Wednesday, May 21, 2014

ထမင္းဝိုင္းကေျပာတဲ့ က်န္းမာေရး

Posted by drmyochit Wednesday, May 21, 2014, under | No comments


" ပိုက္ဆံခ်မ္းသာလို႔ ခ်က္လိုက္တဲ့ ၾကက္သားဟင္း၊ ခ်က္လိုက္တဲ့ ဝက္သားဟင္း ဆီေတြကို ျပန္ေနတာပဲ။
အရြက္ေၾကာ္ေလး တစ္ခြက္ေတာင္ မပါဘူး။ ငါတို႔က ပိုက္ဆံခ်မ္းသာလို႔ အရြက္ေၾကာ္ေတြ မစားဘဲ အသားေတြစားတာ ဘာျဖစ္လဲ။ "

သေဘာေျပာျပ တာပါ။ ပိုက္ဆံရိွတဲ့ လူေတြမွာ အမ်ားအားျဖင့္ ေရာဂါပိုေပါတယ္လို႔ စာေရးသူ ၾကားဖူး ပါတယ္။ပိုက္ဆံ မ၇ိွတဲ့ သူမွာေရာဂါ မရိွွဘူးလို႔ ဆိုလိုတာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဆိုလိုတာကေတာ့ ထမင္းဝိုင္း တစ္ခုမွာ အသားေတြမ်ားမ်ား ပါတာထက္ အသီးအရြက္ေတြ မ်ားမ်ားပါတဲ့ ထမင္းဝိုင္းေလး ျဖစ္ေစခ်င္လို႔ပါ။ အသီးအရြက္ေတြကို ျဖစ္နိုင္ရင္အစိမ္းစား ေပးပါ။ အသီးအရြက္တိုင္းကို ေျပာတာ မဟုတ္ဘူးေနာ္။ အစိမ္းစား လို႔ရတဲ့ အသီးအရြက္ေတြကိုေျပာတာပါ။ အဲလိုစားေပးျခင္းဟာ သင့္က်န္းမာေရးကို မ်ားစြာ အေထာက္အကူု ျပဳေပးနိုင္ပါတယ္။

ဒါ့အျပင္ ထမင္းစားရင္ ဟင္းရည္ေသာက္ေလး တစ္ခြက္ေလာက္ေတာ့ ပါပါေစ။ ဟင္းရည္ေသာက္
ျပီး ထမင္းစားေပးတဲ့ အတြက္ ဝမ္းကိုမွန္ေစ ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ထမင္းဝိုင္းတစ္ခုမွာ အသားဟင္းေတြ
အမ်ားၾကီး ပါတာထက္ အသီးအရြက္ေတြ မ်ားမ်ားပါတာက က်န္းမာေရးကို အေထာက္အကူ ျပဳနိုင္ပါလိမ့္မယ္ေနာ္။

ေက်ာ္လင္းနိုင္
က်န္းမာေရးနွင့္ အလွအပ သတင္းမ်ား

0 comments:

Post a Comment

Tags

Labels

ေနာက္ဆံုးရ သတင္းမ်ား

Blog Archive

Blog Archive

ဆက္သြယ္ေပးပို႕ရန္

drmyochit72@gmail.com သို႕ ဆက္သြယ္ေပးပို႕ႏိုင္ပါသည္

ရွာေဖြရန္