သိေစဖို့

ယေန႔ ဂ်ာနယ္တစ္ေစာင္တြင္ ဖတ္လိုက္ရသည္။ “မိမိေယာက်ာ္း အိမ္ကပ္ေစခ်င္လား??? အိမ္ေထာင္ေရးအဆင္ေျပခ်င္လား??? မိမိမွ မိမိ တန္းတန္းစြဲ ျဖစ္ေစခ်င္လား” ဆိုသည့္ ေဗဒင္ေၾကာ္ျငာတစ္ခု။

မိမိတို႔ ဗုဒၶဘာသာေတြက ေတာ္ေတာ္ဆိုးသည္။ ေလာကီမဂၤလာေတြ၊ ေဗဒင္ေတြကို ေတာ္ေတာ္အားကို ၾကသည္။ အိမ္ဝယ္မည္ဆိုလဲ ေဗဒင္ေမးသည္၊ အိမ္ေထာင္ျပဳမည္ဆိုလဲ ေဗဒင္ေမးသည္။ ေယာက်ာ္း အလုပ္ရွဳပ္၍ အိမ္ျပန္ေနာက္က်လဲ ေတာထင္ေတာင္ထင္ ေဗဒင္ေမးသည္၊ ေနာက္ဆံုး ကိုယ္ခ်စ္သူ ကိုယ့္နဲ႔ စကားမ်ားရင္ေတာင္ ေဗဒင္ေမးသည္။

ကိုယ့္ေယာက်ာ္း အိမ္ကပ္ေအာင္ ေဗဒင္ဆရာက ဘာလုပ္ေပးမည္နည္း??? ေအာက္လမ္းဆိုသည့္ မေကာင္းသည့္ အတတ္ပညာႏွင့္လား?? ဒါဆိုရင္ ကိုယ့္ေယာက်ာ္း အကုသိုလ္ကံမ်ားေနသည့္ အခ်ိန္ဆို ျဖစ္ေကာင္း ျဖစ္သြားႏိုင္သည္။ သို႔ေသာ္ ကိုယ္ခ်စ္သည့္သူကို ေအာက္လမ္းႏွင့္ ျပဳစားရက္ပါလား????

ဒါဆို ယၾတာေခ်သည့္ နည္းေလာ??? ဆိုလိုသည္က ဘယ္ျဂိဳဟ္တိုင္တြင္ ဘာကပ္ ဘာလွဴစသည့္ နည္းေလာ?? သိပၸံေခတ္လူသား တစ္ေယာက္အေနႏွင့္ စမ္းစစ္ၾကည့္သင့္သည္။ ျမတ္ဗုဒၶ၏ ဂုဏ္ေတာ္မ်ားတြင္ အရဟံအစ ဘဂဝါအဆံုး ကိေလသာကုန္ခန္းေအာင္ လုပ္သည့္ နည္းေတြပင္၊ ပူေလာင္ေအာင္ လုပ္သည့္ နည္းမပါ။ ျမတ္ဗုဒၶက ေဟာထားသည္။ “အတၱဟိအတၱေနာ နာေထာ” မိမိကိုယ္သာ ကိုးကြယ္ရာတဲ့။ ဒါဆို ဘယ္လိုလုပ္မည္နည္း??? မိမိ၏ ကံ၊ဥာဏ္၊ ဝီရိယကိုသာ အားကိုးသင့္သည္။

မိမိေယာက်ာ္း အိမ္ကပ္၊ သစၥာရွိေအာင္ ကံအေနႏွင့္ မိမိကိုယ္တိုင္ သစၥာရွိသင့္သည္။ ကံကို ျဖည့္က်င့္ျပီးလွ်င္ ဥာဏ္ကူ၍
(၁) သန္႔သန္႔ရွင္းရွင္းႏွင့္ ေသေသသပ္သပ္ ေနရမည္။
(၂) ႏွဳတ္ေျပာခ်ိဳသာ၍ ကိုယ္အမူရာသိမ္ေမြ႔ရမည္။
(၃) တစ္ဦးစကားကိုတစ္ဦး ဂရုစိုက္နားေထာင္ရမည္။ ေလးစားမႈအျပန္လွန္ရွိရမည္။
(၄) ျပႆနာတစ္ခုျဖစ္လွ်င္ ေဒါသကို ေရွာင္ရမည္။
(၅) မိမိအိမ္ေထာင္ဖက္၏ အေပါင္းသင္းတြင္ အဆင္ေျပေျပ ေနထိုင္တတ္ရမည္။
(၆) အိမ္ေထာင္ေရး ႏိုင္နင္းရမည္။
(၇) စာမ်ားမ်ားဖတ္၍ သြက္လက္ ဖ်က္လက္ရမည္။ (နံုအသူ မျဖစ္ေစရ)

၁။ သန္႔သန္႔ရွင္းရွင္းႏွင့္ ေသေသသပ္သပ္ ေနရမည္။

ေယာက်ာ္းေလးမ်ားသည္ မည္မွ်ေခ်ာေမာေနပါေစ ညစ္ပတ္လွ်င္ မၾကိဳက္။ ေသေသသပ္သပ္ႏွင့္ သန္႔သန္႔ရွင္းရွင္းရွိလွ်င္ သေဘာက်က်သည္။ ဆိုလိုသည္က မည္မွ်ေခ်ာေမာပါေစ အစားစားလွ်င္ ေပတလူးခါေနလွ်င္ မၾကိဳက္ၾကေပ။ မည္မွ်ေခ်ာပါေစ ညစ္ညစ္ပတ္ပတ္ေနလွ်င္ သေဘာမက်ေပ။ ပါးတြင္ မိတ္ကပ္မည္မွ် လိမ္းလိမ္း တစ္ေန႔တစ္ခါမွ ေရမခ်ိဳးတတ္လွ်င္ သေဘာမက်။

၂။ ႏွဳတ္ေျပာခ်ိဳသာ၍ ကိုယ္အမူရာသိမ္ေမြ႔ရမည္။

မိန္းကေလးျဖစ္ျပီး ႏွဳတ္ၾကမ္းလွ်ာၾကမ္းႏွင့္ ဆဲဆို၍ ရန္ေတြ႔တတ္လွ်င္ မည္သူမွ သေဘာမက်။

၃။ တစ္ဦးစကားကို တစ္ဦး ဂရုစိုက္နားေထာင္တတ္ရမည္။ ေလးစားမွဳ အျပန္လွန္ရွိရမည္။

ထိုအခ်က္လဲ အလြန္အေရးၾကီးသည္။ ေယာက်ာ္းေလး ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားသည္ ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္သည့္ အရာကို တကူးတက မေျပာတတ္။ ေန႔စဥ္ ေျပာဆိုေနက် စကားမ်ားတြင္ ေျပာေျပာတတ္သြားသည္။ ဥပမာ-- တစ္ဦးႏွင့္ တစ္ဦး ေျပာဆိုေနက်အတိုင္းတြင္ပင္ ငါအခုသေလာ အလုပ္ေတြပင္ပန္းတယ္ကြာဆို၍ ညွပ္ေျပာတတ္သည္။ ထိုအရာကို ဂရုစိုက္ နားမေထာင္တတ္ပဲ အလုပ္မွ ျပန္ေရာက္၍ ဟိုလိုက္ပို႔ ဒီလိုက္ပို႔ခိုင္းလွ်င္ မၾကိဳက္ေတာ့ေပ။

၄။ ျပႆနာတစ္ခုျဖစ္လွ်င္ ေဒါသကို ေရွာင္ရမည္။

ထိုအရာေတာ့ လူတိုင္းနားလည္သည္။ ျပႆနာတစ္ခုျဖစ္လာလွ်င္ ဘာမွ မေျပာသည္က ေကာင္းသည္။ ထိုစကားကို ေနာက္ေန႔မွေျပာလဲ ေနာက္မက်။ ထိုသို႔မွ မဟုတ္ပဲ ျပႆနာျဖစ္ျဖစ္ျခင္း ေဒါႏွင့္ေမာႏွင့္ ေျပာလွ်င္ တစ္ဦးသိကၡာတစ္ဦးခ်၍ ေျပာဆိုတတ္လာသည္။ ျပႆနာျဖစ္လာလွ်င္ ေနာက္ေန႔မွ ေျပာရေအာင္ကြာဆို၍ ေနာက္ဆုတ္လိုက္တာ အေကာင္းဆံု ျဖစ္သည္။

၅။ မိမိအိမ္ေထာင္ဖက္၏ အေပါင္းသင္းတြင္ အဆင္ေျပေျပ ေနထိုင္တတ္ရမည္။

မိမိအိမ္ေထာင္ဖက္၏ မိသားစု၊ သူငယ္ခ်င္းေတြၾကားတြင္ အဆင္ေျပေျပ ေနထိုင္တတ္ရမည္။ မိသားစုၾကားတြင္ ကိုယ့္အိမ္ေထာင္ဖက္ မ်က္ႏွာရေအာင္၊ အေပါင္းသင္းေတြၾကားတြင္ မ်က္ႏွာရေအာင္ ေနတတ္ရမည္။ ဆိုလိုသည္က မိသားစုဆိုလဲ ကိုယ့္အိမ္ေထာင္ဖက္ အေဖအေမကို ႏွဳတ္ေျပာခ်ိဳသာစြာ၊ ယဥ္ေက်းစြာျဖင့္ ေနေကာင္းလား၊ ဘာလား ႏွဳတ္ဆက္တတ္ရမည္။ ကိုယ့္အိမ္ေထာင္ဖက္ အိမ္သြားလွ်င္ အိမ္မွဳကိစၥေတြကို ကိုယ္ႏိုင္ရာ ကူညီေပးတတ္ရမည္။ အေပါင္းသင္းေတြၾကားဆိုလဲ အတတ္ႏိုင္ဆံုး ခ်ဳပ္ခ်ယ္တာကို ေရွာင္သင့္သည္။ အေပါင္းသင္းေတြၾကားထဲ “ရွင့္ကို ဘာမလုပ္နဲ႔ ေျပာထားတယ္မလား၊ ကြ်န္မမၾကိဳက္ဘူးေလ” စသည့္ ႏွစ္ကိုယ္ၾကား ေျပာသင့္သည့္ ျပႆနာကို အမ်ားၾကားတြင္ မေျပာသင့္။

၆။ အိမ္ေထာင္ေရး ႏိုင္နင္းရမည္။

မိန္းကေလး တစ္ေယာက္အေနႏွင့္ မခ်က္တတ္ မျပဳတ္တတ္ရင္ေတာင္ ခိုင္းတတ္ေအာင္ေတာ့ သင္သင့္သည္။ ဆိုလိုသည္က ၾကက္သားေစ်း၊ ဟင္းရြက္ေစ်းေတြ အခုဆို ဘယ္ေလာက္ဆိုတာ၊ ဘယ္လိုခ်က္လွ်င္ ဘယ္လို အရာသာထြက္မယ္ဆိုတာ စသည္တို႔ကို သိသင့္သည္။

၇။ စာမ်ားမ်ားဖတ္၍ သြက္လက္ ဖ်က္လက္ရမည္။ (နံုအသူ မျဖစ္ေစရ)

မည္သည့္ ေယာက်ာ္းေလးမွ နံုအအဆို မၾကိဳက္။ ကိုယ့္အိမ္ေထာင္ဖက္၏ အလုပ္ေတြကို အၾကံေပးတတ္ေအာင္ စာမ်ားမ်ား ဖတ္သင့္သည္။ ထိုသို႔ မဟုတ္ပဲ တစ္ခုခုဆို ကြ်န္မလဲ မသိဘူး၊ ကြ်န္မလဲ မသိဘူးဆို အၾကံေပးႏိုင္သည့္ သူငယ္ခ်င္းမ်ားႏွင့္ အျပင္မွာပင္ အခ်ိန္ကုန္မည္ျဖစ္သည္။

အထက္ပါ အခ်က္ေတြႏွင့္ ျပည့္စံုလွ်င္ မည္သည့္ ေယာက်ာ္းေလးမွ အိမ္မကပ္ပဲမေန။ အိမ္၌ ေပ်ာ္ေအာင္ထားလွ်င္ အိမ္ကပ္မည္သာ။ ထိုသို႔ ျပည့္စံုသားႏွင့္ သစၥာေဖာက္လွ်င္ သင္ အတိတ္က သစၥာေဖာက္ခဲ့လို႔ သစၥာေဖာက္ခံရလို႔ပင္။ ကိုယ္ေကာင္းသားႏွင့္ သစၥာေဖာက္သည့္လူကို ဝမ္းနည္းေၾကကြဲေနစရာ မလိုေပ။ ေရစက္ခ်၍ အမွ်ေဝလိုက္ယံုပင္။

(လြမ္းေတး)

Credit To :ဘဝစာမ်က္ႏွာ

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

စာနယ္ဇင္းသမား လူငယ္ေတြကို စမတ္က်ေစခ်င္တဲ့ တင္မိုးလြင္နဲ႔ ေတြ႕ဆံုျခင္း

ေမာ္ဒယ္လ္ တင္မိုးလြင္ (ဓာတ္ပံု – စိုင္းေဇာ္/ ဧရာဝတီ)

ေမာ္ဒယ္လ္ ေလာကမွာ အႏွစ္ ၂၀ ေက်ာ္ၾကာ အခိုင္အမာ ေနရာတခုရရွိေနတဲ့၊ ေမာ္ဒယ္လ္မိခင္ႀကီး တင္မိုးလြင္က သူေလးစား အားက်ရတဲ့ စာနယ္ဇင္းသမား လူငယ္မ်ားကို လုပ္ငန္းခြင္တြင္း ေနထိုင္ သြားလာ မႈမွာ ပိုမို စမတ္က်လာေစဖို႔ သင္တန္းပို႔ခ်ေပးမယ္ ဆုိတဲ့သတင္း ထြက္ေပၚလာပါတယ္ ဒါေၾကာင့္ သူ႔စိတ္ ကူး အစီအစဥ္နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ဧရာဝတီက တင္မိုးလြင္နဲ႔ ေတြ႔ဆံု ေမးျမန္းျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။

ေမး။ ။ မတင္မိုးလြင္အေနနဲ႔ ဂ်ာနယ္လစ္ မိန္းကေလးေတြကို ဝတ္စားဆင္ယင္မႈနဲ႔ ပတ္သတ္ၿပီး ဘယ္ လုိေၾကာင့္ သင္တန္းေပးဖုိ႔ ရည္ရြယ္ျဖစ္သြားတာလဲ။

ေျဖ။ ။ မမုိးက ဟုိးအရင္ကတည္းက စာေပစာနယ္ဇင္းက ညီမေတြ ေမာင္ေတြကုိ အရမ္းခ်စ္တာေပါ႔ေနာ္။ ဘာေၾကာင့္ လဲ ဆုိေတာ့ သတင္းေလာကက သတင္းေထာက္ တေယာက္၊ ဂ်ာနယ္လစ္တေယာက္ အဲဒီလုိပုံစံမ်ဳိး မမုိးက ျဖစ္ခ်င္ခဲ့တာ။ ကုိယ့္ရဲ႕ အသက္ေမြး ၀မ္းေၾကာင္းမႈမွာလည္း မီဒီယာက အမ်ားႀကီး အေရးပါတယ္။ ကုိင္းကၽြန္းမွီ ကၽြန္းကုိင္းမွီလည္း ျဖစ္တယ္။ ကုိယ္လုပ္ကုိင္ ေဆာင္ရြက္ေနတဲ့ ေကာင္း သတင္း ေကာင္းျခင္းေတြ အားလုံးကုိလည္း သူတုိ႔က တကယ့္ကုိ စိတ္ပါလက္ပါနဲ႔ ျပည္သူလူထုေတြ သိေအာင္၊ စာဖတ္သူေတြ သိေအာင္ ေရးေပးၾကတယ္။ သူတုိ႔က အလုပ္တာ၀န္ေတြည ကလည္း ႀကီးေလး တယ္။ သူတုိ႔ရဲ႕ လုပ္ကုိင္ေဆာင္ရြက္ေနတဲ့ အလုပ္ကလည္း ပေရာ္ဖက္ရွင္နယ္လုိ႔ ေခၚတဲ့ ပညာရွင္ အလုပ္ေတြေပါ့။ ဒါေၾကာင့္မုိ႔လုိ႔ သူတုိ႔ကုိ ေလးစားတယ္။ ဒါေပမယ့္ အမ်ားရဲ႕ အျမင္မွာဆုိရင္ ဂ်ာနယ္လစ္ ဆုိတဲ့ နာမည္မ်ဳိး၊ သတင္းေထာက္ဆုိတဲ့ နာမည္မ်ဳိးေတြမွာ အမ်ားႀကီး ေလးစားခံရျခင္းမ်ဳိး တုိးတုိးၿပီးေတာ့ ရွိမလာဘူး။ ႏွစ္ေတြႏွစ္ေတြ ဘယ္ေလာက္ ေျပာင္းလဲတာေတာင္ သတင္းေထာက္ေတြကုိ ေလးစားရမယ္၊ ေနရာေပး ရမယ္၊ ေလးေတာ့ ေလးစားတယ္ေပါ့။ တခါတေလက်ရင္ ပြဲလုပ္တဲ့ လုပ္ငန္းရွင္ေတြအေနနဲ႔ ပြဲတက္လာတဲ့ သတင္းေထာက္ေတြကို သတင္းေထာက္မွန္း မသိႏုိင္ဘူး။

ဒါဟာ ဘာလဲလုိ႔ မမုိးက အေျဖရွာၾကည့္လုိက္တဲ့ အခါက်ေတာ့ ဒီပညာရွင္ေတြရဲ႕ ပြဲတက္တဲ့ အေန အထားေလးေတြ သြားလာ ေနထုိင္တဲ့ အေနအထားေလးေတြေပါ့။ တခ်ဳိ႕ေတြက က်ေတာ့ ဒီပညာရွင္ အဆင့္ကုိ ေရာက္ရွိၿပီးေတာ့ လုပ္ငန္းထဲမွာ ႏွစ္ကာလ ၾကာရွည္ၿပီျဖစ္တဲ့အတြက္ အထူးေျပာစရာမလုိဘူး။ သူ႔အထာနဲ႔ သူ စနစ္တက်၀တ္စား ဆင္ယင္ၿပီးေတာ့ ပြဲကုိ စနစ္တက် တက္ေရာက္ၾကတယ္။ အဲဒါ ပညာရွင္ေတြ တက္ေရာက္တာ။ အသစ္ကေလးေတြ အေနနဲ႔က်ေတာ့ ထပ္မံ ေလ့လာဖုိ႔၊ သင္ယူဖို႔၊ ျပင္ဆင္ဖုိ႔ အားနည္းပါတယ္။ တကယ္ကုိ အင္နဲ႔အားနဲ႔ လူရုိေသရွင္ရုိေသ ေလးစားခံရတဲ့ အေနအထား မ်ဳိး တကယ့္ကုိ တင့္ေတာင္းတင့္တယ္ ရွိေစခ်င္တယ္။ တခ်ဳိ႕ေတြကလည္း မမိုးကိုေျပာတယ္။ ဘယ္လုိေလး ၀တ္စား ဆင္ယင္ရင္ ေကာင္းမလဲေပါ့။ အဲဒါေလးေတြ မမုိးက အႀကံဉာဏ္ ေပးတတ္တာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဟုိးအရင္တုန္းကလည္း မမိုးက မဂၢဇင္း တေစာင္မွာ ဘယ္လုိပညာရွင္မ်ဳိးက ဘယ္လုိ၀တ္စားဆင္ယင္မႈ ရွိသင့္တယ္ဆုိတာ ေခါင္းစဥ္ေလးေတြခြဲၿပီး ေရးေပး ဖူးပါတယ္။ နည္းနည္းလည္းၾကာသြားၿပီဆိုေတာ့ နည္းနည္းေလး ေမ့သြားတာျဖစ္မယ္။ လူတုိင္းလည္း ဖတ္မိခ်င္မွ ဖတ္မိမွာေပါ့။ ဒါေၾကာင္မုိ႔လ႔ုိ အားလုံးအတြက္ ေရးတာထက္ကုိ သတင္းေထာက္ေတြ အတြက္ပဲ သီးသန္႔လုိတာမ်ဳိး မမုိးက အႀကံဉာဏ္ေပးခ်င္တယ္၊ သင္ေပးခ်င္တယ္၊ Share လုပ္ေပးခ်င္တယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ ေတြ႕ဆုံတဲ့အခါမွာ မမိုးက အဲဒီ ညီမေလးေတြ၊ ေမာင္ေလးေတြနဲ႔ ေတြ႕တဲ့အခါမွာ စကားစျမည္ ေျပာျဖစ္တယ္။ သူတုိ႔က ဒါဟာ ေခတ္ပညာရပ္ေတြထဲက တခုျဖစ္တယ္။ အားလုံးေသာ မီဒီယာေတြကလည္း ဘာသာရပ္ တခုအေနနဲ႔ သင္ၾကားလာတဲ့အခါမွာ လုိအပ္ရင္ ေလ့လာခ်င္ပါတယ္ လုိ႔လည္း သူတုိ႔ကေျပာပါတယ္။ မမိုးကလည္း အရမ္း၀မ္းသာပါတယ္။ မမိုးရဲ႕ သင္တန္းခန္းမမွာပဲ ျဖစ္ေစ၊ သူတုိ႔ေတြ ေနရာမွာပဲျဖစ္ေစ သြားေရာက္ၿပီးေတာ့ သူတို႔အေနနဲ႔ သတင္းရင္းျမစ္ေတြဆီ ဝင္ထြက္သြားလာတဲ့ အခါမွာ မီဒီယာ ပညာရွင္တေယာက္ အေနနဲ႔ ဂုဏ္တင့္တယ္ေစဖုိ႔ မမိုးက အားျဖည့္သြားမယ့္ သင္တန္းေလးတခုကုိ လုပ္ေပးခ်င္တာပါ။

ေမး။ ။ အဲဒါက ဘယ္အခ်ိန္ေလာက္ အေကာင္အထည္ ေဖာ္ျဖစ္မွာပါလဲ။
ေျဖ။ ။ အဲဒါကေတာ့ မမိုးကေတာ့ အဆင္သင့္ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သတင္းေထာက္ေတြ၊ မီဒီယာေတြ ကေလးေတြ ကလည္း မအားၾကဘူးေလ။ ပြဲလမ္းသဘင္ အခမ္းအနားေတြ ကလည္း မ်ားတယ္။ အခ်ိန္နဲ႔တေျပးညီ အၿမဲတမ္း အလုပ္လုပ္ေနရၿပီး သတင္းေတြ လိုက္ေနတာရယ္၊ ၿပီးေတာ့ ေနရာေတြကလည္း ေ၀းတယ္၊ ကားေတြကလည္း က်ပ္တာရယ္ ေၾကာင့္ေပါ့။ မမိုးကလည္း ေတြ႕ဆုံၿပီးေတာ့ Share လုပ္ေပးခ်င္ပါတယ္။ အမ်ားႀကီးေတာ့လည္း မလုိပါဘူး။ လိုအပ္ေနတာ ေလးေတြကုိ လုပ္ေပးခ်င္တာပါ။ ႏုိင္ငံတကာကုိ သြားတဲ့အခါမွာ ႏုိင္ငံတကာရဲ႕ သတင္းေထာက္ မ်ဳိးစုံနဲ႔လည္း မ်ားစြာ ေတြ႕ဆုံ ဖူးပါတယ္။ တခ်ဳိ႕ၾကေတာ့လည္း ခမ္းနားတဲ့ ပြဲလမ္းသဘင္ေတြမွာ သူတုိ႔ရဲ႕ စတုိင္လ္ေလး တခုေပါ့။ အရမ္းႀကီးလည္း တျခား ပြဲလာတဲ့ ဧည့္သည္ေလာက္လည္း လုပ္စရာမလုိပါဘူး။ သတင္းေထာက္ ဆုိတာ သဘာ၀က်က်ေလးပဲေပါ့။ သူ႔ရဲ႕အလုပ္နဲ႔ ကုိက္ညီတဲ့ ပုံစံမ်ဳိးေလးေပါ့။ အဲဒါမ်ဳိးေလးေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ ျမန္မာ၀တ္စုံ ေလးေတြလည္း ေရြးသင့္ပါတယ္။ ေခတ္ ၀တ္စုံ ေလးေတြ ၀တ္မယ္ဆုိရင္လည္း ဘယ္လုိ ၀တ္ႏုိင္တယ္ေပါ့။ ေနာက္ေတာ့ ပြဲလမ္းသဘင္ အခမ္းအနားေတြကလည္း သတင္းေထာက္ ေတြရဲ႕ လုပ္ငန္းခြင္ ျဖစ္ေနတဲ့အခါက်ေတာ့ ဒီအခမ္းအနား သဘင္ရဲ႕ အမူအက်င့္ေလးေတြ၊ အဲဒါမ်ဳိး ေလးေတြလည္း Share လုပ္ေပးခ်င္တာ ျဖစ္ပါတယ္။

ေမး။ ။ မမုိးအေနနဲ႔ မိန္းကေလးေတြပဲ ေရြးၿပီးေတာ့ သင္မယ္ဆုိတဲ့ အေၾကာင္းကေကာ ဘယ္လုိေၾကာင့္လဲ။ ေယာက်္ားေလးေတြ ကုိေကာ သင္ေပးမွာလား။
ေျဖ။ ။ မိန္းကေလးကေတာ့ ဦးစားေပးေပါ့။ မမိုးကလည္း မိန္းကေလး ျဖစ္ေနတဲ့ အခါက်ေတာ့ေလ။ ေနာက္ၿပီး ျမန္မာျပည္မွာပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ ႏုိင္ငံျခားမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ အမ်ဳိးသားေတြက်ေတာ့ စတုိင္လ္ေဘာင္းဘီ တထည္နဲ႔ ရွပ္အက်ႌ လက္ရွည္ တထည္၊ ဒါမွမဟုတ္ ကုတ္အက်ႌေလး တထည္ကုိ လက္ေပၚ တင္လာလုိက္ရင္ရတယ္။ ေနာက္ေတာ့ ပြဲထဲ၀င္မယ္ဆုိမွ ေကာက္၀တ္ လုိက္ရင္ ရတယ္ေလ။ ျမန္မာျပည္က အမ်ဳိးသားေတြဟာ ဆုိရင္ ေကာ္လာကတုံး အျဖဴေလးနဲ႔ ပုဆုိးေလးနဲ႔ ႔ဆုိရင္ ညႇပ္ဖိနပ္ေလးနဲ႔ ဆုိရင္ အဆင္ေျပၿပီ။ အမ်ဳိးသားေတြ အတြက္ အေရာင္ေတြ၊ ကာလာေတြလည္း အမ်ားႀကီးမလုိဘူး။ စတုိင္လ္ေတြလည္း အမ်ားႀကီးမလုိဘူးေပါ့။ အမ်ဳိးသမီးေတြ အတြက္က်ေတာ့ နည္းနည္းေလး ပုိၿပီးေတာ့ အမယ္စံုတယ္။ ဒါေၾကာင့္မုိလုိ႔ အမ်ဳိးသမီးေတြကုိ အရင္ဦးစားေပးၿပီးေတာ့ လုပ္ေပးမယ္လုိ႔ မမိုးကေျပာတာပါ။

ေမး။ ။ အစ္မအေနနဲ႔ ႏုိင္ငံတကာ သတင္းေထာက္ေတြနဲ႔ ျမန္မာသတင္းေထာက္ေတြနဲ႔ ဝတ္စားဆင္ယင္မႈအသြင္အျပင္ ဘယ္လုိ ကြာျခားတယ္လို႔ ျမင္ပါသလဲ။
ေျဖ။ ။ ကုိယ့္ေဒသ အတြင္းမွာေတာ့ ကုိယ့္စတိုင္က အေကာင္းဆုံးပါ။ ႏုိင္ငံတကာကုိ သြားေရာက္ရမယ္ဆုိတဲ့ အခါ က်ရင္ေတာ့ သပ္ရပ္သန္႔ရွင္းမႈ၊ တိက်ေသခ်ာမႈ၊ အဲဒီလုိ ပုံစံမ်ဳိးနဲ႔သြားေရာက္ၿပီးေတာ့ တစားပြဲတည္းထုိင္တာ၊ စင္ျမင့္ေပၚ တက္တာ၊ တက္ေရာက္ၿပီးေတာ့ စကားေျပာတာ၊ ဒါမွမဟုတ္ အစည္းအေ၀း တက္တာဆုိရင္ေတာ့ ႏုိင္ငံတကာ အဆင့္အတန္း ပြဲေတြကုိ တက္လုိ႔ရွိရင္ ဘယ္လုိလုပ္သြားရမယ္၊ ဘယ္လုိေလးေတြ ဆင္ယင္သြားရမယ္ ဆိုတာမ်ဳိး ေလးေတြေပါ့။ တခ်ိန္ေတာ့ ႏုိင္ငံတကာက ၀င္ေရာက္လာတဲ့ အခမ္းအနား ပြဲလမ္းသဘင္နဲ႔ လူပုဂၢဳိလ္မ်ားကုိ သတင္း ေထာက္လွမ္းရမယ့္ သတင္းေထာက္ေတြ ဝင္လာႏုိင္သလုိ၊ ဒီက သတင္းေထာက္ေတြ အေနနဲ႔လည္း ႏုိင္ငံတကာကုိ သြားေရာက္ ၿပီးေတာ့ ႏုိင္ငံတကာက သတင္းေထာက္ေတြနဲ႔ ရင္ေဘာင္တန္းၿပီးေတာ့ ေျပာဆုိေဆြးေႏြး လုပ္ကုိင္ ေဆာင္ရြက္ ရမယ့္ ကိစၥေတြလည္း ရွိလာႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မုိ႔လ႔ို စတုတၳမ႑ိဳင္ ျဖစ္တဲ့ ပညာရွင္ေတြကုိ၊ မီဒီယာေလာကရဲ႕ ပညာရွင္ေတြကုိ အခုအခ်ိန္ ကတည္းကစၿပီးေတာ့ ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ၿပီး လုပ္ထားေစခ်င္တဲ့ သေဘာပါ။

ေမး။ ။ သတင္းေထာက္ဆုိရင္ေတာ့ တခ်ဳိ႕ေတြက ေလးစားၾကတယ္။ တခ်ဳိ႕ေတြက ရႈတ္ခ်တတ္ၾကတယ္။ အဲဒါေလးေတြကုိ မတင္မိုးလြင္ အေနနဲ႔ ဘယ္လုိျမင္ပါသလဲ။
ေျဖ။ ။ ေလးစားတယ္ဆုိတာက ေလးစားေလာက္တဲ့ လူေတြရွိပါတယ္။ သူရဲ႕ေလးစားေလာက္ေသာ ကေလာင္၊ သူရဲ႕ေလးစားေလာက္တဲ့ ဉာဏ္ရည္၊ သူရဲ႕ေလးစားေလာက္တဲ့ ႏွလုံးရည္နဲ႔ေစတနာ၊ အမူအက်င့္ေတြေၾကာင့္ သိတတ္မႈ ေတြေၾကာင့္၊ ေလးစားေလာက္တဲ့ လူေတြရွိေနပါတယ္။ တျခားေသာ အႏုပညာ ေလာကမွာလည္း ၾသဇာေညာင္းၿပီးေတာ့ ထင္ေပၚၾကပါတယ္။ တခ်ဳိ႕ေတြက်ေတာ႔ ေလးစားေလာက္ေသာ ကေလာင္၊ ေလးစားေလာက္ေသာ ႏွလုံးသားနဲ႔ ေစတနာ မရွိၾကဘူးေပါ႔။ သူတုိ႔ရဲ႕ ေျပာဆုိျပဳမူ ေနထုိင္ပုံ၊ ၀တ္ပုံစားပုံ၊ သြားပုံလာပုံ အမူအက်င့္နဲ႔ အျပဳအမူေပါ့ေနာ္။ အဲဒါေလးေတြ ကလည္း မွန္ကန္ဖုိ႔ လုိတာေလးေတြ ရွိတာေပါ့။ အမ်ားႀကီးေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ အမ်ားစုကေတာ့ အရမ္းကုိေတာ္ၿပီးေတာ့ အရမ္းကုိ မွန္ကန္ၿပီးေတာ့ အဆင္ေျပၾကပါတယ္။ နည္းနည္းေလး လိုအပ္တာ ေလးကိုလည္းပဲ သူတုိ႔ကုိယ္တုိင္ ကလည္း လုိလားတာမုိ႔လုိ႔ မမုိးကေနၿပီးေတာ့ ျဖည့္စြက္ေပးမယ္လုိ႔ စိတ္ကူးေလးနဲ႔ ျပင္ဆင္ေပးျခင္းျဖစ္ပါတယ္။

ေမး။ ။ အခုလုိ စီစဥ္ေတာ့ သူတုိ႔ေတြအတြက္ သင္တန္းေၾကးေတြ သတ္မွတ္ထားတာမ်ဳိး ရွိပါသလား။
ေျဖ။ ။ မရွိပါဘူး။ မမုိးရဲ႕ ေမာင္ေတြ ညီမေတြလုိေပါ႔ေနာ္။ အဲဒီလို စိတ္ေလးနဲ႔ မမုိးကသူတုိ႔ကုိ မွ်ေ၀ေပးျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ မမုိးက ပညာရွင္ အလုပ္အကုိင္တခုအျဖစ္ ရပ္တည္ၾကမယ့္ ေမာင္ေလး ညီမေလးေတြကုိ လူေတြ ေလးစားအားက်ၿပီးေတာ့
လူအေလးထားတဲ့ ပညာရွင္ တေယာက္အသြင္အျပင္ ေပၚလြင္ေစခ်င္တဲ့ ဆႏၵသက္သက္ပါပဲ။

ေမး။ ။ ႏုိင္ငံတကာမွာ သြားၿပိဳင္ေနတဲ့ ေမာ္ဒယ္လ္ေတြကုိေရာ မတင္မိုးလြင္အေနနဲ႔ ဘယ္လုိျမင္လဲ။ မမုိးက ၀ါရင့္ ေမာ္ဒယ္လ္ တေယာက္ျဖစ္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္ အခုၿပိဳင္ပြဲဝင္ ေမာ္ဒယ္လ္ေတြရဲ႕ အားသာခ်က္ အားနည္းခ်က္ေတြကုိ ဘယ္လုိျမင္လဲ၊ ဘာလိုအပ္ခ်က္ေတြ ရွိတယ္လို႔ ထင္ပါသလဲ။
ေျဖ။ ။ ေလာေလာဆယ္ေတာ့ ျမန္မာဆုိတဲ့ နာမည္တလုံးနဲ႔ကုိ အရမ္းကုိ အားသာေနပါတယ္။ တကယ့္တကယ္က လုိအပ္ေနတဲ့ စိတ္ကေလးေတြေတာ့ ရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ က်န္တဲ႔ႏုိင္ငံေတြက ေမာ္ဒယ္လ္ေတြက ၿပီးျပည့္စုံေနလား၊
က်န္တဲ့ႏိုင္ငံက Miss ေတြကလည္း အရမ္းကုိ Perfect ျဖစ္ေနလား၊ ဒီလုိေတာ့လည္း မဟုတ္ပါဘူး။ မမုိးတုိ႔ႏုိင္ငံက Miss ေတြက အရမ္းကုိထူးခၽြန္တယ္၊ ႀကိဳးစားတယ္၊ အရမ္းလည္း သတၱိရွိၾကပါတယ္။ လုိအပ္ေနတာ ေလးကေတာ့ မမုိးတုိ႔
ႏုိင္ငံမွာရွိေနတဲ့ ပညာရွင္ေတြက ေမာ္ဒယ္လ္တေယာက္ကုိ ၀ုိင္း၀န္းပံ့ပုိးဖုိ႔ရယ္၊ ၀ုိင္း၀န္း ေလ့က်င့္ပ်ဳိးေထာင္ ေပးဖုိ႔ရယ္
လုိအပ္ေနတာပါ။ သူတုိ႔ရဲ႕ နဂုိရွိၿပီးသား စြမ္းရည္ေတြ ကေတာ့ ရွိၾကပါတယ္။ ႏုိင္ငံေတာ္ အဆင့္၊ တုိင္းနဲ႔ျပည္နယ္ အဆင့္ စီးပြားေရး လူမႈေရး ပညာေရးနယ္ပယ္၊ ဒါမ်ဳိးေတြကေန ၀ုိင္း၀န္း ကူညီပံ့ပုိးေပးဖုိ႔ လုိပါတယ္။ အခုေလာေလာဆယ္ မွာေတာ့
မမုိးတုိ႔ကလည္း တတ္ႏုိင္သေလာက္ ၀ုိင္း၀န္းကူညီပါတယ္။ ဒါကေတာ့ ႏုိင္ငံရဲ႕လူရည္ခၽြန္ လူရည္မြန္ေတြ ေပၚထြက္လာေရးမွာလည္း အခန္းက႑တခု အေနနဲ႔ အေရးပါတာမုိ႔လုိ႔ ႏုိင္ငံရဲ႕ကုိယ္စားျပဳ စံျပေမာင္မယ္ေတြ ေပၚထြက္လာတာ အရမ္း ေကာင္းပါတယ္။ ႏုိင္ငံကုိ ကုိယ္စားျပဳတဲ့ အားကစားသမား ေတြလုိပဲေပါ႔။ ႏုိင္ငံကုိ ကုိယ္စားျပဳတဲ့ စံျပေမာင္မယ္ ေတြကလည္း တုိင္းျပည္ရဲ႕ ရတနာေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မုိ႔လုိ႔ အဲဒီလုိ လူေတြအမ်ားႀကီး ေပၚလာတာ ေကာင္းပါတယ္။ အဲဒီလုိ လူေတြကုိ ႏုိင္ငံျခားက ဖိတ္ေခၚၿပီးေတာ့ သူတုိ႔ႏုိင္ငံရဲ႕ ႀကီးက်ယ္ခမ္းနားတဲ့ စင္ျမင့္ေတြေပၚတက္ဖုိ႔ ဖိတ္ေခၚျခင္း ခံရတာဟာလည္း ဂုဏ္ယူ ၀မ္းေျမာက္ဖြယ္ ျဖစ္ပါတယ္။ အမ်ားႀကီးလည္း ဒီထက္ပို ျဖစ္ေစခ်င္ပါတယ္။ တကမာၻလုံးမွာ က်င္းပေနတဲ့ စံနမူနာပြဲေပါင္း မ်ားစြာရွိပါတယ္။ အဲဒီပြဲေပါင္း မ်ားစြာကုိ မမုိးတုိ႔ ျမန္မာျပည္က ေမာင္မယ္ေတြ တက္ေရာက္ ၿပီးေတာ့ ဂုဏ္ေဆာင္ေစခ်င္ပါတယ္။

ေမး။ ။ လက္ရွိ ေမာ္ဒယ္လ္ေလာကေကာ ဘယ္လုိ အေနအထားနဲ႔ ရွိေနပါသလဲ
ေျဖ။ ။ မမုိးတုိ႔ဘက္ကေတာ့ တုိးတက္ေျပာင္းလဲ ေနပါတယ္။ အေကာင္းဘက္ကုိလည္း အမ်ားႀကီး သြားပါတယ္။

ေနာက္ၿပီးေတာ့ အဆုိးဘက္ ကုိလည္း အမ်ားႀကီး သြားပါတယ္။ အေကာင္းဘက္ကုိ ပိုၿပီးသြားဖုိ႔အတြက္ အမ်ားႀကီး ၀ုိင္း၀န္းၿပီးေတာ့လည္း ႀကိဳးစားေနၾက ပါတယ္။ အဆုိးဘက္ကုိ အမ်ားႀကီး မသြားဖုိ႔လည္း မမုိးတုိ႔အေနနဲ႔ ဆုေတာင္း ေနပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေခတ္နဲ႔စနစ္အရ အယူအဆ လြဲတာေလးေတြရွိမယ္။ အေပါင္းအသင္း မွားတာေလးေတြ ရွိမယ္။ ဒါေတြကေတာ့ မမုိးတုိ႔လည္း ၾကည့္ၿပီးေတာ့ ရင္နာရတာေပါ့။ တတ္ႏုိင္သေလာက္ ကေတာ့ အေကာင္းမ်ားလာဖုိ႔ ေကာင္းမြန္ မွန္ကန္ဖုိ႔ လမ္းေၾကာင္းကုိ ျဖစ္လာဖုိ႔ အတြက္ကေတာ့ ၀ုိင္း၀န္းၿပီးေတာ့ အားထုတ္ေနၾကပါတယ္။ အခုလုိမ်ဳိး Mr. ေတြ Ms. ေတြ၊ ေမာင္ေတြမယ္ေတြ ေပၚလာတာဟာ အမ်ားႀကီး ေကာင္းမြန္တဲ့ အလင္းအားကုိ ေပးပါတယ္။ ေမာ္ဒယ္လ္ေလာကက မေကာင္းတဲ့ အမူအက်င့္ေတြနဲ႔ ေလာင္းရိပ္ေအာက္မွာရွိတဲ့ ဟာမ်ဳိးလည္း ရွိႏုိင္သလုိ အျမင္မၾကည္လင္ႏုိင္တဲ့ အခ်ိန္အခါ မ်ဳိးလည္း ရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အခုလုိမ်ဳိးေပ့ါေနာ္၊ ႏုိင္ငံကုိ ကုိယ္စားျပဳႏုိင္တဲ့ လူေတြ ေပၚလာတဲ့အခါမွာေတာ့ လုိင္း၊ က႑ေတြက အမ်ားႀကီး ကြဲထြက္သြားပါတယ္။ ပရိသတ္ေတြ အေနနဲ႔လည္း ထင္ထင္လင္းလင္း သိျမင္သြားတယ္။ ဘယ္လုိ ကိစၥမ်ဳိးေတြကေတာ့ အားေပးခ်ီးေျမႇာက္ဖြယ္ရာ ျဖစ္ၿပီးေတာ့ ဘယ္လုိကိစၥေတြကေတာ့ အားေပးခ်ီးေျမႇာက္ဖြယ္ရာ မဟုတ္ဘူးလဲ ဆုိတာ သိသြားတာေပါ့။ အရင္တုန္းက ဆုိရင္ေတာ့ သိပ္ေတာ့ မကြဲျပားဘူးေပါ့ေလ။ အခုဆုိရင္ေတာ့ ပုိၿပီးေတာ့ စာေပစာနယ္ဇင္းမွာ ဆုိရင္လည္း ခ်ီးေျမႇာက္အားေပး ေရးသားမႈေတြလည္း ရွိလာၿပီ။ ဒါဟာ တျခားကိစၥေတြကုိ ေတာင္မွ ခ်ီးေျမႇာက္ အားေပး ေရးသားေနတာေတြ ရွိသလုိ ဒီလုိကိစၥမ်ဳိးေတြ ဆုိရင္ ပုိလုပ္ေပးရမွာေပါ့ဆုိတဲ့ အေတြးအျမင္ အသိအျမင္ေတြ ရွိလာတာေပါ့။

ဧရာ၀တီမွ

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

Facebook မွာဆံုေတြ႔ခဲ့ရတဲ့ သားအရြယ္ေယာကၤ်ားေလးနဲ႔ လက္ထပ္ခဲ့သူ အမ်ိဳးသမီး အခ်စ္ေၾကာင့္ ႏြားေခ်းက်ံဳးတဲ့ဘ၀ေရာက္ေသာ္လည္း သက္ဆံုးတိုင္ခ်စ္သြားမည္ဟုဆို

အေမရိကန္ ႏိုင္ငံ ကအမ်ဳိး သမီး တစ္ဦး ဟာ အခ်စ္စစ္ ကိုယံုၾကည္ ခဲ့လို႔ အရာ အားလံုး ကို စြန္႔လႊတ္ ခဲ့ တယ္ လို႔ ေဒးလီးေမးလ္ သတင္း တစ္ရပ္မွာ ေရးသား ထားပါ တယ္။ ကယ္လီ ဖိုးနီးယား ျပည္နယ္မွာ ေန ထိုင္ တဲ့ အသက္ (၄၁) ႏွစ္ အရြယ္ရွိ အက္ ဒရီယာ နာ ဟာ အသက္ႀကီး မွ အခ်စ္ စစ္၊ အခ်စ္မွန္ ကိုရွာေဖြ ေတြ႕ရွိၿပီးတဲ့ေနာက္သူ႔ရဲ႕ခ်စ္သူအသက္ (၂၅) ႏွစ္သာရွိေသးတဲ့ အိႏိ္ၵယႏိုင္ငံသား ကူးမားကို လက္ထပ္ဖို႔ ဆံုးျဖတ္ ခဲ့ပါတယ္။

အက္ဒရီယာနာဟာကူးမားကိုFacebookကေန ေတြ႕ဆံုခဲ့တာျဖစ္ၿပီးခ်စ္သူေတြအျဖစ္ေရာက္ရွိသြား ခဲ့ ပါတယ္။

ဒီေနာက္သူတို႔ႏွစ္ဦးဟာလက္ထပ္ဖို႔ဆံုးျဖတ္ခဲ့ၾကပါတယ္။

အက္ဒရီယာနာဟာကေလးအေမတစ္ဦးျဖစ္ၿပီးသူ႔မွာအသက္ (၂၄) ႏွစ္အရြယ္သမီးတစ္ဦးလည္းရွိပါတယ္။ဆိုရရင္ အက္ဒရီယာနာဟာ သူ႔သားသမီးအရြယ္ေလာက္ကိုလက္ထပ္ခဲ့ျခင္းျဖစ္ပါတယ္။
ဒါေပမဲ့ အက္ဒရီယာနာဟာကူးမားကိုအရမ္းခ်စ္ခဲ့တာမို႔အိႏိ္ၵယႏိုင္ငံကို ေျပာင္းေရႊ႕ ေနထိုင္ဖို႔ဆံုးျဖတ္ ခဲ့ပါတယ္။

ကူးမားေနထိုင္တဲ့ေနရာဟာရြာေလးတစ္ရြာသာျဖစ္ၿပီးၿမိဳ႕ကိုေရာက္ဖို႔အနည္းဆံုးမိနစ္ (၃၀) ေလာက္ ကားေမာင္း သြားရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။အိႏိ္ၵယႏိုင္ငံမွာအမ်ဳိးသမီးေတြရဲ႕ဘ၀ဟာလံုၿခံဳမႈမရွိလို႔အက္ဒရီ ယာနာကို ကူးမားဆီမသြား ေရာက္ဖို႔မိဘေဆြမ်ဳိးေတြက ဟန္႔တားခဲ့ေပမယ့္ ေအာင္ျမင္ခဲ့ျခင္းမရွိပါဘူး။

အက္ဒရီယာနာဟာအေမရိကန္မွာေနထိုင္စဥ္က ေခတ္ဆန္တဲ့အမ်ဳိးသမီးျဖစ္ ခဲ့ေပမယ့္အိႏိ္ၵယကို ေရာက္တဲ့အခါအရာရာေျပာင္းလဲသြားခဲ့ပါတယ္။ ကူးမားရဲ႕မိသားစုနဲ႔အတူ ေနထိုင္ရတာမို႔ အိမ္အလုပ္ေတြ ကိုလည္း ၀ိုင္း ကူလုပ္ ေပးရပါတယ္။

ကူးမားဟာလယ္ယာလုပ္ငန္းလုပ္သူျဖစ္ၿပီးအက္ဒရီယာနာအေနနဲ႔ႏြား ေခ်းေတြေတာင္ႀကံဳး ရတဲ့အထိ လုပ္ကိုင္ခဲ့ ရပါတယ္။

ေနာက္ၿပီးကူးမားဟာဟိႏၵဴဘာသာကိုကိုးကြယ္သူျဖစ္တာမို႔အက္ဒရီယာနာ အေနနဲ႔ ပတ္၀န္းက်င္မွာ အဆင္ေျပဖို႔ အိႏိ္ၵ ယ႐ိုးရာအ၀တ္အစားေတြကိုလည္း ၀တ္ဆင္ခဲ့ရပါတယ္။အက္ဒရီယာနာဟာ မတူညီတဲ့ ဘ၀ကို ေရာက္သြားေပမယ့္ သူ႔အေနနဲ႔ အေမရိကန္ ကိုဘယ္ေတာ့မွ ျပန္ေတာ့မွာမဟုတ္ဘဲကူးမားနဲ႔ တည္ေထာင္ ထားတဲ့ အိမ္ေထာင္ ေရးကိုသက္ဆံုးတိုင္တည္တံ့ဖို႔ႀကိဳးစားသြား မွာျဖစ္ၿပီးကေလး ရဖို႔လည္း စီစဥ္ေန တယ္ လို႔ဖြင့္ဟခဲ့ပါတယ္။အခ်စ္ဟာ အရာရာကို ေျပာင္းလဲေစတယ္ဆို တာဒီျဖစ္ရပ္က သက္ေသျပ သြား ခဲ့ပါတယ္။

The Messenger

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ရံုးေတြ အဖြဲ ့စည္းေတြမွာ ခ်ိတ္ဆက္ထားတဲ့ Networking ခ်ိတ္ဆက္နည္း

ဒီစာအုပ္ေလးကေတာ့ ရံုးေတြမွာ  ကြန္ပ်ဳတာ တစ္လံုးနဲ ့တစ္လံုး ခ်ိတ္ဆက္ျပီးသံုးဖို ့

အေသးစိတ္ေရးထားတဲ့  ခ်ိတ္ဆက္နည္း  သေဘာတရားေတြပါ ။ ရံုးေတြမွာလုပ္ရင္

ဒါေတြကို အကုန္နားမလည္ရင္ေန  အေျခခံေတာ့ သိထားမွျဖစ္မယ္ ။ ဘာလို ့လဲဆို

Network Share စနစ္ကို ရံုးတိုင္းမွာ အသံုးျပဳေနေသာေၾကာင့္ ျဖစ္တယ္ ။ က်ေနာ့္ရံုး

ဒီစနစ္သံုးတယ္ ။ Computer 4 လံုး Printer တစ္လံုးထဲ က  မွ်ေ၀သံုးစြဲတဲ့စနစ္မ်ိဳးေပါ့

အဲ့မွာ အနည္းငယ္ နားလည္ထားသင့္တာက  Manager ရဲ့ ကြန္ပ်ဳတာကို ခ်ိတ္တယ္

က်န္သံုးလံုးက Share စနစ္နဲ ့သံုးတယ္ ။ ဒါဆို  Net work သေဘာတရားအရၾကည့္

မန္ေနဂ်ာစက္က Main Sever ျဖစ္ပီး   က်ေနာ္တို ့စက္ေတြက  Client ကြန္ပ်ဳတာပါ

မိန္းကြန္ပ်ဳတာ ပိတ္တာနဲ ့   က်ေနာ္တို ့ Printer ကို   သံုးလို ့မရေတာ့ဘူး  ျပႆနာ

ျဖစ္ဖူးတယ္ ။ ညေန၅နာရီ  မန္ေနဂ်ာျပန္တယ္  က်န္တဲ့သူ    အခ်ိန္ပိုဆင္းတယ္ဆို

မန္ေနဂ်ာက သူ ့ကြန္ပ်ဳတာ ပိတ္ခဲ့တယ္ ။ အဲ့ဆို က်န္တဲ့ကြန္ပ်ဳတာေတြက သံုးမရ

ေတာ့ဘူး ။ အေျခခံ ပညာကို ၾကံဳခဲ့သေလာက္ ေျပာျပတာပါ ။စာရင္းေတြဆိုရင္လဲ

က်ေနာ္တို ့ရံုးေတြ တျခားသူေတြလည္း အားလံုး အတူတူပဲ Share စနစ္ထားတယ္

တစ္ခုနဲ ့တစ္ခု ဌာနေတြအကုန္   ခ်ိတ္ဆက္ရတာပါ ။ ကိုယ္လုပ္ေနတဲ့  စာရင္းကို

တျခားဌာနက ယူၾကည့္လို ့ရတယ္ ဒါဟာ ရံုးတိုင္း အဖြဲ ့တိုင္း ဒီစနစ္ကိုကို သံုးတယ္

ဘယ္လို Network ပဲဆိုဆို  ေစာေစာက  ေျပာသလို  အဓိကအားျဖင့္ 2မ်ိဳးပဲရွိတယ္

ပထမတစ္မ်ိဳး  မိမိကြန္ပ်ဳတာထဲမွာ  ရွိတဲ့ ဖိုင္ေတြ   စာရင္းေတြကို  ေပးသံုးေစမယ့္

Sever ကြန္ပ်ဳတာ ၊ ေနာက္တစ္မ်ိဳးက   စာရင္းေတြ နဲ ့ဖိုင္ေတြကို Share ယူသံုးမယ့္

Client Computer ပါ ။ နမူနာဆို  တစ္ခုေျပာရရင္ က်ေနာ့ရံုးခန္းက  ဖိုင္ေတြကိုေပါ့

တျခား အလုပ္ျခင္းဆက္စပ္တဲ့  ဌာနေတြကို  Share ခြဲသံုးတယ္ ။  က်ေနာ့ဆီကေန

စာရင္းေတြ  အခ်က္လက္ေတြ  ယူယူၾကည့္ရတယ္ ။ ဒါဆို    ဒီကြန္ပ်ဳတာက  Main

သူတို ့ကို Share ရင္ Data Read Only ပဲ   ေပးထားျပီး  စာရင္းေတြကို Sever  ကပဲ

ျပင္လို ့ရမယ္ သြင္းလို ့ရမယ္ မနက္က်ေနာ္ ေနာက္က်တယ္ Main က မဖြင့္ေသးရင္

တျခား စက္ေတြ ဘာမွလုပ္မရဘူး ။ အင္တာနက္  ခ်ိတ္ဆက္စနစ္မွာလည္း ဒီလိုပဲ

သေဘာတရား တစ္ခုနဲ ့တစ္ခု အတူတူပါပဲ ။၀ါသနာပါသည္ျဖစ္ေစ မပါသည္ျဖစ္ေစ

တခ်ိဳ  ့ပညာေတြက အစမ္းသေဘာေလးနားလည္ထားသင့္တယ္။ က်ေနာ္တို ့ရံုးဆို

ရာထူးၾကီးတာ လခေကာင္းတာ အမ်ားၾကီး သို ့ေသာ္ မေလ့လာတဲ့သူက သိကိုမသိ

ကြန္ပ်ဳတာ  တစ္ခုခုျဖစ္ရင္ လံုး၀မသိေတာ့ဘူး  Network ပိုင္းဆိုပိုဆိုးပါေသးတယ္

အထူးဆန္းဆံုးေျပာရရင္    ျမန္မာစာေပ်ာက္တာေတာင္   မလုပ္တတ္ၾကေသးဘူး

ဆိုလိုခ်င္တာကေတာ့ ပညာဟာေသးသည္ျဖစ္ေစ ၾကီးသည္ျဖစ္ေစ တတ္သင့္တာ

သိသင့္တာဆို ၀ါသနာမပါေသာ္လည္း ေလ့လာရမွာ  သင္ယူရမွာ လို ့ေျပာခ်င္တာ

ပညာေခတ္မွာ  ဘယ္ေနရာမွာလုပ္လုပ္  ပညာတတ္သူက   တစ္ပန္းသာလိမ့္မယ္

အဲ့ေတာ့ ရံုးမွာ လုပ္သူေတြ လုပ္မယ့္သူေတြ ဒီစာအုပ္ကိုေလ့လာၾကည့္ အကုန္မသိ

ရေသးတယ္ သေဘာတရား ေပါက္သြားရင္  အဆင္ေျပပီ။ကိုယ္တိုင္မျပင္တတ္လဲ

ဘယ္က ျဖစ္တယ္ ဘာျပႆနာေလာက္ေတာ့ သိလာပါလိမ့္မယ္ ဖတ္ၾကည့္လိုက္

ဒီလင့္မွာယူပါ >>> Begineer Guide To Network

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

အင္တာနက္ ဆိုင္ရာ Network ကို ပိုင္ႏိုင္စြာ ေသခ်ာ ရွင္းလင္းထားတဲ့ စာအုပ္

ဒီစာအုပ္ေလးကေတာ့   အင္တာနက္ပိုင္းဆိုင္ရာ  Network ရဲ့သေဘာတရားကို

ေသခ်ာရွင္းလင္းေပးထားျပီး အေျခခံဘယ္ေလာက္က်သလဲဆိုIP Adress ေတြရဲ့

ဖြဲ  ့စည္းတည္ေဆာက္ပံု Decimal <==> Binary အျပန္အလွန္ ေျပာင္းတြက္ပံု

စနစ္တက် ေရးျပထားတာမို ့ ကြန္ပ်ဳတာ ေက်ာင္းသားေတြ နည္းပညာရွင္ေတြနဲ ့

Network   သီးသန္ ့ေလ့လာေနသူေတြအတြက္   မွီျငမ္းေလ့လာစရာ  စာအုပ္ပါ

အင္တာနက္ သံုးေနသူေတြအတြက္  IP adress ဟာ   အလြန္ အေရးပါေနတယ္

၀က္ဆိုဒ္တစ္ခု  အတိုက္ခံရတာ ၊  အေကာင့္တစ္ခု     အေဖာက္ခံရတဲ့ေနရာမွာ

IP လိပ္စာသိမွ ဘယ္ႏိုင္ငံက လုပ္တဲ့ ဘယ္သူက လုပ္တယ္ဆိုတာ တစ္ဆင့္ခ်င္း

ေျခရာခံလို ့ရတာပါ ။ ကိုယ္က တစ္ခုခု တိုက္ပီ  ေဖာက္ခဲ့ပီဆို IP ဟာေျခရာခံဖို ့

ေနရာစံုစမ္းဖို ့တစ္ဆင့္ခ်င္း လုပ္ယူရမွာ က်ေနာ့္  IP သိတာနဲ ့က်ေနာ္သံုးေနတဲ့

ISP ( Internet Service Provider ) ကိုသြားေမးရင္ Register  လုပ္ပီးသံုးတာမို ့

ကိုယ္နဲ ့ပတ္သက္တဲ့ လိပ္စာ ဖုန္းနံပတ္ အကုန္သိသြားပီး ေနာက္ဆံုး  အိမ္အထိ

ေရာက္လာမွာ ။ အခု ေခတ္စားေနတဲ့  ဟက္ကာေတြ တိုက္ခိုက္တာေတြ အလြန္

ခ်ီးက်ဴးဖို ့ေကာင္းပါတယ္။  နာမည္ၾကီးေနတာဟာ  အလကား   မဟုတ္ပါခဲ့ပါဘူး

အစိုးရဆိုဒ္ေပါင္းမ်ားစြာကို  တိုက္ႏိုင္ခဲ့တဲ့ BHG ဆိုရင္  ၂၀၁၀ မွာ ကမၻာေက်ာ္ပါ

ျမန္မာပညာရွင္ေတြ အဲ့ေၾသာ အားက်ဖို ့ေကာင္းပါတယ္ Network ဆိုတာၾကီးက

ေလ့လာမယ္ဆို အလြန္က်ယ္ျပန္ ့ပါတယ္ ရႈပ္ေထြးပါတယ္ ။ကိုယ္တိုင္လည္းသိဖို ့

ေလ့လာဆဲသင္ယူဆဲပဲရွိေသးတာမို ့ အမ်ားၾကီး ရွင္းမျပႏိုင္ပါဘူး အလုပ္၀င္ပီးလို ့

တစ္လအၾကာ သူေဌးက မန္ေနဂ်ာကို ေမးတယ္ လူသစ္က  ဘယ္လိုလဲဆိုေတာ့

မန္ေနဂ်ာက ျပန္ေျဖတယ္ Computer,Networking, Excel,Work  All  အိုေက

သူေျဖတာ ကိုယ္ၾကားရေတာ့ ဘ၀င္ေတာင္ျမင့္ခ်င္တယ္ တကယ္ေတာ့  အားလံုး

အေျခခံပဲ ေလ့လာထားတာပါ Network ရတယ္ဆိုတာလည္း  ဌာနတစ္ခုခုကေန

အင္တာနက္လိုင္း မရတာ ၊ Printer ,Server,Proxy ေတြ  အေၾကာင္း  အနဲေလး

ေလ့လာထား သိထားရံုနဲ ့ ေျဖရွင္းႏိုင္ပါတယ္ ။ ပညာရွင္ဆင့္လည္း မေလ့လာႏိုင္

အခ်ိန္မေပႏိုင္ပါဘူး ။ ၂၁ရာစုမွာ လူေတြ  သင္တန္းတက္ပီး ေအးေဆး ပညာေရး

သုေသသနလုပ္  ေလ့လာဖို ့ ဆိုတာမလြယ္ပါဘူး ။အလုပ္လုပ္ရင္း ေက်ာင္းတက္

စာဖတ္ျပီး  လက္ေတြ  ့ေလ့လာေနၾကရတာပါ။   Self-study  မလုပ္ႏိုင္ပဲနဲ ့ေတာ့

အခုကာလ အထူးသျဖင့္ ျမန္မာႏိုင္ငံ အေျခေနနဲ ့ မလြယ္လွပါဘူး ။ပိုက္ဆံအရမ္း

ခ်မ္းသာျပီး ေနာက္ခံေကာင္းရင္ေတာ့  ကိုယ္ရခဲ့တဲ့ဘာသာ ကိုယ္သင္ခဲ့ရတဲ့ပညာ

ေတြအတြက္ ေအးေဆး  သုေသသနျပဳ  အခ်ိန္ေပးဖို ့ သင္တန္းတက္ဖို ့ဆိုတာက

တကယ္မလြယ္ပါဘူး အားလံုး ၀မ္းစာအတြက္ အလုပ္လုပ္ရျပီဆိုေတာ့ ကိုယ္တိုင္

ေလ့လာသင္ယူျခင္း  ( Self-Study ) ဆိုတာ  က်ေနာ္နဲ ့ဘ၀တူ  သူငယ္ခ်င္းေတြ

အေလးထားရမယ့္ စနစ္ပါ။ ဒါေၾကာင့္  က်ေနာ္သံုးေတာ့ ေဆာ့၀ဲ ေကာင္းတယ္ဆို

ျပန္ေျပာျပတယ္ က်ေနာ္ဖတ္တဲ့စာအုပ္ အဆင္ေျပတယ္ဆို  ျပန္ဖတ္ေစတယ္ေနာ

အသိပညာကို Share လုပ္တာ မွ်ေ၀တာပါ တတ္လြန္းလို ့ဆရာ လုပ္ေနတာေတာ့

မဟုတ္ေရးခ် မဟုတ္ရပါ ။ေနာက္ဆံုးအေနနဲ ့ လမ္းညႊန္ရရင္  ဒီစာအုပ္ေလးထဲမွာ

လူေျပာမ်ား အသံုးမ်ား သိထားသင့္တဲ့ Proxy ဆိုတဲ့အေၾကာင္းကို  အေျခခံကစပီး

ေသခ်ာ  ရွင္းျပေပးထားေသးတယ္။ proxy ဆိုတာ   ျမန္မာျပည္ကလူေတြ ပိုျပီးသိ

ပိုျပီးနားလည္ပါတယ္ ၀က္ဆိုဒ္ေတြ ၾကည့္မရေအာင္ပိတ္ရင္ တျခား Proxy ကိုသံုး

ေက်ာ္ၾကည့္  ခြၾကည့္ရပါတယ္ ။အဲ့ေတာ့ပိုနားလည္ထားသင္တာက အပိတ္ခံရတဲ့

ျမန္မာျပည္ကလူေတြလိုလည္း  ဆိုခ်င္ပါတယ္ ။ ျမန္မာျပည္က လူမဟုတ္ခဲ့ရင္လဲ

proxy Server ဟာ Main Computer တစ္ခုကေန ဌာနအသီးသီးမွာရွိေနေလတဲ့

ကြန္ပ်ဳတာေတြကို  ခြဲေ၀ခ်ိတ္ဆက္တဲ့ေနရာမွာ  ယေနကာလ  လူသံုးအမ်ားဆံုးနဲ ့

အဆင္ေျပဆံုး Internet Sharing System တစ္ခုပါဒီစနစ္ရဲ့ အားသာခ်က္ေတြမွာ

Serverကေန ကြန္ပ်ဳတာေတြအားလံုး ထိန္းခ်ဳပ္တာျဖစ္ျပီး  မၾကည့္ေစခ်င္တဲ့ဆိုဒ္

ေတြကိုလည္း ပိတ္လို ့ရတယ္။  ျမန္မာျပည္မွာအျဖစ္မ်ားတဲ့ Access Denied ဆိုဒ္

လူအေတာ္မ်ားမ်ာ သိမွာပါ ျမန္မာျပည္ရဲ့ နာမည္အၾကီးဆံုးနဲ ့လူသံုးအမ်ားဆံုးဆိုဒ္

တစ္ခုခု ဖြင့္လိုက္တိုင္း Access Denied ဆိုတာက  အရင္လာေနေတာ့  သံုးရတာ

စိတ္ပ်က္စရာ ေကာင္းလွတယ္ ကိုယ္တိုင္လည္း ၾကံဳတာမို ့ဟာသအျဖစ္ေျပာတာ

လက္ရွိလည္း ဒီစနစ္ကို ႏိုင္ငံတကာလုပ္ငန္ေတြမွာ သံုးေနတယ္ က်ေနာ္တို ့ရံုးလဲ

ဒီစနစ္သံုးပါတယ္ ေကာင္တာက ဌာနအသီးသီးက Computer ေတြ ဘယ္အခ်ိန္

အထိ လိုင္းခ်ေပးမလဲဘယ္အခ်ိန္ လိုင္းျဖတ္မလဲဆိုတာကအစ ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္တယ္

ရံုးမွာ အရင္ဆို ည ကိုးနာ၇ီခြဲအထိပဲ သံုးခြင့္ရတာ။  အဲ့ေနာက္ပိုင္းဆိုရင္  လိုင္းက

ျဖတ္ထားတယ္ ။အခုေတာ့ အဲ့စနစ္ျပန္မလုပ္ေသးဘူး အင္တာနက္ဆိုင္ေတြကလို

Local Network ထဲက Computerမွာ ဘယ္၀က္ဆိုဒ္ေတြ ဖြင့္ခဲ့လဲဆိုတာကိုလည္း

Porxy server log file မွာ ျပန္ၾကည့္လို ့ရပါတယ္  အဲ့ေတာ့ က်ေနာ္ဘာဆိုဒ္ေတြ

သံုးတယ္ ဖြင့္ေနတယ္ဆိုတာ ျပန္ၾကည့္ရင္သိတယ္ ။တျခားသူေတြလည္း ဒီလိုပါပဲ

ဌာနဆိုင္ရာ  အသီးသီးကေန  အလုပ္လုပ္ေနၾကတဲ့သူေတြ ကိုယ္ဖြင့္တာ ပိတ္ရံုနဲ

ေပ်ာက္သြားပီ မသိႏိုင္ဘူးဆိုတာ မဟုတ္ဘူး Proxy Server Log File မွာ အကုန္

ျပန္ရွာလို ့ရပါတယ္။ ေနာက္ထပ္ေကာင္းတာေတြကေတာ့ Local Area Network

ထဲက  ကြန္ပ်ဳတာမွာ အင္တာနက္ကို  Username နဲ ့  ပတ္စ၀ပ္သိမွ အသံုးျပဳဖို ့

ထိန္းခ်ဳပ္ခ်င္တယ္ဆိုလည္း ရတယ္ တျခားနည္းေတြထက္ သာတဲ့ေနရာမွာလည္း

ဒီစနစ္က  ဌာနတစ္ခုက ၀က္ဆိုဒ္တစ္ခုကို သံုးတယ္ဆိုလည္း Server Cacheထဲ

မွတ္ထားေပးတာမို ့ တျခားဌာနတစ္ခုခုကလည္း ဒီဆိုဒ္ ဖြင့္တာဆိုရင္အျမန္ျပန္ခ်

ျပန္ပြင့္ေစတာမို ့Network Traffic မျဖစ္ပဲ အင္တာနက္မေႏွးေတာ့ဘူးဒီစနစ္ေတြ

ဒီပညာေတြဟာ ရံုးေတြမွာ ေနတဲ့သူ လုပ္တဲ့သူေတြ သက္ဆိုင္ဆိုင္ မဆိုင္ဆိုင္သိဖို ့

ေလ့လာဖို ့လိုပါတယ္ သိထားမွ ေဆာင္ရန္ ေရွာင္ရန္ကို သေဘာေပါက္ပါလိမ့္မယ္

နည္းပညာေခတ္ သတင္းခတ္မို ့ တစ္ခုပိုသိရင္ တစ္ခုပိုတတ္ရင္ အလုပ္ထဲမွာေရာ

တျခားေနရာေတြမွပါ သူမ်ားထက္ ေခါင္းတစ္လံုး ပိုျမင့္လိမ့္မယ္ ဒါေၾကာင့္ ပညာရပ္

နည္းပညာတစ္ခုခုကို ေသခ်ာ ေလ့လာႏိုင္ပါေစ  သိပါေစ ရည္ရြယ္ျပီး ျပန္မွ်ေနတာ

ဟာသ ပညာရွင္ၾကီးတစ္ဦးပ်က္လိုက္တာ သိပါလိမ့္မယ္ သူ ့ကိုေထာင္ခ်အမိန္ခ်တဲ့

တရားသူၾကီးမင္းက ကြန္ပ်ဳတာမရွိ နည္းပညာမသိသလို ဖမ္းတဲ့  အမႈလည္း အီးေမး

ဂ်ီေမး ကြဲျပားစြာမသိတဲ့ ၀န္ထမ္းက Electric Act နဲ ့ ေထာင္ ၂၄ နွစ္ ခ်လိုက္သတဲ့

ေနာင္ကာလ   ျမန္မာႏိုင္ငံေရးစနစ္မွာ ပညာတတ္ေတြ  နည္းပညာရွင္ တကယ္သိ

တကယ္တတ္တဲ့ လူေတြ ပါ၀င္ေစဖို ့ ဆုေတာင္းရမွာျဖစ္သလို  တတ္သိသေလာက္

ျပဳလုပ္ၾကဖို ့လည္း လိုပါတယ္ ေျပာရရင္ ႏိုင္ငံေရးဖက္ေရာက္ေတာ့မယ္ မီးမလာတဲ့

ဓာတ္တိုင္ေအာက္ ရပ္မိလို ့ေမွာင္ရိပ္ခိုမႈနဲ ့ အဖမ္းခံရမွာလည္း စိုးရိမ္ရပါေသးတယ္

အဆံုးေျပာရရင္ ဒီစာအုပ္ဟာ Network အတြက္အလြန္အသံုး၀င္တဲ့ စာအုပ္ဆိုတာ

သိေစအပ္ပါတယ္ အေျခခံပညာသင္ကေနပညာရွင္အဆင့္ေတြထိ ပါ၀င္ေၾကာင္း.။

ဒီလင့္မွာ ယူလိုက္ပါ - အဆင္ျမင့္ပိုင္း Network ဆိုင္ရာစာအုပ္

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

အင္တာနက္စတင္အသံုးျပဳေသာ အေျခခံသမားေတြအတြက္ နည္းလမ္း

ဒီစာအုပ္ေလးက အင္တာနက္အသံုးျပဳနည္း သေဘာတရားေတြကို အေသးစိတ္

စနစ္တက်ေရးသားထားတာမို ့စတင္ေလ့လာေနသူေတြ သင္တန္းမတက္ျဖစ္သူ

ဒီစာအုပ္ေလးကို ေသခ်ာဖတ္မွတ္ေလ့လာၾကည့္လိုက္ပါ ဘေလာ့စတင္ျပဳလုပ္သူ

တည္ေဆာက္ေနသူအတြက္လည္း ပါပါတယ္ စာအုပ္ မာတိကာအတိုင္း သိလိုရာ

ေရြးဖတ္ၾကည့္လိုက္ပါ ဗဟုသုတရႏိုင္တဲ့အတြက္ မွ်ေ၀လိုက္ပါတယ္.................။

ဒီလင့္မွာ Download ယူပါ - အေျခခံInternet Guide

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ျမံဳေနရဲ႕သားနဲ႔ ကိုယ္၀န္ဘယ္လိုရလာတာလဲ

ဟိုင္းေဝး လမ္းမၾကီးမွာ ကားေမာင္းလာရင္း မူးေမ့လဲခါနီး အမ်ိဳး သမီးတစ္ေယာက္ အကူအညီေတာင္းလို႔ ေဆးရံု လိုက္ပို႔ လိုက္တယ္။

ေဆးရံုမွာ ခဏၾကာေစာင့္ေတာ့ ဆရာဝန္က လာေျပာတယ္။ ဝမ္းသာ စရာပဲ ဗ်ာ။ ခင္ဗ်ား အမ်ိဳးသမီးမွာ ကိုယ္ဝန္ ရွိေနျပီ ဗ်။

"ဟာ ဘယ္ကလာ။ အဲဒါကြ်န္ေတာ့မိန္းမ မဟုတ္ဘူးဗ်။"

ယင္း အမ်ိဳးသမီးအား ဆရာဝန္က ေမးျမန္းေသာအခါ " ဟင့္ အင္း သူက ကြ်န္မ ေယာကၤ်ားပါ"
အဲဒီ မွာ ကြ်န္ေတာ္ ေဇာေခြ်းေတြ ျပန္ေနပါေတာ့မယ္။ မဟုတ္ပါ ဘူးလို႔ ျငင္းရက္သား ဒီေကာင္မေလးက ဘာစိတ္ကူးေပါက္လို႔ သူ႔ေယာက္်ားလို႔ဆုိမွန္းမသိ။

ဒီေတာ့ တာဝန္မဲ့ခ်င္ရလားဆိုျပီး ဆရာဝန္မ်ားက ကြ်န္ေတာ့ကို DNA စစ္ေဆးမယ္လို႔ဆုိပါတယ္။ သေဘာတူလိုက္ျပီး DNA စစ္ေဆးလုိက္ရာ အေျဖထြက္လာပါေတာ့တယ္။

"ဟုတ္ပါတယ္ ခင္ဗ်ားက သူ႔ေယာကၤ်ားမဟုတ္ပါဘူး။ မိတ္ေဆြက ေမြးကတည္းက ျမဳံေနသူ ျဖစ္ပါတယ္။ ဘယ္ေတာ့မွ ကေလးမရႏိုင္ပါဘူး။ ေဆာရီးဗ်ာ။ လူၾကီးမင္း ျပန္ႏိုင္ပါျပီ။"

အဲဒါနဲ႔ ကြ်န္ေတာ္လည္း အိမ္ကိုအျပန္ ဟိုင္းေဝးလမ္းမၾကီးမွာ တစ္ေယာက္တည္း ေဇာေခြ်းေတြ ျပန္ေနပါတယ္။

ဒါဆို ကြ်န္ေတာ့မိန္းမ ေမြးတဲ့ သားနဲ႔သမီးက ဘယ္လိုရလာတာလဲဆုိတာေလ..

Translated from "Stress of Level"
ေအာင္ခမ္း ( ရိုးရာေလး )

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

ေန႔စဥ္ အထိုင္မ်ားသူမ်ား ဆင္ျခင္ ကာကြယ္စရာ လိပ္ေခါင္းေရာဂါ

သင္ တစ္ေန႔ကို ဘယ္ႏွနာရီေလာက္ အထိ အထိုင္မ်ားပါသလဲ။ အထိုင္မ်ားၿပီး ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈ အလြန္နည္းပါး သူေတြဟာ ေသြးတိုး၊ ဆီးခ်ိဳ စတဲ့ ေရာဂါေတြအျပင္ သိပ္မၾကာခင္ ျဖစ္လာႏိုင္တဲ့ ေရာဂါတစ္ခု ရွိပါတယ္။ အဲဒါကေတာ့ လိပ္ေခါင္း ေရာဂါပါပဲ။ သူငယ္ခ်င္း ႏွစ္ေယာက္ ဉာဏ္စမ္းေမးခြန္း ေမးၾကတဲ့ ဟာသတစ္ခု ဖတ္ဖူးပါတယ္။ ကိုယ့္ဟာကိုယ္ ၾကည့္လို႔လည္း မရဘူး။ ၾကည့္လည္း မၾကည့္ခ်င္ဘူး။ သူမ်ားလည္း မျပခ်င္ဘူး။ အဲဒါ ဘာလဲတဲ့။ က်န္တစ္ေယာက္က မေျဖႏိုင္ေတာ့ သူက ေျပာျပတယ္။ အေျဖကေတာ့ လိပ္ေခါင္းပါတဲ့။

တကယ္တမ္းကေတာ့ လိပ္ေခါင္း ေရာဂါဟာ ဒီဟာသထဲမွာ ေနာက္ထားတာထက္ အဆေပါင္းမ်ားစြာ ဆိုးပါတယ္။ ဝမ္းသြားျခင္း၊ ထိုင္ျခင္းေတြမွာ နာက်င္မႈ ဒုကၡ ခံစားရသလို ေန႔စဥ္ ေသြးထြက္ ဆံုး႐ံႈးမႈကလည္း ရွိလို႔ ၾကာလာရင္ ေသြးအားနည္း ေရာဂါပါ ရလာ ေစပါတယ္။ အလုပ္ပ်က္ အကိုင္ပ်က္နဲ႔ စိတ္မၾကည္ေတာ့ လူမႈေရး၊ စီးပြားေရး၊ အိမ္ေထာင္ေရး အကုန္ ထိခိုက္တာပါပဲ။ ကုသမႈ ခံယူဖို႔ က်ေတာ့လည္း ဟာသထဲက ေျပာသလိုပဲ၊ ရွက္ကိုးရွက္ကန္း ျဖစ္ကာ ေတာ္ေတာ္နဲ႔ မျပျဖစ္ၾကပါဘူး။ အမ်ိဳးသမီးေတြဆို ပိုဆိုးတာေပါ့။ ဒါေၾကာင့္ အသက္အႏၲရာယ္နဲ႔ ေဝးေသာ္လည္း အျမစ္မတြယ္သင့္ဘဲ တြယ္သြားတတ္တဲ့ ေဝဒနာဆိုးတဲ့ ေရာဂါ တစ္ခုျဖစ္လို႔ သိရွိကာကြယ္စရာ
ေရးသားေဖာ္ျပ ေပးလိုက္ပါတယ္။

လိပ္ေခါင္း ေရာဂါဆိုတာ ဘာလဲ

လိပ္ေခါင္းေရာဂါ (Hemorrhoid/Pile) ဆိုတာ အူမႀကီး အဆံုးပိုင္း အစာေဟာင္းအိမ္နဲ႔ စအိုမွာ ျဖစ္ေပၚေနတဲ့ ေဖာင္းပြေနတဲ့ ေသြးျပန္ေၾကာေတြရဲ႕ အစုအေဝး ျဖစ္ပါတယ္။ ေသြးျပန္ေၾကာေတြရဲ႕ အတြင္းမွာ ဖိအားမ်ားလာလို႔ အဲဒီလို ေဖာင္းလာရတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဖိအားမ်ားလာေစတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းေတြက ဝမ္းခ်ဳပ္ေသာ အက်င့္ရွိျခင္း၊ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္ ႀကီးထြားလာေသာ သားအိမ္ေၾကာင့္ ျဖစ္ျခင္း၊ အထိုင္မ်ားျခင္း စသျဖင့္ အမ်ဳိးမ်ဳိး ရွိပါတယ္။ စအို အတြင္းပိုင္းမွာ ရွိၿပီး လက္နဲ႔ စမ္းလို႔မရတဲ့ လိပ္ေခါင္းကို အတြင္းလိပ္ (Internal hemorrhoids) လို႔ ေခၚၾကပါတယ္။ နာက်င္တဲ့ ေဝဒနာ မ်ားေသာအားျဖင့္ မရွိလို႔ ပံုမွန္ေနရင္း မသိႏိုင္ဘဲ ဝမ္းသြားတာ ေသြးပါမွ သိႏိုင္တာမ်ဳိး ျဖစ္ပါတယ္။ မကုသဘဲေနရင္ အရမ္းဆိုးလာၿပီး ကၽြံထြက္ လာတတ္ပါတယ္။ အျပင္လိပ္ (External Hemorrhoids) ဆိုတာက စအိုပတ္လည္နဲ႔ အဝနားက ေသြးေၾကာေဖာင္းေတြကို ဆိုလိုပါတယ္။ ေဖာင္းႂကြေနတာကို လက္နဲ႔ စမ္းၾကည့္လို႔ရျပီး ဝမ္းသြားရင္ နာက်င္ ယားယံပါတယ္။ မခံမရပ္ႏိုင္ေအာင္ နာလာၿပီ ဆိုရင္ေတာ့ အျပင္လိပ္မွာ ေသြးခဲပိတ္ၿပီလို႔ ယူဆရၿပီး အျမန္ဆံုး ကုသမႈ ခံယူသင့္ပါတယ္။

ဘာေၾကာင့္ ျဖစ္ရတာလဲဲ
အျဖစ္အမ်ားဆံုး အေၾကာင္းရင္းက ေျခာက္ခ်က္ေလာက္ ရွိပါတယ္။ အဲဒါေတြကေတာ့ ...

(၁) အထိုင္မ်ားျခင္း- ေန႔စဥ္ နာရီေပါင္းမ်ားစြာ ထိုင္တဲ့သူဟာ လိပ္ေခါင္း ျပႆနာနဲ႔ တစ္ခ်ိန္မဟုတ္ တစ္ခ်ိန္ေတာ့ ရင္ဆိုင္ရလာ ႏိုင္ပါတယ္။ ေတာက္ေလွ်ာက္ မနားတမ္း ထိုင္ရရင္ ပိုနီးစပ္ပါတယ္။

(၂) ဝမ္းခ်ဳပ္တတ္ေသာ အက်င့္ရွိျခင္း- ဝမ္းကို ညႇစ္ၿပီး သြားရပါမ်ားလို႔ ႀကံဳလာရတဲ့ ျပႆနာ ျဖစ္ပါတယ္။

(၃) အသက္အရြယ္ ရလာျခင္း- လိပ္ေခါင္းေရာဂါဟာ အသက္အရြယ္နဲ႔ အတိုင္းအတာ တစ္ခုအထိ တိုက္႐ိုက္ အခ်ိဳးက်ပါတယ္။ အသက္ႀကီးလာေလေလ ႂကြက္သားေတြ၊ ေသြးေၾကာေတြ ပံုမွန္ မဟုတ္ေတာ့တဲ့ အတြက္ လိပ္ေခါင္း ျဖစ္လာႏိုင္သလို အထိုင္မ်ားတဲ့ အက်င့္ပါရိွရင္ အေတာ္ေလး နီးစပ္ပါတယ္။ အသက္ ၅၀ ေက်ာ္ၿပီးသား လူတိုင္းရဲ႕ တစ္ဝက္ေက်ာ္ဟာ လိပ္ေခါင္း ရွိေနတတ္တယ္လို႔ ေတြ႕ရွိရပါတယ္။

(၄) ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ျခင္း- အမ်ဳိးသမီးေတြမွာ ကိုယ္ဝန္ႀကီးရင့္ လာတာနဲ႔အမွ် အစာေဟာင္းအိမ္ (Rectum) အေပၚကို ဖိအား သက္ေရာက္မႈ မ်ားလာေစၿပီး ေသြးေၾကာေတြ ပိတ္ကာ လိပ္ေခါင္း ျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။

(၅) အေလးအပင္ မရျခင္း- အေလးတစ္ခု မရတိုင္း စိုက္ထုတ္လိုက္တဲ့ အားရဲ႕ဒဏ္ကို ခႏၶာကိုယ္ကပဲ ျပန္ခံရပါတယ္။ မႏိုင္ဝန္ ထမ္းရင္ ပိုဆိုးပါတယ္။ အေလးအပင္ မရတဲ့ အလုပ္ လုပ္သူေတြဟာ အခ်ိန္ၾကာလာရင္ လိပ္ေခါင္းေရာဂါနဲ႔ ႏွလံုးေရာဂါေတြ ျဖစ္ႏိုင္စြမ္းဟာ သူမ်ားေတြထက္ မ်ားလာပါတယ္။

(၆) အသည္းေရာဂါရွိျခင္း- အသည္းေျခာက္ျခင္းလိုမ်ိဳး နာတာရွည္ အသည္းေရာဂါ တစ္ခုခုရွိရင္ ေသြးျပန္ေၾကာမ်ား အတြင္း ဖိအားကို တက္ေစၿပီး လိပ္ေခါင္း ျဖစ္လာေစပါတယ္။

ေရာဂါလကၡဏာမ်ား

မနာက်င္ဘဲ ဝမ္းသြားရင္ ေသြးပါတာက အျဖစ္အမ်ားဆံုးပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ အမႈမဲ့ အမွတ္မဲ့ေနရင္ အေတာ္ေလး ေနာက္က်မွ သတိထား မိပါတယ္။ ဝမ္းသြားရင္း ေသြးစိမ္း ရွင္ရွင္ပဲပါပါ၊ ေသြးမည္းမည္းပဲပါပါ ဒါဟာ အလြန္ အေရးႀကီးတဲ့ အေျခအေန တစ္ရပ္ျဖစ္ၿပီး ဆရာဝန္ ျပရပါမယ္။ လိပ္ေခါင္းေၾကာင့္ ေသြးထြက္ျခင္းဟာ သူ႔အလိုလို ေပ်ာက္ေပ်ာက္သြားတဲ့ သဘာဝရွိလို႔ ျပန္ေကာင္းသြားၿပီ ဆိုၿပီး ေပါ့ေနကာ လိပ္ေခါင္း အျမစ္တြယ္သြား တတ္ပါတယ္။ ေသြးဆံုး႐ံႈးမႈ ကာလ ၾကာလာရင္ ေသြးအားနည္းျခင္းရဲ႕ လကၡဏာေတြ ျဖစ္တဲ့ မူးေဝျခင္း၊ ျဖဴေဖ်ာ့ျခင္း၊ အားအင္ကုန္ခန္းသလို ခံစားရျခင္း၊ ပင္ပန္းလြယ္ျခင္း စတာေတြ ဝင္လာႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ သန္႔ရွင္းေရး ဂ႐ုမစိုက္ရင္ လိပ္ေခါင္းကို ပိုးဝင္ၿပီး ေရာင္ရမ္း ဖ်ားနာျခင္း ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။

ဘယ္လို ကုသကာကြယ္မလဲ

ေသြးတစ္စက္စက္ က်ေနျခင္း အလြန္အမင္း နာက်င္ျခင္း၊ ေရာင္ရမ္း ဖ်ားနာျခင္းေတြ မရွိဘူးဆိုရင္၊ ေစာစီးစြာ သတိထားမိတယ္ ဆိုရင္ ေနထိုင္မႈပံုစံ ျပဳျပင္ ေျပာင္းလဲျခင္း (Lifestyle Modification) တစ္ခုတည္းနဲ႔ သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းသြားေအာင္ ကုသလို႔ ရပါတယ္။ ေရာဂါမရွိေသးတဲ့ သူေတြလည္း လိုက္နာရင္ ကင္းေဝးႏိုင္ပါတယ္။

(၁) ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္းကို ေရွာင္ရွားႏိုင္ဖို႔ ဟင္းသီးဟင္းရြက္၊ ပဲအမ်ိဳးမ်ိဳးတို႔ကို ေန႔စဥ္စားပါ။ ေရလံုေလာက္စြာ ေသာက္ပါ။ အရြယ္ေရာက္ၿပီးသား လူတစ္ေယာက္ဟာ တစ္ေန႔ကို ေရ ရွစ္ဖန္ခြက္စာ လိုပါတယ္။ မနက္ မိုးလင္းလာရင္ ေရေသာက္ျပီး ဝမ္းသြားေနက် အက်င့္ကို ေမြးျမဴျခင္းဟာ လိပ္ေခါင္းေရာဂါ ကုသ ကာကြယ္ႏိုင္႐ံုမက က်န္းမာေရးကို အထူး အက်ိဳးျပဳပါတယ္။ အခ်ိန္မွန္ ဝမ္းသြားတဲ့ အက်င့္ကို ေမြးျမဴႏိုင္ရင္ေတာ့ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။

(၂) သင့္တင့္တဲ့ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈ လုပ္ခ်ိန္ စုစုေပါင္း တစ္ပတ္လွ်င္ အနည္းဆံုး ၂ နာရီခြဲ ရွိပါေစ။

(၃) အထိုင္မ်ားတဲ့ အလုပ္ကို ေရွာင္မရရင္လည္း နာရီဝက္ တစ္ခါ ဟိုနားဒီနား လမ္းထေလွ်ာက္တဲ့ အက်င့္ကို ေမြးျမဴပါ။ ေတာက္ေလွ်ာက္ ထိုင္တဲ့သူေတြထက္စာရင္ လိပ္ေခါင္း ျပႆနာ ႀကံဳရမႈကို ထိေရာက္စြာ ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္တာ ေတြ႕ရွိရပါတယ္။

(၄) အေလးအပင္ မခ်ိန္မွာ အသက္ကို ရွဴထုတ္ပါ။ အေလးမလိုက္တဲ့ အခ်ိန္မွာ အသက္ရွဴသြင္းျခင္း၊ ရွဴသြင္းၿပီးသား အသက္ကို ေအာင့္ထားျခင္းေတြ မလုပ္ပါနဲ႔။

(၅) ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မ်ား ပက္လက္အိပ္ျခင္းကို ေရွာင္ပါ။ ေဘးတေစာင္း အိပ္ရာမွာ ညာဘက္ေစာင္း အိပ္ျခင္းက ႏွလံုးကို သက္သာေစလို႔ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။

(၆) လိပ္ေခါင္းကို ခြဲစိတ္ျဖတ္ေတာက္ ရတယ္ဆိုတာ အေတာ္ေလး ရွားပါတယ္။ အထက္ပါ အခ်က္ေတြကို မွန္မွန္လိုက္နာ သြား႐ံုနဲ႔ ေတာ္႐ံုက ျပန္ေကာင္းသြားပါတယ္။ ေဝဒနာ ျပင္းထန္ၿပီး ေသြးထြက္မႈက မရပ္ေတာ့ဘူး ဆိုရင္ေတာ့ ယေန႔ေခတ္မွာ ရရွိႏိုင္တဲ့ ကုသမႈေတြအနက္ တစ္ခုကို ဆရာဝန္ရဲ႕ လမ္းညႊန္ခ်က္နဲ႔ ေရြးခ်ယ္ရပါမယ္။

(၇) အဲဒါေတြကေတာ့ Rubber Band Ligation ေခၚ သားေရပင္စည္းျခင္း၊ ေျခာက္ေသြ႕ ေႂကြသြားေစေသာ Coagulation Therapy၊ ေသြးထြက္ အရမ္းမ်ားေနျခင္း၊ အတြင္းလိပ္မ်ား ရွိေနျခင္း ဆိုရင္ လိပ္ေခါင္း ခြဲစိတ္ဖယ္ရွားမႈ (Hemorrhoidectomy) လုပ္ရပါမယ္။ ဒါေတြမလုပ္ခင္ ေသြးျပန္ေၾကာအတြင္း ဖိအားနဲ႔ နာက်င္မႈမ်ား သက္သာေအာင္ လိမ္းေဆး၊ ထိုးေဆး၊ ေသာက္ေဆး၊ ဝမ္းေပ်ာ့ေပ်ာ့ သြားေအာင္ ေဆးေတြေပးၿပီး ကုသပါတယ္။ မရေတာ့မွ လုပ္တာပါ။ ဒါကေတာ့ သက္ဆိုင္ရာ ခြဲစိတ္ အထူးကုရဲ႕ စမ္းသပ္စစ္ေဆး ဆံုးျဖတ္ခ်က္ အရ ျဖစ္ပါတယ္။ သားေရပင္နည္း သို႔မဟုတ္ Coagulation Therapy နဲ႔ ခြဲစိတ္မႈကို ေပါင္းၿပီး လုပ္တာလည္း ရွိပါတယ္။ ဒါကပိုၿပီး ရလဒ္ ေကာင္းတယ္လို႔လည္း သိရပါတယ္။

ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဆရာဝန္ မျဖစ္မေန ျပရမလဲ

ေသြးထြက္မ်ားရင္၊ ေတာက္ေလွ်ာက္ ရက္ဆက္ ထြက္ေနရင္၊ ေသြးအားနည္း လကၡဏာေတြ ခံစားလာရရင္၊ ႐ုတ္တရက္ နာက်င္မႈ အရမ္း ဆိုးလာရင္၊ နာက်င္မႈနဲ႔ ဖ်ားနာမႈ တြဲျဖစ္ရင္၊ ေသြးဝမ္းသြားရင္ ကုသမႈ ခံယူသင့္ပါၿပီ။

ref:MWRN
ေဗဒါလမ္း Baydarlan သုတ ရသ ဟာသ ျပည္ပအႏုပညာ

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

မုဒိမ္းေကာင္ရဲ႕သားေကာင္မၿဖစ္ေစဖို႔

မုဒိမ္းမွဳကာကြယ္ေရးအဖြဲ႔ဟာ ေထာင္ထဲမွာ ေရာက္ေနတဲ့ မုဒိမ္းသမားေတြကို အင္တာဗ်ဴးလုပ္ခဲ့ပါတယ္။ သူတို႔ ဆီက အၾကမ္းဖက္မွဳၿဖစ္ေစႏိူင...္တဲ့ အခ်က္အလက္ ေတြကိုေလ့လာၿပီး ၿပန္လည္ေ၀မွ် လိုက္ရၿခင္းၿဖစ္ ပါတယ္…

(၁) မုဒိမ္းေကာင္ တစ္ေယာက္ဟာ မုဒိမ္းက်င့္ခါနီး အရင္ဦးဆံုး သတိထားၾကည့္တာ ဆံပင္ပံုစံပါ။ ေနာက္ဆံပင္ကို အရင္းပိုင္းစုစည္းၿပီး ဆံပင္အရွည္ခ်ထားတဲ့ပံုစံ၊

ဆံထံုးထံုးထားတဲ့စံပင္ပံုစံ၊ က်စ္ဆံၿမွီးပံုစံ နဲ႔ တၿခား သူတို႔ အလြယ္တကူ ဆံပင္ေဆာင့္ဆြဲလို႔ေကာင္းတဲ့ ့ပံုစံေတြကို ေရြးခ်ယ္တတ္ၾကပါတယ္။ ဆံပင္ အတိုနဲ႔ မိန္းကေလး ထက္ ဆံပင္အရွည္နဲ႔ မိန္းကေလးကို သူတို႔ရဲ႔သားေကာင္အၿဖစ္ ပိုေရြးခ်ယ္တတ္ၾကပါတယ္။

(၂) ဒုတိယတစ္ခ်က္ကေတာ့ အ၀တ္အစားပါ။ မုဒိမ္းေကာင္ေတြဟာ အ၀တ္အစားအလြယ္တကူ ခြ်တ္ပစ္လို႔ရမယ့္ မိန္းကေလးမ်ိဳးကို ေရြးခ်ယ္ၾကပါတယ္။ ရည္ရြယ္ခ်က္ရွိတဲ့ မုဒိမ္းေကာင္ အမ်ားစုဟာ အ၀တ္အစားေတြကို ၿဖတ္ပစ္ဖို႔ ကတ္ေၾကး ယူေဆာင္လာတတ္ၾကပါတယ္။

(၃) မုဒိမ္းေကာင္ေတြဟာ ဖုန္းအသံုးၿပဳေနတဲ့မိန္းကေလးမ်ိဳး၊ ပိုက္ဆံအိတ္ထဲက တစ္ခုခု ရွာေဖြေနတဲ့မိန္းကေလးမ်ိဳး ဒါမွမဟုတ္ လမ္းေလွ်ာက္ရင္း တစ္ခုခု အာရံုစူးစိုက္မွုလုပ္ေနတဲ့ မိန္းကေလးမ်ိဳးကို
ရွာေဖြၾကပါတယ္။

အဲ့လိုမ်ိဳး တစ္ခုခု အာရံုစူးစိုက္ေနတဲ့ မိန္းကေလးဟာ ရုတ္တရက္မို႔ သူကိုယ့္သူ ကာကြယ္ဖို႔မလြယ္ပါဘူး၊ရုတ္တရက္မို႔လို႔ မႊန္ထူၿပီး တုန္႔ၿပန္မွဳနည္းတဲ့အတြက္ မုဒိမ္းေကာင္ေတြအတြက္ လြယ္ကူပါတယ္။

(၄) မုဒိမ္းေကာင္ေတြ အမ်ိဳးသမီးေတြကို မုဒိမ္းက်င့္ဖို႔ အမ်ားဆံုးေခၚသြားတဲ့နံပါတ္တစ္ေနရာကေတာ့ ကုန္တိုက္ေတြ ရဲ႕ကားပါကင္ပါပဲ။ ( မွတ္ခ်က္ ။ ။ ဒါကေတာ့ သူတို႔ႏိူင္ငံေတြအတြက္ေၿပာတာပါ။ ကြ်န္ေတာ္တို႔နဲ႔ေတာ့ သိပ္မကိုက္ေသးသလုိပါပဲ။ )

(၅) နံပါတ္ ၂ ေနရာကေတာ့ ရံုးခန္းေတြရဲ႕ကားပါကင္ေနရာ၊ ဓာတ္ဆီဆိုင္လိုေနရာမ်ိဳးေတြပါ။

(၆) နံပါတ္ ၃ ေနရာကေတာ့ အမ်ားၿပည္သူသံုး သန္႔စင္ခန္း(စည္ပင္အိမ္သာ)ေတြပါ။

(၇) ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ မုဒိမ္းေကာင္ေတြဟာ ဒုတိယေနရာ (သူတို႔အတြက္ မဖမ္းမိေစရန္ လံုၿခဳံစိတ္ခ်ရတဲ့ေနရာ) ကို မိန္းကေလးေတြကို အလ်င္အၿမန္ ဆြဲေခၚသြားၾကပါတယ္။

(၈) တကယ္လို႔သာ သင္ဟာ နည္းလမ္းေပါင္းစံု/ ရုန္းကန္မွဳမ်ိဳးစံုနဲ႔ မုဒိမ္းေကာင္ကို တက္ႏိူင္သမွ်တိုက္ခိုက္ေနခဲ့မယ္ဆိုရင္ သူတို႔အတြက္ စိတ္ဓာတ္က်/စိတ္ကုန္အားေလ်ာ့မွဳကို ၿဖစ္ေစႏိူင္ပါတယ္။

သင္ရုန္းကန္တိုက္ခိုက္ေနတဲ့ အခ်ိန္က တစ္မိနစ္ ဒါမွမဟုတ္ ၂ မိနစ္ေလာက္ပဲ ၾကာေနပါေစ သင္ဟာ သူတို႔ထင္သေလာက္ လြယ္ကူမွုမရွိဘူး ဆိုတာကို သူတို႔ သေဘာေပါက္လာႏိူင္ပါတယ္။ဒါကေတာ့ မုဒိမ္းးေကာင္ကို စိတ္ဓာတ္က်သြားေစဖို႔ အခ်ိန္ကို တတ္ႏိူင္သမွ် ဆြဲဆန္႔ၿခင္းနဲ႔ ကာကြယ္နည္းတစ္မ်ိဳးပါပဲ။

(၉) မုဒိမ္းေကာင္ေတြဟာ ထီး(သို႔) အလားတူပစၥည္းတစ္ခုခုလက္မွာ ကိုင္ထားတဲ့ မိန္းကေလးေတြကို မေရြးခ်ယ္တတ္ၾကပါဘူး။ အဲ့ဒီလိုပစၥည္းေတြဟာ သူတို႔ကို အေ၀းကေနေတာင္မွ တိုက္ခိုက္ႏိူင္လို႔ပါပဲ။

(၁၀) ေသာ့ေခ်ာင္းေတြဟာ လက္နက္တစ္ခုအေနနဲ႔ သူတို႔ကို ဟန္႔တားေအာင္လုပ္ဖို႔ ဆိုရင္ အလြန္နီးကပ္မွ ၿဖစ္ႏိူင္တယ္ဆိုတဲ့အတြက္ လြယ္ကူမွာမဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ Something is better than nothing ဆိုသလိုေပါ့။ ဘာမွမလုပ္တာထက္စာရင္ တစ္ခုခုလုပ္လိုက္တာက ပိုေကာင္းတဲ့သေဘာ ပါပဲ။

အဲ့လုိၿပန္လည္တိုက္ခိုက္ၿခင္းဟာ အေပၚမွာေၿပာခဲ့သလိုပဲ သူတို႔ထင္သေလာက္ လြယ္ကူမွဳမရွိတဲ့ အတြက္ စိတ္ဓာတ္က်မွဳကို အနည္းနဲ႔အမ်ားၿဖစ္ေစႏိူင္ပါတယ္။

မွတ္ထားသင့္ေသာ အခ်က္အလက္မ်ား..

(၁) လမ္း၊ဓာတ္ဆီဆိုင္၊ဓာတ္ေလွခါးနဲ႔ အေဆာက္အအံုေတြရဲ႕ေလွခါးအေကြ႔ေနရာမ်ိဳးေတြမွာ တစ္စံုတစ္ေယာက္က သင့္အေနာက္ကေန လိုက္လာေနတယ္ဆိုပါဆို႔ အဲ့ဒီလူရဲ႕မ်က္ႏွာကို ေသခ်ာၾကည့္ပါ

ထို႔ေနာက္ သူ႔ကို ေမးခြန္းတစ္ခုတစ္ေလေလာက္ေမးပါ(စကားစၿမည္သေဘာမ်ိဳးေပါ့)၊ ဥပမာ - ဘယ္အခ်ိန္ရွိၿပီလဲ? ၊ အၿပင္မွာ အရမ္းေအးတယ္ေနာ္၊ ဒီႏွစ္ေဆာင္းရာသီက ေတာ္ေတာ္ဆိုးတာပဲ စသၿဖင့္ေပါ့ဗ်ာ။

အဲ့လိုေၿပာၿခင္းအားၿဖင့္ ပထမအခ်က္က သင္အဲ့ဒီလူရဲ႕မ်က္ႏွာကို ေသခ်ာၿမင္ဖူးသြားၿပီ၊ ဒုတိယအခ်က္အေနနဲ႔ အဲ့ဒီလူကို အကဲခတ္ႏိူင္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ မုဒိမ္းေကာင္ဟာ ပစ္မွတ္ေၿပာင္းသြားႏိူင္ပါတယ္။

(၂) တကယ္လို႔ တစ္စံုတစ္ေယာက္က သင့္ဆီကို ဦးတည္ေလွ်ာက္လာၿပီး သင့္လက္ေတြကို ခ်ဴပ္ကိုင္ထားလိုက္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ အက်ယ္ၾကီးေအာ္ပစ္ပါ၊ “ရပ္စမ္း.. ေ၀းေ၀းသြားစမ္း” စသၿဖင့္ အမိန္႔ဆန္ဆန္ေၿပာဆိုပါ။

မုဒိမ္းေကာင္ အမ်ားစုေၿပာၾကတာကေတာ့ အရမ္းေအာ္ဟစ္တဲ့ မိန္းကေလးေတြ၊ ၿပန္လည္တိုက္ခိုက္ဖို႔ ေၾကာက္ရြံမေနတဲ့ မိန္းကေလးေတြဆိုရင္ ဆက္မၾကိဳးစားခ်င္ေတာ့ပါဘူး။ ထားခဲ့လိုက္ပါတယ္။ သူတို႔ထက္ပိုလြယ္တဲ့ တစ္ၿခားမိန္းကေလးတစ္ေယာက္ကိုပဲ ထပ္ရွာပါတယ္။

(၃) တကယ္လို႔ သင့္မွာ ငရုတ္ေကာင္းရည္ဖ်န္းဘူး ( spray တစ္ခုခုေပါ့ ) ပါခဲ့မယ္ဆိုရင္ အဲ့ဒါကိုလက္မွာကိုင္ထားၿပီး “ငါ့မွာ ဒီ spray ဘူးရွိတယ္..” လိုေအာ္ၿပီး မုဒိမ္းေကာင္ကို သတိေပးပါ။ မဆိုင္းမတြ ဖ်န္းပက္ပစ္ပါ။ (မူရင္းစာေရးသူကေတာ့ ဒီ Pepper Spray လို႔ေခၚတဲ့ Spray ဘူး ကိုၿပည့္အ၀ အားေပးေထာက္ခံထားပါတယ္။ )

(၄) တကယ္လို႔ တစ္စံုတစ္ေယာက္က သင့္ကိုဆြဲေခၚသြားေနၿပီ၊ ခြန္အားခ်င္းမမွ်လို႔ သင္သူ႔ကို ၿပန္လည္ရိုက္ႏွက္ တိုက္ခိုက္လို႔မရႏိူင္ေပမယ့္ ကိုယ္တက္ႏိူင္တာနဲ႔ ထိေရာက္ေအာင္လုပ္ႏိူင္ပါေသးတယ္။

အဲ့ဒါကေတာ့ ဆြဲဆိတ္ၿခင္းပါပဲ။ ဆြဲဆိတ္တယ္ဆိုတာက အင္အားလည္း အမ်ားၾကီးမလိုပါဘူး။ ခံရသူအဖို႔လည္း ေတာ္ေတာ္ဆိုးပါတယ္။ ခါးပိုင္းေနရာ ၊ လက္ေမာင္းကေန တစ္ေတာင္ဆစ္ခ်ိဳးမေရာက္ခင္ေနရာ ၊ ေပါင္အတြင္းပိုင္း ေနရာတို႔ကို ၿပင္းၿပန္ထန္ထန္ကို ဆြဲဆိတ္ပစ္ပါ။

ေသြးထြက္ေအာင္အထိအားကုန္သံုးၿပီး ဆြဲဆိတ္ပစ္ပါ။ ဘယ္ေလာက္ပဲ သန္မာတယ္ေၿပာေၿပာ၊ ခြန္အားၾကီးတယ္ေၿပာေၿပာ၊ အဲ့လိုေနရာမ်ိဳးေတြကို ဆြဲဆိတ္တဲ့ဒဏ္ကိုေတာ့ မခံႏိူင္ၾကပါဘူး။ သင္မယံုရင္ သင့္ကိုယ္သင္သာ အရင္ဆံုး ဆြဲဆိတ္ၾကည့္လိုက္ပါ။

(၅) ဆြဲဆိတ္ၿခင္း၊ ေပါင္ၿခံလိုေနရာမ်ိဳးကို ရိုက္ႏွက္ၿခင္းေတြဟာ ဒီလိုအၿဖစ္အပ်က္မ်ိဳးကို မေမွ်ာ္လင့္ထားတဲ့ လူတစ္ေယာက္အတြက္ မလြယ္ကူလွေပမယ့္ အဲ့ဒါေတြဟာ တကယ္ပဲ သူ႔ကို နာက်င္ေစမွာပါ။ သင္ကေတာ့ သူ႔ကို နာက်င္ေစတာဟာ သူ႔ကိုေဒါသပိုထြက္ေစတယ္လို႔ ထင္ေနမွာပါ။ ဒါေပမယ့္ ေလ့လာစမ္းစစ္မွဳအရေတာ့ မုဒိမ္းေကာင္ေတြဟာ သူတို႔ကို ဒုကၡေရာက္ေအာင္၊

အခ်ိန္ၾကန္႔ၾကာေအာင္ မလုပ္တဲ့မိန္းကေလးမ်ိဳးကိုပဲ အလြယ္တကူ အလိုရွိတာပါ။ သူတို႔ကို ဒုကၡေတြ အမ်ားၾကီးေရာက္ေအာင္ ရိုက္ႏွက္ၿပီး ေနာက္ဆံုးအခ်ိန္ထိ ရုန္းကန္ေနတဲ့ မိန္းကေလးမ်ိဳးဆိုရင္ေတာ့ စြန္႔ခြာသြားတတ္ၾကပါတယ္။

(၆) မုဒိမ္းေကာင္ရဲ႕လက္ဟာ သင့္အေပၚသို႔က်ေရာက္လာၿပီဆိုရင္ေတာ့ သူ႔လက္ေခ်ာင္း ၂ ေခ်ာင္းကို ေဆာင့္ဆြဲပါ၊ လိမ္ခ်ိဳးပစ္ပါ၊ ဟိုဘက္ဒီဘက္ ဆြဲၿဖဲပစ္ပါ၊ တက္ႏိူင္သမွ် အားအကုန္သံုးၿပီးေတာ့ ခ်ိဳးပါ။ အဲ့ဒီနည္းကလည္း အားသိပ္မပါဘဲနဲ႔ စမ္းၾကည့္တာေတာင္ နာလြန္းလို႔ ဒူးေထာက္ပီး ေအာ္လိုက္ရပါေသးတယ္။

(၇) ပတ္၀န္းက်င္ကို အၿမဲတမ္း သတိမူၿပီးေနပါ။ တစ္ခုခု ပံုမွန္မဟုတ္တဲ့/အမူအယာထူးၿခားတဲ့ လူေတြ႔မိရင္ ေပါ့ေပါ့ေလးမေနပါနဲ႔၊ သတိၾကီးၾကီးထားေနပါ။အဲ့ဒီအေၿခအေနမွာ သင့္ကိုယ္သင္ ကေလးကလား အေၾကာက္လြန္ေနတယ္လို႔မထင္ပါနဲ႔၊ ဒုကၡအၾကီးအက်ယ္ေရာက္သြားႏိူင္ပါတယ္။ ၿဖစ္ႏိူင္ရင္ေတာ့ တစ္စံုတစ္ေယာက္ကို သင္နဲ႔အတူအေဖာ္ေခၚသြားပါ။

ေနာက္ဆံုးအေနနဲ႔ ဒါေလးေတြကိုလည္း မွတ္သားထားေစခ်င္ပါတယ္…
သင္သိထားသင့္တဲ့ အခ်က္အလက္ေတြပါ။ သင္ဖတ္ၿပီးသြားရင္လည္း သင္ဂရုစိုက္ရတဲ့လူေတြဆီကို ဆက္လက္မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါ။ ကြ်န္ေတာ္တို႔ေနထိုင္တဲ့ ဒီကမာၻၾကီးမွာ သတိဆိုတာ ပိုတယ္လို႔မရွိပါဘူး -

(၁) တိုက္ကြန္ဒို သိုင္းပညာမွာေတာ့ တံေတာင္ဆစ္ဟာ လူ႔ခႏၵာကိုယ္ရဲ႕ အသန္မာဆံုး အပိုင္းလို႔ ဆိုပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ တံေတာင္ဆစ္နဲ႔ တြတ္လို႔ရမယ့္အေၿခအေနမ်ိဳးဆိုရင္ လက္လြတ္မခံပါနဲ႔။

(၂) နယူးေအာ္လန္ၿမိဳ႕ရဲ႕ ခရီးသြား လမ္းညႊန္ထဲမွာဖတ္ရတာေတာ့ - တကယ္လို႔သာ ခါးပိုက္ႏွိုက္ေတြ လုယက္တဲ့လူေတြ၊ ဓားၿပ ေတြက သင့္ပိုက္ဆံအိတ္ကိုေတာင္းမယ္ဆိုရင္ သင့္လက္နဲ႔ ပိုက္ဆံအိတ္ကို ကမ္းမေပးပါနဲ႔။ သင္နဲ႔ေ၀းတဲ့ေနရာကို လႊင့္ပစ္ၿပီးေပးပါ။ ဒီဒုစရိုက္သမားဟာ လူထက္ ပိုက္ဆံကို ပိုလိုခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ သူ ပိုက္ဆံအိတ္ကို သြားေကာက္မွာပါ။အဲ့ဒီအခ်ိန္မွာ ေတြေ၀မေနဘဲ သူနဲ႔ဆန္႔က်င္ဘက္ကိုသာ ေၿပးပါ။

(၃) သင္ဟာ ကာေနာက္ဖံုးထဲကို ထည့္ခံထားရတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ကားေနာက္မီး ရွိတဲ့ေနရာကို ကန္ေၾကာက္ပစ္ပါ၊ အဲ့ဒီအေပါက္ကေန လက္ကိုထုတ္ၿပီးေတာ့ တတ္ႏိူင္သမွ် ေ၀့ရမ္းပါ။ ကားေမာင္းတဲ့လူကေတာ့ မၿမင္ႏိူင္ေပမယ့္ တစ္ၿခားလူေတြက ၿမင္ႏိူင္ပါတယ္။ ဒါကလည္း သင့္ဘ၀ကို တစ္ဖက္တစ္လမ္းက ကယ္တင္ႏိူင္မွာပါ။

(၄) အမ်ိဳးသမီး အမ်ားစုဟာ အလုပ္မွအၿပန္၊ စားေသာက္ဆိုင္မွ အၿပန္ ႏွင့္ ေစ်း၀ယ္ၿခင္းတို႕မွအၿပန္တြင္ ကားေပၚတက္ကာ ခ်က္ခ်င္း ေမာင္းမထြက္ပဲ ထိုင္ေနတတ္ၾကပါတယ္။ မွတ္စုေတြ မွတ္ေနတာမ်ိဳး၊ စာတစ္ခုခု ကိုခဏဖတ္ေနတာမ်ိဳး စသၿဖင့္ လုပ္တတ္ၾကပါတယ္။ အဲ့ဒီလိုမ်ိဳးေတြ မလုပ္ပါနဲ႔ ၊ တဏွာရူးေကာင္ေတြ လူယုတ္မာေတြက သင့္ကို ေစာင့္ၾကည့္ေနပါတယ္။

အဲ့ဒီလို အေၿခအေနဟာ သူတို႔အတြက္ အေကာင္းဆံုး အခြင့္အလမ္းၿဖစ္ေနလို႔ပါ။ သင့္ေနာက္ကခံုမွာ၀င္ထိုင္ၿပီး သင့္ေခါင္းကိုေသနတ္နဲ႔ေထာက္ကာ “ဘယ္ေနရာကို ေမာင္းပါ” လို႔ ေၿပာခံရႏိူင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကားေပၚမွာ တက္ထိုင္ၿပီးၿပီးခ်င္း ခ်က္ခ်င္းဆိုသလို ေမာင္းထြက္သြားပါ။ ဆိုင္းငံ့မေနပါနဲ႔။

(၅) ဒါကေတာ့ ကားပါကင္ ေတြ ဓာတ္ဆီဆိုင္ေတြမွာ သင့္ကားထဲကို ၿပန္၀င္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ သတိထားရမယ့္ အခ်က္ေတြၿဖစ္ပါတယ္ ..

(က) ကားထဲမ၀င္ခင္ ကားထဲမွာ တစ္ေယာက္ေယာက္ပုန္းေနႏိူင္တယ္ဆိုတဲ့စိတ္ၿဖင့္ ကားေဘးပတ္ပတ္လည္နဲ႔ ခရီးသည္ထိုင္ေနရာေတြ ၊ ၾကမ္းၿပင္ေတြကို သတိႏွင့္ေခ်ာင္းၾကည့္ပါ။ ( တကၠဆီ ငွားစီးမယ္ဆိုလည္း ထိုနည္း၄င္း သတိထားၾကည့္ပါ။ )

(ခ) တကယ္လို႔ သင့္ရဲ့ ကားေဘးနားမွာ van / town ace စတဲ့ကားမ်ိဳးေတြ ရွိေနမယ္.. သကၤာမကင္းၿဖစ္ရတယ္ ဆိုရင္ေတာ့ အဲ့ဒီကားရဲ႕ တစ္ၿခားဖက္ အေပါက္မွတဆင့္သာ သင့္ကားထဲသို႔၀င္ပါ။

( သင့္ကားရဲ႕ ယာဥ္ေမာင္းဘက္ၿခမ္းမွာ ရပ္ထားမယ္ဆိုရင္ ခရီးသည္ထိုင္တဲ့ဘက္မွ၀င္ပါ။) ဒုစရိုက္ေကာင္ေတြဟာ အမ်ိဳးသမီးေတြ ကားထဲ၀င္ခါနီးအခ်ိန္ေတြမွာ သူတို႔ကားထဲကို ဆြဲေခၚၿပီး တံခါးပိတ္တတ္ၾကပါတယ္။ သတိထားႏိူင္ဖို႔ပါ။
(ဂ) သင့္ရဲ႕ကား အနီးတစ္၀ိုက္ကို ရွာၾကည့္ပါ။

အနီးဆံုးေနရာမွာ သူစိမ္းတစ္ေယာက္က အေၾကာင္းမဲ့ထိုင္ေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ကားထဲမ၀င္ပါနဲ႔ဦး။ သင္လာခဲ့တဲ့ အလုပ္ၿဖစ္ေစ၊ ေစ်း၀ယ္စင္တာ တစ္ခုခုၿဖစ္ေစ ၿပန္၀င္သြားပါ။ ရဲတစ္ေယာက္ေယာက္၊ ဒါမွမဟုတ္ အေစာင့္တစ္ေယာက္ေယာက္ကို ေခၚၿပီးမွၿပန္လာပါ။

ဒါေတြဟာ အပိုအလုပ္ေတြမဟုတ္ပါဘူး။ စိတ္မေကာင္းစရာ အၿဖစ္အပ်က္ၿဖစ္သြားတာထက္စာ ရင္ အမ်ားၾကီးပိုေကာင္းပါတယ္။ သူမ်ားအေပၚ သံသယလြန္ကဲမွဳ / အယံုအၾကည္နည္းမွဳဟာ မိမိကိုယ္တိုင္ ဒုကၡေရာက္ရတာထက္စာရင္ အမ်ားၾကီး အက်ိဳးရွိပါတယ္။

(၆) ရိုးရိုးေလွခါးေတြအစား ဓာတ္ေလွခါးကိုအၿမဲ အသံုးၿပဳပါ။ ေလွခါးအေကြ႔ေတြဟာ တစ္ေယာက္ထဲ သြားဖို႔အတြက္ မသင့္ေတာ္ပါဘူး။ ဒုစရိုက္မွဳေတြအတြက္ အေကာင္းဆံုးေနရာတစ္ခုပါပဲ။

(၇) တကယ္လို႔ အဲ့ဒီလူယုတ္မာဆီမွာ ေသနတ္ပါလာတယ္ဆိုရင္လည္း သင္ဟာ သူ႔ထိန္းခ်ဴပ္မွဳေအာက္မွာ ရွိမေနပါဘူး။ ေၿပးသာေၿပးပါ။ လွုပ္ရွားေနတဲ့ပစ္မွတ္ကို ထိေအာင္ပစ္ဖို႔လည္းမလြယ္ပါဘူး။ အၾကိမ္ ၁၀၀ မွာ ၄ ၾကိမ္သာ ထိႏိူင္ပါတယ္။ ထိတယ္ဆိုရင္ေတာင္မွာ အေရးၾကီး အစိတ္အပိုင္းေတြမၿဖစ္ေနပါဘူး။

ဒါေၾကာင့္ ေၿပးဖို႔တိုက္တြန္းခ်င္ပါတယ္။
( မွတ္ခ်က္။ ။ မူရင္းစာေရးသူကေတာ့ အေလ်ာ့မေပးဖို႔ကို ဆိုလိုခ်င္တာၿဖစ္ႏိူင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ကြ်န္ေတာ့္အေနနဲ႔ေတာ့ တစ္ခ်ိဳ႕အရာေတြမွာ အေၿခအေနနဲ႔ အခ်ိန္အခါကို သံုးသပ္ၿပီးမွ ကိုယ့္ ဆံုးၿဖတ္ခ်က္ကို ကိုယ္မွန္ေအာင္ခ်ႏိူင္ဖို႔ အၾကံေပးခ်င္ပါတယ္။ )

(၈) အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ စာနာစိတ္၊ ကိုယ္ၿခင္းစာ ကရုဏာစိတ္ ၊ လိုက္ေလ်ာတဲ့စိတ္ေတြရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒါဟာ သင့္အတြက္မေကာင္းပါဘူး။ Ted Bundy ဆိုတဲ့ လူသတ္သမားတစ္ေယာက္ဟာ မိန္းကေလးေတြရဲ႕ အဲ့ဒီစိတ္ေတြကို အၿမဲအသံုးခ်ခဲ့ပါတယ္။

သူက ဒုတ္ေကာက္တစ္ေခ်ာင္း ဒါမွမဟုတ္ ေၿခေထာက္ တစ္ဖက္ဆာၿပီးေတာ့ လမ္းေလွ်ာက္ပါတယ္။ ၿပီးတဲ့ေနာက္ သူဟာ သူ႔ရဲ႕ ပစ္မွတ္သားေကာင္ ၿဖစ္တဲ့ မိန္းကေလး ကို သူ႔ကားထဲကို ပို႔ေပးဖို႔ အကူအညီေတာင္းပါတယ္။ ကားထဲေရာက္သြားရင္ေတာ့ သင့္ကို သူအတင္းေခၚေဆာင္သြားမွာၿဖစ္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ေၿခႏွစ္ေခ်ာင္းမကယ္ေကာင္းဆိုတဲ့ စကားပံုအတိုင္း မလိုအပ္ရင္ မသနားပါနဲ႔လို႔အၾကံေပးပါရေစ။

ဒီစာကို ၿဖစ္ႏိူင္ရင္ ခင္ဗ်ားတို႔ပတ္၀န္းက်င္က အမ်ိဳးသမီးေတြ အကုန္လံုးဆီကို share ေပးေစခ်င္ပါတယ္။ဒီစာက ဘ၀ တစ္ခုကို ကယ္တင္ေစာင့္ေရွာက္ႏိူင္မယ္ဆိုခဲ့ရင္ အလြန္ပီတိၿဖစ္စရာပါ။ ဖေရာင္းတိုင္ တစ္ခုက တစ္ၿခားဖေရာင္းတိုင္တစ္ခုကို မီးကူးေပးလိုက္လို႔ ပထမ ဖေရာင္းတိုင္ရဲ႕မီးေရာင္ဟာ ေမွးမွိန္မသြားႏိူင္ပါဘူး။

ဒီစာကို ကြ်န္ေတာ္က အမ်ိဳးသမီးေတြ ဖတ္ဖို႔အတြက္ပဲေရးထားတယ္ဆိုေပမယ့္ ဖတ္မိတဲ့ညီ၊အကိုေတြမွာလည္း အေမ၊အမ၊ႏွမ၊သမီး နဲ႔ ခ်စ္သူ၊သူငယ္ခ်င္းေတြ ရွိမွာပါ၊ သူတို႔ေတြအတြက္လည္း ေစတနာေရွ႕ထားၿပီး ၿဖန္႔ေ၀ေပးေစခ်င္ပါတယ္။

ကြ်န္ေတာ္တို႔ ေလာကၾကီးမွာ ဒီလိုဒုစရိုက္ တဏွာရူးေကာင္ေတြ အမ်ားၾကီးပါပဲ။ တစ္ဖက္တစ္လမ္းက အခုလို ကူညီ အသိေပးၿခင္းဟာ တစ္စံုတစ္ခုၿဖစ္ၿပီးသြားေတာ့မွ စိတ္မေကာင္းဘူး ေၿပာတာထက္စာရင္ ပိုေကာင္းပါတယ္။

တစ္စံုတစ္ခု ရင္ထဲေရာက္သြားတယ္ဆိုရင္ပဲ ေက်နပ္ပါတယ္။

Credit to Yote Thayyote
လူဗိုလ္ဟူသည္

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

တီထြင္ ဆန္းသစ္မႈမ်ားႏွင့္ ပါရမီ ရွိသူမ်ား အား ပံ့ပိုးေပးႏုိင္ရန္ ေလ့လာ သြားမည့္ Telenor Myanmar

Telenor Myanmar အေနနဲ႔ ျပည္တြင္းမွာ အရွိန္အဟုန္နဲ႔ တိုးတက္လ်က္ရွိတဲ့ web developer အဖြဲ႕မ်ား အျပင္ တီထြင္ ဆန္းသစ္ မႈမ်ားနဲ႔ ပါရမီရွိသူမ်ားကို ပံ့ပိုးေပးႏုိင္ဖို႔အတြက္ ယခုလာမယ့္ ေဖေဖာ္၀ါရီ လမွာ က်င္း ပမယ့္ Barcamp Yangon(2014) တြင္ ေလ့လာသြားမွာ ျဖစ္တယ္လို႔သိရပါတယ္။Telenor Myanmar ဟာဆုိရင္လည္း Barcamp Yangon(2014) ျဖစ္ေျမာက္ေရးအတြက္ကို ကူညီေထာက္ပံ့ သူ တစ္ ဦး အျဖစ္ ပါ၀င္မွာျဖစ္ပါတယ္။

 Barcamp Yangon(2014) ဟာ ႏုိင္ငံတကာနည္းပညာနဲ႔ Developer ေတြအတြက္ ေတြ႕ဆံုပြဲျဖစ္သလို ျပည္တြင္း ရဲ႕ ဒီဂ်စ္တယ္စီးပြားေရးက႑ တိုးတက္ေအာင္ေဆာင္ရြက္ႏုိင္တဲ့ ကၽြမ္းက်င္သူမ်ား၊ တီထြင္ ဖန္တီး သူမ်ား စတာေတြကိုလည္း စုစည္းေပးႏုိင္မွာျဖစ္တယ္လို႔သိရပါတယ္။

မိုဘိုင္းလ္ ဆက္သြယ္ေရး ဟာ အားလံုးအတြက္ အေျခခံလုိအပ္ခ်က္ျဖစ္တဲ့အျပင္ ပညာေရး၊ က်န္းမာေရးနဲ႔ ဘဏ္လုပ္ ငန္းေတြ အပါအ၀င္ က႑အသီးသီးရဲ႕ တိုးတက္ဖြံ႔ၿဖိဳးမႈမွာလည္း မိုဘိုင္းလ္နည္းပညာေတြကို ဗဟိုနည္း လမ္း တစ္ခု အေနနဲ႔ အသံုးျပဳလာႏုိင္မွာျဖစ္တယ္လို႔ Telenor Myanmar မွ တာ၀န္ရွိ သူ တစ္ဦး ရဲ႕ ေျပာျပခ်က္အရသိရပါတယ္။ Barcamp Yangon(2014) ကိုေတာ့လာမယ့္ ေဖေဖာ္၀ါရီလ(၁)ရက္နဲ႔ (၂) ရက္ေန႔ေတြ မွာ ျမန္မာအင္ဖိုတက္ထဲမွာ ျပဳလုပ္သြားမွာျဖစ္တယ္လို႔သိရပါတယ္။

From: MRTV 4

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>

မသန္စြမ္း ဦးေရကို တုိးပြား လာေစတဲ့ ယာဥ္ မေတာ္ တဆမႈမ်ား

ကား တင္သြင္းခြင့္ေတြ ကို လြတ္လပ္စြာ တင္သြင္း ခြင့္ျပဳ ခဲ့ၿပီးေနာက္မွာ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ရဲ႕ေနရာ တုိင္း လိုလို မွာကား လမ္း ပိတ္မႈေတြ၊ ကားၾကပ္မႈေတြ ျဖစ္ေပၚေနသလို ယာဥ္မေတာ္တဆျဖစ္မႈေတြလည္း ျဖစ္ေပၚေန ပါ တယ္။ ယာဥ္မေတာ္တဆမႈေတြေၾကာင့္ ေသဆံုးေနတဲ့ သူေတြရွိသလို ဒဏ္ရာ အနာ တရျဖစ္ ၿပီး မသန္ စြမ္းျဖစ္ သြားတဲ့ လူဦးေရဟာလည္း တေျဖးေျဖးတုိးပြားေနတယ္လို႔သိရပါတယ္။


ဒီလိုယာဥ္မေတာ္တဆမႈျဖစ္ၿပီးမသန္စြမ္းဦးေရ မ်ားျပားလာတာဟာ ယာဥ္ေမာင္းေတြရဲ႕ မဆင္ မျခင္ ေမာင္းႏွင္ မႈေၾကာင့္တင္မကဘဲ ခရီးသြားျပည္သူေတြရဲ႕ လမ္းစည္းကမ္းေဖာက္ဖ်က္မႈ၊ယာဥ္ပိုင္း ဆိုင္ရာ လိုအပ္ မႈေတြ ဟာလဲ အဓိကအေၾကာင္းအရင္းေတြ ျဖစ္တယ္လို႕သိရပါတယ္။  ဒါ့အျပင္ ရထား တိုက္ခံရ မႈေတြေၾကာင့္ မသန္စြမ္း အေရအတြက္ မ်ားျပားလာတာေတြလည္းရွိတာမို႔ ျပည္သူေတြအေနနဲ႔ ရထားလမး္ ကူးတဲ့ ေနရာမွာ သတိထားကူးျခင္း၊ ရထားေပၚတက္တဲ့အခါမွာ ဂရုစိုက္တက္ျခင္းမ်ားကို သတိ ထားေဆာင္ ရြက္သင့္တယ္လို႕သိရပါတယ္။


ျမန္မာႏိုင္ငံအတြင္းမွာရွိတဲ့ မသန္စြမ္းဦးေရဟာ၂.၃၂ရာခိုင္ႏႈန္းရွိတယ္လို႕သိရၿပီး ေမြးရာပါ မသန္စြမ္း အျပင္၊ ယာဥ္မေတာ္တဆမႈေၾကာင့္ျဖစ္ေပၚတဲ့ မသန္စြမ္းဦးေရဟာ တစ္ႏွစ္ထက္ တစ္ႏွစ္ မ်ားျပား လာတယ္ လို႔ သိရပါတယ္။ WHOရဲ႕ထုတ္ျပန္ခ်က္အရလဲ ကမာၻေပၚမွာရွိတဲ့မသန္စြမ္းဦးေရဟာ အရင္ ၁၀ရာခိုင္ႏႈန္း ကေန လက္ရွိမွာ၂၀ရာခိုင္ႏႈန္း အထိျမင့္တက္လာေနတယ္လို႕သိရၿပီး ဒီလိုျမင့္တက္ လာတာ ဟာ ေမြးရာပါ မသန္စြမ္းအျပင္ ယာဥ္မေတာ္တဆမႈေၾကာင့္ လည္းပါ၀င္တယ္လို႕သိရပါတယ္။

ဒီလိုအေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ မသန္စြမ္းအေရအတြက္မ်ားျပားလာသလို မသန္စြမ္းေဖာင္ေဒးရွင္းေတြ လဲမ်ားျပား လာၿပီး အဲဒီ့ေဖာင္ေဒးရွင္းေတြဟာလဲ မသန္စြမ္းျဖစ္သြားတဲ့ ျပည္သူေတြကို လက္လွမ္း မွိီသေလာက္ လိုက္ လံစာ ရင္းေကာက္ၿပီး ကူညီေဖးမလ်က္ရွိေနတယ္လို႕သိရပါတယ္။

From: MRTV 4

ဆက္ဖတ္ရန္>>>>